8/16/2019 Pensamientos Poderosos_ La Mente Es Como Un
Iceberg
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17/1/2015 Pensamientos Poderosos: La mente es como un
Iceberg
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.es/2014/12/la-mente-es-com o-un- iceberg.htm l 1/2
La mente es como un Iceberg
Nuestro comportamiento y nuestra programación
subconscientes interactúan con el concepto que sobre
nosotros mismos tenemos. Si nos sentimos mal con nosotros
mismos, tendemos a desquitarnos connuestra propia persona.No
necesariamente tiene que ser un acto consciente. El trato que nos
damos automáticamente refleja elgrado de aprecio que tenemos por
nosotros mismos en un momento determinado. Es de capital
importancia
que hagamos todo lo que esté en nuestras manos para no dejar de
tener pensamientos positivos. De estamanera lograremos seguir
siendo felices. Una mala imagen personal nos lleva a pensar que no
merecemosnada.
Ésto conduce inconscientemente a sabotear la propia felicidad.
La persona que tiene una pobre imagen desí misma hallará razones,
consciente o subconscientemente, para ver todo mal.
Cada uno de tus pensamientos afecta la química enuna
fracción de segundo. La conexión entre mente y
cuerpo es tan estrecha que, con mucha frecuencia,cuando queremos
evitar algo, nuestro subconscientehará lo
necesario para
que se realice. Reconocer que estas situaciones nos suceden es
ya parte de la solución.
Nuestro sistema de creencias y expectativas puede
mantenernos enfermos.
A muy t emprana edad aprendemos que enfermarse es una de
las maneras más eficaces de llamar laatención. Para algunos es la
única. Algunas personas jamás superan esta idea y se las arreglan
parapasarse toda la vida enfermas. El hecho es que quienes sienten
amor y seguridad sufren muchas menosenfermedades que aquellos que
no se sienten realizados y tienen una gran dosis de
inseguridad.
Las emociones y los sentimientos reprimidos afectannuestra
salud. Para estar saludables y llenos deenergía, debemos alimentar
las emociones positivasy expresar nuestros sentimientos. También es
muy
importante creer que merecemos estar saludables. Sialbergamos s
in razón pensamientos s ubconscientesnegativos, una de las maneras
clásicas de sufrir es a
través de una mala salud; a veces de por vida.Muchas personas
tienen la idea de que la buena
salud no es más que la ausencia de enfermedad.
Si analizamos la conexión entre mente y cuerpo, esfácil entender
en qué medida nuestro cuerpo es
afectado por el estado de nuestra mente. A nivelhumano, la mente
es el arquitecto del cuerpo; y elcuerpo es un reflejo de tus
pensamientos. Si teconsumen la ira, el miedo y las emociones
reprimidas, tu cuerpo lo reflejará.
Procura que tus pensamientos sean saludables y placenteros.
Piensa que eres una persona sana.Recuerda, la buena salud es un
derecho que te corresponde por nacimiento y mereces estar sano.
Sobretodo, sé benévolo contigo mismo.
El dolor tiene una razón de ser. El dolor emocional
también. Si algo nos molesta o nos preocupa podemosinterpretarlo
como un mensaje que nos insta a abordar las cosas de otro modo, o a
verlas de maneradiferente. Si nos sentimos heridos, decepcionados o
abandonados por un ser querido, el mensaje puede ser
que ames a tus seres queridos sin esperar nada, que recibas lo
que te quieran dar sin juzgarlos o que nopermitas que las acciones
de los demás destruyan tu autoestima.
El trastorno emocional puede hacer que vuelvas a sopesar tus
prioridades. La gente con éxito aprende detales experiencias y
ajusta sus acciones de modo que los tropiezos de la vida resulten
menos dolorosos.
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