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 APRENDIENDO EL MOVIMIENTO   Armemos un circo (Ej.: Ejecución de malabares, actos de equilibrio, etc.)   Recuperemos los juegos tradicionales  (Ej.: Rayuela, saltos de cuerda, carreras de ensacados, etc.)  Seamos atletas  (Actividades que propicien correr, saltar, lanzar, etc.)  Seamos gimnastas  (Ej.: Ejecución de roles, media lunas, pirámides, etc.)  Vamos a bailar  (Coreografías de diferentes ritmos)   Juego con elementos (Ej.: El juego de los países, la “bola quemada”, etc. ¿Por qué esta propuesta? Las destrezas son un contenido con gran tradición en la escuela y en la Educación Física y, en muchos casos, se las confunde con el contenido del área. Debe considerarse que el aprendizaje de estos contenidos requiere de un trabajo metódico, gradual, paciente, individualizado y de mediano y largo plazo y que ese aprendizaje conlleva un mayor lapso de tiempo que el aprendizaje de habilidades abiertas. El trabajo de las destrezas tiene un alto contenido de desafío para los alumnos, pues requiere de una comprobación de posibilidades, de crecimiento, de evolución, etc. Estas actividades valoran la eficacia de las acciones y del dominio del cuerpo, teniendo siempre en cuenta el estilo natural del movimiento como resultado de una ejecución libre, relajada, espontánea y armónica  Actividades sug eridas  Sugerimos que comience la entrada en calor con movimientos generales, ya sea con trote, con juegos, etc., pasando siempre de lo más simple a los más complejos, de lo más suave a lo más intenso.  Puede continuar la entrada en calor proponiendo movimientos generales, como por ejemplo saltos hacia adelante y medio giro, saltos con un pie para caer con los dos y sentarse, etc. Para continuar, se pueden combinar dos y tres acciones con desplazamientos: carrera, salto medio giro y balanza.  Recomendamos trabajar la movilidad de los distintos segmentos corporales: hombros, codos, muñeca y dedos.  También sugerimos combinar dos y tres acciones simples con y sin pausas intermedias: trote, caminata, salticado, paso junto paso, salto en puntas de pie, conejito, giro, cambio de sentido, paso de ganso, etc.  Es muy importante el trabajo de apoyos realizando cuadrupedias varias, tripedias, conejitos, potrillitos concientizando en los "empujes" de los brazos al suelo.  El trabajo con rolidos sobre la espalda servirá para concientizar a los alumnos sobre la ubicación de la cadera y de las extremidades. Se les puede dar una bolita de papel que tendrán que sostener entre la pera y el cuello mientras realizan las actividades.  Puede darles la consigna de realizar distintas piruetas: tocándose ambos pies entre sí, elevar y bajar la cadera, estirar y aflojar ambas piernas, colocar una soga para tocar con la cadera, etc.  Otra posibilidad es la hacer rolidos hacia adelante y hacia atrás sobre una colchoneta, variando las entradas (con una pierna y con las dos, etc.) y las salidas (con una pierna y con las dos, bolita, a piernas extendidas, etc.). Si tiene pocas colchonetas, estime la posibilidad de preparar tareas adicionales para que la actividad sea efectiva y las

Planificaciones de AprePLANIFICACIONES DE APRENDIENDO EN MOVIMIENTO2ndiendo en Movimiento2

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PLANIFICACIONES DE APRENDIENDO EN MOVIMIENTO2

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  • APRENDIENDO EL MOVIMIENTO Armemos un circo (Ej.: Ejecucin de malabares, actos de equilibrio, etc.) Recuperemos los juegos tradicionales (Ej.: Rayuela, saltos de cuerda, carreras de ensacados, etc.) Seamos atletas (Actividades que propicien correr, saltar, lanzar, etc.) Seamos gimnastas (Ej.: Ejecucin de roles, media lunas, pirmides, etc.) Vamos a bailar (Coreografas de diferentes ritmos) Juego con elementos (Ej.: El juego de los pases, la bola quemada, etc.

    Por qu esta propuesta?

    Las destrezas son un contenido con gran tradicin en la escuela y en la Educacin Fsica y, en muchos casos, se las confunde con el contenido del rea. Debe considerarse que el aprendizaje de estos contenidos requiere de un trabajo metdico, gradual, paciente, individualizado y de mediano y largo plazo y que ese aprendizaje conlleva un mayor lapso de tiempo que el aprendizaje de habilidades abiertas.

    El trabajo de las destrezas tiene un alto contenido de desafo para los alumnos, pues requiere de una comprobacin de posibilidades, de crecimiento, de evolucin, etc. Estas actividades valoran la eficacia de las acciones y del dominio del cuerpo, teniendo siempre en cuenta el estilo natural del movimiento como resultado de una ejecucin libre, relajada, espontnea y armnica

    Actividades sugeridas

    Sugerimos que comience la entrada en calor con movimientos generales, ya sea con trote, con juegos, etc., pasando siempre de lo ms simple a los ms complejos, de lo ms suave a lo ms intenso.

    Puede continuar la entrada en calor proponiendo movimientos generales, como por ejemplo saltos hacia adelante y medio giro, saltos con un pie para caer con los dos y sentarse, etc. Para continuar, se pueden combinar dos y tres acciones con desplazamientos: carrera, salto medio giro y balanza.

    Recomendamos trabajar la movilidad de los distintos segmentos corporales: hombros, codos, mueca y dedos.

    Tambin sugerimos combinar dos y tres acciones simples con y sin pausas intermedias: trote, caminata, salticado, paso junto paso, salto en puntas de pie, conejito, giro, cambio de sentido, paso de ganso, etc.

    Es muy importante el trabajo de apoyos realizando cuadrupedias varias, tripedias, conejitos, potrillitos concientizando en los "empujes" de los brazos al suelo.

    El trabajo con rolidos sobre la espalda servir para concientizar a los alumnos sobre la ubicacin de la cadera y de las extremidades. Se les puede dar una bolita de papel que tendrn que sostener entre la pera y el cuello mientras realizan las actividades.

    Puede darles la consigna de realizar distintas piruetas: tocndose ambos pies entre s, elevar y bajar la cadera, estirar y aflojar ambas piernas, colocar una soga para tocar con la cadera, etc.

    Otra posibilidad es la hacer rolidos hacia adelante y hacia atrs sobre una colchoneta, variando las entradas (con una pierna y con las dos, etc.) y las salidas (con una pierna y con las dos, bolita, a piernas extendidas, etc.). Si tiene pocas colchonetas, estime la posibilidad de preparar tareas adicionales para que la actividad sea efectiva y las

  • esperas lo ms breves posibles. La capacidad de los alumnos y de los grupos para realizar tareas diferenciadas implica mucho esfuerzo, pero redunda aprendizajes de mayor calidad y mejor aprovechamiento del tiempo de clase (por ejemplo, tareas con bastones, con aros, con dibujos con tizas en el suelo, etc.).

    Realice trabajos de iniciacin a la medialuna dibujando lneas en el piso (semicrculos para los que recin se inician y lneas cada vez ms rectas para los que dominan mejor el movimiento).

    Indqueles variantes de posiciones invertidas contra la pared; conejitos, vertical subiendo por empuje de la pierna, y de cara a la pared utilizando las piernas.

    Tras colocar planos inclinados debajo de las colchonetas (tablas de pique, maderas lisas, etc.) hgalos realizar rolidos y rodadas.

    Combine los distintos movimientos practicados en series de tres o cuatro movimientos para que sean mostrados al grupo.

    Para finalizar, le proponemos un juego de rodar: divida a los alumnos en dos hileras ubicadas en los extremos de una corredera de cinco o seis colchonetas. Cada equipo debe pasar rodando al extremo opuesto de la hilera de colchonetas. La actividad la realizan los dos grupos en forma simultnea. Esto significa que los alumnos van rodando todos con la cabeza hacia el mismo lado y se van cruzando con los alumnos del otro equipo, que ruedan en sentido contrario.

    Aspectos a tener en cuenta

    Existen estmulos grupales e individuales; las propuestas, las expectativas de logro y las correcciones se deben adaptar a cada alumno y a sus posibilidades. Le recomendamos la elaboracin de registros ya sea en cuaderno o fichas de diagnstico y un seguimiento individual. Le proponemos que antes de realizar la clase -cuando la planifique- se la imagine por completo, prepare los elementos y los disponga para evitar los cortes en las actividades y la desorganizacin de la propuesta. Las actividades se deben pensar en funcin de la cantidad de alumnos y de las posibilidades materiales. La propuesta debe evitar la competencia, dado que la misma implica una serie de riesgos de accidentes.

    Al ser actividades que requieren precisin, se deben realizar en un clima que estimule la concentracin. Para esto es necesario un justo equilibrio entre los tiempos de espera (hileras) y los tiempos de actividad y de descanso. La intencin es evitar las hileras largas donde los chicos estn esperando para realizar una actividad para la "que falta mucho tiempo". Para generar este clima, puede incorporar msica o un ritmo externo a los alumnos.

    Paralelamente se deben realizar actividades para el desarrollo del ritmo del propio cuerpo, de la concientizacin de la contraccin y la relajacin encadenada de los distintos grupos musculares, como factor importante de la ejecucin del movimiento, con soltura, coordinacin y con economa de esfuerzo. (Vese la Propuesta N 3,Del grafismo al movimiento)

  • 1. Historia

    La palabra acrbata proviene del Griego Akrobatos que significa caminar sobre la punta de

    los pies, pero popularmente podemos definir la palabra acrosport como el deporte en el que un

    acrbata realiza ejercicios gimnsticos y habilidades como saltos, equilibrios, etc. La Real

    Academia Espaola define al acrbata como aquella persona que da saltos, hace habilidades

    sobre un trapecio, la cuerda floja o ejecuta cualesquiera otros ejercicios gimnsticos en los

    espectculos pblicos.

    Aunque es difcil determinar con exactitud cuando y como surgieron este tipo de ejercicio, se

    puede afirmar que las acrobacias han formado parte de los hombres desde sus ms antiguos

    inicios. Si realizamos un estudio comparativo de los testimonios arqueolgicos, diferentes

    culturas y textos dejados por los historiadores, filsofos y poetas, podemos ubicar el

    surgimiento y desarrollo de este tipo de ejercicios acrobticos hace ms de 4,000 aos. De

    forma que descubrimos la realizacin de ejercicios acrobticos en el antiguo Egipto ocupando

    estos un lugar muy especial en fiestas y ceremonias.

    Excavaciones arqueolgicas en Grecia afirman que los antiguos griegos conocan los

    ejercicios acrobticos, y fueron muy populares entre ellos los juegos con toros, sobre quienes

    hacan diferentes saltos acrobticos realizando giros, volteretas, equilibrios, etc.

    Durante los siglos IV al XIII en Europa crece considerablemente el inters por la actividad

    circense, en donde los acrbatas propagaban su maestra por las calles de los pueblos y

    ciudades o en las distintas ferias realizadas en la urbe.

    Ya en el renacimiento surge en Venecia el concurso llamado "concurso de Arquitectura Viva",

    que consista en la elaboracin de pirmides acrobticas en donde el premio se lo llevaba

    aquella arquitectura que alcanzase mayor altura con respecto al suelo. Es tambin en este

    periodo cuando aparece el inters entre los pedagogos de la poca hacia la Educacin Fsica

    como medio de desarrollo y educacin de la generacin creciente. En relacin a esto aparecen

    los primeros libros orientados especialmente a los ejercicios acrobticos.

    No ser hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta entonces era producto de las

    cualidades fsicas de las personas que las realizaban, se desarrolle plenamente en el circo, y con

    ella los ejercicios en la cama elstica, trampoln, equilibrios

    En este tipo de ejercicios circenses de acrobacia podemos diferenciar dos funciones o

    habilidades diferentes:

    PORTOR: siendo este la persona que sujeta.

  • AGIL o VOLTEADOR: siendo este la persona que realiza elementos de equilibrio

    y flexibilidad o saltos acrobticos en fase area mediante lanzamientos de los

    portores.

    Al surgimiento de los sistemas gimnsticos nacionales tales como: Sueco, Francs y Alemn,

    en los siglos XVIII - XIX la acrobacia toma tres direcciones.

    1. Modus Vivendi (ganarse la vida) nios de la calle.

    2. Hacia el arte circense.

    3. Como medio de Educacin Fsica y Deportiva.

    En el siglo XX la acrobacia se desarrolla rpidamente, agregndose a sta como actividad

    competitiva sobresaliente los ejercicios en el trampoln.

    2. Definiciones y diferencias

    EL acrosport es un deporte acrobtico-coreogrfico donde se integra tres

    elementos fundamentales:

    o Formacin de figuras o pirmides corporales. o Acrobacias y elementos de fuerza, flexibilidad y equilibrios como

    transiciones de una figura a otras.

    o Elementos de danza, saltos y piruetas gimnsticas como componente coreogrfico, que le otorga a este deporte el grado de artstico.

    La acrobacia es cada uno de los ejercicios gimnsticos o de habilidad que

    realiza un acrbata: equilibrios, saltos, giros, etc.

    o Las acrobacias son una parte importante del acrosport. o Se pueden entender las acrobacias fuera del acrosport pero no el

    acrosport sin acrobacias.

    3. Diferentes tipos de acrobacias

    Acrobacias individuales:

    Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales

    gimnsticos...).

    Sin objetos.

    Medio acutico.

    Medio areo.

    Medio terrestre.

    Acrobacias grupales:

  • Con objetos (pelotas, malabares, antipodismo, aparatos, materiales

    gimnsticos...).

    Sin objetos.

    Medio acutico.

    Medio areo.

    Medio terrestre.

    4. Acrosport como disciplina deportiva

    El creciente inters competitivo en actividades gimnsticas durante el decenio de 1960 hasta

    la actualidad, hacen que la exhibicin de pirmides humanas desemboquen en la competicin,

    dando lugar a un nuevo deporte denominado acrosport.

    El acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobticos en

    la IFSA Federacin Internacional de Deportes Acrobticos fundada en 1973.

    Actualmente, desde 1999, este deporte se ha incorporado en la Federacin Internacional de

    Gimnasia.

    Es definido como deporte acrobtico realizado con compaeros o en grupo, mediante la

    combinacin de pirmides humanas, saltos acrobticos y elementos coreogrficos, donde el

    cuerpo realiza varias funciones claramente determinadas. Por razones evidentes, el compaero

    que se sita en la parte superior llamado gil o volteador es ms pequeo y ligero que el

    que hace de base, denominado portor. Incluye elementos gimnsticos y coreogrficos

    organizados en torno a los momentos culminantes de equilibrio y volteos. Los ejercicios se

    realizan en grupos de dos, tres, o cuatro ejecutantes comportando una alternancia de Figuras

    y de evoluciones gimnsticas acrobticas estereotipadas (volteos, equilibrios, ruedas laterales,

    etc.) o elementos novedosos originales de propia inventiva.

    Segn Mac (1995), se trata de una actividad donde se integra tres elementos

    fundamentales:

    La construccin de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsin y

    equilibrio.

    La acrobacia en suelo como transiciones de una figura a otra.

    La msica, que apoya al componente coreogrfico.

    5. Exigencias del acrosport en competicin

    En competicin, las categoras que compiten son:

  • Parejas masculinas, femeninas o mixtas.

    Tros femeninos.

    Cuartetos masculinos.

    Exigencias de la competicin:

    Los elementos de equilibrio y saltos acrobticos constituyen la parte principal del ejercicio,

    formando un conjunto armonioso y rtmico con otros elementos gimnsticos de flexibilidad y

    danza.

    El ejercicio se realizar en un practicable de 12 x 12 y con acompaamiento

    musical.

    La duracin del ejercicio es de 2 minutos y 30 segundos, controlados por un

    cronometrador.

    La diferencia de talla entre el portor y el gil no puede ser mayor que el punto

    supraesternal de su pareja, ya que penaliza.

    La diferencia mxima de edad entre gil y portor no debe ser superior a 10

    aos.

    Ejercicios por parejas:

    Se realizarn dos ejercicios. En el primero de ellos se deben realizar agilidades,

    elementos gimnsticos de flexibilidad y danza y 5 partes de equilibrios.

    En el segundo ejercicio se realizar un trabajo ms dinmico con saltos

    acrobticos donde al menos se debe realizar un lanzamiento para hacer una

    pirueta (salto con giro).

    Ejercicios por tros:

    En el primer ejercicio adems de los cinco elementos de equilibrio, debe

    contener dos pirmides, dos agilidades en suelo y un elemento de danza.

    En el segundo ejercicio se exigen cinco elementos dinmicos a base de volteos,

    inversiones, mortales, piruetas y combinaciones de elementos coreogrficos

    sincronizados con la msica.

    Ejercicios por cuartetos:

    La competicin por cuartetos es igual que la de tros femeninos salvo que en el

    primer ejercicio se les exige realizar una pirmide de extrema dificultad.

    6. Aspectos tcnicos

  • Las presas de manos

    Dentro de los aspectos tcnicos necesarios para la construccin de pirmides o estructuras

    humanas, las presas o agarres de manos ocupan un lugar importante. Estas son utilizadas

    en la elaboracin de todas las pirmides desde el principio hasta el final adoptando mltiples

    formas, facilitando su construccin y dando seguridad a las mismas. Por ello, se hace

    imprescindible realizar un apartado donde se incluyan las ms comunes y apropiadas en funcin

    del tipo de pirmides o estructuras a realizar.

    Presa mano a mano

    Las manos se juntan en una posicin estrechada como de saludo (darse la mano). Este

    agarre puede ser simple, cruzado doble o cruzado doble mixto (ver figuras), y se usan

    principalmente para empujar al compaero en el proceso de unin o formacin de una

    Pirmide o Estructura y en menor grado, para sostenerlo en una posicin de formacin. El

    agarre doble mano a mano, se utiliza fundamentalmente para las acciones motrices de

    balanceos.

    Presa de P inza

    Se utiliza principalmente para sostener las figuras o posiciones adoptadas y en menor grado,

    para lanzar o empujar al compaero.

    Presa Mano-mueca

    Su utilizacin es exactamente igual que en la presa anterior de pinza.

  • Presa Brazo-brazo

    Esta presa es usada principalmente para sujetar una posicin invertida. El que hace de base

    (portor) sujeta al que se sita encima en la unin del deltoides (hombros) y bceps (brazos),

    mientras que el ejecutante de arriba (gil) sujeta el brazo (trceps) del portor.

    Entrelazado de muecas y manos (plataforma / banquina)

    Esta presa es usada para trepar y sujetar en diferentes Pirmides y para lanzar (impulsar) en

    acrobacias a los giles. Se realiza por dos personas, una frente a otra; mientras una sujeta su

    propia mueca izquierda con la mano derecha, se adelanta para agarrar la mueca derecha del

    otro con la mano izquierda.

    Presa Mano-pie:

    Esta presa es utilizada fundamentalmente por el portor para sostener al gil que se encuentra

    encima en la cpula en una posicin de equilibrio esttico. Este agarre se debe de realizar en la

    parte trasera del pie.

    El cuerpo como apoyo

    Es una de las funciones de mxima responsabilidad, puesto que de su gran estabilidad

    depender la posible ejecucin de una pirmide. El apoyo puede ser esttico o dinmico.

  • En el APOYO ESTTICO el portor, juega un papel relevante, ya que su cuerpo le sirve al

    compaero como superficie de apoyo para formar diferentes posiciones estticas. El cuerpo se

    apoya de forma esttica, o por el contrario, como soporte para generar una gran disparidad de

    movimientos en el gil (el cuerpo se apoya de forma dinmica). La variedad de figuras y

    acciones motrices generadas se basan en la simbiosis de las zonas corporales que el portor

    ofrece con las superficies de apoyo que el gil responde.

    La dificultad de todos estos apoyos entre el portor y el gil es inversamente proporcional

    al nmero de apoyos y a la cantidad de superficie en los mismos.

    En cuanto al APOYO DINMICO, en la que, gracias al dinamismo del gil sobre el apoyo

    del portor; o al movimiento del portor manteniendo al gil en equilibrio; o al movimiento si-

    multneo de ambos, el cuerpo puede adoptar diferentes formas de apoyo (cuerpo escalera,

    cuerpo puente, cuerpo transporte, balancn, rodillo, etc.) donde el dinamismo se ve involucrado.

    Posiciones bsicas del portor

    Posicin bpeda

    Para una mayor estabilidad, el portor en el momento de suministrar la asistencia al gil,

    aumenta su base de sustentacin abriendo, de manera ptima, los apoyos del suelo. Baja su

    centro de gravedad y reduce al mximo sus brazos de palanca.

    Posteriormente, extiende sus piernas con los pies abiertos a la anchura de los hombros

    manteniendo su espalda recta en lnea con las piernas.

    Cuando el portor est manteniendo al gil en una posicin de pie sobre sus hombros, la

    insistencia en una buena colocacin de espalda tan recta como sea posible aumenta para

    prevenir una tensin innecesaria en la columna.

  • Posicin de rodillas (cuadrupedia)

    En esta posicin los brazos y muslos deben de permanecer extendidos y alineados

    perpendicularmente; las rodillas estarn paralelas con una separacin similar a la anchura de

    los hombros; la espalda estar plana y los dedos de las manos abiertos mirando hacia adelante.

    Posicin tumbada supina

    Es esencial en esta posicin, que la pelvis se encuentre metida hacia adelante de forma que

    la espalda quede totalmente recta en el suelo. Por tanto, es importante evitar que los alumnos

    en esta posicin desplacen la pelvis hacia atrs y arqueen la espalda, ya que pueden

    sobrecargar la zona lumbar

    Posiciones bsicas del gil

    En cuanto a estas posiciones, indicar dos aspectos fundamentales:

    Los apoyos sobre el portor

    Cuando el gil asciende sobre el portor que se encuentra en posicin bpeda, el peso del

    cuerpo debe de recaer sobre la pierna de sostn (pierna de apoyo) antes de que la pierna libre

    sea levantada. Adems, el gil debe de estar siempre ayudado en su ascensin apoyando sus

    manos y pies en las partes del cuerpo del portor que mejor soporten el peso hombros,

    cuadriceps. etc.

    Si el portor est en cuadrupedia, el gil deber de apoyarse sobre las caderas o los

    hombros para que el peso del cuerpo est mantenido sobre los muslos o los brazos, pero nunca

    sobre la espalda.

    El cuerpo como originario de giro

  • Dentro de este apartado es importante distinguir dos funciones bien determinadas:

    El cuerpo como plataforma de giros

    Donde todos los movimientos giratorios posibles del gil se producen gracias al apoyo en

    una o varias superficies corporales del portor, en diferentes planos y con ejes de apoyo

    diversos: hombros, abdomen, espalda. etc.

    El cuerpo impulsor de giros

    Una de las funciones claves del portor es facilitar los giros al gil mediante lanzamientos

    que faciliten su altura. Es incluso, uno de los elementos obligatorios dentro del Acrosport de

    Competicin. Entre todos los movimientos posibles del portor que ayudan al gil a la realiza-

    cin de todas las combinaciones de giros se destacan por su eficacia las impulsiones de piernas

    y los empujes de los brazos.

    En la tcnica de estos impulsos, los portores siempre han de flexionar sus piernas para

    lanzar con fuerza a los giles siendo las presas de manos ms utilizadas: los agarres pies-

    manos y la presa mano a mano

    7. Justificacin en primaria

    El acrosport tiene una serie de caractersticas cooperativas e integradoras que le convierten

    en un instrumento de gran vala en su aplicacin dentro de las clases de Educacin fsica.

    Esta es una actividad en la que todos son imprescindibles para el desarrollo y consecucin

    exitosa de la tarea.

    Se evitan actitudes de discriminacin y favorece la cooperacin y la integracin frente al

    espritu competitivo del deporte.

  • El acrosport ayuda aprender y valorar, las posibilidades de su cuerpo, y el de los dems.

    Tambin, puede ser un vehculo muy original para trabajar hbitos de higiene o de

    alimentacin, a travs de montajes escnicos de gimnasia colectiva.

    Una de las caractersticas que definen a la prctica del acrosport es la creatividad; excelente

    instrumento para el desarrollo del rendimiento motor de los alumnos, mejorando de forma

    evidente cualidades fsicas como la fuerza, flexibilidad o equilibrio.

    8. Caractersticas de las acrobacias en Educacin Primaria

    Creatividad: Las acrobacias permiten un gran nmero de posibilidades a realizar por

    los nios, estas posibilidades dan lugar a la imaginacin.

    Cooperacin: Obviamente, en toda acrobacia se necesita de una ayuda para

    realizarla. Esto mismo es lo que permite la cooperacin entre compaeros facilitando la

    incorporacin de un gran nmero de valores.

    Autosuperacin: Una vez metidos en el mundo de las acrobacias, es tal la motivacin

    que despierta esta actividad, que los alumnos desean aprender ms y ms provocando

    la propia superacin.

    Autoestima: La autoestima se favorece con una numerosa cantidad de actividades

    que hacen que quien las realiza se sienta importante y necesitado en el grupo. Para ello

    el maestro ha de utilizar refuerzos positivos y parte de su psicologa.

    Expresividad: Toda accin en la que el elemento ms importante sea el cuerpo y sus

    movimientos utiliza de la expresividad, un componente al que no se le da suma

    importancia y es fundamental para el desarrollo pleno del alumno.

    Motricidad: El movimiento y la motricidad van asociados ya que todo movimiento va

    acompaado de la parte motriz. Y en las acrobacias se manifiesta esto muy claramente

    ya que a la hora de realizarlas se utiliza tanto la fuerza como la agilidad, velocidad e

    incluso la resistencia.

    Sociabilidad: En las actividades donde se necesita del compaero para que puedan

    ser realizadas siempre va a existir la sociabilidad y la interaccin entre compaeros.

    9. Criterios de la seguridad en la escuela

    La informacin preventiva: se refiere a los datos relacionados con aspectos tan

    variados como los siguientes:

    o La presentacin de los participantes. Con ropa cmoda, no deslizante para evitar cadas, sin relojes, collares, pulseras, etc. que puedan producir

    enganches.

    o El uso del espacio: los grupos suficientemente separados con el fin de evitar invasiones o choques.

  • o La necesidad de las ayudas: los no iniciados no son conscientes de donde es preciso ofrecer una ayuda ni de cmo hacerlo.

    o Aspectos tcnicos como agarres, colocacin y lmite de cargas, que, aunque tambin tienen que ver con la calidad de la ejecucin, evitan en muchos casos

    daos por sobrecarga, malas pisadas, desmoronamientos, golpes, etc.

    La informacin tcnica abarca los aspectos motores y posturales que posibilitan,

    adems de una prctica sin riesgos, la progresin en cuanto al dominio intercorporal. A

    este respecto, consideramos que es preciso planear situaciones de exploracin donde

    los propios participantes vayan descubriendo los principios biomecnicos y las

    variaciones de contacto que permiten realizar la prctica con menor esfuerzo, con

    mayor diversidad de acciones motrices y con mayor grado de disfrute.

    La informacin organizativa del grupo se refiere, por un lado, a la distribucin de

    los alumnos en cuanto a nmero de componentes y a formas de ocupacin espacial, y

    por otro, a tiempo de prctica, asignacin de roles, etc. Se trata de una informacin

    que, en principio, ha de ser muy detallada hasta que el grupo adquiera un nivel

    suficiente de autonoma en su funcionamiento interno.

    La informacin, como hemos visto, es muy importante, pero existen otros criterios a

    tener en cuenta a la hora de planear la seguridad. Los ms importantes que se han de

    tener en cuenta son:

    La utilizacin de materiales de seguridad y apoyo (colchonetas, arneses, cuerdas,

    cascos, etc.).

    Ayudas externas: compaeros, profesor.

    Medio en el que se desempean las acrobacias.

    Contar con un espacio acondicionado.

    10. Sesin Prctica

    Primer Ciclo:

    Cuba

    Las estatuas

    La silueta

    Segundo Ciclo

    Pelea de Gallos

    Relevo de gusanos

    Escribo letras/palabras

    Circuito acrobtico

  • Tercer Ciclo

    Transporte de estatuas

    Haciendo formaciones grupales

    El espejo

    La exhibicin

    CICLO:

    1

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Cuba

    OBJETIVOS

    - Tomar un primer contacto con el acrosport.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Los tres jugadores que tienen el asterisco en su pegatina son los que se la quedan en el juego, y tienen que pillar al resto de sus compaeros.

    MATERIAL:

    Ninguno

    DESARROLLO:

    Se la quedan tres jugadores que son los que pillan, y tienen que intentar pillar al resto de sus compaeros, pero stos para no ser pillados podrn antes decir cuba y se quedarn quietos en el sitio con las piernas abiertas, esperando a que un compaero le pase por debajo y as poder seguir el juego. Cuando un jugador pille a otro se cambiarn los roles.

    VARIANTES:

    Se podr pasar por debajo de las piernas o saltar al compaero.

    REPRESENTACIN GRFICA:

  • CICLO:

    1

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Las estatuas

    OBJETIVOS

    - Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.

    - Experimentar los diferentes agarres que existen.

    - Conocer las formas de apoyo ms seguras.

    - Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus compaeros.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Por parejas.

    MATERIAL:

    Ninguno.

    DESARROLLO:

    Los alumnos por parejas se desplazan por el campo al ritmo de la msica. Cuando sta se para, la pareja tiene que crear una formacin segn las pautas que les vamos dando, sin poder cambiar la posicin hasta que la msica vuelva a sonar.

    Las pautas sern por ejemplo:

    - formacin libre.

    - Una mano y una pierna de cada alumno debe estar en el suelo.

    - Solo puede pisar el suelo una pierna de cada componente.

    VARIANTES:

  • REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    1

    NOMBRE DEL JUEGO:

    La silueta

    OBJETIVOS

    - Fomentar la creatividad de los alumnos.

    - Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.

    - Conocer su posicin dentro del espacio.

    - Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus compaeros.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Por parejas, se pondrn los 1 con los 1, los 2 con los 2

    MATERIAL:

    Una cuerda por cada pareja.

    DESARROLLO:

    Un alumno se tumbar en el suelo y dibujar con su cuerpo una figura. El compaero con la cuerda rodear la figura y despus se levantar y ver lo que ha hecho. Luego se cambian los roles.

    VARIANTES:

  • REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    2

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Pelea de gallos

    OBJETIVOS

    - Desarrollar una mejora en el equilibrio.

    ORGANIZACIN:

    Por parejas.

    MATERIAL:

    Ninguno

    DESARROLLO:

    Los alumnos se colocan por parejas en cuclillas e intentarn derribar al compaero.

    VARIANTES:

    - A pata coja.

    - De pie, tirar un compaero de otro de una lnea.

    REPRESENTACIN GRFICA:

  • CICLO:

    2

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Relevo de gusano

    OBJETIVOS

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Por grupos de 8 personas en funcin de los colores.

    MATERIAL:

    Ninguno.

    DESARROLLO:

    Los alumnos se colocan por grupos de ocho (4 en una parte del campo, y otros 4 en la otra) y tienen que ir en cuadrupedia agarrando con las manos los tobillos del de delante y darn el relevo al otro grupo.

    VARIANTES:

    REPRESENTACIN GRFICA:

  • CICLO:

    2

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Escribo letras/palabras

    OBJETIVOS

    - Fomentar la creatividad de los alumnos.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Por grupos de ocho personas.

    MATERIAL:

    Ninguno.

    DESARROLLO:

    En grupos de ocho, tienen que formar con su cuerpo, tumbados en el suelo, diferentes letras.

    VARIANTES:

    Formar en el plano vertical una palabra.

    REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    2

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Circuito acrobtico

    OBJETIVOS

  • Adquirir las capacidades necesarias para la prctica del acrosport.

    ORGANIZACIN:

    Se realizaran dos grupos, los alumnos se organizarn por colores, por ejemplo Amarillos con Azules y Verdes con Rojos.

    MATERIAL:

    Bancos, vallas, colchonetas, y conos.

    DESARROLLO:

    Los alumnos se colocarn en fila india delante del circuito y lo realizarn de 3 en 3. 1 pasarn por encima del banco con un cono en la cabeza, despus en la colchoneta harn una voltereta, pasarn por debajo de las vallas, entre los 3 compaeros se saltarn y al final llevarn a un compaero como en la sillita de la reina.

    VARIANTES:

    El circuito se puede prolongar repitiendo los elementos.

    REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    3

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Transporte de estatuas

    OBJETIVOS

    - Fomentar la creatividad de los alumnos.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

  • ORGANIZACIN:

    Se realizarn dos grupos, los alumnos se organizarn por colores, por ejemplo Amarillos con Azules y Verdes con Rojos.

    MATERIAL:

    Ninguno.

    DESARROLLO:

    Cada grupo se colocar a un lado del campo (a lo ancho), un grupo ser las estatuas y otro los transportistas. Las estatuas debern realizar diferentes figuras estticas (individuales o por parejas), a la seal del maestro los transportistas debern de transportar a las estatuas hasta el otro lado del campo. Las estatuas no podrn variar su posicin, para ello el transporte debe realizarse entre varios alumnos.

    Tras transportar todas las estatuas, cambiaremos los roles, cronometraremos que equipo transporta las estatuas en menor tiempo.

    VARIANTES:

    REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    3

    NOMBRE DEL JUEGO:

    Haciendo formaciones grupales

    OBJETIVOS

    - Experimentar diferentes figuras con su propio cuerpo.

    - Experimentar los diferentes agarres que existen.

    - Conocer las formas de apoyo ms seguras.

  • - Conocer su posicin dentro del espacio.

    - Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus compaeros.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Realizaremos 4 grupos de 8 personas: se agruparn, todos los 1 con los 2, todos los 3 con los 4, todos los 5 con los 6 y todos los 7 con los 8.

    MATERIAL:

    - Colchonetas.

    - Ficha de formaciones grupales.

    DESARROLLO:

    Repartiremos a cada grupo una ficha con diferentes ejemplos de formaciones y pirmides para que los alumnos las experimenten.

    VARIANTES:

    Los alumnos inventaran figuras y la dibujaran en la ficha.

    REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    3

    NOMBRE DEL JUEGO:

    El Espejo

    OBJETIVOS

    - Fomentar la creatividad de los alumnos.

  • - Experimentar los diferentes agarres que existen.

    - Conocer las formas de apoyo ms seguras.

    - Conocer su posicin dentro del espacio.

    - Concienciar al alumno de sus limitaciones y la de sus compaeros.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin mutua.

    ORGANIZACIN:

    Realizaremos 8 grupos de 4 personas, se agruparn del 1al 4 y del 5 al 8 de cada color y adems se agruparn por colores, por ejemplo los 1,2,3,4 verdes con los 1,2,3,4, azules y los 1,2,3,4 amarillos con los 1,2,3,4 rojos e igual con los del 5 al 8.

    MATERIAL:

    - Colchonetas.

    DESARROLLO:

    Un grupo realizar una pirmide y el otro deber imitarlo a la perfeccin.

    VARIANTES:

    Uniremos a dos grupos para realizar pirmides ms grandes.

    REPRESENTACIN GRFICA:

    CICLO:

    3

    NOMBRE DEL JUEGO:

    La Exhibicin

  • OBJETIVOS

    - Tratar que los alumnos sean capaces de realizar una coreografa sencilla.

    - Que haya participacin activa del alumnado.

    - Que los alumnos aporten ideas para un trabajo comn.

    - Lograr la participacin en grupo y dinmicas de trabajo y colaboracin.

    ORGANIZACIN:

    Realizaremos 4 grupos de 8 personas: se agruparn por colores.

    MATERIAL:

    - Colchonetas.

    - Materiales a elegir libremente por los diferentes grupos.

    DESARROLLO:

    Dividimos la clase en grupos de 8 personas. Los grupos van a tener 8 minutos para preparar una coreografa con acrobacias simples. Realizarn dos pirmides y entre una y otra coreografa con acrobacias simples. Pueden utilizar el material libremente. Cada grupo expondr su coreografa en el centro de la pista.

    VARIANTES:

    REPRESENTACIN GRFICA:

  • EL CIRCO Y LA EXPRESIN CORPORAL

    INTRODUCCIN

    1. EVOLUCIN DEL CIRCO COMO CONCEPTO. DEL SIGLO XIX A LA ACTUALIDAD

    2. EL CIRCO COMO MANIFESTACIN ARTSTICA DE EXPRESIN CON EL CUERPO

    3. EL CIRCO COMO SABER HISTRICO- CULTURAL DEL QUE DERIVAN CONTENIDOS APLICABLES AL AREA DE EXPRESIN CORPORAL: PRODUCCIONES ARTSTICAS

    4. GENERALIDADES DE LAS TCNICAS DE CIRCO

    1. INTRODUCCIN El circo como forma de espectculo est en constante evolucin. Lugar de intercambio de ideas, de expresin de culturas diferentes y de reflexin, es un arte vivo, abierto al mundo. (Cirque Eloize)

    El circo es un arte vivo que sigue presente en el umbral del siglo XXI gracias al esfuerzo de un numeroso grupo de colectivos que iniciaron hace unos aos su renovacin con espritu de cambio y nuevas aportaciones tcnicas

    Las nuevas producciones estn haciendo que el concepto de circo clsico se vaya modificando y podamos en estos momentos tener ciertos indicadores que nos aproximen a los detalles de esta evolucin hacia el circo contemporneo.

    En otro orden de cosas, el rea de la actividad fsica y el deporte ha ampliado sus horizontes; de una poca en la que el educador fsico tena concentrado su esfuerzo e intervencin en el campo del deporte y en este sentido en un gesto dirigido a la eficacia, contemplamos en la actualidad como los planes de estudio de las Facultades de Educacin Fsica y Escuelas de Formacin del Profesorado, as como los bloques de la Reforma Educativa contemplan la dimensin expresiva- comunicativa del cuerpo humano y en este sentido incluyen en sus planes de estudio actividades no pertenecientes a la estructura deportiva.

    La evolucin del arte del circo lo aproxima al mbito de la Educacin Fsica, por el acento que pone en el trabajo corporal, a diferencia de otras pocas en las que predominaban los nmeros con animales (doma,...), con objetos (ilusionismo,...), o propuestas exhibicionistas (malformaciones,...). Al aumentar los aspectos de teatralidad y la incorporacin del simbolismo de la danza, el circo se acerca al campo de la expresin a travs del cuerpo mucho ms que en sus inicios donde predominaba "el ms difcil todava".

    Las producciones artsticas circenses han ido acrecentando un legado histrico-cultural, que nos permite al igual que lo hacen manifestaciones artsticas corporales con sustrato corporal (teatro gestual, danza, mimo,...) extraer contenidos adaptables a un objetivo educativo.

  • Estos contenidos pueden desarrollarse a travs de unidades didcticas constituidas alrededor del circo como centro de inters.

    2. EVOLUCIN DEL CIRCO COMO CONCEPTO. DEL SIGLO XVIII A LA ACTUALIDAD

    Los nmeros son un soporte de la expresin natural de cada uno, un trampoln desde dnde se desarrollan los caracteres, una emocin, un recorrido, miradas. (Cirque Eloize)

    El circo marca el triunfo del espectculo sobre la fiesta, y no es por azar que entre en las costumbres del siglo XIX, poca de la revolucin industrial, ya que como afirma Thophile Gautier, es un espectculo ocular, es decir, visual. Este nuevo espectculo sigue unas leyes: se desarrolla a una velocidad de ensueo, la magia sucede a la magia, y no hay tiempos muertos ya que romperan el encanto que deja al espectador asombrado y pasivo a merced de las sorpresas que desfilan ante sus ojos.

    Los primeros circos fueron anfiteatros permanentes elevados en las capitales por algunos innovadores de finales del siglo XVIII. El verdadero pionero de este nuevo gnero de espectculo fue el ingls Astley, un antiguo militar que fij su circo en Londres. Los espectculos de entonces diferan considerablemente de los que el circo actual nos tiene habituados. Su programa consista sobretodo en ejercicios ecuestres, acrobacia, doma, alta escuela. Se basaba en un estilo de parada militar con uniformes: el circo de esta poca est estrechamente ligado a la armada. Sin embargo la sucesin de ejercicios ecuestres, con algn nmero de funambulismo o de bailarines de cuerda, rpidamente deviene montona Astley concibi la idea de introducir en el espectculo escenas burlescas para remediar este inconveniente. Entonces aparecen los clowns que son originalmente "campesinos" que se muestran incapaces de montar sobre un caballo, o de sostenerse correctamente. Se recurre tambin a las pantomimas que acabaron incluso por relegar los ejercicios ecuestres a una segunda fila. Los circos del siglo XX no nos han permitido conocer este gnero porque el cine lo ha suprimido. Exista en los clowns un fondo comn, un repertorio clsico de situaciones, de trucos y de sketchs, de la cual Fellini ha hecho una brillante reconstruccin en I clown. Los payasos actuales han retomado el repertorio clsico adaptndolo a su genio propio: ya que lo esencial no se encuentra en el material que el artista utiliza, sino en el personaje que l crea, en la forma inimitable que l tiene de vivir o de presentar los dilogos y las situaciones. Con el payaso, augusto o clown, remos de las vejaciones "monstruosas" de las que nosotros, tambin somos vctimas en la vida.

    Los circos contemporneos han recurrido a una frmula mgica en la que a partes iguales se mezcla el circo, el teatro, la danza, al perfeccionismo, la riqueza imaginativa, el paroxismo gimnstico y la delicadeza en las formas de ejecucin. En el circo tradicional hacen que t te sientas parte del espectculo, que sientas miedo del tigre... "Nosotros intentamos llegar al alma desde un punto de vista artstico" (Daniel Gauthier (2.000) uno de los responsables de Cirque du Soleil). Aqu, ms difcil no significa ms complicado, ms arriesgado o ms sobrehumano.

  • Podramos intentar establecer algunos parmetros que han conformado el circo tradicional acudiendo a la documentacin existente desde finales del siglo XVIII, al lado de los que intervienen en los circos a partir de la dcada de los aos 80.

    En este sentido las bases en las que se asienta el circo tradicional tienen ciertas diferencias con las que posibilitan el modelo del circo actual. En el circo clsico "El mayor espectculo del mundo", los nmeros se suceden sin nexo de unin entre ellos, sin continuidad argumental, siendo el jefe de pista el que los va presentando. En el circo actual se trabaja sobre un guin con continuidad teatral en el que el hilo conductor viene dado por un personaje o por la propia sucesin de las imgenes circenses.

    CIRCO CLSICO CIRCO CONTEMPORNEO ORIGEN Finales siglo XVIII Siglo XX, a partir dcada de los 80 COMPAAS Cirque Astley (Londres)

    Circo Medrano (Paris)

    Cirque Olympique (Paris)

    Circus Gymnasticus ( Viena)

    Circo Price (Madrid)

    Circ Olympia (Barcelona)

    Cirque dHiver (Paris)

    ...

    Cirque du Soleil (Canad)

    Cirque Archaos (Francia)

    Que circ-que? (Francia)

    C.N.A.C. (Centres Nationales des Arts du Cirque)

    Ciudad de la Ciudad de los Muchachos (Orense)

    Circ Smola (Catalua)

    Circ Crac ( Catalua)

    Circo Raluy (Espaa)

    ... TECNICAS TRADICIN

    Militar

    Ecuestre

    Ecuestre + clown

    Clown (parodia del deporte)

    Amaestramiento, doma

    -docilidad

    -violencia

    Exotismo

    Saltadores bscula rusa

    TRADICIN + VALORES NUEVOS

    Objetos + experimentacin + sentido potico

    No utilizacin de animales (en todo caso sentido potico)

  • Cascadores

    Antipodistas

    Barristas

    Trapecio fijo/volante

    Magia e ilusionismo

    Transformisyas y fregolistas

    Faquires

    ... BASES Entorno familiar

    Anfiteatros /Carpa como elemento arquitectnico

    Riesgo -sin / con red

    Exhibicin

    dolor (faquires)

    deformidades (mujer barbuda, enanos,...)

    Ilusionismo

    Msica e instrumentos de circo

    Vestuario basado en colorido y lentejuelas (revista, desfile)

    Precariedad de medios

    Nomadismo

    Habilidad y destreza

    Familia internacional

    Carpa como elemento arquitectnico/ Aire libre/ Circo de saln

    Riesgo controlado

    Poesa

    -

    -

    -

    Msica contempornea

    Vestuario nuevos materiales

    Mayor sofisticacin tcnica

    Nomadismo

    Teatralidad + Danza

    PRESENTACIN Nmeros sueltos sin continuidad

    Jefe de pista "Pasen y vean"

    Continuidad teatral

    Personaje hilo conductor "Pasen y sientan"

    PAPEL SOCIAL T.V. del siglo XIX

    Infancia

    "Pasen y Sientan"

    Nios + adultos

  • Popular Elite? TRANSMISIN

    SABER

    Va familiar Escuelas de circo

    Es interesante destacar la variacin en la forma de transmisin del saber en el mbito del circo. Hasta hace pocas dcadas el circo se transmita dentro de las propias familias, en las carpas, continuando en una gran mayora de casos una tradicin familiar (los Rivel, los Fratellini,...). En la actualidad, cabe destacar la constitucin de escuelas que con un objetivo artstico / pedaggico, facilitan la continuidad de este saber. En este sentido hablar a nivel de Madrid de la escuela de circo Carampa y en Barcelona del Ateneu Popular de Nou Barris, y de la escuela-circo de Sta. M de Palautordera cuyo fundador es el payaso Tortell Poltrona.

    En cualquier caso, a aos luz del apoyo que recibe el circo en otros pases, por ejemplo Francia donde en una gran mayora de regiones existen les Centres Nationales des Arts du Cirque, con un notable apoyo poltico y una gran profusin de profesionales y nuevas compaas que desarrollan el espritu circense.

    3. EL CIRCO COMO MANIFESTACIN ARTSTICA DE EXPRESIN CON EL CUERPO

    El clown es el poeta en accin (Henry Miller)

    En cualquier actuacin humana, hallamos la expresin (exteriorizar, sacar afuera) mediante el cuerpo. Por lo tanto tambin podramos hablar y llegar a analizar la expresin en el deporte, a travs del gesto del deportista. Cualquier gesto tendr una dimensin expresiva, una dimensin ldica y una dimensin adaptativa, asociada a la eficacia y a la mecnica de las acciones corporales. En el mbito deportivo, el gesto, an participando de una dimensin expresiva, va a potenciar bsicamente aspectos adaptativos, eficaces, de la mecnica del movimiento.

    CUERPO

    se

    relaciona

    CON APARATOS

    FIJOS

    .Sin movilidad

    .El cuerpo se adapta al aparato

    CIRCO CLSICO

    espectculo

    CIRCO CONTEMPORNEO

    espectculo

    DEPORTE

    (EXPRESIVOS)

    eficacia

    -trapecio volante

    -trapecio fijo

    -cable

    -barra fija

    -...

    -(material clsico + experimentacin formas, pesos y volmenes) cubo, balancn, icosaedro,...

    GIMNASIA ARTSTICA

    Aparatos (acrbatas de aparato)

  • MANIPULABLES

    .Con movilidad

    .El cuerpo manipula el aparato

    -malabares (sombreros, pelotas, aros, mazas,...) -dibolo

    -escalera

    -...

    -malabares (material clsico + experimentacin formas, pesos y volmenes) rueda, bicicleta

    -dibolo

    -...

    GIMNASIA RTMICA

    (individual

    conjuntos)

    -cuerda

    -aro

    -pelota

    -mazas

    -cinta

    SIN APARATOS

    -contorsionismo

    -equilibrio

    -payasos

    -contorsionismo

    -equilibrios

    -payasos

    GIMNASIA ARTSTICA

    ACROSPORT

    Tapiz o alfombra (acrbatas de suelo)

    Equilibrios

    En las prcticas corporales de tipo deportivo, en las cuales el objetivo es la eficacia motriz en relacin con una actividad o un medio dado y regulado por unas reglas de juego, la expresividad aparece como anexa a la accin, y se integra a ella segn las formas particulares exigidas por esta accin con el fin de hacerla ms productiva. La expresin aparece en un segundo plano.

    En el mbito de las actividades circenses, es la facultad expresiva y comunicativa del gesto la protagonista mientras que la mecnica corporal permanece al servicio de esta dimensin expresivo-comunicativa.

    4. EL CIRCO COMO SABER HISTRICO- CULTURAL DEL QUE DERIVAN CONTENIDOS APLICABLES AL AREA DE EXPRESIN CORPORAL: PRODUCCIONES ARTSTICAS CIRCENSES

    Simplicidad, humildad, simpata: seran las virtudes del payaso (Dimitri)

    La escuela, el instituto, la universidad son unas instituciones sociales y no pueden ser concebidas al margen de la sociedad a la que pertenecen; lo que se hace y se practica en ellas no puede escaparse a la realidad socio-histrica. El circo forma parte de esta realidad socio- histrica.

    El hombre se desarrolla como humano acercndose a la herencia cultural acumulada objetivamente. La escuela, cuya funcin es la de permitir el acceso a la cultura, constituye el lugar privilegiado en el cual puede establecerse una relacin privilegiada: la relacin pedaggica, que constituye el mediador principal con el mundo cultural.

  • Qu relacin debe haber, pues, entre las producciones culturales y los contenidos de enseanza? Cmo permitir al nio el acceso a la "herencia cultural humana" desarrollando su propio potencial creativo?.

    Si en matemticas el saber a transmitir es "la cifra" con todas sus combinaciones; en lengua el saber a transmitir es "la letra" y todas sus derivaciones,... En el dominio concreto de las actividades corporales de expresin Cules sern las adquisiciones escogidas?.

    La referencia escogida es la que alude al rea de las prcticas artsticas, en este caso a las prcticas circenses.

    Podemos pues plantear una unidad didctica en la que los alumnos descubran la magia de las tcnicas del circo y la vivencien.

    La vinculacin con el Diseo Curricular Base responder a los bloques de contenidos de "El cuerpo: imagen y percepcin","El cuerpo: habilidades y destrezas" y "El cuerpo: expresin y comunicacin"

    Invern, 1.998, autor de la explicacin de una unidad didctica aplicada a un Ciclo Superior (10-12 aos) habla de la polivalencia y la multilateralidad como condiciones metodolgicas indispensables en una programacin, a las que da respuesta la utilizacin de la temtica del circo. Polivalencia en el sentido que las tcnicas de circo no solo son vlidas para conseguir objetivos motores, si no que conllevan una gran carga de elementos sociales, afectivos y cognitivos. Por otra parte, multilateralidad, ya que ofrece al alumno la posibilidad de efectuar diferentes aprendizajes y al mismo tiempo los contenidos que se desarrollan permiten avanzar en su repertorio motriz / motor y construir habilidades motoras significativas, por cualidad, cantidad y transferibilidad.

    Trabajar las tcnicas desarrolladas por el circo supone entrar en una multiplicidad de actividades, objetos, un ambiente particular que se instala en el centro, sin carpa, que remite a un imaginario, pero al mismo tiempo a unas reglas estrictas, a verdaderos saberes, a un real respeto por la disciplina y sus valores, para que nuevas generaciones no dejen al margen la tradicin.

    Entre estas tcnicas consideramos las siguientes:

  • La clasificacin de las tcnicas del mundo del circo es ciertamente muy compleja y algunos autores han hablado de ella.

    De igual forma que en otras reas dnde se combina la forma abstracta con la habilidad fsica (msica, danza,...), las tcnicas ms utilizadas por el mbito del circo, despiertan un significativo inters por parte de los profesionales de diferentes reas.

    Este inters se refleja en los estudios desarrollados por diferentes profesionales del mbito de la investigacin pedaggica (Jack 74, Ferrer 88, Perron 88, Finnigan 88 y 92, Lehn 91, Regg 91, Aguado y Fernndez 92, Gaquire 92, Coasne 92, Guyot y Salles 95, Leray 97), de la investigacin lgico- matemtica (Graham y Buhler 82, Goudard, Perrin y Boura 92, Beek y Lewbel 96, Zimmer 97), desde la perspectiva fisiolgica (Goudard, Perrin y Boura 92) y tambin en el mbito de la literatura (Gordon 88), entre otros.

    Algunos de estos autores en sus estudios utilizan clasificaciones que estn elaboradas desde el punto de vista de los materiales (Goudard, Perrin y Boura 92) y en algn caso adems desde el punto de vista de algunas de las acciones corporales que permiten las caractersticas del material (Gaquire 92).

    Goudard, Perrin y Boura 92 hablan de especialidades practicadas en el circo destacando: trapecio fijo, cuadro areo, trapecio volante, cable, funambulismo, equilibrios, acrobacia ecuestre, acrobacia sobre bicicleta, malabarismo y arte del "clown" con algunas variantes sub-especialidades en la clasificacin.

    Gaquire 92 diferencia entre materiales con los que se trabaja el equilibrio y materiales para hacer malabarismos:

  • HACER EQUILIBRIO HACER MALABARISMO

    .Rulo americano .Gasas /Pauelos

    .Cuerda floja .Pelotas

    .Cable .Mazas

    .Bola de equilibrio .Aros

    .Monociclo .Bastn del diablo .Dibolo

    .Platos chinos

    Nuestra clasificacin incluira tcnicas a trabajar como la acrobacia, los equilibrios cuerpo con cuerpo o cuerpo con objetos, los juegos malabares y el arte del clown. En la aplicacin de estas tcnicas predominara la funcin potica (Parlebas, 1.968)en la que el acento est situado sobre el mensaje por s mismo. El "elemento palpable de los signos" es el elemento valorizado.

    En expresin corporal, la dinmica corporal desarrolla su original potica, utilizando sistemticamente el juego sobre el significante, los efectos de sonido, de ritmo, de creacin de sensaciones, trabajando la forma del gesto, su distribucin espacial y temporal, su dimensin potica...

    FUNCIN POTICA

    Estas tcnicas podran combinarse entre ellas de forma que podramos realizar equilibrios cuerpo a cuerpo adjuntando malabares, aadirle el carcter del clown,...

    AGRUPACIN TCNICAS CIRCO ACROBACIA GRUPAL

    MIXTA FIGURAS COMBINADAS EN APARATOS

    MALABARISMO DE LANZAMIENTO DE EQUILIBRIO DINMICO

  • GIROSCOPICOS DE CONTACTO

    EQUILIBRIO CUERPO A CUERPO ACROSPORT

    -parejas

    -tros

    -colectivos CUERPO - OBJETOS Sobre:

    -MONOCICLO

    -RULO

    -ZANCOS

    -BOLA

    -CABLE/ CUERDA CLOWN AUGUSTO

    CLOWN CARA BLANCA

    Vamos a referirnos a algunas de ellas explicando algunas generalidades, concretamente LOS EQUILIBRIOS CUERPO A CUERPO DEL ACROSPORT, LOS MALABARISMOS Y EL ARTE DEL CLOWN.

    5. GENERALIDADES DE LAS TCNICAS DE CIRCO

    -Y si no fuera payaso, Vd. Qu sera? -Si no fuera payaso, no sera (Pierre Etaix)

    5.1. EQUILIBRIOS CUERPO A CUERPO DEL ACROSPORT La Formacin de Pirmides o estructuras Humanas se ha perfilado a travs de la historia como un fenmeno de origen temporal muy lejano, exponente en cierta medida de las culturas de los pueblos que obedece a diversas formas de manifestacin a lo largo de su evolucin histrica.

    CONCEPTO

    Manifestaciones gimnsticas colectivas dnde el cuerpo acta como aparato motor, de apoyo e impulsor de otros cuerpos.

  • Fenmeno desencadenante de una nueva y reciente disciplina, con carcter competitivo y que puede ocupar un lugar relevante en el mbito escolar, con finalidad formativa matizando el reglamento competitivo.

    ORIGEN DEL ACROSPORT

    ACROBACIA CIRCENSE

    Cada ejercicio circense puede tener su correspondencia con un aparato de la Gimnasia Artstica pudindose establecer dos grandes grupos de acrbatas:

    - los acrbatas de aparatos (trapecistas, barristas, anillistas,...) dnde sus conexiones con determinados aparatos gimnsticos no pueden ser ms evidentes y

    - los acrbatas de "tapiz o alfombra"... destacndose entre ellos los equilibristas y los volteadores "mano a mano".

    En estas manifestaciones en parejas o en grupos existen dos figuras bien determinadas: el PORTOR (persona que sujeta) y el GIL o VOLTEADOR (persona que realiza elementos de flexibilidad y equilibrios encima del portor o grandes saltos acrobticos en fase area mediante lanzamientos de los portores para recepcionar de nuevo sobre ellos o en el suelo.

    DANZAS TRADICIONALES Y CONTEMPORNEAS

    -en la Danza Clsica se podra destacar la tcnica de las cogidas por parejas "tcnica de portes", muchas de ellas transferibles al Acrosport.

    -en Danzas Tradicionales de nuestro pas ubicadas en Galicia, Castilla, Aragn, Valencia y Catalua, generalmente en la culminacin de la danza surga una composicin esttica o dinmica en la que unos cuerpos ascendan sobre los otros formando una torre, un castillo o una pirmide. En la actualidad existen los Castells, totalmente independizados de las danzas.

    -dentro de la Danza Contempornea destaca la Danza de Contacto, bsqueda continua del "cuerpo" acoplado entre sus bailarines a travs del acuerdo tnico y relacional de sus cuerpos.

    PLANTEAMIENTOS GIMNSTICOS COLECTIVOS CON FINES EDUCATIVOS Y DE EXHIBICIN

    -se realizan tablas colectivas con masas importantes que posteriormente tomaran determinadas denominaciones como los "Sokol" y los "Turnen" (concentraciones nacionalistas)

    -las "spartaquiadas" o las "gymnastradas" que tienen auge todava en la actualidad como exponente de los diversos sistemas gimnsticos como fuente de Educacin Fsica.

    -a partir de la dcada de los 70, la figura de las "cheerleader", animadoras deportivas de escuelas y colegios de estados Unidos han incluido la construccin de pirmides humanas en sus rutinas.

  • -en la dcada de los 80, diferentes autores franceses proponen el Acrogym o gimnasia en grupos mediante construcciones humanas como otra forma importante de abordar la actividad gimnstica dentro de la Educacin Fsica.

    EL ACROSPORT COMO DISCIPLINA DEPORTIVA

    El Acrosport se trata de una disciplina incluida junto con el resto de deportes acrobticos en la IFSA - Federacin Internacional de Deportes Acrobticos - fundada en 1.973

    Actividad que integra (Mac, 1.995) tres elementos fundamentales:

    -la construccin de figuras que requieren fuerza, flexibilidad, propulsin y equilibrio.

    -la acrobacia en suelo como transiciones de unas figuras a otras.

    -la msica, que apoya al componente coreogrfico.

    ACROBACIA Y EQUILIBRIOS DE CIRCO

    .principios bsicos: portor / gil, tipos de agarres,...

    .equilibrios: individuales, por parejas, colectivos

    .acrobacia: individual, por parejas, colectiva

    5.2. LOS MALABARISMOS CONCEPTO

    Popularmente se usa indistintamente el trmino juegos malabares como sinnimo de malabarismos, pero segn Luis Pomar y sus colaboradores, 1997, se pueden distinguir de la siguiente forma:

    Malabarismo: Lanzamiento de un objeto limitado temporalmente por el tiempo de vuelo de otro, tenindose que recepcionar los dos.

    Juegos malabares: Actividades ldicas reglamentadas en las que se utilizan por parte de los participantes los elementos bsicos de los malabarismos.

    Cmo tratan las lenguas inglesa y francesa estos trminos?. Tal y como se describe en la siguiente tabla, estas lenguas tambin tienen unos trminos diferenciados para juegos malabares y para malabarismos:

    La persona El verbo Lanzamiento-recepcin

    Actividad reglamentada

    Lengua castellana El malabarista "Hacer malabares"

    Malabarismo Juegos malabares

    Lengua inglesa The juggler To juggle Juggling Juggling games Lengua francesa Le jongler Jongle Jonglerie Jeux de jonglerie

  • Esta distincin es un paso ms para tratar de conseguir una gramtica unificadora, para poder trabajar a partir de ella, de todas maneras, entre malabaristas y no malabaristas, siempre se oirn frases como:

    "Yo juego con las pelotas".

    "Ese chico malabarea ocho aros".

    "Juan baila muy bien las mazas".

    Para poder estudiar los malabarismos de forma especfica, ser imprescindible definirlos con precisin.

    Una de las clsicas definiciones de malabarismo es la que da el American Heritage Dictionary:

    "Malabarismo: mantener (dos o ms objetos) en el aire, a la vez, lanzndolos y recepcionndolos alternativamente".

    Esta definicin se centra nicamente en lanzar y recoger, olvidando muchas de las otras acciones que realiza un malabarista, como son: mantener en equilibrio y balancear, entre otras. Adems, la incorporacin del complemento "a la vez", es muy discutido, puesto que cuando se realizan malabarismos con tres pelotas suele haber una nica pelota en el aire, este fenmeno fue llamado por Charlie Dancey, 1994, la "cascada lenta".

    Con un parecido a esta definicin encontramos muchas otras. Son las que tratan de delimitar ms el concepto, y se cien nicamente a lanzamientos y recepciones:

    "Malabarismo: Juego en que se manipula como mnimo un objeto ms que las manos que se utilizan" (Kalvan, J., 1996).

    "Malabarismo: Lanzamiento de al menos un objeto limitado por la cada (tiempo de vuelo) y consiguiente recepcin de uno o ms objetos" (Pomar, L. y col., 1997).

    Esta ltima definicin es la nica que restringe el malabarismo a un nico lanzamiento, de manera que si un malabarista realiza normalmente ms de cien lanzamientos por minuto, ste, estara realizando ms de 100 malabarismos por minuto. Parece ms apropiado hablar de malabarismo como un conjunto, que no como un hecho tan puntual.

    En clara oposicin a estas definiciones, se encuentran las que tratan de ampliar ms el concepto. Estas incluyen numerosas acciones, en ocasiones ilimitadas.

  • "Juego malabar: todo juego en que se manipulan objetos sin una finalidad inmediata" (Ortega, M.,...).

    "Juego malabar: habilidoso y artstico manejo de uno o ms objetos sin finalidad prctica" (Tamariz, J., ....)

    Estas definiciones confunden malabarismo con juego malabar, puesto que en el juego malabar si que existe una finalidad, ganar segn las reglas definidas por el inventor del juego. El malabarismo, en cambio, tiene como objetivo mantener una serie de objetos en el aire. De todas maneras, aplicadas al concepto de malabarismo, son definiciones interesantes por el hecho de introducir la no-finalidad del mismo.

    "Malabarismo: Arte de juegos de destreza y agilidad" (Aquino, L., 1997).

    Estas ltimas definiciones dan una idea de lo que la gente piensa que es el malabarismo, puesto que aunque lo definan como el lanzamiento y recepcin de objetos, ven al malabarista como una persona que realiza todo tipo destrezas sorprendentes. En base a esto, James Ernest, dio una definicin de lo que la gente cree que es malabarismo:

    "Malabarismo: ejecutar un reto complejo visual o fsicamente, usando uno o ms objetos inanimados. Reto que mucha gente no sabra realizar, que adems, no tiene otro propsito que el entretenimiento, y en el que los mtodos de manipulacin no son misteriosos (como en la magia). Ej. lanzar y coger cosas."(James Ernest, 1990)

    Esta definicin, segn palabras del autor, "es detallada, pero no dice mucho acerca del malabarismo. Es como definir un elefante diciendo: es una cosa gris que no es ni una manzana ni un tren". Segn lo dicho, nos preguntamos: sirve para algo una definicin como esta? . La respuesta es no; si fuera necesaria una definicin como esta, se podra utilizar una muy popular entre los que dicen que se dedican al malabarismo, pero no lanzan ni recogen objetos. Su definicin es "todo es malabarismo".

    Muchos malabaristas, dividen sus tcnicas en categoras, agrupando los malabarismos que realizan en funcin de los materiales que manejan: mazas, pelotas, aros, dibolo,... El anlisis que aqu se propone es muy distinto, se contina en la lnea de la clasificacin de las tcnicas y de los materiales de circo en funcin de sus posibilidades de accin, de Blas, X., Mateu, M. y Prez, A. Ellos proponan clasificar los materiales de circo en funcin de sus posibilidades de accin. Las acciones encontradas fueron: arrastre o conduccin, rotacin, equilibrio, recepcin, golpeo, lanzamiento y balanceo.

    En esta misma lnea, James Ernest propone cuatro grupos de malabarismos en funcin de lo que los malabaristas hacen:

    Malabarismos de lanzamientos: Lanzar y recepcionar cualquier nmero de cosas, normalmente en funcin de figuras complejas. Ej.: pelotas, mazas, aros,...

    Malabarismos de balanceo: Mantener uno o ms objetos en equilibrio inestable. Este grupo tambin incluye el mantenimiento de un equilibrio estable. La diferencia entre inestable y estable est en que el primero correspondera a mantener en equilibrio un palo de billar sobre la frente, y el segundo sera mantener un salero tambin en la frente.

  • Malabarismos giroscpicos: Aprovecharse de las propiedades inusuales de los objetos que giran. Ej. Platos, pelotas, hula hoops, yo-yos, dibolos, y algunas formas de trabajar el bastn del diablo y el bastn de swing.

    Malabarismos de contacto: Manipulacin de un objeto o un grupo de objetos, usualmente con nfimos lanzamientos y con giros. Ej.: pelotas, agrupaciones de pelotas, algunos tipos de palo, sombrero y plato. (James Ernest, 1990)

    La propuesta de dividir malabarismo en cuatro grupos para dar definiciones aisladas, parece muy acertada, ya que dar una definicin global de malabarismo que incluya todas estas y slo estas es muy complejo.

    Quizs habr sorprendido encontrar que las definiciones de los grupos de malabarismos estaban hechas en funcin de acciones: lanzamientos, balanceo, giroscpicos (rotacin), contacto (desplazamientos y rotaciones por el cuerpo, o por el implemento), y algunos de los ejemplos, en cambio, se daban en funcin de los materiales que se manejan. Sera ms adecuado acompaar las definiciones con ejemplos del tipo: "lanzamientos de pelotas, de aros,..." en lugar de: "pelotas, aros,...".

    ORIGENES DEL JUEGO MALABAR

    Parece ser que en la prehistoria ya haba quien manipulaba objetos de forma espectacular. En algunas civilizaciones, estas habilidades dejaron un rastro en la mitologa y en la religin, como por ejemplo alguna tribu africana y la cultura indio-americana.

    En Oriente, malabaristas y acrbatas, viajaban juntos en "troupes", utilizando todo tipo de objetos: armas, en conjuncin con las artes marciales; el dibolo y el bastn del diablo, que nacieron en un primer momento como juegos infantiles, para conseguir despus un lugar en el mundo del espectculo; jarrones de porcelana que se lanzaban y reciban con diferentes partes del cuerpo, etc.

    En Grecia eran los gladiadores los que con un componente de fuerza importante realizaban juegos malabares con objetos pesados como las ruedas de carros.

    En muchas culturas, eran las mujeres las que ejecutaban los juegos malabares, como puede apreciarse en algunas nforas y jarrones griegos o en los grabados de las tumbas egipcias.

    En otros lugares como la China, Amrica Central o el Pacfico Sur tambin eran las mujeres las que realizaban estos juegos; y en las islas Tonga (Pacfico Sur), las nias hacen malabarismos con grandes nueces denominadas "tui tui".

    Con la cada de las grandes civilizaciones de Occidente, el teatro se eclips, al menos tal como se conoca. Ahora bien, en la Europa de la Edad Media tambin hubo las "Troupes de saltimbanquis", que incluan en sus espectculos msica, baile, cuentos populares, narraciones picas, tteres, acrobacias y malabares.

    Con los primeros viajes a Amrica llegaron noticias de las costumbres indias. Haba malabaristas entre los aztecas, especializados en el antipodismo (malabares con los pies); y para los Shoshoni del Sur de California, los malabares eran juegos de nios, haciendo carreras mientras manipulaban tres pelotas.

  • Durante el Renacimiento europeo, se acogan los artistas itinerantes, ofrecindoles un lugar para presentar sus espectculos, como atraccin de los acontecimientos multitudinarios. As se pudieron formalizar sus itinerarios.

    En Nuremberg, el Consejo Municipal contrataba un MAESTRO DE PELOTAS, que actuaba en todos los acontecimientos festivos, y haca las veces de profesor de E.F., enseando a la juventud de la ciudad a manipular pelotas y caminar sobre la cuerda floja.

    Los modernos malabares nacieron con el circo y crecieron con el teatro de variedades (vodevil, music-hall, cabaret,...).

    A principios del siglo XX comenzaron a prosperar estas dos formas de teatro popular, ofreciendo a los artistas un marco estable para sus actuaciones y creando, a la vez, un pblico cada vez ms culto. Como consecuencia, el repertorio comenz a crecer y a diversificarse.

    A finales del siglo XIX, con la llegada de los distintos artistas de renombre de Oriente, entraron nuevos objetos en la pista: dibolos y cajas, pelotas grandes, mazas indias, objetos cotidianos (como sombreros, paraguas, maletas, etc.).

    5.3. EL ARTE DEL CLOWN CONCEPTO

    Definir al Clown es, de todos los ejercicios practicados en el circo, el nico, seguramente, del que nunca nadie saldr exitoso. Todo lo que pueda ser descrito por los diccionarios no es ni totalmente justo ni verdaderamente falso.

    La forma ms popular del bufn ha sido encarnada no por el clown propiamente dicho sino por el augusto de nariz roja, del cual la aparicin sobre la pista ha dado lugar a gran cantidad de leyendas.

    La naturaleza profunda del personaje del augusto nos manifiesta al personaje incapaz, al que se equivoca, que est en la pista entorpeciendo y molestando el trabajo de los otros con su torpeza, y tambin al pobre que encaja los golpes y las injurias.

    Ser el bufn no es el nico registro del clown. Existe adems la emocin, el momento de la farsa, el instante musical. Con l, nosotros remos de las vejaciones "monstruosas" de las que nosotros, tambin, somos vctimas en la vida. Las parejas de payasos han funcionado desde hace aos como parejas teatrales. En cine, podemos recordar la pareja de Augusto y Carablanca encarnados por Stan Laurel y Oliver Hardy.

    ORIGEN

    Los primeros clowns realizaban un trabajo esencialmente fsico, reservando la palabra a los actores.. La necesidad de comunicar nicamente a travs de gestos conduca en ocasiones a falsos "dilogos". Los clowns de la primera poca ofrecan un gran abanico de posibilidades en comparacin a las prestaciones de la mayor parte de sus sucesores de finales del siglo XX. Un clown no se improvisa. En sus orgenes, el clown sola ser un acrbata llegado a la madurez. Los grandes clowns, los grandes excntricos, los grandes payasos, se distinguieron antes por ser grandes acrbatas.

  • En muchas farsas y entremeses de los comienzos de la poca de oro del teatro espaol podra hallarse el origen de esas clsicas "entradas" de payasos. El escritor Tristan Rmy, mxima autoridad mundial en materia de payasos, cree que la fuente inicial de las "entradas" de payasos, est en efecto, en el repertorio de Juan de la Encina, de Lope de Rueda y de Juan de Timoneda, entre otros autores. Fueron clowns espaoles, o formados en Espaa, a juicio de Rmy, los que en los ltimos aos del siglo XIX introdujeron en Francia la "entrada clownesca".

    Es interesante trabajar con nios y adultos la parte que todos nosotros tenemos de payasos; colocarnos de vez en cuando la nariz de payaso, la mscara ms pequea del mundo para dar, y en definitiva recibir en nuestras clases.

  • BOLAS CON GLOBOS

    Las pelotas con globos y arroz o pasta de trigo (tipo maravilla) son muy baratas y fciles de construir. Es una buena forma de iniciarse en los malabares. Si quieres ver mas maneras de fabricarte unas bolas pincha aqu.

    Si prefieres comprar unas bolas de malabares ya terminadas, puedes hacerlo aqu.

    Material necesario :

    o Arroz 1 libra o media o Globos 9 o Vaso plstico o Botella o Tijeras. o Embudo.

    Primero llenamos el vaso con el arroz o la pasta; tomando siempre la misma medida, unos 90 o 100 gramos, y los vertemos en el botelln con la ayuda del embudo.

  • Inflamos un poco un globo, le damos unas vueltas al cuello del mismo (para evitar que se desinfle) y lo ponemos en el cuello (de la botella, claro!). No hay que inflarlo demasiado, sino se deforma.

    Dando la vuelta pasamos el relleno al globo.

    Y sacamos la botella. Luego cortamos el pitorro del globo y nos queda un agujero mostrando el arroz.

    Finalmente, previo corte de pitorro, montamos otro globo encima, cubriendo sobretodo el agujero del anterior. Podemos poner los globos que queramos para darle ms resistencia. Con 4 va ms o menos servido. Despus podemos usar los pitorros sobrantes para hacer bandas de adorno .Y ya est! Fcil,

  • BOLAS CON PELOTA DE GOMA

    Las pelotas de goma que proponemos construir en realidad son una mejora de las bolas con globos, ya que estas tienen el pequeo inconveniente de que se deforman al caer o ser manoseadas. Como alguien dijo: "Empiezas con bolas y acabas con patatas".

    La idea es usar bolas de goma de esas que venden en los "casi todo, pero no todo a euro" que son huecas y por tanto demasiado ligeras. Hay otras que tambin son de goma maciza, pero siguen siendo demasiado ligeras. Para que unas bolas sean cmodas deben pesar desde 100 hasta 130 gr.

    Es importante que la bola de globo tenga justo el tamao del interior de la pelota de goma: Si es demasiado grande no cabe (eso est claro, no?). Pero si es demasiado pequea bailar dentro de la otra y eso le dar unas inercias raras difciles de controlar. Si quieres ver mas maneras de fabricarte unas bolas pincha aqu.

    Si prefieres comprar unas bolas de malabares ya terminadas, puedes hacerlo aqu.

    Material necesario :

    o Bola de globos. o Pelota de goma hueca. o Cutter. o Pegamento.

  • Primero cortamos la pelota por la mitad, pero no del todo. Es mejor cortar lo justo slo para poder introducir la bola de globos.

    Metemos la bola de globo dentro.

    Sellamos el corte con pegamento.

    Y lo dejamos secar bien, controlando que no queden escalones en el corte, pues dan una cierta incomodidad a la bola si los tiene ( lo decimos por experiencia, :P )

    Listo, ahora prubalas. Van mucho mejor que las de globos, eh? ;)

  • Nuevas Perspectivas del Atletismo en la escuela. Parte I Autor: Emilio ngel Mazzeo - 10/12/2007 - 94283 lecturas. Versin para imprimir Publcalo en tu sitio

  • Est organizado por asociaciones, federaciones, confederaciones y entes oficiales.

    Por lo tanto este deporte reconocido universalmente tiene un nico reglamento tico estable y se manifiesta como pruebas individuales internacionalmente aceptadas, donde se busca el rendimiento y la superacin personal.

    El atletismo, es uno de los deportes denominados cerrado o cclico donde la secuencia antes, durante, despus se da, pero con la caracterstica de que el despus es muy predecible, a consecuencia de ello, presenta bajas exigencias en cuanto al pensamiento tctico y se basa en un ptimo rendimiento psico-fsico y tcnico (Antonio Gracia).

    Concepto-Posicionamiento: El atletismo, al igual que otros medios de la educacin fsica, tiene como finalidad servir de instrumento en la formacin de la persona humana. Es una creacin cultural del hombre practicado de una u otra forma, por todas las sociedades.

    Sabemos tambin, que las olimpiadas convocan a competir a los atletas de distintos pases, en pos del logro de las mejores marcas en su especialidad. All demuestran el mximo rendimiento psico-fsico, resultado de la superacin personal a travs de entrenamientos rigurosos.

    Por lo general, cuando hablamos de atletismo, lo asociamos a rcords, entrenamientos rigurosos, etc.; pero el concepto de este deporte, es mucho ms amplio dentro de la concepcin de la educacin fsica.

    En efecto, debemos diferenciar al atletismo escolar, formativo; del atletismo de elite, competitivo, no en cuanto a sus patrones tcnicos, sino a la forma de ensearlo durante el proceso metodolgico. El primero, el Atletismo Escolar, Formativo, es de gran importancia en un esquema de educacin fsica que est orientado hacia el normal desarrollo de nuestros alumnos en las diferentes edades evolutivas. El atletismo de elite, el competitivo posee una finalidad determinada, slo es importante para un grupo minoritario de la poblacin, dedicado a la prctica de alguna actividad deportiva. Adems, estamos convencidos que uno es complemento del otro, es decir, el atletismo en su iniciacin debe adquirir caractersticas formativas y multilaterales, para luego, si el alumno lo decidiera, convertir su entrenamiento en busca de records y en pro de trascender a travs de l.

    No obstante estos conceptos, el atletismo es uno de los medios ms descuidados, en los programas de educacin fsica de nuestras escuelas. Quizs, esto se deba, entre otros motivos, a la forma de encarar el atletismo escolar, es decir, que al no tener infraestructuras adecuadas en los colegios, ni implementos apropiados, no lo practicamos.

    Sin embargo, la historia y los adelantos en la materia, nos demuestran que la aventura imposible de un atletismo solo para elegidos, puede y debe revertirse y convertirse en Atletismo para todos. En efecto,

  • sabemos que el hombre comenz corriendo descalzo, en la planicie, el bosque o la playa, sobre arena o csped, sin los estudiados zapatos con clavos, ni en pistas construidas especialmente; saltando zanjas o cursos de agua, con o sin ayuda de varas o lianas, sin saltmetros, ni cajones, ni arena, ni garrochas de fibra y menos con mullidos colchones de goma; lanzando piedras, primero a manos limpias, luego con hondas y no discos, jabalinas o balas. No precis sectores demarcados, ni crculos de lanzamientos...

    El hombre corri, salt y lanz. Y esto nos sirve de prembulo, para demostrarnos que se puede hacer atletismo en nuestras escuelas, sin contar con los elementos ideales, sino adaptando lo que poseemos y teniendo en cuenta que para nuestros alumnos lo importante no es la carrera, sino correr, no es el salto sino saltar, no es el lanzamiento sino lanzar. Presentando el atletismo en la escuela con este criterio, lo rescataremos dando la posibilidad a nuestros alumnos; no solo de iniciarlos en un deporte que luego pueden abrazar, sino que lograremos a travs de l, incrementar su acervo motor, elevar su condicin fsica y mejorar su psicomotricidad.

    DIAGNSTICO DE LA SITUACIN: Las actividades atlticas, siempre han despertado el inters en los nios, y a ellos les gusta competir, compararse entre ellos y afrontar retos.

    Pero observamos que las caractersticas del atletismo en la actualidad, tiene algunos aspectos que son necesarios modificar. Veamos como esta la situacin:

    El atletismo infantil, es una versin reducida del atletismo adulto. Es un deporte individual. La realizacin lleva a entrenamientos repetitivos. Es un deporte cerrado, con un antes, durante y despus ya conocido. Necesita de Infraestructura costosa y monumentales. Los elementos e implementos son difciles de conseguir y caros. Para realizar un encuentro es numeroso el personal necesario para el contralor. Para ensearlo, es necesario ser entrenador o tcnico.

    Las instituciones encargadas de controlar y desarrollar el atletismo infantil, ofrecen eventos, donde los nios deben realizar un programa de pruebas, que no es otra cosa que una versin reducida del programa de los mayores, con algunas modificaciones relacionadas a las distancias, a los pesos de los implementos, a las alturas de los obstculos, etc.

    Son pruebas individuales, repetitivas, cerradas, lo que lleva un entrenamiento inadecuado y una monotona que no respecta las caractersticas psico-fsicas de los nios.

    Adems las necesidades de infraestructuras caras y monumentales, la participacin de mucho personal en el contralor de las competencias, son elementos de muchas veces hace que este deporte base, no sea utilizado en las escuelas y no atraiga a los nios.

  • A ello podemos agregar, que es un deporte difcil de ensear, si mantenemos la concepcin de que para ensear atletismo hay que ser un experimentado entrenador, dominar y conocer todas las tcnicas de las diferentes pruebas, disponer de infraestructura, elementos e implementos reglamentarios.

    De esta manera, el atletismo no resulta ni atractivo, ni tentador, ni til, al nio

    Por ello, podemos decir que: el Atletismo como esta en la actualidad, se constituye en un obstculo para la prctica masiva, y es infranqueable, muchas veces para la participacin de nios y jvenes, tanto en el mbito escolar, como en el no formal.

    Todo esto hace que el Atletismo infantil-escolar, no sea desarrollado como corresponde, y es nuestra tarea, revertir esa situacin, y permitir que todos los nios, reciban los beneficios del atletismo, por que esta es una actividad educativa-formativa, prevista y fundamentada en los contenidos Bsicos Comunes de los diferentes niveles de enseanza de nuestro sistema educativo.

    Es necesario entonces provocar un cambio en la concepcin del atletismo infantil-escolar, ya que de la manera clsica, si continuamos considerando al mismo, como una versin reducida del atletismo adulto, este no resulta ni atractivo, ni tentador, ni til, al nio.

    Y esta problemtica, no solo es vlida para nuestra regin, sino que es un pensamiento mundial.

    En efecto, la IAAF, en su comisin de trabajo de desarrollo del atletismo infantil, propone modificar y agiornar, las competencias infantiles. Al respecto, la RFEA (Espaa), ha desarrollado una gua, para encarar el atletismo infantil.

    Nosotros, compartimos los principios propuestos por los entes rectores del atletismo internacional, y adaptamos, en esta propuesta, los mismos, con apreciaciones propias al respecto, y con la experiencia de los Torneos Atletismo Para todos, desarrollados en la dcada el 80-90 en nuestra provincia y los principios de los encuentros de actividades atlticas, utilizados en los eventos de atletismo, generados por El PAICOR Deportes, de los 90, y los encuentros interescolares primarios que se realizan actualmente en Crdoba.

    PROPUESTA. En respuesta al diagnostico realizado, surge esta propuesta, que propone un atletismo escolar, infantil, con caractersticas diferentes, atento a modificar los aspectos analizados, y revertir el concepto de atletismo solo para elegidos, y convertirlo en un atletismo para todos.

  • En efecto, la realizacin de nuevas destrezas", de variadas tareas de movimientos por equipos, que posibiliten su realizacin en distintos lugares (no solo en la pista), y que permitan la participacin de un gran nmero de nios al mismo tiempo, en un espacio lo ms restringido posible y con una duracin de tiempo prevista, son las principales caractersticas a modificar

    Los concursos, deben incluir los movimientos atlticos bsicos (carrera de velocidad, carrera de resistencia, saltos, lanzamientos) y que su desarrollo se realice en una atmsfera de juego. Que tenga demandas fsicas fciles y hagan posible que cada nio participe sin dificultad, ms all de su desarrollo y aprendizaje.

    Se trata, de asociar diversin y competicin y practicidad, a la enseanza y prctica del atletismo en edades escolares, favoreciendo un atletismo que sirva para complementar y mejorar la educacin fsica de los nios.

    Por ello se quiere presentar este nuevo concepto, que complemente y mejore el establecido oficialmente hasta ahora, haciendo un atletismo ms abierto y no tan cerrado, que favorezca un entrenamiento y una formacin ms educativa atlticamente, es decir ms polifactico y multilateral, intentando impedir la repeticin excesiva de las mismas pruebas para evitar especializaciones prematuras tanto en especialidad como en movimientos especficos. (Gua infantil-RFEA)

    Los principios fundamentales de esta propuesta se basan en:

    1. Competencias por equipos, por suma de marcas.

    2. Pruebas combinadas, de fcil ejecucin, multilaterales y variadas y de carcter abierto.

    3. Reglamento adaptado, de fcil aplicacin por Monitores, animadores en lugar de jueces.

    4. Elementos e implementos adaptados.

    5. Utilizacin de espacios reducidos, en mbitos cerrados y/o abiertos.

    6. Motivar la participacin, montando un entorno de color y sonido festivo.

    7. Encuentros de duracin limitada.

    CARACTERSTICAS DE LA PROPUESTA: Evitar la individualidad excesiva y proponer competencias por equipos, realizando pruebas

    combinadas (triatln, tetratln, pentatln, etc.), por suma de marcas, en forma de circuito.

    Atento a lo explicitado anteriormente, proponemos que los torneos de atletismo infantil, sean realizados por equipos, donde todos los integrantes participan en todas las pruebas programadas

  • (pruebas combinadas, mltiples), en recorridos de circuitos, de manera continua, determinando al ganador, por el sistema de acumulacin (suma de marcas y de puntos).

    Realizar los encuentros por Equipos, Tiene gran importancia en el aspecto pedaggico. Permite la Integracin y socializacin de los nios, quitndole la individualidad excesiva a los eventos atlticos.

    A su vez, se pretende la formacin multilateral de los nios en la iniciacin deportiva, por lo que la realizacin de pruebas combinadas (tetratln, pentatln, hexatln etc.), donde todos hacen todo, es una herramienta en la educacin fsica de los nios.

    Se sugiere la realizacin de las mismas, en forma de circuito, integrando carreras de velocidad, de vallas y de resistencia, con saltos y lanzamientos, donde se participa de manera continua individualmente o simultneamente con los dems miembros del equipo. Algunas pruebas se pueden hacer en forma de relevos.

    Proponer actividades atlticas variadas y multilaterales, de carcter abiertas. Insertar pruebas de fcil ejecucin, y accesibles a los nios de acuerdo a sus caractersticas Psicofsicas.

    Otra caracterstica, muy importante de estos encuentros, es que el circuito de pruebas mltiples, debe estar integrado por ejercitaciones Simples, naturales, para desarrollar gestos y movimientos atlticos de fcil ejecucin, sin que sea necesario extensos aprendizajes previos.

    Con ello se pretende que participen todos los nios, evitando la seleccin. Las caractersticas de las pruebas sern abiertas, permitiendo la resolucin del problema de movimiento planteado, con libertad y diversidad.

    En este contexto, no hablaremos de salto en largo o de lanzamiento del disco, sino se proponen juegos donde las habilidades pasaran por saltar y lanzar. Otra caracterstica, es la eleccin de las destrezas, de manera que permitan variedad y multilateralidad en su realizacin.

    Adaptar el reglamento de las competencias a las posibilidades de los nios. Contar con animadores, monitores, en vez de jueces.

    El reglamento ser adaptado, a las posibilidades de los nios de cumplirlo, siempre respetando los principios bsicos del reglamento internacional de atletismo facilitando la realizacin y el contralor.

    En estas competencias para nios, cada evento debe tener sus propias reglas y normas, con la flexibilidad necesaria para ser adaptadas en diferentes circunstancias.

  • Otro aspecto a tener en cuenta, es el personal necesario para la fiscalizacin de los eventos. Por ello, en esta propuesta, el nmero de colaboradores, de monitores, ser reducido, y tendrn tareas sencillas, fciles de llevar a cabo, por lo que no ser necesario contar con jueces acreditados. El equipo de contralor puede ser constituidos, por alumnos de cursos superiores, padres, o personal de la institucin.

    Construir elementos e implementos no convencionales, que preserven la integridad del nio.

    Los elementos e implementos utilizados, sern adaptados y adecuados a la edad. El peso de los implementos de lanzamientos, altura y material de los obstculos, distancias y duracin de las carreras, etc., se adaptarn a la edad cronolgica de los alumnos, facilitando la participacin de los mismos y preservando su integridad.

    Por ello, los elementos e implementos, no debern ser contundentes, ni constituirse en un peligro latente para la salud de los nios.

    Para su construccin, sugerimos, la utilizacin de materiales baratos, y que no sean peligrosos. (Cartones, goma espuma, pelotas, etc.).

    En casos, que se requiera equipamiento especialmente pensados y construido para el desarrollo del programa, se debe prever, que el mismo, pueda armarse fcilmente, transportarse sin ningn problema y colocarse y quitarse rpidamente.

    Prever la realizacin de los eventos, en espacios reducidos. Proponer actividades que se puedan desarrollar mbitos cerrados y /o abiertos, dentro o fuera de las pistas tradicionales.

    La idea es que estos eventos, se puedan hacer tanto en la pista de atletismo, como fuera de la pista.

    Se tendr en cuenta, en la programacin, que se puedan realizar en todo tipo de espacios. Ya sea en instalaciones deportivas tradicionales y espacios naturales (plazas, parques, chanchas de deportes, playas, etc.), o en lugares cerrados (saln multiusos, canchas de bsquetbol, de voleibol, etc.).

    Otro aspecto a tener en cuenta, es la ubicacin de las estaciones, el espacio necesario para su desarrollo y la duracin de la competencia. Los requerimientos de espacio para la ubicacin de las estaciones, deben ser simples. Un rea llana (por ejemplo csped o asfalto), de solamente 60m x 30m., alcanzar para la realizacin del evento.

    Motivar la participacin, montando un entorno de color y sonido festivo. Ms an, con colores llamativos, que tienden a estimular a los nios a participar activamente.

  • Un aspecto que no deja de ser importante y que por el contrario resulta de vital importancia a hora de motivar, entusiasmar y provocar el inters de los nios en partic