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MOOC 2
Entrenamiento Centrado en el Niño y la
Alfabetización Física Introducción a MOOC 2 y la Alfabetización Física
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INTRODUCCIÓN A MOOC 2
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Puede visualizar esta sección en el MOOC online
https://www.youtube.com/watch?v=6O93_7rot7A&t= o puede completar la lectura de esta
Guía de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
¡Hola, entrenador! Es genial verle de nuevo.
Bienvenido al MOOC 2 de la serie de aprendizaje virtual GRATUITO de iCoachKids!
iCoachKids está cofinanciado por el programa Erasmus+ de la Comisión Europea y dirigido
por la Universidad de Leeds Beckett y el Consejo Internacional para la Excelencia del
Coaching con otros seis socios.
MOOC 1: Desarrollo de Entornos Eficaces para
los Niños en el Deporte En el MOOC 1, hemos estudiado detalladamente cómo establecer nuestro entorno de
entrenamiento para garantizar experiencias positivas para los niños.
Una de nuestras frases más repetidas ha sido: "Los Niños No Son Mini-Adultos". Entrenar
a los niños con enfoques y métodos diseñados para adultos es una forma de garantizar el
desastre.
¡Los Niños No Son Mini-Adultos!
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MOOC 2: Entrenamiento Centrado en el Niño y Alfabetización Física
En el Entrenamiento Centrado en el Niño y la Alfabetización Física, vamos a darte todos
los conocimientos y herramientas que se requieren para asegurar que su entrenamiento
cumpla con las necesidades y deseos de los niños que entrena.
No sólo eso, también exploraremos la idea muy popular de la Alfabetización Física y cómo
los entrenadores pueden promover su desarrollo. Le ayudaremos a apoyar a los niños para
que se conviertan en grandes apasionados del deporte y la actividad física motivados,
seguros de sí mismos, competentes y bien informados.
Alfabetización Física = Conocimientos + Motivación + Confianza + Competencia
Para ello cubriremos los siguientes temas:
Capítulo 1 Motivación en el Deporte Este capítulo le dará algunas grandes ideas para mantener a los niños felices y maximizar
sus niveles de diversión, compromiso, esfuerzo y determinación.
Capítulo 2 Hacer que el Deporte sea Inclusivo Aquí le ayudaremos a entender lo que realmente significa la inclusión en un entorno deportivo
y le ofreceremos algunas herramientas para que esto ocurra en sus sesiones.
Capítulo 3
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Cómo Crecen y se Desarrollan los Niños
El capítulo 3 le proporcionará todo el conocimiento que necesita para comprender las
diferentes etapas de desarrollo que atraviesan los niños. De esta manera, serás capaz de
adaptar y personalizar sus sesiones en base a lo que son capaces de hacer y lo que necesitan
en los diferentes periodos.
Capítulo 4 Desarrollo de Habilidades Motrices y Acondicionamiento Físico para Niños Finalmente, en el capítulo 4, exploraremos los elementos clave para que los niños tengan
confianza, sean competentes y se muevan con seguridad. Este capítulo también
desacreditará algunos mitos muy arraigados en torno a la idea de la fuerza y el trabajo de
acondicionamiento con los niños.
¡Aquí lo tiene! ¿Qué opina al respecto?
¡Esperamos que disfrute del curso y esperamos verle en la próxima sección!
Hasta entonces: ¡Calma y a entrenar!
MOOC 2 – Introducción – Comprensión de la Alfabetización Física
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VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online
https://www.youtube.com/watch?v=Qe36fGLIHmU&t= o puede completar la lectura de esta
Guía de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
¡Hola de nuevo, entrenador!
Como hemos leído en el MOOC 1, los buenos entrenadores entrenan el deporte, pero los
grandes entrenadores entrenan a las personas. Estos entrenadores también entienden que
la gran mayoría de los niños no se convertirán en atletas internacionales, ¡pero todos tienen
el potencial de seguir participando en el deporte y la actividad física de por vida!
Los buenos entrenadores entrenan el deporte
Los grandes entrenadores entrenan personas
Estos entrenadores crean entornos fantásticos donde los niños adquieren la motivación, la
confianza, la competencia, el conocimiento y la comprensión para seguir participando en el
deporte y la actividad física de por vida. En otras palabras, estos entrenadores ayudan a los
niños a ser Físicamente Educados o Alfabetizados.
• Motivación
• Confianza
• Competencia
• Conocimientos
• Comprensión
Alfabetización Física La Alfabetización Física no es un concepto nuevo, se remonta a los años 30, pero a pesar
de las menciones anteriores de la alfabetización física en las revistas educativas, se atribuye
a la Dra. Margaret Whitehead la popularización de la Alfabetización Física al desarrollar el
concepto a principios de los años 90.
La Alfabetización Física es un concepto en evolución y debatido, por lo que se han creado
múltiples definiciones por diferentes sectores y países.
La definición más aceptada de Alfabetización Física es la de la Asociación Internacional de
la Alfabetización Física, que la define de la siguiente manera:
La Alfabetización Física es la motivación, la confianza, la competencia física, el
conocimiento y la comprensión para valorar y asumir la responsabilidad de participar
en actividades físicas de por vida
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Aunque las distintas definiciones tienen diferencias entre sí, la mayoría de las veces coinciden
en que la Alfabetización Física consta de tres elementos:
1. Afectivo – Motivación y confianza
2. Físico – Competencia física
3. Cognitivo – Conocimiento y comprensión
La Alfabetización Física no sólo se refiere a la -Competencia Física Al contrario de lo que se cree, la Alfabetización Física es mucho más que el simple hecho de
llegar a ser físicamente competente. En otras palabras, una persona puede ser físicamente
competente, pero si carece de la motivación, la confianza o los conocimientos y la
comprensión es posible que no permanezca físicamente activa de por vida.
Es importante recordar que la Alfabetización Física no es un fin, sino un viaje para toda la
vida. No se garantiza que el niño físicamente alfabetizado de hoy lo siga siendo en su edad
adulta, de ahí el énfasis en la responsabilidad individual.
La Alfabetización Física es un Viaje de por Vida
Este viaje es importante, porque las investigaciones demuestran que las personas activas
viven más tiempo y de forma más saludable, lo que conlleva toda una serie de beneficios
personales y sociales.
Los tres elementos, Afectivo, Físico y Cognitivo son importantes y todos están
interconectados. La importancia de estos elementos y la forma en la que se interconectan
varía a lo largo de la vida. Comprender esto es el foco de gran parte de la investigación actual
en este campo.
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Implicaciones del Entrenamiento Bueno, en el pasado, el deporte y los entrenadores han sido acusados de no contribuir
demasiado al desarrollo de la Alfabetización Física. Hay dos razones principales para esto:
El deporte se ha visto como enfocado sólo en atletas dotados y talentosos y no se ha
preocupado mucho por la promoción de estilos de vida activos a lo largo de la vida para todos.
El deporte se ha preocupado sobre todo por el desarrollo de las habilidades específicas del
deporte en lugar de una amplia base de competencias físicas, que apoyan la participación de
por vida.
Afortunadamente, en los dos últimos decenios, las cosas han cambiado y el impulso deportivo
de muchos países ha empezado a asumir más responsabilidades en la promoción y la
impartición de conocimientos básicos o Alfabetización Física.
De hecho, se considera que el deporte tiene ahora un gran potencial para apoyar el desarrollo
de nuevas generaciones de personas educadas con conocimientos físicos en todo el mundo.
Para ello, especialmente en el caso de los niños, el deporte tiene que impartirse de una
manera particular.
Para apoyar la Alfabetización Física, el deporte debe realizarse de una manera en
particular
Podríamos sostener que el objetivo del programa iCoachKids es dar a los entrenadores las
herramientas para que puedan ofrecer el deporte a los niños de una manera que promueva
y fomente la Alfabetización Física. La Promesa de iCoachKids que describimos en el MOOC
1 representa este cambio de paradigma, que refuerza y pone en relieve la contribución que
los entrenadores pueden hacer a la Alfabetización Física y al bienestar de cada niño en sus
sesiones.
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El entrenamiento de esta forma tan holística tendrá impacto en los 3 elementos de la
Alfabetización Física. Al desarrollar al niño en su totalidad, al estar Centrado en el Niño,
podemos personalizar nuestra enseñanza a sus necesidades.
Otros ejemplos incluyen ser inclusivos e involucrar a los padres positivamente para mejorar
el componente afectivo, así como la competencia física.
Puede encontrar muchos más ejemplos en las Guías de Estudio de MOOC 2 descargables
para los distintos capítulos de este curso.
Bien, como se mencionó anteriormente, el resto de este MOOC le proporcionará los
conocimientos y habilidades que necesita para que la Alfabetización Física cobre vida en
sus sesiones.
Gracias de nuevo por participar en el MOOC 2. ¡Esperamos que lo disfrute y que le ayude a
convertirse en un entrenador aún mejor!
¡Calma y a entrenar!
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Tarea de la Guía de Estudio
Complete una reflexión de 250 palabras sobre su experiencia personal en el deporte y si se considera físicamente alfabetizado y por qué.
Capítulo 1
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Introducción
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Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
Bienvenido Bienvenido a iCoachKids! Estamos muy contentos de que usted haya decidido unirse a
nuestra creciente familia.
iCoachKids (iCK) es una iniciativa sin ánimo de lucro cofinanciada por el programa Erasmus+
de la Comisión Europea que tiene como objetivo apoyar el desarrollo de una plantilla de
entrenadores especializados en niños y jóvenes en toda la UE. El objetivo final es asegurar
que todos los niños y jóvenes participantes en el deporte tengan una experiencia positiva
dirigida por entrenadores adecuadamente formados que les conduzca a un amor de por vida
por el deporte y la actividad física y a una vida más sana y feliz.
iCK está dirigido por la Universidad de Leeds Beckett (Reino Unido) y el Consejo Internacional
para la Excelencia en el Entrenamiento y reúne a otras seis organizaciones de categoría
mundial con un deseo común de apoyar a los entrenadores juveniles junto a un historial
reconocido por hacerlo. Entre ellas se encuentran Sport Ireland Coaching, la Asociación
Húngara de Entrenadores, el Comité Olímpico de los Países Bajos, la Universidad Europea
de Madrid, la Universidad Deportiva de Lituania y la Real Asociación de Fútbol de Bélgica.
¿Por qué iCoachKids? El deporte es la actividad extracurricular más popular para los niños. Sólo en Europa, millones
de niños juegan deporte cada día y lo hacen por múltiples razones. Para la mayoría de ellos,
es sólo una actividad divertida y saludable que disfrutan haciendo con amigos y familiares.
Otros, sin embargo, sueñan con emular a sus héroes deportivos y convertirse en el próximo
Leo Messi o Serena Williams.
Cualquiera que sea la razón por la que los niños se incorporen a un programa deportivo, los
entrenadores tienen la responsabilidad de salvaguardar la llama del "disfrute del deporte"
para garantizar que los niños sigan participando en el deporte y la actividad física durante
toda su vida. Sólo unos pocos muy selectos llegarán a las Olimpiadas o jugarán en una liga
profesional. Sin embargo, todos los niños deben disfrutar de su experiencia deportiva y
desarrollar un amor por el deporte y la actividad física que les ayude a convertirse en adultos
sanos y activos.
Probablemente es importante aclarar que iCK se centra en entrenar a niños de entre 5 y 12
años. Sin embargo, creemos que muchos de los principios e ideas que vamos a compartir
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con usted se aplican al entrenamiento de niños mayores y, de hecho, de adultos. Así que,
aunque entrene a participantes mayores, creemos que se beneficiará de realizar este curso.
¿Qué ha hecho iCoachKids Hasta Ahora? iCK ha desarrollado un sitio web lleno de recursos procedentes de todo el mundo para ayudar
a los entrenadores infantiles a acceder a toda la información que necesitan para crear
experiencias positivas para los niños en el deporte.
Pero hay más, como ya sabe, iCK ha desarrollado tres cursos públicos virtuales GRATUITOS
o MOOC para proporcionar a los aspirantes a entrenadores y a los que ya entrenan conceptos
clave e ideas de mejores prácticas cuando se trata de entrenar a niños. Los tres cursos tratan
temas diferentes:
MOOC 1 – Desarrollo de Entornos Eficaces para los Niños en el Deporte
MOOC 2 – Entrenamiento Centrado en el Niño
MOOC 3 – Entrenador en el Campo: Planificación, Realización y Revisión
Este es el MOOC 1 - Desarrollo de Entornos Eficaces para los Niños en el Deporte. La
creación de un entorno adecuado establece las bases para hacer del deporte una experiencia
positiva, y este es el trabajo más importante para los entrenadores infantiles y los árbitros de
los clubes, escuelas y grupos comunitarios.
Sí, así es. No se trata sólo de enseñar técnicas y tácticas deportivas o increíbles habilidades
de movimiento. Nuestra principal prioridad debe ser crear un ambiente que ofrezca el deporte
a los niños de una manera que satisfaga sus necesidades y deseos. Este curso en línea,
iCoachKids MOOC 1 Desarrollo de Entornos Eficaces para los Niños en el Deporte, le
ayudará a conseguirlo cubriendo los siguientes temas en 6 capítulos:
Capítulo 1: El Papel del Entrenador Infantil
Capítulo 2: ¿Qué es una Filosofía de Entrenador y Por Qué es Beneficioso ser Claro Sobre
la Suya?
Capítulo 3: ¿Como Crear una Visión Adecuada para su Equipo o Club?
Capítulo 4: ¿Qué Significa el Deporte para los Niños y Qué Puede Hacer para sus
Desarrollos Personales?
Capítulo 5: ¿Cuáles son los ingredientes de un entorno deportivo positivo?
Capítulo 6: Cómo Salvaguardar y Proteger a los Niños y Jóvenes en el Deporte
Cada uno de estos puntos se tratará de manera exhaustiva pero práctica. Los materiales y
vídeos proporcionarán teorías probadas en estas áreas, además de compartir consejos
prácticos que puede comenzar a utilizar de inmediato con los niños que entrena:
TEORÍA + PRÁCTICA = APRENDIZAJE
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También escuchará/leerá historias de entrenadores reales, niños y padres y podrá conectar
el material del curso con su propia realidad y práctica de entrenamiento. Esto se logrará con
numerosas oportunidades periódicas para reflexionar sobre lo que se ha enseñado y
mediante la realización de pequeños trabajos basados en la aplicación de la teoría a su
práctica real para ayudarle a conectar los contenidos.
Es importante que reflexione sobre lo que el contenido del MOOC significa para usted en su
entorno, con los niños a los que entrena, y que complete los trabajos del curso. Las
investigaciones demuestran que la reflexión y la aplicación práctica de los conocimientos
impartidos en cualquier curso conducen a una mayor retención de la información y a un
aumento de las habilidades en la práctica.
Esta es nuestra promesa:
Cualquier cosa que le pidamos que haga en este curso es parte de ser entrenador, no
"deberes", sino cosas que los grandes entrenadores hacen regularmente como parte de su
entrenamiento diario.
Al final de cada capítulo, también habrá una prueba que le ayudará a asegurarse de que ha
conservado las ideas y principios relevantes. Esperamos que disfrute del curso y que le ayude
a seguir creciendo como entrenador deportivo para que pueda marcar una diferencia aún
mayor en los niños a los que entrena.
¡Le deseamos lo mejor desde el equipo iCK!
ACTIVIDAD PRE-CAPÍTULO
Comencemos por entender por qué los niños hacen deporte y por qué lo dejan. Por favor,
complete la siguiente actividad interactiva.
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ACTIVIDAD 0.1 – TAREA DE LA GUÍA DE ESTUDIO: Por qué los niños practican deporte y abandonan Dedique unos minutos reflexionando en esto (teniendo en cuenta lo que le gusta o disgusta
cuando hace/hacía deporte). Luego clasifique las 5 razones principales por las que los niños
hacen deporte y abandonan de ambas listas a continuación:
Por Qué los Niños Practican Deporte
Mi top 5
Por Qué los Niños Abandonan Mi top 5
1. Ganar a Toda Costa 1. Cuando no se Sientes Seguros y Competentes
2. Diversión y Disfrute 2. Son Mucho Mejores que los Otros
3. Impresionar al Entrenador
3. Cuando el Enfoque Principal es Ganar
4. Convertirse en Deportista de Alto Rendmiento
4. Cuando los Entrenadores Tienen Favoritos
5. Sentirse Competente 5. No Consiguen Salir en las Redes Sociales
6. Aprender Nuevas Habilidades
6. Los Tiempos de Entrenamiento son Inadecuados
7. Estar con Amigos 7. Cuando los Padres y Entrenadores son muy Exigentes e Insistentes
8. Conseguir que su Nombre Salga en las Redes
8. La Temporada es muy Larga
9. Ser Aplaudido por los Espectadores/Seguidores
9. Cuando se Vuelve Algo muy Serio
10. Actitud de los padres 10. Cuando Pierden Demasiadas Veces
Ahora lea el capítulo 1, sección 1. La primera parte examina por qué los niños hacen deporte.
La segunda parte examina por qué abandonan. Después de terminar cada parte, revise esta
tarea y su clasificación para cada una. ¿Qué es lo que observa? Reflexione sobre lo que más
le gusta y lo que menos, ¿están incluidos en lo que se ha destacado para los niños?
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Capítulo 1, Sección 1, Parte 1 Por Qué los Niños Hacen Deporte y se Mantienen
VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
En la primera parte de esta sección vamos a explorar las razones por las que los niños se
unen y permanecen en el deporte. De esta manera, usted podrá desarrollar sus propias
estrategias para atraer y mantener a los niños en sus sesiones.
En 2013, el profesor Richard Bailey y sus compañeros llevaron a cabo una revisión de toda
la evidencia disponible sobre las razones por las que los niños se unen y permanecen en las
sesiones y clubes deportivos y por las que abandonan. Lo que encontraron puede
sorprenderte.
Encontraron que la participación de los niños en el deporte dependía de cinco factores
principales:
1. Diversión y Disfrute
2. Sentirse Competente
3. Aprender Nuevas Habilidades
4. Estar con Amigos
5. Actitud de los padres
1. Diversión y Disfrute
En primer lugar, la diversión y el disfrute son, sin duda, los factores más importantes a la hora
de mantener la participación en el deporte. Los niños tienen una atracción natural por el
JUEGO. Les encanta jugar y el deporte es, por supuesto, una forma de juego. Ahora,
responda a esta pregunta entrenador ¿Quiere ser un creador de diversión o un destructor de
diversión?
Algunas características de creadores de diversión incluyen jugar a los buenos juegos de patio
o de recreo de toda la vida, dar a los ejercicios y juegos nombres divertidos, usar historias y
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narraciones alrededor de las actividades y hacer mini competiciones. Todo esto puede
contribuir a animar sus sesiones.
Por el contrario, los destructores de diversión en el deporte son cosas como que los
entrenadores hablen demasiado, los jugadores esperen siempre en fila entre turnos o tengan
que repetir la habilidad o el ejercicio hasta que se vuelva realmente aburrido.
2. Sentirse Competente
El segundo elemento importante que ayuda a mantener a los niños en el deporte es cuando
se sienten competentes. Básicamente, los niños necesitan sentir que pueden hacer lo que se
les pide durante las sesiones y que pueden hacer frente a cualquier cosa que se les lance.
Lo más importante es asegurarse de que las actividades y tareas se establecen en el nivel
adecuado. Si les pide constantemente que hagan cosas para las que aún no están
preparados, se frustrarán, temerán e incluso se aburrirán. ¡De aquí al abandono sólo hay un
paso!
3. Aprender Nuevas Habilidades
El tercero es aprender nuevas habilidades: a los niños les encanta aprender cosas nuevas.
¿Alguna vez los ha visto jugar a videojuegos y lo contentos y emocionados que se ponen
cuando dominan un nuevo movimiento o pasan a la siguiente fase del juego? Los diseñadores
de videojuegos son muy buenos para establecer desafíos progresivos y "enganchar" a los
niños con el aprendizaje y las recompensas. Los entrenadores deberían hacer lo mismo y
encontrar formas de mostrar a los niños que están mejorando y recompensarlos por ello. Así
es como se hace visible el aprendizaje y la mejora.
4. Estar con Amigos
El cuarto punto es sobre el estar con amigos. ¡Esto es algo obvio! Los niños vienen al deporte
para estar con sus amigos, o para hacer nuevos amigos. Así que, como entrenador, por favor
sea flexible. A veces pueden ser habladores o estar un poco distraídos, pero déjelos
interactuar entre ellos y construir esas amistades. ¡No son las Olimpiadas o la Copa del
Mundo! Además, deles la oportunidad de hacer nuevos amigos asegurándose de que
trabajen con diferentes compañeros en los ejercicios y juegos.
5. Actitud de los Padres
El último punto de la lista, pero no por ello menos importante, es la actitud de los
padres/tutores. Obviamente son importantes para sus hijos, pero tal vez, ¡a veces no nos
damos cuenta de cuánto! Por ejemplo, los padres/tutores que se dedican al deporte tienen
más probabilidades de que sus hijos se dediquen al deporte durante más tiempo. Pero
también, los hijos de padres/tutores con actitudes positivas en el deporte, como el buen
espíritu deportivo o el amor incondicional sin importar el éxito, tienden a permanecer en el
deporte por más tiempo también.
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ACTIVIDAD 1.1 - TAREA DE LA GUÍA DE ESTUDIO – Qué Puede Hacer para Mantener a los Niños en el Deporte Hemos destacado algunas herramientas e ideas para ayudar a los niños a mantenerse en el
deporte. Por favor, considere cómo puede incluir algunas de ellas con los niños que entrena
y haga una lista con las que intentará.
Herramienta/ideas para animar a los niños a seguir haciendo deporte
Cómo incluirlos con los niños que entreno
1.
2.
3.
4.
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Capítulo 1, Sección 1, Parte 2 ¿Por Qué los Niños Abandonan?
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Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
En la primera parte de esta sección, hemos visto las 5 razones principales por las que los
niños se unen y permanecen en el deporte. Aquí, vamos a ver lo contrario, las cosas que los
desmotivan.
Bien, algunas de estas pueden sorprenderles también. Los niños abandonan el deporte por
5 razones principales:
1. Cuando no se Sienten Seguros y Competentes
2. Cuando se Vuelve Demasiado Serio
3. Cuando el Enfoque Principal es Ganar
4. Cuando os Entrenadores Tienen Favoritos
5. Cuando los Padres y Entrenadores son muy Exigentes
1. Cuando no se Sientes Seguros y Competentes
En primer lugar, cuando los niños no se sienten seguros y competentes, corren un mayor
riesgo de abandonar la escuela. Si las actividades que hacemos con los niños no les dan
suficientes niveles de confianza y competencia, vamos a tener problemas para mantenerlos
comprometidos y felices. ¡De este punto al abandono sólo hay un paso muy pequeño!
2. Cuando se Vuelve Demasiado Serio
Segundo, los niños dicen que cuando el deporte se vuelve demasiado serio, no les gusta.
Este es otro recordatorio de que el deporte pertenece a los niños y que JUGAR es su principal
motivación. Pep Guardiola, el legendario entrenador de fútbol, dice que los niños pequeños
deben hacer tres cosas: JUGAR, JUGAR y JUGAR. Por lo tanto, los entrenadores deben
aprovechar al máximo el deseo de los niños de jugar.
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3. Cuando el Enfoque Principal es Ganar
La tercera razón por la que los niños abandonan es un enfoque excesivo en GANAR: no es
que a los niños no les importe ganar, pero estudio tras estudio se ha demostrado que no es
lo más importante para ellos. ¡Los adultos que están obsesionados con registrar las
puntuaciones y el récord de victorias y derrotas están haciendo un flaco favor a los niños y
aumentando las posibilidades de que abandonen!
4. Cuando los Entrenadores Tienen Favoritos
La cuarta razón, a los niños no les gusta cuando los entrenadores tienen favoritos - cada niño
merece toda nuestra atención. No importa cuán hábiles o talentosos sean, los entrenadores
deben asegurarse de que todos los niños se sientan valorados. Entrenadores, por favor,
asegúrense de aprender el nombre de cada niño y saludarlo cuando entren, y por favor, por
favor, por favor, dediquen a cada niño un poco de su tiempo en cada sesión.
5. Cuando los Padres y Entrenadores son muy Exigentes
Finalmente, el último factor importante de abandono identificado por los niños es, padres o
tutores y entrenadores exigentes y agresivos. Forzar a los niños a entrenar más de lo que
quieren es un gran NO. Impedirles hacer otras cosas que les gustan, como pasar tiempo con
sus amigos, ver la televisión o hacer los deberes, tiene un gran impacto en las tasas de
abandono. Incluso para los niños que se encaminan hacia el área de Alto Rendimiento,
debemos tener cuidado de no exigir demasiado, demasiado pronto.
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ACTIVIDAD 1.2 - TAREA DE LA GUÍA DE ESTUDIO – Qué Puede Hacer para Evitar que los Niños Abandonen el Deporte Hemos destacado algunas áreas que no animan a los niños a seguir haciendo deporte. Por
favor, identifique si alguna de ellas se da con los niños a los que entrena. Haga una lista e
indique cómo puede abordarlas.
Áreas que no animan a los niños a permanecer
Cómo poder abordarlas con los niños a los que entrena
1.
2.
3.
4.
20
Resumen Así que, para resumir, las experiencias deportivas positivas para los niños no se tratan de
ganar o convertirse en profesionales. Esas son cosas que algunos adultos valoran y quieren
del deporte, pero los niños quieren divertirse, sentirse competentes, aprender algo, estar con
amigos y compartir algo con sus padres/tutores. Y no les agrada cuando es demasiado serio,
cuando ganar es lo más importante, cuando los entrenadores tienen favoritos y cuando los
padres/tutores y los entrenadores los presionan demasiado.
¡Es así de simple! Tenemos que ser muy cuidadosos de no quitarle el disfrute al deporte.
Nuestras actitudes influyen en lo que hacen: si valoramos ganar, se fijarán en eso; si
valoramos el aprendizaje, las amistades y el disfrute, ellos también… Recuerde:
:
¡LOS NIÑOS NO SON MINI ADULTOS!
CONTENIDO ADICIONAL VISUAL/LECTURA
Vea el vídeo online para escuchar algunas opiniones de los niños.
Además, puede echar un vistazo a estos recursos:
Padres: Hablemos de su Hijo en el Deporte. Vídeo en YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=kZqgo-Y2Yxs
10 Razones Por Que los Niños Practican Deporte
(De la página web UK Sports Psychology – BelievePerform):
https://believeperform.com/infographic/10-reasons-why-children-play-sport/
¿Por Qué Practicar Deporte? Vídeo en YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=_7g03W6k7q8
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ACTIVIDAD 1.3 - TAREA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL /ENTRENAR CON OTROS – Escuchar a los Niños que Entrena (Grupos Reducidos de Enfoque y/o Cuestionario)
Introducción
Dirija pequeños grupos de discusión o utilice un cuestionario. A continuación se describe un
Grupo de Enfoque y en la página siguiente se esboza un cuestionario (las preguntas al
respecto pueden utilizarse en el grupo de enfoque).
Grupos Reducidos de Enfoque
Se le pide que grabe con un teléfono móvil un taller informal de grupos reducidos con algunos
de los niños que entrena preguntándoles por qué hacen deporte y qué es lo que les disgusta.
Hay que pedir permiso a los padres. Luego se revisa el video varias veces y se identifican los
temas clave que surgen en la discusión.
O
Dirija varios grupos reducidos de debate con los niños y tome notas de los puntos que se
discuten en cada grupo.
Luego, considere cómo les proporcionará más de lo que les gusta; y cómo abordará los
puntos que no les gustan. Por favor, realice grupos reducidos de debate o utilice un
cuestionario. A continuación, se describe un grupo de debate y en la página siguiente se
esboza un cuestionario (las preguntas de éste pueden utilizarse en el grupo de discusión).
Grupo de Enfoque: Resultados
Presente los temas clave a los niños y pregunte si son acertados. Presente también lo que
se propone hacer para fomentar su participación continua; y cómo abordará los temas que
les disgustan.
También se podría organizar un grupo reducido de debate con los padres.
Grupo de Post-Enfoque: Tomar Acción
Incluya los resultados del grupo de enfoque en las sesiones de entrenamiento que haga con
los niños. También adapte su entrenamiento para acomodar cualquier cambio identificado
para usted como entrenador.
Grupo de Post-Acción: Reflexión
Considere el impacto de lo que ha incluido para que crezca como entrenador.
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ACTIVIDAD 1.4 - PETICIÓN DE iCoachKids– #LaVozdelosNiñosenelDeporte Se le pide que grabe con su teléfono móvil un taller informal de grupo reducido de enfoque
con algunos de los niños que entrena preguntándoles por qué hacen deporte y qué es lo que
les disgusta. Tendrá que pedir permiso a los padres y los videos pueden ser publicados en la
cuenta de Twitter junto con el hashtag #TheVoiceOfChildrenInSport,
#LaVozdelosNiñosenelDeporte y @iCoachKidsEU.
Entrenar con Otros - Cuestionario/Preguntas:
El siguiente es un ejemplo de un cuestionario o preguntas que se podrían hacer a los niños y
a los padres como parte de las Actividades 1.3 y 1.4. Es una plantilla de Sport Ireland
Coaching Children:
https://www.sportireland.ie/Coaching-Ireland/Coaching-Children/Coaching-Children-
Factsheet-1.pdf
VAMOS CON LA TAREA PRINCIPAL 1 – ¿POR QUÉ VIENEN?
"Las preguntas nos despiertan. Provocan nuevas ideas. Nos muestran nuevos lugares y
nuevas formas de hacer las cosas." - Michael Marquardt
Esta tarea está diseñada para ayudarle a recopilar los puntos de vista de los niños que
entrena y sus familias con respecto a sus motivos para venir a sus sesiones. Les dará
información sobre lo que más les gusta de su entrenamiento y de su club y dónde creen que
se podrían hacer mejoras.
Entregue este cuestionario a algunos padres y haga que lo rellenen con su hijo.
Preguntas para los Padres:
1. ¿Por qué traes a tu hijo a nuestras sesiones/clubes?
2. ¿Qué cree que sus hijos obtienen al participar?
3. ¿Qué es lo que más le gusta de nuestras sesiones y de nuestro club?
4. ¿Hay algo que te gustaría ver más o menos en el futuro?
Preguntas para los Niños:
1. ¿Te gusta hacer deporte? Si es así, ¿por qué o por qué no?
2. ¿Qué es lo que más te gusta de tu entrenador?
3. ¿Qué le gustaría que su entrenador hiciera más/menos?
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Capítulo 1, Sección 2 Los Niños en el Deporte - Revisión de la Realidad
VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
¿Cuál es el Propósito Principal de un Entrenador Infantil?
Para muchos, se trata de crear y ofrecer experiencias positivas e inspiradoras que hagan que
los niños se enamoren del deporte de por vida. Para muchos otros, sin embargo, el
entrenamiento se trata de tratar de desarrollar el próximo Ronaldo o Simone Biles o de
progresar a lo largo de las categorías para convertirse en un entrenador profesional. Ninguno
de estos objetivos es mejor que los otros. Sin embargo, en la forma de alcanzarlos, es
importante que seamos conscientes de algunos hechos clave:
• Por ejemplo, en Inglaterra, hay 12.500 jugadores en el sistema de academias de fútbol
profesional, pero sólo el 0,5% de los que están en el sistema a partir de los 9 años
tienen la oportunidad de jugar en el primer equipo. ¡Las probabilidades son muy bajas!
Y aún más bajas para los niños fuera del sistema de academias.
• Otro ejemplo, en los EE. UU., en baloncesto, sólo alrededor del 3% de los jugadores
de secundaria obtienen una beca para jugar baloncesto universitario (NCAA) y de
esos sólo alrededor del 1% terminan jugando al baloncesto profesional. De nuevo, las
probabilidades son muy bajas.
¿Qué estamos tratando de decir? Bueno, como entrenadores que trabajan con niños de 5 a
12 años, tenemos que ser conscientes de que seremos muy afortunados de ver a uno de
nuestros deportistas ir a las Olimpiadas o jugar el deporte profesional. Para la gran mayoría
de los niños que entrenamos, esperamos que el deporte se convierta en una parte importante
de su estilo de vida y de su tiempo libre. Sin embargo, la realidad es que entre los 5 y los 12
años, el hecho de que un niño parezca que puede llegar a ser un gran deportista o no, no
debería cambiar la forma en que los entrenamos.
DEBEMOS ENTRENAR AL NIÑO, NO AL DEPORTE O AL CAMPEÓN
No tiene sentido imponer a los niños programas de entrenamiento y expectativas similares a
las de los adultos.
24
RECUERDE: LOS NIÑOS NO SON MINI-ADULTOS.
Tratar a los niños, con o sin talento, como los olímpicos o los aspirantes a profesionales puede
llevar a experiencias negativas y al abandono. Y aún así, algunos niños querrán entrenar más
y tendrán muy claro que se convertirán en deportistas de alto nivel. Sin embargo, debemos
tratarlos con cautela y ayudarlos a tomar las decisiones correctas, para que no se quemen o
pierdan pasos importantes en su desarrollo. Por cada Tiger Woods o hermanas Williams, hay
muchos "niños prodigio" destrozados y olvidados que nunca lo lograron.
El mapa de participación deportiva propuesto por el Marco Europeo de Entrenamiento
Deportivo nos ayuda a poner todo esto en contexto. Como entrenadores de jóvenes
participantes, estamos a cargo de proporcionar una fantástica introducción al deporte a todos
los niños. Es posible que algunos de ellos progresen hacia la modalidad de alto rendimiento
como atletas emergentes, pero es de esperar que la gran mayoría progrese hasta convertirse
en participantes deportivos adolescentes que disfruten practicando deporte con sus amigos y
se conviertan en adultos activos y sanos. Si trabaja con deportistas emergentes, sus objetivos
finales pueden ser ligeramente diferentes, pero debe tener en cuenta que siguen siendo niños
y no mini adultos. Muy pocos de ellos se convertirán en atletas de alto rendimiento.
.
Figura 1.1 - El mapa de participación deportiva. Obtenido del Marco Internacional de Entrenamiento
Deportivo (ICCE, ASOIF & LBU, 2013)
25
El Modelo de Toma de Decisiones del Entrenador Otro modelo que nos ayuda a entender las implicaciones de trabajar con niños es el Modelo
de Toma de Decisiones del Entrenador propuesto por Andy Abraham y sus compañeros de
la Universidad de Leeds Beckett. Volveremos a este modelo regularmente durante los tres
MOOC.
Figura 1.2 - El modelo de toma de decisiones del entrenador. Adaptado de Abraham et al. (2015) y
obtenido del Marco Europeo de Entrenamiento Deportivo (Lara-Bercial et al., 2017)
Contexto
Este modelo destaca que lo primero de lo que un entrenador debe ser consciente son las
características del entorno en el que está trabajando debido a que estas tendrán un impacto
en su entrenamiento. Esto incluye:
• La visión, misión y filosofía del club / colegio / grupo comunitario
• Los recursos del club / colegio / grupo comunitario
• Las expectativas de los niños y los padres
• Cualquier política o directriz que establezca el organismo administrativo nacional del
deporte
Todos estos puntos generan un impacto porque van a establecer unos parámetros en nuestro
trabajo como entrenadores. Por ejemplo, si el club / colegio / grupo comunitario tiene un
espíritu de inclusión, como entrenador, se debe respetar y se debe ser inclusivo en su grupo
de deportistas en lugar de selectivo. Otro ejemplo, si el organismo rector nacional prohíbe
ciertos tipos de defensas en determinados deportes hasta una edad determinada, el
entrenador debe ceñirse a esa normativa. No se entrena en un vacío o dentro de un capullo,
sino que formamos parte de un contexto social en concreto con el cual debemos
familiarizarnos y adaptarnos a sus características.
26
Autoconsciencia
Lo siguiente en el Modelo de Toma de Decisiones de Entrenador, propone que los
entrenadores sean autoconscientes sobre sus valores, creencias y comportamientos. Esto no
puede sobrevalorarse, de modo que se le dedicará un capítulo entero en este MOOC
(Capítulo 2) a esta área tan importante. Por ahora, debemos saber que más y más estudios
están demostrando que los entrenadores con mayor autoconsciencia disfrutan más
entrenando, establecen mejores relaciones con las personas, aprenden más rápido y tienden
a tener mejores resultados a largo plazo.
¡Ser auto consciente vale la pena! Uno de los beneficios de ser consciente de uno mismo es
que permite asegurar que existe una correlación positiva entre la filosofía y los valores del
club / colegio / grupo comunitario donde entrenamos, los miembros que lo forman y sus
propios valores y creencias. Si estos puntos no están parejos, la probabilidad de que las cosas
vayan mal es muy grande. La autoconsciencia también ayuda a los entrenadores a revisar
sus propias prácticas y comportamientos y comprobar cómo de similar son los valores y
creencias del club / colegio / grupo comunitario con los personales y tomar las acciones
necesarias en base a la conclusión.
¿Quién, Qué y Cómo?
El modelo de Abraham realiza tres preguntas que todo entrenador debe considerar para llevar
a cabo la toma de decisiones, la planificación y la eficacia de las sesiones de entrenamiento:
1. ¿A QUIÉN esta entrenado?
2. ¿QUÉ está entrenando?
3. ¿CÓMO está entrenando?
¿A QUIÉN está entrenando?
Para responder a la pregunta de QUIÉN, los entrenadores necesitan tener conocimientos de
las teorías relacionadas con la biología, psicología y sociología del ser humano, y usarlas
herramientas de reflexión para comprender las necesidades y preferencias de los
participantes. Dicho de otro modo, la biología, psicología y sociología de los niños es
completamente diferente a la de los adultos. Recuerde que LOS NIÑOS NO SON ADULTOS
PEQUEÑOS y, por lo tanto, lo que quieren y necesitan del deporte es totalmente diferente.
QUÍTESE LAS GAFAS DE ADULTO Y VEA EL MUNDO A TRAVÉS DE LOS OJOS DEL
NIÑO
El MOOC 2 explora la pregunta de QUIÉN en mayor profundidad. Por ahora, vayamos a la
pregunta de QUÉ.
27
¿QUÉ está entrenando?
Para responder al QUÉ, los entrenadores necesitan tener en cuenta información y teorías del
desarrollo técnico, táctico y motriz en los niños y de nuevo, usarlas como herramientas de
reflexión para elaborar un programa de entrenamiento general o específico. En pocas
palabras, responder al QUÉ es decidir qué plan de entrenamiento quiere el entrenador que
aprendan los niños durante sus sesiones o temporada/s. Esto es realmente importante debido
a que proporciona una meta final que se quiere alcanzar. También debe ayudar a los
entrenadores a mantenerse centrados y en la línea de trabajo establecida sin distraerse por
cosas como el número de victorias que pueda conseguir con jugadores de edad temprana a
costa del desarrollo a largo plazo de los participantes.
El MOOC 2 también dará una respuesta al QUÉ en mayor detalle. Vayamos a la pregunta
CÓMO.
¿CÓMO está entrenado?
Para encontrar la respuesta al CÓMO, los entrenadores deben conocer información e ideas
relacionadas con cómo aprenden los niños. Esto se conoce también con el nombre de
“adquisición de habilidades” y cuenta con varias teorías que nos permitirán obtener el máximo
aprendizaje y desarrollo de los niños. Resumiendo, esta parte se trata de entender que
existen diferentes “técnicas, métodos o pedagogías de entrenamiento” que producen
diferentes efectos en los niños y que pueden sernos útiles dependiendo del tipo de habilidad
que se les esté enseñando y de la etapa de desarrollo en la que se encuentren.
En el MOOC 3 se desarrollan estas teorías y estrategias además de que se le proporcionará
una guía clara sobre cuándo usar los diferentes métodos disponibles.
El Programa de Entrenamiento – El Ciclo de Planificar, Ejecutar y
Revisar
La pieza final del Modelo de Toma de Decisiones del Entrenador habla sobre la idea de que,
una vez comprendido el contexto en el cual se entrena, se identifican los valores y creencias
personales y se ha dado respuesta al QUIÉN, QUÉ y COMO, el entrenador tiene en su poder
toda la información necesaria para sentarse a planificar su programa de entrenamiento. A
partir de ahí, comienza un ciclo de planificación, ejecución y revisión que formará parte de su
trabajo diario.
El MOOC 3 le ayudará a ganar seguridad con este ámbito de su trabajo tan importante como
entrenador.
Con todas estas ideas recientes en su cabeza, por favor, realice la actividad a continuación,
donde se le pedirá estudiar su propio contexto de entrenamiento.
¡Esperemos que lo disfrute!
28
ACTIVIDAD 2.1 - TAREA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL – Análisis de su Club / Colegio / Grupo Comunitario
Elementos clave que deben incluirse dentro del caso de Estudio:
Contexto:
• Describa los objetivos principales de su club / colegio / grupo comunitario. La razón de
ser de esa organización
• Describa el nivel de recursos disponibles de su club / colegio / grupo comunitario
• Describa el contexto institucional (a nivel local y/o nacional)
Auto-Consciencia:
• Desarrolle qué piensa sobre su papel como entrenador y qué valores y creencias
constituyen su estilo de entrenador
Quién, Qué y Cómo:
• A QUIÉN – Haga una lista con la edad, el número y las características de los niños a los
que entrena
• QUÉ – Brevemente y con palabras clave, qué quiere alcanzar / qué pretende entrenar; a
dónde van a ir los niños una vez terminen este año deportivo con usted en el futuro
• CÓMO – Qué clase de actividades y estrategias de enseñanza ha estado usando para
conseguir los objetivos establecidos
Programa de Entrenamiento:
• Con relación al “qué” y al “cómo”, identifique la duración de la temporada; la frecuencia
de entrenamientos; y el número de partidos / competiciones que habrá. Sabiendo lo que
sabe ahora, reflexione en cómo está su contexto aportando al aprendizaje y experiencias
de los niños; ¿qué otras áreas se podrían mejorar?
ACTIVIDAD 2.2 - ENTRENAR CON OTROS – 1. Realice un debate con su Estudio con otros entrenadores con los que trabaje y
reflexione sobre las contribuciones que le aporten y cualquier implicación para usted, el
equipo técnico y el club / colegio / grupo comunitario.
Y/O
2. Realice una presentación PowerPoint para que pueda resaltar de forma clara y
concisa las secciones y aspectos más importantes de su Estudio.
29
Capítulo 1, Sección 3 La Promesa de iCoachKids - 10 Reglas de Oro para el Entrenamiento Infantil
VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
Ahora tenemos una muy buena idea del papel del entrenador infantil y los elementos clave
que debemos considerar al desarrollar programas deportivos para niños.
A lo largo de los 3 cursos (MOOCs) se profundizará todavía más en todas estas áreas. Por
ahora, vamos a compartir con usted una pequeña recopilación que le ayudará a continuar la
línea de trabajo que hemos iniciado.
Lo hemos llamado LA PROMESA ICOACHKIDS y nos gustaría que los entrenadores
y clubs deportivos de todo el mundo se comprometan con ella.
La Promesa contiene 10 Reglas de Oro que le ayudarán a crear experiencias positivas en el
deporte para todos sus participantes, especialmente para los niños.
Regla Número 1: Estar Centrado en el Niño
30
Tenga siempre el mayor interés y preocupación por los niños, dales atención y escúchalos.
Esto trata sobre lo que los niños quieren y necesitan, no sobre los padres o los entrenadores.
Asegúrese de que se quita las “gafas de adulto” y trate de ver el deporte a través de los ojos
del niño. Todo se aprecia muy distinto desde esta perspectiva; ¿por qué no aprovecharlo y
preguntarles a los niños? Por ejemplo: ¿por qué vienes a las sesiones de entrenamiento?
¿Qué es lo que te gusta? ¿Qué no te gusta? ¿Qué otras experiencias del deporte has tenido
previamente?
Regla Número 2: Ser HOLÍSTICO
Intente ver y desarrollar a los niños en sus sesiones primero como las personas que son y no
solo como deportistas. Por ejemplo, intente desarrollar sus capacidades psicológicas, (como
puede ser la percepción que tienen de ellos mismos, la confianza en sí mismo, relacionarse
con otros niños) y no se quede sólo en entrenar las capacidades físicas. Para poder llevar a
cabo esto, proponga actividades que involucren a los niños a mayor nivel que lo físico, genere
situaciones de aprendizaje y de desafío para motivarles a pensar y a tomar decisiones al
mismo tiempo que se mueven y hacen ejercicio.
Regla Número 3: Ser INCLUSIVO
Esté preparado para recibir a niños de muchos y diferentes niveles en cuanto a habilidad y
motivación. Ser entrenador no es planificar ejercicios que son útiles para todos de la misma
manera. Preste atención a cada uno de los niños, no solo a “los habilidosos”. Dedique tiempo
a conocer bien a los niños que entrena y atrévase a entrenarlos de formas distintas.
Asegúrese de eliminar cualquier factor limitante para la participación, de modo que todos los
niños se sientan bien recibidos e incluidos en la práctica sin importar su nivel de motivación,
habilidad, experiencia previa o contexto.
Regla Número 4: Hacerlo DIVERTIDO y SEGURO
Los niños quieren aprender y divertirse mientras lo están haciendo. Y además se quieren
sentir seguros. Como entrenador, debe ser capaz de crear climas agradables y atendidos; un
entorno que permita a los niños progresar en su aprendizaje motriz y personal y que les motive
a continuar asistiendo a las sesiones. Haga su mayor esfuerzo por construir buenas
relaciones con los niños. Dedíquele buena parte de su tiempo. Nada importa más hasta que
haya conseguido este punto clave.
¿Y qué pasa con la DIVERSIÓN? Bien, Puede sonar contradictorio, pero no permita que el
proceso de enseñanza-aprendizaje se interponga en el camino de la diversión. Incluya
actividades que sean divertidas y en las que haya también un aprendizaje. Tenga en mente
que cuando usted, el entrenador, se está divirtiendo, los niños también. Si está teniendo un
buen rato, no se corte y manifiéstelo.
Regla Número 5: Priorizar la PASIÓN por el Deporte sobre
APRENDER el Deporte
31
Ya ha aprendido que, un porcentaje muy reducido de los niños quiere ser deportista de élite,
y de aquellos que lo quieren, un porcentaje todavía más reducido lo acabará consiguiendo.
Sin embargo, todos ellos tienen el potencial de convertirse en adultos sanos y activos en un
futuro. Crear ese increíble legado es parte de nuestro trabajo.
Asegúrese de que los niños quieren volver a sus sesiones la próxima semana. Hágalo
divertido, agradable, variado, hágalo seguro y didáctico, una experiencia social. ¡Que se
queden enganchados!
Regla Número 6: Centrarse en las Habilidades BÁSICAS
Durante la infancia, los entrenadores no deben preocuparse demasiado acerca de entrenar
habilidades específicas de su deporte. En edades tempranas los niños necesitan mejorar sus
fundamentos motrices y desarrollar habilidades básicas de movimiento. También tienen que
aprender los conceptos básicos de cómo jugar a un deporte mediante los principios tácticos
comunes. Este enfoque en habilidades fundamentales conducirá a los niños a toda una vida
de participación en el deporte, así como a alcanzar niveles más altos de rendimiento.
Y sí, si está entrenando un deporte específico, sus sesiones de entrenamiento tendrán un
toque de contenidos propios de ese deporte. Pero los ingredientes principales deben ser
fundamentos. A media que los niños crezcan y se desarrollen, se podrán introducir Ideas
tácticas más en profundidad y habilidades técnicas o movimientos más complejos.
Regla Número 7: Involucrar a los PADRES de Forma Positiva
Los padres / tutores no son el enemigo. Son uno de los mayores recursos de los que el
entrenador dispone. Ellos siempre van a querer lo mejor para sus hijos al igual que usted
como entrenador. La colaboración es la clave. Si no dedica tiempo a hablar con los padres,
nunca conocerá lo que podrían ser capaces de darle. Debemos establecer y mantener
canales regulares de comunicación con los padres / tutores.
Y es cierto, los padres / tutores pueden llegar a ser en ocasiones demasiado fanáticos, y decir
o hacer cosas que no deberían. Sin embargo, como entrenador, es también parte de su
responsabilidad ayudarles a entender cuál es la mejor manera en la que pueden ayudar a
que sus hijos saquen el máximo provecho al deporte. No se puede sobrevalorar el rol de
educador que tiene el entrenador.
Regla Número 8 – Planificar Programas PROGRESIVOS
Recuerde entrenador, está llevando a los niños a un viaje de enseñanza y aprendizaje. Ser
entrenador infantil no consiste en llegar en el pico máximo de rendimiento el sábado para
ganar el partido; sino de desarrollar y alcanzar objetivos holísticos a largo plazo. Esto sólo
puede conseguirse si contamos con un buen programa en primer lugar; un programa con un
desarrollo apropiado. ¿Esto qué significa? Significa que para ese programa se debe tener en
cuenta la etapa de desarrollo y la edad que tienen los niños y los mejores métodos de
aprendizaje que les ayuden a progresar. Recuerde, ¡los niños no son adultos pequeños!
Necesita adaptar el juego a los niños y no al contrario.
Regla Número 9 – Usar Métodos Diferentes para MEJORAR EL
APRENDIZAJE
32
Es vital que los entrenadores comprendan que aprender es un proceso complejo y no ocurre
de la noche a la mañana. No existe una única y mejor forma de entrenar. Hay muchas y
diferentes maneras de entrenar que son más adecuadas dependiendo de la etapa de
aprendizaje en la que se encuentren los niños, y que producen resultados distintos.
Repetición, circuitos de habilidades, ejercicios, aprendizaje basado en juegos (del cual se
hablará en más detalle en el MOOC 3) Todos tienen un momento y lugar. No es cuestión de
elegir uno u otro aleatoriamente. El arte de entrenar reside en saber cuándo un niño o grupo
de niños necesita un método u otro de práctica y ejecución. El objetivo es maximizar sus
posibilidades de aprendizaje y retención de un concepto, gesto o habilidad.
Regla Número 10 – Usar la COMPETICIÓN como Formación
¡en iCK no pensamos que la competición es el mal! La competición no es ni buena ni mala
por sí misma. Todo depende del modo en el que se presente, organice y gestione. Cuando
se realiza adecuadamente, la competición es un increíble motivador lleno de diversión. Es
capaz también de enseñar a los niños contenidos muy positivos como la mejora de
habilidades y valores como el juego limpio, deportividad, respeto, trabajo en equipo. Sólo
necesitamos asegurarnos de que el entorno y formato en el que se desarrolla la competición
es el apropiado para niños. Competiciones que replican la versión de los adultos están
destinadas directamente a ser un fracaso épico.
Resumen
¿Qué le ha parecido la Promesa como receta para ofrecer experiencias positivas en el
deporte?
El ingrediente principal para el entrenador es comprender que nuestro trabajo es llevar a los
niños en un viaje de aprendizaje conforme crecen y se desarrollan para que en el futuro se
conviertan en aquello que ellos quieran ser.
Como entrenadores infantiles, debemos tener muy claro que somos sus guías durante este
viaje de aprendizaje, descubrimientos y diversión; donde el destino final depende
exclusivamente de ellos ¡no lo olvidemos!
33
ACTIVIDAD 3.1 - TAREA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL – Auto Evaluación – Plantilla del Entrenador
• Utilice la plantilla que se le ofrece a continuación. Califique su propia forma de entrenar en
cada una de las Reglas de Oro. Siendo 1 el valor más bajo y céntrico y el 10 el más alto y
alejado.
• Escoja una por una cada área, empezando por la que crea que tiene más potencial para
mejorar y que marcará la mayor diferencia para los niños que entrena y explique por qué se
calificó de la manera en la que lo hizo y lo que planea hacer para mejorar en el futuro.
• Repita para cada una de las otras 9 áreas
34
Regla Nº. Valor (1-10)
¿Por qué cree que esta área se puede mejorar?
Para mejorar en futuras sesiones pretendo hacer…
1. Estar Centrado en el Niño
2. Ser Holístico
3. Ser Inclusivo
4. Hacerlo Divertido y Seguro
5. Priorizar la Pasión por el Deporte antes que el Aprendizaje
6. Centrarse en Habilidades Fundamentales
7. Involucrar a los Padres de Forma Positiva
8. Planificar Programas Progresivos
9. Usar Métodos Diferentes para Mejorar el Aprendizaje
10. Usar la Competición como Formación
35
ACTIVIDAD 3.2 - ENTRENANDO EN SU ENTORNO
Presente la Promesa de iCoachKids al comité de entrenadores y/o directiva de su club /
colegio / grupo comunitario. Utilice la Plantilla del Entrenador para debatir respecto al club y
las Reglas de Oro.
El gráfico y la plantilla de trabajo pueden ser útiles para ayudar al club a decidir acciones
concretas que le permitan ser más centrado en el niño.
CONTENIDO ADICIONAL AUDIOVISUAL/LECTURA
• Entrenar a Niños - ¿Cómo son los buenos entrenadores infantiles? Vídeo en
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=nPkXJOdIIt0
36
Chapter 1, Section 4 Sobre ser un Entrenador - ¿Qué Hacen Realmente
VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
En la sección 2, se ha explicado el rol del entrenador infantil desde la perspectiva de lo que
necesitan y quieren los niños. En la sección 3, hemos visto cómo se debe enfocar el
entrenamiento para asegurarse que está Centrado en el Niño.
Esta sección explora en gran detalle las actividades del día a día que debe realizar el
entrenador infantil. Y para ello, utilizamos las 6 Funciones Principales del Entrenador
proporcionadas por el Marco Europeo del Entrenamiento Deportivo desarrollado por el
Consejo Internacional de Excelencia en Entrenamiento (CIEC).
Figura 1.3 – Las 6 Funciones Principales del Entrenador – Obtenido del Marco Europeo de
Entrenamiento Deportivo (Lara-Bercial et al., 2017)
Los entrenadores hacen mucho más que poner conos y mandar ejercicios. Esto sólo es la
punta del iceberg. Ser entrenador conlleva muchas otras responsabilidades. Con las 6
Funciones Primarias del Entrenador, explicaremos qué tiene realiza un entrenador en su día
a día.
37
1. Visión y Estrategia
Lo primero de todo es que los entrenadores establezcan una visión y una estrategia de
entrenamiento para los niños a los que entrena junto con el club. Antes de pensar en el
momento en el que se coloque en frente de los niños, un entrenador debe haber creado una
visión y una estrategia de entrenamiento basada en las necesidades y el contexto del
programa en el que se encuentra. Para ello, resulta muy útil consultar con los padres y los
propios niños para asegurarse de que todos están “en el mismo barco” y tienen expectativas
similares.
Como entrenador infantil, este punto puede ser tan simple o complicado como lo quiera hacer,
pero es necesario comenzar por aquí y tener claro qué pretende conseguir con el equipo y
cada niño en particular. No importa lo largo o corto que sea un viaje, siempre necesitará un
destino y una parada final.
Una vez que la visión y estrategia están en su lugar, el entrenador ya puede desarrollar un
plan específico que explique los pasos necesarios que se tienen que dar para llevar a la
práctica esa estrategia y convertir la visión en una realidad.
Cubrimos este punto en el MOOC 1 y entraremos en más detalles en el MOOC 3.
2. Dar Forma al Entorno
Segundo, los entrenadores deben dedicar tiempo a dar una forma a su entorno. Cuando se
trabaja con niños, el entrenador debe asegurarse de que el entorno donde va a llevar a cabo
su programa de entrenamiento tiene las mejores características para que los niños aprendan;
incluyendo el personal del cuerpo técnico, propiedades de la instalación, recursos y material
e incluso las normativas y reglamentos. Esto puede parecer un tanto exagerado, pero como
entrenador no puede esperar que conseguirá sus objetivos en un entorno que no sea del todo
apropiado.
3. Construir Relaciones
Tercero, los entrenadores deben esforzarse por construir buenas relaciones. Una parte
fundamental de su trabajo con niños es establecer relaciones positivas y eficaces con cada
uno de ellos y sus padres/tutores. Pero no solo eso, como entrenador, debe ser influyente en
el contexto alrededor de cada niño, fomentando la creación de relaciones de trabajo
respetuosas y eficaces con todos los miembros del club al que pertenecen.
4. Realizar Entrenamientos y Preparar y Gestionar las
Competiciones
Es ahora, llegado a este punto, que los entrenadores pueden considerar la cuarta función,
Realizar Entrenamientos y Preparar y Gestionar Competiciones. Una Buena parte de lo que
hace un entrenador es organizar entrenamientos adecuados y desafiantes para sus jugadores
con motivo de fomentar el aprendizaje y la mejora de cada uno de los participantes. Y en
algunos casos, el entrenador también es responsable de preparar las competiciones y por
supuesto, de gestionar y supervisar a los niños durante estas competiciones.
38
5. Observar y Reaccionar a la Práctica
La quinta función, Observar y Reaccionar a la Práctica, refleja la dinámica natural del
entrenamiento donde todo cambia en todo momento. A lo largo de su carrera, el entrenador
tiene el deber de observar y dar respuesta a los cambios que estén sucediendo, tanto dentro
como fuera del entrenamiento. La toma de decisiones rápida y eficaz es esencial, una
habilidad que todos los entrenadores deberían desarrollar.
6. Reflexionar y Aprender
Finalmente, la sexta función, Reflexionar y Aprender, trata sobre el hecho de que los
entrenadores deben estar constantemente evaluando sus programas, cada sesión de
entrenamiento y cada competición que realicen; sin olvidarse de evaluar su propia forma de
entrenar para que, con todo ello, puedan seguir mejorando en su rol. Este proceso de auto
evaluación y reflexión es una prioridad para el continuo desarrollo profesional de cada
entrenador. Los estudios han demostrado que los entrenadores que reflexionan de forma
regular son capaces de mejorar más y en menos tiempo y obtener mejores resultados, ¡no es
coincidencia!
Resumen
Ahí lo tiene, dirigir entrenamientos y gestionar competiciones es tan solo una pequeña parte
de su trabajo como entrenador deportivo. Debemos contemplar todos los aspectos de los que
se ha hablado como un pilar primordial que nos conducirá al éxito, y que debemos trabajarlos
tan cuidadosamente como cuando estructuramos un entrenamiento o preparamos una
competición.
Por supuesto, el tiempo, el esfuerzo y el grado de compromiso que dediquemos a cada una
de estas funciones puede variar dependiendo de la disponibilidad de tiempo de cada uno, el
número de días que vemos a los niños y a sus padres a la semana, si somos un voluntario a
tiempo parcial o un entrenador a jornada completa o si trabajamos en un ambiente de
recreación o en un ámbito de alto rendimiento. A pesar de todos estos factores, un entrenador
de calidad siempre cumplirá con las seis funciones hasta cierto grado en cualquiera de sus
prácticas.
Los tres cursos de iCK han sido desarrollados explícitamente para ayudarle en su formación,
cubriendo todos estos puntos y no únicamente aspectos propios de las sesiones de
entrenamiento y competición.
39
ACTIVIDAD 4.1 - TAREA DE ENTRENAMIENTO PERSONAL
A. Tiempo de Reflexión: repase su papel de entrenador y puntúe su actuación en las
siguientes funciones:
MAL EXCELLENTE
1. Visión y Estrategia
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
2. Dar Forma al Entorno
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
3. Construir Relaciones
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
4. Realizar Entrenamientos y Preparar y Gestionar Competiciones
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
5. Observar y Reaccionar a la Práctica
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
6. Reflexionar y Aprender
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
40
B. Ahora para cada función, examine las formas de mejorarla, identificando las acciones
prácticas que puede hacer:
1. Visión y Estrategia
2. Dar Forma al Entorno
3. Construir Relaciones
4. Realizar Entrenamientos y Preparar y Gestionar Competiciones
5. Observar y Reaccionar a la Práctica
6. Reflexionar y Aprender
Capítulo 1, Resumen y Conclusiones
41
VISUALIZAR Y/O LECTURA
Puede visualizar esta sección en el MOOC online o puede completar la lectura de esta Guía
de Estudio. Si desea reforzar el aprendizaje de estos contenidos, puede realizar ambos.
El Capítulo 1 nos ha mostrado una visión general de lo que debería conllevar ser entrenador
infantil y las funciones que dicho rol debe realizar para poder ofrecer experiencias positivas.
Primero, hemos hecho una lista con las razones de por qué los niños se unen y practican
deporte en los clubes y las razones de por qué abandonan. La conclusión final es bastante
clara: los niños quieren divertirse, aprender habilidades, hacer amigos, sentirse competentes
y llegar ser como sus padres/tutores. Por otro lado, a los niños no les agrada que el deporte
se convierta en algo demasiado serio, cuando los padres/tutores y entrenadores son
desmesuradamente exigentes, cuando todo se trata de ganar y de la victoria, cuando piensan
que no son buenos para el deporte y cuando los entrenadores tienen favoritos en el grupo.
A continuación, hemos tenido una revisión de la realidad y hemos comprobado que una
fracción muy reducida de los niños que practican deporte, progresarán hacia el Alto
Rendimiento, y que incluso un porcentaje más pequeño acabará compitiendo
profesionalmente. La conclusión aquí es simple, el entrenador debe tratar a los niños como
tal y asegurarse de que su experiencia en el deporte es positiva. Aquellos con una posibilidad
de convertirse en deportistas de rendimiento, llegarán con el tiempo.
Para ayudarnos a entender mejor qué significa ser entrenador infantil, hemos introducido el
Modelo de Toma de Decisiones del Entrenador. Este modelo nos ofrece una serie de
preguntas que debemos hacernos a nosotros mismos antes de diseñar cualquier programa
de entrenamiento. Hemos visto que tener una comprensión del contexto en el que nos
encontramos y conocer los valores y creencias personales es fundamental para llevar nuestro
trabajo por el buen camino. También tenemos que tener en cuenta las preguntas de QUIÉN,
QUÉ y CÓMO acerca de nuestros entrenamientos; de este modo nos aseguramos de que los
objetivos y métodos establecidos son los más apropiados para los niños que entrenamos.
Con esto reciente en nuestra memoria, nos hemos sumergido en la práctica real del
entrenamiento con niños de dos formas distintas: la primera, desarrollando las 10 Reglas de
Oro para el Entrenador Infantil pertenecientes a La Promesa iCK.
Y segundo, hemos visto cuáles son las actividades del día a día del entrenador en las 6
Funciones Primarias propuestas por el Marco Europeo del Entrenamiento Deportivo.
Ahora, por favor, complete la siguiente prueba para constatar cómo de bien ha comprendido
todas estas ideas. Tiene la posibilidad de repasar cualquiera de los contenidos tras realizar
dicha prueba y, por supuesto, puede volver a visualizar los videos junto con las secciones de
la guía de estudio.
42
Gracias por ser un entrenador infantil
¡Forma parte de una gran comunidad de gente muy comprometida!
¡Felicidades!
TAREA DE LA GUÍA DE ESTUDIO: PRUEBA
1. Identifique en la lista a continuación los 5 puntos principales por los que los niños
se unen y practican deporte y actividad física.
1. Diversión y Disfrute
2. Impresionar al Entrenador
3. Ganar a toda costa
4. Sentirse Competente
5. Aprender Nuevas Habilidades
6. Convertirse en deportista profesional
7. Estar con amigos
8. Actitud de los padres/tutores
9. Hacerse Famoso y Popular
2. Identifique 3 de las 5 razones por las cuáles los niños abandonan el deporte.
1.
2.
3.
3. Ser entrenador infantil debe tratarse sobre: (Marque cada punto con
Verdadero/Falso)
• Fomentar a que los niños se enamoren del deporte de por vida
• Tratar de formar al próximo Ronaldo o Simone Biles
• Progresar y ascender de categorías inferiores a las superiores hasta convertirse en
entrenador profesional
• Ayudar a los niños a alcanzar su mayor potencial
• Ganar la Copa U12
• Ayudar a que los niños se desarrollen holísticamente
4. Identifique 5 de las 10 Reglas de Oro de LA Promesa iCoachKids
1.
43
2.
3.
4.
5.
44
PREGUNTA 1
1. Diversión y Disfrute
2. Sentirse Competente
3. Aprender Nuevas Habilidades
4. Estar con Amigos
5. Actitud de los padres/tutores
PREGUNTA 2
1. Cuando no se sienten competentes y confiados
2. Cuando se vuelve demasiado serio
3. Cuando se trata principalmente de ganar
4. Cuando los entrenadores tienen favoritos dentro del grupo
5. Cuando los padres/tutores y entrenadores son desmesuradamente exigentes
PREGUNTA 3
Ser entrenador infantil debe tratarse sobre (Verdadero/Falso)
Fomentar a que los niños generen pasión por el deporte de por vida - VERDADERO
Tratar de formar al próximo Ronaldo o Simone Biles - FALSO
Progresar de categorías inferiores a superiores hasta convertirse en profesional - FALSO
Ayudar a los niños a alcanzar su mayor potencial - VERDADERO
Ganar la Copa U12 - FALSO
Ayudar a que los niños se desarrollen holísticamente - VERDADERO
PREGUNTA 4
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Capítulo 1, Tareas Finales El Papel del Entrenador Infantil
ACTIVIDAD FINAL 1 – ENTRENAMIENTO PERSONAL (Escrito/Oral):
Escriba una redacción de 500 palabras o grábese a sí mismo durante 3 minutos. Reflexione
acerca del rol del entrenador en el deporte infantil y específicamente en el significado que
tiene dicho rol para los niños en su entorno actual.
ACTIVIDAD FINAL 2 – ENTRENAR CON OTROS:
Junto con otros entrenadores con los que trabaje, elaborar entre todos un Código d Conducta
para el club/colegio/grupo comunitario acerca del rol que tiene el entrenador en el deporte
infantil basándose en La Promesa de iCoachKids – 10 Reglas de Oro.
ACTIVIDAD FINAL 3 – ENTRENANDO EN SU ENTORNO:
Lleve a cabo una auditoría con su equipo o incluso club/colegio/grupo comunitario acerca del
punto Estar Centrado en el Niño, de La Promesa de iCoachKids. Transmita las conclusiones
en una reunión de técnicos / ejecutiva para debatir sobre las mismas.
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ENTRENANDO EN SU ENTORNO: Mi Club/Colegio/Grupo Comunitario – ¿Estamos a
prueba de niños?
Esta tarea ha sido diseñada para ayudarle a pensar cómo de bien está la estructura y la normativa de su club/colegio/grupo
comunitario para apoyar las necesidades y deseos de los niños que participan en dicha organización (Adaptación de la
Ficha Técnica 1 del Entrenamiento Deportivo de Irlanda).
Apartado/Ítem – La Promesa de iCK: 10 Reglas de Oro
Seguiremos haciendo…
Empezaremos a hacer…
Dejaremos de hacer…
1. Estar CENTRADO EN EL NIÑO
2. Ser HOLÍSTICO
3. SER INCLUSIVO
4. Hacerlo DIVERTIDO y SEGURO
5. Priorizar la PASIÓN por el deporte sobre el APRENDIZAJE del deporte
6. Centrarse en Habilidades BÁSICAS
7. Involucrar a los PADRES de Forma Positiva
8. Planificar Programas PROGRESIVOS
9. Usar métodos diferentes para MEJORAR EL APRENDIZAJE
10. Usar la COMPETICIÓN como Formación
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CONTENIDO ADICIONAL AUDIOVISUAL / LECTURA
• Descripción del Programa de Entrenamiento de Niños de Sport Ireland y enlace a sus
Fichas Técnicas:
o https://www.sportireland.ie/Coaching-Ireland/Coaching-Children/
• Blogs en www.iCoachKids.eu
o https://www.icoachkids.eu/who-what-how-key-principles-of-coaching-
children.html
o https://www.icoachkids.eu/build-a-better-connection-with-your-athletes-i-wish-
my-coach-knew.html
o https://www.icoachkids.eu/add-the-practical-summary-of-the-icoachkids-
literature-review-to-your-christmas-reading-list1.html
BIBLIOGRAFÍA
Abraham, A., Jiménez-Saiz, S.L., Mckeown, S., Morgan, G., Muir., North, J., & Till, K. (2015).
Planning your coaching: A focus on youth participant development. In C. Nash (Ed), Practical
Sports Coaching (pp. 16-53). Abingdon, UK: Routledge.
Bailey, R.,Cope, E.J., & Pearce, G. (2013). Why do children take part in, and remain involved
in sport? A literature review and discussion of implications for sports coaches. International
Journal of Coaching Science, 7(1), 58-75
International Council for Coaching Excellence, Association of Summer Olympics International
Federations & Leeds Beckett University (2013). The International Sport Coaching
Framework. Champaign, IL: Human Kinetics
Lara-Bercial, S., North, J., Petrovic, L., Minkhorst, J., Oltmanns, K., & Hämäläinen, K. (2017).
The European Sport Coaching Framework. Champaign, IL: Human Kinetics.
