7/24/2019 Pistas Para Saber Como Me Siento

1/1

PISTAS PARA SABER COMO ME SIENTO

Qu expresa mi cara y mi cuerpo?(Fjate en tu expresin

facial y en la postura de tu cuerpo).

Qu estoy hacie!o?(Fjate en lo que ests haciendo, p.ej.

rompiendo algo a propsito, teniendo una rabieta, ayudando a alguien,

saltando)

Qu estoy !icie!o?(Fjate en las palabras que dices)

Qu etoaci" estoy usa!o? (Fjate en el tono de !o", laforma en que lo dices)

Qu estoy pesa!o?(#u$ pasa por tu cabe"a)

Qu otas e e# iterior !e tu cuerpo?(%.ej. late ms fuerte

el cora"n, m&sculos relajados, etc.)