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Segundas opiniones.......................................... 2 Comunicación del uso de información de salud personal y divulgación .......................... 2 Puede recibir información en otros idiomas .................................................... 2 ¿Es una emergencia? ........................................ 2 Programa de gestión de la atención de MDwise......................................................... 3 Cómo obtener información sobre los médicos de MDwise ........................................ 3 ¿Qué es un ataque de asma?.......................... 3 Cómo obtener servicios de atención primaria .............................................................. 4 MDwise ayuda a los miembros a administrar su salud ......................................... 4 Lleve un diario de alimentos y actividades ...................................................... 4 Inscripción abierta y redeterminación ........ 5 Deje de fumar................................................... 5 Resumen del programa de calidad de MDwise......................................................... 6 ¿Qué debe saber acerca de la detección de cáncer colorrectal?..................................... 6 Enseñar a los niños a hacerse responsables de su salud ................................ 6 Todas las personas de más de 6 meses deben aplicarse la vacuna antigripal cada año. La gripe puede ser muy seria para usted o sus seres queridos. En algunos casos, puede provocar la muerte. La mejor protección que puede tener es aplicarse la vacuna antigripal todos los años. La estación de la gripe suele durar de octubre a mayo. Lo mejor es vacunarse contra la gripe en cuanto esté disponible la vacuna. Pero mientras estemos en la estación de la gripe, nunca es tarde para vacunarse. Algunas personas tienen un mayor riesgo de contraer gripe y es más probable que tengan más complicaciones por la gripe. Niños menores de 5 años. Los niños menores de 2 años tienen un mayor riesgo. Embarazadas. Personas de cualquier edad con ciertas afecciones crónicas, como asma, EPOC, diabetes, enfermedad cardíaca o sistema inmunitario debilitado. Personas que viven en asilos de ancianos u otros centros de atención a largo plazo. Adultos de más de 65 años. Nativos americanos y nativos de Alaska. Los síntomas de la gripe incluyen: Fiebre. Escalofríos. Cansancio. Tos. Dolor de garganta. Secreción o congestión nasal. Dolores en el cuerpo. Dolor de cabeza. Otras cosas que puede hacer como ayuda para evitar la gripe son no estar cerca de personas enfermas y lavarse las manos con frecuencia para reducir la diseminación de gérmenes. Si está enfermo con gripe, quédese en su casa y no vaya al trabajo o a la escuela. Y no se acerque a personas que tienen un mayor riesgo de contraer gripe. Esto ayuda a prevenir el contagio de la gripe a otros. Si tiene preguntas sobre la vacuna antigripal, hable con su médico o farmacéutico. Remember that you can earn REWARDS points for getting an annual flu shot. Visit Recuerde que puede sumar puntos de REWARDS por darse la vacuna antigripal anual. Visite MDwise.org/MDwiseREWARDS para ver más información! Llega la época del año en que debe aplicarse la vacuna antigripal facebook.com/MDwise twitter.com/MDwiseInc MDwiseInc bienestar OTOÑO 2018 pasos al ¿Qué hay adentro? ¿Necesita ayuda para decidir si ver a su médico o ir a la sala de urgencias? Si su médico no está disponible, hable con una enfermera acerca del tipo de cuidado que necesita Llame a MDwise NURSEon-call al Recuerde, cuidar de su salud oral es una 800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianápolis. Elija la opción #4 para NURSEon-call. NURSEon-call está disponible las 24 horas del día. Hay otros idiomas disponibles. ¡Conectate con nosotros! ¿Preguntas? Vaya a nuestro sitio Web en MDwise.org.

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Segundas opiniones .......................................... 2

Comunicación del uso de información de salud personal y divulgación ..........................2

Puede recibir información en otros idiomas .................................................... 2

¿Es una emergencia? ........................................ 2

Programa de gestión de la atención de MDwise ......................................................... 3

Cómo obtener información sobre los médicos de MDwise ........................................ 3

¿Qué es un ataque de asma? ..........................3

Cómo obtener servicios de atención primaria .............................................................. 4

MDwise ayuda a los miembros a administrar su salud ......................................... 4

Lleve un diario de alimentos y actividades ...................................................... 4

Inscripción abierta y redeterminación ........5

Deje de fumar ................................................... 5

Resumen del programa de calidad de MDwise ......................................................... 6

¿Qué debe saber acerca de la detección de cáncer colorrectal? ..................................... 6

Enseñar a los niños a hacerse responsables de su salud ................................6

Todas las personas de más de 6 meses deben aplicarse la vacuna antigripal cada año. La gripe puede ser muy seria para usted o sus seres queridos. En algunos casos, puede provocar la muerte.

La mejor protección que puede tener es aplicarse la vacuna antigripal todos los años. La estación de la gripe suele durar de octubre a mayo. Lo mejor es vacunarse contra la gripe en cuanto esté disponible la vacuna. Pero mientras estemos en la estación de la gripe, nunca es tarde para vacunarse.

Algunas personas tienen un mayor riesgo de contraer gripe y es más probable que tengan más complicaciones por la gripe.

• Niños menores de 5 años.

• Los niños menores de 2 años tienen un mayor riesgo.• Embarazadas. • Personas de cualquier edad con ciertas afecciones crónicas, como asma, EPOC, diabetes, enfermedad cardíaca o sistema inmunitario debilitado.• Personas que viven en asilos de ancianos u otros centros de atención a largo plazo. • Adultos de más de 65 años. • Nativos americanos y nativos de Alaska.

Los síntomas de la gripe incluyen:

• Fiebre.• Escalofríos.• Cansancio.• Tos.• Dolor de garganta.• Secreción o congestión nasal.• Dolores en el cuerpo.• Dolor de cabeza.

Otras cosas que puede hacer como ayuda para evitar la gripe son no estar cerca de personas enfermas y lavarse las manos con frecuencia para reducir la diseminación de gérmenes.

Si está enfermo con gripe, quédese en su casa y no vaya al trabajo o a la escuela. Y no se acerque a personas que tienen un mayor riesgo de contraer gripe. Esto ayuda a prevenir el contagio de la gripe a otros.

Si tiene preguntas sobre la vacuna antigripal, hable con su médico o farmacéutico. Remember that you can earn REWARDS points for getting an annual flu shot. Visit Recuerde que puede sumar puntos de REWARDS por darse la vacuna antigripal anual. Visite MDwise.org/MDwiseREWARDS para ver más información!

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bienestarOTOÑO 2018

pasos al

¿Qué hay adentro?

¿Necesita ayuda para decidir si ver a su médico o ir a la sala de urgencias?

Si su médico no está disponible, hable con una enfermera acerca del tipo de cuidado que necesita Llame a MDwise NURSEon-call al Recuerde, cuidar de su salud oral es una 800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianápolis. Elija la opción #4 para NURSEon-call.NURSEon-call está disponible las 24 horas del día. Hay otros idiomas disponibles.

¡Conectate con nosotros!

¿Preguntas?Vaya a nuestro sitio Web en MDwise.org.

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¿Es una emergencia?

Comunicación del uso de información de salud personal y divulgación

Las emergencias médicas pueden ser atemorizantes y estresantes. Saber qué debe hacer en una emergencia puede ayudarlo a manejarla. Los siguientes signos y síntomas son ejemplos de problemas de emergencia comunes. Estos son solo algunos ejemplos:

• Falta de aire o dificultad para respirar . • Dolor en el pecho o presión que dura dos minutos o más. • Dolor o presión en la parte superior del abdomen que dura dos minutos o más.• Desmayo, mareos o debilidad súbitos.• Cambios súbitos en la visión.• Confusión, cambios en el estado mental o comportamiento inusual.• Sangrado que no se detiene.• Vómitos o diarrea intensos.

Esta información no reemplaza el consejo de su médico: su médico de atención primaria conoce mejor que nadie sus antecedentes de salud. A menos que usted esté seguro de que es una emergencia, siempre es mejor llamar a su médico primero.

Hay otras ocasiones en las cuales es mejor hacer una cita con su médico de MDwise. Estos son algunos motivos para llamar al médico de MDwise primero:

• Los síntomas aparecen gradualmente. • Piensa que su hijo tiene una infección de oído. • Usted o su hijo tienen síntomas de resfrío o gripe.• Erupción o mordeduras de insectos.

Si aun así no sabe bien qué hacer, puede llamar a NURSEon-call de MDwise al 1-800-356-1204 or 317-630-2831 en el área de Indianapolis. Elija la opción n.º 4 para NURSEon-call. El personal de enfermería puede decirle si debe asistir a la sala de emergencias o debe esperar para ver a su médico. NURSEon-call está disponible las 24 horas del día. Si no puede comunicarse con su médico habitual y piensa que usted o un familiar tendrán un mal resultado si no busca ayuda de inmediato, tal vez deba ir a la sala de emergencias.

Los detalles de su salud son personales. MDwise hace todo lo posible para proteger su privacidad. Nos aseguramos de que

sus registros médicos e información se mantengan seguros. Solo el personal que debe ver sus archivos para ayudarlo tiene acceso a ellos. E incluso en esos casos, nuestro personal firma declaraciones en las que se compromete a no divulgar información sobre usted. Nuestros médicos también siguen esas reglas.

Si otra persona nos pide sus registros, usted debe dar su autorización primero. Tiene que hacerlo por escrito. En el único caso en que no le preguntaremos primero a usted es cuando alguien tiene la necesidad y el derecho a ver los archivos. Eso es algo que determinan las leyes.

Revisamos periódicamente la forma en la que mantenemos segura su información. Queremos que usted reciba una buena atención y que esté tranquilo.

Nuestra política de privacidad se encuentra en el manual del miembro, a partir de la página 49. La versión más reciente está en MDwise.org.

También puede pedir que le envíen una copia de la política general de privacidad por correo postal. Llame al servicio de atención al cliente de MDwise al (1-800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianapolis) si desea recibir una copia.

Segundas opinionesMDwise sabe lo importante que es para los miembros saber que tomaron la decisión correcta con respecto a su salud. Es posible que usted no esté conforme

con la opinión o el plan de su médico. Si es así, puede pedir una segunda opinión. Debe ser otro médico de la red de MDwise. Llame al servicio de atención al cliente de MDwise si necesita ayuda. Podemos ayudarlo a encontrar otro médico de la red para que obtenga una segunda opinión.

Llame al servicio de atención al cliente de MDwise al 1-800-356-1204 si necesita ayuda. Si está en el área de Indianápolis, llame al 317-630-2831.

Puede recibir información en otros idiomasCuando llame al servicio de atención al cliente de MDwise, podemos hablar con usted en su idioma. Si no contamos con alguien que hable su idioma, buscaremos un intérprete para hablar por teléfono.

Además, muchos médicos de MDwise pueden comunicarse con usted en español o en otros idiomas. Eso incluye el lenguaje de señas. Este servicio es gratuito.

La información para miembros está disponible en español en MDwise.org.

Parte de la información también está en birmano. Además, puede llamar al servicio de atención al cliente de MDwise para que le envíen materiales por correo postal. Si no entiende algo que le llegó por correo de parte nuestra, llame a servicio de atención al cliente. Podemos ayudar a explicarle lo que dice.

Sus derechos y responsabilidades de miembro incluyen:

1. Ser tratado con dignidad y respeto.

2. Recibir una atención médica que lo haga sentir cómodo en relación con su cultura. 3. Poder presentar quejas sobre MDwise y sus servicios, médicos y políticas.

Si tiene un problema con alguno de los servicios que ofrece MDwise, llame al servicio de atención al cliente de MDwise al 1-800-356-1204. Si está en el área de Indianapolis, llame al 317-630-2831. Necesitamos enterarnos de cualquier problema para poder ayudarlo.

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MDwise quiere ayudarlo a conservar la salud. Un programa de gestión de la atención de MDwise puede ayudarlo a manejar sus afecciones de salud. Los gerentes de caso de MDwise los ayudan a usted y a su médico a planificar su atención. A medida que sus necesidades cambien, el nivel de gestión de la atención que necesite puede cambiar. La gestión de casos lo ayudará a ser más independiente y a poder manejar por su cuenta sus necesidades de atención médica. Los gerentes de atención de MDwise pueden ayudarlo con la salud mental y con afecciones físicas.

Los gerentes de atención de MDwise pueden ayudarlo a establecer metas para su salud. Para eso, ellos colaboran con usted, sus médicos y su familia y cuidadores. Quieren que usted tome las mejores decisiones para su salud. Los gerentes de atención pueden ayudarlo a comprender sus afecciones médicas y cuál es la mejor manera de manejarlas. La gestión de la atención también puede ayudarlo a:

• Comprender su afección. • Comprender sus medicamentos. • Recibir los suministros y equipos que necesita.• Hallar atención de médicos especiales.• Recibir información sobre su afección.• Programar citas.• Hablar con los médicos sobre sus afecciones y sobre su estado.• Recibir ayuda de otras organizaciones.

Usted, su proveedor, sus familiares o cuidadores pueden solicitar la gestión del caso si completan un formulario de derivación en línea o llaman al servicio de atención al cliente. El formulario de derivación en línea se encuentra en MDwise.org/cmdm-referral y se puede comunicar con el servicio de atención al cliente de MDwise llamando al 1-800-356-1204. Una vez que MDwise reciba su solicitud, un gerente de caso se contactará con usted y podrá comentarle sus necesidades o las necesidades de la persona que solicitó la gestión de la atención.

Programa de gestión de la atención de MDwise

Cómo obtener información sobre los médicos de MDwisePuede obtener más información sobre los médicos de MDwise en MDwise.org/findadoctor. Puede obtener información sobre los proveedores, que incluye la ubicación del consultorio, el número de teléfono, si el recorrido del autobús pasa por allí, qué idioma hablan y más. También puede llamar al servicio de atención al cliente de MDwise y podemos buscar datos de los proveedores por usted. Si tiene preguntas sobre la calidad de los proveedores de MDwise, consúltenos. Recuerde que lo mejor para su salud o la de su hijo es quedarse con un médico en lugar de cambiar de médico con frecuencia.

También puede hallar información de calidad sobre los centros de atención médica, como los hospitales, que forman parte de la red de MDwise. Puede llamar al servicio de atención al cliente y pedir información de calidad o puede hallar esa información en MDwise.org/findadoctor. La información es recopilada a nivel nacional por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. y, a nivel estatal, por la Asociación de Hospitales de Indiana.

Durante un ataque de asma, las vías aéreas se vuelven más pequeñas. Eso ocurre cuando se inspiró uno de los desencadenantes del asma, que hace

que las vías aéreas se hinchen. Hable con el médico que atiende su asma acerca de cómo identificar si está teniendo una exacerbación del asma. La mayoría ocurren de manera gradual y llegan a un punto en que se vuelven realmente molestos. Otros pueden aparecer de repente. Si presta mucha atención a los síntomas, puede actuar desde un principio para que no lo tome de sorpresa.

Es posible que tenga signos de advertencia horas o días antes de que comience una exacerbación o un ataque. Los primeros signos de advertencia son distintos en cada persona. Sepa cuáles experimenta usted:

• La tos suele aparecer por la noche o a la mañana temprano. • Sibilancias.• Opresión en el pecho.• Más moco.• Caída en la lectura de flujo máximo.

¿Qué debe hacer durante una exacerbación del asma?

• Siga el Plan de acción para el asma que tiene por escrito y las instrucciones de su médico, basadas en sus síntomas de asma y/o sus lecturas de flujo máximo.• Administre los medicamentos de alivio rápido como le indicó su médico. Puede que necesite dosis repetidas.• ¡Tranquilícese! Trate de respirar lenta y profundamente.• Pida ayuda. Avise a alguien si siente que le está costando respirar.• Si la punta de sus dedos o sus labios se están poniendo azules o no puede caminar o hablar, llame al 911.

¿Qué es un ataque de asma?

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pasos al bienestar4

MDwise tiene programas especiales para miembros que tienen ciertas afecciones médicas. Llamamos INcontrol a esos programas. Estos programas especiales son para:

• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).• Asma.• Diabetes.• Enfermedad coronaria (CAD) o enfermedad cardíaca.• Presión arterial alta.• Depresión.• Insuficiencia cardíaca congestiva (CHF).• Trastornos del espectro autista .• Trastorno por déficit de atención con hiperactividad (ADHD).• Trastorno por estrés postraumático (PTSD).• Enfermedad renal crónica.• Esquizofrenia.• Tabaquismo y consumo de tabaco.• Embarazo (programa BLUEBELLEbeginnings).

Las decisiones que toma todos los días son muy importantes para el manejo de su afección. Los programas INcontrol de MDwise pueden ayudar. El personal de gestión de la atención de MDwise puede responder a sus preguntas. Ellos le ayudarán a:

• Aprender sobre su afección.• Organizar los medicamentos.• Aprender las mejores maneras de colaborar con su médico.• Seguir las recomendaciones de su médico.• Aprender cuáles son las pruebas que debe hacerse.• Tomar medidas para evitar que su afección empeore.

Asegúrese de visitar a su médico regularmente. Hágale a su médico todas las preguntas que tenga. Eso evitará que tenga que ir al hospital o visitar la sala de emergencias.

MDwise ofrece un programa especial para embarazadas, llamado BLUEBELLEbeginnings. Si está embarazada, llame al servicio de atención al cliente de MDwise al

1-800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianapolis. Cuanto antes nos notifique de su embarazo, más podremos ayudarla.

Los miembros de MDwise pueden unirse a INcontrol si tienen alguna de las afecciones mencionadas anteriormente. Si tiene alguna de las afecciones mencionadas antes, queda inscrito automáticamente en el programa. Si no desea estar en el programa, puede decírselo al personal de gestión de la atención si se comunica con usted, o puede llamar al servicio de atención al cliente de MDwise al 1-800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianapolis. Vea más información sobre las afecciones médicas en MDwise.org/INcontrol.

MDwise ayuda a los miembros a administrar su salud

Lleve un diario de alimentos y actividadesLlevar un diario de alimentos puede ser clave para perder el peso extra. Los expertos dicen que esta sencilla actividad puede alentarlo a comer menos. A algunas personas, escribir todo lo que comen las ayuda a no comer de más.

Puede pasar un tiempo hasta alcanzar las metas de actividad física. Usar un registro de actividades es una buena manera de medir el progreso. Así, se pueden ver las pequeñas mejoras logradas con el tiempo. Eso puede ayudar a darle un sentido de satisfacción. Puede aumentar su confianza. Lo ayuda a mantener la motivación.

Use el Diario de alimentos y actividades de MDwise que se encuentra en MDwise.org/weightwise para llevar un registro de los alimentos que come cada semana. Los médicos recomiendan beber ocho vasos de agua por día. Marque un vaso de la tabla por cada vaso que beba. Escriba la actividad física que hace. Incluya la duración de la actividad.

Vea más información sobre alimentación saludable y actividad física en cdc.gov/healthyweight/healthy_eating.

Su proveedor médico primario (PMP) es su punto de acceso central a la atención médica. Su PMP coordinará su atención médica, lo cual incluye derivarlo a especialistas y hospitales de MDwise si es necesario. Su PMP le brindará servicios de salud primarios y preventivos. Es importante que contacte a su PMP si usted o su hijo necesitan atención médica.

Cuando llame al médico, también puede hablar con el personal de enfermería si tiene preguntas médicas. Debe tener su credencial de ID de miembro de MDwise cuando llame y estar listo para explicar cuál es el problema. Tenga a mano un bolígrafo y papel para escribir instrucciones y deje un número de teléfono al que el médico pueda llamar más tarde.

Debe tener acceso a la atención con su PMP las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Esto puede hacerse en persona o con un médico de guardia. También debe estar en condiciones de hablar con alguien después del horario habitual de atención; esto podría incluir un servicio de respuestas, un sistema de llamadas compartidas con otros proveedores médicos o un sistema de localización.

Cómo obtener servicios de atención primaria

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pasos al bienestar

¡No se dé por vencido! Dejar de fumar tal vez sea lo mejor que puede hacer por usted mismo. Si trató de dejar de fumar pero no pudo, ¡no se dé por vencido! Dejar de fumar es difícil. La mayoría de los fumadores que tratan de dejar no lo logran la primera vez. Si trató de dejar de fumar antes, pruebe algo distinto esta vez.

Para obtener más consejos y apoyo, llame a la Línea para dejar de fumar de Indiana al 1-800-QUIT-NOW (800-784-8669) o visite quitnowindiana.com. Está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Puede ver algunos consejos para dejar de fumar en el programa de MDwise SMOKE-free en MDwise.org.

Si fuma o consume tabaco, puede sumar puntos MDwiseREWARDS por intentar dejarlo. Para sumar puntos, debe completar un programa para dejar de fumar. Si completa un programa para dejar de fumar, pida un certificado o una carta de finalización. Luego envíe una copia a MDwise por correo postal, fax o correo electrónico para obtener los puntos. Para obtener más información, visite MDwise.org/MDwiseREWARDS y haga clic en su plan de salud.

Atención, miembros de HIP: Si consume tabaco, le quedan pocos meses para dejar de consumirlo o sus aportes para la cuenta POWER podrían aumentar. Si no deja el consumo de tabaco, el pago de aportes a la cuenta POWER podría tener un cargo adicional del 50 por ciento. Por ejemplo, si su aporte mensual actual a la cuenta POWER es $10 por mes y no deja de consumir tabaco, los aportes podrían aumentar a $15 si no deja de consumir tabaco en los 12 meses siguientes al inicio de su cobertura. Si hay un cambio en su estado de consumo de tabaco o si piensa que tenemos información incorrecta sobre su consumo de tabaco, llame al servicio de atención al cliente de MDwise.

Deje de fumarInscripción abierta y redeterminaciónComo miembro de HIP, es importante que comprenda su año de beneficios y su período de elegibilidad (también conocido como período de redeterminación). El año de beneficios comienza el 1.º de enero y finaliza el 31 de diciembre de cada año calendario. El período de elegibilidad (período de redeterminación) dura 12 meses a partir del momento en que es aprobado para recibir cobertura. Esto puede variar de una persona a otra.

Año de beneficios:

• Su año de beneficios no cambia si deja el programa HIP y lo retoma durante el año.• Los límites de los beneficios y la cuenta POWER se reinician cada enero. • Del 1.º de noviembre al 15 de diciembre, tiene la oportunidad de continuar en su plan de salud actual o de cambiar su plan de salud para el siguiente año de beneficios.

¡No se olvide de escoger MDwise para su plan de salud cada año! Si está conforme con MDwise no será necesario que haga nada; MDwise lo pasará automáticamente al siguiente año de beneficios.

Período de elegibilidad (también conocido como período de redeterminación):

• Puede pasar a HIP Plus durante el período de elegibilidad.• IMPORTANTE: Debe participar en el proceso anual de elegibilidad (redeterminación).• Si no participa en el proceso anual de elegibilidad (redeterminación), es posible que se lo bloquee del programa HIP por hasta 6 meses.• Recibirá cartas sobre su elegibilidad de parte de la División de Recursos Familiares (Division of Family Resources, DFR).

Lea la correspondencia de la FSSA. Si su cobertura de salud no se renueva automáticamente, recibirá una carta de la FSSA aproximadamente 45 días antes de que finalice su período de elegibilidad. La carta incluirá el formulario de revisión de la elegibilidad.

Siga las instrucciones. Deberá revisar el formulario de revisión de la elegibilidad. Si algún dato del formulario ha cambiado, debe escribir la información correcta. Después de revisar el formulario, deberá enviárselo nuevamente a la FSSA si hizo algún cambio.

Cómo renovar la cobertura de Hoosier Healthwise:

Lea la correspondencia de la FSSA. Aproximadamente tres meses antes de que finalicen sus beneficios, recibirá una carta de la FSSA. En la carta se le indicará que su período de beneficios actual finaliza y que debe renovarlo antes de esa fecha.

Siga las instrucciones. Después de esta primera carta, la FSSA le enviará otra carta. En esa carta le indicarán qué debe hacer a continuación. Lea todo con atención y siga todas las instrucciones, o podría perder su cobertura médica y/o a su médico.

¡No se olvide de escoger MDwise! Asegúrese de permanecer en MDwise para no perder a su médico de la red.

¿Cambió su dirección o su información de contacto? La FSSA debe enterarse. Así se asegurará de recibir las comunicaciones relacionadas con sus beneficios. Si hay algún cambio, contacte a la División de Recursos Familiares local.

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¡Obtenga su tarjeta de regalo GRATIS! Usted no tiene que inscribirse en MDwiseREWARDS para ganar puntos. Usted es inscrito automáticamente. Gane puntos por una variedad de actividades, como ir a las citas con su médico. Luego compre tarjetas de regalo con sus puntos. Vaya a MDwise.org/MDwiseREWARDS para averiguar más.

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¿Qué debe saber acerca de la detección de cáncer colorrectal?

El cáncer colorrectal es el cuarto tipo de cáncer más común en los Estados Unidos. Es la segunda causa principal de muerte por cáncer. Casi siempre aparece en forma de crecimientos anormales, llamados pólipos, en el colon o el recto. Se usa un examen de detección para buscar esos crecimientos cuando una persona no tiene síntomas. Se usa para hallar y extirpar esos crecimientos antes de que se conviertan en cáncer. Los expertos en salud recomiendan hacer exámenes de detección regulares a partir de los 50 años. Las personas de más de 50 años tienen el mayor riesgo de cáncer colorrectal. También es posible que tenga un mayor riesgo si es afroamericano, fuma o tiene antecedentes familiares. Hable con su médico sobre el examen indicado para usted.

Resumen del programa de calidad de MDwiseÁreas en las que MDwise mejoró el último año (2017):

• Evaluación del peso y asesoramiento para niños y adolescentes. • Visitas de control para adolescentes (12–21 años).• Detección de cáncer de cuello de útero para mujeres de Hoosier Healthwise .• Análisis de HbA1c y examen ocular para miembros de HIP con diabetes.• Visitas posparto para embarazadas con HIP.

Para los niños, MDwise sigue trabajando para lograr mejoras en lo siguiente:

• Que los bebés tengan ocho visitas de control pediátrico para los 15 meses.• Que los bebés tengan todas las inmunizaciones (vacunas) recomendadas para los dos años.• Que todos los bebés tengan un análisis de intoxicación por plomo para los 12 meses (un año de edad) y que se repita a los 24 meses (dos años de edad).• Que los adolescentes tengan un examen de control todos los años y las inmunizaciones (vacunas) que necesitan.

Para los adultos, MDwise también está trabajando para mejorar estas áreas en 2018:

• Después de tener al bebé, que las mujeres tengan el examen de posparto en un plazo de 21–56 días.• Que todos los miembros, en especial las embarazadas, dejen de consumir tabaco.• Que los adultos asistan a las visitas de control y evaluaciones de salud que necesitan todos los años .• Que los miembros adultos de HIP tengan una cita de seguimiento a los 7 días de una estadía en el hospital relacionada con su salud mental.• Que los miembros usen la sala de emergencias prudentemente .• Que los miembros con diabetes se hagan las evaluaciones que necesitan y mantengan niveles saludables de azúcar en sangre y presión arterial.

¡Necesitamos su ayuda para lograr estas mejoras! Si tiene preguntas acerca de la atención que usted o su familia necesitan para mantenerse sanos, comuníquese con su médico.

Enseñar a los niños a hacerse responsables de su salud

A medida que su hijo crezca, ayúdelo a hacerse responsable de su salud. Los padres programan las visitas al médico, completan la documentación y se ocupan del seguro. Usted tendrá que ayudar a su hijo a hacerse cargo de estas tareas cuando sea un adulto. Esto incluye hallar un médico para adultos. Si a su hijo lo atiende un médico de medicina familiar, de todos modos deberá enseñarle a cuidar de su salud.

Este nuevo momento de la vida puede ser difícil. MDwise está para ayudarle. Aquí hay algunos consejos:

1. Cambie a un médico para adultos entre los 18 y los 21 años de edad. 2. Si su hijo tiene necesidades especiales de atención médica, es incluso más importante planificar con anticipación. consulte Family Voices Indiana para ver más ayuda. 3. Hable con el médico de su hijo; Got Transition tiene una guía sobre preguntas para hacer.4. Llame al servicio de atención al cliente de MDwise para encontrar o elegir un médico nuevo, al 1-800-356-1204. 5. Hable con su hijo. Got Transition tiene una guía para adolescentes sobre lo que significa cumplir 18 años.

Puede ver más información en estos sitios web:

• Family Voices Indiana: fvindiana.org

• Got Transition: gottransition.org/youthfamilies

• Departamento de Servicios de Coordinación de la Atención Médica del Estado de Indiana: in.gov/isdh

• MDwise – Para miembros: MDwise.org/for-members

Información en otros idiomas: MDwise.org/Languages No Discriminación/Accesibilidad: MDwise.org/Nondiscrimination

PASOS AL BIENESTAR es publicado para los miembros de MDwise por MDwise, Inc. P.O. Box 441423, Indianápolis, IN 46244-1423, teléfono 1-800-356-1204 o 317-630-2831 en el área de Indianápolis. MDwise.org. La información en PASOS AL BIENESTAR viene de un amplio ámbito de expertos médicos y no tiene la intención de proporcionar consejo específico a ningún individuo en particular. Si tiene alguna inquietud o pregunta acerca de contenido específico que pueda afectar su salud, por favor comuníquese con su proveedor de cuidado de la salud. Se usan fotografías de archivo para todas las fotografías e ilustraciones. Copyright © MDwise, Inc.

¿Preguntas? ¿Comentarios? ¿Quejas? Si necesita ayuda con cualquier cosa sobre MDwise o su médico, podemos ayudar. Por favor llame al servicio al cliente MDwise al 1-800-356-1204 o al 317-630-2831 en el área de Indianápolis.

El servicio al cliente MDwise ofrece servicios de idiomas. O podemos usar un intérprete. También tenemos servicios para discapacitados del oído o habla.