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Almudena Palacios

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INDICE:

PLANIFICA TU OPOSICIN. 3

CONSEJOS PARA CADA PRUEBA DE LA OPOSICIN... 6

EL EXAMEN ESCRITO O SUPUESTOS 6

LA ENCERRONA 9

DEFENSA DE LA PROGRAMACIN.. 12

RECOMENDACIONES PARA EL OPOSITOR... 15

3 Copyright Educacion-Primaria.es 2015

PLANIFICA TU OPOSICIN

Comenzamos a estudiar una oposicin.

El xito en las oposiciones viene dado por la planificacin, la dosificacin y la

constancia.

Una oposicin no consiste en aprobar, sino en sacar una PLAZA

TU LUGAR DE ESTUDIO Y MATERIAL

Te aconsejo que acondiciones tu lugar de estudio y que siempre sea el mismo,

para no despistarte viendo el entorno, as, si siempre es el mismo, ya lo

conocers y no te llamar la atencin.

Adems debers de comprar material o recopilar aquel que ya tenas,

subrayadores de colores, bolgrafos, folios, post-it, etc.

EL PLANINNG DE ESTUDIO

Ahora deberas de perder un ratito y hacer un planning de estudio, en

el que te aconsejo que si empiezas en septiembre dediques un tema por

semana, con sus continuos repasos. Cada semana dedicaremos una maana o

tarde a hacer un repaso de los temas estudiados, ya que cuando comencemos

cada vez ser ms importante recordar los temas estudiados, as como a partir

del primer mes, donde llevaremos estudiados unos 4 temas, debers de

comenzar con los simulacros de examen, Cmo? Muy fcil, pones en

papelitos el nmero de los temas, sacas uno y te cronometras dos horas

escribiendo sin parar, esto es muy importante, porque te habitas a escribir,

memorizar, recordar, etc., as como ver si eres capaz de escribir todo lo que

sabes en 2 horas.

Como consejo te digo que intentes hacerlo a la misma hora que ser el

examen de oposicin, para que tu cerebro se acostumbre a estar activo en esa

hora. Me refiero a que si el examen es a las 4 de la tarde, ni se te ocurra, a las

4 de la tarde echarte la siesta en los meses de preparacin, ya que cuando

llegu el da tu cuerpo estar acostumbrado a dormir en ese momento del da.

El tiempo de dedicacin a diario depende del tiempo real del que

dispones, pero intenta que sea mnimo 4 horas y mximo 8 horas, ya que

aparte de los temas, debes de poner otra maana o tarde para dedicarte

ntegramente a la programacin y a las unidades didcticas.


LAS 4 FASES DEL ESTUDIO

Son siempre las mismas:

Primera Fase: Lectura.

Cuando por fin tenemos todo el temario, hay que sentarse a leer

tranquilamente. En esta primera fase, la ilusin est al mximo de los niveles

posibles. Todo es positivo.

Segunda Fase: El subrayado.

Es un paso sencillo, estamos en pleno apogeo de la ilusin. Subrayamos y nos

parece tan sencillo recordar lo subrayado. La motivacin est en poca de

esplendor.

Tercera Fase: El resumen.

Algunos comienzan a flaquear en esta parte del estudio. Supone el primer

esfuerzo real y la motivacin puede que haya comenzado a descender la

escalera.

Cuarta Fase: Los esquemas.

Hacer esquemas nos refuerza ya que nos ayuda a recordar palabras e ideas

clave con relativa facilidad.

Quinta Fase: Memorizacin.

El gran problema suele llegar en esta fase de memorizacin.

No, es imposible!

Jams voy a ser capaz de aprenderme todo esto!

Dime, no estars en esta fase? Te parece que no avanzas y te desesperas.

Tranquilzate, es cuestin de tiempo. Muchos antes lo estudiaron y ahora

tienen su plaza. Es el periodo ms duro de una oposicin, el de mayor

sacrificio, pero no lo olvides, la constancia es la clave del xito. NO desistas,

todo aquello por lo que has decidido ser opositor te ayudar en el sacrificio, en

aguantar la hincada de codos y el ritmo frentico de unas oposiciones.

Sexta Fase: El repaso.

Ultimo paso para acercarnos al triunfo slo quedara la parte ms agradecida

del estudio, el repaso. Cada tema repasado es un paso adelante. Cada da nos

queda menos para alcanzar nuestro objetivo. Aqu, nuestra autoestima se

reactiva.


Para todo opositor, el repaso final es duro. Son muchas horas, pero los

exmenes estn cerca, muy cerca. Todo llega a su fin, o eso esperamos.

Conforme tengas tu programacin y unidades didcticas debers dedicarte a

hacer tambin simulacros orales, como una vez cada 15 das ms o menos, un

da diferente del simulacro del examen escrito, porque acabars agotado.

Intenta exponer delante de otras personas, no siempre delante de la

pared, pdele a los familiares que te escuchen y corrijan cualquier muletilla o

gesto, que sin darte cuenta repites sin cesar.

Otro consejo muy importante: cumple tu planning al 100%

Podemos realizar dos listas, una para establecernos unos castigos y otra

para unos premios, no es ninguna tontera, sino que nos ayuda a motivarnos y

debemos cumplirlo. Por ejemplo, si en una semana tengo que estudiarme un

tema y repasarme tres, si llega el viernes y no lo he cumplido, me castigar con

una hora ms de estudio, estudiando el sbado por la maana, etc., si lo

cumplo, pues me compensar saliendo al cine, cenando fuera, etc. Nuestra

motivacin estar a diario perfectamente.


CONSEJOS PARA CADA PRUEBA DE LA OPOSICIN

EL EXAMEN ESCRITO O SUPUESTOS

En este caso se debe tener presente los criterios generales antes de los

entrenamientos.

Ese da, comenzamos a leer detenidamente los temas propuestos por el

tribunal y se elegir el que mejor dominemos y nos sea de mayor el lucimiento.

Despus de seleccionar el tema, se realizar un breve esquema, de todas las

ideas que os vengan a la mente o podis hacer el esquema inicial del tema

para recordarlo y de ah lo desarrollamos.

Otra dificultad es sintetizar y plasmar toda la informacin en dos

horas, de ah lo bueno de hacer simulacros.

- Debemos cuidar la letra, la ortografa, claridad, limpieza, subrayado,

maysculas.

- Se debe tener una actitud positiva, pensando que con el entrenamiento

se domina y recuerda mejor, para estar ms tranquilo el da del examen.

- Se debe distribuir el tiempo a lo largo del tema a desarrollar. Al terminar

el ejercicio, hay que comprobarlo.

No empieces a escribir directamente. Antes de redactar el tema elegido, tmate

unos minutos para pensar y haz el esquema, te aconsejo que primero lo hagas

en sucio, por si cambias de idea.

El comienzo del examen podra ser el ttulo y el esquema del tema en

limpio, as el tribunal conocer el orden de los datos, epgrafes y

razonamientos.

No te dejes dominar por el pnico. Si te quedas bloqueado es preferible dedicar

unos minutos para leer lo que has escrito. Despus te resultar ms fcil

seguir, si esto no ocurre vincula el tema con otros, pon ejemplo y explicar mejor

lo dicho, matizando las afirmaciones y citando bibliografa. Mientras vas

escribiendo te surgirn nuevas ideas.

- Piensa antes de contestar.

En los supuestos prcticos nunca contestes con un SI o un No

solamente, sigo argumenta con rigor y seguridad, tampoco un discurso largo.

- Procura reforzar las ideas principales con ejemplos.


- Explica con exhaustividad pero al mismo tiempo con medida.

No aburras, lo ideal es poner los datos con originalidad.

- Si puedes procura ser breve.

No se trata de llenar y llenar hojas, sino de responder a los epgrafes del

tema o de las preguntas, de forma correcta.

- Cuida la letra y la ortografa

- Cita las fuentes bibliogrficas utilizadas o que sabes que existen para

ese tema

- Conviene que subrayes frases, conceptos o definiciones que ayudan al

tribunal a corregir.

- Antes de entregar el ejercicio repasa.

Aunque ests cansado, vuelve a leer todo lo escrito. Si no encuentras

errores, emplea los ltimos minutos en guardar el tema tal y como te han

explicado.

CONSEJOS

En das anteriores a la prueba os aconsejo:

- Alimentarse bien, sin excesos, de forma sana y equilibrada.

- Hacer deporte, sin agotarse, podis hacer relajacin.

- Repasar los esquemas y recordad el contenido de cada epgrafe.

- No estudiar, lo que no se ha memorizado, ya no ser posible, solo

repasar.

- Dormir ocho horas diarias.

- No tomar cafena, por muy cansado que se est.

- Seleccionar la vestimenta adecuada, ropa fresca, cmoda, pero

correcta, no llevar deportivas, camisetas extravagantes o con eslogan,

maquillajes excesivos, joyas sobre todo en las manos, pueden producir

ruidos en el examen escrito.

Preparar de forma cuidadosa:

- El material de escritura que necesitar en la prueba, varios bolis, tpex,

goma, lpiz, etc.

- Material de apoyo situacional, pauelos, toallitas perfumadas, caramelos

con azcar, chocolatinas, agua o zumos, abanico.

- Evitar situaciones de estrs como emociones fuertes, ruidos y evitar las

compaas peligrosas.


- Para ganar en seguridad, si se puede, ir das antes al centro, para ver la

zona sino la conocis y calcular el tiempo que tardis.

- Poner dos o tres despertadores o alarmas, ni se os ocurra llegar tarde.

Durante el examen:

- Realizar en un folio aparte, en sucio, el esquema y alguna anotacin que

creamos que no se nos puede olvidar.

- Comenzar a escribir, recordar en primer lugar, el nmero del tema y el

ttulo, dejar un par de dedos en cada apartado por si luego os acordis

de escribir algo.

- Respirar profundamente cada vez que nos invada el nerviosismo.

- Recodar paginar las caras, no las hojas.

- Legibilidad.

- Recapitular lo dicho.

Lectura del tema escrito:

- Repasar el tema como lo hemos estudiado en nuestros apuntes.

- No angustiarse por las carencias, errores u omisiones que

descubriremos del texto ya entregado, ya que no hay un nico texto

posible y el tribunal no conoce nuestros apuntes.

- Recordar es subjetivo, muy subjetivo.

- Pensar en positivo.

- No evaluarnos nosotros mismos ni reprobarnos por nuestros errores.

- Intentad dar la mejor imagen del texto mediante la lectura y nuestro

aspecto personal.

- Saludar al tribunal con gesto cordial y mirando a todos sus miembros.

- Esperar a qu nos inviten a sentarnos y a proceder a la lectura, sino lo

hace, preguntar si podemos empezar.

- Mostrar confianza y seguridad en uno mismo.

- Leer alto y claro.

- Tono y entonacin adecuada.

- Enfatizar mediante la pronunciacin, la mirada, el gesto y el tono.

- Despertar y mantener la atencin del tribunal, recordad que es difcil

mantenerla de forma continuada.

- Mantener la postura correcta, espalda recta, direccin del cuerpo,

mirada a todos sus miembros.

- Controlar la respiracin, respetar las pausas, evitar ahogos, prdida de

voz.


LA ENCERRONA

Para preparar la exposicin oral el opositor dispone de una hora, donde

estar l solo en un aula, donde podr consultar el material que quiera para

preparar su exposicin ante el tribunal, en la mayora de convocatorias ya

ponen que no se pueden entrar dispositivos que puedan conectarse con el

exterior, como un mvil, el porttil

- El opositor elegir una unidad didctica de entre tres propuestas por el

tribunal.

- Coloca en tu mesa de trabajo un reloj o cronmetro.

- Elige la unidad didctica que mejor sepas o la ms original.

- Lleva una carpeta los esquemas preparados y la programacin.

- Recuerda la bibliografa.

CONSEJOS RESUMIDOS

1. Copiar en el folio entregado por el tribunal, el guin que hemos llevado

preparado de casa.

2. Repasar la propuesta didctica signada y la defensa de nuestra

programacin.

3. Repetir.

4. Ejercicios de relajacin, porque no vamos a estudiar, ya lo sabemos de

sobra.

5. Recordar las pautas de expresin oral.

6. Pensar en dar la mejor imagen de m mismo, como conocedor del tema

asignado, por las conexiones expresadas, como docente futuro y como

persona correcta y responsable.

ACTUACIN ANTE EL TRIBUNAL

La segunda parte de la prueba tiene cierta dificultad para las personas

que no tienen costumbre de hablar en pblico o les da miedo. Adems tiene la

dificultad aadida, que no son pasivos, pueden intervenir en cualquier

momento, sobre un tema que suelen estar preparados.

Por ello, debemos ser meticulosos con la preparacin.


La exposicin oral, es una puesta en escena y debemos abordarla

correctamente, para lograr nuestro objetivo que es conseguir la atencin y

aprobacin del tribunal.

- Cmo dirigirse al tribunal, seguro pero sin arrogancia. Mantenimiento del

autocontrol. Sonrisa sincera (evitando la mueca) Saludando y presentndose.

- Motivar al tribunal, debes trasmitir entusiasmo por lo que haces.

- Gestualizacin. La vista dirigida a los ojos de todos los miembros,

alternativamente y manteniendo la mirada. Los gestos de las manos deben

mostrar conviccin. Es conveniente moverse por la sala y sealar a la pizarra o

a la pantalla, cuando sea necesario.

- Actitud, las acciones deben ser bien interpretadas, modificando las que

puedan dar lugar a suspicacias.

Preparar la entrada. Asistir a alguna exposicin, son pblicas y se

pueden extraer valiosas conclusiones sobre el comportamiento de los

aspirantes y del propio tribunal.

Correccin y respeto, el aspirante debe saludar con un buenos das, lo

primero y cuando empieza lo mismo, buenos das, soy o me llamo.

Debes tratarlos de usted.

Los nervios, nunca hay que pensar que el tribunal es el enemigo

simplemente es alguien a los cuales debes de convencer de que eres el mejor.

Ellos suelen ayudar con los nervios.

Quedarse en blanco, puede ocurrir, es difcil teniendo el guin. Despus

de un silencio o pasamos a la siguiente o si ha sido mucho tiempo, pedir

perdn y decirlo sinceramente y con naturalidad y se pasa a lo siguiente.

Uso de medios tcnicos, desde retroproyector con las transparencias

hasta programas informticos expuestos con proyector (caon).

Si se utiliza retroproyector sealar sobre la

transparencia, no en la pantalla.

Para sealar la pantalla al poder ser con un puntero

lser no con el dedo.

El tribunal debe ver bien todo.

No ponerte a leer ni que el tribunal lea, sino las

demostraciones breves.

Nunca des la espalda al tribunal, siempre de frente, si

escribes en la pizarra, cuando acabes de escribir grate

e intenta hablar y escribir al mismo tiempo.


Control de tiempo, a travs de muchsima prctica o lo mejor dejar un

reloj encima de la mesa para ir vindolo.

Defectos evitables, pongo una lista con defectos que algunos aspirantes

con poco experiencia suelen tener:

o Considerar la oposicin imposible

o Ser pesimistas constantemente.

o Pensar que la oposicin es algo fcil o aprobar un examen

o Ir pensando a ver si hay suerte

o No estudiar a fondo la convocatoria y sus caractersticas.

o No planificar el estudio.

o Olvidar lo que se ha estudiado durante la carrera, libros,

apuntes, experiencias, etc.

o Confiar en la capacidad de improvisacin y no ensayar.

o Estudiar todo sin relacionarlo entre s.

o No repasar a menudo.

o Olvidar el DNI

o Llegar tarde a las pruebas.


DEFENSA DE LA PROGRAMACIN

No consiste en volver a relatar todo lo que se ha escrito, sino en hacer

hincapi en lo ms importante, ya que se supone que el tribunal ha ledo tu

programacin.

En mi caso realice un guin con los puntos ms importantes de la

programacin, explicndolos.

Demostrar que la hemos realizado atendiendo la normativa de nuestra

comunidad.

Decir varias veces que nuestra programacin es abierta y flexible, y

siempre susceptible de mejora.

Incluir aspectos originales siempre que sea posible.

UNIDADES DIDCTICAS

La Unidad Didctica debe recoger lo indicado en la convocatoria.

En esta prueba, el proceso es semejante al de la programacin.

Debemos contar en media hora en qu consiste nuestra unidad didctica, aqu

no podemos dejarnos ningn punto.

Es conveniente seguir un orden, comenzar con la presentacin,

justificacin, objetivos, contenidos, metodologa, actividades, evaluacin

Las actividades deben ser originales, pero sin caer en la excentricidad.

Podemos acompaar de fichas, fotocopias, diapositivas, etc.

Utilizar la pizarra tambin, ya que supone un cambio en la exposicin,

as el tribunal no se aburre de estar escuchando durante toda la maana.

Lleva todas las Unidades didcticas bien preparadas y con el material

necesario.

CONSEJOS RESUMIDOS

EXPOSICIN ORAL:

- Automotivacin y autoconocimiento, pensar en positivo.

- Evita mecanismo de auto-boicot.

- Ensayar todo lo que se pueda, grabarse, autoevaluarse.

- Ordenar todo el material para la encerrona mediante una carpeta para

cada propuesta didctica, una copia de la programacin y su defensa, es

recomendable que el opositor lleve folios, bolis, no dejar nada al azar.


- Memorizar sin angustiarse.

- Al llegar ante el tribunal saludar el tribunal y presentarse.

- Manifestar actitud amable, cordial y segura.

- Recordad el uso de la pizarra para hacer vuestro esquema y que lo

tengan presente.

- Lenguaje verbal, correcto, preciso, formal, culto, evitar muletillas,

vulgarismo, lxico informal, expresiones coloquiales, etc.

- Cuidar la voz para dar dinamismo, vivacidad, seguridad.

- Vocalizar bien, velocidad ni lenta ni demasiado rpida.

- Mantener una intensidad vida, expresiva, ajustada, con ritmo.

- Tono optimista, entusiasta, convincente, seguro.

- Movimiento de manos, correcto.

- Mirar siempre de frente al tribunal.

- No prolongar la mirada en exceso.

- No evitar la mirada de los miembros.

- Evitar gestos inconscientes.

- Mover las manos sin exageraciones.

- Mirar con cortesa, sonrer.

- Mantener una distancia formal.

- No apoyarse en la pared ni en ningn mueble.

- Para la programacin, se debe dar la imagen de que se trata de un

documento de elaboracin propia y no de un acopia.

- En la defensa, siga el esquema que hemos utilizado y practicado, insista

en aquellos elementos que son ms originales dentro de la misma.

UNIDAD DIDCTICA:

- Utilizar el esquema para todas las unidades didcticas.

- Es la oportunidad para demostrar nuestro potencial docente.

- Presentar de forma bien estructurada y de forma clara, todos los

elementos del proceso de enseanza-aprendizaje: objetivos, contenidos,

actividades, recursos, evaluacin.

- Describir las actividades del modo ms vivo posible, como si lo

viviramos en el momento.

- Integrar actividades innovadoras.

- El debate, que en verdad, no lo es, porque no hay argumentacin ni

igualdad de roles, simplemente preguntan y tu respondes.

- Evitar prejuicios y presuposiciones negativas no intentan sealar

nuestros errores, ni acorralarnos.

- Cuando tenemos que repetir algo, decid en la lnea de lo y a

expuesto.

- El nmero de preguntas no depende de la calidad de la exposicin,

exposiciones brillantes se cierran con muchas y otras sin ellas.

- Si no entendemos la pregunta, pedir la reformulacin, tendremos tiempo

de repensar la respuesta.


- Contestar siempre, nunca quedarse callado, ni confesar la ignorancia,

buscar alternativas, dad un rodeo, etc.


RECOMENDACIONES PARA EL OPOSITOR

Como opositores tenemos que simpatizar con todo el tribunal, los

discursos deben ser precisos y veraces. No se puede inventar material en el

momento.

Adems de precisos y veraces, deben ser adecuados y profesionales.

Como opositores debemos tener una mentalidad positiva, con gran

autoestima y autoconocimiento.

Siempre debemos manifestar seguridad, claridad, precisin y dominio de

la nomenclatura especfica.

No podemos mostrar actitudes de soberbia, de superioridad y menos

an de desagrado. El opositor de forma involuntaria a travs de sus gestos o

muecas puede ganarse la animadversin del tribunal, ejemplo cuando el

opositor adopta una posicin magistral en la exposicin, como si el tribunal

fuera un nio. Si le hacen en el debate una pregunta muy parecido a la otra y

le decs eso ya lo he explicado de malas maneras o con mirada

desagradable. No ser victimitas, no reconocer culpas, olvidos ni confesarse,

nunca reconozcis los errores que hayis podido cometer, defender todo lo que

llevis, nada de decir que estoy nervioso o la falta de experiencia.

Los exmenes se desarrollarn (seguramente) en aulas de instituto, en

ocasiones puede ser que el tribunal no d muestras de seriedad o la actitud

debida, el opositor no puede hacer caso a eso y seguir con lo suyo, ya sea el

examen escrito u oral. Debis recordar que un buen docente siempre debe

motivar a sus alumnos en los peores momentos y en las condiciones ms

adversas.

Os podis encontrar estas circunstancias, temperatura elevada y ruidos

procedentes del exterior, incluso del propio tribunal. Se puede pedir de forma

educada que si pueden abrir las ventanas si es por el calor, pero claro puede

ser que el ruido de la calle sea an peor, incluso a veces los propios miembros

del tribunal pueden abrir la puerta, con lo que eso conlleva, ver pasad a gente,

ruidos, etc., ni caso a lo vuestro, subid la voz, acercaros a ellos, etc.

En la espera no hacer ningn tipo de comentarios al tribunal y al poder

ser con los dems opositores, a no ser que seis vosotros los que

desmoralicis, ya que los veteranos suelen tener ms tablas, puede ir peor que

vosotros pero os destruya mentalmente. Con el tribunal lo mnimo, puede

resultar molesto y puede llegar a impugnarse.


Por ltimo, mucho nimo y mucha suerte,

piensa que otros lo han conseguido

y t tambin lo hars

Me encantara que estuviramos conectados en las redes sociales!

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Almudena Palacios Educacion-Primaria.es

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