EXPLICACIONES INADECUADAS DE LA CONDUCTA DE NUESTROS HIJOS:

CMO AYUDAR A LOS ADOLESCENTES A DESARROLLAR SU IDENTIDAD PERSONAL?

1. Ayudar a aumentar el autocontrol personal educando con lmites educativos claros y coherentes.

Los adolescentes, en su proceso de madurez, necesitan tener los lmites claros, tener normas bien establecidas, esto les da seguridad, como las barandillas de un puente colgante muy largo.

Aunque su papel sea intentar saltarse las normas, nuestro papel es hacerlas constantes. Habr normas que se puedan flexibilizar, porque sean menos importantes, aqu tendra lugar la negociacin con nuestro hijo, pero habr otras normas que debern ser inflexibles, y aqu debemos ser claros.

El hecho de que luchen contra las normas es seal de esa bsqueda de identidad Hasta donde puedo llegar? Qu puedo conseguir...? las respuestas a estas preguntas van conformando su identidad. Y recordemos que es un proceso duro, en el que hay que tener paciencia. El hecho de que sigan luchando contra las normas NO ES EL RESULTADO DE NUESTRA INEFICACIA.

El no cumplimiento de las normas debe de llevar a una prdida de algo placentero. El mejor castigo es aquel que es acorde o proporcional con la conducta de desobediencia, que es contingente (esto es, lo ms cercano en el tiempo a la conducta negativa), y sobre todo invariante. Es mejor que el adolescente pierda un fin de semana de ocio con los amigos y que se cumpla, a que el castigo sea de 3 meses sin salir y luego se rompa, porque es desproporcionado.

Un chico que no tiene lmites claros a sus conductas inadecuadas, se convierte en un chico desorientado y desmotivado, porque no sabe a dnde dirigirse.

2. Reducir el sentimiento de frustracin.

Aumentar la resistencia ante la frustracin, aceptar que nos digan que no debe ser un aprendizaje principal. Aceptar la frustracin es algo que nos ayudar a enfrentarnos a un mundo frustrante, en muchas ocasiones. Aprender que las cosas no salen siempre como esperamos nos ayuda a sufrir menos. Los primeros que nos dicen no son nuestros padres, es el primer aprendizaje.

Para que el no sea efectivo debe ser invariable para la situacin establecida. Si durante 30 minutos nuestro hijo nos pide un caramelo, y contestamos a esto que no, el mensaje lo debemos mantener. Porque si al final accedemos a esta demanda estamos transmitiendo el mensaje No te compro el caramelo pero si insistes al final lo conseguirs

3. Saber perder.

En la medida en la que aceptamos un no aceptamos tambin perder. Pero lo ms importante es que perder no suponga ser diferente o peor a los dems, es aprender que no puedo tener todo lo que quiera, pero esto no supone algo insoportable.

4. Reforzar adecuadamente.

Un refuerzo es todo aquello que se emite tras la conducta y hace que esta se repita. Hablamos con nuestros amigos porque nos sentimos atendidos, es un refuerzo social, el ms potente de los refuerzos es la atencin. Pero cuidado, tambin es un refuerzo hablar en clase y que todos los dems compaeros se ran y la profesora le regae tambin es atencin. Es suficientemente reforzante como para repetir la conducta.

Lo que nos interesa del refuerzo es que reforzar adecuadamente, ayuda a desarrollar una sana autoestima.

En la educacin hay otros aspectos que debemos tener en cuenta, ante las conductas inadecuadas de nuestros hijos.

Debemos evitar:

1. RECURRIR AL DESTINO O A LA HERENCIA:

(Ha nacido torcido, le sale de dentro, cuando le da le da , ha salido a su padre, genio y figura, no hay quien os entienda.....)

El nio o adolescente, termina pensando que es cierto y que como es as, no puede hacer nada para evitarlo. Los adultos terminamos tirando la toalla y dejndolo por imposible en vez de facilitarle estrategias de cambio.

2. LAS ETIQUETAS:(Aptico, vago, irremediable, responsable, neurtico, anorxica, egosta, loco, estas mal de la cabeza, hiperactivo, macarra) y LAS INTERPRETACIONES PRECIPITADAS (le veo como falto de afecto, nunca va a mejorar, este nio no tiene arreglo) tienen algunos inconvenientes:

Son vagas e imprecisas, no nos permiten comprender con claridad lo que se quiere decir con ellas o lo que ha ocurrido y qu debemos cambiar exactamente. (Nunca va a mejorar en qu?, va mal en todo? todo en l es inmejorable o malo?)

Hay multitud de interpretaciones diferentes. (Malo o hiperactivo pueden significar cosas diferentes para distintas personas), y recordemos que ellos tienen otra forma diferente de entender las cosas cuando son referidas a s mismos, se ven como ms negativas.PARA EXPLICAR Y CAMBIAR ADECUADAMENTE LA CONDUCTA DE LOS HIJOS:

CMO MEJORAR EL AUTOCONTROL?

1 Describir la conducta con claridad y exactitud:

Decir claramente que pas en conductas concretas.

Es necesario observar si esa conducta se produce en ciertas situaciones o momentos y hacerlas patentes a la hora de explicarlo. Decir cundo y dnde se observa la conducta.

2 Empatizar con nuestro hijo.

Mostrar que entendemos su comportamiento o nos ponemos en su lugar. Intentar ponernos en su piel para intentar entender cmo se siente.

3 Si es posible, establecer una pauta correcta o adecuada para que sea ms fcil que el nio o adolescente se de cuenta y comprenda exactamente lo que de l se pide.

Nio con problemas de estudio y motivacin escolar, que se pone a ver la tele cuando llega a casa.

No adecuado: Eres un vago y nos tienes hartos, nunca estudias, lo nico que te interesa son los dibujos y la play.

Adecuado.

DECRIBIR: Juan hijo, cuando llegas a casa del colegio, te pones a ver la tele y no estudias.

EMPATIZAR: Entiendo que llegues muy cansado, pasas all muchas horas, pero es necesario que repases lo visto en clase cuando llegues.

CONDUCTA ALTERNATIVA: Que te parece si ves la televisin mientras meriendas durante media hora aproximadamente y luego te vas a la habitacin a estudiar un ratito. REFORZADOR POSITIVO.

Si la conducta de un nio-adolescente va seguida de un premio, recompensa o reforzador positivo (atencin de sus padres o maestros, elogios, palabras de aprobacin) el nio-adolescente la repetir con ms frecuencia en el futuro y la estar aprendiendo mejor. Los reforzadores positivos sirven para consolidar conductas.

Tipos de reforzadores positivos y el refuerzo social:

Reforzadores materiales: un regalo, un dulce, puntos, llevarles a un sitio que les guste, dinero....

Reforzadores sociales: Sonrisas, leerles o contarles un cuento, caricias, escucharles, en definitiva, atencin que reciben de los dems (es uno de los ms potentes), caricias, halagos, inters...

Un nio o adolescente que recibe de sus padres o maestros poca estima y atencin por sus conductas adecuadas puede llegar a descubrir que portndose mal, amenazando, manifestando quejas, siendo la oveja negra...es cuando obtiene mayor atencin de los adultos.

Es muy probable que el nio entonces repita esas conductas. Comprueba que controla e influye en sus padres y maestros a base de obligarles a evitarle, regaarle o controlarle.

Si adems en otras situaciones (pandilla...) encuentra afecto, elogio y aprobacin por sus conductas problemticas, es muy probable que estas se hagan cada vez ms frecuentes, a la vez que se van extinguiendo las conductas positivas.

Cuando la conducta no va seguida de reforzador positivo es ms fcil que se debilite o se extinga, es menos probable que vuelva a ocurrir.

ES SU DEBER, ES NORMAL QUE LO HAGA(Muchas veces pensamos as acerca de la conducta de nuestros hijos, por lo que decidimos no recompensarles y adems lo decimos abiertamente. De esta forma, hacemos menos probable la probabilidad de ocurrencia de una conducta deseada.

No permitimos tampoco que aprendan lo que esta bien y lo que esta mal. Castigamos lo que esta mal, pero NO PREMIAMOS LO QUE ESTA BIEN, porque pensamos que es su deber.

Es importante ensear a nuestros hijos a auto-reforzarse ellos mismos, a aprender a discernir cuando han hecho algo bien y saber reforzarse por ello, bien realizando alguna actividad placentera para ellos o pensando bien sobre si mismos.

EXTINCIN:

Una conducta que no va seguida de reforzamiento tiende a dejar de realizarse o desaparecer.

Cuando durante un tiempo hemos estado reforzando la conducta de nuestro hijo y este ha aprendido que tras dicha conducta recibe reforzamiento, si lo eliminamos, en un primer momento aumentar la tasa de emisin de esta conducta o su intensidad. Pero si esperamos y no reforzamos la conducta terminar por no producirse.

Es necesario ser muy constante a la hora de dar o no refuerzo y hacerlo siempre de la misma forma. Si no podemos conseguir el efecto contrario y aumentar esa conducta.

CASTIGO.

Una conducta que va seguida de una consecuencia negativa o desagradable, no siempre disminuye su tasa de ocurrencia o deja de realizarse, sino que nuestros hijos tienden a realizarla pero evitando o intentando evitar el castigo.

Nio con problemas de estudio y motivacin escolar, que se pone a ver la tele cuando llega a casa.

No adecuado: Eres un vago y nos tienes hartos, nunca estudias, lo nico que te interesa son los dibujos y la play.Te lo he dicho mil veces. Estas castigado sin bajar a la calle un mes.(Castigo)

Adecuado.

DECRIBIR: Juan hijo, cuando llegas a casa del cole, te pones a ver la tele y no estudias.

EMPATIZAR: Entiendo que llegues muy cansado del cole, pasas all muchas horas, pero es necesario que repases lo visto en clase cuando llegues.

CONDUCTA ALTERNATIVA: Que te parece si ves la televisin mientras meriendas durante media hora aproximadamente y luego te vas a la habitacin a estudiar un ratito. Si quieres ir un ratito a ayudarte (Atencin o refuerzo).

REFORZAR CONDUCTAS ALTERNATIVAS

Como sabemos, la atencin es uno de los mayores reforzadores con los que contamos, en muchas ocasiones, cuando regaamos a nuestros hijos o discutimos con ellos por algo que han hecho o quieren hacer que no nos gusta, estamos reforzando su conducta pues les estamos prestando atencin.

Es muy importante que aprendamos no a reprender o regaar a nuestros hijos por las cosas que hacen mal , sino a reforzarlos y alabarlos por conductas que realicen adecuadamente, es decir reforzar conductas alternativas a la conducta que no queremos que se desarrolle.

Para que un nio-adolescente aprenda, reforzaremos la conducta adecuada no la contraria

Nio con problemas de estudio que se pone a ver la tele cuando llega a casa.

No adecuado: Pero otra vez igual, eres un vago, as no sers nada el da de maana. (cuando el nio se pone a estudiar no le dicen nada por que es su obligacin)

Adecuado:

Esperar a ver si por s solo se levanta para ir a estudiar, cuando lo haga muy bien hijo es el momento de estudiar y se lo que te cuesta hacerlo

TENEMOS QUE PILLAR A NUESTROS HIJOS HACIENDO COSAS POSITIVAS, para que el ignorar las conductas no deseadas sea mucho ms eficaz. Debemos reforzar a nuestros hijos cuando muestren conductas positivas o contrarias a aquellas que queremos eliminar. Debemos hacer esto sin aadir reproches o comentarios sobre la conducta inadecuada como cuando decimos: hoy has estudiado mucho, si no fuera por lo que me haces sufrir otras veces....

EL ALIVIO ES UN REFORZADOR.

Cuando una conducta (llorar ,decir me duele la tripa,gritar y reir) tiene como consecuencia el fin de una situacin desagradable (tener que ir a un recado, ruido de un nio), esa conducta se aprende.

Un profesor que grita a sus alumnos porque estn hablando, los alumnos inmediatamente se callan, por lo que el profesor aprende que gritando se termina algo aversivo para l (el ruido de sus alumnos).

Un nio que llora sin parar por que quiere una piruleta y la madre se la da para que deje de llorar. La conducta de la madre ha quedado reforzada, se repetir en el futuro pues al dar a su hijo lo que quera desaparece algo desagradable para ella (el llanto).

PARA REFORZAR LA CONDUCTA DE NUESTROS HIJOS DEBEMOS TENER EN CUENTA:

-El refuerzo debe ser lo ms inmediato a la conducta que sea posible.Adecuado: Mientras el nio estudia alabarle por ello y dejarle ver la tele como premio justo despus de estudiar.

No Adecuado: Esperar a que vengan las notas y ese da regaarle o reforzarle.

-El refuerzo debe ser consistente y estar estipulado de antemano:

El nio o adolescente tiene que saber de antemano cuales sern las consecuencias de su conducta antes de llevarla a cabo y estas siempre tienen que ser las mismas. Si no puede desconcertarse, no saber realmente como actuar o incluso puede utilizarlo a su favor.

No adecuada: Como hoy no has estudiado y has estado viendo la tele, maana no sales.

Adecuado: Mira Juan, cada da que no estudies el tiempo estipulado despus no podrs ver la tele.

RECUERDA

El comportamiento (lo que el nio o adolescente hace, piensa o siente ) se aprende.

La observacin y la descripcin clara y precisa de las conductas es un mtodo muy necesario para comprender el comportamiento y poder saber qu debemos cambiar para que la conducta cambie.

Lo que no debemos hacer:

No debemos intentar persuadir mediante sermones.

No debemos recurrir a los gritos, amenazas o arranques de clera cuando se comporten inadecuadamente (somos modelos de los que nuestros hijos aprenden).

No debemos intentar hacerles sentirse culpables mediante reproches o acusaciones.

No debemos utilizar castigos fsicos.

No debemos acompaar de criticas nuestros halagos y recompensas.

No debemos poner etiquetas.

Lo que debemos hacer:Prestarles atencin y reforzarles cuando se comporten adecuadamente. (Pillmosles comportndose adecuadamente)

Debemos ignorar, cuando sea posible, las conductas inadecuadas.

Debemos predicar con el ejemplo.

Debemos persistir en el nuevo modo de comportamiento.

En nuestra actuacin como educadores debe traslucirse el siguiente mensaje:

S QUE PUEDES

POR ESO TE ENSEO Y TE EXIJO

Y COMO S QUE TE CUESTA ESFUERZO, TE LO RECONOZCODESCRIBIR

EMPATIZAR

CONDUCTA ALTERNATIVA

Nio que cada vez que va al centro comercial llora y finalmente consigue un dulce.

-Si la madre en un momento determinado decide extinguir esta conducta de llanto , por lo que opta a no darle su dulce, el nio en los primeros momentos llorar con ms fuerza y durante ms tiempo, pero si se espera un ratito ,cesar su rabieta y aprender que por mucho que llore no consigue lo que quiere

Si unos das le damos el dulce y otros no, el nio aprende que si insiste finalmente consigue lo que quiere.

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