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HABILIDADES
PARA UN
ESTUDIO
EFICAZ
DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
I.E.S. Grande Covián
Arganda del Rey
I.E.S. GRANDE COVIÁN-DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN.
TÉCNICAS DE ESTUDIO 1
ACTIVIDAD
HORARIO Y PLANIFICACIÓN DEL ESTUDIO
Introducción
Con esta actividad trataremos de explicar a los alumnos/as la
necesidad de planificar y aplicar un horario de estudio que les
facilite el rendimiento y aprovechamiento de su trabajo en casa.
En definitiva la pregunta es: ¿Por qué es importante cumplir
un horario y planificar el estudio?
Todas las personas en su vida diaria tienen una serie de
obligaciones que deben cumplir. Por eso es necesario aprender a
distribuir las 24 horas que tiene el día.
Sin una buena organización se acumula el trabajo, se olvidan
cuestiones importantes y no se obtienen los resultados deseados.
Objetivos
Facilitar la adquisición de una serie de habilidades y
destrezas en relación con el estudio.
Proporcionar unas pautas de actuación que favorezcan la
organización personal del estudio.
Metodología
Se inicia la sesión exponiendo al grupo las ventajas de
establecer un horario de estudio y la planificación del mismo.
Para ello se puede comentar lo dicho en la introducción de
esta actividad, es decir, todas las personas tenemos una serie de
obligaciones que debemos cumplir para asegurar el éxito en
nuestras expectativas y deseos. Se necesita un orden mínimo en
la vida para poder realizar distintas actividades. Debemos
aprender a distribuir nuestro horario en función de las
prioridades que se establezcan.
Así, de las 24 horas del día se dedica un tiempo a dormir,
otro al aseo personal, a ver la televisión, a usar el ordenador, a
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 2
comer, a estar en el Instituto, al ocio, a salir con los amigos , a
estar con la familia, a descansar, a oír música....
Y por supuesto a ESTUDIAR.
En función del grupo, puede plantearse un debate en gran
grupo, donde se planteen las cuestiones mencionadas, tomando
como referencia las ventajas que suponen la planificación
adecuada de un horario y los inconvenientes de no realizar dicha
planificación.
A modo orientativo, se pueden sugerir
VENTAJAS
Permite aprovechar mejor el tiempo.
Ahorra esfuerzos.
Crea hábitos de organización, constancia y orden.
Asegura a largo plazo el éxito académico.
INCONVENIENTES:
No sabemos que se debe hacer.
La improvisación o las prisas de "última hora" llevan a
cometer errores.
El desorden suele ser una fuente de "nerviosismo".
Posteriormente se reparte la hoja del alumno/a en la que se
expone cuál debe ser una sesión de estudio óptima, comentando
los diferentes puntos que aparecen en ella.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 3
FICHA DEL ALUMNO/A
PLANIFICACIÓN DEL HORARIO DE ESTUDIO
¿Por qué es importante cumplir un horario y planificar?
Porque nos facilita el éxito académico.
Porque permite ahorrar tiempo y esfuerzo.
Porque crea hábitos de constancia y orden.
Porque facilita una distribución adecuada del tiempo para las
distintas materias.
SESIÓN DE ESTUDIO DIARIA
La sesión de estudio debe ser diaria, de lunes a viernes.
Dedica al menos 2 horas de estudio.
Realiza descansos cada 3/4 de hora de estudio.
Descansa cinco minutos.
En el descanso puedes salir de la habitación, beber agua, ir al
baño... Por supuesto no veas la televisión.
Estudia siempre a la misma hora. No lo hagas después de
comer o cenar.
Alterna estudio y descanso.
Distribuye el tiempo entre las materias a estudiar.
Antes de empezar prepara el material necesario.
Durante el estudio el móvil debe estar guardado, en silencio.
Los mensajes y llamadas pueden esperar.
¿CÓMO HACERLO?
PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO
Realizada por ti mismo.
Provisional al principio, para hacerla definitiva cuando la
práctica demuestre una planificación adecuada.
La planificación debe ser:
Realista (no te marques metas imposibles)
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 4
Flexible (En función de las necesidades o prioridades de
estudio)
Adaptada a las circunstancias personales (puede que tengas
otras obligaciones o actividades tales como deporte, clases
particulares,…)
HORARIO DE ESTUDIO
Debe incluir todas las actividades a realizar desde la hora de
salida del centro (ejercicios, lectura, memorización de nuevos
contenidos, repaso...)
Debe ser diario para crear hábito.
Se deben respetar los tiempos de descanso.
Orden del estudio; comenzar por algo que gusta, continuar
por lo más difícil o lo que menos te gusta, finalizar con lo más
fácil.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 5
ACTIVIDAD
RECOGIDA DE LA INFORMACIÓN ORAL
Objetivos:
Favorecer la reflexión sobre el concepto de escucha activa.
Proporcionar información de las actitudes principales para
lograr escuchar bien.
Favorecer la escucha activa y comprensión de las
explicaciones en clase.
Introducción
El profesor/a comenzará explicando la importancia que tiene
la habilidad de escuchar en distintas situaciones: para obtener
información, para aprender, para relacionarnos adecuadamente,
para "no meter la pata"...
Es evidente que podemos aprender de las conversaciones
familiares y gente con la que nos relacionamos cotidianamente.
Se puede aprender de los debates, de exposiciones orales en
radio, televisión, cintas grabadas, conferencias... y sobre todo
podemos adquirir nuevos conocimientos de las exposiciones de los
profesores en clase.
Pero para aprender con sentido y utilidad es necesario tener
en cuenta diversos factores. Si no sabemos escuchar la
información podrá llegar a nosotros distorsionada o incompleta, y
por tanto, nos puede llevar a errores que en el caso de los
estudiantes puede tener consecuencias negativas: no entender lo
que se debe estudiar, tomar mal los apuntes, sacar malas notas....
Metodología
l. Debate y puesta en común entre los alumnos/as:
Se comenzará la actividad organizando pequeños grupos de
tres o cuatro personas. En cada grupo deberá haber un
moderador/a, un secretario/a que tome nota de las distintas
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 6
intervenciones y un portavoz que será el encargado
posteriormente de exponer al gran grupo las conclusiones.
Durante 15 minutos los distintos miembros del grupo
deberán exponer al resto su opinión sobre la importancia de
saber escuchar y atender en ciase y los aspectos que consideran
importantes para entender las explicaciones del profesor/a.
Una vez pasado el tiempo de discusión entre cada grupo, se
realizará una puesta en común en gran grupo de las
intervenciones y reflexiones realizadas.
Si se ve conveniente se puede anotar en la pizarra los
elementos más destacables de las intervenciones de cada grupo.
2.-Ficha del alumno/a
Una vez que han intervenido todos los grupos mediante la
exposición del portavoz, se entregará la ficha del alumno/a y se
comentarán los distintos factores que aparecen en ella.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 7
FICHA DEL ALUMNO/A
LA HABILIDAD DE ESCUCHAR
¿Cómo escuchar?
Atender concretamente a las palabras expresivas del
profesor/a.
Preguntar cuando algo no se entiende.
Localizar las ideas principales y anotarlas.
No distraerse aunque algunos compañeros/as te inciten a
ello, o aunque algunas ideas o palabras del profesor/a desvíen tu
atención.
Adoptar la postura correcta.
Tener sobre la mesa sólo los materiales necesarios para la
clase: libro, bolígrafo, hojas de apuntes.
Poner interés en lo que se dice
Adoptar una actitud positiva. Puede que algún profesor/a no
te caiga bien te parezca aburrido: trata de encontrar aspectos
positivos.
Sabrás escuchar bien cuando puedas:
Resumir el contenido de lo expuesto.
Distinguir lo importante de lo accesorio.
Realizar crítica positiva de lo escuchado.
RECUERDA:
1. PRESTAR ATENCIÓN
ESCUCHAR ES: 2. PARTICIPAR
3. COMPRENDER
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 8
ACTIVIDAD
TOMAR APUNTES
Objetivos:
Favorecer la reflexión y conciencia de los diferentes pasos y
elementos necesarios para una buena recogida de información y
elaboración de apuntes.
Mejorar la habilidad de tomar apuntes.
Introducción
Hay estudiantes que piensan que no es necesario tomar
apuntes porque lo que explica el profesor/a en clase estará en los
libros.
Pero este tipo de pensamiento no es correcto porque entre
otras razones:
A veces, el profesor/a añade ideas fundamentales que no
aparecen en los libros.
Tomar apuntes ayuda a comprender lo que hay que estudiar,
a pensar en la información y a estar atento y concentrado. En
definitiva: "Ayuda a que lo que se estudia quede mejor grabado
en el cerebro."
Tomar apuntes ahorra tiempo de trabajo en casa.
Los recuerdos son menos buenos que los apuntes.
Metodología
Cada alumno/a de manera individual, escribirá en un papel por
qué considera necesario tomar apuntes en clase, si le parece
importante o no hacerlo y como toma él/ella los apuntes.
¿Intenta recoger literalmente las explicaciones?
¿Utiliza sus propias palabras?
¿Los pasa "a limpio" en casa?
¿Ordena los apuntes de las diferentes materias?
¿Toma apuntes y luego no los consulta?
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 9
Se dará un tiempo máximo de 10 minutos para ello.
Posteriormente, se hará una puesta en común en gran grupo
de las reflexiones de diferentes alumnos/as, mediante una
intervención ordenada de éstos. (Se pide turno de palabra,
escuchamos activamente, no interrumpimos.
La intervención de los alumnos/as será voluntaria (en caso de
no haber voluntarios, se "invitará" a participar)
Para agilizar el proceso, puede ser adecuado recoger la
opinión de 5-10 alumnos/as máximo.
Una vez realizada la intervención de los alumnos/as, se
analizarán los motivos, indicados en la introducción, sobre la
necesidad de tomar apuntes, añadiendo o adaptando información
en función de los datos obtenidos en la puesta en común y se
repartirá la ficha del alumno/a para proceder a la explicación de
los aspectos más relevantes de ésta.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 10
FICHA DEL ALUMNO/A
COMO TOMAR BUENOS APUNTES
1) Antes de la clase
Preparación de la toma de apuntes:
Leer previamente cosas relacionadas con el tema porque
facilita la comprensión y permite seguir con más facilidad las
explicaciones del profesor/a.
La prelectura del tema consiste en echar una ojeada a los
dibujos, gráficos, titulo y preguntas del tema, a la letra en
negrita o cursiva, a los esquemas, resúmenes... Esto permitirá
tener una visión de conjunto que permite anticiparse a la
explicación.
2) Durante la clase
Prestar gran atención al profesor/a al comienzo de la clase,
sobre todo si expone el guión del tema y las orientaciones que
facilitan su comprensión.
Mantener una actitud favorable. Estar en clase como si el
profesor/a fuera a pedir en cada momento una aclaración de lo
que acaba de decir.
Conocer la manera de explicar del profesor/a. Cada
profesor/a tiene un estilo propio de exposición y explicación. Sí
nos mantenemos atentos, podremos distinguir cuando hay que
prestar una máxima atención, cuáles son las ideas que le parecen
fundamentales...
Preparar el material necesario para la toma de apuntes
RECUERDA: Sólo lo necesario, hojas sueltas que luego
ordenarás, cuaderno, bolígrafos.
Adoptar una postura correcta con la espalda recta y
ligeramente inclinada hacia delante, con los antebrazos apoyados
en la mesa y los pies apoyados en el suelo. Esta postura facilita
una mejor atención y retarda la fatiga.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 11
Si el profesor/a aprovecha los últimos minutos para hacer un
resumen: no prescindir de este tiempo: está dando información
importante.
¿QUE ANOTAR?
La persona que habla nos comunica mediante su voz y gestos
las ideas mas importantes que nos está comunicando, bebemos
apuntar las cosas cuando:
El profesor/a manifiesta que es claramente importante.
Se repite la información.
Se refuerza la información con gestos.
Hay un cambio en el tono de voz.
Se explica algo con más lentitud y detalle.
La información va precedida o seguida de una pausa.
Se escribe algo en la pizarra.
3) Después de la clase
Revisar los apuntes contrastando con el libro de texto o
material referencial.
Comprobar datos sobre fechas, cantidades, nombres...
Completar lo que falta o lo que no se haya comprendido,
consultando al profesor/a o a algún compañero/a.
Ordenar los apuntes si se han tomado en hojas sueltas y
paginarlos para su estudio y posterior archivo.
OTRAS CUESTIONES SOBRE LOS APUNTES
Tomar apuntes requiere esfuerzo y trabajo PERSONAL:
Utilizando nuestro propio vocabulario y lenguaje personal.
Apuntando las ideas principales y eliminando las palabras que
no sean necesarias.
Usando abreviaturas y claves porque nos permite tomar
notas con más rapidez y deja más tiempo para atender.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 12
ACTIVIDAD
¿CÓMO ESTUDIAR UN TEMA?
Objetivos
Facilitar la adquisición de una serie de habilidades y
destrezas en relación con el estudio.
Proporcionar pautas de actuación que favorezcan el estudio
comprensivo.
Metodología
El desarrollo de esta actividad consiste en la explicación del
profesor/a del método de estudio conocido como PULSERA. Para
ello, se entregará la hoja del alumno/a donde se detallan los
pasos a seguir.
¿Cómo estudiar un tema?
Método PULSERA:
1) PU: Prelectura Urgente.
2) L: Lectura detenida.
3) S: Subrayado.
4) E: Esquematización.
5) R: Resumen
6) A: Autocontrol
1) PRELECTURA:
Lo primero es mirar el título y las preguntas que componen
el tema.
Nos fijamos en las fotos, dibujos o gráficos que aparecen.
Así realizamos una prelectura urgente, veloz con el fin de ver de
qué trata el tema.
No invertimos mucho tiempo.
2) LECTURA DETENIDA:
Después que conocemos de que va el tema, empezamos con
una lectura detallada y comprensiva de lo que se lee, esto
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 13
es: lectura atenta, parándote en las palabras que
desconozcas y parándote, deteniéndote en las palabras que
desconozcas y buscándolas en el diccionario. Aunque creas
que es una pérdida de tiempo, no lo es.
Esta lectura la harás pregunta a pregunta.
Tardarás más tiempo, pero RECUERDA: Cuando se estudia no
hay que mirar el reloj.
3) SUBRAYADO
Hemos hecho una prelectura general y una lectura detallada
del tema, por lo que a continuación viene el subrayado.
Se trata de subrayar las palabras clave o más importantes.
Es decir: las ideas o datos fundamentales.
Finalizado el subrayado hay que comprobar si se ha hecho
bien.
Comprobaremos si el subrayado es correcto, cuando al leer
las palabras que tienen una raya debajo de manera continuada,
tienen sentido por sí mismo.
4) EL ESQUEMA
El esquema se puede hacer de muchas maneras:
De números.
De llaves.
De signos.
Mixtos.
Debes hacer el esquema que mejor te venga porque es algo
personal.
iii RECUERDA!!! : Un esquema es una síntesis que resume de
manera estructurada el texto que previamente has subrayado.
5) RESUMEN
Hacer un resumen consiste en escribir la pregunta que estamos
estudiando, de forma que no falte ninguna idea importante del
mismo.
Se trata de una elaboración personal, en la que tienes que cuidar
tu expresión escrita.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 14
6) AUTOCONTROL
Es el último paso de estudio. Consiste en preguntarse a sí
mismo lo que se ha estudiado. ¿Cómo podemos hacerlo?
. De forma mental, recordando lo estudiado.
. Utilizando una grabadora o recordando en voz alta.
. Contando lo que hemos estudiado a una tercera persona.
Una vez terminada tu exposición oral, puedes tomar nota de
los errores que has cometido o de algún contenido
importante que no hayas recordado.
ACTIVIDAD
PRELECTURA URGENTE
Esta primera fase es echar un primer vistazo a la lección, tema, etc., para
saber de qué va y sacar así una idea general del mismo. Idea que
frecuentemente viene expresada en el título.
Conviene hacerla el día anterior a la explicación del profesor, pues así nos servirá para comprenderlo mejor y aumentará nuestra atención e interés en clase.
Dedica, no más de 10 minutos, en “examinar por encima” la lección o tema a estudiar.
Examinar previamente va a proporcionar un panorama general de la forma en
que el capítulo está organizado.
Es como cuando hacemos turismo. Lo primero que hacemos es utilizar un mapa, ver dónde estamos. Realizamos un primer examen del sitio
a dónde vamos y por dónde vamos.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 15
Por tanto:
S Examina el título de cada capítulo.
S Observa los títulos y subtítulos y la relación entre los encabezados
importantes de cada capítulo.
S Echa un vistazo a los diagramas, gráficos, esquemas, imágenes.
S Le superficialmente el capítulo.
S Observa cualquier pregunta o actividad de estudio al final del capítulo.
ACTIVIDAD
LECTURA DETENIDA
Consiste en leer detenidamente el tema entero. Esta lectura lleva implícito
buscar en el diccionario las palabras que se desconozcan, así como escribir
notas al margen que expresen la ideas principales del texto. A veces vienen
explícitas, otras tendremos que descubrirlas y organizarlas.
Hay que leer con el propósito de responder una
pregunta
Es bueno cambiar cada título o pregunta utilizando palabras como:
QUIÉN, QUÉ, CUÁNDO, DÓNDE Y CÓMO.
O de otra forma:
¿DE QUÉ SE TRATA? ¿QUÉ QUIERE DECIR? ¿QUÉ ES?
Frecuentemente, a todo ello, podremos contestar con palabras más o menos
típicas como:
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 16
características
definición
elementos
partes
origen
clases
causas
consecuencias
historia
tipos
palabras que unas veces se hallan
expresadas en el texto y otras
no. En tal caso las inventaremos.
Esto es lo que se debe
reflejar
fundamentalmente,
como “notas al margen”
Notas al margen
Es la palabra o palabras que escribimos en el lado izquierdo del tema o texto
que estudiamos y que resume las ideas principales del mismo.
¿Qué beneficios nos aporta la técnica de poner “NOTAS AL MARGEN”?
Ejercita el pensamiento eliminando la memorización mecánica y sin
sentido.
Al escribir, activa el aprendizaje y favorece el recuerdo.
Desarrolla la capacidad de análisis al tener que comprender y
examinar el texto minuciosamente.
Desarrolla la capacidad de síntesis al reducir a una o dos palabras la
idea del párrafo analizado.
Facilita la comprensión y realización de las siguientes fases del estudio como son; EL SUBRAYADO Y EL ESQUEMA.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 17
Características del buen y mal lector
CARACTERÍSTICAS QUE DISTINGUEN A LOS MALOS
DE LOS BUENOS LECTORES
EL MAL LECTOR EL BUEN LECTOR
Es incapaz de centrar la atención
en la lectura. Se distrae con
frecuencia y quita la vista de la
lectura fácilmente.
Es capaz de comprender el
contenido del mensaje escrito y
de juzgarlo.
Suele deslizar la vista por las
páginas del libro sin captar su
contenido.
Interpreta bien las palabras
escritas, comprende su sentido,
capta las ideas y los mensajes
del autor.
Es más bien pasivo y rehúye
pasar a la acción, releyendo,
subrayando y haciéndose
preguntas, reflexionando.
Es una persona que lee mucho y
está abierta a la experiencia de
los demás.
Deja dudas sin resolver ante
datos, problemas, citas o
alusiones cuyo sentido se le
escapa.
No se deja arrastrar por ideas
preconcebidas ya que es
consciente de que los juicios
prematuros fácilmente conducen
al error.
Posee un campo de visión muy
pequeño, de tan sólo una o dos
palabras por fijación. Esto le
hace ser lento y represivo en la
lectura.
Se esfuerza en aumentar su
campo de palabras.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 18
Posee un vocabulario demasiado
reducido. Esto le dificulta la
comprensión del mensaje y
entorpece la expresión de las
ideas propias.
Sabe estar atento cuando está
leyendo.
Errores en la lectura
Cualidades de un buen lector
A. VELOCIDAD
B. EXACTITUD LECTORA
C. COMPRENSIÓN
SILABEO: Lectura sílaba a sílaba.
LECTURA MECÁNICA:
S Excesivamente veloz
S Sin comprender lo que se lee
DENEGACIÓN: No leer palabras
difíciles/desconocidas
NO PUNTUACIÓN
RALENTIZACIÓN:
S Lectura lenta
S Excesivas fijaciones oculares
VOCALIZACIÓN: lectura labial
SUBVOCALIZACIÓN
SEÑALADO: Seguir con el dedo los renglones
REGRESIÓN: Volver atrás la vista
MOVIMIENTO de cabeza al leer
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 19
ACTIVIDAD
EL ESQUEMA
Objetivos:
Facilitar la adquisición de una serie de habilidades y
destrezas en relación con el estudio.
Proporcionar pautas de actuación que favorezcan el
aprendizaje y la utilización eficaz del esquema.
Metodología
Se iniciará la sesión explicando el objetivo de la misma:
Aprender a realizar esquemas. Para realizar la introducción
sobre esta técnica, a modo de sugerencia, se presentan unas
líneas de exposición:
Hacer esquemas es el paso siguiente al subrayado. En
consecuencia, para hacer un buen esquema, es requisito
fundamental que el texto esté bien subrayado, por lo que hay que
aprender antes a subrayar que a hacer esquemas.
El esquema permitirá reconstruir el tema entero al estilo
personal de cada uno y con nuestras propias palabras.
A modo comparativo, podemos comentar que el esquema es
como el tronco y las ramas de un árbol, en que el tronco
corresponde con la idea general, las ramas a las ideas principales
y las ramas más pequeñas a las ideas secundarias. Por tanto el
esquema es algo personal. No hay un esquema igual a otro, es
decir, que no hay un modelo universal que le venga bien a todo el
mundo, pero un esquema sí debe tener una serie de
características.
Una vez realizada la explicación se repartirá la hoja del
alumno/a, comentando los diferentes puntos.
2. Esquema numérico o decimal
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 20
Es aquel en el que a cada idea principal asignamos un número
y las ideas secundarias llevan el número de las que dependen y un
segundo número que las ordena. En el caso de que existan otras
ideas secundarias, estableceríamos un tercer número
consecutivo.
1. Idea principal
1.1 Idea secundaria
1.2 Idea secundaria
1.3 Idea secundaria
1.3.1 Idea secundaria
1.3.2 Idea secundaria
3. Esquema de letras
Tal y como su propio nombre indica, para su confección se
emplean letras mayúsculas y minúsculas. Se entiende que las
primeras letras del abecedario corresponden a las ideas
generales y las mismas letras, pero en minúsculas, hacen
referencia a las ideas secundarias.
A) Idea principal
a) Idea secundaria
b) Idea secundaria
c) Idea secundaria
B) Idea principal
a) Idea secundaria
b) Idea secundaria
c) Idea secundaria
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 21
ACTIVIDAD
EL SUBRAYADO
Objetivos
Facilitar la adquisición de una serie de habilidades y
destrezas en relación con el estudio.
Proporcionar pautas de actuación que favorezcan el
aprendizaje y la utilización eficaz del subrayado.
Metodología
Se iniciará la sesión explicando el objetivo de la misma:
Aprender a subrayar. Para realizar la introducción sobre esta
técnica, a modo de sugerencia, se presentan unas líneas de
exposición sobre el subrayado: Denominamos subrayado a toda
marca realizada en un texto, durante su estudio, para resaltar
ideas, puntos o aspectos que consideremos dignos de destacar.
Normalmente, en todo texto hay una o varias ideas básicas y
otras que la amplían y completan. Extraer esa idea o ideas
básicas es lo esencial en el estudio, ya que son las que hay que
memorizar; para las otras, con una o dos lecturas detenidas
puede ser suficiente.
Este es, pues, el objeto del subrayado:
DESTACAR LAS IDEAS BÁSICAS PARA NO TENER QUE
MEMORIZAR TODO UN TEXTO MÁS AMPLIO
El subrayado va a suponer, por tanto, economía de tiempo y
apoyo al aprendizaje:
Economía de tiempo:
Estudias más concentrado.
Rapidez en el repaso.
Ayuda a la memorización.
Facilita el estudio.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 22
HOJA DEL ALUMNO/A
EL SUBRAYADO
¿CÓMO SUBRAYAR UN TEXTO?
1) Haz una primera lectura del tema para enterarte de qué
trata, que apartados tiene, cómo se relaciona ese tema con los
anteriores, etc.
2) Haz una segunda lectura pausada párrafo a párrafo, sobre
todo si el tema es muy extenso. Subraya la idea principal del
texto.
3) Resalta las palabras clave de la idea principal.
4) Subraya de distinta forma o color las ideas secundarias y
los detalles importantes.
5) Usa los márgenes para anotar comentarios, dudas o
aclaraciones que necesites sobre las ideas expresadas.
6) Comprueba que, leyendo lo subrayado, le encuentras
sentido al texto, pregunta o párrafo sobre el que estás
trabajando.
7) Para subrayar párrafos amplios, en lugar de hacer una
línea debajo de cada renglón, utiliza líneas verticales o un círculo
grande.
Practica con cualquier texto y con todas las materias. Cada
uno utiliza sus palabras clave.
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 23
HOJA DEL ALUMNO/A
EL REPASO Y LA MEMORIA
PASOS PARA FAVORECER LA MEMORIZACIÓN
El primer repaso ha de hacerse al terminar el estudio de
cada tema.
El segundo repaso conviene hacerlo a las 24 horas de estudio
(es un buen sistema dedicar cada día unos minutos a repasar lo
estudiado el día anterior).
Puedes repasar sólo lo subrayado, resúmenes o esquemas que
hayas hecho.
Memoriza mecánicamente sólo lo esencial, aquello que no hay
más remedio que memorizar (por ejemplo: fechas, nombres,
definiciones...)
NO INTENTES APRENDER DE MEMORIA LO QUE NO
ENTIENDES.
Emplea el mayor número posible de tus sentidos: con
gráficos, repeticiones, asociaciones de ideas, asociaciones con
dibujos, sustituciones de palabras...
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TÉCNICAS DE ESTUDIO 24
ESCALA DE ACTITUD ANTE LOS ESTUDIOS
Alumno: Grupo: Curso:
1. Interesado en los estudios 1 2 3 4 5
2. Soy estudioso 1 2 3 4 5
3. Hago preguntas al profesor 1 2 3 4 5
4. Frecuento la biblioteca 1 2 3 4 5
5. Rindo según mis capacidades 1 2 3 4 5
6 Estudio regular y periódicamente 1 2 3 4 5
7. Soy constante y ordenado en el trabajo 1 2 3 4 5
8. Presento bien los trabajos 1 2 3 4 5
9. Amplío contenidos con lecturas 1 2 3 4 5
10. No manifiesto preocupación excesiva por los estudios 1 2 3 4 5
11. No manifiesto ansiedad 1 2 3 4 5
12. Los estudios no me producen depresión 1 2 3 4 5
13. No estudio sólo «para pasar» 1 2 3 4 5
14. Los profesores no se quejan de mí 1 2 3 4 5
15. Sé tomar apuntes 1 2 3 4 5
16. Los compañeros me eligen para hacer trabajos de clase 1 2 3 4 5
17. Suelo estudiar todas las asignaturas 1 2 3 4 5
Normas Sociales = Suma total
=
17
Pronóstico:
De 4,50 a 5,00: Pronostico muy favorable
De 3,60 a 4,45: Pronostico bastante favorable
De 2,50 a 3,55: Pronostico favorable
De 1,00 a 1,55: Muy poco favorable
