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NIVELES DE ESTRÉS EN ESTUDIANTES DE SECUNDARIA Y BACHILLERATO
Resumen:
En la actualidad el estrés forma parte de nuestra vida cotidiana a grado tal que quizá no nos
es posible concebir un escenario sin estrés, empezando en la etapa académica de nuestra
vida, en la que nos enfocaremos en este trabajo. El presente trabajo de investigación habla
sobre el estrés en los adolescentes generado por situaciones de presión académica en su vida
rutinaria. Con el previo conocimiento sobre el tema obtenido a través de investigación sobre
éste, se llegó a las tres principales categorías de síntomas que pueden llegar a presentar una
persona con estrés académico: Físicos, Psicológicos y Emocionales, y Conductuales.
Así, con la presente investigación se pretende averiguar si ¿existen diferencias en los niveles
de estrés que presentan los estudiantes en función del nivel escolar que cursan (último grado
de secundaria o de bachillerato), así como de su sexo y tipo de institución educativa en la que
están inscritos (Pública /Privada)? Para dar respuesta a esta interrogante se realizó una
investigación de campo en la que se aplicó un cuestionario para medir el nivel de estrés a 300
estudiantes del ultimo grado escolar de tres instituciones educativas de secundaria y tres del
bachillerato, siendo cuatro de éstas de carácter privado (el Instituto Bilingüe Interamericano
México y el Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, tanto de secundaria como del
bachillerato) y dos de carácter público (la Secundaria Técnica 99 “Amistad Británica Mexicana”
y la Escuela Nacional Preparatoria 9 “Pedro de Alba”). Así se comprobó nuestra hipótesis, la
cual planteaba que los niveles de estrés muestran diferencias estadísticamente significativas
de acuerdo al último grado escolar, tipo de institución y sexo.
Los datos obtenidos a partir de la aplicación de los cuestionarios fueron procesados en Excel
y analizados a través la prueba estadística Chi Cuadrado con un nivel de significancia del .05.
Así, se observó que los estudiantes de la Escuela Nacional Preparatoria 9 “Pedro de Alba”
presentaron niveles de estrés más altos en comparación con las otras instituciones educativas;
asimismo, las mujeres mostraron mayores niveles de estrés frente al sexo masculino; y los
estudiantes de las escuelas públicas también obtuvieron mayores niveles de estrés en relación
a las escuelas privadas. De acuerdo con los resultados obtenidos, también se pudo determinar
como principal motivo de estrés, el cercano cambio que tendrán los sujetos de cada institución
al pasar al siguiente nivel educativo (bachillerato o universidad), al igual que labores rutinarias
como tareas, exámenes, y proyectos en todas las instituciones.
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Introducción:
Marco Teórico:
El término “estrés” es un vocablo habitual en nuestra sociedad, sin embargo, se trata de un
término complejo. Según la RAE, es: “La tensión provocada por situaciones agobiantes que
originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves”. En otras
palabras, de acuerdo con lo mencionado por Barraza y Silerio (2007), podemos conceptualizar
al estrés como la interacción dinámica que se establece entre un sujeto y su entorno, por lo
que podría verse como un proceso relacional que está sujeto a variables cognoscitivas y
contextuales; o bien, como una representación interna de transacciones particulares y
problemáticas entre la persona y su entorno.
Se sabe que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que haga que el sujeto se
sienta frustrado, furioso o nervioso. En pequeños episodios, el estrés puede ser positivo, como
cuando evita el peligro o ayuda a cumplir con una fecha límite pero, cuando el estrés dura
mucho tiempo, puede dañar nuestra salud.
Según Alfredo Arteaga (2005), la adolescencia es una etapa de especial estrés. Hay
influencias físicas, psicológicas y sociales que son ejercidas sobre el individuo en esta etapa
del desarrollo, por lo que hay ciertos elementos típicos que causan estrés en el adolescente:
crecimiento puberal, cambios hormonales, sexualidad aumentada, cambios en la relación con
los padres, desarrollo de habilidades cognitivas nuevas, expectativas culturales y sociales,
roles de género, presiones de otros adolescentes, psicopatologías de los padres, cambios en
la escuela y encuentros con la autoridades, entre otros.
Orlandini señala que ''desde los grados preescolares hasta la educación universitaria de
postgrado, cuando una persona está en (...) período de aprendizaje experimenta tensión. A
ésta se le denomina estrés académico, y ocurre tanto en el estudio individual como en el aula
escolar'', (citado en Barraza, 2004, p. 143).
El estrés académico es la reacción que se tiene frente a las diversas exigencias y demandas
a las que se enfrentan en la escuela. Los alumnos se ven sometidos a una serie de estresores
debido a una falta de control sobre cierto ambiente, aunque sólo sea transitoriamente, que
provocan un desequilibrio. En el estrés académico se ve implicada la consideración de
variables interrelacionadas: estresores académicos, experiencia subjetiva de estrés,
moderadores del estrés académico y efectos del estrés académico (Martín, 2006). Como ya
se dijo, el estrés puede activarnos y ayudar a que nuestra respuesta ante dichas demandas
4
sea eficaz; sin embargo, podemos tener demasiadas exigencias, lo que puede agudizar la
respuesta y disminuir nuestro rendimiento.
De acuerdo con Vargas (2017), hay dos tipos de exigencias a las que los estudiantes se
enfrentan.
Exigencias Internas: Son aquellas que establecemos a sí mismos, como cuando tenemos
altas expectativas de un logro.
Exigencias Externas: Son las que nos va presentando el entorno; por ejemplo, entregar
trabajos y exámenes en un tiempo acotado, realizar trabajos en grupo, exponer frente al grupo
o no entender contenidos abordados en la clase, entre otros.
La mayoría de los estresores académicos son duales, ya que se constituyen estresores debido
a la valoración cognitiva que realiza el sujeto, por lo que una misma situación puede o no ser
considerada un estímulo estresor por cada uno de los alumnos. Con base en esto, podemos
afirmar que el estrés académico es un estado básicamente psicológico según Arturo Barraza
en “El estrés académico en alumnos de educación medio superior: un estudio comparativo”.
Si nos vemos sometidos durante mucho tiempo a esas exigencias, con el tiempo nuestro
cuerpo y nuestra mente se van agotando y comienzan a disminuir en su rendimiento. Para
prevenir esto, debemos regular la cantidad de tiempo que nos mantenemos funcionando bajo
altos niveles de exigencia, fase a la que se denomina resistencia, que se ve seguida de la fase
de agotamiento. Si, a pesar del agotamiento, no descansamos ni recuperamos energías,
nuestro organismo podría entrar en una fase de cronificación de las manifestaciones de la fase
de agotamiento del estrés.
Este mismo autor afirma que los síntomas que puede llegar a presentar un individuo por el
estrés se dividen en tres categorías principales: Físicos, Psicológicos y Emocionales, y
Conductuales; a continuación se presenta una tabla con los síntomas correspondientes a estas
categorías:
Síntomas físicos Síntomas psicológicos y emocionales
Síntomas conductuales
Somnolencia
Cansancio y fatiga
Temblores musculares
Migraña
Bruxismo (tensión de mandíbulas)
Inquietud e hiperactividad
Tristeza
Ansiedad constante
Dificultades para concentrarse
Frecuente tendencia a discutir
Aislarse
Uso de fármacos para estar despierto
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Dolor de espalda
Aumento o disminución del apetito
Resfríos frecuentes (baja en el sistema inmune)
Dificultades para dormir
Problemas de memoria y concentración
Irritabilidad frecuente
Baja motivación para actividades académicas
Angustia y/o ganas de llorar frecuentes
Depresión y bloqueo mental
Uso de fármacos para dormir
Aumento del consumo de café y/o tabaco
Tendencia a dejar de hacer actividades que se acostumbraba hacer
Objetivos:
Objetivo general: Identificar y comparar los niveles de estrés entre alumnos de 3° de
secundaria del Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, el Instituto Bilingüe Interamericano
México y la Escuela Secundaria Técnica 99 “Amistad Británica Mexicana”; y alumnos del último
grado escolar de bachillerato del Instituto Bilingüe Interamericano México, del Colegio de San
Ignacio de Loyola Vizcaínas y de la Escuela Nacional Preparatoria Plantel 9 “Pedro de Alba”.
Objetivo específico: Identificar los motivos que participan en la generación de estrés en
estudiantes del último grado escolar de las mencionadas instituciones educativas.
Problema:
¿Existen diferencias en los niveles de estrés que presentan los estudiantes en función del nivel
escolar que cursan (último grado de secundaria o de bachillerato), así como de su sexo y tipo
de institución educativa en la que están inscritos (Pública /Privada)?
Hipótesis:
Los niveles de estrés muestran diferencias estadísticamente significativas de acuerdo al último
grado escolar, tipo de institución y sexo.
Metodología:
Identificación de variables:
Variables Independientes: Nivel Educativo de las escuelas (secundaria/bachillerato)
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Tipo de Escuela (público/privada)
Sexo (mujeres/hombres)
Variables Dependientes: Niveles de estrés global (valor total de los tres siguientes)
Nivel de estrés físico
Nivel de estrés psicológico/emocional
Nivel de estrés conductual
Participantes:
Se utilizó una muestra de estudiantes de las siguientes escuelas:
● Nivel Secundaria:
Escuela Secundaria Técnica 99 “Amistad Británica Mexicana”: (Publica) Ubicada
en el norte de la Ciudad de México, en la delegación Gustavo A. Madero en la
colonia Bondojito, secundaria incorporada a la Secretaría de Educación Pública,
con el plan de estudios ofrecido por la SEP.
Instituto Bilingüe Interamericano México (Plantel 3, Secundaria): (Privada) Ubicada
en el sur del Estado de México, en el municipio de Ecatepec de Morelos en la
colonia Jardines de Morelos, secundaria incorporada a la Secretaría de Educación
Pública, con el plan de estudios ofrecido por la SEP, contando de igual forma con
actividades curriculares y talleres propios de la institución.
Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas: (Privada) Ubicada en el centro de la
Ciudad de México, en la Alcaldía Cuauhtémoc, secundaria incorporada a la
Secretaría de Educación Pública, con el plan de estudios ofrecido por la SEP.
● Nivel Bachillerato:
Escuela Nacional Preparatoria Plantel 9 “Pedro de Alba”: (Pública) Ubicada en el
norte de la Ciudad de México, en la delegación Gustavo A. Madero, en la colonia
Lindavista; bachillerato de la Universidad Nacional Autónoma de México, utiliza un
sistema escolarizado de tres años.
Instituto Bilingüe Interamericano México (Plantel 4, Bachillerato): (Privada)
Ubicada en el sur del Estado de México, en el municipio de Ecatepec de Morelos
7
en la colonia Jardines de Morelos; bachillerato incorporado a la Universidad
Nacional Autónoma de México, utiliza un sistema escolarizado de seis semestres
con el plan de estudios de la Escuela Nacional Colegio de Ciencias y
Humanidades, contando de igual forma con actividades curriculares propias de la
institución.
Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas: (Privada) Ubicada en el centro de la
Ciudad de México, en la Alcaldía Cuauhtémoc; bachillerato incorporado a la
Universidad Nacional Autónoma de México, utiliza un sistema escolarizado anual
con el plan de estudios de la Escuela Nacional Preparatoria
El cuestionario se aplicó a una muestra de 300 estudiantes de entre 14 a 19 años, de las cuales
150 fueron de sexo femenino y 150 del masculino. De estos 300 sujetos de estudio:
100 son del Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, contando con 50 personas por
nivel educativo (secundaria y bachillerato).
100 son del Instituto Bilingüe Interamericano México, contando con 50 personas por
nivel educativo (secundaria y bachillerato).
50 de la Escuela Secundaria Técnica 99 “Amistad Británica Mexicana”.
50 de la Escuela Nacional Preparatoria Plantel 9 “Pedro de Alba”.
Instrumento:
El cuestionario utilizado está conformado por una serie de veinte preguntas que varía en su
modalidad de respuesta (preguntas de opción múltiple y preguntas abiertas) que tratarán en
su conjunto, los aspectos planteados en el objetivo, de acuerdo con la siguiente clasificación
de la serie de preguntas del cuestionario que es en 5 secciones definidas por la naturaleza de
éstas en relación al tema:
1. Conocimiento general del tema: Preguntas 1 - 3
2. Aspectos de vida Académica: Preguntas 4 y 5
3. Síntomas Físicos: Preguntas 6 - 9
4. Síntomas Psicológicos / emocionales: Preguntas 10- 14
5. Síntomas Conductuales: Preguntas 15- 20
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Dichos preguntas las podemos dividir para su documentación y análisis de la siguiente manera:
1. Conocimiento general del tema (preguntas 1 - 3): Tres niveles: Alto, Regular, Bajo.
2. Aspectos de la vida académica (preguntas 4 y 5): Los resultados serán interpretados
por concurrencia de respuestas, a partir de las cuales se podrá notar un patrón y hacer
la aproximación a una situación común para cada una de las instituciones académicas.
3. Sintomatología Física / Emocional / Conductual (preguntas 6 - 20): Los resultados
de las preguntas sobre la sintomatología que puede llegar a presentar el estrés serán
clasificados de acuerdo al aspecto sobre el que estén hablando, para poder así tabular
las respuestas y poder hacer una comparación entre los niveles de las Instituciones.
Procedimiento:
Para comenzar con nuestra investigación, primero se procedió a la selección de las
instituciones que participarían en ésta, para lo cual se delimitó los niveles académicos a los
que se dirigiría el proyecto con nivel secundaria y bachillerato, la selección de las escuelas se
hizo de la siguiente manera:
El acceso a una institución académica es demasiado riguroso o no existente, por lo cual los
investigadores recurrimos a instituciones con las que tuviéramos algún tipo de relación previa.
En el caso del Instituto Bilingüe Interamericano México, uno de los investigadores tiene relación
con la institución de manera profesional pues forma parte del personal docente de la academia
de inglés, al igual que es exalumno de la institución, por lo que tiene el contacto con el
estudiantado en turno dentro de las instalaciones.
En el caso del Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, uno de los investigadores tiene
relación con la institución al formar parte de la comunidad de exalumnos de la institución, lo
que permitió el acceso a las instalaciones del colegio y por ende el contacto con el
estudiantado.
En el caso de la Escuela Nacional Preparatoria, los investigadores conocen a parte del
estudiantado, lo que les permitió tener contacto con dicha comunidad.
En el caso de la Escuela Secundaria Técnica, los investigadores pudieron obtener el contacto
con el estudiantado por medio del círculo afectivo en el que se encuentran, contando con
9
personas que formaron parte del estudiantado de dicha institución y mantiene relaciones con
la misma de diferentes maneras.
Una vez establecidas las instituciones, se estableció el número de participantes que se
permitirían para cada una, siendo el número de éstas 50, pues en el caso de las instituciones
privadas, el número de alumnos por salón es relativamente menor en comparación con las
demás instituciones, y el objetivo era poder tener el mismo número de participantes
categorizados por sexo de todas las instituciones.
Habiendo tenido las dos partes anteriores, se continuó con la elaboración de los cuestionarios
que se hizo a partir de las tres principales categorías de sintomatología que puede llegar a
presentar un individuo que padezca de este padecimiento que es el estrés, igualmente se
añadieron preguntas sobre la vida académica de los entrevistados para poder hacer el análisis
de los posibles motivos que estén generando estos niveles de estrés.
Finalmente se llevó a cabo la aplicación de los cuestionarios a los estudiantes de cada una de
las instituciones, la cual se llevó a cabo de la siguiente manera:
Con el cuestionario terminado, se procedió a su aplicación en primera instancia a las
instituciones privadas pues resultó de manera más sencilla el acceso a estas. La aplicación de
los cuestionarios fue realizada de manera presencial por los investigadores dentro de las
instituciones en las que se realizó la presente investigación. Para esto se procuró la disposición
de un espacio neutro dentro de la institución en un horario que no interfiriera con las actividades
académicas de los estudiantes en general y de los específicos que fueron encuestados, de
igual forma se solicitó la ayuda del parte del personal docente de cada una de las instituciones
para poder llevar a cabo el cuestionario en caso de que fuese necesario disponer de algún
tiempo en específico para su aplicación.
Posteriormente se realizó la aplicación de los cuestionarios en las instituciones públicas, para
las cuales se utilizó un método diferente, ya que para éstas se utilizó la plataforma Google
Drive, en Cuestionarios de Google, y la encuesta se contestó de manera virtual por el
estudiantado, esto debido a que el control y designación de los espacios pertinentes y/o acceso
continuo a la institución resultaban un tanto complejos, sin embargo, de la mismo manera que
con las instituciones privadas, se tuvo el control del número de cuestionarios realizados para
cada escuela con su respectivo equivalente para la división por sexo.
10
Una vez que se tuvo el número designado de aplicaciones por institución, nivel educativo y
sexo, se procedió a la captura de los resultados obtenidos, los cuales se dividieron las
categorías correspondientes (sintomatologías), y se contabilizaron para poder realizar la
prueba estadística “Chi Cuadrado” con cada una de las variables. A partir de las cuales
llegamos a los siguientes:
Resultados y análisis de resultados:
Resultados Pruebas Chi Cuadrada (Preguntas Cerradas)
Se calculó la prueba estadística Chi cuadrado con un nivel de significancia del 0.05. A
continuación se presentan los resultados.
Chi Cuadrado por Estrés y Escuelas
Escuela Bajo Regular Alto Total
S. IBIME 11 33 6 50
S. Vizcaínas 24 24 2 50
S. T. 99 7 35 8 50
B. IBIME 1 36 13 50
B. Vizcaínas 20 23 7 50
ENP 9 1 26 23 50
Total 64 177 59 300
Chi calculado= 76.9131 P= 0.000 GL= 10
Chi tabla= 18.3070
11
24
71
20
1
33
24
35
36
23
26
62
813
7
23
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
S. IBIME S. Vizcaínas S. T, 99 B. IBIME B. Vizcaínas ENP 9
Nivel de Estrés por Escuela
Bajo Regular Alto
11
Como podemos observar, se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una
P=0.000, la cual es menor a 0.05, en los niveles de estrés global entre los estudiantes de
las diferentes escuelas participantes. Así, podemos afirmar que, a nivel secundaria, la E.S.T
99 reflejó los niveles de estrés más altos de manera ligera comparándolo con la secundaria
de IBIME y de manera bastante notoria contra la secundaria Vizcaínas; también podemos
denotar mayores niveles de estrés en la ENP 9 comparada con el bachillerato de IBIME de
manera ligera, y con el bachillerato de Vizcaínas de manera notoria.
Chi Cuadrado por Estrés Físico y Escuelas
Escuela Bajo Regular Alto Total
S. IBIME 13 25 12 50
S. Vizcaínas 24 23 3 50
S. T, 99 16 30 4 50
B. IBIME 12 28 10 50
B. Vizcaínas 23 17 10 50
ENP 9 7 28 15 50
Total 95 151 54 300
Chi calculado= 30.2250 P= 0.001 GL= 10
Chi tabla= 18.3070
13
2416
12
23
7
25
23
30
28
17
28
12
3 410 10
15
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
S. IBIME S. Vizcaínas S. T, 99 B. IBIME B. Vizcaínas ENP 9
Nivel de Estrés Físico por Escuela
Bajo Regular Alto
12
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.001, la cual es
menor a 0.05, en los niveles de estrés reflejado de manera física entre los estudiantes
de las diferentes escuelas participantes. Así, se puede afirmar que, en cuanto a
secundaria, los estudiantes que presentaron los mayores niveles de estrés físico fueron
los de la secundaria IBIME, mientras que los más bajos correspondieron a los del
Colegio Vizcaínas; y a nivel bachillerato, los más altos fueron para los estudiantes de la
ENP 9 y los más bajos, nuevamente para los del Colegio Vizcaínas.
Chi Cuadrado por Estrés Psicológico/emocional y Escuelas
Escuela Bajo Regular Alto Total
S. IBIME 10 29 11 50
S. Vizcaínas 19 23 8 50
S. T, 99 12 31 7 50
B. IBIME 7 29 14 50
B. Vizcaínas 18 22 10 50
ENP 9 3 32 15 50
Total 69 166 65 300
Chi calculado= 24.6750 P= 0.006 GL= 10
Chi tabla= 18.3070
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.006, la cual es
menor a 0.05, en los niveles de estrés mostrados emocionalmente entre los estudiantes
10
1912
7
18
3
29
2331
29
22
32
11 8 714
1015
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
S. IBIME S. Vizcaínas S. T, 99 B. IBIME B. Vizcaínas ENP 9
Nivel de Estrés Emocional por Escuela
Bajo Regular Alto
13
de las diferentes escuelas participantes. Se encontró que, en cuanto a secundarias, los
mayores niveles de estrés los obtuvieron los estudiantes de la secundaria IBIME, y a
nivel bachillerato los de la ENP 9, ambos de manera muy notoria comparados con los
dos niveles educativos de la secundaria Vizcaínas.
Chi Cuadrado por Estrés Conductual y Escuelas
Escuela Bajo Regular Alto Total
S. IBIME 25 21 4 50
S. Vizcaínas 33 16 1 50
S. T, 99 13 31 6 50
B. IBIME 11 28 11 50
B. Vizcaínas 24 21 5 50
ENP 9 14 23 13 50
Total 120 140 40 300
Chi calculado= 40.2286 P= 0.000 GL= 10
Chi tabla= 18.3070
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.000, misma que
es menor a 0.05, en los niveles de estrés mostrados de manera conductual entre los
estudiantes de las diferentes escuelas participantes. Así, podemos afirmar que, en
cuanto a secundarias, los mayores niveles de estrés mostrado de manera conductual
los obtuvieron los estudiantes de la secundaria E.S.T 99, y a nivel bachillerato los de la
2533
13 11
24
14
21
16
3128
21
23
4 16
115
13
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
S. IBIME S. Vizcaínas S. T, 99 B. IBIME B. Vizcaínas ENP 9
Nivel de Estrés Conductual por Escuela
Bajo Regular Alto
14
ENP 9, lo que muestra una tendencia de esta sintomatología a reflejar mayores niveles
de estrés en las instituciones públicas.
Chi Cuadrado por Estrés Global y Tipo de Escuela
Escuela Bajo Regular Alto Total
Pública 8 61 31 100
Privada 56 116 28 200
Total 64 177 59 300
Chi calculado= 22.3983 P= 0.000 GL= 2
Chi tabla= 5.9915
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.000, misma que
es menor a 0.05, en los niveles de estrés entre los estudiantes de las escuelas públicas
y privadas. Estos resultados nos demuestran que un mayor número de estudiantes de
las escuelas privadas presentan niveles de estrés bajos comparados con los de
escuelas públicas, quienes se agrupan en torno a los niveles altos y regulares de estrés.
Lo que nos permite afirmar que en las escuelas públicas hay mayores niveles de estrés.
8
61
31
56
116
28
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Bajo Regular Alto
Nivel de Estrés por Tipo de Escuela
Pública Privada
15
Chi Cuadrado por Estrés Conductual y Tipo de Escuela
Escuela Bajo Regular Alto Total
Pública 27 54 19 100
Privada 93 86 21 200
Total 120 140 40 300
Chi calculado= 11.6786 P= 0.003 GL= 2
Chi tabla= 5.9915
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.003, misma que
es menor a 0.05, en los niveles de estrés que se muestra de manera conductual entre
los estudiantes de las escuelas públicas y privadas. Por lo que se puede afirmar que, la
mayoría de los estudiantes de escuelas privadas se agruparon en los niveles bajo y
regular, mientras que los de escuelas públicas se agruparon en los niveles regular y
alto, los que nos permite afirmar que en las escuelas públicas hay mayores niveles de
estrés expresados a través de síntomas conductuales.
Chi Cuadrado por Estrés Global y Sexo
Escuela Bajo Regular Alto Total
Femenino 21 99 30 150
Masculino 43 78 29 150
Total 64 177 59 300
2754
19
9386
21
0%
20%
40%
60%
80%
100%
Bajo Regular Alto
Nivel de Estrés Conductual por Tipo de Escuela
Pública Privada
16
Chi calculado= 10.0710 P= 0.007 GL= 2
Chi tabla= 5.9915
Se obtuvieron diferencias estadísticamente significativas con una P=0.007, misma que
es menor a 0.05, en los niveles de estrés entre las mujeres y hombres que estudian en
las escuelas participantes. Como se puede apreciar el mayor número de mujeres se
agrupa en los niveles regular y alto de estrés, mientras que el mayor número de hombres
se agrupa en los niveles regular y bajo de estrés, lo que nos permite afirmar que las
mujeres muestran mayor estrés que los hombres.
Resultados de las preguntas abiertas:
Se codificaron las respuestas que dieron los estudiantes a los reactivos abiertos, a fin
de calcular sus frecuencias. A continuación se presenta una tabla con estos
resultados:
Secundaria IBIME
Secundaria Vizcaínas
Secundaria E.S.T. 99
Respuesta Frecuencia
Respuesta Frecuencia
Respuesta Frecuencia
Proyectos 23
Tareas 35
Tareas 26
Tareas 39
Exámenes 8
Proyectos 15
Plataformas 19
Clases 30
Exposiciones 23
Clases 24
Proyectos 11
Clases 46
Exámenes 4
Deporte 3
Exámenes 34
21
99 30
43
78 29
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
80%
90%
100%
Bajo Regular Alto
Nivel de Estrés por Sexo
Femenino Masculino
17
o En el caso del Instituto Bilingüe Interamericano México, las actividades rutinarias
más comunes, son tareas, clases y proyectos. De éstas, a las que muchos alumnos
refirieron deber poner mayor atención es a los proyectos, pues la institución suele
poner un especial empeño con las actividades que requieran de la participación de
los estudiantes en las que tengan que demostrar sus habilidades, y poder tener un
buen desarrollo de éstas.
o En el caso del Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, las actividades rutinarias
más comunes, son las clases, proyectos y tareas. Pudimos también denotar que
dentro de estas actividades, la que en general se pudo observar que tuvo mayor
frecuencia fue las tareas, incluso cuando los alumnos demostraban también cierta
tendencia a referir de igual forma al examen COMIPEMS o al programa de becas
de la institución.
o En el caso de la Escuela Secundaria Técnica 99 “Amistad Británico Mexicana”, las
actividades rutinarias más comunes son clases, exámenes y tareas. En esta
institución pudimos notar una gran tendencia por parte del estudiantado a referirse
los exámenes para el ingreso al nivel bachillerato, pues la gran mayoría comentaba
el tener la inquietud del poder asistir a un curso o grupo de estudio para la
preparación de este examen.
Bachillerato IBIME
Bachillerato Vizcaínas
Bachillerato ENP 9
Respuesta Frecuencia
Respuesta Frecuencia
Respuesta Frecuencia
Tareas 41
Tareas 30
Exámenes 9
Clases 32
Clases 38
Proyectos 17
Proyectos 27
Exámenes 5
Tarea 45
Exámenes 10
Repasos 3
Clases 36
Deportes 4
Proyectos 9
Estudio 3
o En el caso de Instituto Bilingüe Interamericano México, las actividades rutinarias
más comunes son las tareas, clases y proyectos. De esas, a las que dedican mayor
esfuerzo son a los exámenes y proyectos, y justamente, estos son los que más
angustia provocan en los jóvenes. Para la mayoría de ellos, el quinto y sexto
semestre han sido los más complicados por lo que viene después, les preocupa
salir con buen promedio de la preparatoria para ingresar a la universidad.
18
o En el caso del Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, las actividades rutinarias
más comunes son las clases y tareas, así mismo, a las que dedican más esfuerzo
son a los exámenes y tareas. Lo que más estrés genera en ellos, es el periodo de
exámenes y la presión que implica el ingreso a la universidad, es por eso que
consideran sexto año como la etapa escolar en la que se encuentran bajo mayor
presión académica, además de que las cargas de trabajo son mucho más pesadas.
o En el caso de la Escuela Nacional Preparatoria 9 “Pedro de Alba”, Las
actividades rutinarias más comunes son las tareas y las clases, sin embargo, a
las que dedican mayor esfuerzo son a los exámenes y a los proyectos. El periodo
de exámenes y el pase reglamentado a la universidad son las cosas que más los
angustian. La mayoría de ellos consideran sexto grado como la etapa escolar
más complicada por las cargas de trabajo y la presión de terminar la preparatoria
y tener un buen promedio.
Conclusiones:
Después de haber realizado el análisis de los resultados obtenidos en la investigación y con
base a nuestra hipótesis, podemos concluir los siguientes puntos:
La hipótesis se cumple en el sentido de que se pudo determinar de manera certera que
el nivel de estrés sí tiene una relación o dependencia con el tipo de escuela en la que
el individuo se encuentre, pues se demostró que dentro de las instituciones privadas,
es más común que el individuo genere un nivel de estrés menor al que presentaría si
se encontrase en una institución de carácter público.
La hipótesis se cumple en el sentido en que de igual forma pudimos determinar que el
sexo es un factor determinante en el nivel de estrés que una persona desarrolla durante
su vida académica, pues observamos una mayor tendencia a niveles altos en el caso
de las mujeres, comparado con los hombres.
La hipótesis se cumple en el sentido en que finalmente, se llegó a la conclusión de que
el nivel educativo también influye de manera significativo con el desarrollo de estrés
dentro de la vida de un individuo, pues podemos notar en todas las gráficas que, en la
mayoría de las ocasiones, los niveles de estrés son mayores en el nivel bachillerato en
comparación con el nivel secundaria.
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En la Escuela Nacional Preparatoria Plantel 9 “Pedro de Alba” el motivo común que
genera los niveles de estrés reflejados en las encuestas es el cercano cambio que
tendrá el alumnado al cambiar de nivel educativo pues pasarán a la universidad y las
implicaciones que esto conlleva (llámese los trámites para el Pase Reglamentado, el
Examen de Ingreso a la Universidad, etc.).
En el Instituto Bilingüe Interamericano México el motivo común que genera los niveles
de estrés reflejados en las encuestas es el cercano cambio que tendrá el alumnado al
ascender de nivel educativo pues pasarán a la universidad, sin embargo, los niveles son
ligeramente menores ya que al ser una institución privada, parte de dicho alumnado
tiene como posibilidad el ingreso a una escuela de nivel superior privada, por lo que no
es tan fuerte la presión que se presenta en ellos.
En el Colegio de San Ignacio de Loyola Vizcaínas, el motivo común que genera los
niveles de estrés, a diferencia de las otras instituciones investigadas, es el conjunto de
actividades que pudiese presentar el plantel en un futuro cercano (llámese graduación,
eventos culturales, etc.)
En la Escuela Secundaria Técnica 99 “Amistad Británica Mexicana”, el motivo común
que general los niveles de estrés, son los cercanos cambios de nivel educativo, sin
embargo estos nos refieren al nivel educativo siguiente como tal, sino al proceso de
ingreso a este nivel educativo y los trámites que conlleva.
Finalmente, es importante mencionar que dentro de la investigación se tuvo una variable
extraña: la manera de aplicación del cuestionario, pues en las instituciones privadas se realizó
de manera presencial y en las instituciones públicas se llevó a cabo a distancia, lo que pudo
haber tenido alguna influencia en la manera de responder los cuestionarios.
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Referencias:
Arteaga, A. (2005). El estrés en adolescentes. México: Universidad Autónoma
Metropolitana.
Barraza, A. (2004). El estrés académico en los alumnos de postgrado.
PsicologíaCientífica.com. Recuperado el 8 de enero de 2019 de
http://www.psicologiacientifica.com/bv/psicologiapdf-77-el-estres-academico-en-los-
alumnos-de-postgrado.pdf
Barraza, A. y Silerio, J. (2007). El estrés académico en alumnos de educación media
superior: un estudio comparativo. Durango, México: Universidad Pedagógica de
Durango.
Martín, I. (2006). Estrés académico en estudiantes universitarios. Sevilla: Universidad
de Sevilla.
Osorio, M. (2015). Reconocer, prevenir y afrontar el estrés académico. Recuperado el
15 de Enero 2019, de Universidad de Chile Sitio web:
http://www.uchile.cl/portal/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-
sur/114600/reconocer-prevenir-y-afrontar-el-estres-academico
Puliti, R. 2004. El Manejo del Estrés. Buenos Aires, Argentina. Editorial KIER
Vargas, M. (2017). Reconocer, prevenir y afrontar el estrés académico. Recuperado el
24 de Septiembre 2018, de Universidad de Chile Sitio web:
http://www.uchile.cl/portal/presentacion/centro-de-aprendizaje-campus-
sur/114600/reconocer-prevenir-y-afrontar-el-estres-academico
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Anexo 1.
Edad: ______________ Nivel Educativo: Secundaria/ Bachillerato Grado: ____________
Escuela: _____________________________________ Sexo: _____________________
Lee con atención las preguntas y subraya o encierra la respuesta que te represente.
1. ¿Sabes qué es el estrés?
Si / Un poco / No
2. ¿Por cuál medio dirías que te has informado acerca del estrés?
Escuela / Redes sociales / Libros de Consulta / Familia
Otro(s):___________________________________________________________________
3. ¿Consideras que en algún momento de tu vida has padecido de estrés?
Sí, sufro de estrés / Sí, en algún momento / No
4. Académicamente hablando, ¿en qué consisten tus labores rutinarias de la semana?
Por ejemplo: Tareas, proyectos y clases.
_________________________________________________________________________
5. Si tuvieras que elegir dos de las actividades académicas a la que dedicas mayor esfuerzo, ¿cuáles serían? Por ejemplo: Exámenes y tareas.
_________________________________________________________________________
6. ¿Tienes o has tenido escenarios de somnolencia (tener sensación de cansancio, pesadez, sueño, embotamiento de los sentidos y torpeza en los movimientos)?
Sí, muy seguidos / Sí, a veces / No
7. ¿Cómo es tu ritmo alimenticio dentro del periodo de evaluaciones?
Normal / Aumenta el consumo de alimentos / Disminuye el consumo de alimentos / Ambas (Variable)
8. ¿Qué tal tu estado de salud durante el periodo de evaluaciones?
Normal / Se ve afectado
9. ¿Sueles sufrir de dolores musculares cuando encuentras bajo presión académica?
Sí, es algo normal / Sólo en ocasiones / Casi nunca / No
10. ¿Resulta complicado mantenerte estático en situaciones que no requieren de tu participación?
Sí, en general / Sí, a veces / No realmente
11. ¿Consideras difícil estar concentrado en algo por un tiempo prolongado?
Muy difícil / Algo difícil / Nada difícil
12. ¿Qué tan buena memoria crees que tienes cuando te encuentras en evaluaciones?
Muy buena / Buena / Regular / Mala
13. ¿Te irritas frecuentemente por cosas insignificantes en momentos de presión académica?
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Sí / A veces / No
14. ¿Hay alguna situación académica que provoque angustia en exceso en ti generalmente?
Sí / No
14.1 ¿Cuáles?______________________________________________________________
15. Si te encuentras bajo presión académica, ¿Sueles aislarte?
Sí, frecuentemente / A veces / No
16. ¿Has utilizado fármacos para mantenerte despierto o para dormir en alguna situación de presión?
Más de una vez / Sólo una vez / Nunca / Nunca, pero lo he considerado
17. ¿Considerarías la etapa escolar en la que te encuentras la que mayor presión y/o estrés ha puesto en ti?
Sí / No
17.1 ¿Por qué?_____________________________________________________________
18. ¿Has consumido alguna sustancia nociva para la salud o ilegal por liberar la presión bajo la que te encuentras?
Más de una vez / Sólo una vez / Nunca
19. ¿Has dejado alguna actividad extracurricular por dedicarte completamente a la escuela en periodo de evaluación o de alta presión académica?
Sí, temporalmente / Sí, permanentemente / No
20. ¿Cuál dirías que ha sido la etapa escolar en la que te has encontrado bajo mayor presión?
_________________________________________________________________________
