Plaçes limitades

Data límit inscripcióActivitats Complex Esportiu La Vila: 31 de maig de 2019Activitats CIES i piscina d’estiu: 7 de juny de 2019

Dis

seny

: inf

o@qu

imar

anda

.cat

2 JUNY

8 i 9 JUNY

COMPLEX ESPORTIU LA VILA

CIESPISCINA D’ESTIU

Inscriu-t’hiOBERT A TOTHOM

gratuït

Inscriu-t’hiOBERT A TOTHOM

+ info a: www.martorell.cat

BENVINGUT ESTIU,BENVINGUT ESPORT

INFORMACIÓ D’ACTIVITATS

PMSAPMPlaça de la Vila, 27Tel. 93 775 00 50

Pavelló Esportiu MunicipalAv. de Fèlix Duran i Cañameras, 1 Tel. 93 775 53 51

Complex Esportiu La VilaC. dels Mestres Gomila i Reniu, 1 Tel. 93 774 23 65

CIESC. de Gelida, s/nTel. 93 774 26 26

Complex EducatiuC.Josep Tarradellas, 11Tel. 93 775 25 38

Complex Esportiu Torrent de LlopsC.Josep Vilar, s/nTel. 93 775 24 33

2 019

Informació i inscripcions

gratuït

No es permet l’entrada a la instal·lació als menors de 14 anys si no van acompanyats d’un adult. Els majors de 9 anys hi poden accedir amb la correspo-nent autorització escrita del pare/mare o tutor.

2 JUNYCOMPLEX ESPORTIU LA VILA

8 JUNY

Inscriu-t’hi Piscina d’estiu:Entrada gratuïta als primers 200 inscrits no abonats als serveis esportius municipals.Accés restringit a l’aforament màxim de l’equipament. No es permet l’entrada a la instal·lació als menors de 14 anys si no van acompanyats d’un adult. Els majors de 9 anys hi poden accedir amb la corresponent autorització escrita del pare/mare o tutor.

Inscriu-t’hi

Sessió d’AIGUAGIM+TONOPiscina recreativa

Seqüència d’exercicis aeròbics i tonificació muscular amb suport musical d’intensitat mitjana-alta

Persones majors 14 anysde 10.00 a 10.45 hPlaces limitades

BENVINGUT ESTIU,BENVINGUT ESPORT

INFORMACIÓ D’ACTIVITATS

PISCINA D’ESTIU

Sessions Ciclisme a l’aire lliureSessions de ciclisme estàtic

Activitat mitjana-alta intensitat

Majors de 14 anysde 18.00 a 19.00 h Ciclo a l’aire lliurede 19.00 a 20.00 h Ciclo a l’aire lliurede 20.00 a 21.00 h Ciclo a l’aire lliurePlaces limitades

Classe oberta summer ciclo d’interiorSala ciclo d’interior CIES

Activitat de mitjana-alta intesitat

Majors de 14 anysde 10.15 a 11.15 hPlaces limitades

Classe oberta Body PowerGespa piscina d’estiu

Activitat de tonificació muscular amb suport musical de mitjana-alta intensitat

Majors de 14 anysde 11.15 a 12.15 hPlaces limitades

Sessió d’AIGUAGIMPiscina d’Estiu

Seqüència d’exercicis aeròbics i tonificació muscular amb suport musical d’intensitat mitja

Majors de 14 anysde 12.30 a 13.15 hPlaces limitades

Sessió d’AIGUAJOC EN FAMÍLIAPiscina recreativa

Activitat lúdica per gaudir en família en la qual grans i infants gaudiran de diverses propostes amb l’aigua com a protagonista

Adults amb infants majors de 3 anysCal saber nedar d’11.00 a 11.45 h de 12.00 a 12.45 h Places limitades

Sessió d’AIGUAJOC EN FAMÍLIAPiscina clapoteig, poc profunda

Activitat lúdica per gaudir en família en la qual grans i infants gaudiran de diverses propostes amb l’aigua com a protagonista

Adults amb infants de 6 mesos fins a 3 anys

d’11.00 a 11.45 hPlaces limitades

Sessió d’AIGUASALUTPiscina clapoteig

Activitat en la qual es realitzen exercicis de mobilitat general, resistència muscular i aeròbica, i tornada a la calma respectent el ritme i capacitats de les persones participants.

Persones majors de 14 anys

de 12.00 a 12.45 hPlaces limitades

9 JUNYCIES / PISCINA D’ESTIU

Sessió iogaGespa piscina d’estiu

Activitat relaxada

Majors de 14 anysde 9.00 a 10.15 hPlaces limitades

A les activitats dirigides és obligatori portar-hi tovallola i agua.

Inscriu-t’hi