“No hay mayores restricciones, a menos que tengas una lesión” precisó Pamela Vera, instructora

autorizada en la región

TRX Coyhaique:

“No hay mayores restrict

La revolución de las

cuerdas y el equilibrio para entrenar y mantenerseen forma

PanoramasEditor: Empresa Periodística de Aysén. Directora: Gabriela Vicentini Rogel,Equipo Periodístico: “El Diario de Aysén”

Coyhaique, Jueves 9 de Abril de 2015 - N :°26

La Malinche Teatro de Valparaíso: El Abismo de los Pájaros se presenta este sábado 11 en Coyhaique

La compañía La Malinche Teatro de Valparaíso dará inicio a la circulación del montaje original

“El Abismo de los Pájaros” a través de la XI Región, Del General Carlos Ibáñez del Campo, abarcando las localidades de Coyhaique, Puerto Aysén, Villa Mañihuales y Río Ibáñez entre el 11 y 18 de Abril del 2015 con funciones para estudiantes de establecimientos municipalizados y público general.Esta iti nerancia denominada GIRA SUR se desarrolla en el marco del proyecto Fondart Nacional 2015 ti tulado “Circulación de Obra El Abismo De los Pájaros: Travesía Hacia lo Profundo del Territorio Kawesqár”, fi nanciado por el Consejo Nacional de la Cultura y las Artes. Fiel a su línea temáti ca vinculada a la historia nacional y a nuestra idiosincrasia, La Malinche Teatro se presentará con una historia que rescata y vuelve a poner en valor la memoria indígena de nuestro país, por medio de una atracti va puesta en escena que se destaca por el acertado engranaje en cada uno de sus elementos. Obra escrita y dirigida por Fabiola Ariadna Ruiz, como resultado de un proceso de investi gación y escritura asesorado por el premio Nacional Juan Radrigán, presenta a 4 testi gos: Una mujer Indígena, un abogado en un

cruce Cultural, un Testi go Contrariado, y una joven mesti za, quienes entrelazados por un confl icto que se entrama entre el pasado y el presente dan curso a una trama irreversible. La obra se presentará en cada una de sus funciones bajo Entrada Liberada

Funciones:

Centro Cultural de Coyhaique (Eusebio Lillo # 23)

Sábado 11 de abril - 12:00 hrs. Púbico Estudiantes / 18:00 hrs Público GeneralCine Municipal de Puerto Aysén: (Calle Esmeralda frente a la Plaza de Armas)Lunes 13 de abril - 12:00 hrs. Público

Estudiantes / 19:00 hrs. Público GeneralGimnasio Villa Mañihuales: (Eusebio Ibar s/n)

Miércoles 15 de abril - 19:00 hrs. Público General

Gimnasio Municipal Anti guo - Río Ibañez:Viernes 17 de abril - 18:00 hrs. Público

EstudiantesSábado 18 de abril 19:00 hrs. Público general.

Cine: Muestra del FEMCINE 5 comienza este jueves en CoyhaiqueUna muestra de lo que fue la 5° versión del

Festi val Cine de Mujeres, FEMCINE, realizado en Santi ago entre el 24 y 29 de Marzo del 2015, llegará hasta Coyhaique este jueves con cinco películas. Respire (Francia, 2014) será la que abrirá los fuegos de esta muestra en el Centro Cultural de Coyhaique, este jueves a las 19 horas. Se trata de un fi lm cuyo guión fue escrito por Mélanie Laurent y Julien Lambroschini e inspirado libremente en la novela homónima de Anne-Sophie Brasme, está protagonizado por Charlie, una joven de 17 años, edad característi ca para trabar las primeras amistades y tener las primeras emociones y convicciones; la edad, en suma, de las pasiones.

Charlie es una adolescente casi como cualquier otra, más cría que adulta; una joven capaz y bonita que, sin embargo, atraviesa un periodo de dudas, desilusiones y soledad. En esto que llega la nueva, Sarah, una chica hermosa, descarada, con experiencia y carácter que no tardará en converti rse en la estrella, tanto en clase como de fi esta, tanto entre ellas como entre ellos. Hasta los padres la reciben como un soplo de aire fresco. Sarah escogerá,

de entre todos, a Charlie, y, de esta manera, Charlie despega, Charlie ríe, Charlie disfruta de la vida, con decisión, intensidad, claridad y sin remedio. Pronto Sarah se cansará y ella es de las que deja rápidamente que los restos se enfríen y apaguen para pasar a otra cosa, a otra persona, otra amiga, la siguiente. Charlie se siente perdida y es normal: se siente herida. Y eso será fatal. La entrada será totalmente liberada y la muestra es traída a la región por

el Consejo de Cultura y las Artes, en colaboración con el Municipio de Coyhaique y el Centro Cultural de la capital regional, lugar donde se exhibirán las obras.

Cartelera Viernes 10

• Respire (Melanie Laurent, Francia, 2014) a las 19 horas.

Sábado 11• Un domingo cualquiera (Maga Meneses, Chile,

2014) a las 17 horas.• Respirar helado (Caro Bloj, Chile, 2014) a las 19

horas.

Domingo 12• La Madre del Cordero (Enrique Farías y Rosario

Espinosa, Chile, 2013) a las 17 horas.• Kismet (Nina Maria Paschalidou Grecia/Chipre,

2013), a las 19 horas.

Ríos Libres: Sonora de Llegar prenderá la noche coyhaiquina este viernes y sábado

Todo el Ska, Cumbia, Reggae y Punk Rock de Sonora De Llegar estará por parti da

doble este fi n de semana en Coyhaique, en específi co en el Ríos Libres de calle Baquedano. Según expresan, la impuntualidad de la mayoría de sus integrantes para las citas de ensayo dio origen al nombre de este grupo de la Quinta Región que, en su opción por la música bailable, se emparenta más con el ska y el punk que con los ritmos tropicales. El trabajo en vivo y el amplio despliegue instrumental han sido sus marcas de identi dad, vinculadas de modo esencial a la fi esta y al

humor destemplado de sus letras. La banda, con más de 15 años de trayectoria, llegan con su más reciente lanzamiento, “No te perdono más” el nombre de su primer

sencillo de su nuevo disco denominado “Sobras cumbres”, una canción que solo invita a pasarlo bien. El nuevo disco está compuesto por diez canciones inéditas y es el sucesor de álbumes como

“Fiesta Primate” y “Asalto al País de Nunca Jamaica”, y cuya parti cularidad se grabó con los instrumentos tocados de forma simultánea y todos los temas se registraron en un solo día. Las presentaciones en la capital regional serán este viernes y sábado a la medianoche. Las entradas solo se venderán en la puerta, sin Pre-venta ni precio de Pre-venta y tendrá un valor general de tres mil pesos.

Página 2 - Panoramas del Diario Aysén - Jueves 9 de Abril de 2015

DATOSMiradoc este jueves

Estreno del documental “Escapes de Gas”

Este jueves se estrena en Coyhaique “Escapes de gas”, documental de Bruno Salas que indaga

en la construcción del UNCTAD III (hoy conocido como GAM), alzado durante el gobierno

de Salvador Allende; Habeas corpus el 7 de mayo, codirigida por Claudia Barril y Sebasti án

Moreno, centrada en un grupo de funcionarios de la Vicaría de la Solidaridad que, tras el

golpe militar, iniciaron el arriesgado camino de proteger a los perseguidos y buscar el desti no de

los detenidos.El ciclo de Miradoc contempla en Coyhaique

funciones para el 9, 16, 23 y 30 de abril, todos los días a las 19 horas en el Centro Cultural de

Coyhaique, Eusebio Lillo 23 y la entrada tendrá un costo de mil pesos.

Centro Cultural

Exposición “El Derecho al Delirio” hasta el 17 de

abrilUna exposición abierta a todo público es la que

contempla el Centro Cultural de Coyhaique para los días que vienen, con la exhibición de

“El Derecho al Delirio”, la que está a cargo de la arti sta visual Sandra Muñoz Neira.

La muestra estará abierta desde el 07 al 17 de abril, en la Sala de Exposición Permanente,

de 08:00 a 21:45 horas en el Centro Cultural ubicado en Lillo 23. La Entrada es liberada.

Histórico Ricer

Dúo Trapananda pondrá la música este viernes

El destacado dúo regional Trapananda, compuesto por Mario Burgos y José “Pepe”

Aguilar, se presentará este viernes en el restaurant Histórico Ricer ubicado en el Paseo

Horn.Las conocidas canciones de este grupo que

hace culto al sur chileno y a la defensa de los recursos naturales comenzarán a sonar a eso de

las 21 horas de este viernes. La entrada a esta presentación es liberada.

Municipio de Coyhaique

Invitan a inscribirse en cicletada a Villa Ortega

La Corporación Municipal de Deportes y Recreación junto a la Ilustre Municipalidad de Coyhaique invitan a parti cipar a toda la

comunidad mayor de 14 años a nuestra primera Cicletada Familiar 2015.

La acti vidad se realizará el día sábado 18 de abril del presente a parti r de las 09:00 horas con

Ruta hacia la localidad de Villa Ortega. Son 60 kilómetros en total. Las inscripciones se pueden

realizar en dependencias de la Corporación de Deportes, ubicada en calle Magallanes #100, 2º

Piso.

Página 3 - Panoramas del Diario Aysén - Jueves 9 de Abril de 2015

En casino Dreams

Todo el humor de León Murillo

y el ritmo de Fabricio

Vasconcellos este fi n de

semanaSe acerca un nuevo fi n de semana de entretención

de primer nivel en el casino Dreams de Coyhaique, junto a grandes arti stas para disfrutar al máximo las noches de viernes y sábado este mes de abril.El viernes 10 de abril casino Dreams invita a reír de buena gana con la presentación del destacado actor y comediante nacional León Murillo. El humorista, quien triunfara en la últi ma versión del Festi val de Viña del Mar, llega hasta Coyhaique para deleitar al público de la sala de juegos con su reconocido stand up comedy. Murillo, quien en el certamen viñamarino realizó una verdadera radiografí a de cómo somos los chilenos, convirti éndose en todo un fenómeno, promete una ruti na novedosa e hilarante, basada en hechos coti dianos y la actualidad nacional. Por todas estas razones, la presentación de este importante comediante promete ser un imperdible para la noche de este sábado en el casino Dreams de Coyhaique. Un llamado especial a todas las féminas es el que hace Dreams para la noche de este sábado 11 de abril. Y es que el atracti vo bailarín y modelo Fabricio Vasconcellos se presentará en el centro de entretenciones para animar entretenidos concursos y cauti var al público femenino con su encanto y sensualidad. Cabe recordar que el destacado bailarín brasileño alcanzó el éxito en nuestro país en el año 2002. En esa época, y junto a su grupo de música axé Porto Seguro, saltó a la fama gracias a sus presentaciones en el programa de televisión “Mekano”, recorriendo gran parte de nuestro país con sus shows de baile. Los interesados en disfrutar de cualquiera de los shows de esta semana podrán hacerlo de forma gratuita, a parti r de las 22:30 horas en el escenario del recinto de juegos, siendo la única condición el cancelar la entrada a la sala de juegos para después seguir disfrutando de la entretención y los sorteos de Dreams.

TRX Coyhaique:

La revolución de las cuerdas y el equilibrio para entrenar y mantenerse en forma“No hay mayores restricciones, a menos que tengas una lesión” precisó Pamela Vera, instructora autorizada en la región

Una nueva forma de entrenar y

mantenerse en forma ha llegado a Coyhaique, es el TRX, un método de entrenamiento que uti liza un sistema de cuerdas que hace de soporte y que permite realizar diferentes movimientos f u n c i o n a l e s . El método fue implementado por el Gimnasio TRX Coyhaique, quienes trajeron a la región el método patentado en 2005 por Randy Hetrick, un ex militar e s t a d o u n i d e n s e . Hetrick profesionalizó y perfeccionó un ti po de entrenamiento que desde la década de los 80 ya era conocido por el equipo Mar, Aire y Tierra de la Armada de los Estados Unidos (Navy SEAL), al que pertenecía.

¿Cómo se ejercita?

El TRX ti ene como principal fortaleza uti lizar la inestabilidad del cuerpo en suspensión como herramienta para realizar ejercicios con cuerdas, los cuales mejoran el equilibrio, la fl exibilidad y a la vez fomentan el desarrollo muscular y el estado aeróbico. “Es un entrenamiento en suspensión, que trabajas con tu propio peso, es uno de los que ti ene benefi cios en menos plazo con relación a los otros, eso te lo puedo garanti zar, es más funcional porque en un movimiento trabajas brazos, piernas, espalda, abdomen, todo el cuerpo lo trabajas completo en una hora de trabajo”, indicó Pamela Vera, instructora certi fi cada de TRX en Coyhaique. Consultada por el ti empo en el que se comienzan a ver resultados, la instructora indicó que “en unas tres o cuatro semanas se ven resultados si eres constante, se nota en la tonifi cación y en un descenso en el peso”. Es un ejercicio que pueden realizar personas con obesidad, niños, tercera edad, “no hay mayores restricciones, a menos que tengas una lesión” precisó Pamela Vera. Cada sesión de

entrenamiento es grupal, con música y dura una hora. Quienes quieran conocer más de esta disciplina, pueden acercarse al Gimnasio ubicado en 21 de Mayo 1705, frente al Estadio Regional, en el Facebook Trx Coyhaique o al teléfono 76511883. Los interesados podrán acceder a la primera sesión de forma gratuita y así conocer in situ en primera persona.

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