PROGRAMA PRÁCTICO DE LA ASIGNATURAPSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

Licenciatura de Ciencias de la Actividad Física y del DeporteFacultad de Ciencias de la Salud y del Deporte

Profesor: Fernando Gimeno Marco (fergimen@unizar.es)

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I. INTRODUCCIÓN 2

II. OBJETIVOS DEL TRABAJO DE PRÁCTICAS 3

III. PROCESO DEL TRABAJO DE PRÁCTICAS 4

IV. RESULTADOS 8

V. COMENTARIOS FINALES 11

ANEXO 1. MODELO DE INFORME EXPLICADO DEL TRABAJO DE PRÁCTICAS DE LA ASIGNATURA 12

ANEXO 2. CONCLUSIONES Y VALORACIONES DE LOS ALUMNOS AL FINALIZAR EL TRABAJO DE PRÁCTICAS 29

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I. INTRODUCCIÓN

La parte práctica de Psicología de la Actividad Física y el Deporte tiene una carga

docente de 2 créditos, equivalentes a 20 horas de prácticas. El objetivo general que se

intenta alcanzar con las actividades prácticas es poner al alumno en contacto con

ejemplos reales, ejercicios prácticos en aula y espacios deportivos, instrumentos y

técnicas que permitan consolidar y ampliar el conocimiento adquirido a través del

programa teórico. Es decir, pretendemos aproximar a los alumnos al conocimiento de la

vertiente más aplicada de la Psicología de la Actividad Física del Deporte.

Para esta finalidad, proponemos en esta parte práctica dos tipos de trabajos a

realizar por los alumnos:

1. Por una parte, un trabajo de carácter general y más

amplio en el que el alumno debe de enfrentarse en un contexto real a la

identificación de las demandas psicológicas de la actividad deportiva de las

personas que elija (ej. deportistas, entrenadores, profesores de Educación

Física, padres y madres, responsables deportivos, etc.) y a la evaluación

conductual desde una perspectiva grupal e individual.

2. Por otra parte, una serie de ejercicios prácticos

relacionados con la parte teórica de la asignatura, y que han sido diseñados

para que los alumnos ejerciten, mediante el debate y la reflexión, el modo en

que la psicología de la actividad física y del deporte resulta útil en el desarrollo

psicológico y en la mejora de la práctica deportiva.

La participación en los ejercicios prácticos abarca desde el trabajo individual, el

que realiza el alumno directamente con el profesor en el marco del horario de tutorías y

a través del correo electrónico, hasta el de carácter grupal o colectivo, en el que

interviene el total de las personas que componen la clase, ya sea en pequeños grupos (4

ó 5 personas máximo) o el formado por unos 25 alumnos resultante del desdoble de la

clase en los grupos de prácticas.

2

II. OBJETIVOS DEL TRABAJO DE PRÁCTICAS

El trabajo de prácticas de Psicología de la Actividad Física y el Deporte es un

recurso fundamental para el aprendizaje del alumno en esta asignatura. De hecho,

constituye el 30 % de la calificación. Con este trabajo se pretende que el alumno:

1. “Salga del aula” y se sitúe en un contexto real donde contacte con aquellas

personas que él/ella elija para la realización de este trabajo (deportistas,

entrenadores, profesores de Educación Física, responsables deportivos, ...).

2. Sea capaz de ganarse la confianza de estas personas para que colaboren en su

trabajo de prácticas, mostrando un estilo de profesionalidad y corrección.

3. Identifique las demandas psicológicas de la actividad que estas personas

realizan, por medio de una evaluación grupal.

4. Realice una evaluación de las implicaciones psicológicas de la actividad física o

deportiva que realiza una de estas personas, apoyándose fundamentalmente en la

entrevista semiestructurada y autorregistros diseñados específicamente para este

fin.

5. Formule “hipótesis de trabajo” fundamentadas en el proceso de evaluación

anterior, dirigidas a la mejora de las repercusiones psicológicas de la actividad

física o deportiva de la persona evaluada.

6. Elabore las conclusiones de todo el proceso, deteniéndose especialmente en el

feedback que ha recibido del profesor en relación con correcciones,

modificaciones y sugerencias en cada una de las fases.

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III. PROCESO DEL TRABAJO DE PRÁCTICAS

Para ello, el profesor lleva a cabo con los alumnos el siguiente proceso:

1. Al comienzo de curso, el profesor anima a los alumnos a que en el plazo de dos

semanas hayan contactado con él a través de la dirección de correo electrónico

que la Universidad de Zaragoza pone a su disposición. Al recibir este primer

correo del alumno, el profesor le responde enviándole dos ficheros solicitándole

una serie de datos personales, intereses profesionales, experiencia en el ámbito

del deporte y competencia en el uso de idiomas y herramientas informáticas: el

primero en formato “v-card” para la inclusión del alumno en la libreta de

direcciones; y el segundo en formato “xls”. Estos datos le permiten al profesor

tener un conocimiento rápido e individual del alumno en cuanto a sus intereses y

preferencias profesionales y, en particular, en relación con la Psicología de la

Actividad Física del Deporte.

2. Cuando el profesor recibe el 2º correo electrónico del alumno, le responde

enviándole un nuevo fichero de Word adjunto con la estructura para la

realización del informe de prácticas (anexo-1). Este fichero contiene el índice y

los elementos de maquetación básicos, así como la “chuleta” en letra de color

rojo. El contenido de esta “chuleta” está distribuido por los diferentes apartados

del informe explicando lo que el alumno debe de hacer y el contenido que

finalmente debe de aparecer en cada apartado. Esta explicación se complementa

con la información que recibe el alumno en clase donde, con el apoyo de una

presentación en Power Point, el profesor describe con ejemplos cada uno de los

apartados de este informe, que en definitiva es el proceso del propio trabajo de

prácticas.

3. Conforme el curso va avanzando, en las primeras semanas, los alumnos reciben

información y explicaciones sobre los primeros temas de la asignatura, los

cuales son claves para poder iniciar este trabajo de prácticas. En esta primera

parte del curso, los alumnos tienen como primer objetivo de su trabajo de

prácticas buscar y/o decidir con qué personas querrían realizar este trabajo. El

4

abanico de posibilidades que se ofrece al alumno es amplio, tanto en lo referente

al tipo de personas (entrenadores, deportistas, profesores de Educación Física,

alumnos de Educación Física en la E.S.O., responsables deportivos,

profesionales que precisen de condiciones o cualidades físicas específicas para el

desempeño laboral –e.g. policías, bomberos, ...-), pero también en lo referente a

la localización de los mismos (en la propia ciudad de Huesca, donde tiene su

sede la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, o en su lugar de origen,

donde el contacto puede resultarles más cómodo y puedan aprovechar los

momentos en los que regresan de vacaciones o fines de semana largos).

4. Una vez elegidas las personas y/u organización (club, federación, instituto de

enseñanza secundaria, instalación deportiva, empresa de servicios deportivos, ...)

el alumno presenta a la persona responsable su propuesta de realización de este

trabajo de prácticas, así como los datos de contacto con el profesor de la

asignatura. Establecido el acuerdo de colaboración y generada la necesaria

confianza entre ambas partes, tienen lugar las actividades relacionadas con el

proceso de evaluación conductual. Las tareas específicas de esta evaluación

consisten en el diseño de sendas pautas estructuradas de obtención de

información a través de una encuesta para la evaluación grupal (en una primera

fase de carácter abierto transformándose en una fase posterior en una encuesta

con preguntas cerradas) y de una entrevista para la evaluación individual.

Mediante estas estrategias de evaluación se pretende que el alumno pueda

conocer la “historia”, los antecedentes, de la actividad realizada por las personas

que ha elegido para su trabajo de prácticas con el fin de comprender las variables

psicológicas implicadas en el óptimo, normal o deficiente desempeño de la

actividad en cuestión. De esta forma, el alumno apoyándose en los

conocimientos adquiridos en la parte teórica de la asignatura y en el

asesoramiento del profesor, diseña un “instrumento anamnésico” (Capafons,

Sosa, Alcantud y Silva, 1986) para la evaluación, para la comprensión, del

comportamiento grupal e individual. Una tarea por cierto a la que

“necesariamente” deberá de enfrentarse en cualquier itinerario profesional que

elija una vez concluida su licenciatura.

5

5. Cada una de las tareas que lleva a cabo el alumno, las comenta previamente con

el profesor en el marco de las tutorías, el comienzo y final de una clase, a través

de correo electrónico, e incluso si fuera necesario, el alumno tiene la posibilidad

de contactar por teléfono con el profesor. Las experiencias concretas de los

alumnos, constituyen parte del contenido de las clases de prácticas donde, con

ejemplos de los propios alumnos, el profesor explica a lo largo de todo el curso

las diferentes fases y pormenores de este trabajo de prácticas.

6. Paulatinamente, el alumno acumula en su directorio electrónico, todos los

ficheros que ha ido elaborando durante la realización de este trabajo de

prácticas, e.g.: forma de presentación al responsable del club, propuesta de

encuesta abierta para la evaluación de demandas psicológicas, encuesta cerrada

resultante del análisis de contenido de la primera encuesta, diseño de la

entrevista de evaluación conductual con el apoyo de la 2ª encuesta, trascripción

de la entrevista y análisis de las implicaciones psicológicas de la práctica

deportiva, sobre la base de esta información, planteamiento de hipótesis de

trabajo sobre los resultados de la evaluación precedente, y conclusiones finales.

Cada una de estas fases o ficheros, ha sido comentada o revisada con el profesor

y éste, sobre el mismo fichero, ha aportado el feedback oportuno al alumno. De

esta manera, el alumno conserva todo el proceso de la realización de su trabajo

de prácticas, incluyendo la interacción con el profesor.

Para la realización de este trabajo, obviamente el alumno debe de buscar el tiempo

necesario fuera del horario de clase. El tiempo invertido en la interacción directa con

las personas elegidas, no es necesario que exceda de 10 horas, en un intervalo no

superior a 3 meses. El tiempo invertido para la elaboración del informe, sobre la base

de la información obtenida en los momentos anteriores de “interacción directa”, oscila

entre 15 y 25 horas. Estos tiempos son, naturalmente, aproximados y reflejan la

tendencia central después de varios cursos de observar el proceso de realización de este

trabajo de prácticas. Sin embargo, los alumnos que muestran un interés especial por

conocer la actividad deportiva o profesional de las personas elegidas para este trabajo,

invierten más tiempo, tanto en la interacción directa, como en la realización del informe.

6

Finalmente, un pequeño porcentaje de alumnos continúa en los años siguientes

vinculado a estas personas u organizaciones con una implicación de tipo formativo o

cuasi-profesional.

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IV. RESULTADOS

El período de aplicación de este trabajo de prácticas ha sido de 8 años, desde el

curso 2001-2002 hasta el actual 2008-2009. Es preciso aclarar que la licenciatura de

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte se implantó en la Universidad de

Zaragoza comenzando con el segundo ciclo, en el tercer curso, implantándose en los

años posteriores el cuarto, primero y segundo cursos. Durante los dos primeros años

(cursos 2001-2002 y 2002-2003) este trabajo de prácticas formaba parte únicamente del

proyecto docente de la asignatura de Psicología del Entrenamiento, materia optativa del

segundo ciclo de esta licenciatura, de 4 créditos teóricos y 2 créditos prácticos. Cuando

en el curso académico 2003-2004 se implanta la asignatura de Psicología de la

Actividad Física y del Deporte, los alumnos inician este trabajo de prácticas en 2º curso

ya en el marco de esta asignatura, y algunos de ellos continúan con su desarrollo en el

marco de la asignatura de Psicología del Entrenamiento.

El número total de alumnos que han realizado este trabajo de prácticas ha sido de

349 (ver tabla 1).

La valoración de este trabajo por parte de los alumnos y de los responsables de los

grupos y entidades donde se ha realizado ha sido hasta el momento “positiva” o “muy

positiva”. Los alumnos destacan como especialmente positivo:

- El haber podido realizar y superar con éxito un trabajo que en principio se

percibe como amplio, complejo y de larga duración (entre 3 y 6 meses).

- La comunicación permanente con el profesor, y el particular la que se lleva

a cabo mediante correo electrónico.

- Aprender a realizar un informe técnico y de carácter científico adquiriendo

un cierto dominio sobre la redacción, la maquetación, la estructuración del

contenido y la realización de los análisis estadísticos necesarios en el apartado

de análisis de datos.

- La positiva acogida de los receptores del trabajo de prácticas y la utilidad

del informe para los responsables de éstos.

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- Haber aprendido cosas útiles sobre lo que hay que hacer y lo que no se

debe de hacer en situaciones concretas, p.ej. al presentar una información en

grupo o de forma individual, al negociar o pactar con un grupo las condiciones

para la realización del trabajo, etc.

- Finalmente, suelen valorar este trabajo como la experiencia más útil de la

asignatura de cara al aprendizaje y utilización de los contenidos de la misma.

En el anexo-2 se recogen algunas reflexiones, conclusiones y valoraciones de los

alumnos reflejadas en el apartado de “conclusiones” del informe de este trabajo de

prácticas.

Tabla 1. Número de alumnos que han realizado el trabajo de prácticas, en el marco de

las asignaturas de Psicología del Entrenamiento y de Psicología de la Actividad Física

y del Deporte, desde el curso 2001-2002 hasta el 2008-2009.

CURSO ASIGNATURA

PSICOLOGÍA DEL

ENTRENAMIENTO

ASIGNATURA

PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD

FÍSICA Y DEL DEPORTE

2001-2002 18

2002-2003 28

2003-2004 6 32

2004-2005 14 41

205-2006 12 58

2006-2007 17 63

2007-2008 6 54

TOTAL 101 248

TOTAL

GLOBAL 349

En cuanto a los responsables de las personas con las que se ha hecho este trabajo,

mayoritariamente han mostrado:

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- Su positiva disposición a atender y apoyar la realización de estos trabajos

de prácticas.

- Su aprobación por la alta estructuración de este trabajo de prácticas, del

control y seguimiento realizado por el profesor, así como de la posibilidad de

comunicación permanente con el mismo mediante teléfono y correo electrónico.

- La utilidad de los resultados y conclusiones de los informes de estos

trabajos, realizados por un “consultor externo”, que permite tomar decisiones

fundamentadas y útiles para el trabajo a realizar con el grupo.

Finalmente cabe mencionar el reconocimiento del Ayuntamiento de Huesca al

trabajo de prácticas realizado por dos alumnos con el Cuerpo de la Policía Local de este

ayuntamiento, durante el curso 2002-2003.

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V. COMENTARIOS FINALES

El esfuerzo en la realización de este trabajo de prácticas se compensa por varias

razones:

1. Es un escenario excepcional de aprendizaje para el alumno donde éste/ésta

puede poner en práctica, reflexionar, comprobar, ... acerca de los contenidos

teóricos de la asignatura.

2. El incentivo que supone para el alumno realizar un trabajo en escenario real, a

través del cual se sienten útiles con ellos mismos y con las personas con las

que realizan este trabajo.

3. Es un medio “natural” a través del cual la universidad se acerca a la sociedad,

y viceversa. El alumno “pide ayuda” en su entorno social para aprender, pero

éste se beneficia de la aportación del alumno y, en ocasiones, personas de este

entorno social participan como invitados en alguna clase de la asignatura en la

universidad.

4. Y, desde luego, es un medio excepcional para el profesor de interacción con el

alumno que le permite una cuidadosa labora de tutorización.

11

ANEXO 1.

MODELO DE INFORME EXPLICADO DEL TRABAJO DE

PRÁCTICAS DE LA ASIGNATURA

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UNIVERSIDAD DE ZARAGOZAFACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD Y DEL DEPORTE

LICENCIATURA DE CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

Informe del trabajo de prácticas de la asignatura:

PSICOLOGÍA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE

Profesor: FERNANDO GIMENO MARCO

TÍTULO DEL TRABAJO:

<INDICA AQUÍ EL TÍTULO QUE LE PONDRÍAS A TU TRABAJO DE PRÁCTICAS TENIENDO EN CUENTA LOS OBJETIVOS Y EL CONTENIDO FINAL DEL MISMO>

NOMBRE Y APELLIDOS: <INDICA AQUÍ TU NOMBRE Y TUS DOS APELLIDOS>

Curso Académico 2008-2009

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ÍNDICE

página

I. INTRODUCCIÓN

II. OBJETIVOS Y PLANTEAMIENTO GENERAL DEL TRABAJO

III. PROCESO DE EVALUACIÓN CONDUCTUAL GRUPAL

III.1. Características de la evaluación

III.2. Encuesta de preguntas abiertas

III.3. Encuesta de preguntas cerradas

III.4. Resultados

III.3. Discusión

IV. PROCESO DE EVALUACIÓN CONDUCTUAL INDIVIDUAL

IV.1. Entrevista de evaluación

IV.2. Análisis funcional de la conducta

IV.3. Planteamiento de hipótesis de trabajo

IV.3. Resumen de las hipótesis de trabajo y propuestas de un plan de entrenamiento psicológico para la siguiente temporada deportiva o curso académico.

V. CONCLUSIONES Y DISCUSIÓN FINAL

ANEXO 1. AGENDA DEL TRABAJO REALIZADO

ANEXO 2. INFORME PARA EL RESPONSABLE - GRUPO DE PARTICIPANTES - Y/O PERSONA OBJETO DE LA EVALUACIÓN CONDUCTUAL INDIVIDUAL

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I. INTRODUCCIÓN

NOTA: En este capítulo debe aparecer:

1. Un breve resumen y justificación del contenido del informe en su conjunto.2. La razón por la que se ha elegido este grupo de personas en concreto para

realizar el trabajo.3. La descripción del proceso inicial de contacto y del acuerdo de colaboración con

ellas, ...4. El nombre y datos de contacto (tf., e-mail, institución o centro, dirección

postal, ...) del responsable del grupo de personas con las que se ha hecho el trabajo.

Es importante hacer mención a la “agenda del trabajo realizado” (anexo 1), donde deben de aparecer detalladas cada una de las tareas realizadas en este trabajo de prácticas.

Los criterios de maquetación y redacción del texto en este informe del trabajo de prácticas son:

1. Interlineado: “sencillo” (1 espacio).2. Entre párrafos: un espacio de separación.3. Párrafos justificados a izquierda y derecha.4. Párrafos con “sangrado” de 1 cm.5. Letra: tipo “Times New Roman”; tamaño: 12.6. El nombre de la persona con la que se hace la evaluación individual se indica a

través de iniciales “ficticias”.

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II.OBJETIVOS Y PLANTEAMIENTO GENERAL DEL TRABAJO

NOTA: En este apartado deben de estar indicados los objetivos (qué se pretende conocer, comprender, conseguir, ...) y las diferentes tareas y actuaciones que se pretenden realizar, relacionadas con los objetivos previamente indicados.

OBJETIVO GENERAL:

OBJETIVOS ESPECÍFICOS TAREAS O ACTUACIONES PREVISTAS

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III.PROCESO DE EVALUACIÓN CONDUCTUAL GRUPAL

III.1. Características de la evaluación

NOTA: En este apartado debe de describirse el proceso seguido para identificar las demandas psicológicas de la actividad que las personas objeto de estudio en este trabajo realizan (deportistas, entrenadores, responsables deportivos, padres de deportistas, ...).

Tanto la encuesta abierta como la encuesta cerrada deberán de aparecer en los dos siguientes apartados, respectivamente.

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III.2. Encuesta de preguntas abiertas

NOTA: En una primera fase debe realizarse una evaluación general del grupo con el apoyo de una breve encuesta con preguntas abiertas. Esta encuesta debe de:

1. Llevar un título, ej. “Encuesta (I) para jugadores de ... - entrenadores de ..., etc.”.2. Incluir una breve introducción donde se agradezca la colaboración a los

participantes y se indiquen las instrucciones para su cumplimentación.3. Estar maquetada adecuadamente para permitir la respuesta de los participantes.4. Explicar o justificar por qué se hace cada una de las preguntas y qué información

se pretende obtener con cada una de ellas (ej. información sobre determinada variable psicológica). El contenido de las preguntas debería de reflejar el interés particular del alumno/a tiene, pero también las propuestas o sugerencias que el responsable del grupo de personas con las que se realiza este trabajo pueda plantear. Para ello, puede utilizarse una tabla de este tipo:

PREGUNTAS MOTIVO O RAZÓN E INFORMACIÓN QUE SE PRETENDE OBTENER

5. La redacción de las preguntas debe de ser lo más clara y concreta posible persiguiendo que las respuestas que obtengamos también lo sean. De esta forma:

- Habría que evitar preguntas del tipo: “¿Qué representa para ti el deporte?”- Y formular preguntas como: “Por qué practicas actualmente este deporte?”

6. Asimismo, cada pregunta debe de contener una sola pregunta y no dos o más en la misma frase.

7. Con las respuestas a esta encuesta, se realizará un análisis de contenido con el fin de elaborar una nueva encuesta cuyas preguntas tendrán opciones de respuesta de carácter cerrado. Esta 2ª encuesta se propondrá también al grupo para su cumplimentación.

8. Tanto con la encuesta abierta como con la cerrada será necesario garantizar la confidencialidad de las respuestas y el anonimato de las personas que participen en este trabajo de prácticas. Siempre que sea posible, la presentación y recogida de las encuestas debería de hacerse con la presencia de todo el grupo de participantes dando la oportunidad de responder a todas las preguntas que se planteen.

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III.3. Encuesta de preguntas cerradas

NOTA: Al diseñar esta encuesta, es importante elegir la forma de respuesta (escala) más adecuada en cada caso, pensando en el posterior análisis de datos que habrá que realizar. Esta encuesta también debe de:

1. Llevar un título, ej. “Encuesta (II) para jugadores de ... - entrenadores de ..., etc.”.

2. Incluir una breve introducción donde se agradezca la colaboración a los participantes y se indiquen las instrucciones para su cumplimentación.

3. Estar maquetada adecuadamente para permitir la respuesta de los participantes.

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III.4. Resultados

NOTA: A continuación de esta segunda encuesta cerrada deberemos realizar:

1. El análisis de datos correspondiente con el apoyo de los contenidos del tema de Metodología explicados en clase (ej. utilización de un fichero de Excel, cálculo de los estadísticos adecuados, elaboración de los gráficos oportunos en cada caso, ...).

2. Es importante elegir la forma más adecuada para la presentación de los resultados de cada pregunta: en ocasiones, los datos de la tendencia central y dispersión serán suficientes; en otras, un gráfico nos permitirá ofrecer con mayor claridad los resultados de una pregunta; y, finalmente, la ordenación de los items de las preguntas en una tabla, en función de las puntuaciones obtenidas, podrá ser la mejor opción. Es deseable no poner el “piloto automático” y presentar todos los resultados de la misma manera y/o con el mismo tipo de gráfico.

3. Finalmente, debe de incorporarse una breve descripción de los resultados obtenidos en cada pregunta.

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III.5. Discusión

NOTA: En este apartado, deberemos realizar:

1. Un resumen global con los resultados más relevantes y una reflexión sobre el comportamiento de variables psicológicas como la motivación, atribución, estilos de afrontamiento, estrés, autoconfianza, etc. en el grupo de personas que hemos elegido para este trabajo.

2. Y, finalmente, sobre la base de estos resultados, redactar una serie de propuestas encaminadas a facilitar la actividad de este grupo de deportistas, entrenadores, responsables deportivos, padres, ...

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IV.PROCESO DE EVALUACIÓN CONDUCTUAL INDIVIDUAL

IV.1. Entrevista de evaluación

NOTA: En esta fase se realizará la evaluación conductual con una persona del grupo en el marco de una entrevista y con el apoyo de los resultados de la 2ª encuesta, con el objetivo de realizar el “análisis funcional de la conducta” de esta persona. La información aportada por esta persona en la entrevista debe de transcribirse en este apartado, explicando la estructura y proceso de la misma.

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IV.2. Análisis funcional de la conducta

NOTA: Para estructurar la información en los diferentes episodios conductuales, puede utilizarse la siguiente tabla:

Situaciones/estímulos antecedentes externos e internos.

Conducta (teniendo en cuenta los tres niveles de respuesta: cognitivo, psicofisiológico y motor)

Consecuencias externas e Inter..as

Características personales de carácter estable.

Teniendo en cuenta que cada “episodio conductual” debe de estar acompañado de la información que la persona elegida aportó en la entrevista con el fin de comprobar la relación entre cada episodio y la información real que se ha utilizado para elaborarlo.

Los episodios conductuales no se confeccionan sobre la base de hechos del pasado y/o con información muy general. Éstos deben de referirse a las situaciones del presente o del pasado cercano que sean características y significativas de la persona y de la actividad que ésta realiza. La información en cada uno de los apartados (situaciones antecedentes, conducta y consecuencias) debe de ser lo más concreta y detallada posible. En caso contrario, la fase posterior de formulación de hipótesis no será posible.

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IV.3. Planteamiento de hipótesis de trabajo

NOTA: En este apartado aparecerán planteadas todas aquellas propuestas dirigidas a mejorar la práctica deportiva o actividad profesional de la persona evaluada en el apartado anterior. Cada propuesta o “hipótesis de trabajo” debe de estar justificada sobre la base de los resultados de la evaluación conductual descritos en el apartado anterior. Es decir, sobre cada uno de los episodios conductuales, se formularán hipótesis relacionadas con las situaciones antecedentes, con la conducta y con las consecuencias.

Por lo tanto, al formular las hipótesis:

1. Debe de copiarse de nuevo el “episodio conductual” correspondiente y a continuación proceder a la formulación de las hipótesis. De esta forma puede comprobarse la relación existente entre evaluación y propuesta de hipótesis.

2. En las hipótesis sobre las situaciones antecedentes y sobre las consecuencias, previamente se debe de indicar cuál es el objetivo de cambio de conducta que se pretende y, a continuación, indicar las propuestas correspondientes.

3. En las hipótesis sobre el apartado de la conducta, previamente se debe de indicar cuál es la conducta alternativa que se pretende y, a continuación, indicar las propuestas correspondientes.

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IV.4. Resumen de las hipótesis de trabajo y propuestas de un plan de entrenamiento psicológico para la siguiente temporada deportiva o curso académico

NOTA: En este apartado se elaborará un listado con todas las diferentes hipótesis de trabajo formuladas en el apartado anterior. A continuación, se propondrá una planificación realista del posible trabajo psicológico a realizar con la persona evaluada para la siguiente temporada deportiva o curso académico.

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V.CONCLUSIONES Y DISCUSIÓN FINAL

NOTA: En este apartado debe de reflejarse el resumen y valoración del conjunto del trabajo realizado. Este resumen podría y debería de apoyarse en el análisis de la información contenida en la “agenda del trabajo realizado” (anexo 1), así como hacer referencia a los “objetivos y planteamiento general del trabajo” indicados en el capítulo 2.

HISTORIA DE APRENDIZAJE: Son muy importantes las reflexiones del alumno/a a lo largo de todo el proceso, detallando las sugerencias, modificaciones y correcciones planteadas a lo largo de la interacción mantenida con el profesor. Este sub-apartado de las conclusiones debe de reflejar todo aquello que el/la alumno/a considere que ha aprendido o que de manera especial ha influido en su aprendizaje durante la realización de este trabajo, ej.:

1. Experiencias relacionadas con el contacto con el grupo de personas que han participado en este trabajo de prácticas.

2. Experiencias de sus compañeros/as de clase relacionadas con este trabajo.3. Explicaciones o actividades en las clases de teoría y/o de práctica de la

asignatura.4. Feedback aportado por el profesor mediante correo electrónico.5. Indicaciones del profesor en tutorías.6. etc.

POSIBLE CONTINUIDAD DE ESTE TRABAJO: Este trabajo de prácticas se centra en los procesos de evaluación y formulación de hipótesis. En ningún caso se plantea al alumno ningún tipo actividad relacionada con el entrenamiento de aspectos psicológicos o con estrategias de modificación de conducta. Durante el curso siguiente, en el marco de la asignatura optativa de Psicología del Entrenamiento, se ofrece al alumno la posibilidad de realizar su trabajo de prácticas centrado en la implementación de algunas de las estrategias propuestas en el apartado I.V, con el apoyo y la supervisión del profesor.

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ANEXO 1.AGENDA DEL TRABAJO REALIZADO

FECHA

HORARIO

DURACIÓN

ACTIVIDAD REALIZADA

OBJETIVO(S)

OBSERVACIONES

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ANEXO 2.INFORME PARA EL RESPONSABLE - GRUPO DE PARTICIPANTES - Y/O PERSONA OBJETO DE LA

EVALUACIÓN CONDUCTUAL INDIVIDUAL

FEEDBACK PARA LOS PARTICIPANTES: Al finalizar el trabajo, se comentará con el profesor la forma más adecuada para ofrecer información a las personas que han participado en la realización de este trabajo.

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ANEXO 2.

CONCLUSIONES Y VALORACIONES DE LOS

ALUMNOS AL FINALIZAR EL TRABAJO DE PRÁCTICAS

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CASO 1:

La verdad es que este trabajo me ha aportado cosas muy beneficiosas tanto desde el

punto de vista académico como desde el punto de vista deportivo. Todos los problemas

que he tenido (sobre todo el análisis de datos, ya que nunca antes había trabajado con un

programa como el Excel) los he podido ir solucionando poco a poco gracias a la ayuda

del profesor de esta asignatura. Durante el curso he podido estar en contacto con él tanto

en sus tutorías como mediante correo electrónico, y eso me ha ayudado a poder ir

progresando con el informe. Además los compañeros también se han prestado para

ayudar en aquellos puntos que se me han hecho más difíciles (como el anteriormente

mencionado). También debo decir, que aunque al principio no hubiera podido acudir a

las clases prácticas de la asignatura por motivos deportivos, el hecho de haber estado en

las clases me ha ayudado mucho a entender el trabajo y a ir progresando en él, gracias a

las explicaciones del profesor. Quisiera seguir contactando con el responsable “XXXX”

de la Federación de “XXXX” para poder realizar un trabajo más completo, y que se

pudiera aplicar realmente a los deportistas, para poder estar más preparados a la hora de

afrontar las competiciones. Para finalizar, me gustaría dar las gracias a todos a los que

me han ayudado a realizar este trabajo, tanto al profesor, como a mis compañeros y a

mis amigos del mundo del deporte. Gracias a todos.

CASO 2:

La ejecución de este trabajo me ha parecido satisfactoria para la formación como licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte, y también como deportista.

Este trabajo es interesante, puesto que en el se han analizado una serie de situaciones psicológicas que no solo los deportistas analizados efectúan, sino que yo como deportista que actualmente soy y al haberlo hecho con el grupo con el que yo comparto mis entrenamientos pues tienen mucha conexión con las situaciones que yo puedo experimentar en una competición. También me parece interesante puesto que puedo ayudar a este grupo con el que entreno a disminuir estas situaciones que se han indicado durante el trabajo y ha conseguir unos mejores resultados por parte de todos.

Así mismo, la mayoría de los trabajos que se han presentado en clase, de mis compañeros, ha tenido que ver con situaciones de estrés, lo que me ha dirigido a pensar

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que el tema de este trabajo se podría haber incluido a otro grupo de deportistas de otro deporte diferente al de la natación, puesto que las causas de estrés y de abandono se suelen producir en todos los deportes por los mismo motivos. Por lo que este trabajo, en mi carrera como licenciado se podrá emplear para mejorar los resultados en cualquier grupo de deportistas.

Como he comentado anteriormente, en lo que respecta a mi como persona, me ha servido para que en las competiciones que tenga a partir de ahora aprenda a controlar el estrés que como muchos deportistas experimentamos y a realizar las rutinas que he indicado en el trabajo y poder comprobar yo mismo su efectividad.

Todos los objetivos planteados se han cumplido satisfactoriamente y por parte del grupo a sido un placer poder haber trabajado con ellos puesto que en todo momento me han prestado el interés por este trabajo y su disposición a colaborar en el mismo.

Los feedbacks que el profesor envía, me parece un método correcto de trabajo, puesto que al ser un trabajo largo y costoso, si se completara desde un principio, podría llevar a fallos que luego se conectarían con los sucesivos apartados, aunque muchas veces lleva a que no puedas realizar el trabajo como te gustaría puesto que en algunos casos la tardanza en las contestaciones es considerable.

Para finalizar, indicar que como ya indicado anteriormente, que me parece muy interesante este trabajo, porque analizas los elementos teóricos vistos en clase los llevas de una forma práctica a un grupo de deportistas.

CASO 3:

Decir que aunque ha sido uno de los trabajos más largos y en el que más horas he tenido que meter, pero lo he visto una gran inversión de tiempo ya que gracias a su carácter práctico y que el profesor te decía lo que estaba mal y te guiaba para mejorarlo, ha sido uno de los más productivos y no solo en el ámbito de la psicología, sino también personal.

Al principio me decidí a hacerlo con un master de rescates en alta montaña y que pienso que hubiera estado bien pero como tenía dificultades para contactar al final lo descarté. Escogí un equipo de fútbol sala porque sabía que la facilidad del contacto haría más viable este trabajo.

Para mí el día en el que se explicó en clase el análisis conductual me marcó, fue un antes y un después. Ahí te das cuenta de hasta dónde te puede ayudar un psicólogo y te hace pensar que si todas estas cosas las hubieras sabido antes algo podría haber cambiado. Al hacer una entrevista te das cuenta de lo complicado que puede llegar a ser pero al menos aprendes a intentar buscar y sacar de las respuestas que recibes para después ir preguntando. Y éste es uno de los temas que creo que más se mejoraría con la practica.

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También me ha sorprendido bastante el análisis conductual que trabajando sobre los antecedentes, conductas y consecuencias se pueden ayudar a cambiar tantas cosas, trabajando con el tipo de atribución, aplicando diferentes estrategias conductuales (elaborando las hipótesis las hipótesis). Con esto te das cuenta que se puede llegar a entrenar todo y que la preparación no es solo física sino también psicológica. Después se ha visto como todo esto se puede llevar a cabo para planificar una temporada.

Para finalizar diría que ha sido la asignatura que más me ha sorprendido porque antes debido al desconocimiento por lo menos dudaba de las ayudas de ésta ciencia y me quedaría con todo lo aprendido de carácter práctico porque aunque se te olviden como se llaman todas las técnicas o formas de trabajar como condicionamiento clásico, operante, principio de Premack, atribuciones… yo me voy a quedar con que se pueden trabajar con los antecedentes, conductas, consecuencias, asociando unas cosas a otras para conseguir lo que buscas, etc, y con todos los ejemplos puestos en clase que creo que es lo que de verdad te sirve y no se te va a olvidar.

CASO 4:

Este trabajo ha sido una experiencia grata, interesante y a la vez difícil el poder realizarlo. Este trabajo lo he hecho de una forma continuada ya que cosas que se iban explicando en clase yo las iba adaptando o realizando en el proyecto. He realizado muchas tareas ya que lo que me ha transmitido este trabajo ha sido el trabajo diario y constante. Podemos decir que con las horas que hemos tenido de clase más el trabajo que debes de realizar en casa ha sido una asignatura en la que hemos trabajado mucho. Ahora puedo decir que me alegro de haber realizado este trabajo, porque de él he aprendido a realizar cosas que anteriormente no sabía hacer y me ha dado la oportunidad de poder hacerlo.

Mi reflexión sobre la experiencia al realizar este trabajo es muy positiva, ya que al no haber realizado anteriormente este tipo de trabajo me ha servido para relacionarme y estar en contacto con un grupo de personas. Lo que me ha gustado es si mis compañeros tenían alguna duda venían inmediatamente a preguntarme, y esto me ha gustado porque se les veía el interés que tenían por contestar bien a las preguntas que les planteaba. Yo creo que lo mejor que hecho de este trabajo es llevarlo más o menos al día, por ejemplo si explicaba el profesor como se debían de hacer los gráficos, yo intentaba pasar los resultados a Excel lo más pronto posible, para poder realizar inmediatamente los gráficos. Esto lo hacia para llevarlo al día y para trabajarlo en ese momento explicado, y sobre todo lo hacia para que no se me olvidara el procedimiento de cómo lo hacia el profesor (porque luego cuesta recordar).

La experiencia que he tenido con mis compañeros de clase es a intercambiar ideas, opiniones…de cómo realizar ciertas cosas del trabajo. Lo mejor de todo era que ellos te daban consejos de cómo debías de hacerlo o tú les dabas los consejos. Realizábamos una especie feedback en conjunto.

Es de agradecer que el profesor haya mostrado interés en que hiciéramos este trabajo, ya que hubo muchas clases que se volvió a explicar cosas que ya se habían

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explicado anteriormente. Y muchas cosas que se explico en clases teóricas como en clases practicas a mi me ha servido de mucho para la construcción de este trabajo.

El feedback aportado por el profesor tanto por correo electrónico como en tutorías a mi me ha servido de mucho. Porque me aconsejaba de cómo debía corregir o mejorar ciertas cosas, me mostraba mucho respeto hacia el trabajo que estaba realizando, y me apoyaba constantemente a que fuera a más, ya que lo llevaba en la línea correcta. Esto es de agradecer ya que te da mucha seguridad en lo que estás haciendo. No había trabajado este método con ningún profesor anteriormente, el dar tanto feedback en la elaboración de un trabajo.

Lo que me ha parecido difícil del trabajo es el realizar las hipótesis ya que en este apartado es donde más me he estancado.

Mi opinión sobre este trabajo es que he intentando aplicar lo que veíamos en clases teóricas y practicas a mi trabajo y me ha hecho comprender más o menos que debo de hacer en cada momento.

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