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Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Ligue o som
Autor: Stephen Covey
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Que princípio é esse?
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
.
Os 10% da vida estão
relacionados com o que se passa
com você, os outros
90% da vida estão
relacionados com a forma como você
reage ao que se passa consigo.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RSO que isto quer dizer?
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Realmente, nós não temos
controlo sobre 10% do que nos sucede.
Não podemos evitar que o carro avarie, que o avião
atrase, que o semáforo fique
vermelho..
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Mas você é quem determinará os outros 90%.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Com a sua reacção!
.
Como?
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
.
Exemplo:
Você está tomando o café da manhã com a sua
família. A sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca
de trabalho.
Você não tem controlo sobre isto.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
O que acontecerá em seguida será determinado pela
sua reacção.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Então, você se irrita.
Repreende severamente
a filha e ela começa a chorar.
Você censura a sua esposa por ter
colocado a xícara muito na beirada da
mesa.
E tem prosseguimento
uma batalha verbal...
.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa.
Quando volta, encontra a sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o autocarro para a escola.
Sua esposa vai para o trabalho também contrariada.
.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Você tem que levar a sua filha de carro pra escola.
Como está atrasado, conduz em alta velocidade e é multado.
Depois de 15 minutos de atraso, uma discussão com o polícia de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde
a sua filha entra, sem se despedir de você. .
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Ao chegar atrasado ao escritório, você
percebe que esqueceu a sua
maleta.
O seu dia começou mal e parece que
ficará pior. Você fica ansioso para o dia acabar e quando
chega a casa, a sua esposa e filha estão de caras fechadas, em silêncio e frias
consigo.
Por quê? .
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Por causa da sua reacção ao acontecido
no café da manhã.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Pense, o seu dia foi péssimo por quê?
A) Por causa do café?
B) Por causa da sua filha?
C) Por causa da sua esposa?
D) Por causa da multa de trânsito?
E) Por sua causa?
.
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A resposta correcta é a letra
"E".
Você não teve controlo sobre o que aconteceu
pela manhã, mas o modo como você reagiu
naqueles cinco minutos foi o
que estragou o seu dia.
.
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O café cai na sua camisa, a sua filha começa a
chorar e então você lhe diz, gentilmente:
"está bem, querida, você só precisa ter mais
cuidado".
Depois de vestir outra camisa, você volta, olha
pela janela e vê a sua filha saindo no autocarro.
Dá um sorriso e ela retribui dando-lhe um
adeus com a mão. .
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Notou a diferença?
Duas situações iguais, que
terminam muito diferentes.
Por quê?
Porque os outros 90% são
determinados por sua reacção.
.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10.
Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos o perturbem, reaja
apropriadamente e o seu dia não ficará arruinado. .
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Como reagir a alguém que o atrapalha no
trânsito?
Você fica transtornado?
Golpeia o volante? Diz palavrões?
Sua pressão sobe?
.
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E o que acontecerá se você perder o
emprego?
Vai ficar preocupado, angustiado,
perder o sono e adoecer?
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Isto não funcionará!
Use a energia da preocupação para
procurar outro trabalho.
.
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Seu voo está atrasado, vai atrapalhar a sua
programação do dia. Por quê manifestar frustração com o
funcionário do aeroporto?
Ele não pode fazer nada.
Use o seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros.
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.Estressar-se só piora a situação.
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Agora que você já conhece o Princípio 90/10,
utilize-o..
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Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo.
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Por desconhecerem o poder de escolher suas reacções diante dos acontecimentos,
milhares de pessoas estão sofrendo e se estressando desnecessariamente.
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E o stress destrói a
nossa saúde e nos
envelhece.
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10.
Isto é tão simples e pode transformar a nossa vida!
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
Seja Feliz!
Montagem de Maria Fernandes 13/10/2008
Prado Sl ides – Cidre i ra / RS
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