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(P) Metro - jueves, 30 de julio de 2020
(P) Metro - jueves, 30 de julio de 2020
Ayude a sus hijos a crecer fuertes y saludables
La alimentación sana y el deporte, claves para que sus niños crezcan. Págs. 11-13
La amistad da fuerza en los tiempos difíciles
Salcedo ya está en cárcel de El Inca Daniel Salcedo ya está en la cárcel de El Inca en Quito. Un contingente de la Policía velará por la seguridad de los internos. Antes, Salcedo fue valorado en Hospital de la Policía. Pág. 04
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S Valor de la amistad. Los amigos de verdad son fuente de autoestima y bienestar porque creen en ti. Hoy se conmemora el Día Internacional de la Amistad. Págs. 05-07
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02 — www.metroecuador.com.ec / noticias (i) Metro — jueves, 30 de julio de 2020
GUAYAQUIL
Nnoti
cias
Colocan primera piedra para la construcción de hospital de Puná
Eva Acosta A.La alcaldesa Cynthia Viteri llegó a la isla Puná para so-lemnizar la colocación de la primera piedra, que dará ini-cio a la edificación de la Uni-dad Médica Puná. “Nos han manifestado la necesidad de tener a la pobla-ción sana con prevención, pero también donde poder atenderse en el caso de algu-na emergencia. Actualmente ellos tienen que embarcarse en una lancha y empezar su recorrido de hora y me-dia hasta la ciudad, para po-der buscar, recién, un hospi-tal público o clínica privada, donde atenderse, horas que, en caso de emergencias, de-terminan la vida o muerte de
un paciente”, expuso Viteri. “Por eso estamos aquí, por-que ellos, al igual que los ha-bitantes de las parroquias urbanas, merecen tener a disponibilidad una Unidad Médica, y así será gracias a la Alcaldía de Guayaquil”, men-
cionó durante el acto Carlos Luis Salvador Fernández, Di-rector de Salud Municipal. El Establecimiento de Sa-lud de Puná, brindará servi-cios de forma articulada con los programas del Municipio de Guayaquil, ofertando un proceso de atención integral de promoción y prevención de la salud, enfocado a todos los grupos etarios y, con ma-yor énfasis, a los grupos vul-nerables y de atención priori-taria 24 horas al día, los 7 días de la semana. El Establecimiento dispon-drá de 20 profesionales y una amplia oferta de salud de es-pecialidad clínica, acorde a las necesidades de los habi-tantes del sector.
Gestión. La Alcaldesa realizó un recorrido por la Isla Puná. / CORTESÍA
Horario de atención Grupos vulnerables tendrán atención prioritaria, 24 horas al día, los 7 días de la semana
Unidad médica.Brindará servicios de forma articulada con los programas del Municipio de Guayaquil
Equipo médico. Dispondrá de 20 profesionales y una amplia oferta de sa-lud de especialidad clínica
La Alcaldía de Samborondón continúa trabajando para ser el cantón más seguro del país. Entre las acciones que se toman por el bienestar y seguridad de los ciudadanos, el alcalde Juan José Yúnez se reunió con Víctor Aráus, Co-mandante de la Zona 8 de la Policía Nacional con la finali-dad de coordinar trabajos en conjunto.
Asimismo, la reuniones de
mesa de seguridad con las au-toridades del cantón se reali-zan todas las semana para analizar e intensificar los controles en Samborondón.
También, en conjunto con la Autoridad de Tránsi-to de Samborondón (ATS), la Comisión de Tránsito del Ecuador (CTE) y la Policía Nacional se ejecutan cons-tantemente operativos de control por toque de queda y semaforización.
Además la Alcaldía está trabajando por dotar a la Po-licía Nacional de unas insta-laciones adecuadas para que puedan realizar su trabajo de la mejor manera en el can-tón. METRO ECUADOR
Más seguridad en SamborondónLa Alcaldía está trabajando por dotar a la Policía Nacional de unas instalacio-nes adecuadas
Samborondón. El alcalde Juan José Yúnez se reunió con la Policía, para fortalecer los controles en el cantón.
FOTOHISTORIA
AER hace pedido al CPCCS
foto CortesíaLa Asociación Ecuatoriana de Radiodifusión (AER) recibió al presidente del CPCCS, Cristian Cruz. AER recordó a Cruz que le envió documentos en los que impugnan algunos miembros de la Comisión de Veeduría, por carecer de ido-neidad. AER propone que por tratarse de un concurso de fre-cuencias eminentemente técnico, los integrantes deben ser técnicos o conocedores de la actividad de la radiodifusión.
"Ellos (Puná) mere-cen tener una Uni-dad Médica",CYNTHIA VITERI ALCALDESA GUAYAQUIL
Operativo vehicular por toque de queda La Alcaldía de Samboron-dón en conjunto con la Autoridad de Tránsito de Samborondón (ATS), la CTE y la Policía realizan operativos de control en todo el cantón. Esto con el objetivo de hacer cumplir las normas que se estipulan como el toque de queda y las res-tricciones impuestas en el color de semáforo amari-llo, además de precautelar la vida y salud de los ciuda-danos. METRO ECUADOR
Zonas rurales firman convenio El Consejo Nacional Elec-toral (CNE), la Prefectura de Guayas y el Consejo de Gobiernos Parroquiales Rurales del Guayas (Co-nagopare-Guayas) firma-ron en la parroquia Cone, Yaguachi, un convenio de cooperación interinstitu-cional.
Las tres autoridades acordaron que las institu-ciones coordinarán y eje-cutarán tareas logísticas, así como de intercambio de información. Para ello se elaborará un plan de trabajo, cuya aplicación será coordinada por el ente electoral. METRO ECUADOR
CORT
ESÍA
www.metroecuador.com.ec / noticias— 03jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
(P)
CUENCA
Metro Ecuador La distribución de agua po-table en múltiples sectores de Cuenca se cumplió ayer a través de tanqueros, debido al corte del servicio por los tra-bajos que se ejecutan por par-te de la empresa Etapa, en la planta potabilizadora de agua de Tixán. Más de 50.000 personas se quedaron sin agua potable en el norte y este de Cuenca, co-municó Etapa, y para ello se implementó esta distribu-ción. Entre las áreas donde el ser-vicio de agua potable no se está dando están, por ejem-plo, la Terminal Terrestre de Cuenca, el aeropuerto Ma-riscal La Mar, el parque In-dustrial de Cuenca (PIC), el cementerio general, el Cen-
tro de Salud Materno Infan-til, la clínica Médica del Sur, centros de abasto como el mercado Doce de Abril y pla-taformas que son utilizadas como ferias itinerantes de diferentes productos. El plan de contingencia pre-parado para estos trabajos comprende el desplazamien-to de 10 tanqueros que harán recorridos. El Gerente de Agua Potable, Fabián Cazar, explicó que los trabajos que se cumplen en Tixán detendrán la produc-ción, para conectar una nue-va conducción de agua cruda. “El personal trabaja desde las 04:00 para poder retomar el servicio lo antes posible, en los sectores que quedaron desabastecidos por el proble-ma”, dijo Cazar.
Tanqueros abastecen a sectores sin agua
Agua. El servicio se restaurará de forma progresiva en todos los sectores que resul-taron afectados por los trabajos necesarios en la Plata Potabilizadora de Tixán.
Abastecimiento. Varios fueron los puntos que recibieron el líquido desde tempranas horas. / CORTESÍA-ETAPA
04 — www.metroecuador.com.ec / noticias (i) Metro — jueves, 30 de julio de 2020
Gerente General: Hernán Cueva Espinosa, [email protected] • Director Editorial: Christian Llerena, [email protected] • Gerente Comercial Sierra: Mayra Manotoa, [email protected] • Gerente Comercial Costa: Soledad Gana, [email protected] • Gerente de Ventas Digitales: Diego De los Reyes, [email protected] • Gerente de Operaciones: Marcelo Verdesoto, [email protected] • Gerente de Marketing: Iván Chiriboga, [email protected] • Gerente Financiera: Susana Rojas, [email protected] • Redacción Cuenca: Adela Araujo, [email protected] • Jefe Nacional de Arte y Diseño: Christian Carrión, [email protected] • QUITO: Av. Amazonas N33-215 y Alemania, edificio Skorpios, piso 2. Telfs.: (593 2) 2449 840 / 2449 870 / 2449 856 / 2449 899 / 2449 901 • GUAYAQUIL: Av. Víctor Emilio Estrada 420A entre Ébanos y Dátiles, planta alta. Telfs.: (593 4) 2289 151 / (593 4) 2888744 / 588 / 311 / 127 / 964 • CUENCA: Av. José Peralta 4-138 y 12 de Abril, edificio Acrópolis, of. 504 .Telfs.: (593 7) 4104 063, 099 7876 183
HASTA LAS 08H00 DEL 29 DE JULIO 2020
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CASOSCOVID-19 EN ECUADOR
CASOSCONFIRMADOS POR PROVINCIA
casos (1 - 500)
casos (501 - 1000)
casos (1001 -5000)casos (5001 - 10000)casos mas de 10000
Provincia Confirmado FallecidosAzuay 3106 71Bolívar 1100 50Cañar 701 48Carchi 881 25Chimborazo 1367 209Cotopaxi 1977 165El Oro 3.062 333Esmeraldas 3051 177Galápagos 103 1Guayas 17436 1652Imbabura 1.395 70Loja 2.395 77Los Ríos 2.838 315Manabí 6.339 782Morona Santiago 1.956 13Napo 930 48Orellana 1.308 32Pastaza 1.348 41Pichincha 14.362 697Santa Elena 1.137 331Sto. Domingo 3.454 237 TsáchilasSucumbíos 1.112 47Tungurahua 1.967 168Zamora Chinchipe 1912 34TOTAL 74.237 5.623
DETALLE DE CASOS CONFIRMADOS DE PCR
CASOSCONFIMADOSPOR SEXO
PCR: 101.971+ P.RÁPIDA: 11.616
Casosdescartados
Pacientesrecuperados
Casos con altahospitalaria
Altaepidemiologica
Casosconfirmado
Personasfallecidas
PCR: 101.971+ P.RÁPIDA: 11.616
113587
5900
83193
11043
5623
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FUENTE: MINISTERIO DE SALUD PÚBLICA
La vigilancia en la cárcel de El Inca se redobla por Daniel Salcedo
Metro Ecuador Con un importante resguar-do policial y unidades espe-ciales del Grupo de Interven-ción y Rescate (GIR), Daniel Salcedo fue ingresado al Cen-tro de Privación de Libertad El Inca, en el norte de Quito.
Salcedo a su llegada a la ca-pital fue valorado por médi-cos en el Hospital de la Poli-cía.
El coronel Xavier Buitrón,
director de dicho hospital indicó que “Llegó bien, pero con un dolor que se trataba de una infección. Nosotros le di-mos el medicamento corres-pondiente”, finalizó.
María Paula Romo, minis-tra de Gobierno, aseguró que Salcedo, de 31 años, ingresó a la cárcel y ahora “es responsa-bilidad del sistema peniten-ciario del país. Sin embargo, la Policía estará apoyando al Servicio Nacional de Aten-ción Integral a Personas Adultas Privadas de Libertad para la seguridad en el inte-rior de la cárcel lo que corres-ponde”. Según la ministra, el objetivo es que comparezca ante la justicia.
Salcedo cuenta con órde-nes de prisión preventiva por peculado, además, es in-vestigado por defraudación tributaria, suplantación de identidad y asociación ilíci-ta. En esta última, la que Fis-calía solicitó fecha para for-mular cargos contra Abdalá Bucaram Pulley, su esposa Gabriela Pazmiño, sus her-manos Michel y Jacobo Bu-caram Pulley, así como a su hermano Noé Salcedo, que está recluído en la cárcel de Machala. A/A
Seguridad. Contingente de la Policía Nacio-nal apoya en el centro penitenciario, donde se encuentra Daniel Salcedo, así lo informó María Paula Romo, ministra de Gobierno
Un densímetro nuclear per-teneciente al señor Vladimir A., presuntamente fue hurta-do en el tramo Pifo – Quito. El hecho fue notificado por parte del Cuerpo de Bombe-ros a la Subsecretaría de Con-trol y Aplicaciones Nucleares (SCAN), del Ministerio de
Peligroso equipo radioactivo es buscado en la capital de la república
Energía y Recursos Natura-les No Renovables y es inves-tigado por las entidades com-petentes. El equipo sustraído emite radiación ionizante; dicha ra-diación no se siente, no se ve, ni se huele. Se transmite por el aire a distancias de varios metros, mientras más cerca es más peligrosa. La mala ma-nipulación de este equipo es perjudicial para el ambiente y la salud. Al interactuar con el cuerpo humano puede causar efectos adversos, indicaron las autoridades. METRO
Robo. El equipo fue sustraído y autoridades piden precaución con su manipulación. /CORTESÍA-@RECNATURALESEC
El equipo hurtado es ilegal, no tiene nin-gún valor comercial, ya que para trabajar requiere permisos.
Custodia. El centro carlelario se encuentra con un amplia vigilancia . /API
www.metroecuador.com.ec / especial día mundial de la amistad (i) — 05 jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
Una amistad verdadera se cuida en cada minuto de vida
Conforme pasa el tiempo es más complicado que las amistades no se separen. Las responsabilidades de los años traen consigo menos tiempo, más can-sancio, y dificultades para coordinar agendas con las personas que antes pasa-bas todas tus tardes.
Sin embargo, esto no es sentencia de muerte para las amistades fuertes que saben cómo lidiar con los obstáculos. Las mujeres que siempre se dan un es-pacio para una tarde con amigas, para escucharlas, y para seguir sosteniendo su mano en las buenas y en las malas… lo han en-tendido todo.
Todo en la vida nos pue-de fallar; nos pueden des-pedir de nuestro trabajo, nos pueden engañar, pue-den fallecer las personas que amamos, o nos pue-den romper el corazón. Pero si cultivamos buenos cimientos en nuestras amistades, tendremos un salvavidas que nos res-guarde por siempre.
Muchas veces por estos mismos problemas que nos trae el día a día, damos por sentada las amistades. Pero no es así. Hay que cui-darlas y cultivarlas siem-pre. NUEVAMUJER.COM
Metro/psicologia online La amistad es uno de los so-portes más importantes que podemos tener en nuestra vida, los amigos son la fami-lia que escogemos y nuestros compañeros de vida. Pero por encima de todo, la amistad es la máxima representación de amor, puesto que la familia se hereda y las relaciones de pareja exigen exclusividad y mientras en todas las otras representaciones de amor, la amistad es incluida en ellas.
Sin embargo, si nos para-mos a pensar detenidamen-te en la amistad nos cuestio-namos ¿qué es realmente una amistad verdadera? ¿cómo distingo a un buen amigo de un compañero?
Una amistad será sincera cuando la persona lo de todo de sí sin esperar nada a cam-bio, aunque es necesario que el interés, la predisposición, la continuidad y el vínculo sean recíprocos.
Son muchos los tipos de amistad definidos a lo largo de la historia, sin embargo, la gran mayoría de ellos han adoptado la división en tres tipos de amistad infundada por Aristóteles, el cual clasi-ficaba la amistad en la amis-tad por placer, por utilidad y por virtud, y todas ellas com-parten un afecto recíproco, aunque su finalidad sea dis-tinta. ¡Veamos qué caracte-rísticas presenta cada tipo de amistad!
Amistad por placerLa amistad por placer es la más frecuente entre los jóve-nes, ya que viven persiguien-
do sus pasiones, aquello que les resulta agradable. Esta se basa en una amistad recípro-ca donde ambos amigos con-siguen aquello que desean, mediante la complacencia de los dos.
Amistad por utilidadEn este tipo de amistad, el vinculo que mantiene uni-das a las dos personas se cen-tra en recibir algún benefi-cio mutuo y por ello, tiende a darse entre personas con-trarias, ya que uno espera del otro aquello que no tiene. Las amistades por utilidad tien-den a ser fáciles de disolver, ya que cuando una de las dos personas deja de ser útil para la otra, la amistad se disuelve.
Amistad por virtudEl tercer tipo de amistad es la amistad por virtud o la amis-tad verdadera, conocida como la amistad de lo bueno. Este tipo de amistad concibe la va-loración de lo bueno y lo vir-tuoso de la vida, sin ninguna finalidad añadida, sin esperar sacar provecho de nada. Las relaciones de amistad verda-dera tienden a mantenerse durante toda la vida.
La amistad supera hasta la distancia más larga
Sin condición. Una amistad será sincera cuando la persona lo de todo de sí sin esperar nada a cambio.
Sin límites. La amistad no entiende de edades, géneros, tipos de re-lación, etnias, ideo-logías, culturas.
Se vive en paz.En la verdadera amistad ninguno molesta al otro, pues ambos desean com-partir su tiempo.
En todo momento. Ese alivio que sienten los verdaderos amigos cuando reciben un abrazo. / CORTESIADiversión. Compartir esos momento únicos con los amigos, pauta en su relación. / CORTESIA
CORT
ESIA
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cial 3 tipos
Amistad Los tres tipos de amistad son marcados por Aristóteles y todo depende de las personas.
CIFRA
06 — www.metroecuador.com.ec / especial día mudial de la amistad (i) Metro — jueves, 30 de julio de 2020
LAS CLAVES
El inicio de esta celebración se remonta a una reunión de amigos, realizada para conmemorar el Día del Árbol el 20 de junio de 1958, en Paraguay.
Tras numerosas gestiones, el gobierno paraguayo estableció una fecha para la recordación. Este hecho se extendió luego a otros países de Latinoa-mérica y también a otras regiones.
El 3 de mayo de 2011 la Asamblea General de las Naciones Unidas en la Resolución 65/275 decide designar el 30 de julio como el Día Internacional de la Amistad.
El Día de la Amistad se celebra hoy con más momentos, más amigosVarios países celebran El 30 de julio se ce-lebra en todo el mundo el Día Internacional de la Amistad, en honor a ese sentimiento desinteresado que es capaz de unir a perso-nas muy diferentes
Los buenos amigos también juegan un papel importante en el bienestar psicológi-co, sobre todo respecto a la autoestima y el reconocimiento
Eva Acosta Arroyo
El Día Internacional de la Amistad se recuerda hoy, y la mejor manera de disfrutarlo es entre amigos. Ya no hay obstáculos, pues sea de forma presencial, guardando la distancia, o vía on line podemos estar cerca de esos seres que cada uno eligió para vivir experiencias que nos harán crecer como personas.
Tener amigos también es sinónimo de ser feliz. Y en
ese caso, según el Ranking World Happiness Report 2019, Ecuador ocupa el pues-to 50.
Los ecuatorianos son más felices que los coreanos, japo-neses, chinos, rusos y perua-nos, según ese ranking.
El especialista José Luís Zaccagnini, experto en psi-cología positiva, aporta algu-nas razones tentativas. En primer lugar, dice, “somos animales sociales y, por tan-to, nos sentimos mucho me-jor por el mero hecho de estar
Fiesta. Este 30 de julio los amigos celebran el Día Internacional de la Amistad. / AGENCIA
próximos a otros seres huma-nos”. En segundo lugar, “va-rias necesidades humanas fundamentales, como las relaciones sexuales o afecti-vas, la comunicación o la au-to-imagen, dependen de for-ma crucial de las relaciones afectivas con otras personas”.
Y, por último, “los seres hu-manos somos seres ‘para los demás’, es decir que, en últi-ma instancia, solo podemos encontrar sentido a la vida en base a nuestras relaciones de amistad”.
www.metroecuador.com.ec / especial día mundial de la amistad (i) — 07 jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
¿Cómo celebran?
29% comida y bebidaUn 29% de los amigos decide celebrar este día disfrutando de una buena comida y bebida, según el estudio “La celebración del amor y la amistad”.
6%va al cineAhora es limitado el afo-ro del cine, sin embargo, hay amigos que disfrutan de ir al cine juntos.
17%amigosdecide mandar regalos. Es decir, 2 de cada 10 per-sonas. Entre los regalos más enviados están los chocolates.
4%obsequia floresUn 4% de los amigos elige enviar flores hasta la casa de los seres que más que quieren.
Consumo. La amistad también influye a la hora de elegir los regalos o cualquier producto. / AGENCIA
Feliz. Momentos divertidos.
1 La relación con los amigos
—Las emociones, el trato y lo que piensas de quienes te rodean también influye en tu ser. Si lo que sientes hacia los demás es algo parecido al odio, la envidia o la ira, esas emociones repercutirán en tu vida. Por otro lado, si tus sen-timientos son de alegría, gra-titud y amor, esto mejorará tus relaciones con los demás. ¿Alguna vez te ha pasado que piensas ser experto en ocul-tar tus sentimientos, pero al-guien más lo nota?
2 La relación con uno mismo
—Si no te amas, respetas y cuidas a ti mismo, ¿cómo lo harás con los demás? Es sen-cillo: si tu no crees en ti mis-mo, nadie más lo hará. No solo es importante formar-nos académicamente o ejerci-tar nuestro cuerpo, también es clave ver hacia adentro, en nuestro corazón. Desde ahí nace la perspectiva que tene-mos de la vida.
3 La relación con lo in-material
—Ahora vamos más allá del cuerpo y lo material, donde queda el núcleo de nuestro ser. Es ahí donde siempre en-contrarás a tu espíritu. Cada persona tiene diferentes creencias, ya sea en un ser omnipotente como Dios, o en algo más terrenal como las le-yes del universo. Sea cual sea tu creencia, nunca se debe dejar a un lado la parte espi-ritual de tu ser.
Martha Pine, creadora del ‘Blog de Martha’, nos en-trega una reflexión sobre ‘Las relaciones más im-portantes de la vida’. “El crecimiento estudiantil, profesional y académico siempre ha sido impor-tante. Pero, ¿qué pasa con el crecimiento personal? Cada paso que das con res-pecto a la forma en la que te relacionas con quienes te rodean también marcan los momentos de tu vida. En esta ocasión, tratare-mos sobre 3 vínculos indis-pensables que son la base emocional para una vida más plena”.
Vínculos“Día a día construimos relaciones”
ANÁLISIS DEL EXPERTO
Las marcas que conectan emocional-mente con los con-sumidores generan sentimientos
Los buenos amigos también juegan un papel importan-te a la hora del consumo. De hecho, los pensamientos y hábitos del consumidor han cambiado.
Santiago Casas, Gerente de Biela, considera que cuan-do las personas se conectan con las cualidades, los valo-res y las características de la personalidad de una marca,
Los amigos también comparten sus gustos
encuentran un sentido que va más allá de lo funcional o del simple consumo de ese producto o servicio.
En ese sentido, Biela es
una marca que busca que sus consumidores se conecten emocionalmente, entiende la importancia del valor de la amistad. “Una Biela es el per-fecto acompañante para vivir buenos momentos entre ami-gos, siempre bajo los criterios de un consumo responsable”, comparte.
Y es que las emociones son el motor que mueve a la so-ciedad, las que humanizan al ser humano. Una marca que transmite emociones va más allá de dar un servicio, conecta a personas con otras personas que comparten los mismos valores. EVA ACOSTA
LA CLAVE
90%de los clientes tiene muy en cuenta la opinión de sus amigos antes de comprar.
08 — www.metroecuador.com.ec / intercultural (f) Metro — jueves 30 de julio de 2020
Turismo. Es uno de los Pueblos Mágicos del Ecuador./ INTERNET
Patrimonio. Recorrer Zaruma es regresar en el tiempo. / INTERNET
Costumbre. El café de Zaruma también destaca. /INTERNET
Zaruma, un pueblo mágico donde también destaca su gastronomíaGastronomía. El tigrillo y su café de pasar son tan solo algunas de las deli-cias de Zaruma.
Declaratoria. Hace un año, Zaruma fue declarada como Pueblo Mágico del Ecuador.
Metro Ecuador Los huevos criollos, el queso amasado y los plátanos ver-des son los ingredientes bási-cos para la elaboración del tra-dicional Tigrillo de Zaruma, delicia que ahora cuenta con el título de Patrimonio Cul-tural Inmaterial del Ecuador. Juan Fernando Velasco, mi-nistro de Cultura informó, a través de sus redes, que ma-ñana se entregará de manera oficial a través del INPC elreconocimiento a Zaruma y su Tigrillo como Patrimonio Cultural inmaterial del país. De acuerdo al Ministerio de Cultura y Patrimonio, la for-ma de la preparación del tigri-llo, así como su transmisión de generación en generación dentro de las familias zaru-meñas destaca y fue conside-rada para esta distinción. La entrega simbólica del certificado que acredita esta inclusión será presidida por el ministro de Cultura y Pa-
trimonio, y se realizará a las 15h00, vía ZOOM. El Ministerio de Cultura y Patrimonio y el Instituto Na-cional de Patrimonio Cultu-ral, destaca con esta entrega el saber tradicional de la gas-tronomía de Zaruma, misma que se convierte en un aporte del cantón Zaruma y de la re-gión sur del país. A decir de algunos zaru-meños, este platillo nació en aquellas épocas del auge minero, pues los hombres de la casa salían desde muy temprano a sus faenas y ne-cesitaban ir bien recargados, entonces, sus esposas les preparaban de desayuno esta sustanciosa delicia, a base de plátano verde, ingrediente propio de la provincia de El Oro. Su preparación es sencilla, sin embargo, los zarumeños comentan ser lo únicos en te-ner el toque especial para que esté delicioso. A/A
Logro. Su plato más emblemático y tradicional es el Tigrillo, mismo que alcanzó gran distinción. / INTERNET
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El Oro
Zaruma, oficialmen-te “Villa del Cerro de Oro de San Antonio de Zaruma”, pertenece a la provincia de El Oro.
Zaruma,El Oro
www.metroecuador.com.ec / plus / salud (i) — 09 jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
(P)
Las mejoras tecnológicas, la reducción de costos de tele-medicina combinadas con internet de alta velocidad y la difusión masiva de teléfonos inteligentes hacen posible el monitoreo remoto de pa-cientes para evaluar quienes necesitan una atención prio-ritaria en centros hospitala-rios o si la enfermedad puede tratarse desde el hogar de un paciente.
La alta posibilidad de con-tagio de Covid-19 impide sa-lir de casa, incluso para ir al médico, de ahí la importan-cia de que todos puedan ac-ceder a la telemedicina. La atención médica desde la co-
modidad del hogar, recibir la receta por correo y remitirla puede salvar vidas.
La modalidad “híbrida”.Actualmente, con el cambio de semáforo en las diferen-
tes ciudades del Ecuador, los doctores atienden bajo moda-lidad “hibrida”; es decir que, los médicos tienen contacto con sus pacientes en tres ci-tas: la primera, en formato de telemedicina donde conver-
sa con el paciente para infor-marse de sus síntomas y revi-sar su historia clínica; luego si es necesario, la siguiente cita es presencial para reali-zar exámenes generales, re-visión de muestras y otros;
finalmente, el diagnóstico y tratamiento es receptado por una nueva teleconsulta o se envía las instrucciones por chat. Todo para cuidar la sa-lud del paciente y de su fami-lia. MTRO ECUADOR
Medicina. La tele-medicina ha cobra-do gran importancia para los pacientes que buscan un diag-nóstico.
Agilidad. El servicio de telemedicina ha cobrado gran importancia por la facilidad con la que son atendidos los pacientes y sus múl-tiples ventajas. / PEXEL
LA CLAVE
La tecnología, gran aliada de nuestra saludPara los especialistas, la tecnología es clave para tratar a pacientes portadores de enferme-dades crónicas, entre ellos, adultos mayores e inmunosuprimidos, menores de edad y personas con síntomas leves de condiciones respiratorias. Es importante usar esta herramienta, ya que facilita la atención sanitaria y reduce el riesgo de contagios. Además, permite que los hospitales y los centros no se saturen. Esta época, evitemos las aglomeraciones.
El primer paso para la atención
10 — www.metroecuador.com.ec / empresarial (i) Metro — jueves, 30 de julio de 2020
NESCAFÉ® lanza su campaña para vivir mejor en la actualidad
NESCAFÉ® presenta la campaña “EN CADA CO-MIENZO HAY UNA GRAN RAZÓN” en donde la mar-ca quiere sensibilizarse con la situación actual y resaltar que más importante que el nuevo comienzo, es lo que hay detrás de cada uno de ellos, la razón que nos mue-ve a lograrlo, siendo el café quien nos acompaña en cada momento.
En base a esto y conscien-tes de la situación económi-ca a nivel nacional, la mar-ca lanzó, bajo su concepto de campaña, nuevos precios en sus productos NESCAFÉ® Tradición Doypacks en las presentaciones de 170g, 50g, 25g. El nuevo precio estará vigente hasta el mes de julio en todos los puntos de venta
a nivel nacional.NESCAFÉ® está enfo-
cado en crear productos de gran calidad que garanti-cen el mejor sabor y aroma en cada taza de café. Para la marca es fundamental acompañar a sus consumi-dores en estos COMIEN-ZOS llenos de GRANDES RAZONES.
Con estas acciones NES-CAFÉ®, ratifica su compro-miso con los ecuatorianos al brindar productos de ex-celente calidad para seguir construyendo momentos memorables en familia.
Puede conseguir más in-formación sobre el tema y mayor detalle ingresando en la página web https://www.nescafe.com/ec. METRO ECUADOR
Momentos. En cada comienzo hay una gran razón. / CORTESIA
LA FABRIL pone por prime-ra vez el nombre del País en el Top 10 Global en los premios Effie Index 2019 que recono-cen a los anunciantes, marcas y agencias más efectivos en la industria del marketing, en la categoría “Household and Domestic” y No. 1 para Lati-no-América.
Estos grandes premios per-
Ecuador dentro del Top 10 en premiosLA FABRIL ofrece productos de cali-dad, genera empleo, respeta el ambiente
miten a LA FABRIL ser reco-nocida como la No.1 para el mercado ecuatoriano, posi-ción que comprarte con la multinacional AB InBev. Ca-racterizada por ser la Indus-tria de las ideas, La Fabril, lo-gra este premio por el trabajo realizado con sus marcas: La-vatodo, Olimpia, Ciclón y Lí-nea Maestro.
Para su Director Comer-cial, Juan Franco, “Los Effie son un reconocimiento a la creatividad, innovación y disciplina de toda una empre-sa que trabaja por mejorar la vida de las personas”. METRO Celebración. En la entrega de los premios. / CORTESIA
METRO ECUADOR Como parte de las iniciativas ejecutadas para enfrentar la emergencia sanitaria que vive el país a causa del CO-VID 19, GM OBB del Ecuador recuperó diez respiradores artificiales operativos del Go-bierno Nacional para la aten-ción de pacientes gravemen-te infectados con el virus en nuestro país. Tras haberse realizado trabajos de recupe-ración de operatividad y ca-libración, los diez respirado-res se entregaron al Instituto Ecuatoriano de Seguridad Social, para su utilización en distintos hospitales del país.
La compañía automotriz, junto a sus colaboradores especialistas en electróni-ca desde el mes de abril rea-lizan trabajos de manteni-miento para la recuperación de la operatividad de equipos médicos de hospitales públi-cos, de modo que cada instru-mento regrese en corto tiem-po a su hospital de origen
para volver a ser usado en el combate contra el Covid-19.
El ministro de Cultura, Juan Fernando Velasco, agra-deció a GM OBB del Ecuador por el trabajo realizado y por su contribución para superar la emergencia sanitaria.
Por su parte, Jean Paulo Sil-va, Director de Manufactura de GM OBB del Ecuador agra-deció a las autoridades de Go-bierno por haber confiado en
el programa y haberle dado a la compañía la oportuni-dad de ser parte de este pro-ceso de mantenimiento de los equipos, “Estamos muy felices de contribuir a salvar vidas de los ecuatorianos en estos momentos de emergen-cia sanitaria. No ha sido una tarea sencilla pero para reali-zar el mantenimiento de los respiradores tuvimos la va-liosa ayuda de profesionales
biomédicos ecuatorianos así como de especialistas en Bra-sil”, resaltó Silva.
La reparación fue posible gracias a la participación de la Cámara de la Industria Auto-motriz del Ecuador, biomédi-cos Voluntarios del Ecuador, Empresa EMCO, Fundación CRISFE, la Alianza para el Emprendimiento y la Inno-vación (AEI) y el fideicomiso Sumar Juntos.
Realizan entrega de respiradores ya operativos
En la entrega. Jackson Torres, viceministro de Producción; Antonio Acosta, presidente de Banco Pichincha; Juan Fernando Velasco, ministro de Cultura; Jean Paulo Silva, director de Manufactura de GM OBB del Ecuador; Pedro Barzallo, representante del Club Rotarios; Milena Valdiviezo, Sub-directora Nacional de Garantía de la Calidad de los Servicios del IESS; Fernanda Vásconez, repre-sentante de la AEI. / CORTESIA
Trabajo mutuo. Hasta el momento, el grupo de trabajo de GM OBB del Ecuador, ha entregado trece respiradores
Otros trabajos.También se entre-garon 18 monitores reparados al Hos-pital de la Policía Nacional dentro de esta ayuda
Cuidado. Las cualidades de estas prendas son pensadas para la protección de micro partículas líquidas. / CORTESIA
QUITO La realidad cambió para todos a causa de la pan-demia, ahora el cuidado de la salud e higiene de la fami-lia; prima en todo momento. Diseñadores de ETAFAS-HION, tomando esta primicia como el principal pilar para el retorno a las actividades, han creado una línea de ropa deportiva y casual elaborada de tela antifluido.
Lanza nueva línea de ropa
www.metroecuador.com.ec / especial crecimiento (i) — 11 jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
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Metro Ecuador Uno de los asuntos que más interesa a los padres es que nuestros niños crezcan de manera saludable y sean fuertes para no convertirse en presa fácil de las enferme-dades. Las rutinas diarias que us-ted estipula para que sigan sus niños en la casa son muy beneficiosas en su desarrollo físico e intelectual. Ahora que los niños están en el hogar, debe haber mo-mentos de descanso que les
provean de energías. En las noches, los chicos deben dor-mir unas ocho horas sin nin-gún ruido o luz que les inte-rrumpa el sueño. Una vez que se levanten hay que darles un desayuno completo que tenga leche, huevos, fruta y cereales. Es-tas dos reglas son las claves para que empiecen un día de muchas actividades. Los niños deben tener un lapso de tiempo en la maña-na y otro en la tarde para es-tudiar y aprender, pero los papás tienen que ser muy cuidadosos en darles los ali-mentos en horas específi-cas. Desayuno, almuerzo y merienda deben tener horas precisas, con dos pequeños refrigerios, uno en la maña-na y otro en la tarde, cuidan-do que sean muy saludables: fruta, yogurt, cereales. S/A En orden. Organice una rutina para sus hijos pequeños en donde tengan tiempo de aprender, comer bien y entretenerse. /AGENCIA
Organícelos. Las rutinas saludables garantizan que nuestros niños van a tener un desarrollo óptimo a nivel inte-lectual y físicoEes
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El orden en el día a día
Hay muchos juegos para los niños y que les distraen en los momentos tan necesa-rios de esparcimiento, pero deben ser muy bien escogi-dos por los papás y con el ba-lance necesario. Juegos como el ajedrez o el monopolio y los ‘rompecabezas’ benefician a las capacidades intelectua-
les y de concentración en los niños. También hay los jue-gos de video que no son ma-los siempre y cuando se los disfrute por una o dos horas máximo cada día. Esos juegos en cambio ayudan mucho al sentido de los reflejos de los pequeños. En el futuro se les hará más fácil aprender a ma-nejar su ‘bici’ o ya en la juven-tud conducir un automóvil. Nunca puede faltar el movi-miento físico y que los niños suden un poco. Juegos como las ‘escondidas’, las ‘cojidas’ o las carreras de velocidad son súper buenos para los pulmo-nes y el equilibrio. S/A
Juegos para impulsar el desarrolloJugar con sus hijos les ayuda a crecer sanos, pero ¡ojo! debe haber un balance en los juegos: físico, mente y equilibrio
Relax. Los juegos deben ser de aprendizaje y deporte. /AGENCIA
Cuando los papás y los her-manos mayores no dejan que los niños se contaminen de cosas negativas, los chicos tendrán un desarrollo mu-cho más saludable. Un niño no puede ver que sus padres fuman cigarrillo dentro de casa o que beben licor todos los fines de semana. Esas co-
sas quedan en el inconsciente de los pequeños y en el futuro creen que es normal hacerlo y les puede causar adicciones fuertes, más aún en edades comprendidas en los años de adolescencia. Evite fumar o que sus ni-ños le vean tomando licor. Pero no solo eso. En la tele-visión o los dispositivos mó-viles hay que saber muy bien lo que se consume delante de los niños. Hágales ver progra-mación que les eduque, que les haga personas conscien-tes y evite al máximo mate-rial de violencia. S/A
Lo que ven de niños graban en la menteLos niños van a seguir el ejemplo de sus mayores. Tenga cuidado con lo que hace y mira con ellos
ayuda a su niño
12 — www.metroecuador.com.ec / especial crecimiento (i) Metro — jueves, 30 de julio de 2020
Ensaladas, fruta, leche y carnes componen los alimentos que dan energía y salud al niño Metro Ecuador La alimentación es la base para el crecimiento saluda-ble de nuestros niños. La al-tura que tendrá el niño viene determinada en gran medida por la genética, sin embargo, unos malos hábitos o un dé-ficit de alimentación pueden incidir en que el niño no al-cance la estatura y el peso adecuados. El consumo de lácteos, car-nes y cereales son claves para el crecimiento sostenido y saludable. Las proteínas que
contiene la leche ofrecen ma-cronutrientes que impulsan el desarrollo de los huesos. Los papás deben saber que la carne roja en dosis media-nas ayudan a formar tejido nuevo y estimulan la hormo-na del crecimiento. Si habla-mos de los cereales, son fuen-te de energía para el niño. Hay que decirle al niño que las frutas son fuente de ener-gía y salud para que ellos mis-mos le pidan a la mamá que les mande eso en la lonchera para la escuela. Para el refri-
gerio debe ser muy equilibra-do. Mándele al niño unas dos frutas, un sánduche de mer-melada o algún embutido que le guste al pequeño, unas ga-lletas y puede ser un yogurt natural. En el almuerzo y la cena, acostumbre a los niños que sobre la mesa habrá jugo na-tural y un recipiente lleno con ensalada. La ‘llave’ para que sus niños coman con gus-to la ensalada es hacer un ade-rezo sabroso y que sea en base al aceite de oliva. S/A
Para ir a la escuela. Hacer a lonchera para su hijo es un arte. Cumpla un balance entre frutas, pan y una golosina
Mesa saludable. Los niños siempre deben tener una ensalada sobre la mesa. Los ju-gos naturales deben estar presentes
Huesos fuertes. En el desayuno siempre ofrezca lácteos a los niños. Puede mez-clar con chocolate en polvo o servirla con cereales
En la escuela. Mande una lonchera balanceada a sus hijos. Frutas y pocas golosinas. / AGENCIA Fuertes. Logre que a sus niños les guste las frutas. / AGENCIA
Observe. Si come en familia, se da cuenta de cómo sus pequeños se están alimentando y lo que más les gusta. / AGENCIA
Si comen todo, hay un rico postre de premio
Nuestros niños crecen siempre junto a una rutina y debemos enseñarles que entre semana vamos a co-mer alimentos hechos en casa por los papás y toda la higiene. Ellos deben saber que siempre habrá sopa, segundo, un jugo natural y un rico postre si es que se han comido todos los alimentos con ganas y sin protestar. Si usted hace la sopa y el segundo con una rica sazón, el niño va a co-mer con gusto. Debe de-cirles que siempre se debe consumir las legumbres en la sopa y ensalada y ofrecerles pescado, pasta, pollo o carne con el segun-do. De postre puede ofre-cer un helado o galletas. Es un incentivo para que los niños coman todo el resto de alimentos. S/A
Si escoge un salón, que sea comida saludable Las familias están acos-tumbradas a salir a pasear el fin de semana y con ellos vienen las comidas en uno que otro restauran-te que les gusta a nuestros pequeños. Eso está muy bien pero solo para el fin de semana y si se han co-mido todos los alimentos que les dan los papás du-rante los días laborables. A los niños debemos ha-cerles caer en cuenta que ir a un salón afuera de casa, cuesta dinero y es algo que se hace solo de repente, no siempre. Cuando salga con los niños, lléveles a comer alimentos ricos y sanos. De vez en cuando está bien una amburguesa o un pedazo de pizza, pero tam-bién ofrézcales un plato de pasta o un rico plato a base de pescado y otra comida del mar. S/A
5 Balance. Los niños deben alimentarse bien en el desayuno, el almuerzo y la cena. Deles un refrigerio en la mañana y en la tarde.
CIFRA
www.metroecuador.com.ec / especial crecimiento (i) — 13 jueves, 30 de julio de 2020 — Metro
PROTECCIÓN AVANZADAPARA CADA ETAPA DE SU DESARROLLO
PROTECCIÓN AVANZADAPARA CADA ETAPA DE SU DESARROLLO
de crecimientoLeche
NIDO
imágenes referenciales.
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Niños y jóvenes deportistas necesitan energía para su día
Andrea Martínez Los niños necesitan sus días llenos de movimiento para un desarrollo saludable. En Ecuador, según el INEC, los niños y adolescentes desti-nan cerca de dos horas de su tiempo a alguna actividad de-portiva.
Esto es importante porque a través del deporte se desa-rrollan una serie de habili-dades, valores y beneficios físicos. Por ejemplo, la prác-tica deportiva promueve un ritmo de vida saludable a fu-turo, formando hábitos desde pequeños. Además, favorece el juego en equipo y fortalece su habilidad social y autoesti-ma, al relacionarse con otros niños de su edad.
Y aunque la actividad de-portiva se ha visto dismi-nuida en cuarentena, tareas sencillas como levantarse temprano, estudiar, entre-
nar en casa o realizar otra ac-tividad, también conlleva un determinado desgaste físico y mental. El cuerpo necesita recuperar esta energía, y que mejor a través de alimentos que aporten la energía que necesitas para continuar.
Los niños y adolescentes necesitan consumir alimen-tos que les brinden energía nutritiva para una liberación eficiente de este potencial durante el día, por medio de los beneficios naturales que ofrecen sus ingredientes.
No debemos olvidar que cuan do un ni ño consu me me nos ener gía de lo que necesi ta, se re ducen las re-ser vas de gra sa y, en ca sos ex-tre mos, de múscu los necesa-rios para su desarrollo. Co mo conse cuen cia, se agudi za la pérdi da de pe so, se disminu-ye la activi dad físi ca y la velo-cidad de creci mien to.
Nutrición. Los niños y adolescentes necesi-tan alimentos que puedan apoyar y poten-ciar sus actividades físicas y mentales. Deporte. La actividad física es fundamental para crecer. / PEXELS
La actividad física, para lle-var una vida más saludable y equilibrada, es importante a toda edad. La afición por el deporte debe iniciarse en la infancia, favoreciendo el jue-go al aire libre y practicando en familia actividades depor-tivas acordes a la edad de los hijos.
Pero además, la ciencia ha comprobado que también be-neficia al desarrollo de nues-tro cerebro. Según un estudio llevado a cabo por la Univer-sidad de Granada, el deporte está ligado a un mayor vo-lúmen de la materia gris en
El cerebro, el más beneficiado al hacer actividad físicaEl deporte tiene efectos sobre la salud cerebral, lo cual mejora las funciones físicas y mentales de nuestro organismo.
numerosas áreas del cere-bro. “Parece que los niños y adolescentes deportistas no sólo tienen una mejor condi-ción física y mental, sino una mejor salud cerebral y mayor rendimiento académico”, se-gún una de las conclusiones.
La capacidad cardiorrespi-ratoria, la fuerza muscular y la capacidad motora tienen diferentes efectos sobre el cerebro y, por lo tanto, sobre el rendimiento académico.
“Tener altos niveles de ap-titud cardiorrespiratoria y motora puede, hasta cierto punto, reducir el riesgo de fra-
caso escolar. Por lo que se de-ben hacer esfuerzos para pro-mover las actividades físicas para niños y adolescentes que incluyan ejercicios aeróbicos y tareas motoras para mejorar la capacidad cardiorrespirato-rio y motora, mejorando así el desarrollo académico”, indica la autora de este estudio.
Y es que realizar deporte no sólo previene la obesidad, el acoso escolar o el desarro-llo de ciertas enfermedades, sino que es una excelente for-ma de mantener el cerebro ac-tivo y mejorar el rendimiento en sus actividades. A/MTodo aporta. La actividad física potencia nuestro cerebro.
(P) Metro - jueves, 30 de julio de 2020
