MONOGRAFIA Motivacion y Voluntad

8/18/2019 MONOGRAFIA Motivacion y Voluntad

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FACULTAD DECIENCIAS HUMANAS

ESCUELA ACADÉMICO PROFESIONAL DE PSICOLOGÍA

INFORME

“LA MOTIVACIÓN Y VOLUNTAD”

AUTORES:

AREDO ROJAS, Yuli! "#i$$i%&

CAR"AJAL CA"RERA, M#'u#i Y()i#

CA"RERA VERDE, Y(**+l'!

SNCHE- RAMOS, J&('* L(#+!

VALVERDE MARRUFO, El+! Mil$#(*

DOCENTE

MIRANDA SUYON PATRICIA RO.ANA

Nu+/( C&i)0(%+1P+#2

3456

ÍNDICEPsicología I


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Presentación

Dedicatoria

Introducción

Capítulo 1: La Motivación y Voluntad:

1.1.-Motivación

1.1.1.-Tipos de Motivación

1.2.-La Voluntad

Capítulo 2: La !oción:

2.1.-De"nición

2.2.- Características

2.#.-Cate$orías %&sicas de la e!oción

2.'.-(unciones de la e!oción

2.'.1.-)daptación Corporal

2.'.2.-Co!unicación *ocial

2.'.#.- +periencia *u%,etiva

2..- Clasi"cación de las !ociones

2..1.- !ociones e$ativas

2..2.- !ociones Positivas

2..#.- !ociones eutras

2./.- Teorías Co$nitivas de la !oción

2./.1.- Teoría de la )tri%ución

2./.2.- Teoría del (reed%ac0 (also

2./.#.- Teoría de Madler

2./.'.-Teoria de Valoración

2./..- Teoría de )rnold

Psicología I


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#

2././.-Teoria Co$nitiva Motacional elación

2./.3.- Teoría de la e!oción de La4arus

2./.5.- Teoría de *c6erer

2.3.- Procesos y Co!ponentes de la !oción

2.5.- Co!pro%ación *ecuencial y di7erencia e!ocional

2.5.1.-)nalisis de evelancia 8ue tiene el evento

2.5.2.-valuacion de la i!picacion del individuo

2.5.#.-Deter!inacion del potencial de )7ronta!iento

2.5.'.-)nalisis de la si$ni"cación personal

2.9.- !ociones Modales

2.1.- e$ulación !ocional

2.11.- In;uencia de la e!oción so%re los procesos co$nitivos

2.11.1.- !oción y )tención

2.11.2.- !oción y Me!oria

2.11.2.1.-Me!oria independiente del estado de )ni!o

2.11.2.2.-Me!oria Con$ruente en el estado de )ni!o

2.11.2.#.-Me!oria de 6ec6os Trau!&tico

2.11.#.-!oción y (unciona!iento Co$nitivo

2.12.- Las e!ociones de los i


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'

#.1.2.- ecesidades ?&sicas

#.1.#.- ecesidades de *e$uridad y Protección

#.1.'.- ecesidades *ociales

#.1..- ecesidades de sti!a

#.1./.- )utorreali4ación

#.1./.1.- Personas )utor reali4adas

#.1.3.- Metanesecidades y Meta patolo$ías

#.2.- Características @enerales de la Teoría de M)slo=

CONCLUSION

PRESENTACIÓN

El presente trabajo titulado “Motivación y voluntad" ha sido desarrollado ya que

consideramos que es de suma importancia porque ambos nos empujan a realizar

Psicología I


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determinadas acciones para lograr lo que deseamos ya sea a corto plazo y a

largo plazo.

La motivación aquello que nos impulsa a realizar determinada conducta y laemoción son los impulsos, por ejemplo, miedo, tristeza, etctera, quedesencadenan determinadas conductas dirigidas !undamentalmente a la

supervivencia o al auto preservación.

DEDICATORIA

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/

INTRODUCCIÓN

En la presente investigación abordamos.

odos estos aspectos del an#lisis los abordamos en !unción de la administración de recursos humanos$ y de la importancia que tienen en el desarrollo de la vida delindividuo.

En la medida que ponemos empe%o, o sea voluntad, se incrementa nuestramotivación.son muchas las personas que se someten a duras y sacri!icadas accionespuntuales, que se podr&an ahorrar con solo imponerse un m&nimo de control, pararacionalizar sus realizaciones diarias, tanto en lo personal, como en lo laboral. siPsicología I

http://www.monografias.com/trabajos11/norma/norma.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos7/mafu/mafu.shtmlhttp://www.monografias.com/Administracion_y_Finanzas/index.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos4/refrec/refrec.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/desorgan/desorgan.shtmlhttp://accionesdesarrollo.com/hacer-lo-que-se-tiene-que-hacer-voluntad/http://www.monografias.com/trabajos7/mafu/mafu.shtmlhttp://www.monografias.com/Administracion_y_Finanzas/index.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos4/refrec/refrec.shtmlhttp://www.monografias.com/trabajos12/desorgan/desorgan.shtmlhttp://accionesdesarrollo.com/hacer-lo-que-se-tiene-que-hacer-voluntad/http://www.monografias.com/trabajos11/norma/norma.shtml


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se es capaz de integrar la voluntad en el d&a a d&a, algo que resulta !ruct&!ero, nose har# necesario acudir a ella, solo en momentos de alta necesidad, sinentrenamiento previo, lo que supone importantes es!uerzos puntuales, ensituaciones cr&ticas, en el mundo actual en el cual vivimos, estamos en unconstante devenir de circunstancias que, muchas veces, nos sumergen en lainercia. el camino de la inercia es claro y conciso' nos dejamos llevar por las

circunstancias y acabamos actuando de manera rutinaria. (onocer cu#les son losmotivos que nos gu&an nos sirve para conocer realmente qu es lo que nos lleva atomar ciertas decisiones o porqu nos decantamos por una elección u otra. aveces, nuestra propia obcecación nos nubla cu#les son los motivos verdaderos yactuamos de manera equivocada, debemos re!le)ionar cu#les son lasmotivaciones que impulsan nuestras decisiones.

(onocer nuestras motivaciones es conocernos como personas.

CAPITULO I

LA MOTIVACION Y VOLUNTAD

*os trminos que se in!luyen el uno al otro, pues mediante la voluntad podemosincrementar la motivación, a la vez, la motivación alimenta la voluntad, y que enocasiones con!undimos.

1.1 MOTIVACIÓN:

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La motivación es un proceso complejo en el cual se activa, se mantiene y sedirige la conducta hacia el logro de objetivos que satis!acen e)pectativasimportantes de la persona. Es el camino del autoconocimiento.

La motivación se basa en aquellas cosas que impulsan a un individuo a realizarciertas acciones y a mantener !irme su conducta hasta lograr cumplir todos losobjetivos planteados, es decir, es la voluntad que estimula a hacer un es!uerzo con

el propósito de alcanzar ciertas metas.

La e)istencia de alguna necesidad, ya sea absoluta, relativa, de placer o de lujocrea motivación, pues supone el estar por algo que resulta imprescindible oconveniente y que ilusiona. La motivación es el lazo que hace posible una acciónen pos de satis!acer una necesidad.

La motivación !acilita considerablemente el )ito de los proyectos tanto personalescomo sociales, es esa generadora de energ&a y de ponerse en buena actitud paraestar en el camino adecuado hacia conseguir lo deseado.

+ara poder mantener la motivación se hace necesario plani!icar bien las cosas,

tener e)pectativas realistas y ser perseverantes.

1.1.1TIPOS DE LA MOTIVACIÓN

La motivación intrín!ca:

*e manera sencilla se ha de!inido como la conducta que se lleva a cabo demanera !recuente y sin ningn tipo de contingencia e)terna. El propioinc!ntivo es la r!a"i#ación $! "a con$%cta !n í mima& los motivos queconducen a la activación de este patrón conductual son in'!r!nt! a nuestrapersona. Por ejemplo: cuando ponemos en práctica un hobby, cuandorealizamos una actividad por el hecho de superarnos a nosotras mismas.

La motivación !(trín!ca

-on aquellas actividades en las cuales los motivos que impulsan la acción sona)!no a "a mima, es decir, est#n determinados por las contin*!ncia!(t!rna. Esto se re!iere a incentivos o re!orzadores negativos o positivose)ternos al propio sujeto y actividad. +or ejemplo' satis!acer e)pectativas en eltrabajo, el propio salario del trabajo, cuando hacemos algo a cambio de un bienmaterial etc.

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1.+.,LA VOLUNTAD:

La voluntad es la potestad de dirigir el accionar propio, es el impulso inteligente,adquirido mediante el aprendizaje que, lejos de apuntar a la voluntad por lavoluntad, busca una sinton&a entre la personalidad del individuo y los mediospuestos para alcanzar sus objetivos, con el es!uerzo adecuado a las posibilidadesde cada uno.

En la voluntad intervienen el !actor querer y el !actor saber hacer, estandovinculada con lo que se desea realizar y el entendimiento de las razones por lascuales una persona escoge hacer eso. +or lo tanto, la voluntad tiene relación conel libre albedr&o.

La voluntad generalmente implica la esperanza de un premio !uturo, ya que lapersona se es!uerza para reaccionar ante una tendencia actual, que normalmentees di!erente a lo que ha de realizar por su meta, por un bene!icio !uturo.

lgo elegido por propia voluntad no es algo impuesto por un impulso e)terno, porlo que la voluntad tambin est# relacionada con el poder de elegir de laconciencia, el sentimiento y la acción, aunque la !uerza de voluntad suele ser el

resultado de un adiestramiento, de una destreza adquirida a partir de un trabajo demejora personal. /ormalmente no suele ser un don innato, y supone sobreponersea aquellos deseos que pueden generar consecuencias nocivas para la e)istencia.

En la medida que ponemos empe%o, o sea voluntad, se incrementa nuestramotivación.

La !uerza de voluntad es la capacidad para resistir la grati!icación inmediata 0o latentación de tener algo que deseas ahora mismo y no despus1 para poderalcanzar un objetivo m#s a largo plazo. 2mplica una capacidad de autocontrol y esalgo que puede aprenderse y mejorarse.

CAPITULO II

LA EMOCION:2.1.- DEFINICIN

3na emoción es un estado a!ectivo que e)perimentamos, una reacción subjetiva alambiente que viene acompa%ada de cambios org#nicos 0!isiológicos y endocrinos1de origen innato, in!luidos por la e)periencia. Las emociones tienen una !unciónadaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobrevienesbita y bruscamente, en !orma de crisis m#s o menos violentas y m#s o menos

Psicología I

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pasajeras.En el ser humano la e)periencia de una emoción generalmente involucra unconjunto de cogniciones, actitudes y creencias sobre el mundo, que utilizamospara valorar una situación concreta y, por tanto, in!luyen en el modo en el que sepercibe dicha situación.*urante mucho tiempo las emociones han estado consideradas poco importantesy siempre se le ha dado m#s relevancia a la parte m#s racional del ser humano.

+ero las emociones, al ser estados a!ectivos, indican estados internos personales,motivaciones, deseos, necesidades e incluso objetivos. *e todas !ormas, es di!&cilsaber a partir de la emoción cual ser# la conducta !utura del individuo, aunque nospuede ayudar a intuirla.

penas tenemos unos meses de vida, adquirimos emociones b#sicas como elmiedo, el en!ado o la alegr&a. lgunos animales comparten con nosotros esasemociones tan b#sicas, que en los humanos se van haciendo m#s complejasgracias al lenguaje, porque usamos s&mbolos, signos y signi!icados.(ada individuo e)perimenta una emoción de !orma particular, dependiendo de suse)periencias anteriores, aprendizaje, car#cter y de la situación concreta. lgunasde las reacciones !isiológicas y comportamentales que desencadenan las

emociones son innatas, mientras que otras pueden adquirirse.(harles *ar4in observó como los animales 0especialmente en los primates1 ten&anun e)tenso repertorio de emociones, y que esta manera de e)presar lasemociones ten&a una !unción social, pues colaboraban en la supervivencia de laespecie. ienen, por tanto, una !unción adaptativa.

+. +.,CA-ACTE-ISTICAS:

5. Las emociones son un conjunto complejo de respuestas neurales y qu&micas

que con!orman un patrón. odas cumplen un papel regulador destinado a crear

situaciones de ventaja para el organismo que presenta el !enómeno.

6. Las emociones son procesos determinados biológicamente de manera innata.

7. Los mecanismos que producen las emociones utilizan un conjunto restringido

de regiones subcorticales del cerebro del tronco del enc!alo, hipot#lamo, cerebro

anterior basal y am&gdala.

8. Los mecanismos de la emoción se desencadenan autom#ticamente, sin

deliberación consciente. Las emociones tienen un importante componente

de estereotipia y automatismo a pesar de las variaciones culturales.

9. Las emociones se dan en el cuerpo del organismo 0medio interno, sistemasvisceral, vestibular y msculo:esqueltico1 y tambin a!ectan el !uncionamiento devariados circuitos cerebrales.

+..,E(it!n / cat!*oría 0ica $! !mocion!.Psicología I


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M2E*;' nticipación de una amenaza o peligro que produce ansiedad,

incertidumbre, inseguridad.

-;


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noradrenalina. La hipó!isis segrega la hormona (B 0corticotropina u hormona

estimulante de la corteza suprarrenal1 que llega al torrente sangu&neo.

6. Estadio de resistencia, ya no es necesaria la activación de los sistemas

autónomo y endocrino.

7. Estadio de agotamiento, se produce si la situación estresante se prolonga

demasiado, en l se activan de nuevo los sistemas autónomo y endocrino con el

!in de prolongar la vida por algn tiempo.

El mayor nivel de hormonas del estrs debilita el -istema 2nmunitario con lo que

!acilita que la persona que su!re estrs sea m#s propensa a su!rir in!ecciones y

caer en!erma.

+.2.+.,Com%nicación ocia"

La e)periencia emocional tiene una dimensión conductual:e)presiva con un claro

valor !uncional de comunicación con los dem#s. +odemos destacar las siguientes

!unciones'

5. Es un veh&culo de comunicación a otras personas de la emoción que se est#

e)perimentando, lo que permite predecir las conductas m#s probables en la

persona. Es el modo m#s importante de comunicación no verbal. La e)presión

emocional es espont#nea en el sentido de opuesta a la comunicación voluntaria e

intencional de car#cter generalmente verbal.

6. +ermite cierto grado de control de la conducta de los dem#s, ya que sirve de

est&mulo discriminativo de la respuesta apropiada en esa situación por parte de

otras personas. *i!erentes e)periencias emocionales har#n que la persona que las

padece reaccione de di!erente manera ante las conductas de los dem#s emitiendo

distintas respuestas de !orma consistente.

+.2..,E(4!ri!ncia %0)!tiva

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Becho de conciencia por el cual el sistema cognitivo reconoce el estado

emocional del individuo. El propio individuo est# in!ormado de sus sensaciones y

emociones para que pueda actuar en consecuencia.

+.5.,C"ai6icación $! "a !mocion!:

E)isten tres categor&as de emociones'

7Emocion! n!*ativa: son emociones desagradables que se

e)perimentan cuando se bloquea una meta, se produce una amenaza o

sucede una prdida$ requieren la movilización de importantes recursos

cognitivos y comportamentales para la creación y elaboración de planes

que resuelvan o alivien la situación.

7Emocion! 4oitiva: son emociones agradables que se e)perimentancuando se alcanza una meta, de tal manera que en ellas es menos

probable que se necesite la revisión de planes y otras operaciones

cognitivas, por esta razón se podr&a esperar que las emociones negativas

sean m#s prolongadas en el tiempo que las positivas.

Las emociones negativas tienen un claro valor de supervivencia y

adaptación al entorno, mientras que en el caso de las positivas ste no es

tan evidente.

CEmocion! n!%tra: no son agradables ni desagradables, ni positivas ni

negativas, pero comparten caracter&sticas de ambas. -e asemejan a las

positivas en su brevedad temporal y a las negativas en la gran movilización

de recursos que producen.

Las emociones tambin pueden clasi!icarse en b#sicas y no b#sicas. En las

emociones b#sicas se produce una !orma constante de a!rontamiento

0movilización para la acción1 constante mientras que en las no b#sicas esto

no se produce. Las b#sicas, adem#s, poseen una e)presión !acial concretay de car#cter universal.

Las emociones no b#sicas se obtienen a partir de la mezcla de emociones

b#sicas, por ejemplo, los celos ser&n una mezcla de ira, tristeza y miedo.

Las principales emociones b#sicas son' el miedo, ansiedad, ira, hostilidad,

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odio y violencia tanto verbal con !&sica.

8oti"i$a$: ctitud social de resentimiento que conlleva respuestas

verbales o motoras impl&citas. Es una mezcla de ira y disgusto, asociada

con indignación, desprecio y resentimiento. Es un sentimiento mantenido en

el tiempo. En situaciones puntuales puede llegar al rencor y a la violencia,aunque lo m#s !recuente es que la hostilidad sea e)presada en modos muy

sutiles, que no violen las normas sociales. La hostilidad implica creencias

negativas acerca de otras personas, as& como la idea de que su

comportamiento es antagónico o amenazador para nosotros.

Trit!#a: Es una emoción que se produce en respuesta a sucesos que son

considerados como no placenteros y que denota pesadumbre o melancol&a.

La tristeza es realmente un estado de #nimo m#s que una emoción aguda.La respuesta emocional de tristeza es distinta del miedo en que es una

respuesta a un evento que ya ha pasado, mientras que el miedo anticipa un

evento que va a suceder$ y distinta a la ira en que se presenta cuando

nadie es culpable. Muchas veces est# asociada al llanto, para ello hay una

secuencia relativamente precisa que es la responsable de que ste se

produzca, as&, cuando se producen preocupaciones a!ectivas se teme su

cumplimiento, y bruscamente, si se cumple tal predicción, brotan las

l#grimas. La tristeza se produce ante la prdida de un deseo apremiante,que se sabe imposible de satis!acer.Aco: Es la respuesta emocional causada por la repugnancia que se tiene

a alguna cosa o por una impresión desagradable causada por algo. Es una

emoción compleja que implica una respuesta de rechazo de un objeto, de

un acontecimiento psicológico o de valores morales repugnantes. Es una de

las reacciones emocionales en las que las sensaciones !isiológicas son m#s

patentes. Est# relacionado con trastornos como la anore)ia y la bulimia.

Bay una necesidad de evitar o alejarse del est&mulo desencadenante. -i elest&mulo es oloroso o gustativo, aparecen sensaciones gastrointestinales

desagradables, como nauseas.

+.5.+.,Emocion! 4oitiva

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3!"ici$a$: Estado de #nimo que se complace en la posesión de algn bien.

Es la !orma en que se evala la vida como un conjunto, o los conceptos

m#s signi!icativos de la misma, tales como la !amilia o el trabajo, y que tiene

un amplio impacto en la vida en todo su conjunto. La !elicidad !avorece la

recepción e interpretación positiva de los diversos est&mulos ambientales.

/o es !ugaz, como el placer, sino que mantiene una relativa estabilidad. La!elicidad !acilita la empat&a, lo que !avorece la aparición de conductas

altruistas. simismo, !avorece el rendimiento cognitivo, la solución de

problemas, la creatividad, el aprendizaje y la memorización. unque es una

reacción paradójica, ya que, los estados muy intensos de alegr&a pueden

enlentecer la ejecución e incluso pasar por alto algn elemento importante

en solución de problemas y puede inter!erir con el pensamiento creativo.

Amor& cari9o: El amor es el a!ecto que sentimos por una persona, animal,cosa o idea. +odemos distinguir dos clases de amor' a1 el amor apasionado

0amor obsesivo o enamoramiento1, emoción muy intensa que se re!iere a

un estado de intenso anhelo por la unión con otro$ y b1 el amor de

compa%ero 0amor verdadero, cari%o o amor conyugal1, es una emoción

lejana, menos intensa, que combina sentimientos de pro!undo cari%o,

compromiso e intimidad 0el a!ecto y la ternura que sentimos por aquellos

con quienes vivimos1. La relación de amor puede implicar ambos tipos de

reacción amorosa, el amor apasionado y el de compa%ero. Las personascon una autoimagen positiva y una imagen positiva de los otros ser&an

capaces de tener cari%o a otros. Las personas dependientes e inseguras

son m#s vulnerables al amor apasionado$ los individuos ansiosos, por

ejemplo, son especialmente propensos a buscar relaciones de amor

apasionado. En el amor, sobretodo en el apasionado, los sentimientos

est#n mezclados con otras e)periencias emocionales intensas tales como

alegr&a, celos, soledad, tristeza, miedo e ira. La mezcla emocional

resultante puede producir e)periencias o reacciones muy !uertes.

8%mor: uena disposición en que uno se encuentra para hacer una cosa.

La respuesta de humor se re!iere a la percepción de un est&mulo como

divertido y, a veces, incluye respuestas abiertas como sonrisa, risa y

carcajadas. Los desencadenantes pueden ser una gran variedad dePsicología I


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est&mulos y normalmente est# implicada una situación m#s o menos

compleja como chistes, caricaturas e historias graciosas. Las cosquillas son

un elicitador comn de la risa, que es otra !orma de generar una respuesta

de humor. ;tros aspectos est#n relacionados con situaciones absurdas. El

alcohol y las drogas psicoactivas a!ectan al umbral para la inducción del

humor, pueden tener e!ectos !acilitadores o inhibidores, dependiendo de lasdosis.

+.5..,Emocion! n!%tra

Sor4r!a:


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El tipo de emoción 0cualidad1 vivida por la persona viene determinada por laevaluación cognitiva de la situación.

La teor&a de la emoción de -chachter y -inger sostiene que el tipo de emociónque e)perimenta una persona depende de la evaluación cognitiva de la situaciónpara -chachter y -inger, la activación !isiológica determina la intensidad de laemoción.

Sc'ac't!r !ormuló su teor&a de la emoción, que se puede resumir en tresproposiciones'

• *ado un estado de activación !isiológica, para la que un individuo no tieneuna e)plicación inmediata, clasi!icar# este estado, y describir# sussentimientos en !unción de las cogniciones que tenga disponibles.

• *ado un estado de activación !isiológica, para la cual un individuo tiene una

e)plicación completamente adecuada, no surgir#n necesidades deevaluación, y es poco probable que los sujetos clasi!iquen sus sentimientosen trminos de cualquier cognición alternativa disponible.

• *adas las mismas circunstancias cognitivas, los individuos reaccionar#nemocionalmente, o describir#n sus sentimientos de !orma emocional, sólocuando e)perimenten un estado de activación !isiológica.

Va"oración !(4!rim!nta" $! "a t!oría $! "a !moción $! Sc'ac't!r < Sin*!r.

La valoración e)perimental de la teor&a de la emoción, de Sc'ac't!r y Sin*!r ,requer&a la manipulación de' la activación !isiológica$ el grado en que los sujetosdispon&an de una e)plicación adecuada de su estado de activación$ y el conte)tosocial.+ara medir el estado emocional se utilizaron'

• ;bservaciones estandarizadas de la conducta del sujeto a travs de unespejo unidireccional.

• utoin!ormes.

Las predicciones de Sc'ac't!r y Sin*!r !ueron'

• El grupo in!ormado de los e!ectos de la adrenalina, no llegar&a ae)perimentar las emociones de eu!oria o enojo, debido a que, atribuir&an loscambios corporales que e)perimentaban a la inyección

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• El grupo placebo tampoco e)perimentar&a ninguna emoción, porque !altar&ala activación !isiológica.

• Los grupos desin!ormados y con in!ormación errónea, buscar&an en suambiente, indicios sobre las condiciones corporales que estaban sintiendo.

En general, se con!irmaron las predicciones de la teor&a, e)cepto para el grupo

placebo. En la condición de eu!oria, el grupo desin!ormado y el grupo conin!ormación errónea, se mostraban m#s eu!óricos. Lo mismo sucedió en lacondición de ira, el grupo desin!ormado, se mostró m#s irritado que losparticipantes in!ormados. Los del grupo placebo estaban, en ambas condiciones,en una posición intermedia. +ero, segn la teor&a, los integrantes de este grupo secomportar#n igual que el grupo in!ormado, ya que si una persona no est# activada!isiológicamente no reaccionar# emocionalmente. Sc'ac't!r y Sin*!r atribuyenestos resultados a la propia inyección.

Los datos de Sc'ac't!r y Sin*!r , apoyan la idea de que los sentimientossubjetivos de la emoción requieren tanto la activación !isiológica, como laatribución de la causa de esa activación a algn evento e)terno.

-i !rente a una activación !isiológica no disponemos de una e)plicación inmediata,buscaremos en nuestro entorno se%ales que nos ayuden a atribuir la activación.

El modelo de la emoción de Sc'ac't!r y Sin*!r es una combinación ymodi!icación de las teor&as de =am! y de Cannon. (omparte con Cannon, la

idea de que el !eedbacG !isiológico no es lo su!icientemente espec&!ico paradeterminar la emoción. +ero, al igual que =am!, consideraba que ste eraimportante, ya que, es un buen indicador de que ocurre algo signi!icativo, auncuando no seamos capaces de conocer qu ocurre. La clasi!icación de laactivación es lo que determina la emoción que sentimos.

Las ideas de Sc'ac't!r y Sin*!r han sido cuestionadas'

• El car#cter a!ectivamente neutro de la activación simp#tica, estudios handemostrado que induce un estado a!ectivo negativo.

• La !alta de especi!icidad de la activación emocional.

>E "a activación 6iio"ó*ica n!c!aria 4ara "a !(4!ri!ncia !mociona"?

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El an#lisis de la emoción de Sc'ac't!r y Sin*!r sugiere que, si e)iste unaatribución cognitiva en ausencia de una activación !isiológica, la e)periencia de laemoción ser# incompleta, un estado como si .

El apoyo lo encontraron en un estudio de 8o'mann' 69 pacientes parapljicos en9 grupos, segn la altura a la que se hab&a producido la lesión. (uanto m#s alta lalesión a nivel medular, menor la sensación, y se esperar&a, una disminución de laconducta emocional en !unción de la altura de la lesión. Los datos mostraron que amayor altura de la lesión, mayor decremento en emocionalidad. Los sujetos sedescribieron, como actuando de !orma emocional, pero no sintiendo nada. -inactividad visceral no sintieron la emoción.

C'@a"i#, Di!n!r y ;a""a*'!r , no encontraron, los mismos resultados que8o'mann. -us pacientes con lesiones medulares in!ormaban de sentimientosemocionales m#s !uertes especialmente de miedo.

3;


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sumió, que la emoción depende, de la evaluación del ambiente en relación aposibles movimientos que se producen dentro de l, y de la activación !isiológica.

-egn Man$"!r , se produce una emoción cuando una situación se evalaemocionalmente y, simult#neamente, hay una entrada de in!ormación desde el-/ al sistema cognitivo. Este an#lisis lleva, a una valoración emocional de laentrada de in!ormación estimular.

La activación acontece como una respuesta directa a la ocurrencia de algunadiscrepancia perceptual o cognitiva, o como consecuencia de la interrupción obloqueo de alguna acción continua. Estas discrepancias ocurren cuando lase)pectativas generadas no se cumplen. H es el responsable de la activaciónautonómica, tanto en las situaciones positivas como negativas. La combinación deesta activación, con una evaluación cognitiva continua, produce la e)perienciasubjetiva de la emoción.

3;


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Las emociones son respuestas que tienen como objetivo garantizar la adaptacióny supervivencia del organismo en determinados momentos 0*ar4in1. (adaemoción posee un patrón espec&!ico de respuesta !isiológica 0Fames1.

3;


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pre!erencia, como la respuesta condicionada. La ausencia de consecuenciasadversitas podr&a actuar como est&mulo incondicionado. -e asume que la ausenciade un evento aversivo, genera un a!ecto positivo, y debido a que esta condición esm#s bien di!usa, y no relacionada con ningn objeto particular en el ambienteinmediato, el estado a!ectivo general del individuo tambin ser# m#s positivo.

Los resultados, segn a)onc, con!irmar&an no solo que los a!ectos pueden ser elicitados sin una valoración cognitiva anterior, sino tambin que el a!ecto y lacognición son procesos independientes, y que e)isten unas basesneuro!isiológicas que lo avalan'

• Las reacciones emocionales, est#n bajo control del hemis!erio derecho,mientras que los procesos cognitivos, lo est#n del hemis!erio izquierdo.

• Las caracter&sticas emocionales del habla est#n aparentemente controladaspor el hemis!erio derecho, mientras que los aspectos sem#nticos y l)icos,son controlados por el izquierdo.

• E)iste una v&a directa de la retina al hipot#lamo en una gran variedad deespecies.

• lgunos est&mulos ol!ativos y gustativos, cuando tienen la su!icienteamplitud, producen reacciones emocionales abiertas, de !orma inmediata ydirecta, sin necesidad de aprendizaje.

+ara este autor, la ausencia de reconocimiento consciente signi!ica que laspre!erencias, 0emociones1, se !orman sin la ayuda de la cognición, es decir, que la

emoción y la cognición son !unciones independientes entre s&. -in embargo, laausencia de reconocimiento consciente, no es un base til para la e)clusión de lacognición del procesamiento emocional.

3;


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2

, E" com4on!nt! co*nitivo, est# a cargo del subsistema de procesamiento de lain!ormación, el cual tiene como misión, el procesamiento de los est&mulos internosy e)ternos.

, E" com4on!nt! n!%ro6iio"ó*ico, est# a cargo del subsistema de soporte, cuya!unción principal es la regulación homeost#tica del organismo, y la producción de

la energ&a necesaria para llevar a cabo la acción instrumental.

, E" com4on!nt! motivaciona", est# a cargo del subsistema ejecutivo, que esresponsable de la plani!icación, toma de decisiones, preparación, y dirección delas acciones, as& como de mediación entre motivos y planes con!lictivos.

, E" com4on!nt! $! !(4r!ión motora& est# a cargo del subsistema de acción,que est# al servicio de la e)presión, y de la comunicación de reacciones eintenciones, as& como de la ejecución de acciones voluntarias.

, E" com4on!nt! $! !ntimi!nto, est# a cargo del subsistema de monitorización,el cual re!leja el estado actual de los dem#s sistemas, los integra, y con ello dirigela atención a las condiciones del mundo interno y e)terno.

Sc'!r!r de!ine la emoción como un episodio de cambios, sincronizados einterrelacionados, en el estado de todos, o de la mayor&a, de los 9 subsistemas delorganismo, en respuesta a la evaluación de un evento estimular, e)terno o interno,que resulta relevante para los intereses generales del organismo.

+..,Com4ro0ación !c%!ncia" < $i6!r!nciación !mociona".

La teor&a de la emoción de Sc'!r!r , en su !ormulación original, partió de una seriede criterios de valoración, 0las comprobaciones secuenciales de los est&mulos -E(s1, cuyo objetivo es evaluar el signi!icado que tiene para el organismo, undeterminado est&mulo o evento. En su !ormulación m#s reciente, las -E(s seorganizan en torno a 8 criterios de valoración, que tienen que ver con lain!ormación m#s relevante que el organismo requiere respecto a un objeto oevento, con el !in de que pueda preparar la reacción adecuada'

+..1.,An"ii $! "a r!"!vancia %! ti!n! !" !v!nto. Es necesario quedecida qu est&mulos son relevantes'

7 Com4ro0ación $! "a nov!$a$ $!" !tím%"o: vinculada al re!lejo de orientación.*ebe ocurrir en primer lugar, y ser muy r#pida, ya que la supervivencia delorganismo puede depender de ello.7 Com4ro0ación $!" carct!r intrín!co a*ra$a0"!F $!a*ra$a0"! $!"Psicología I


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2/

!tím%"o. *etermina la respuesta del organismo, 0innata o aprendida1, ante unevento estimular, 0tendencias de apro)imación o evitación1.7 Com4ro0ación $! "a r!"!vancia !n 6%nción $! "a m!ta. *ebe di!erenciarsede la anterior, ya que est&mulos agradables, pueden interrumpir los planes encurso y ser evaluados negativamente por el organismo, en trminos de laconsecución de las metas. -i el est&mulo interrumpe los planes en curso, el estado

emocional resultante puede ser el miedo o la ira. ; al contrario, el estadoemocional ser# la satis!acción.

+..+.,Eva"%ación $! "a im4"icación $!" in$ivi$%o !n !" !v!nto.*etermina en qu medida un individuo valora un est&mulo o situación como unpeligro potencial para la supervivencia.7 Com4ro0ación $! "a atri0%ción ca%a". Sc'!r!r se apoyó en la teor&a deatribución de G!in!r . usca las causas del evento evaluado, y determina elagente responsable del evento. Bace re!erencia, a la posibilidad de que, se valore

tambin si ha habido intencionalidad por parte del agente causal.

7 Com4ro0ación $! "a con!c%!ncia 4ro0a0"!.

7 Com4ro0ación $! "a $icr!4ancia !ntr! "o oc%rri$o < "o !4!ra$o.

7 Com4ro0ación $! "a 6aci"itación $! "a m!ta.

7 Com4ro0ación o0r! "a %r*!ncia de dar una respuesta ante el est&mulo queest# siendo valorado. -e valora en !unción de una escala continua' mientras m#simportante una metaD necesidad, y mayor presión de tiempo, m#s urgente resultala reacción.

+..D!t!rminación $!" 4ot!ncia" $! a6rontami!nto %! ! $i4on!ant! !! !v!nto. Es el resultado de la evaluación de los tipos de respuesta quetiene el individuo a su disposición, y las consecuencias que est#n asociadas a lasdi!erentes opciones de respuesta.

7 Com4ro0ación $! contro". +robabilidad que el evento tiene de ser controladopor un agente natural. 3n evento estimular es controlable, y generalmente, espredecible.

7 Com4ro0ación $! 4o$!r . El individuo evala los recursos de los que disponepara cambiar las contingencias y los resultados a !avor de sus intereses.

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*i!erencia entre las comprobaciones de control y las de poder' el trmino controlsólo hace re!erencia a la probabilidad que el evento tiene de ser controlado por unagente natural. El poder hace re!erencia a la capacidad de in!luencia, 0por s&mismo, o con la ayuda de otros1, del organismo sobre el evento.

7 Com4ro0ación $! a)%t!. -e realiza cuando no es posible ni el control ni elpoder.

+..2.,An"ii $! "a i*ni6icación 4!rona" %! 4o!! !" !v!nto&$!$! "a 4!r4!ctiva $! "a norma ocia"! < c%"t%ra"! !n "a%! ! in!rta !" in$ivi$%o.

7 Com4ro0ación !n 6%nción $! !tn$ar! int!rno. El ideal de uno mismo, oel código moral.

7 Com4ro0ación !n 6%nción $! !tn$ar! !(t!rno. /ormas y demandas delgrupo re!erencia.

(omo se%aló La#ar%, la valoración no es algo cerrado, sino que est# sujeta a unproceso de nuevas revalorizaciones. Sc'!r!r , reconoce que los cambiossituacionales, y los cambios internos, generan nuevos ciclos de valoraciones quepasan por las distintas comprobaciones 0-E(s1. Las -E(s se procesan de !ormasecuencial, siguiendo un orden !ijo, y lo justi!ica alegando que resulta m#seconómico y adaptativo, detenindolo cuando la in!ormación deje de ser utilidad.

La detección de la relevancia, !uncionar&a como una especie de !iltro selectivo. El

procesamiento posterior, tendr# lugar, en el caso de que el est&mulo o eventotenga que ver con una meta, o una necesidad, de mayor importancia, o si sedetecta una importante discrepancia con un estado esperado.

-egn Sc'!r!r , las primeras -E(s, se consideran !undamentales y necesariaspara la adaptación de organismos muy simples, sin capacidad de procesamientoneocortical. En especies superiores, el desarrollo cortical, conducir# acomprobaciones m#s elaboradas.

La secuencia de Sc'!r!r , no rechaza la posibilidad de que se d un

procesamiento en paralelo. odas las -E(s se procesan simult#neamente. -inembargo, cada proceso de comprobación !inaliza en un momento di!erente. Lateor&a de la comprobación secuencial, postula que, a nivel global, el resultado delprocesamiento anterior, tiene que estar disponible antes de que, el siguiente pasodel procesamiento, pueda producir un resultado en !orma de respuesta.

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25

Los distintos niveles, llevan a -cherer, a sugerir la e)istencia, en la memoriaoperativa, de un registro de valoración que actualiza los resultados del proceso.

La di!erenciación de las emociones depende del resultado de los cambios queocurren, debido al procesamiento secuencial de las valoraciones del est&mulo0-E(s1. Los cambios que produce el resultado de una -E(, son modi!icados por

las -E(s siguientes.

3;;1E)(i(!+* )(@l+*;

Sc'!r!r propone llamar !mocion! mo$a"! a las b#sicas, ya que e)isten tantasemociones di!erentes como per!iles di!erentes de valoración con sus patrones derespuesta.

E)isten clases especiales de emoción, 0la compasión1, que no se generanmediante un proceso normal de valoración, sino mediante la observación de unadeterminada emoción en otra persona.

La vergenza y la culpabilidad, son para Sc'!r!r , las emociones m#s di!&ciles deanalizar. -e producen cuando una persona evala su conducta como incompatiblecon su yo ideal, o con las normas y valores socioculturales. La naturaleza eincidencia de estas emociones, variar# con los cambios sociales.

3;54;1REGULACIÓN EMOCIONAL;

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/uestras respuestas emocionales se ajustan a las demandas de lascircunstancias cambiantes de la vida, cumpliendo un papel adaptativo. -inembargo, hay ocasiones, en las que intentamos regular nuestras emociones paraque sirvan mejor a nuestros intereses. Bace re!erencia a los procesos mediante los cuales podemos in!luir en nuestrasemociones, en cómo las e)perimentamos, y en cómo las e)presamos.

Modelo desarrollado por ;ro, in!luenciado por la teor&a del estrs, y dela!rontamiento de La#ar%. -u supuesto es que e)isten di!erentes estrategias deregulación emocional, que inciden en distintos momentos del proceso emocional.*istingue entre las estrategias de regulación emocional centrada en losantecedentes, y las centradas en las respuestas.

Las estrategias de regulación emocional que se pueden localizar a lo largo delproceso emocional ser&an'! La !"!cción $! "a it%ación. pro)imación oevitación de determinadas personas o lugares.

! La modi"icaci#n de la situaci#n. La situación se puede adaptar para modi!icarsu impacto emocional, 0a!rontamiento centrado en el problema1.

! El des$lie%ue atencional .

! Cam&io co%niti'o. 3na vez centrado en un aspecto de la situación,seleccionaremos, de los muchos signi!icados, cu#l atribuiremos a ese aspecto.

! Modulaci#n de la (es$uesta. 2ntentos para in!luir en las tendencias de

respuesta emocional, una vez que ya han sido elicitadas.

E)isten muchas maneras de regular la emoción. ;ro llevó a cabo una serie dee)perimentos, centr#ndose en 6 !ormas distintas de regulación emocional' la(ee'aluaci#n < "a su$(esi#n e)$(esi'a. La primera, es un tipo de cambiocognitivo, 0centrada en los antecedentes1, que se de!ine como construir entrminos no

emocionales una situación elicitadora de la emoción. La segunda, es un tipo demodulación de respuesta, 0centrada en la respuesta1, y se de!ine como, la

inhibición de la conducta e)presiva emocional en curso. Las predicciones de;ro son que la reevaluación alterar# la trayectoria de la respuesta emocionalcompleta, conduciendo a respuestas conductuales, !isiológicas, y e)periencialesmenores. La supresión disminuir# la conducta e)presiva, pero no disminuir# lae)periencia emocional, y puede que, la respuesta !isiológica se incremente.

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#

En ambas condiciones se produjo, en relación al grupo control, una disminución dela conducta e)presiva. La supresión, produjo un incremento de la activaciónsimp#tica en el sistema cardiovascular y electrodermal. En la reevaluación, see)perimentó una menor repulsión. La supresión tiene un coste cognitivo, lareevaluación no.

La supresión, como !orma de regulación emocional, resulta menos recomendableque la reevaluación, ya que'

• *isminuye la conducta e)presiva emocional negativa y positiva. Lareevaluación, disminuye la e)periencia y la e)presión emocional negativa,pero incrementa las positivas.

• iene poco impacto sobre la e)periencia emocional negativa, y disminuye lae)periencia emocional positiva.

• Est# asociada a un incremento de la activación simp#tica en el sistemacardiovascular.

• (onsume recursos cognitivos.

• Lleva a los individuos a compartir, en menor medida, sus e)perienciaspositivas y negativas, dando como resultado un apoyo social m#sdebilitado.

•

2ncluso puede !avorecer un aumento de la presión arterial en las parejassociales.

*in e!%ar$oE la reevaluación no sie!pre es pre7eri%le a la supresión. Aayocasiones en 8ue la Fnica !anera de re$ular una e!oción ne$ativa es!ediante la supresión.

3;55;1INFLUENCIA DE LA EMOCIÓN SO"RE LOS PROCESOSCOGNITIVOS;

3;55;5;1EMOCIÓN Y ATENCIÓN;

E)iste un sesgo a !avor del procesamiento de est&mulos emocionales, sobre otrosest&mulos que est#n presentes simult#neamente. Este sesgo se puede considerar como un ejemplo de atención selectiva, y los e)perimentos utilizados son "a ta(eade *t(oo$ emocional < "a $!" sondeo atencional .

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#1

La tarea de -troop cl#sica consiste en identi!icar verbalmente el color en que est#escrita una determinada palabra.

En la versión emocional, los sujetos tambin deben indicar el color en el que est#nescritas las palabras, pero stas tienen una valencia emocional, 0positiva,negativa, o neutra1. El tiempo de reacción mayor de las palabras con valenciaemocional, en relación con el de las palabras con contenido neutro, indica que, elprocesamiento del signi!icado emocional, inter!iere con la tarea de nombrar elcolor.

En la tarea de sondeo atencional, el sujeto tiene que identi!icar un est&muloobjetivo, 0target 1, que aparece en la posición en la que previamente hab&aaparecido, una palabra con valencia emocional, o neutra. El sesgo se mani!iestaen una identi!icación m#s r#pida del target , cuando aparece en la posición quepreviamente hab&a ocupado la palabra con valencia emocional.

Los sesgos atencionales pueden !avorecer o di!icultar la ejecución de una tarea.En la tarea de -troop emocional, la atención dirigida hacia el contenido emocionalde la palabra di!iculta la identi!icación de su color. +or el contrario, en la tarea desondeo, esa atención !acilita la identi!icación del target, cuando ste es presentadoen la misma posición que la palabra emocional. Estos sesgos parecenmani!estarse pre!erentemente ante est&mulos negativos.

+arece e)istir un sesgo atencional hacia la in!ormación negativa, que espreconsciente y autom#tico, y que modula el procesamiento dentro de los 5NNms

de e)posición al est&mulo negativo. Esto no quiere decir, que los est&mulosnegativos tengan siempre ventajas sobre los positivos. El modelo decontin%encia +ed#nica ha sugerido que, cuando la gente est# en un estado de#nimo positivo, procesa, de !orma pre!erencial, in!ormación positiva, en unes!uerzo por mantener el estado de #nimo.

Pregunta: Los resultados de la tarea de Stroop emocional para evaluar las

demandas atencionales de los estímulos muestran que la gente... se muestra mas

vigilante en la inormaci!n negativa.

-e demostró que el priming con palabras positivas elimina el sesgo atencionalhacia la in!ormación negativa. El sesgo atencional hacia la in!ormación negativaest# siempre presente, pero el conte)to a!ectivo puede servir para prevenir suaparición.

3;55;3;1EMOCIÓN Y MEMORIA;

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#2

El estado de #nimo de una persona tiene una !uerte in!luencia sobre el ambiente,sobre lo que se recuerda del pasado, o sobre lo que se codi!ica del presente.

Los e!ectos de los estados de #nimo sobre la memoria se clasi!ican en'

+.11.+.1.,M!moria $!4!n$i!nt! $!" !ta$o $! nimo.

La recuperación depende' del solapamiento de las se%ales disponibles durante elaprendizaje, con las disponibles durante el recuerdo$ tanto el estado interno de lapersona, como las caracter&sticas del ambiente en el que se realizó. ;trosestudios, lo han e)tendido al estado a!ectivo durante el aprendizaje y el recuerdo.

o@!r propone una teo(,a de (edes asociati'as& que se ajusta a la teor&a deredes sem#nticas de la memoria a largo plazo. Esta teor&a supone que, cada unade las emociones tiene un nodo o unidad espec&!ica en la memoria, que renemuchos otros aspectos de la emoción, los cuales se conectan a este nodoemocional mediante asociaciones. Los nodos emocionales se pueden activar por

muchos est&mulos. (uando se activan por encima de un umbral, la activación setrasmite a aquellos nodos que producen el patrón de activación autonómica yconducta e)presiva. (ada emoción puede, de !orma rec&proca, inhibir unaemoción cualitativamente di!erente. -i 6 nodos se activan al un&sono, y no seinhiben, resultar# una impresión subjetiva que es una mezcla.

La teor&a de redes tambin pone de mani!iesto, que los e!ectos dependientes delestado de #nimo, tienen lugar pre!erentemente durante el recuerdo libre, cuandose proporcionan a la persona m&nimas pistas para la recuperación de los objetivos.

3;55;3;3;1 M+)(#i (!$#u+!%+ (! +l +*%@( @+ !i)(;

endencia de los individuos a recordar la in!ormación que es conceptualmentecongruente con su estado de #nimo

En una primera demostración de este e!ecto de !acilitación congruente con elestado de #nimo, o@!r , ;i""i*an y Mont!iro indujeron, mediante hipnosis,estados de #nimo alegres o tristes, a un grupo de participantes y, posteriormente,les hicieron leer una breve historia sobre dos estudiantes que se reun&an para

jugar un amistoso partido de tenis. Era una persona !eliz y otra triste. Losparticipantes !elices que identi!icaban con el jugador !eliz, en cambio los tristes se

identi!icaban con el triste. l d&a siguiente, los participantes, en estado emocionalneutro, recordaban m#s hechos del car#cter con el que se hab&an identi!icado.Estos e!ectos se e)plican mediante la teor&a de redes.

3;55;3;8;1M+)(#i @+ &+&(* %#u)%i(*;

Las memorias de hechos traum#ticos, suelen contener detalles de gran viveza quepermanecen a lo largo del tiempo. +ara L!Do%(, esto no se re!iere a la memoriaPsicología I


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##

para los detalles de lo que ocurrió, sino a la memoria de las emocionesevocadas. Este supuesto se basa en los resultados de que, despus de habersee)tinguido una respuesta de evitación cl#sicamente condicionada, se vuelve areinstaurar si el animal es e)puesto al est&mulo estresante.

La viveza y los detalles que caracterizan a este tipo de memorias, no implicane)actitud. (uanto mayor es la intensidad emocional en el momento de lacodi!icación, mayor es la consistencia de la memoria a lo largo del tiempo, lamemoria para eventos emocionales no est# libre de errores. La maleabilidad delas memorias emocionales tiene su importancia ya que, la !unción principal de lamemoria es la de guiar la conducta !utura, m#s que mantener un registro e)actodel pasado.

La activación emocional aumenta el recuerdo de la in!ormación central del eventoque elicita la emoción, pero interrumpe el recuerdo de detalles peri!ricos. +asadoun tiempo, se puede llegar a recuperar parte de la in!ormación colateral,aparentemente olvidada.

3;55;8;1EMOCIÓN Y FUNCIONAMIENTO COGNITIVO;

/o sólo la atención y la memoria son sensibles a las in!luencias a!ectivas, tambinse ven a!ectados, la solución de problemas, la toma de decisiones, o el modo enque evaluamos e interpretamos nuestro comportamiento y el de los dem#s.(uanto mayor es la intensidad de una emoción, m#s potentes e incontrolables sonsus e!ectos sobre la cognición. -in embargo, los procesos relacionados con laemoción, pueden sesgar ventajosamente el juicio y el razonamiento. Los estados

de #nimo positivos conducen a una mayor !le)ibilidad cognitiva, y !acilitan lasolución creativa de problemas en un amplio rango de escenarios.

-e ha encontrado que las personas con un estado de #nimo positivo'

• En asociaciones de palabras, responden ante las palabras neutras, con unrango m#s amplio de primeras asociaciones que los participantes control,con un estado de #nimo neutro.

• (lasi!ican el material de una !orma m#s !le)ible, y son m#s capaces de ver !ormas, por las cuales, miembros at&picos de una categor&a se pueden

ajustar, o pueden ser vistos como miembros de la misma.

• +erciben una tarea interesante como m#s rica y m#s variada que losparticipantes control.

• Encuentran mejores soluciones, para ambas partes, en procesos denegociación.

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#'

• ienen en cuenta muchas m#s alternativas en los procesos de elección,aunque siempre que stas no supongan un riesgo o un peligro.

•


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#

llevar pa%al de nuevo. El problema no es nada de eso. En realidad, si unar!*r!ión t!m4ora" o $!t!rmina$o rit%a"! tranquilizadores le ayudan asentirse de nuevo cercana y cuidada eso le ayudar#.

+uede tambin que nos en!rentemos a berrinches, malos modos y hasta con queempiece a 4!*ar . ;bviamente esto si es un problema, sobre todo si pega a suhermanita o a sus compa%eros. Esto puede dejar desconcertados a padres que

siempre han cre&do que no se pega, que pegar no resuelve los problemas tantocomo a los que ejercen una autoridad de estilo m#s tradicional y no descartan uncachete.

-i en casa pegamos aunque sea un cachete de cuando en cuando a los ni%os, siles castigamos o les gritamos, quiz# es esto lo primero que podemos trabajar paramodi!icarlo. Los ni%os hacen lo que ven, no lo que les decimos. -i no lesrespetamos, no se respetar#n ni podr#n respetar a los dem#s. -i mandamosporque somos mayores y deben obedecer ante un grito o una imposición !&sica, nonos e)tra%e que traten luego de imponerse por la !uerza a los dem#s.

-i en casa nunca le pegamos a nadie, ni nos pegamos los mayores ni pegamos alos ni%os inde!ensos jam#s, tambin podemos encontrarnos sin argumentos aldescubrir esta actitud en nuestros hijos. +ero m#s que sancionar con autoridad otransmitir decepción debemos realizar una escucha activa para poder entenderdesde donde le nace al ni%o la violencia y acompa%arle en el proceso de curación,que normalmente a quien va a e)igir cambiar primero es a nosotros.

Las !mocion! de este tipo no son su mani!estación sino lo que las provoca en el!ondo, inseguridad o miedo o soledad. +odemos llegar hasta los ni%os, perorealizando un proceso de escucha activa, pues ellos no siempre son capaces dee)presar con palabras lo que sienten

+.1.,CAMIOS EMOCIONALES EN LOS ADOLESCENTES:

Las emociones del adolescente a veces parecen e)ageradas. -us acciones soninconsistentes. Es normal que los adolescentes cambien repentinamente deestado emocional, entre la !elicidad y la tristeza, entre sentirse inteligentes oestpidos. *e hecho, algunos e)pertos consideran que la adolescencia es comouna segunda ni%ez temprana. (omo e)plica (arol lei!ield, una consejera escolarde nivel secundario en Oisconsin, "*e momento quieren que se les trate y lescuide como a un ni%o peque%o. +ero cinco minutos m#s tarde quieren que losadultos se alejen de ellos, diciendo, P*jame hacerlo sóloP". +uede ser bene!iciososi usted les ayuda a comprender que est#n atravesando una etapa con muchos ygrandes cambios, cambios que no siempre parecen resultar en el progreso."

dem#s de los cambios emocionales que ellos sienten, los adolescentes e)ploranvarias !ormas de e)presar sus emociones. +or ejemplo, un joven queanteriormente saludaba a sus amigos y visitas con abrazos a!ectuosos, puede derepente cambiar a un adolescente que saluda con el m#s leve reconocimiento.-imilarmente, los abrazos y besos que antes e)presaban su amor por sus padres

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#/

ahora se convierten en un alejamiento y una e)presión de, "Ha djame, mam#".Es importante recordar que estos son cambios a las !ormas en que ellos e)presansus sentimientos, y no cambios a los sentimientos en s& por sus amigos, suspadres y otros !amiliares.

+ero est pendiente por se%as de cambios emocionales e)cesivos o por per&odosde tristeza de larga duración. Estas se%ales pueden indicar problemas

emocionales severos.+.12.,EN LOS =OVENES

T!ma:

• S% ami*o-i hay algo que importe a los adolescentes son las amistades.

• La 4o4%"ari$a$Los jóvenes tienen varios tipos de grupos sociales de las cuales son lospopulares y las no populares.

• Los popularesLa mayor&a de las personas son populares por tener buen puestoeconómico o por tener belleza sin embargo hay personas que tienen ambasque esas se sienten superiores a los dem#s pero hay de popularidad apopularidad.

• Anti 4o4%"ar!

Los jóvenes antipopulares no son aceptados por cosas por ejemplo' porque son nerd, por su !ealdad, o por que de plano no son sociales.Eso causa depresión y e)clusión de las dem#s personas.

• S!(%a"i$a$La mayor&a de los jóvenes varones ya est#n urgidos de tener relacionesse)uales son capases de adelantarse en el tiempo para ya tenerlas.Luego de tener las relaciones pueden surgir problemas con la sociedad.ambin puede haber e)istir embarazos no deseados a tan temprana edad.

• E(m!n!Los jóvenes tienen problemas a la hora de presentar e)#menes por qued&as antes se tienen que poner a estudiar se sienten bajo presión.

• Entrar a la universidadLos jóvenes en algunos casos se sienten presionados o con un poco depresión al saber que ya mero entraran a la universidad. En otros casos sesientes alegres y emocionados por la etapa que van a vivir.

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#3

• E" 4!o-obre peso

hora otro problema es el paso que los jóvenes cuidan demasiado si est#ngordas o !lacas.Las personas gordas no se preocupan de su alimentación en cambio las!lacas si hasta hacen mil remedios para estar !lacos.

Capítulo # : ?I@)() GA)?)M M)*LH

/acido en rooGlyn, braham Maslo4 !ue el mayor de siete hermanos cuyospadres eran emigrantes jud&os procedentes de


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#5

de randeis, donde permaneció diez a%os y tuvo la oportunidad de conocer aVurt ?oldstein 0quien le introdujo al concepto de autorrealización1 y empezó supropia andadura teórica. Jue aqu& tambin donde empezó su cruzada a !avor de lapsicolog&a humanista 0corriente que ulteriormente llegó a tener mayor alcance quela teor&a de las necesidades1.

3.1.-PIRÁMIDE DE MASLOW

La 4irmi$! $! Ma"o@, o )!rar%ía $! "a n!c!i$a$! '%mana, es unateor&a psicológica propuesta por braham Maslo4 en su obra "na teoría sobre lamotivaci!n humana de 5S87, que posteriormente amplió, obtuvo una importantenotoriedad, no sólo en el campo de la psicolog&a sino en el #mbito empresarial delmarGeting o la publicidad. Maslo4 !ormula en su teor&a una jerarqu&a denecesidades humanas y de!iende que con!orme se satis!acen las necesidadesm#s b#sicas 0parte in!erior de la pir#mide1, los seres humanos desarrollannecesidades y deseos m#s elevados 0parte superior de la pir#mide1.

.1.1.,=E-A-HUA DE NECESIDADES

La escala de las necesidades se describe como una pir#mide de cinco niveles' loscuatro primeros niveles pueden ser agrupados como Qnecesidades de d!icitR$ alnivel superior lo denominó por ltima vez QautorrealizaciónR, Qmotivación decrecimientoR, o Qnecesidad de serR

La idea b#sica es' solo se atienden necesidades superiores cuando se hansatis!echo las necesidades in!eriores, es decir, todos aspiramos a satis!acer

necesidades superiores. Las !uerzas de crecimiento dan lugar a un movimientoascendente en la jerarqu&a, mientras que las !uerzas regresivas empujan lasnecesidades prepotentes hacia abajo en la jerarqu&a. -egn la pir#mide deMaslo4 dispondr&amos de'

8;5;3;1NECESIDADES "SICAS-on necesidades !isiológicas b#sicas para mantener la homeostasis 0re!erentes ala supervivencia1'

• /ecesidad de respirar, beber agua 0hidratarse1 y alimentarse.

• /ecesidad de dormir 0descansar1 y eliminar los desechos corporales.

• /ecesidad de evitar el dolor y tener relaciones se)uales.

• /ecesidad de mantener la temperatura corporal, en un ambiente c#lido ocon vestimenta.

Psicología I

http://es.wikipedia.org/wiki/Universidad_de_Brandeishttp://es.wikipedia.org/wiki/Kurt_Goldsteinhttp://es.wikipedia.org/wiki/Autorrealizaci%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslowhttp://es.wikipedia.org/wiki/1943http://es.wikipedia.org/wiki/Fisiolog%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Homeostasishttp://es.wikipedia.org/wiki/Universidad_de_Brandeishttp://es.wikipedia.org/wiki/Kurt_Goldsteinhttp://es.wikipedia.org/wiki/Autorrealizaci%C3%B3nhttp://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslowhttp://es.wikipedia.org/wiki/1943http://es.wikipedia.org/wiki/Fisiolog%C3%ADahttp://es.wikipedia.org/wiki/Homeostasis


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8;5;8;1NECESIDADES DE SEGURIDAD Y PROTECCIÓN-urgen cuando las necesidades !isiológicas est#n satis!echas. -e re!ieren asentirse seguro y protegido'

• -eguridad !&sica 0asegurar la integridad del propio cuerpo1 y de salud0asegurar el buen !uncionamiento del cuerpo1.

• /ecesidad de proteger tus bienes y tus activos 0casa, dinero, auto, etc.1

• /ecesidad de vivienda 0protección1.

8;5;6;1NECESIDADES SOCIALES-on las relacionadas con nuestra naturaleza social'

• Junción de relación 0amistad1.

• ceptación social.

-e satis!acen mediante las !unciones de servicios y prestaciones que incluyenactividades deportivas, culturales y recreativas. El ser humano por naturalezasiente la necesidad de relacionarse, ser parte de una comunidad, de agruparse en!amilias, con amistades o en organizaciones sociales. Entre stas se encuentran'la amistad, el compa%erismo, el a!ecto y el amor. Wstas se !orman a partir delesquema social.

8;5;>;1NECESIDADES DE ESTIMAMaslo4 describió dos tipos de necesidades de estima, una alta y otra baja.

• La estima alta concierne a la necesidad del respeto a uno mismo, e incluyesentimientos tales como con!ianza, competencia, maestr&a, logros,independencia y libertad.

• La estima baja concierne al respeto de las dem#s personas' la necesidadde atención, aprecio, reconocimiento, reputación, estatus, dignidad, !ama,gloria, e incluso dominio.

La merma de estas necesidades se re!leja en una baja a%to!tima e ideas dein!erioridad. El tener satis!echa esta necesidad apoya el sentido de vida y lavaloración como individuo y pro!esional, que tranquilamente puede escalonar yavanzar hacia la necesidad de la autorrealización.

Psicología I

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La necesidad de autoestima, es la necesidad del equilibrio en el ser humano,dado que se constituye en el pilar !undamental para que el individuo se conviertaen el hombre de )ito que siempre ha so%ado, o en un hombre abocado hacia el!racaso, el cual no puede lograr nada por sus propios medios.

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• (on sentido del humor no hostil, pre!iriendo bromas de s& mismos o de lacondición humana.

• uena aceptación de s& mismos y de los dem#s, tal como eran, nopretenciosos ni arti!iciales.

• Jrescuras en la apreciación, creativas, inventivas y originales.

• (on tendencia a vivir con m#s intensidad las e)periencias que el resto de lahumanidad.

8;5;?;1METANECESIDADES Y METAPATOLOGÍASMaslo4 tambin aborda de otra !orma la problem#tica de lo que esautorrealización, hablando de las necesidades impulsivas, y comenta lo que senecesitaba para ser !eliz' verdad, bondad, belleza, unidad, integridad ytrascendencia de los opuestos, vitalidad, singularidad, per!ección y necesidad,realización, justicia y orden, simplicidad, riqueza ambiental, !ortaleza, sentido

ldico, autosu!iciencia, y bsqueda de lo signi!icativo.

(uando no se colman las necesidades de autorrealización, surgen lasmetapatolog&as, cuya lista es complementaria y tan e)tensa como la demetanecesidades. !lora entonces cierto grado de cinismo, los disgustos, ladepresión, la invalidez emocional y la alienación.

8;3;1CARACTERÍSTICAS GENERALES DE LA TEORÍA DE MASLO

• -ólo las necesidades no satis!echas in!luyen en el comportamiento detodas las personas, pues la necesidad satis!echa no generacomportamiento alguno.

• Las necesidades !isiológicas nacen con la persona, el resto de lasnecesidades surgen con el transcurso del tiempo.

• medida que la persona logra controlar sus necesidades b#sicas aparecengradualmente necesidades de orden superior$ no todos los individuossienten necesidades de autorrealización, debido a que es una conquistaindividual.

• Las necesidades m#s elevadas no surgen en la medida en que las m#sbajas van siendo satis!echas. +ueden ser concomitantes pero las b#sicaspredominar#n sobre las superiores.

Psicología I

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• Las necesidades b#sicas requieren para su satis!acción un ciclo motivadorrelativamente corto, en contraposición, las necesidades superioresrequieren de un ciclo m#s largo.

CONCLUSIÓN

n de"nitivaE es %ueno disponer de !otivación para reali4arlo 8ue nos conviene y nos acerca a nuestras !etas yo%,etivosE para lo cual e+isten al !enos dos víasE unadisciplina e+tre!a para la cual es necesaria la 7uer4a devoluntad o un ca!ino !&s lento con disciplinaE donde lapaciencia ,ue$a un papel 7unda!ental.La !otivación es 6oy en día un ele!ento i!portante en la

ad!inistración de personal por lo 8ue se re8uiere conocerloE y!&s 8ue elloE do!inarloE sólo así una e!presa estar& encondiciones de 7or!ar una cultura or$ani4acional sólida ycon"a%le.La Motivación est& constituida por todos los 7actores capacesde provocarE !antener y diri$ir la conducta 6acia un o%,etivoJes decirE la !otivación nos diri$e para satis7acer la necesidadJes a la ve4 o%,etivo y acción.Por ello son de su!a i!portancia las distintas teorías de la!otivaciónE para 8ue las personas 8ue estKn 7rente de al$Fn

ente econó!ico o $rupo socialE las to!en en cuentaEconsiderando la 8ue o7re4ca !ayores venta,asE esto per!itir&darle solide4E $aranti4ar su per!anencia y por 8ue noE sucreci!iento.)6ora nos 8ueda claro 8ue el capital 6u!ano ,ue$a un papeli!portante dentro de una or$ani4ación. Muy le,os 6a 8uedadola idea de 8ue el tra%a,ador no necesita !otivación paradese!pe


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cual8uier con7rontación o interacción entre $rupos 8ueper,udica a la or$ani4ación o i!pide 8ue esta alcance suso%,etivos Con;icto de rol !FltipleE scasos recursosE Valores yprioridades di7erentesE Di7erencias de percepción de unpro%le!aE en todo caso lo i!portante de este te!a es 8ue loslíderes de%en poder aceptar el con;icto co!o una parte

inevita%le de la vida e!presaria. Pues así co!o el proceso deca!%io se convierte en al$o dado en toda la industriaE loscon;ictos 8ue aparecen de !anera inevita%le ta!%iKn seconvierten en una 7or!a de vida en la !ayoría de lasco!pa

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MONOGRAFIA Motivacion y Voluntad