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Observación

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  1. 1. Descubriendo la Planteamiento delPROPIEDADESmantequilla del problema: NUTRITIVAS: bosque:Qu alimento se puede hacer con la Las grasas constituyen el principalpalta?componente tras el agua, por lo que suEsta especie procede del centro sur devalor calrico es elevado con respecto aMxico, se data en algn momento entre el Qu vitaminas tiene la palta?otras frutas, pero inferior al del coco, deao 7.000 y 5.000 a.C., varios milenios mayor contenido graso. Aporta una bajacantidad de hidratos de carbono y menorantes de que esta variedad silvestre fueracultivada. Los arquelogos encontraron Hiptesis: an de protenas. En cuanto a la grasa,sta es mayoritariamente mono insaturada;semillas de presea en Per que fueron el 72% del total de grasas es cido oleico,enterradas con momias incas que datan H1: Se puede hacer Aguacate relleno.caracterstico del aceite de oliva. Es rico enhasta del ao 750 a.C. y hay evidencias deminerales como el potasio, el magnesio yH2: No se puede hacer Aguacate relleno. pobre en sodio. El potasio es necesarioque se cultiv en Mxico tan tempranocomo en el 1.500 a.C. Despus de la para la transmisin y generacin delH1: La palta tiene vitaminas A, C, E, B1, B2, impulso nervioso, para la actividadllegada de los espaoles y de la conquistaB3. muscular normal e interviene en el equilibriode Amrica, la especie se disemin a otrosde agua dentro y fuera de la clula. Ellugares del mundo.H2: La palta no tiene vitaminas A, C, E, B1,magnesio se relaciona conelB2, B3. funcionamiento de intestino, nervios ymsculos, forma parte de huesos y dientes,Fundamentacin:Marco Terico:mejora la inmunidad y posee un suaveefecto laxante. Destaca su contenido devitamina E (antioxidante, interviene en laSe esta haciendo un estudio en el Per y el estabilidad de las clulas sanguneas y enmundo para encontrar sus propiedadesEl nombre cientfico de la palta es perseala fertilidad) y de ciertas vitaminascurativas y nutritivas y tambin encontraramericana.hidrosolubles del grupo B, como la B6 osus diferentes utilidades como alimento o piridoxina, que colabora en el buenLas variedades de palta son:funcionamiento del sistema nervioso.cosmtico en el mundo.-Palta Linda.-Palta Fuerte.Propiedades-Palta Nava. curativas:-Palta Mexicana o Negra Cruz.En el Per y en Mxico se llama palto o-Palta Hass.palta, y entre los franceses avocat. Es unrbol frondoso y muy ramificado, cultivadoen regiones tropicales y templadas.
  2. 2. Originario de Amrica intertropical que 4 aguacatesalcanza hasta 15 metros de altura.1 lata de 150 gramos de maz cocido80 gramos de tacos de jamn york extraI.E.PPerteneciente a la familia de las Laurceas.80 gramos de queso semicuradoEl fruto es una baya piriforme demesocarpioverdoso,comestible,40 gramos apio en julianazumo de limn SAN MARTIN DEoleaginoso, suave, de consistencia butirosa,6 cucharadas soperas de aceite y sallo que le ha valido el nombre dePORRESmantequilla vegetal; tambin es medicinal Preparacin: Pelar, lavar y picar la cebolleta yjunto con las hojas, las yemas y las races.mezclar con el apio. Picar las aceitunas. Abrirlos aguacates por la mitad, quitar el hueso yvaciar con una cuchara (dejar al menos un Componentes de lacentmetro de pulpa adherida a la cscara);picarla y rociarla con el jugo del limn paraevitar que se ennegrezca. Mezclar la pulpapalta:retirada del aguacate con el resto deingredientes. Repartir la mezcla en losaguacates vacos, colocar el sobrante del-Calorasrelleno en el centro del plato donde vamos aservir y decorar con unos panecitos tostados.-Grasas-Hidratos de carbono CONCLUSIN:-Fibra-Potasio-Se puede hacer Aguacate relleno.-Magnesio -La palta tiene vitaminas A, C, E, B1, B2,B3.-Provitamina AMANTEQUILLA DEL BOSQUE-Vitamina ESergio Gabriel Flores Aliaga-Vitamina CGrado: 5-1-Acido flico-Piridoxina Experimentacin: FIN! 2012Aguacate rellenoIngredientes