Plantilla de Office Online

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Colegio de Educación Infantil y Primaria

“El Villar”Trubia

CONSEJOS NUTRICIONALES1.-Comer es divertido. ¡Disfruta la comida!2.-El desayuno es una de las comidas más importantes.3.-Come alimentos variados.4.-Toma 5 raciones diarias de frutas y verduras.5.-Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.

1

Guisantes con jamónSan Jacobo

Frutas en almíbar

2

Patatas guisadas con carne

Merluza en salsa verdeFruta. Yogur.

5

Pasta napolitanaHuevos con tomate

Yogur. Fruta

6 Cocido de guisantes

Pescado con mayonesaFlan de chocolate

7

Espaguetis napolitanaEmpanadillasFruta. Yogur.

8

Sopa de cocidoGarbanzos con

compangoFruta en almíbar

9

Fabas estofadasPescado con limón

Yogur. Fruta

12

Lentejas a la riojanaTortilla de jamón york

Fruta. Yogur

13

Fideuá de carnePescado con mayonesa

Queso y dulce

14

Cocido de repolloPavo guisadoYogur. Fruta.

15

Puré de verdurasAlbóndigas con patatas

Fruta en almíbar

16

Sopa de pescadoMerluza en salsa

Fruta. Yogur.

19

Arroz tres deliciasSan Jacobo con

ensaladaYogur. Fruta.

20

Patatas con costillasPescado con limón

Crema catalana

21

Crema de puerrosPollo al hornoFruta. Yogur.

22

Pasta con tomateCarne guisada con púré

de patatasNatillas

23

Calamares fritosPescado con mayonesa

Yogur.Fruta.

26

Ensalada de pastaTortilla de patata

Fruta. Yogur.

27

Pote asturianoSardinillas con

vinagretaFruta en almíbar

28

Paella de carneEmpanada de bonito

Yogur. Fruta

29

Guisantes con jamónMilanesa de polloArroz con leche

MARZO 2.012MARZO 2.012