No dejes que tu agenda te gobierne.Muchas cosas que te planteas
ahora son postergables. Prueba y vers.
Apaga el celular y desconecta el telfonopor unosminutos
Tmate tiempo para comer y beber. Comer apurado genera males
digestivos y si la comida es buena y est bien sazonada, no la
apreciars como se debe. Este es uno de los placeres de la vida, no
lo arruines.
Pasa tiempo a solas contigo mismo, en silencio. Escucha tu voz
interior. Medita sobre la vida en general.
No tengas miedo al silencio. Al principio te ser difcil, luego
notars los beneficios.
No te aturdas con ruidos o mires televisin como si fueras una
medusa petrificada.
Escucha msica con calma y vers que es bellsima. No te quedes
frente al televisor porque s.
Escribe un ranking de prioridades. Si lo primero que escribiste
es trabajo, algo anda mal, vuelve a redactarlo.
El trabajo es importante y debemos hacerlo, pero medita y notars
que no es lo ms importante de tu vida.
No creas eso de que en poco tiempo das amor. Es una estupidez
pensar que se puede amar una hora por da y basta con eso.
Escucha los sueos de la gente que amas, sus miedos, sus alegras,
sus fracasos, sus fantasas y problemas.
No creas que las personas pueden seguir tu ritmo.Eres t quien
debe desacelerar e ir al ritmo de ellos.
Recuerda que la conversacin y la compaa silenciosa son los
medios de comunicacin ms antiguos que existen.
