Motivaciones y Metas

8/20/2019 Motivaciones y Metas

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ESCRIBIENDO METAS Y OBJETIVOS

Con el fin de crear el tipo de vida que usted desea, esto ayuda a tener un cuadro claro de lo queestá intentando —su misión personal—. Es igualmente importante hacer un plan sobre cómolograrlo, cómo hacer que sus sueños se vuelvan realidad, un día a la ve.

!ara ayudar a que lo logre, es una buena idea aprender cómo establecer metas y ob"etivos parausted mismo. #us metas son las cosas que usted desea hacer en los pró$imos años. #us ob"etivosson pasos pequeños que debe tomar —mañana, la siguiente semana, el siguiente mes— parallegar allí.

%l escribir las metas y ob"etivos para usted mismo estará dando un gran paso hacia hacerlasrealidad. El siguiente paso será hacer realmente estas cosas y mantener un registro. Esto es algoen lo que usted y su mentor pueden traba"ar con"untamente con el tiempo.

Escribiendo metas

%quí están algunos de los tipos de metas que una persona "oven puede estar interesada enestablecer&

• %rte'()sica'Creatividad& *cuáles metas tengo para mi lado creativo+

• Educación& *en dónde deseo estar dentro de varios años con respecto a mi educación+

• -elaciones& tres años a partir de ahora. *Cómo deseo que sean mis relaciones+ *eseotener más amigos+ *!asar más tiempo con la familia+ */na relación me"or con mi padreo madre+ *Estar casado+ *Estar soltero+

• Espiritual& *0u1 tipo de crecimiento espiritual o involucramiento veo para mí mismo enlos pró$imos años+

• eportes'Condición física'#alud& si soy e$itoso, *cómo me gustaría que fuera mi salud ocondición física dentro de varios años+



Cortesía de (E234-'#ociedad 2acional de (entoría.

• 3raba"o& *en qu1 dirección deseo ir en t1rminos de mi futura carrera profesional+

Escribiendo objetivos5os ob"etivos son los pasos que usted toma para progresar hacia su meta. !ara que sean )tiles,los ob"etivos necesitan responder& 6*qu1, cuánto y cuándo cambiará+7

/sualmente los ob"etivos funcionan me"or cuando están redactados para los siguientes meses oun año. Es difícil saber lo que cambiará más allá de ese marco temporal, así que es difícilestablecer ob"etivos realistas para varios años a partir de ahora.

E"emplo&igamos que usted es un estudiante de segundo año en la escuela secundaria con la meta deobtener un grado de licenciado en artes. %lgunos ob"etivos buenos podrían ser los siguientes&

• Comenar estudios semanales para la !rueba de %ptitud %cad1mica 8#%39 en 8fecha9.

• :ablar con un conse"ero de orientación acerca de los requerimientos para la admisión y loque necesito hacer en 8fecha9.

• (e"orar el !romedio de !untos 8;!%9 a 8promedio esperado9 en 8fecha9.

• 4cuparse en al menos 8n)mero9 actividades e$tracurriculares en 8fecha9.

3ómese su tiempo para escribir las metas que desarrolló en el espacio de aba"o, y luego escribavarios ob"etivos para cada meta. !uede hacer esto con su mentor o por su propia cuenta y luegorevisarlo "untos.

%quí hay un conse"o sobre cómo probar si sus ob"etivos son sólidos& preg)ntese a sí mismo si susob"etivos son #(%-3.#(%-3 quiere decir&

Espec!icos& *Conoco precisamente lo que va a ocurrir+Medib"es& *Cómo sabr1 si he alcanado este ob"etivo+A"can#ab"es& *Es realista o factible+Orientados a "os res$"tados& *<ste realmente me moverá hacia mi meta+Con tiempo "imitado& *3iene una fecha como plao+

#i sus metas son #(%-3, son sólidas — =ahora comencemos a hacerlas>



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2ota& 6Escribiendo (etas y 4b"etivos7 es tomado de Learn to Mentor Toolkit localiado en (entoring.org. El "uegode herramientas tambi1n incluye herramientas y e"ercicios para la primera reunión de mentoría, construyendohabilidades de la comunicación, redactando una misión personal, ideas para actividades y más.



Cortesía de (E234-'#ociedad 2acional de (entoría.

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