Planes fitness personalizados de nutrición para 6 y 12 semanas te puedes inscribir en uno de estos programas en caso de que quieras entrenar en otros centros de ejercicios, gimnasios o incluso si e res par te de unos de mis entrenamientos en línea . La meta de entregarte un programa de nutrición mas personalizado es que logres tus objetivos mucho más rápido y sientas que todo el esfuerzo que le pones cada día te acerca a una meta mas grande. Desde la cantidad de cada alimento que debes comer cada día hasta el porcentaje de grasa específico al que debes llegar para verte como quieres. Cada detalle para cada una que se inscriba y con recomendaciones personalizadas que no eran posibles brindarles antes de manera grupal.

Recuerda que cada programa creado por mi lo hago para personas comprometidas y serias con sus metas, no son programas hechos para personas que creen que no tienen que esforzarse, entre más grande sea la meta, más compromiso vas a necesitar. De mi parte nunca escucharás la palabra fácil, sin embargo te puedo decir que esa es una de las razones por las que muchas forcegirls se han transformado radicalmente.

Si de verdad quieres un programa personalizado para cumplir con el objetivo que quieres lograr no pierdas tu cupo.

Este plan es recomendado para quienes tengan pocas libras que bajar quieran definirse y marcar mas sus músculos o para forcegirls que ya se han transformado con mis programas. Es un plan VIP donde te atenderé personalmente y te daré un plan personalizado para ti.

LUGAR DE ATENCIÓN: Samborondón entre sta maría 4 y el álamo / casa blanca garaje café. CUPOS LIMITADOS A UNA PERSONA POR HORA ESPECÍFICA EN TU INSCRIPCIÓN.

Este programa no incluye entrenamiento, sin embargo sé cuantas chicas me han pedido un plan mas personalizado y avanzado con el que puedan transformarse según sus objetivos, esto es imposible en un programa grupal de mas de 20 a 30 alumnas por hora, pues aunque en los planes grupales se dividen por categorías y fases para cada chica, si tu meta es mucho mas grande es necesario que tengas algo más detallado para ti.

También hice este plan para muchas chicas que me escriben que aunque no entrenan conmigo quisieran un plan fitness nutricional que de verdad les funcione para hacerlo junto a otros programas de entrenamientos.

Muchas veces es necesario tener un análisis más individual para que puedan seguir con esos objetivos fit , tonificarse, rayarse, sacar abs, o aumentar musculatura. 6 semanas es lo mínimo para que realmente veas a tu cuerpo transformado, por eso no cuento con planes de 4 semanas. Mi especialidad es nutrición y fitness y la meta de cada plan es que logres el mejor cuerpo de tu vida.

QUÉ INCLUYE:

• Reporte personalizado con el escáner en 3d. Una vez que se te haga la medición corporal podrás recibir un reporte sólo para ti, con una explicación mas avanzada para que puedas p o n e r t e m e t a s m a s grandes, de acuerdo a esas metas hacemos el plan de nutrición para ti.

• Plan de nu t r i c ión individual

según tu grasa corporal y tu masa muscular, en este plan podré darte detalles específicos para que logres tus objetivos fitness de 6 semanas, los cuales incluyen las porciones, los a l i m e n t o s y l o s suplementos necesarios para que logres ponerte lo más fit posible! En la semana 6 se te hace un seguimiento de fotos y mediciones también para seguir viendo tu cambio.

•Seguimiento de tucambio al final de lasemana 6.En 6 semanas puedesobtener cambios físicosi n c r e í b l e s c o n e lprograma que voy adiseñarte y lo másimportante para mí esque puedas verlos. Por

eso no sólo vas a recibir lo que tienes

que hacer durante estas 6 semanas, sino que vamos a verificar juntas los cambios que lograste. De acuerdo a eso puedes seguir el mismo plan o tener la opción de que te diseñe un nuevo plan para los siguientes meses.

COSTO DEL PROGRAMA : $350/ personalizado para 6 semanas.

CUPO LIMITADO A UNA SÓLA PERSONA EN LA HORA QUE ESCOJAS EN TU INSCRIPCIÓN.

Importante: La entrega del plan nutricional la recibes por correo entre 3 a 5 días después de hacerte la medición y tu primer análisis en mi oficina. : ) Recuerda que no es un plan grupal.

Para inscribirte y agendar tu cita en este programa de click aquí

AGENDA TU CITA AQUÍ

Este plan es un poco más avanzado pues tienes dos seguimientos personalizados con cambios nutricionales de acuerdo a tu avance, sobretodo si tu meta es bajar bastantes libras, tu plan debe tener un compromiso de mínimo 12 semanas, con menos de eso no vas a lograr cambiar por completo tus hábitos ni te va a dar los resultados de una verdadera transformación.

Es el mejor plan de nutrición que puedes seguir y complementar con un programa de entrenamiento aparte o con uno de los que yo tengo. Todos los programas de nutrición actuales generalmente no te dan una atención personalizada de 12 semanas y tienes que pagar mensualmente o por cada cita, esta vez quise hacer algo diferente e increíble para todas.

QUÉ INCLUYE:

• Reporte personalizado con el escáner en 3d. Una vez que se te haga la medición corporal podrás recibir un reporte sólo para ti con una explicación mas avanzada para que puedas ponerte metas mas grandes, tendrás una nueva cita en la semana 6 para tu segundo reporte de seguimiento y en la semana 12.

• Plan de nutrición individual según tu grasa corporal y tu masa muscular, en este plan podré darte detalles específicos para que logres tus objetivos fitness para 12 semanas, los

cuales incluyen las porciones, los alimentos y los suplementos necesarios para que logres ponerte lo más fit posible!

• Seguimiento de tu cambio al final de la semana 6 y en la semana 12. En 12 semanas vas a transformarte como nunca antes con el programa que voy a diseñarte, no sólo vas a recibir lo que tienes que hacer durante estas 12 semanas sino que vamos a verificar juntas los cambios que lograste en la semana 6 y 12. De acuerdo a eso puedes seguir el mismo plan o tener la opción de que te diseñe un nuevo plan para los siguientes 3 meses.

COSTO DEL PLAN : $ 550 personalizado para 3 meses.

CUPO LIMITADO A UNA SÓLA PERSONA EN LA HORA QUE ESCOJAS EN TU INSCRIPCIÓN.

Importante: La entrega del plan nutricional la recibes por correo entre 5 a 8 días después de hacerte la medición y tu primer análisis en mi oficina. : ) Recuerda que no es un plan grupal y es un plan para 8 semanas especialmente para ti.

Para inscribirte en este programa de click aquí

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