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Tecnicas para la curacion rapida de las fobias que pueden ser tratadas
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SIEMPRECALIBRAR
ANTES Y DESPUÉS
Técnica 4Cura rápida
de fobias
Buscar imagen justo antes deexperimentar la fobia
(lugar seguro)
Viendo lapelícula -Asociar
Repetir jugando con Asociado / Disociado
y cambiando submodalidades
Puente alFuturo
Viendo lapelícula -Disociado
Imaginar un teatro / cine
Sentado en la butaca (disociado)
Ver la película en Blanco y negro
En la película sales tu desde ANTESdel momento de la fobia hasta
DESPUÉS de la fobia
Llegar hasta un momento justo después dela fobia donde estemos seguros
Flotar de la butaca a la pantalla y vivirlo en1ª persona (asociar + submodalidades )
Rebobinar la película (3 – 4 seg)
Llegar al inicio de la película (lugar seguro)
Imaginar la situación de la fobia
Ver como ahora no sucede nada
Imaginar el futuro sin la fobia