Periodico Belen al Dia #156 Diciembre-Enero

No. 156 Diciembre - Enero

Carrusel de Burritos GRATIS todos los Domingos

25 años de servirles como ustedes se lo merecen!!!

Gonzalo Hernández

Feliz Navidad yPrósPero año 2012

Diciembre 2011 - Enero 20122

Ya desde la antigüedad los sabios reflexionaron sobre el “devenir”. El mundo no

es estático; todo cambia de manera constante y eso lo vemos en el día a día… Es por eso que si nuestra vida está en constante cambio debemos procurar que esa transformación tenga un sentido positivo y genere en nosotros algo que valga la pena.

Un aspecto que puede dañar negativamente este proceso es el pesimismo. La persona pesimista siempre será el lado negativo, la parte problemática es decir lo malo, lo feo. Es el típico caso de quien ante cualquier evento busca no ser crítico sino “criticón”. El pesimista es el que

comúnmente cae en un conformismo, que le impide buscar superar o salir adelante ante las dificultades.

El pesimismo ha causado que mucha gente tenga una vida monótona o rutinaria, acostumbrado a dar lo mínimo de sí mismo y a no luchar por tener ideas o alcanzar proyectos. El pesimista es el que ni siquiera hace el esfuerzo porque ya cree que fracasó sin haberlo intentado.

Es lamentable, pero cuánta pérdida de capacidad existe en una persona pesimista.

Sobre todo si se hace regla de vida la expresión: “De por si…”; para que esforzarse si “de por sí” todo sale ma. Para que luchar en esto sí “de por sí” nadie lo agradece y así podríamos dar infinidad de ejemplos de personas que sumergidas en su pesimismo hacen de un diario vivir una mediocridad y no están dispuestos a luchar por procurar cambios que puedan marcar la diferencia.

Es por eso que, por medio de estas sencillas líneas que he intitulado “tiempo de cambio” quisiera hacer llegar a usted una motivación para que valore la “otra cara de la moneda”, es decir, que pudiera ser consciente de la importancia que ese proceso de constantes cambios de la vida tiene la actitud optimista.

El optimista es el que aprende a ver la vida con una actitud positiva; es el que ante la dificultad es capaz de generar un espíritu de lucha; es el que ante la adversidad no duda en decir y creer “yo puedo”…

Navidad, celebración en la cual la mayoría de las personas se dan permiso de ser felices,

la Navidad hace de diciembre un mes especial, la Navidad hace de diciembre un mes en la cual las personas se animan a soñar, se animan a reír; otros se dan permiso de olvidar por un instante los problemas, es también una oportunidad para reflexionar.

Navidad, hace de diciembre el mes de las reconciliaciones, de la unión, de la solidaridad, sin lugar a dudas la Navidad hace de diciembre un mes especial, y es que en medio de un mundo convulsionado, diciembre brinda la oportunidad perfecta para escapar por un instante de la tensión, oportunidad perfecta para experimentar un poco de paz.

Tristemente la Navidad, se ha convertido en una celebración donde Jesús quien es el protagonista no ha sido invitado, se tienen las fiestas, se tienen los regalos, pero lo que cada vez menos se tiene es al Señor de la Navidad. Las calles se llenan de luces, sin embargo aquel que dijo “yo soy la luz del mundo” esta ausente.

Hoy en el mundo se ignora que sin Jesús en el corazón, la navidad no dejará de ser la celebración que escasamente dura un mes y luego, de nuevo la tristeza, la ansiedad, la preocupación por el futuro,

regresa también la desesperanza.Que distinta una Navidad teniendo

en nuestras vidas a Jesús, el Señor de la Navidad, entonces la celebración se convierte en una celebración no solamente de un mes, se convierte en una celebración que dura toda la vida.

Dios en este diciembre quiere hacer de tu vida una constante Navidad, donde la paz, la esperanza, el amor y la convicción de un futuro seguro llenen tu mente y corazón para siempre. Solamente, tienes que invitar a Jesús para que sea el Señor y salvador de tu vida, alegrándote así no solo por un mes, sino por el resto de tus días.

Amigos que Jesús en el corazón nos de una Navidad diferente, Navidad no solo son regalos, tampoco es fiesta, Navidad es reflexión, Navidad es acordarnos del que está solo, Navidad es dar antes que recibir.

Que en esta Navidad tengamos presente a aquel que todo lo dió por amor a nosotros.

Que con abundancia o escasez, con salud o sin esta, tengamos una feliz Navidad, confiando en aquel que todo lo llena y en todos.

Oscar [email protected]

Tomado de www.navidadlatina.com

Pbro. Horacio Alberto Arias [email protected]

Colaboradores:Studio Diego

Pbro. Horacio AriasMaría José ChavesIng. William Murillo

Sigdy CruzKlgo. Edgar Murillo C.

*Belen al Día no se hace responsable por las opiniones emitidas

en comentarios y anunciosImpresión:

Servigráficos La Nación

Director:Julio Oreamuno Castro

Editor - Presidente:Gonzalo Hernández P.

Diseño y Diagramación:Carolina Villegas

Diseñadora

Tiempo de cambio Reflexión de NavidadREFLEXIÓN

Diciembre 2011 - Enero 2012 3


Una vez más la esta sección desea compartir con todos aquello fieles lectores una historia navideñas muy peculiares, anécdotas, tradiciones y mensajes positivos, cada una de ellas con un toque personal que reflejan el espíritu navideño de cada uno de los entrevistados. Por María José

Chaves Céspedes

Su opinión cuenta

La voz del pueblo belemita

Brenda Vargas es una niña de tan solo 5 años, pero quien mejor que una pequeña para

contarnos sus deseos navideños, inició diciendo que le encantan los regalos, las vacaciones y decorar el árbol junto a su familia, además del pasito que siempre lo hace en compañía de su mamá y papá. “En el Kinder cantábamos

canciones navideñas, pintábamos arboles con pintura y plasticola, y rezábamos a la par del

pasito que la niña hizo”; claro Brenda no perdió la oportunidad de cantarnos unos villancicos de los tantos

que se sabe.Entre la lista de regalos que nos mostró está un patín, un perro que trae

un hueso y una varita, esta pequeñita mencionó “yo me porté bien esta año, entonces el niñito me va a traer todo”, un detalle muy cómico de la charla que tuvimos con Brenda fue que nos aclaró que el 25 en la mañana abre los regalos para ver si vienen bien y si no para la próxima navidad mejor pide otra cosa, al finalizar dijo “Les deseo a los niños enfermos una feliz navidad,

que están felices y que los amo”.

Emilia Bolaños es vecina de La Asunción de Belén, al hablar con nosotros acerca de

la Navidad y lo que para ella significa tuvo mucho que contarnos, ya que espera estos días con mucha alegría , no lo solo por la fiestas sino, porque es la oportunidad perfecta para compartir con todos sus amigos y seres queridos

”Cuando empieza el mes de diciembre todos los fines de semana nos juntamos y hacemos una

pequeña reunión, pasamos muy buenos momentos e n familia”. Una tradición que tiene esta familia es que el 8 de diciembre le hacen un rosario a las Virgen de Guadalupe, cuando este acaba explotan bombetas y dan un pequeño refrigerio a todos los que asistieron, esta costumbre la tienen desde que su esposo viajó a México y le trajo una imagen de la Patrona de ese país.

Doña Emilia tuvo algo que comentar y nos lo afirmó lo recordará toda la vida y es que cuando era niña soñaba con el niño Jesús le trajera una muñeca que decía “Tómame la mano y caminaré contigo”, pues doña Emilia toda las navidades lloraba porque la muñeca nunca llegó, años después ella misma se la compró y la nombró Candy, sin embargo, con el paso del tiempo regaló a Candy a una niña de escasos recursos.

“Para este 2012 del desea a todos los Belemitas y a todos los lectores paz y amor, especialmente a aquellos que más lo necesitan y que el niño llene de

bendiciones al mundo entero”

Las tardes ventosas y soleadas forman parte de lo que más le gusta a Daniel Fernández en el mes

de diciembre, claro compartir con su familia y tener tiempo libre provoca que este lector de Belén Al Día disfrute la navidad.

Como en muchas de las familias Costarricenses los tamales en este mes son

indispensables y claro a Daniel no le pueden faltar.

La cena familiar la noche del 24 es otra de las tradiciones, “En mi familia todos los alimentos los

preparamos nosotros, así que esa noche lo que sobra es comida”Una anécdota que tuvo para contarnos es que una Navidad le regalaron un

Futbolín, junto con sus primos jugaron toda la noche hasta el amanecer y esa fue la primera noche que se desveló, contó entre risas.

Marcelo Wyllie es un joven de 15 años lector de Belén Al Día, nos comentó que espera la

Navidad por que es cuando más dinero le dan y así se compra ropa y las cosas que más le gusten, además claro espera las vacaciones del colegio porque es la época perfecta para salir a cualquier parte.Una de las tradiciones que tienen es la familia

de Marcelo es la de comer tamales hechas por la abuela, estos nunca faltan a fin de año.

E s t e joven nos contó una historia chistosa es que cuando era más niño solía dejarle galletas, que por cierto al otro día ya no amanecían, como que Santa llegaba muy hambriento a la casa de Marcelo.

Marcelo quiso enviar un mensaje a todos los lectores de Belén Al Día “Feliz navidad y que este 2012 sea lleno de éxitos”

Ronald Hernández como muchos otros es fiel lector de Belén Al Día y de la Voz de

Pueblo, hablando acerca de la navidad nos dijo que se ha quedado con las ganas de comerse un tamal tan rico como ese, y es que solo lean todo lo que lleva esta peculiar receta: chile, zanahoria, papas, pasas, huevo y ciruela,

esto según afirma Don Ronald le da un sabor agridulce único y hasta compartió el secreto de

que la masa no es tan importante como el adorno q u e lleve el tamal. Según recuerda Hernández desde que tenía 8 años ayudaba en esta tarea junto a 12 personas más porque preparaban más de 200 piñas.

“Siempre le pedía al niño una bola, unos tacos y una camisa de mi equipo favorito la Liga”, que hasta por cierto nos contó que en vacaciones de escuela iba al estadio y los jugadores lo llevaba a pasear por los túneles de este campo y por lo tanto lo conoce de arriba para abajo, además de que hasta juntaba bolas en los partidos más importante por ahí de los setentas.

Para finalizar quiso enviar un mensaje para este fin de año “Que cada persona se conozca a sí mismo, que amen y respeten la voluntad de Dios y

que vivan cada día lo más cerca de Dios para que él los ayude y proteja”

Amigos de Belén Al Día finalizando este año

2011, les deseamos a todos los Belemitas una Feliz Navidad y un prospero años nuevo, que este 2012 este lleno éxitos y buenos momentos y claro sabiduría y serenidad en

situaciones difíciles.Gracias por acompañarnos este año en la sección hecha para usted y por usted a todos los que participaron y se hicieron escuchar, a los lectores

de Belén Al Día, porque aquí hacemos oír su voz.



Te desea la mejor de las navidadesy un 2012 lleno de

prósperidad y bendiciones

Belén, Heredia

Los dias 29 y 30 de noviembre nos visito casi de sorpresa el ex-entrenador de la selección

nacional Belidor (Bora) Milutinovic en el Polideportivo de Belén como parte de una selección de talentos ticos que representarán a Costa Rica becados por la Fundación Qatar

Nacido el 7 de septiembre de 1944 es el único entrenador del mundo qu dirigió en 5 mundiales con diferentes equipos y casi son 6 con su paso con la selección de Honduras, para el mundial de Alemania 2006.

Bora quien ha sido mundialista 5 veces, de origen Yugoslavo -hoy

Servia- se dió a conocer en el año 1986 cuando dirigió a México en el mundial de ese país .

También dirigió a la selección de Estados Unidos, Costa Rica , Nigeria y China en diferentes mundiales.

Con nuestro país nos guio con su estilo personal en el Mundial de Italia 90 a los octavos de final, donde nunca olvidaremos los partidos contra Escocia, Brasil, Suecia y Checoslovaquia, con aquella frase “lo daremos todo, en el mundial lo daremos todo…”, definitivamente una gran alegría haberlo tenido en nuestro cantón…

Bora en el cantón de Belén

En la foto al Entrenador “Bora” Milutinovic lo acompañan el señor Allan Araya del área técnica del Comité de Deportes (izquierda), y el señor Manuel Alvarado del área de Comunicación de la Municipalidad (derecha), en la cancha del Polideportivo de Belén.

Soñar, acompañado de un “manos a la obra” que nos permita concretar juntos los sueños, es el objetivo

que reunió a unos 30 representantes de la comunidad de Belén y a personeros de Intel Costa Rica el pasado sábado 3 de diciembre.

Ese día se efectuó el Foro Vecinal que, anualmente, lleva a cabo la empresa dentro de sus instalaciones en La Ribera.

Acudieron a la cita representantes de la Municipalidad, centros educativos, la Clínica del Dolor, la Asociación de Calle Flores, la Asociación de Vecinos de Barrio Fátima, la Asociación de Desarrollo de La Ribera, el Club Rotario, el Comité de la Persona Joven, Amubi y empresas locales como Pipasa, Amanco y Grupo Garnier.

El propósito del encuentro es compartir con la comunidad los avances y novedades de las operaciones. También se discutieron temas importantes como los programas ambientales para disminuir la huella ambiental así como los programas y proyectos de Responsabilidad

Corporativa en las áreas de educación, medio ambiente y voluntariado que se llevan en la comunidad.

Este año, por ejemplo, Intel y vecinos desarrollaron en Belén:

� Talleres de lecto-escritura y de emprendedurismo

� Ferias científicas � Proyectos de tecnologías en la clase para

profesores y estudiantes � Nuevos programas de Cultura vial y

pautas para que los estudiantes cuiden su privacidad en Internet

� Entrega de libros de texto (Grupo Nación) a más de 12 mil alumnos.

Además, gracias al voluntariado de decenas de colaboradores que se pusieron la camiseta azul, se mejoraron áreas comunes del cantón como el Salón Comunal de la Ribera y el Polideportivo y se continuó la participación activa en comités como el de Niñez y Adolescencia.Sueños para 2012 y más allá. Durante el Foro del pasado sábado, los representantes del cantón y colaboradores de Intel respondieron

a la pregunta: ¿Cómo queremos que sea Belén en el futuro?

Con marcadores, papel y trabajo en grupo, surgieron y se plasmaron ideas para poner en marcha en el corto, mediano y largo plazo.

Los sueños compartidos de los belemitas y personeros de Intel coinciden en que buscan enriquecer la vida de las personas que habitan en la comunidad.

Esa es la intención, por ejemplo, de un espacio donde niños, adolescentes y adultos mayores puedan efectuar actividades recreativas y disfrutar de sano esparcimiento. También de una Casa Club, donde todos los pobladores del cantón, sin importar su edad, puedan ir a aprender por medio de las computadoras.

También existe el sueño de contar con una escuela “verde” y tecnológica y una Casa de La Mujer para que las mujeres de la comunidad adquieran herramientas de superación personal, emprendedurismo y mejores opciones de empleos.

Por su parte, Intel Costa Rica, planteó a sus vecinos trabajar juntos para lograr

el establecimiento de un Colegio Técnico y del Bachillerato Internacional para brindar más oportunidades educativas a los jóvenes de la comunidad.

La compañía también coincidió en la necesidad de tener un centro que sea un punto de encuentro para que jóvenes y adultos mayores puedan aprender con ayuda de la tecnología.

Finalmente, la empresa compartió su sueño para que en el 2020, los esfuerzos por estimular el programa de ferias científicas en la localidad, permitan que uno de los premios de la Feria Internacional de Ciencia e Ingeniería (Intel ISEF) sea para colegiales de la comunidad.

En Intel creemos en que juntos, la compañía y los vecinos de Belén, podemos hallar soluciones a las principales necesidades de la comunidad. Por eso, nos atrevemos a soñar, a no quedarnos atrapados en la historia. Como dijo Robert B. Noyce, cofundador de la Corporación Intel: “Sal y haz algo maravilloso”.

Foro Vecinal 2011 en Intel Costa Rica

Trabajemos juntos por los sueños de Belén“Un sueño que soñamos solos es solo un sueño; un sueño que soñamos juntos es más fácil de

alcanzar”, Karla Blanco, gerente de Asuntos Corporativos de Intel Costa Rica.


En el marco de la celebración del Día Internacional de las Personas con Discapacidad,

la Compañía Nacional de Fuerza y Luz, S.A. (CNFL) acogió una feria de artesanos con discapacidad el pasado 1º de diciembre.

La actividad se realizó en el gimnasio del Plantel Virilla, sita en La Uruca, (frente a Ciudad Toyota) en cumplimiento con el lema que la Organización de Naciones Unidas ha propuesto para este año: “Juntos por un

mundo mejor para todos: incluyendo a las personas con discapacidad en el desarrollo”.

Cabe resaltar que las personas con discapacidad constituyen un 15 por ciento de la población mundial. Casi una quinta parte del total mundial estimado de personas vive con discapacidad. Además, una cuarta parte de la población mundial se ve afectada directamente por la discapacidad, como cuidadores o familiares.

CNFL desarrolló esta feria con la

participación de 40 artesanos con diferentes discapacidades tales como: ceguera, sordera y limitaciones físicas que expusieron sus productos durante todo el día, desde las 8 de la mañana hasta las 5 de la tarde.

Además, durante la actividad el grupo teatral Cuatro Vientos puso en escena la obra Uvieta, como parte de este mensaje de concienciación y sensibilización.

Al acto asistieron diversas personalidades, entre ellas los

diputados Óscar López Óscar Alfaro y José Joaquín Porras; representantes del Consejo Nacional de Rehabilitación y Educación Especial (CNREE); así como invitados del Patronato Nacional de Ciegos.

También acudieron a la cita autoridades del Grupo ICE, y el Ing. Pablo Cob, gerente general de CNFL.

Celebración del Día Internacional de las Personas con Discapacidad el 1º de diciembre

CNFL acogió feria de artesanos con discapacidad

Luis Álvarez Chavarría Departamento de Prensa y

Relaciones Públicas CNFL

Momento en que el Ing. Pablo Cob realiza la entrega simbólica de una donación de pañales al Hogar San Gabriel de Alajuelita. En representación de dicho centro, la hermana Sor Rosario González y la vicealcaldesa de Alajuelita, Seidy Hernández Cordero. Funcionarios de la CNFL observando los productos de los artesanos con discapacidad.

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Feliz Navidad y un Venturoso 2012 les desea la Unidad de Cultura de la Municipalidad de Belén



Empecé para este artículo solicitando por correo electrónico a un grupo de

conocidos expresar en no más de 12 palabras lo que le sugiere, inspira, o motiva la frase: “NAVIDAD en BELEN”.

A modo de ejemplo puse lo que en lo personal me sugería la citada frase: "Rememorar el nacimiento del Niño Jesús es nacer a la esperanza".

Luego recibí algunas contribuciones que comparto con ustedes:

“La navidad en Belén es el sentimiento de unidad y armonía que nos ha hecho diferentes” (KZB).

“Es reencuentro con el amor Creador y Misericordioso que acompaña nuestro existir” (YMR).

“Un pequeño pueblo bendecido con un trascendental acontecimiento". "Unión y paz fundamentadas en valores espirituales". "La esperanza puede nacer en los lugares menos esperados". "Recordar el nacimiento de Jesús en una invitación a dejar atrás al hombre viejo y renacer en hombres nuevos" (LMFD).

“Junto con la Pascua, es la fiesta más importante del año eclesiástico cristiano y el 25 de diciembre fecha conmemorativa del nacimiento de

JESUS” (MGA).“Suena bonito, y está acorde con el

adviento que es un acontecimiento que se espera y del que se tiene la certeza de que va a ocurrir. El adviento nos llega cargado de esperanza, como es habitual en la espiritualidad bíblica, señala el cumplimiento de una promesa y el comienzo de otra espera” (RSD).

“Pase lo que pase nuestro amado BELEN seguirá siendo la cuna para todos los belemitas y foráneos, sigamos siendo belemitas con ese calor humano que nos caracteriza y mucho amor” (LDZ).

Tres cosas me sugieren las aportaciones realizadas:

En primer lugar que la NAVIDAD es ante todo una fiesta religiosa cristiana que nos recuerda el nacimiento del Niño Jesús en Belén, el cumplimiento de una promesa y una muestra del amor de Dios con su pueblo.

Precisamente el 24 de diciembre celebramos el acontecimiento más importante de la historia: el nacimiento del Hijo de Dios. Decía alguien que el momento más importante de la humanidad no fue cuando el hombre puso un pie en la Luna, sino cuando el Hijo de Dios puso su pie en la Tierra.

En segundo lugar que la NAVIDAD

es un tiempo que propone esperanza, unidad y armonía. Hoy más que nunca en tiempos donde lo material parece marcar nuestras vidas, afortunadamente estos valores resurgen en nuestra realidad.

Decía el Padre Horacio Arias, Cura Párroco, en una de sus homilías que lo importante de la NAVIDAD es el lugar que demos al Niño Dios, representado en el portal, en nuestros hogares. Quizás lo importante no es llenarnos de lo material, de muebles y tecnología, sino de calor de hogar: armonía, tolerancia y mucha ilusión de que la NAVIDAD nos debe permitir nacer en esperanza.

En tercer lugar rescatar la bendición de Dios de esta fecha para nuestro cantón, porque señala la tradición que en una de las visitas de Monseñor Thiel a este territorio, pasando por segundo año consecutivo la noche de Navidad en estas tierras, sugirió llamarnos BELEN.

Quiera Dios que a través de la celebración del nacimiento de su hijo, los belemitas y los costarricenses, nazcamos en razones para vivir y para esperar.

Y a usted, ¿qué le sugiere, inspira, o motiva la frase: “NAVIDAD en BELEN”? Feliz Navidad.

Navidad en Belén

PorIng. William Murillo Montero. MV

El pasado 05 de diciembre arribó al país la delegación de los nadadores belemitas que

nos representaron muy dignamente en el Campeonato Centroamericano de Campeones y Subcampeones de Natación, llevado a cabo en el Salvador, Polideportivo de Ciudad Merliot.

Es un orgullo para todos los belemitas que muchachos algunos muy jóvenes, con su experiencia y agallas pusieran muy en alto a nuestro cantón y al país, se sintió la euforia de recibir una medalla al instante en que se cantan las notas de nuestro Himno Nacional.

Los Hondureños, Guatemaltecos y Salvadoreños nos doblaban en cantidad de participantes. Lo cual hizo muy difícil obtener una de las posiciones de punta en

el en el ranking, a pesar de la gran cantidad de medallas de oro, plata y bronce ganadas.

¿Cuando será la hora en que la empresa privada apoye más al deporte en general?, para que las y los jóvenes puedan tener la oportunidad

de foguearse por lo menos a nivel centroamericano, y poder darse cuenta del gran talento que existe en nuestro país, que no es inalcanzable pero que por muchas limitaciones no se puede avanzar y buscar mejores expectativas dentro de este contexto.

Muchos muchachos mejoraron sus tiempos grandemente, otros obtuvieron sus medallas como Arnoldo Herrera, Mario Rojas, Bryan Alvarez, Miguel Zamora, Laura Venegas, Adolfo Murillo, Josué Blen, Eduardo González, etc.

Cada uno llevaba sus metas y en su mayoría podemos decir que dicha participación fue un éxito. Felicidades jóvenes, sigan por el camino de la entrega y la lucha constante.

A g r a d e c e r grandemente a todos los padres de familia, que se encargaron de la delegación de chicos, a los entrenadores por su profesionalismo y a todos en general por el apoyo brindado.

Felicidades campeones.

DEPORTE

Todo sacrificio tiene su recompensa

Por Sigdy CruzNatación


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Si reciclar le apasiona o no sabe cómo hacerlo, le tenemos la mejor alternativa para aprender

a seleccionar los desechos de una forma muy divertida y fácil.

La Unidad Ambiental, en conjunto con la Unidad de Comunicación y Servicios Públicos de la Municipalidad de Belén vienen desarrollando una campaña para crear conciencia en la población con respecto al reciclaje. “Desarrollamos campañas de reciclaje mes a mes, sin embargo nos hemos encontrado una serie de problemas entre ellos que las personas no separan bien los residuos, nos hemos encontrado pañales, toallas sanitarias usadas entre otras. En este proceso países desarrollados han durado hasta 10 años y no podemos pretender que en menos de 2 años las personas separen correctamente los desechos” comentó Manuel Alvarado de la Unidad de Comunicación.

Entre las actividades que hemos realizado está la visita a los centros educativos ; en donde le explicamos a los alumnos la forma correcta de separar, mediante un video; comentó Esteban Avila de la Unidad Ambiental. Por otro se esta trabajando en un

proyecto muy novedoso , tomando como estandarte la tecnología. .Actualmente se está desarrollando un juego vía página web y Facebook en el cual las personas aprenden a separar los desechos. El juego consiste en que nuestra mascota COYO (Comunidad Organizada y Orientada) recoge diferentes tipos de materiales y los

lleva a distintos recipientes, orientado por el jugador. Este va almacenando y ganando puntos. “Entre los residuos que los jugadores encontrarán están servilletas, rollos de papel higiénico, plástico, pajillas, vidrio, desechos de alimentos entre otros”,

puntualizó Avila. Sin duda alguna es una estrategia muy novedosa para motivar a la población a separar sus desechos.

Este juego de fácil acceso está orientado para todas las edades desde niños, adultos y adultos mayores sin límite de edad. Lo importante es que las personas aprendan a reciclar y separar. Con ello nos aseguramos que poco a poco ese aprendizaje se valla transmitiendo a otras personas y en muy pocos años nuestro cantón sea más amigable con el medio ambiente.

Muy prontopodrás ingresar a www.belen.go.cr o bien al Facebook de la municipalidad www.facebook.com/munibelen y buscar el juego Operación Reciclaje.

Aprenda jugando como separar los desechos en la Operación ReciclajeReciclar es Pura Vida…

Una Navidad colmada de alegrías, paz y felicidady un Año Nuevo llenode dicha y prosperidad

les desea


pues en una de esas estaba “Que Heredia sea Campeón, pero no de la negrita, ni de los 90 minutos por la vida, sino Nacional.

Cholo y Chumico: Un GPS nuevo con manual en español para poder ir a la soda Tapia en la Sabana y no como los envió el dispositivo (dicen ellos…) , si los llevo a la tapia pero de la reforma…, un poco perdidos los señores…

“Pity Villegas”: Que Heredia sea campeón para volver a esconderse con Echandi en la playa.

Adriana y Elizabeth secretarias del alcalde: Que le regalen entradas al estadio nacional pero con guía

PATA E CHANCHO NAVIDEÑOQue metía de patas dieron los

regidores del concejo municipal de Belén (los mismos de siempre) con los nuevos miembros del comité de deportes, llaman solamente a dos personas a juramentar de los cinco electos legalmente y si ningún cuestionamiento, bueno en dicha sesión solo falto que les mandaran a hacer una estatua porque para algunos regidores solo ellos dos servirían, pero como decía mi abuelo, que metía de patas, porque a la semana siguiente tuvieron que llamar a juramentar a los que hacían falta, incluyendo también a los que ya habían juramentado una sesión anterior, con todo que la dirección jurídica y el regidor “Tica” se lo advirtieron que tenía que ser a todos. Probablemente esta metía de patas fue por hacerle caso al regidor Desiderio “Laly” Solano con una moción fundamentaba en correos de la calle estilo chisme. Lo importante es que seguramente esta Pata e Chancho les servirá a los regidores en su fiesta de diciembre, a propósito porque a mí no me invitaron.

Carta a ColachoDesiderio “Laly” Solano: un juego

de pólvora igual a los de Pedregal.Lorena Vargas: que al Guapinol lo

declaren el árbol maravilla de Belén.Marielos Segura: una secretaria que

se eche las culpas y la salve de sus tortas.

Miguel “Tica” Alfaro: que sus compañeros lean los reglamentos para no perder tanto tiempo y que no hable tanto en las sesiones.

Rosemille Ramboton: una caja de huecos para taparlos todos.

Horacio Alvarado: que cuando le ruegue a María Antonia para que le ayude le conteste, con mucho gusto a

sus órdenes señor alcalde.Patricia Murillo: una nueva jefecita.María Antonia: un estevitan de esos

muñequitos que venden en México.Chalito Hernández: Un frasco de

vitaminas para ver si se recupera de las criticas del Concejo donde casi lo declaran “Non Grato”.

Julio O.: una fiesta con payasos incluidos, pero de esos que dicen “ que bochorno…”

Departamento Jurídico de la Muni: Una oficina nueva para poder estar mas cómodos contestando todas las demandas que les llegan y llegarán.

Minor B.: una mano amiga que lo invite a comer chicharrones con yuca pues nadie lo invito ni en su cumpleaños.

Julio Delgado, Allan Araya, Jorge Olazo, Francisco Ugarte, Ennio Rodriguez, Gonzalo Zumbado, Aquileo Hernández, Miguel Torres, Giovanni y todos los que no menciono pero son Morados hasta el hacha: un voto de apoyo para ver si en este tiempo puedan jugar con los equipos de tercera y canchas abiertas para foguearse , pues salieron a vacaciones muy rápido y desearles suerte en el próximo torneo de invierno.

A los heredianos: que se les haga este año, pues queremos verlos sonreír y que dejen esa cantaleta de ¡¡ este año si , este año si…!! y se frotan las manos tan fuerte que ya no tienen huellas digitales. (el partido final con la liga en Heredia no se ha jugado al momento de la salida de edición pero este espía buscara la información de este partido).

A los liguistas: Un pañuelo morado en la bolsa izquierda y uno amarillo y rojo en otra pues este año los heredianos los sopapearon (o no se acuerdan de los 4 que le metieron con traido incluido, ojo que no sabemos si ganaron o perdieron la final).

Talillo: que las 5 cartas que dejo en el muro de los lamentos surtan efecto,

incluido. “Callejón” Villegas: Que Felito no

vuelva a sacar a bailar a su dama.Echandi “Pas Pas”: Que no lo

vuelvan a invitar a ver el clásico, porque Ben Hur lo ha visto en este fin de año 150 veces.

Pablo Vindas del Comité: Que este año no le regalen ni flores ni rosarios.

Edwin “Caperuza” Solano: Que no lo vuelvan a mandar a parar la corta del árbol genealógico de la esquina de la plaza de futbol.

Rafael “Felo” Alvarado: Que Allan y Liz no se enojen por llevarse la sombrilla y comerse la pizza de los chiquitos.

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del sorteo de El Espía5 tarjetas en Fantasy LandRonald Ortega Jara cedula 4118068 - BelénCarolina Villegas cedula 4174-093 - HerediaMiguel González cedula 4150034 - Belén Karen González cedula 2633407 - BelénOlman Chaves cedula 236 -300 - Belén

Queque Panettone Daniel Fdo. Salguera cedula 4172158 - Belén

Orden en Centro de Carnes Belén Roxana González cedula 41400080 - Belén

Cena para dos personasen la Casona del PolloEsperanza Chaves cedula 4091025 - Belén

C 25.000 de Belén al DíaArmando Guerrero cedula 4155600 - Alajuela

El Espía más gustado es:La Venganza del gato con un 60 % , Gatos negros 31%, Las 3 Mosqueteras 7% , Otros 2 %.

FELICIDADESy gracias por su participación


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L y E de Flores S. R. L. L y E de Flores S. R. L.

Tel. 2239-4097 Fax. 2293-7152Tel. 2239-4097 Fax. 2293-7152San Antonio de Belén , Heredia

Una feliz navidadpara nuestros clientes,

amigos y favorecedoresy un 2012 bendecido

para ellos y sus familias

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2239-2046www.pollosdelmonte.comBelén, Heredia

Les deseamosuna Feliz Navidad y

un Próspero año 2012

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ROMPOPENivel de complejidad: fácilRinde para 3 litrosTiempo de preparación: 30 minutos

INGREDIENTES:3 latas de leche evaporada2 latas de leche condensada5 medidas de la lata deleche condensada de agua 6 huevos½ cucharadita de nuez moscada rallada o al gusto1 ½ taza de ron

PREPARACIÓN:Batir la leche evaporada, la leche

condensada, el agua y los huevos por 5 minutos o hasta que todo esté bien unido. Cocinar a fuego medio por 20 minutos o hasta que espese, revolviendo constantemente sin dejar que hierva. Añadir la nuez moscada y retirar del fuego. Dejar enfriar y agregar el ron. Refrigerar hasta el momento de servir.

Namana ¡El placer real! Les desea una feliz navidad y un próspero año nuevo… ¡Bendiciones!

Elaborado por Chef Cinthya Natalia Hidalgo RodríguezPropietaria de Namana ¡El placer real!

Tel.: (506) 8662-1278 / Fax: (506)2239-3195 / www.namanacr.com


Especialidad Trittico Italiano

Pizzas - PastasCarnes - Salad Bar

Martes a S‡bado11:30 a 2:30 / 6 a 10:30Domingos 11:30 a 5:30

800 Este de la Iglesia, San Antonio de BelŽnComa tranquilo mientras cuidamos sus ni–os.(solo domingos)

Tel. 2293-2248

Verduras, Frutas, Legumbres frescas

Tel 2293-6448Contiguo a La GaleraSan Antonio de Belén.

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Lunes a Viernes 7 a 12 am / 2-6 pm

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Le haremos a usted y su mascota una vida mas agradable

Tels.: 2239-0890/8822- 8102Tels.: 2239-0890/8822- 8102Nos encontramos 25 mts este del Banco de Costa Rica, San Antonio de Belén

Horario: Lunes a Sábado

de 8 a.m. a 6:30 p.m.Jornada Continua

Dr. Gerardo León Marín - CMV 737 U.N.A.

Belén 2239-2725Santa Ana 2282-1692

[email protected]

Les deseamos a todos una Feliz Navidady un 2012 lleno de paz y prosperidad

Les deseamos a todos una Feliz Navidady un 2012 lleno de paz y prosperidad

A continuación se desarrollará la condromalacia patelar, lesión típica de deportes de saltos

y cortes así como de corredores a pie que entrenan para largas distancias, aunque no se descarta que aparezcan en otras disciplinas deportivas de menos intensidad pero en una menor cantidad. Cuando esta lesión aparece se debe de tener presente los siguientes conocimientos para identificarla y tratarla:

DEFINICIÓN Es la degeneración del cartílago articular

debajo de la patela o rótula. La lesión se conoce con el nombre de rodilla del ratón por el sonido que ocasiona al moverse (roedor rasgando madera) o también como el síndrome patelo femoral.

CAUSAS �Atrofia de cuádriceps. �Alteración de la postura normal (genus

valgun o varun). �Asimetría de miembros inferiores. �Caídas o golpe sobre la rótula. �Luxaciones frecuentes de la rótula. � Izquiotibiales cortos y débiles.

SÍNTOMAS Se presenta dolor en el momento de

flexionar la rodilla estando de pie.Hay impotencia funcional debido al dolor. Se produce un sonido como quebrando

cáscaras de huevo al flexionar y extender la articulación de la rodilla.

EXAMEN FÍSICO SIGNO DE CEPILLO: el paciente

sentado a la orilla de la camilla se coloca la mano sobre la rótula y se le pide que flexione y extienda la rodilla, se siente áspero como que si la rótula pasara sobre arena.

PATELLA FEMORAL GRINDING TEST O SIGNO DE ZOHLER:

acostado en posición supina se estabiliza bien la rótula en la parte superior con la palma de la mano, se le pide al paciente que contracture el cuádriceps entonces la rótula sube por la contracción muscular pero al estar presionada por el especialista con su mano se detiene el movimiento en el tejido degenerado y se produce mucho dolor.

TRATAMIENTO � Fortalecer el cuádriceps con ejercicios

isométricos en un principio. �Usar plantillas ortopédicas en caso de

alteración postural de los pies. �Usar un soporte o estabilizador de

rótula (anillo sub-rotuliano). �En mujeres evitar los tacones altos por

la presión del arco anterior del pie. �La cirugía artroscópica cuenta

aproximadamente con un sesenta por ciento (60%) de éxito.

Klgo. Edgar Murillo Campos

[email protected]

CITAS: 2239-0915 8839-2304

Principales lesiones de la rodilla

Condromalacia patelar

SALUD

En esta 19ª edición y última del 2011 la Oficina de Salud Integral y Lesiones Deportivas les desea a todos ustedes queridos lectores una Feliz Navidad y un Prospero Año Nuevo, deseándoles lo mejor a todas las familias Belemitas que han estado con nosotros durante todo el año. Así también, que los artículos publicados en este informativo les haya sido de mucha utilidad en su diario vivir y con la practica de la disciplina deportiva de su interés.


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Periodico Belen al Dia #156 Diciembre-Enero