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Centro Comercial Luna Parc, Tec de Monterrey, Reyes de la Luna, Chevrolet Excelencia Cuautitlán, @poresopropongo, Cuautitlán Izcalli ya es ciudad, Más cámaras de seguridad en las calles, Inbursa recluta, Policia montada incluyente, Colegio Inglés Summer, 4to Festival de Globos Aerostáticos en Xochitla, Se inaugura Hell Yeah! Beauty Bar, Star Médica en los momentos más difíciles, Bacalao al estilo Le Cordon Bleu, Perdonar por Ligia Alvarado Víves, Moto Maxx, Galaxy Tab S, Galaxy Gear Neo, Bravia 4K 79X900B, Lenovo Thinkpad X1 Carbón, Firma de autografos de Enjambre y Gusana Ciega, Alumnos Summer son de alto nivel, Manantiales de Nopala celebró el Tippmann Challenge 2014, Toyota Cuautitlán,
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
La informacioacuten maacutescuriosa e interesante
CULTURA
LUNAacuteTICOS
Es mi plazaInvierno 2014 Antildeo1 4 Distribucioacuten gratuita
LA OacuteRBITA
DE TU VIDALa Gusana Ciega
en LunaParc
magazineMeacutexico
C
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LUNAVIDAD-REVLUNAPARCpdf 1 121914 1214 PM
04 AYUNTAMIENTOCuautitlaacuten izCallielevada a ciudad
08 CULTURA4ordm Festival de GlobosAerostaacuteticos en Xochitla
12 GASTRONOMIacuteAbaCalao al estiloLe Cordon Bleu
16 CINElas mejoresrecomendaciones
18 GADGETSlos mejores GadGetsdel 2014
25 SOCIALESHell YeaH beautY barla experiencia en belleza
04
08
14
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2618
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Regale una postal
Director GeneralViacutector Goldner
Director ComercialIsrael Villanueva
EditorMauro Flores Ledesma
DisentildeoFrancisco Reyes HStephanie Turanzasartemagazinecommx
VENTASventasmagazinecommx
Tels 2452 5700 2452 5757
Nextel 59486401 728715
es una revista trimestral Editor responsable Target Magazine Nuacutemero de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Tiacutetulo en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Contenido en traacutemite Domicilio de la publicacioacuten Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Imprenta Graacutefica FX Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Cada texto es responsabilidad del autor Prohibida la reproduccioacuten total o parcial del contenido sin previa autorizacioacuten de los editores Tiraje 10 000 ejemplares
DIRECTORIO
I M P R E S I Oacute N D I S E Ntilde O E D I C I Oacute N
Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
La informacioacuten maacutescuriosa e interesante
CULTURA
LUNAacuteTICOS
Es mi plazaInvierno 2014 Antildeo1 4 Distribucioacuten gratuita
LA OacuteRBITA
DE TU VIDALa Gusana Ciega
en LunaParc
magazineMeacutexico
Invierno
MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
Av 1deg de Mayo sn esq Av Huixquilucany Av Constitucioacuten Mz C-34-C Col Centro Cuautitlaacuten Izcalli CP 54730 Estimado lector Me entusiasma este uacuteltimo jaloacuten del antildeo las
fiestas las reuniones con los amigos y la familia ver a mis hijos emocionados por la temporada me llena el corazoacuten de
alegriacutea Por supuesto que trato de vivir bajo la premisa de que todo diacutea y momento son tan especiales como uno quiera y desee
En ese tenor no podemos dejar de lado que como ciudadanos debemos involucrarnos en hacer de Meacutexico un mejor paiacutes Usted y yo somos el presente de este paiacutes y es lo que hacemos hoy lo que define quieacutenes somos y queacute futuro tendremos
Ciertamente Meacutexico estaacute teniendo su momento y en miacute vida ade-maacutes del terremoto del 85 nunca habiacutea visto que todo el paiacutes se uniera hasta tocar la atencioacuten del mundo entero
Si el paiacutes se estaacute sacudiendo de la indiferencia y eso es bueno Esto va maacutes allaacute de cambiar funcionarios puacuteblicos de salir a las calles a protestar ya ni se diga de destruir o violentar Esto nos sirve para hacernos un autoanaacutelisis en proponerse ser ejemplo en respetar al de al lado ser maacutes educados y sobre todo proponer y actuar
Asiacute que en aras de construir un paiacutes mejor iquestQueacute me propone usted queacute le propongo yo Le repito no todo estaacute en la clase poliacutetica usted y yo tenemos mucha parte
Yo le propongo que si tiene propuestas las comparta iquestCoacutemo Asiacute YaMeCanseacute por eso propongo
Actualmente hay una campantildea para imprimir postales con pro-puestas de los ciudadanos si usted tiene una buena haacutegala aquiacute
httppostcardcomjoin-a-movement o wwwfacebookcomporesopropongo
Se crearan postales fiacutesicas dirigidas a la sociedad mexicana repre-sentantes servidores puacuteblicos y a nuestro Presidente
Desde donde estamos usted y yo seamos factor de cambio de ejemplo actuando con responsabilidad
Le deseo un gran cierre de antildeo unas felices fiestas y un prome-tedor 2015
Twitter Israel_MktD
Como reconocimiento al desarrollo que registroacute en los uacuteltimos antildeos la LVIII Legislatura del Estado de Meacutexico aproboacute la iniciativa del Cabildo para elevar
a ciudad la cabecera municipal de Cuautitlaacuten Izcalli ldquoEste hecho es una innovacioacuten para el municipio hoy se re-conoce el desarrollo urbanismo y amplitud de los servicios pues contamos con maacutes de 15 mil habitantes que establece la ley para otorgar la categoriacutea de ciudad asiacute como servi-cios puacuteblicos y meacutedicos equipamiento urbano hospitales y centros educativosrdquo afirmoacute el edil Karim Carvallo DelfiacutenIndicoacute que ser la ldquoCiudad Cuautitlaacuten Izcallirdquo permitiraacute gestionar mayores recursos para aplicar en seguridad vialidades y mejoras a la infraestructura municipal
Cuautitlaacuten IzcalliElevada a ciudad
Refuerzan la vigilanciacon caacutemaras de video
Cuautitlaacuten Izcalli refuerza su seguridad con la instalacioacuten de 300 caacutemaras de video para vigilar las avenidas princi-pales y puntos estrateacutegicos del municipio como parte de un convenio de colaboracioacuten con la Secretariacutea de Se-guridad Ciudadana (SSC)
El presidente municipal Karim Carvallo Delfiacuten destacoacute que las caacutemaras se instalaraacuten en aproximadamente 70 postes para monitorear las avenidas principales y que los recursos para adquirirlas son de partidas federa-les y estatales
Asiacute se busca garantizar la seguridad de la comuni-dad y reforzar acciones para disminuir los iacutendices delictivos De 120 delitos semanales hoy soacutelo se registran 25
Requisitos
bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
Ofrecemos
bull Horario flexiblebull Bonos y Comisiones por arriba del sectorbull Plan de carrera
iquestBuscas obtener un ingreso extracon un horario flexible que se
ajuste a tus necesidades
Thaliacutea Alzaga Garciacuteatreclutahotmailcom
Enviacutea tu CV aC
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rev_Exp3a_Magazine_17x245_040614pdf 1 101114 1424
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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PASEO DEL ALBA 80 JARDINES DEL ALBA
wwwcolegioinglessummercommxTELS 58718981 58819342
ColegioSummer
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
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04 AYUNTAMIENTOCuautitlaacuten izCallielevada a ciudad
08 CULTURA4ordm Festival de GlobosAerostaacuteticos en Xochitla
12 GASTRONOMIacuteAbaCalao al estiloLe Cordon Bleu
16 CINElas mejoresrecomendaciones
18 GADGETSlos mejores GadGetsdel 2014
25 SOCIALESHell YeaH beautY barla experiencia en belleza
04
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Director GeneralViacutector Goldner
Director ComercialIsrael Villanueva
EditorMauro Flores Ledesma
DisentildeoFrancisco Reyes HStephanie Turanzasartemagazinecommx
VENTASventasmagazinecommx
Tels 2452 5700 2452 5757
Nextel 59486401 728715
es una revista trimestral Editor responsable Target Magazine Nuacutemero de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Tiacutetulo en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Contenido en traacutemite Domicilio de la publicacioacuten Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Imprenta Graacutefica FX Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Cada texto es responsabilidad del autor Prohibida la reproduccioacuten total o parcial del contenido sin previa autorizacioacuten de los editores Tiraje 10 000 ejemplares
DIRECTORIO
I M P R E S I Oacute N D I S E Ntilde O E D I C I Oacute N
Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
La informacioacuten maacutescuriosa e interesante
CULTURA
LUNAacuteTICOS
Es mi plazaInvierno 2014 Antildeo1 4 Distribucioacuten gratuita
LA OacuteRBITA
DE TU VIDALa Gusana Ciega
en LunaParc
magazineMeacutexico
Invierno
MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
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Av 1deg de Mayo sn esq Av Huixquilucany Av Constitucioacuten Mz C-34-C Col Centro Cuautitlaacuten Izcalli CP 54730 Estimado lector Me entusiasma este uacuteltimo jaloacuten del antildeo las
fiestas las reuniones con los amigos y la familia ver a mis hijos emocionados por la temporada me llena el corazoacuten de
alegriacutea Por supuesto que trato de vivir bajo la premisa de que todo diacutea y momento son tan especiales como uno quiera y desee
En ese tenor no podemos dejar de lado que como ciudadanos debemos involucrarnos en hacer de Meacutexico un mejor paiacutes Usted y yo somos el presente de este paiacutes y es lo que hacemos hoy lo que define quieacutenes somos y queacute futuro tendremos
Ciertamente Meacutexico estaacute teniendo su momento y en miacute vida ade-maacutes del terremoto del 85 nunca habiacutea visto que todo el paiacutes se uniera hasta tocar la atencioacuten del mundo entero
Si el paiacutes se estaacute sacudiendo de la indiferencia y eso es bueno Esto va maacutes allaacute de cambiar funcionarios puacuteblicos de salir a las calles a protestar ya ni se diga de destruir o violentar Esto nos sirve para hacernos un autoanaacutelisis en proponerse ser ejemplo en respetar al de al lado ser maacutes educados y sobre todo proponer y actuar
Asiacute que en aras de construir un paiacutes mejor iquestQueacute me propone usted queacute le propongo yo Le repito no todo estaacute en la clase poliacutetica usted y yo tenemos mucha parte
Yo le propongo que si tiene propuestas las comparta iquestCoacutemo Asiacute YaMeCanseacute por eso propongo
Actualmente hay una campantildea para imprimir postales con pro-puestas de los ciudadanos si usted tiene una buena haacutegala aquiacute
httppostcardcomjoin-a-movement o wwwfacebookcomporesopropongo
Se crearan postales fiacutesicas dirigidas a la sociedad mexicana repre-sentantes servidores puacuteblicos y a nuestro Presidente
Desde donde estamos usted y yo seamos factor de cambio de ejemplo actuando con responsabilidad
Le deseo un gran cierre de antildeo unas felices fiestas y un prome-tedor 2015
Twitter Israel_MktD
Como reconocimiento al desarrollo que registroacute en los uacuteltimos antildeos la LVIII Legislatura del Estado de Meacutexico aproboacute la iniciativa del Cabildo para elevar
a ciudad la cabecera municipal de Cuautitlaacuten Izcalli ldquoEste hecho es una innovacioacuten para el municipio hoy se re-conoce el desarrollo urbanismo y amplitud de los servicios pues contamos con maacutes de 15 mil habitantes que establece la ley para otorgar la categoriacutea de ciudad asiacute como servi-cios puacuteblicos y meacutedicos equipamiento urbano hospitales y centros educativosrdquo afirmoacute el edil Karim Carvallo DelfiacutenIndicoacute que ser la ldquoCiudad Cuautitlaacuten Izcallirdquo permitiraacute gestionar mayores recursos para aplicar en seguridad vialidades y mejoras a la infraestructura municipal
Cuautitlaacuten IzcalliElevada a ciudad
Refuerzan la vigilanciacon caacutemaras de video
Cuautitlaacuten Izcalli refuerza su seguridad con la instalacioacuten de 300 caacutemaras de video para vigilar las avenidas princi-pales y puntos estrateacutegicos del municipio como parte de un convenio de colaboracioacuten con la Secretariacutea de Se-guridad Ciudadana (SSC)
El presidente municipal Karim Carvallo Delfiacuten destacoacute que las caacutemaras se instalaraacuten en aproximadamente 70 postes para monitorear las avenidas principales y que los recursos para adquirirlas son de partidas federa-les y estatales
Asiacute se busca garantizar la seguridad de la comuni-dad y reforzar acciones para disminuir los iacutendices delictivos De 120 delitos semanales hoy soacutelo se registran 25
Requisitos
bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
Ofrecemos
bull Horario flexiblebull Bonos y Comisiones por arriba del sectorbull Plan de carrera
iquestBuscas obtener un ingreso extracon un horario flexible que se
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
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COMO ACABAR CON TU JEFE 2
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AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
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Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
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TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
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y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
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04 AYUNTAMIENTOCuautitlaacuten izCallielevada a ciudad
08 CULTURA4ordm Festival de GlobosAerostaacuteticos en Xochitla
12 GASTRONOMIacuteAbaCalao al estiloLe Cordon Bleu
16 CINElas mejoresrecomendaciones
18 GADGETSlos mejores GadGetsdel 2014
25 SOCIALESHell YeaH beautY barla experiencia en belleza
04
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2618
12
Regale una postal
Director GeneralViacutector Goldner
Director ComercialIsrael Villanueva
EditorMauro Flores Ledesma
DisentildeoFrancisco Reyes HStephanie Turanzasartemagazinecommx
VENTASventasmagazinecommx
Tels 2452 5700 2452 5757
Nextel 59486401 728715
es una revista trimestral Editor responsable Target Magazine Nuacutemero de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Tiacutetulo en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Contenido en traacutemite Domicilio de la publicacioacuten Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Imprenta Graacutefica FX Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Cada texto es responsabilidad del autor Prohibida la reproduccioacuten total o parcial del contenido sin previa autorizacioacuten de los editores Tiraje 10 000 ejemplares
DIRECTORIO
I M P R E S I Oacute N D I S E Ntilde O E D I C I Oacute N
Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
La informacioacuten maacutescuriosa e interesante
CULTURA
LUNAacuteTICOS
Es mi plazaInvierno 2014 Antildeo1 4 Distribucioacuten gratuita
LA OacuteRBITA
DE TU VIDALa Gusana Ciega
en LunaParc
magazineMeacutexico
Invierno
MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
Av 1deg de Mayo sn esq Av Huixquilucany Av Constitucioacuten Mz C-34-C Col Centro Cuautitlaacuten Izcalli CP 54730 Estimado lector Me entusiasma este uacuteltimo jaloacuten del antildeo las
fiestas las reuniones con los amigos y la familia ver a mis hijos emocionados por la temporada me llena el corazoacuten de
alegriacutea Por supuesto que trato de vivir bajo la premisa de que todo diacutea y momento son tan especiales como uno quiera y desee
En ese tenor no podemos dejar de lado que como ciudadanos debemos involucrarnos en hacer de Meacutexico un mejor paiacutes Usted y yo somos el presente de este paiacutes y es lo que hacemos hoy lo que define quieacutenes somos y queacute futuro tendremos
Ciertamente Meacutexico estaacute teniendo su momento y en miacute vida ade-maacutes del terremoto del 85 nunca habiacutea visto que todo el paiacutes se uniera hasta tocar la atencioacuten del mundo entero
Si el paiacutes se estaacute sacudiendo de la indiferencia y eso es bueno Esto va maacutes allaacute de cambiar funcionarios puacuteblicos de salir a las calles a protestar ya ni se diga de destruir o violentar Esto nos sirve para hacernos un autoanaacutelisis en proponerse ser ejemplo en respetar al de al lado ser maacutes educados y sobre todo proponer y actuar
Asiacute que en aras de construir un paiacutes mejor iquestQueacute me propone usted queacute le propongo yo Le repito no todo estaacute en la clase poliacutetica usted y yo tenemos mucha parte
Yo le propongo que si tiene propuestas las comparta iquestCoacutemo Asiacute YaMeCanseacute por eso propongo
Actualmente hay una campantildea para imprimir postales con pro-puestas de los ciudadanos si usted tiene una buena haacutegala aquiacute
httppostcardcomjoin-a-movement o wwwfacebookcomporesopropongo
Se crearan postales fiacutesicas dirigidas a la sociedad mexicana repre-sentantes servidores puacuteblicos y a nuestro Presidente
Desde donde estamos usted y yo seamos factor de cambio de ejemplo actuando con responsabilidad
Le deseo un gran cierre de antildeo unas felices fiestas y un prome-tedor 2015
Twitter Israel_MktD
Como reconocimiento al desarrollo que registroacute en los uacuteltimos antildeos la LVIII Legislatura del Estado de Meacutexico aproboacute la iniciativa del Cabildo para elevar
a ciudad la cabecera municipal de Cuautitlaacuten Izcalli ldquoEste hecho es una innovacioacuten para el municipio hoy se re-conoce el desarrollo urbanismo y amplitud de los servicios pues contamos con maacutes de 15 mil habitantes que establece la ley para otorgar la categoriacutea de ciudad asiacute como servi-cios puacuteblicos y meacutedicos equipamiento urbano hospitales y centros educativosrdquo afirmoacute el edil Karim Carvallo DelfiacutenIndicoacute que ser la ldquoCiudad Cuautitlaacuten Izcallirdquo permitiraacute gestionar mayores recursos para aplicar en seguridad vialidades y mejoras a la infraestructura municipal
Cuautitlaacuten IzcalliElevada a ciudad
Refuerzan la vigilanciacon caacutemaras de video
Cuautitlaacuten Izcalli refuerza su seguridad con la instalacioacuten de 300 caacutemaras de video para vigilar las avenidas princi-pales y puntos estrateacutegicos del municipio como parte de un convenio de colaboracioacuten con la Secretariacutea de Se-guridad Ciudadana (SSC)
El presidente municipal Karim Carvallo Delfiacuten destacoacute que las caacutemaras se instalaraacuten en aproximadamente 70 postes para monitorear las avenidas principales y que los recursos para adquirirlas son de partidas federa-les y estatales
Asiacute se busca garantizar la seguridad de la comuni-dad y reforzar acciones para disminuir los iacutendices delictivos De 120 delitos semanales hoy soacutelo se registran 25
Requisitos
bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
Ofrecemos
bull Horario flexiblebull Bonos y Comisiones por arriba del sectorbull Plan de carrera
iquestBuscas obtener un ingreso extracon un horario flexible que se
ajuste a tus necesidades
Thaliacutea Alzaga Garciacuteatreclutahotmailcom
Enviacutea tu CV aC
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MY
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rev_Exp3a_Magazine_17x245_040614pdf 1 101114 1424
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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PASEO DEL ALBA 80 JARDINES DEL ALBA
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ColegioSummer
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
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COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
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Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
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TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
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Director GeneralViacutector Goldner
Director ComercialIsrael Villanueva
EditorMauro Flores Ledesma
DisentildeoFrancisco Reyes HStephanie Turanzasartemagazinecommx
VENTASventasmagazinecommx
Tels 2452 5700 2452 5757
Nextel 59486401 728715
es una revista trimestral Editor responsable Target Magazine Nuacutemero de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Tiacutetulo en traacutemite Nuacutemero de Certificado de Licitud de Contenido en traacutemite Domicilio de la publicacioacuten Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Imprenta Graacutefica FX Av de las Fuentes 184-714 Naucalpan Edo de Mex CP 53950 Cada texto es responsabilidad del autor Prohibida la reproduccioacuten total o parcial del contenido sin previa autorizacioacuten de los editores Tiraje 10 000 ejemplares
DIRECTORIO
I M P R E S I Oacute N D I S E Ntilde O E D I C I Oacute N
Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
La informacioacuten maacutescuriosa e interesante
CULTURA
LUNAacuteTICOS
Es mi plazaInvierno 2014 Antildeo1 4 Distribucioacuten gratuita
LA OacuteRBITA
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MOONL I G H TbymagazineMeacutexico
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Av 1deg de Mayo sn esq Av Huixquilucany Av Constitucioacuten Mz C-34-C Col Centro Cuautitlaacuten Izcalli CP 54730 Estimado lector Me entusiasma este uacuteltimo jaloacuten del antildeo las
fiestas las reuniones con los amigos y la familia ver a mis hijos emocionados por la temporada me llena el corazoacuten de
alegriacutea Por supuesto que trato de vivir bajo la premisa de que todo diacutea y momento son tan especiales como uno quiera y desee
En ese tenor no podemos dejar de lado que como ciudadanos debemos involucrarnos en hacer de Meacutexico un mejor paiacutes Usted y yo somos el presente de este paiacutes y es lo que hacemos hoy lo que define quieacutenes somos y queacute futuro tendremos
Ciertamente Meacutexico estaacute teniendo su momento y en miacute vida ade-maacutes del terremoto del 85 nunca habiacutea visto que todo el paiacutes se uniera hasta tocar la atencioacuten del mundo entero
Si el paiacutes se estaacute sacudiendo de la indiferencia y eso es bueno Esto va maacutes allaacute de cambiar funcionarios puacuteblicos de salir a las calles a protestar ya ni se diga de destruir o violentar Esto nos sirve para hacernos un autoanaacutelisis en proponerse ser ejemplo en respetar al de al lado ser maacutes educados y sobre todo proponer y actuar
Asiacute que en aras de construir un paiacutes mejor iquestQueacute me propone usted queacute le propongo yo Le repito no todo estaacute en la clase poliacutetica usted y yo tenemos mucha parte
Yo le propongo que si tiene propuestas las comparta iquestCoacutemo Asiacute YaMeCanseacute por eso propongo
Actualmente hay una campantildea para imprimir postales con pro-puestas de los ciudadanos si usted tiene una buena haacutegala aquiacute
httppostcardcomjoin-a-movement o wwwfacebookcomporesopropongo
Se crearan postales fiacutesicas dirigidas a la sociedad mexicana repre-sentantes servidores puacuteblicos y a nuestro Presidente
Desde donde estamos usted y yo seamos factor de cambio de ejemplo actuando con responsabilidad
Le deseo un gran cierre de antildeo unas felices fiestas y un prome-tedor 2015
Twitter Israel_MktD
Como reconocimiento al desarrollo que registroacute en los uacuteltimos antildeos la LVIII Legislatura del Estado de Meacutexico aproboacute la iniciativa del Cabildo para elevar
a ciudad la cabecera municipal de Cuautitlaacuten Izcalli ldquoEste hecho es una innovacioacuten para el municipio hoy se re-conoce el desarrollo urbanismo y amplitud de los servicios pues contamos con maacutes de 15 mil habitantes que establece la ley para otorgar la categoriacutea de ciudad asiacute como servi-cios puacuteblicos y meacutedicos equipamiento urbano hospitales y centros educativosrdquo afirmoacute el edil Karim Carvallo DelfiacutenIndicoacute que ser la ldquoCiudad Cuautitlaacuten Izcallirdquo permitiraacute gestionar mayores recursos para aplicar en seguridad vialidades y mejoras a la infraestructura municipal
Cuautitlaacuten IzcalliElevada a ciudad
Refuerzan la vigilanciacon caacutemaras de video
Cuautitlaacuten Izcalli refuerza su seguridad con la instalacioacuten de 300 caacutemaras de video para vigilar las avenidas princi-pales y puntos estrateacutegicos del municipio como parte de un convenio de colaboracioacuten con la Secretariacutea de Se-guridad Ciudadana (SSC)
El presidente municipal Karim Carvallo Delfiacuten destacoacute que las caacutemaras se instalaraacuten en aproximadamente 70 postes para monitorear las avenidas principales y que los recursos para adquirirlas son de partidas federa-les y estatales
Asiacute se busca garantizar la seguridad de la comuni-dad y reforzar acciones para disminuir los iacutendices delictivos De 120 delitos semanales hoy soacutelo se registran 25
Requisitos
bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
Ofrecemos
bull Horario flexiblebull Bonos y Comisiones por arriba del sectorbull Plan de carrera
iquestBuscas obtener un ingreso extracon un horario flexible que se
ajuste a tus necesidades
Thaliacutea Alzaga Garciacuteatreclutahotmailcom
Enviacutea tu CV aC
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
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COMO ACABAR CON TU JEFE 2
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AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
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Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
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TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
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y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
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Como reconocimiento al desarrollo que registroacute en los uacuteltimos antildeos la LVIII Legislatura del Estado de Meacutexico aproboacute la iniciativa del Cabildo para elevar
a ciudad la cabecera municipal de Cuautitlaacuten Izcalli ldquoEste hecho es una innovacioacuten para el municipio hoy se re-conoce el desarrollo urbanismo y amplitud de los servicios pues contamos con maacutes de 15 mil habitantes que establece la ley para otorgar la categoriacutea de ciudad asiacute como servi-cios puacuteblicos y meacutedicos equipamiento urbano hospitales y centros educativosrdquo afirmoacute el edil Karim Carvallo DelfiacutenIndicoacute que ser la ldquoCiudad Cuautitlaacuten Izcallirdquo permitiraacute gestionar mayores recursos para aplicar en seguridad vialidades y mejoras a la infraestructura municipal
Cuautitlaacuten IzcalliElevada a ciudad
Refuerzan la vigilanciacon caacutemaras de video
Cuautitlaacuten Izcalli refuerza su seguridad con la instalacioacuten de 300 caacutemaras de video para vigilar las avenidas princi-pales y puntos estrateacutegicos del municipio como parte de un convenio de colaboracioacuten con la Secretariacutea de Se-guridad Ciudadana (SSC)
El presidente municipal Karim Carvallo Delfiacuten destacoacute que las caacutemaras se instalaraacuten en aproximadamente 70 postes para monitorear las avenidas principales y que los recursos para adquirirlas son de partidas federa-les y estatales
Asiacute se busca garantizar la seguridad de la comuni-dad y reforzar acciones para disminuir los iacutendices delictivos De 120 delitos semanales hoy soacutelo se registran 25
Requisitos
bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
Ofrecemos
bull Horario flexiblebull Bonos y Comisiones por arriba del sectorbull Plan de carrera
iquestBuscas obtener un ingreso extracon un horario flexible que se
ajuste a tus necesidades
Thaliacutea Alzaga Garciacuteatreclutahotmailcom
Enviacutea tu CV aC
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CMY
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rev_Exp3a_Magazine_17x245_040614pdf 1 101114 1424
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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PASEO DEL ALBA 80 JARDINES DEL ALBA
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ColegioSummer
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
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De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
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Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
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y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
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bull Indispensable Bachillerato terminado (certificado Oficial)bull 35 a 55 antildeos de edadbull Facilidad para relacionarsebull Dinaacutemico (a)bull Tenaz
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Policiacutea incluyenteen Cuautitlaacuten Izcalli
Ademaacutes de salvaguardar la seguridad de los ciudadanos recorriendo los 13 pueblos hacer operativos comunitarios
vigilar los panteones municipales y estar presen-tes en los eventos masivos el Agrupamiento de la Policiacutea Montada de Cuautitlaacuten Izcalli es sensi-ble a un especial segmento de la poblacioacuten con necesidades especiales
Este agrupamiento bajo el mando del Comandan-te Francisco Vite Ceacutespedes y otros trece elementos reciben la visita regular de una comunidad de per-sonas con alguacuten tipo de discapacidad Estos nintildeos y joacutevenes conviven con los policiacuteas y sus equinos lo cual les ayuda a reforzar la sensibilidad a mejorar sus habilidades psicomotoras y por supuesto pa-sar un momento extraordinario
Nuestro maacutes sincero agradecimiento y admira-cioacuten a la policiacutea montada la cual encabeza el Comisario de Seguridad Ciudadana y Traacutensito Municipal el C Javier Santiago Bautista y por supuesto el Mtro Karim Carballo Delfin por esta obra
CERTIFICACIOacuteN CAMBRIDGE amp TRINITY
BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
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Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
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Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
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Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
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Mundo Cosmetico
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TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
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noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
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Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
GelishNail Art
Peinado ExpressBronceado con aeroacutegrafo
Barra de Jugos Verdes
Alaciado ExpressModelado con SecadoraTrenzas
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Nuevo
$ 1 5 0
iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
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Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
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Optica America
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21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
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Los mejores momentos
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y disponibilidad del producto
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BECAS DE EXCELENCIA
DOBLE PRESTIGIO DE CERTIFI-CACIOacuteN INTERNACIONAL
PRIMEROS LUGARES EN LA PRUEBA ENLACE
NIVELES KINDER PRESCHOOL ELEMENTARY SCHOOL amp
JUNIORHIGH SCHOOL
ROBOTICA amp IPADS
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PASEO DEL ALBA 80 JARDINES DEL ALBA
wwwcolegioinglessummercommxTELS 58718981 58819342
ColegioSummer
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El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
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BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
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Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
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me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
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El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
El cielo de Tepotzotlaacuten se cubrioacute de colores durante el 4ordm Festival de Globos Aerostaacuteticos que Xochitla Parque Ecoloacutegico llevoacute a cabo los pasados diacuteas 22 y 23 de
noviembre Las familias disfrutaron del espectaacuteculo nocturno de luces y sonido donde los ldquoGlobos bailarinesrdquo fueron los protagonistas acompantildeados por muacutesica en vivo
Xochitla preparoacute diversas actividades para sorprender a to-dos Chicos y grandes disfrutaron de elevaciones en globos anclados atracciones especiales concursos talleres y cur-sos ambientales
4ordm Festival de Globos
Aerostaacuteticos en Xochitla
En el diacutea los visitantes gozaron de la belleza de los jardines de Xochitla Parque Ecoloacutegico los espacios naturales y disfrutaron atracciones como las Acuaesferas la Telarantildea el Eurobungy el Rope Adventure y las lanchitas Participaron en los diferentes talleres y recorridos ambientales o visitaron la Casa Ecoloacutegica Urbana
El domingo hubo prueba de adrenalina
con el despegue de globos aerostaacuteticos que
volaron a maacutes de 500 metros de altura sobre los hermosos paisajes del Estado de Meacutexico
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
GelishNail Art
Peinado ExpressBronceado con aeroacutegrafo
Barra de Jugos Verdes
Alaciado ExpressModelado con SecadoraTrenzas
Gelish
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$ 1 5 0
iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
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Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
Citas 53- 8-12-35Direccioacuten Avenida Nintildeos Heroes 6 Colonia el Dorado Tlanepantla Edo Meacutexico
Es un concepto uacutenico de belleza inspirado en musas de la historia del mundo buscamos reflejar una mujer poderosa atractiva y feroz en la sociedad
B E AU T Y BAR es un espacio con el concepto de barras altas para brindarte menuacutes y servicios de belleza como
NA I L - D RAY BAR de 7 a 11 amDepilacioacuten con Cera e HiloMaquillaje con AeroacutegrafoManicure y Pedicure Spa
GelishNail Art
Peinado ExpressBronceado con aeroacutegrafo
Barra de Jugos Verdes
Alaciado ExpressModelado con SecadoraTrenzas
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Nuevo
$ 1 5 0
iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
Luna Parc quiere brindarte informacioacuten interesante por eso nace esta seccioacuten Aquiacute encontraraacutes datos que te dejaraacuten con el ojo cuadradohellip
iquestSabiacuteas que dar las gracias proporciona confianza y ayuda a formar una relacioacuten de alta calidadDar las gracias proporciona una sentildeal valiosa de que eres alguien confiable y sabes formar una relacioacuten de alta calidad Un estudio dirigido por la University of New South Wales de Australia demostroacute que agradecer nos hace
maacutes propensos a buscar una relacioacuten social permanenteEl estudio publicado en la revista Emotion contoacute con la participaron de 70 estudiantes universitarios que prestaron asesoramiento a un estudiante maacutes jo-ven Algunos de esos consejos eran agradecidos por sus colegasEl estudio fue disentildeado para probar una teoriacutea pro-puesta hace dos antildeos para explicar los beneficios a las personas y a la sociedad sobre la emocioacuten de la grati-
tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
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TELEFONOS DE EMERGENCIA
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iquestSabiacuteas que un tercio de las promesas hechas a inicio del antildeo se abandonan en una semana El comienzo del nuevo antildeo es ocasioacuten para hacer buenos pro-poacutesitos como dejar de fumar o ponerse a dieta pero una de cada tres promesas es abandonada al cabo de una semana seguacuten un sondeo publicado por una web britaacutenica de juegosEntre el 1 de enero y el 8 del mismo mes un tercio de las per-sonas que habraacuten decidido por ejemplo iniciar una dieta maacutes equilibrada o ir al gimnasio renunciaraacuten a hacerlo Una prome-sa de cada siete ni siquiera sobreviviraacute unas pocas horas y el 14 duraraacute un diacutea seguacuten el estudio que fue realizado sobre una muestra de 2000 personas Sin embargo el 14 de las personas asegura que mantienen sus compromisos de Antildeo Nuevo Los propoacutesitos maacutes populares que uno se impone en Antildeo Nuevo son dejar de fumar (27) perder peso (24) y comer de forma maacutes sana (16)
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tud Esta teoriacutea ldquoencontrar-recordar-vincularrdquo sugie-re que la gratitud ayuda a las personas a desarrollar
nuevas relaciones (encontrar) se basan en las relacio-nes existentes (recordar) y mantener lazos (vincular)
iquestSabiacuteas que ser curiosos nos beneficiaComo seres humanos nos conviene ser curiosos Y es que la expecta-cioacuten puede maximizar la capacidad de nuestro cerebro al ponerlo en estado de aprendizaje y retencioacuten casi totalSeguacuten un estudio dirigido por Matthiacuteas Gruber investigador de la Uni-versidad de California cuando nos invade la curiosidad nuestra mente absorbe lo que nos interesa y todos los datos que rodean a la materia de nuestro intereacutesLa curiosidad activa el sistema de recompensa del cerebro y se segrega dopamina misma que nos impulsa a lograr objetivos Ademaacutes el hipocampo que ayuda a la formacioacuten de la memoria se activa maacutes cuando mostramos intereacutes El estudio demostroacute que una vez que se despierta nuestra curiosidad no soacutelo apren-demos sino que retenemos la informacioacuten de mejor forma
BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
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BACALAOAl estilo Le Cordon BleuEn la temporada de Navidad y Antildeo Nuevo los alimentos se convierten en un sello familiar y en un factor de reunioacuten familiar Aquiacute te pre-sentamos el Bacalao a la Vizcaiacutena para que en esta temporada te lleves los aplausos de tus seres queridos
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
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Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
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vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
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Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
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Van Hils Mosho Gomitas
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Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
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ToBe
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Tiendas Especializadas
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Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
(RENDIMIENTO 1 PERSONA)
INGREDIENTES700 gr bacalao salado1 lt leche Agua a consistencia
Salsa40 ml aceite de oliva50 gr cebolla200 gr pimiento verde200 gr pimiento rojo150 gr jitomate concasseacute2 pza dientes de ajo40 gr alcaparras75 gr aceituna verde sin hueso
75 gr aceituna negra sin hueso
30 gr epazote50 gr chiles guumleros en vinagre
250 ml fumet de pescado50 ml vino blanco1 pza bouquet garniCS sal y pimienta50 gr almendrafileteadatostada
Decoracioacuten OpcionalPlaacutetano Macho verde fritoPerifollo
PREPARACIOacuteN
Regenerar el pescado hidrataacutendolo en agua por 2 diacuteas continuos para despueacutes limpiarlo y quitarle todas las espinas
Para la salsa eminceacuter la cebolla los pimientos y cortarlos en basto-nes picar finamente el ajo
Sudar la cebolla agregar el ajo incorporar los pimientos y cocer 5 minutos maacutes agregar el jitomate e incorporar fumet de pescado continuar cociendo lentamente aromatizar con el epazote tomillo y laurel Al final agregar las aceitunas negras y verdes junto con el chile guumlero y las alcaparras Rectificar sazoacuten
Para el cocimiento del pescado se ponen los filetes de pescado en agua friacutea junto con una guarnicioacuten aromaacutetica Una vez que empieza a hervir se deja cociendo por aproximadamente de 3 a 5 minutos se retira del agua y se procede a deshebrarlo Se integra a la salsa se rectifica el sazoacuten y se procede a hacer el montaje
Cada vez que se acerca el fin de antildeo hacemos un repaso de nuestras emociones y
sentimientos y con frecuencia nos asaltan pensamientos respecto al perdoacuten A quieacuten debo perdonar y a quieacuten le debo pedir perdoacuten
Perdonar significa eliminar total-mente de mi corazoacuten y de mi mente todo sentimiento de rencor de ira enojo amargura dolor y venganza respecto a quien
me lastimoacute Es como si el hecho no hubiera ocurrido Asiacute como lavo una prenda de ropa para eliminar la suciedad asiacute debo de lavar mi mente y mi corazoacuten de pensa-mientos y sentimientos toacutexicos que son capaces de destruirme
Perdonar te beneficia a ti y no a la persona a quien estaacutes perdonando
Perdonar te permite descansar y mante-ner tu alma en paz Debemos analizar el dantildeo
PERDONARPRof LIGIA ALvARADo
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
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Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
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Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
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LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
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En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
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COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
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La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
sufrido y sus consecuencias sin sentirnos culpables pero hacieacutendonos responsables para poder reco-nocer asimilar y procesar el dolor y rescatar nuestra dignidad
Vivir en sociedad hace que a veces sin proponeacuternos-lo ofendemos humillamos y lastimamos a quienes nos aman Con seguridad en muchas ocasiones hemos deseado de corazoacuten ser perdonados y nos negamos a solicitarlo Pedir perdoacuten no es cobardiacutea Perdonar no es debilidad
Al no perdonar te conviertes en esclavo de tu odio y de la persona que te lastimoacute Cada vez que piensas en el evento y en el agresor experimentas de nuevo odio rencor rabia y dolor
El no perdonar puede ser causa de diversas enfer-medades fiacutesicas mentales y espirituales Una mente infeliz alimenta un cuerpo infeliz
El hecho de perdonar no significa seguir soportan-do agresioacuten (violencia infidelidad maltrato humi-llacioacuten) Nadie estaacute obligado a continuar siendo viacutec-tima de agresiones
El paso del tiempo y el trabajo interior pueden con-tribuir a que sea maacutes faacutecil perdonar automaacuteticamen-te el perdoacuten no llega
Quien no perdona sufre doblemente primero por el dantildeo recibido segundo por los sentimientos nega-tivos que le corroen el alma al no perdonarse y no perdonar
Perdonarse a siacute mismo es tan importante como per-donar a los demaacutes
Aleja de tu pensamiento frases como ldquoes que no puedo perdonarrdquo ldquoes que no tiene perdoacutenrdquo por ldquovoy a perdonarrdquo ldquopuedo perdonarrdquo ldquoquiero per-donarrdquo
Siempre que tengas la oportunidad de reparar una falta que cometiste hazlo y veraacutes como la paz regre-sa a tu alma No permitas que la muerte te sorpren-da sin perdonar y si haber pedido perdoacuten
ldquoNO VISITES LOS PANTEONES
NI LLENES TUMbAS DE fLORES
LLENA DE AMOR CORAzONES
EN VIDA hERMANOhellip EN VIDA
Profra ligia alvarado viacuteves Educadora en Se-
xologiacutea y Humaniacutestica Conferenciante de temas
como sexualidad humana autoestima desarrollo
humano y liderazgo en diversas universidades de
Meacutexico el extranjero y en organismos internacio-
nales como la Organizacioacuten Mundial de la Salud
(OMS) escritora de cuentos pensamientos re-
flexionesyamantedelapuravida ligiaalvaradovivesgmailcom
Cegados por la ambicioacuten Nick (Bateman) Dale (Day) y Kurt (Su-deikis) deciden ser sus propios jefes lanzando su propio nego-cio en ldquoComo acabar con tu jefe 2rdquo Pero un inversor muy listo
echa a perder sus planes vencidos y desesperados y sin recursos legales los tres aspirantes a empresarios traman un plan insensato para secuestrar al hijo adulto del inversor y pedir un rescate por eacutel para recuperar el control de su empresa
En una pequentildea parroquia irlandesa en mitad de su confesioacuten un hombre le dice al padre James el cura del pueblo ndashque goza de merecida fama de persona de buen corazoacutenndash que deberiacutea poner en orden todos sus
asuntos ya que el mismo penitente planea asesinarlo el domingo siguiente asiacute comienza un misterio previo a un asesinato A lo largo de los siete diacuteas siguien-tes el sacerdote marcado recorreraacute su feligresiacutea desagraviando y reunieacutendose con distintos sospechosos que parecen estar en todos los rincones de la aldea
La Tierra Un futuro proacuteximo Jacq vaucan (Antonio Ban-deras) agente de seguros de
la corporacioacuten ciberneacutetica ROC estaacute a punto de ser padre Ante el incierto futuro al que se enfrenta la humanidad la responsabilidad de traer una nueva vida al mundo le ahoga
En medio de este conflicto exis-tencial Vaucan investiga una serie de extrantildeos casos que involucran a Autoacutematas que han trasgredido sus protocolos de seguridad Lo que parece un expediente rutina-rio lo arrastraraacute a ser testigo de acontecimientos determinantes para el futuro de la humanidad
Pasioacuten por el seacuteptimo arte
DIRECTOR Sean AndersREPARTO Jennifer Aniston Chris Pine Christoph Waltz Kevin SpaceyGEacuteNERO Comedia
DIRECTOR John Michael McDonagh
REPARTO Brendan Gleeson Chris orsquoDowd Kelly Reilly Aidan Gillen Dylan Moran
GEacuteNERO Drama
COMO ACABAR CON TU JEFE 2
CALVARY
AUTOacuteMATADIRECTOR Gabe IbaacutentildeezGEacuteNERO Thriller Ciencia FiccioacutenREPARTO Antonio Banderas Birgitte Hjort Sorensen Melanie Griffith
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
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WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
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Gadgets
Alimentos
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Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
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Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
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El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
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La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
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Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
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CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
Reloj inteligente Galaxy Gear Neo Lo mejor Funcioacuten para responder lla-madas directamente desde el equipo entrenador personal reproductor de muacutesica control de televisioacuten y puede sincronizarse con audiacutefonos bluetooth
Celular Moto Maxx
Lo mejor La duracioacuten de la bateriacutea (3900 mAh) con la funcioacuten de carga raacutepida (8h con soacutelo 15 minutos) su pantalla Quad HD la caacutemara de 21 megapixeles el in-creiacuteble procesador de cuatro nuacutecleos a 27 Ghz Snapdragon 805 y su chip graacute-fico Adreno 420 a 600 MHhz todo esto corriendo bajo una estructura de 64 bits con 3Gb de Ram y 64 GB de almacena-miento interno
vLADIMIR ARTEAGA TWITTER BYvEK
Tableta Galaxy Tab S
Lo mejor Su resolucioacuten de pantalla a 2560x1600 el procesador Exynos 5 octa (19 GHz QuadCo-re + 13 GHz Quadcore) y la memoria expan-dible hasta 128 GB por medio de una tarjeta micro SD
Televisioacuten BRAVIA 4K 79X900B Lo mejor La mejor resolucioacuten y co-lor en 4k por su procesador de ima-gen y escalador sus funciones mul-timedia y la modalidad de social view en donde twitter se fusiona a la perfeccioacuten con los programas de televisioacuten
Audiacutefonos Kingston Hyper X Cloud Lo mejor Las almohadillas intercambiables la diadema de cuero y el disentildeo que cubre com-pletamente el oiacutedo para bloquear el ruido am-biental Tambieacuten tiene adaptadores para utili-zar el celular o reproductor favorito
Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
King To
El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
Optica America
Ropa y Calzado
zapateria Guadalajara
ToBe
Addiction Shoes
Inova sport nike
Youx amp co
SelkaEngland
Tiendas Especializadas
Spin Kids
Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
La peliacutecula se centra en 20 antildeos de la vida de Lech Walesa el liacuteder del sindicato Solidaridad el premio Nobel de la Paz en 1983 y el primer presidente de
Polonia despueacutes del comunismo Andrzej Wajda nos si-tuacutea en 1970 en Gdansk durante las sangrientas represio-nes de las autoridades comunistas contra las manifesta-ciones de los trabajadores Entre ellos Lech Walesa un obrero de un astillero que decidioacute no seguir las normas marcadas y empezoacute una revolucioacuten que no soacutelo sig-nificariacutea el final de la dictadura en Polonia sino que ademaacutes hariacutea tambalear la Unioacuten Sovieacutetica
Thomson (Michael Keaton) espera que con una nueva y ambi-ciosa obra en Broadway lograraacute dar nueva vida a su moribun-da carrera Es una iniciativa profundamente insensata pero
el antiguo superheacuteroe de cine tiene esperanzas de que este ardid creativo le legitimaraacute como artista Al aproximarse la noche de es-treno el actor principal de Riggan resulta herido en un accidente durante los ensayos y tiene que ser sustituido A sugerencia de la primera actriz Lesley (Naomi Watts) y ante la insistencia de su mejor amigo y productor Jake (Zach Galifianakis) Riggan contrata a Mike Shiner (Edward Norton) elemento peligroso que garantiza la venta de entradas y una elogiosa criacutetica de la obra
DIRECTOR Andrzej Wajda
REPARTO Robert Wieckiewicz Agnieszka Grochowska Iwona Bielska Zbigniew Zamachowski Maria Rosaria omaggio
GEacuteNERO Drama
DIRECTOR Alejandro Gonzaacutelez Intildeaacuterritu
REPARTO Michael Keaton Emma Stone Edward Norton Naomi Watts
GEacuteNERO Comedia
WALESA LA ESPERANZA DE UN PUEBLO
BIRDMAN
Abril de 1945 Mientras los Aliados inician su ofensiva final en el frente europeo un aguerrido sargento de artilleriacutea llamado Wardaddy (Brad Pitt) se encuentra al mando de
un tanque Sherman y de los cinco hombres que componen su dotacioacuten en una misioacuten mortal detraacutes de las liacuteneas enemigas Superados en nuacutemero y en armamento y con un soldado no-vato metido en sus filas Wardaddy y sus hombres lo tendraacuten todo en contra en su heroico intento de lanzar un ataque en pleno corazoacuten de la Alemania Nazi
DIRECTOR David Ayer
REPARTO Brad Pitt Shia LaBeouf Logan Lerman Scott Eastwood Jon Bernthal
TIacuteTULO Corazones de acero
GEacuteNERO Accioacuten Drama
CORAZONES DE ACERO
Magazine Meacutexico te presenta los mejores gadgets de este 2014
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Gadgets
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Salud y Belleza
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Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
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El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
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Trippmann Challenge
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Laptop Lenovo Thinkpad X1 Carboacuten Lo mejor Procesador Intel Core i7 de cuarta generacioacuten a 21 Ghz con 8 GB de Ram unidad en estado soacutelido recarga raacutepida de bateriacutea (80 en menos de una hora) y su resistencia de estaacutendar militar
Gadgets
Alimentos
Electroacutenica y Comunicacioacuten
LOCATARIOS
Joyeriacutea y Accesorios
Van Hils Mosho Gomitas
FactoryAccesorix
Acc Comm
A movil Telcel
Hong Hua
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El Huarachazo
TexasGrill
GreenSalad
20 Directorio
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Tiendas Especializadas
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Ups candy Personaacutelika Mour
Kubo
21Directorio
Hogar y Decoracioacuten
Salud y Belleza
Departamentales
Entretenimiento
BD up salon Salvatore
Untildeas Lindas
Mundo Cosmetico
Depila T
TELEFONOS DE EMERGENCIA
Cruz Roja 5873 3545 Bomberos 5871 1111 DIf 5868 3447
Seguridad Puacuteblica 5871 1111 Traacutensito 5871 1111
Operagua 5864 0434 fugas de Gas 5881 1592
Proteccioacuten Civil 5899 6657 Pasaportes 5864 0976 Verificentro 5898 3383
Centro Regional de Cultura 5871 5316
Servicios
22 Directorio
El pasado jueves 4 de diciembre la banda de rock contemporaacuteneo Enjambre participoacute firmando autoacutegrafos durante el 25 aniversario de Mixup esta vez lo hizo en la sucursal de Luna Parc
El horario fue programado a las 5 pm pero los cinco integrantes tarda-ron un par de horas en convivir con sus admiradores pues tambieacuten se dejaron fotografiar con quien se los pediacutea
Enjambre nacioacute en el 2001 en Santa Ana California y estaacute integrado por los hermanos Luis Humberto Navejas (voz) Juliaacuten Navejas (teclados y guitarras) y Rafael Navejas (bajo) ademaacutes de Aacutengel Saacutenchez (bateriacutea) y Javier Mejiacutea (guitarras)
Enjambre CONVIVIOacute CON SUS FANS EN LUNAPARC
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
yers PET ans KETrdquo de la Universidad de Cambridge Inglate-rra de una forma exitosa y sobresaliente el total de escudos
Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
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Asimismo alcanzaron excelentes evaluaciones en las certifi-caciones de la Universidad de Trinity Inglaterra ya que acre-ditaron con eacutexito su examen ademaacutes obtuvieron MEacuteRITo Y DISTINCIOacuteN por sobresalir en sus evaluaciones enfatizando que lo valioso es que lo aplican examinadores ingleses quie-nes asisten a nuestro paiacutes a evaluar a los joacutevenes a principios de verano y la mayor parte es oral por lo que los chicos de-ben presumir un nivel cognitivo y de produccioacuten de alto nivel en el idioma
De la misma forma el pasado mes de octubre el equipo de atletismo se enfrentoacute a deportistas de otras instituciones den-tro del Comiteacute oliacutempico del Deporte quienes lucieron su afi-cioacuten y su gran capacidad ganando varias medallas y haciendo que sus padres y el colegio que dignamente representaron se sintieran orgullosos de tener hijos y alumnos de esta calidad
Por lo que se extiende una gran felicitacioacuten que abrace a to-dos y cada uno de los estudiantes asiacute como a la directora general del instituto maestra Mariacutea Leticia Ayvar Cebrero a la Coordinacioacuten de Ingleacutes representada por Miss Connie Diacuteaz y a cada una de las profesoras responsables de los grupos de 3ordm a 6ordm de primaria profesoras Carol Erika y Cinthia y a la pro-fesora de Educacioacuten fiacutesica Ana exhortaacutendolos a continuar con estos brillantes logros
iexclFELICIDADES ALUMNOS SUMMER
El pasado 15 de noviembre abrioacute sus puertas Hell Yeah Beauty Bar experiencia uacutenica de belleza pen-
sada para empoderar a las mexicanas Inspirada en musas de la historia del mundo con un concepto femenino pero que refleja a mujeres poderosas atractivas y feroces en la sociedad
Estaacute ubicada en la Avenida Nintildeos Heacute-roes No 6 Col EL Dorado y cuenta con una atractiva gama de productos Se es-pecializan en depilacioacuten con la exclusiva teacutecnica de depilacioacuten con hilo Cuentan con la nueva tendencia del mercado de ldquobarras de serviciosrdquo en las que pueden peinarte en media hora o menos asiacute que es muy efectivo para cuando tienes que lucir espectacular para una cena una reunioacuten o una cita
Tienen peinados como Coco Dry Bar lacio perfecto Monroe Dry Bar Curvas vintage feacutelix Dry Bar volumen chic ondas playeras Kahlo (especialistas en trenzado)
En Hell Yeah Beauty Bar cuentan con una barra especial para las manos y los pies y ademaacutes del cuidado baacutesico como manicure y pedicure tambieacuten ofrecen disentildeo en gelish y mascarillas especiacutefi-cas para cuidar tus manos e hidratarlas como es debido
Si quieren consentirse y vivir una expe-riencia de glamour y disentildeo no dejes de visitar este lugar en donde estaacute muy cla-ro que la prioridad es que te vayas con una sonrisa y sintieacutendote espectacular
Hell Yeah Beauty BarLA ExPERIENCIA EN BELLEZA
El pasado 15 y 16 de noviembre el ya reconocido Trippmann Challenge tuvo nueva sede Manantiales de Nopala
Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
Trippmann Challenge es el festival de Pintball (Gotcha) y Big Game maacutes grande del mundo se celebra en seis paiacuteses (Alemania Cana-daacute Estados Unidos Meacutexico Reino Unido y Sudaacutefrica)
Meacutexico forma parte de este circuito de manera oficial desde el antildeo 2012 es decir es su cuarta edicioacuten En 2010 Meacutexico tambieacuten fue sede
Trippmann Challenge
EN MANATIALES DE NOPALA
El pasado 10 de octubre MixUp trajo a LunaParc la banda de rock alternativo La Gusana Ciega que presentoacute su nue-
vo disco ldquoMonarcardquo
La Gusana Ciega se encuentra en estos mo-mentos promocionando este aacutelbum graba-do en el mes de febrero y lanzado en julio de este 2014
El grupo cantoacute a capela con decenas de fans que llena-ron la plaza de LunaParc en busca de los autoacutegrafos El grupo fue muy complaciente con sus seguidores y les firmaron playeras folletos gorras y por supuesto la por-tada del nuevo aacutelbum ldquoMonarcardquo Tambieacuten se dejaron fotografiar con todos los que lo pediacutean
Muchos aprovecharon para comparar el nuevo aacutelbum que promete muchas emociones para los amantes de este geacutenero musical Si auacuten no lo tiene es buen mo-mento para adquirirlo
LunaParc vivioacute un diacutea intenso y el showcase resultoacute muy ameno
La Gusana CiegaEN LUNAPARC
ldquoEacuteste antildeo nuevo experimenta el verdadero placer
de conducirrdquo
Tels 58706606 58706632 58706690 Toyota Cuautitlaacuten
Los mejores momentos
suceden AQUIacute
Este anuncio es una referencia publicitaria Las especificaciones de los vehiacuteculos pueden variar de acuerdo a los vehiacuteculos disponibles Para mayor informacioacuten pregunta en tu Distribuidor Toyota Las fotos de los autos son soacutelo referencia Sujeto a aprobacioacuten de creacutedito
y disponibilidad del producto
Autopista Meacutexico - Quereacutetaro esq Calzada de Guadalupe C Izcalli (frente a Plaza San Marcos)
wwwtoyotacuautitlanmx
En el reciente ciclo escolar nuestros joacutevenes estudiantes y deportistas hicieron gala de su potencial al lograr la certificacioacuten de Young Learners ldquoStarters Movers fl-
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Durante este juego masivo de Pintball dos grandes bandos GIS (Grupo de Incursiones Secretas) y COE (Comando Operaciones Especiales) se enfrentaron en un terreno de 192 hectaacutereas Cabe destacar que los bandos fueron conformados por equipos de todo el paiacutes y algunos otros paiacuteses de Ameacuterica Latina Este antildeo GIS fue el vencedor
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