especiales

2013Programas

PeriodoIntersemestral

Presentación

¡Esperamos que disfrute esta programación!Bienestar Universitario

Bienestar Universitario presenta el programa que desarrollará durante el periodo intersemestral 2013. Dirigido a niños entre cuatro y doce años,

hijos de empleados o estudiantes de la institución, empleados y profesores.

Importante:

1. Algunos programas requieren material para el desarrollo satisfactorio de las actividades.

2. Las inscripciones se deben realizar en Bienestar Universitario.3. Los programas del periodo intersemestral se desarrollarán del 17 de junio

al 19 de julio de 2013.

Dirigida a hijos de empleados y estudiantes

Si su hijo es menor de un año y aún no lo han llevado a consulta odontológica, ésta es una buena oportunidad para que se familiarice con el ambiente e inicie la prevención en salud oral.

Tratamientos odontopediátricos: • Adaptación. • Consulta, diagnóstico y plan de tratamiento. • Enseñanza de técnicas de cepillado. • Sellantes de fotocurado. Si lo requiere. • Control de placa bacteriana, profi laxis y fl úor.

Nota: Solicite cita. Cada niño debe llevar cepillo de dientes, seda dental y vaso.

Horario: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes.Fecha de realización: 17 de junio a 19 de julio.Responsable: odontóloga Ivonne Jadivi García Florián

X Campaña odontológica para niños

Esperamos que disfrute esta programaciónBienestar Universitario

ienestar Universitario presenta el programa que desarrollará durante el periodo intersemestral 2013. Dirigido a niños entre cuatro y doce años,

hijos de empleados o estudiantes de la institución, empleados y profesores.

Importante:

Algunos programas requieren material para el desarrollo satisfactorio de las actividades.

Las inscripciones se deben realizar en Bienestar Universitario. Los programas del periodo intersemestral se desarrollarán del 17 de junio

al 19 de julio de 2013.

Dirigida a hijos de empleados y estudiantes

Si su hijo es menor de un año y aún no lo han llevado a consulta odontológica, ésta es una buena oportunidad para que se familiarice con el ambiente e inicie la prevención en salud oral.

Tratamientos odontopediátricos:

Consulta, diagnóstico y plan de tratamiento.Enseñanza de técnicas de cepillado.Sellantes de fotocurado. Si lo requiere.Control de placa bacteriana, profi laxis y fl úor.

Solicite cita. Cada niño debe llevar cepillo de dientes, seda dental y vaso.

X Campaña odontológica para niños

Campaña de salud oral para empleados

Esta campaña tiene como objetivo promover la salud oral y prevenir la caries dental y otras enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.

Esta campaña consta de: • Consulta y plan de tratamiento con cámara intraoral. • Control de placa bacteriana. • Detartraje (retiro de cálculos y placa con ultrasonido). • Profi laxis (limpieza) con el sistema Prophy Jet.

Horario: 8:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes.Fecha de realización: 17 de junio a 19 de julio.Responsable: odontóloga Ivonne Jadivi García Florián

Los Aeróbicos son una disciplina deportiva en la que se realiza un coreogra-fía aeróbico a ritmo de música, donde la intensidad es moderada y la dura-ción del esfuerzo es prolongada, es un deporte que ofrece muchas ventajas para el organismo a nivel físico mejora la capacidad cardiovascular y el con-sumo máximo de oxígeno, contribuye a la reducción de grasas corporales, retrasa la descalcifi cación de los huesos y a nivel psicológico se logra la des-carga de tensión y se afi anza la seguridad auto personal.

Horarios Lunes y miércoles de 11:30 a 1:00 p.m. Estudiantes Martes y jueves de 5:30 a 7:00 p.m. AdministrativosLugar: Salón de danzas del coliseo El OtoñoProfesor: Daniel Alberto Franco Rodríguez

Clases de aeróbicos

Campaña de salud oral para empleadosCampaña de salud oral para empleadosCampaña de salud oral para empleados

Esta campaña tiene como objetivo promover la salud oral y prevenir la caries dental y otras enfermedades como la gingivitis y la periodontitis.

Consulta y plan de tratamiento con cámara intraoral.

Detartraje (retiro de cálculos y placa con ultrasonido).

8:00 a.m. a 5:00 p.m. de lunes a viernes.

odontóloga Ivonne Jadivi García Florián

Jornada de toma de exámenes de laboratorio

Programa deportivo y recreativo

Dirigida a toda la comunidad

Toma de muestras de sangre para medición de múltiples parámetros mé-dicos (valoración del estado de tiroides, riñón, páncreas, hígado, próstata, anemia, defensas, coagulación, colesterol, glicemia, etc.), interpretación de exámenes, tratamiento o remisión a especialistas según resultados.

Fecha: Jueves 11 de julioHora: 7:30 a 11:00 a.m. (citas cada cinco minutos).Lugar: consultorio No. 2. Servicio médico.Proveedor: Asociados en Reproducción Humana.Costo por persona: según exámenes. Pago el mismo día o descuento por nómina si el costo es mayor a $40.000.

Nota: inscripción previa en extensiones 253 ó 288. Presentarse en ayuno de ocho horas.

1. Torneo de tenis de mesaFecha de inicio: 18 de junioHorario: 12:00 m a 2:00 p.m.

2. Torneo de minifútbolFecha de inicio: 19 de junioHorario: 4:00 a 6:00 p.m.Inscripciones: ofi cina de deportesResponsable: Fred Eduardo Asprilla

3. Torneo de minitejoFecha de inicio: 18 de junioHorario: 12:00 m. a 2:00 p.m.Equipos: mixtos de cuatro jugadores.

4. Torneo de baloncesto (tríos)Fecha: 28 de junioHorario: 4:00 a 6:00 p.m.Inscripciones: ofi cina de deportes

5. Feria recreativaFecha: 19 de julioHorario: 2:00 - 5:00 p.m.Inscripciones: ofi cina de deportes

Un día con los niñosFecha: viernes 5 de julio de 2013

Dirigida a toda la comunidad

Programa método pilates Dirigido a toda la comunidad

Este sistema de ejercicios está orientado a: • Incrementar la fuerza de la musculatura profunda, esencialmente estabi-

lizadora. • Mejorar la movilidad articular, especialmente de la columna vertebral y de

los cinturones pélvicos y escapular, e incrementar la capacidad de estira-miento de la musculatura.

• Manejar la respiración para controlar la contracción del suelo pélvico y los músculos transversos, oblicuos y paraespinales, esenciales para la estabili-dad en la columna vertebral

• Mejorar la conciencia corporal o kinestésica que le permite a la persona asumir una postura correcta en los ejercicios, controlando de forma cons-ciente el movimiento y corrigiendo pequeñas alteraciones que se presen-ten en las diferentes fases de éste.

• Mantener la postura correcta, una vez mejorada, de modo que se produzca un hábito de control motor para seguir avanzando hacia situaciones de aprendi-zaje motor progresivamente más complejas.

Horario: Martes y jueves de 10:00 a 11:30 a.m. Estudiantes Martes de 8:30 a 10:00 a.m. Administrativos

Clases de rumbaDirigido a toda la comunidad

La rumba se hace a partir de aplicaciones técnicas, fusionando movimientos con ritmos como la salsa, el merengue y el rock an roll, entre otros que se propongan durante la clase.

Horarios: Miércoles de 1:00 a 2:30 p.m Jueves de 2:30 a 4:00 p.m.Lugar: salón de espejos del coliseo el otoño Profesor: Gamaliel Álvarez

Curso de bisuteríaDirigido a toda la comunidadSe denomina bisutería (del francés bijouterie) a la industria que produce objetos o materiales de adorno que imitan la joyería, pero están hechos de materiales no preciosos.

Materiales: • Alicates, pinzas y cortafríos para joyería • Tijeras • Pegante instantáneo • Gancho nodriza grande • Hilo de nylon • Hilo de silicona • Alambre de bisutería • Cuentas o abalorios • Fornitura

Horario: Jueves de 11:30 a.m. a 1:00 p.m

Dirigido a toda la comunidad

En este taller encontrará una visión amplia del yoga, para manejar el estrés y una serie de herramientas sencillas que permiten aumentar la capacidad de estudio, trabajo, concentración y salud física y psicológica.

Horario: martes y jueves de 4:00 a 5:30 p.m.Salón: salón de espejos en el Coliseo el OtoñoResponsable: Swami Gyanmurti

Consultorio odontológicoExt. 253

Oficina de deportesExt. 289

Servicio médicoExt. 253

AK.45 No.205-59 (Autopista Norte) Línea nacional gratuita 018000112668

PBX: +57(1) 668 3600 / Call center: +57(1) 668 3622

Bogota, D.C., Colombia

Taller de yoga y meditación

Inscripciones y mayor información en Bienestar Universitario

Luz Marleny Sánchez DazaSecretariaExt. 288

Iván Camacho AceroDirectorExt. 247