Plantas Que Curan 12340 Completo

5/13/2018 Plantas Que Curan 12340 Completo - slidepdf.com

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Plantas que curanAutor: Mª LUISA NUÑEZ GUTIERREZ

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Presentación del curso

Este curso preseta las principales características de las plantas y dolencias queremedian. Conoce todo aquello que pueden sanar cada una de las plantas quepresentamos y, así, podrás adentrar y conocer mucho mejor este mundo de lashierbas.

Atrévete a probar nuevas cosas que se apartan de la medicina tradicional, pero tencuidado. Mira que estén bien recomendadas!

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1. Plantas hepáticas

PLANTAS HEPÁTICAS.- ALCACHOFERA, CARDO MARIANO, ACHICORIA, BOLDO.

ALCACHOFERA._Sus componentes más importantes son : cinarina, flavonoides,ácido clorogénico, sales potásicas y magnésicas y vitamina A. Es especialmente útilen el caso de congestión o hígado perezoso,ictericia y mala digestión de las grasas.

Al estimular la secreción biliar,actúa sobre los estados de estreñimiento y es muyadecuadaen los casos de sobrepeso. Es una defensa ideal para el hígado.

Leyendas._Venerada por griegos y romanos. Su negra raiz en la antiguedad erautilizada como emplasto para eliminar los olores corporales.

CARDO MARIANO._En los frutos del cardo mariano se encuentra una mezcla deprincipios activos, la silimarina, la cual se ha demostrado que actúa contra dolenciasdel hígado como inflamaciones, intoxicaciones e higado graso. Se utiliza tambiéncomo tónico para abrir el apetito en los casos de anemia, digestión dificil einapetencia.

ACHICORIA._El contenido en inulina y ácidos orgánicos le dotan de una potenteacción depurativa y diurética, está indicada para trastornos hepáticos yhepatitis.Muy adecuada para limpiar las vías urinarias y prevenir contra posiblesinfecciones.

BOLDO._Se utiliza en las afecciones de hígado es un protector hepático y de lavesícula biliar, estimula la secreción biliar favoreciendo así la digestión. Constituyeuna planta ideal para facilitar la digestión tras una comida copiosa. Favorece laeliminación de cálculos biliares gracias a su acción colerética

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2. Plantas digestivas

PLANTAS DIGESTIVAS: MANZANILLA, ANÍS, HINOJO, JENGIBRE, GENCIANA.

MANZANILLA.-Su composición es muy variada, siendo la esencia el principalcomponente. También contiene glucósidos, vitamina C y ácidos. La manzanillapuede ser empleada contra los dolores intensos de estómago, en casos de gastritis

crónica e incluso para aliviar los trastornos causados por las úlceras de estómago.En todos los ejemplos citados es recomendable ingerir la infusión con el estómagovacío.

Leyendas.- Se dice que la manzanilla es conocida desde la noche de los tiempos. Esuna de las nueve hierbas sagradas de los sajones; fue objeto de reverencia para losegipcios y remedio para los malos menstruos de las griegas y romanas.

ANÍS.- Sus semillas contienen un aceite esencial compuesto por anetol y estragol,aceites y colina. Sus propiedades más interesantes son como diurético, estomacal,carminativo y estimulante a la secreción bronquial. Ya en la Antigua Grecia seutilizaba como remedio digestivo que además servía para eliminar el dolor de

vientre, las flatulencias, el mal aliento y aplacar las sed.HINOJO._De las semillas se extrae una esencia rica en anetol que le da un saborazucarado. Es una planta carminativa, diurética y galactógena propiedades que sedeben a la esencia. Es muy apropiada en digestiones lentas, dispepsias, anorexia yaerofagia, tambien es beneficiosa en caso de gota, ya que favorece la eliminación deácido úrico. Fue muy usada para favorecer la secreción láctea y para lasmenstruaciones dificiles.

Leyendas.-Durante la Edad Media se la consideró una planta mágica, capaz dedeshacer los designios de la brujería. El nombre que los antiguos griegos, daban aesta planta, marathron significa crecer esbelto y se cree aludia a esta virtud.

Jengibre._En la medicina tradicional árabe se utiliza para estimular la líbido, lo quele ha granjeado su popularidad. Este hecho está relacionado con su contenido engingeroles que actuarían sobre la fertilidad al aumentar el volumen del espermafabricado y mejorar la movilidad de los espermatozoides. Tanto si se trata de fatigasexual como de una reducción pasajera de la energía el jengibre ejerce unaactividad estimulante y revitalizante. Sin embargo en la actualidad se utilizaprincipalmente como tónico estomacal ya que está demostrada la eficacia de laplanta para prevenir el mareo de los v iajes y tratar los trastornos digestivos, graciasa sus propiedades colagogas y coleréticas.

Leyenda.-Se cree que el empeño de los europeos en descubrir la famosa ruta de lasIndias estaba en la conquista de esta especie una de las mas apreciadas en la Edad

Media. Fue Marco Polo quien la dio a conocer en Europa a finales del siglo XIII.Genciana.-La raíz contiene tres glucósidos: la gluciopicrina, muy eficaz en losataques de paludismo, la gencianiarina y la amarogencia la sustancia más amargaque se conoce. La raíz de genciana es un buen tónico en caso de atonía del aparatodigestivo. La genciana acrecienta la producción de glóbulos blancos, aumentandolas defensas del organismo. Muy beneficiosa en casos de anemia, cansancio,debilidad o convalescencia. Pero sobre todo esta planta debe su fama a sus virtudesfebrífugas y depurativas.

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Leyenda.-Dicen que en el norte de Europa los ganaderos mezclaban la genciana conel alimento de los cerdos para prevenirle enfermedades.

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3. Plantas respiratorias

PLANTAS RESPIRATORIAS: Saúco. Eeucalipto. Tomillo. Gordolobo. Malvavisco.LLantén menor.

Saúco._Sus flores contienen entre otras sustancias aceite esencial, flovonoides ytaninos. En infusión se utiliza como remedio sudorífico en resfriados con fiebre. Los

frutos contienen muchas vitaminas y minerales, consumidos crudos tienen un efectolaxante y pueden producir náuseas. También ha sido recomendada la infusión deflores de saúco contra las enfermedades eruptivas tales como sarampión y la varicela.

Eucalipto._En medicina sólo se utilizan las hojas, por sus propiedades antisépticasen las vías respiratorias. Sus hojas son ricas en un aceite esencial cuyo componenteprincipal es el eucaliptol que inhibe la irritación broquial en las bronquitis agudas ycrónicas. Posee igualmente una buena actividad antibacteriana. Su aceite esencial seelimina en gran parte, por vía pulmonar, lo que le permite actuar directamente sobrela garganta y los bronquios.

Tomillo._ En su composicion destaca la esencia formada por dos fenoles ( timol y

carvacrol). Es antiespasmódico, antiséptico y expectorante, por ello es muy útilcontra afecciones del aparato respiratorio: bronquitis crónica, asma, tos yresfriados. El tomillo en general es un estimulante que favorece la digestión y lacirculación, y activa el sistema nervioso por lo que se indica también en casos deinapetencia, atonía, estados de decaimiento y depresión.

Leyendas._Para los antiguos griegos simbolizaba la actividad y en la Edad Media lasdamas bordaban la figura de la planta en las ropas de sus caballeros para infundirlessuerte.

Gordolobo._ Tiene como principios activos : mucílagos, saponinas, flavonoides yaceite esencial. Sus indicaciones son para la tos persistente e irritativa, catarro,afecciones respiratorias y alérgicas, amigdalitis, gripe, bronquitis, faringitis y asma.Añadiendo a la infusión concentrada de gordolobo unas gotitas de vinagre seempleapara las quemaduras. Antiguamente se utilizaba leche de gordolobo contralos sabañones, mezclando leche y hojas de gordolobo en caliente.

Leyenda._Desde la Edad Media es conocida su fuerza para acabar con la tos y laronquera y se le atribuían poderes mágicos.

Malvavisco._ Contiene mucílagos, pectinas, azúcares, asparragina y betaína. Estáindicada contra la tos, las bronquitis, laringitis y catarros de las vías respiratorias.Gracias al mucílago que contiene, actúa como sedante en las inflamaciones internasy se emplea también contra las gastroenteritis, diarreas y dolores de vientre. Su usoexterno se extiende a los abscesos, la irritación de la piel, el prurito y el acné.

LLantén menor._Las hojas del llantén contienen sustancias mucilaginosas, taninos,flavonoides y ácido silíceo. Se usa como mucolítico y para calmar la tos y para casosde inflamaciones de la cavidad bucal y garganta. Es antihemorrágico utilizándose enlos casos de hemorragia nasal y hemoptisis. También se emplea para afeccionesexternas ya que es cicatrizante de úlceras y heridas en general.

Leyendas._En Norteamérica la plantaron los ingleses y los pueblos indígenas lallamaron la" huella del hombre blanco"

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4. Plantas para el insomnio-nerviosismo

PLANTAS PARA EL INSOMNIO-NERVIOS: Lúpulo. Pasiflora. Valeriana. Vervena.Hipérico. Espino Albar.

Lúpulo._Los conos contienen un aceite esencial, taninos, resinas y el principio activolupulino. El lupulino es eficaz contra el nerviosismo, la jaqueca y el insomnio.

Tradicionalmente, se ha venido usando como tónico y estomáquico. Tambiénutilizado como planta aperitiva pues estimula el apetito. En Alemania se utilizanalmohadas rellenas de lúpulo para facilitar el sueño a los niños. El lúpulo disminuyela sensación de ansiedad y regulariza el estado anímico en caso de depresión. Estaplanta contiene unas sustancias de acción similar a la de los estrógenos por ello seaconseja en mujeres con carencia de ellos.

Pasiflora.- En su composición contiene: alcaloides, pasiflorina, harmol y derivadosflavónicos. Los flavoides y alcaloides de la planta son los responsables de su efectoen los trastornos de sueño.Es un excelente sedante que provoca un sueño natural,por lo que está indicada en los casos de insomnio y ansiedad, especialmente encasos de padecer frecuentes despertares nocturnos. Originaria de México, fueron los

jesuitas españoles quienes la introdujeron en Europa ( vieron en su flor las marcasde la pasón de Cristo y la nombraron como "flor de pasión" ).

Valeriana._Sus raíces contienen aceites esenciales, alcaloides y los denominadosvalepotriatos que son los responsables del efecto sedante de la valeriana. Es unbuen remedio contra el nerviosísmo, insomnio, neurosis, angustia, ansiedad, estrésy desórdenes cardíacos.En el siglo XVII Fabio Colona aseguraba en su Phytobasanonque la raíz de valeriana pulverizada es un especifíco excelente contra la epilépsia. Enla actualidad también se usa en la desintoxicación de tabaco. El mal olor de lavaleriana es signo de su pureza y eficacia.

Hipérico.- Esta planta contiene flavonoides, taninos y aceites esenciales. Es utilizado

para la depresión, insomnio, fatiga y agotamiento nervioso. Se sabe que los griegosy romanos lo utilizaban para sanar infecciones de la piel y quemaduras. Hipócratesya recomendó el hipérico como remedio antiinflamatorio y tonificante. Habrá quetener en cuenta que en contacto con la luz solar puede provocar inflamaciones en lapiel.

Leyendas._ Se conoce también como Hierba de San Juan, ya que florece en torno aldía de San Juan. La tradición mística cuenta que la planta surgió de la sangre de SanJuan cuando éste fue decapitado (al estrujar las flores brota un jugo rojo ).

Verbena._ La planta contiene entre otras: sustancias amargas mucilaginosas y aceiteesencial. La verbena se utiliza para luchar contra la ansiedad y el insomnio, es muyútil para la recuperación física tras jornadas de agotamiento psíquico. La creenciapopular de que la verbena favorece el parto se ha confirmado con el aislamiento dela verbenalina, sustancia que estimula las contracciones uterinas.

Leyendas._ Los celtas la conocían como la hierba de los hechizos. En Roma servíacomo el laurel, para trenzar las coronas de los emperadores. Se llevaba colgada delcuello para aliviar los dolores de cabeza y para prevenir las picaduras de insectos ymordeduras de serpientes.

Espino alvar._Los frutos, hojas y flores del espino alvar contienen entre otros,

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flavonoides, diferentes ácidos y la denominada procionamida. El espino alvar estámuy recomendada como tónico del corazón y del sistema circulatorio. Sus floresson sedantes y antiespasmódicas y contribuyen a aminorar la presión sanguínea. Seutiliza también en casos de insomnio, arteriosclerosis y angina de pecho.

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5. Plantas para el cansancio-tónicas

PLANTAS PARA EL CANSANCIO-TÓNICAS: Ginseng. Eleuterococo. Guaraná. Kola.Fenogreco.

Ginseng._ Esta planta contiene ginsenósidos, aceite esencial, fitosteroles,fitoestrógenos, sales minerales y vitamina B entre otros. El ginseng es un tónico

estimulante usado en estados de debilidad general, es útil para el agotamientonervioso y la ansiedad. Los chinos lo cosideran un vigorizante sexual y un apoyo ala fertilidad. Se recomienda en la lucha contra el envejecimiento y dada su acciónrevitalizante mejora el estado físico e intelectual tanto en los jóvenes como en laspersonas de edad. Con su raíz se tratan numerosas enfermedades como bronquitis,asma, tuberculosis y trastornos circulatorios.

Eleuterococo._Es también llamada el ginseng siberiano. Su raíz contieneeleuterósidos, a los que se atribuyen sus propiedades adoptógenas es decir actúasobre el organismo favoreciendo su adaptación a diferentes situaciones, por ello loutilizan los cosmonautas rusos.Es una planta muy completa, útil para acelerar larecuperación tras las convalecencias y como vigorizante contra el estrés y la fatiga.

Tiene la virtud de aumentar nuestro rendimiento físico e intelectual por lo que estámuy indicado para estudiantes y deportistas.

Guaraná._ El guaraná es un matorral alto originario de America del Sur. Los indiosdel Amazonas lo han utilizado durante siglos por sus propiedades refrescantes yestimulantes. Contiene un gran contenido en cafeína y taninos de ahí su accióntónica. La cafeina tiene un efecto estimulante sobre el organismo, aumentando sucapacidad de resistencia, siendo el guaraná especialmente interesante para combatirlas astenias físicas e intelectuales. La cafeína acelera la combustión de las grasas yfavorece su eliminación, pr eso también se utiliza esta planta en e l tratamiento de laobesidad.

Kola._ Contiene una gran riqueza de cafeína, taninos y sales potásicas entre otras. Esun estimulante del sistema nervioso central ( comparable al café o té ) por lo que esdesfatigante, cardiotónico, lipolítico y diurético. La combinación de la cafeína consus taninos, evita sus efectos sobre el corazón, a la vez que le permite ejercer unaacción prolongada en el tiempo. Está indicada en los casos de agotamiento físico ysexual, astenia funcional, cansancio y debilidad.

Fenogreco o "alhoba"._Era una de las plantas que usaban los egipcios en losprocesos de embalsamado ( tal vez por su peculiar aroma). En la actualidad seemplea en el tratamiento de la diabetes o en los casos de altos niveles de colesterolya que reduce los indices de colesterol y azúcar en la sangre. Sus semillas son ricasen proteínas (30% ), sapogeninas y lípidos que estimulan el apetito en caso de

anorexia y facilitan el desarrollo de los músculos : body-building.

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6. Plantas para la circulación - antienvejecimiento

PLANTAS PARA LA CIRCULACIÓN- ANTIENVEJECIMIENTO: Ajo. Ginkgo. Arándano.Castaño de las Indias. Meliloto.

Ajo._El ajo es una verdadera planta medicinal cuyo principio activo es el aceitealiáceo, este aceite se transforma en el organismo en una sustancia desinfectante

que provoca su olor característico; esta sustancia la allicina, previene la tensión altay la arteriosclerosis. En el Mendievo creían que era un excelente remedio contra lapeste. Hoy se sabe que el ajo es capaz de eliminar determinadas especies patógenasde la flora intestinal. El ajo es un vigoroso estimulante circulatorio que combate lasalteraciones cardíacas y las perturbaciones digestivas. Actualmente se usaprincipalmente por su efecto hipotensor.

Leyendas.-Cuentan que en Grecia y en Egipto lo plantaban en los cruces de caminocomo protección contra posibles maleficios. En el siglo V a C los vendedorescallejeros griegos vendían ajos cantando "es verdad, el ajo proporciona al hombre la

juventud".

Ginkgo Biloba._ Es un arbol originario de China que puede llegar a vivir hasta 1000años. Sus hojas contienen flavonoides que al ingerirse aumentan la circulaciónsanguínea central y periférica y en consecuencia se hace más eficaz la irrigación delos tejidos orgánicos. Esto beneficia a las personas en edad madura y senil para laspérdidas de memoria, cansancio, confusión, depresión y ansiedad. El ginkgoademás de combatir los trastornos circulatorios que pueden ir acompañados dedolores vasculares espasmódicos, influye positivamente sobre las afeccionesvasculares que padecen los diabéticos.

Arándano._Esta especie es originaria de Estados Unidos que también es el mayorproductor y consumidor de arándanos del mundo. El arándano es un arbusto y susfrutos son bayas esféricas de color negro azulado. Sus frutos contienen: azúcares,

ácidos orgánicos y favonoides entre otros que los hacen útiles para mejorar lamicrocirculación y está indicado en miopía, retinitis y cuperosis. El arándanopermite que los ojos se recuperen de una intensa jornada de trabajo. En laConferencia sobre la Longevidad en 2004, se publicaron informes sobre ciertoscompuestos encontrados en los arándanos de importancia para reducir ladegradación de las funciones cerebrales en casos de enfermedades como elAlzheimer u otros trastornos. Sus hojas contienen sales minerales y un componentellamado arbutósido que lo convierte en un eficaz remedio como desinfectanteurinario y se compara con la gayaba para tratar la cistitis.

Castaño de las Indias._ Este árbol es orginario de Grecia y en medicina para usointerno sólo se utiliza la corteza, ya que a diferencia del fruto carece de efectos

secundarios. La corteza contiene el glucósido esculina, ácido esculitaníco y taninos,estos principios activos son responsables de su importante acción vitamínica P yeste efecto es múltiple ya que actúan contra la fragilidad capilar y es tambiénantiinflamatoria y antiedematosa. El castaño de las indias se usa en trastornos deorigen venoso: varices, hemorroides, flevitis y trombosis. Es un buen remedio paralos calambres musculares nocturnos y en su externo se emplean cataplasmas con lapulpa de los frutos cocida en agua.

Meliloto o Trébol oloroso._ En su composición estan el glucósido melilotósido(quelibera cumarina al secarse) además de flavonoides, aceite esncial, mucílagos y

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vitamina C. La tradición popular le reconoce propiedades diuréticas yantiespasmódicas y hoy se sabe que ello es debido a los flavonoides. Resulta eficazen los trastornos circulatorios venosos como flevitis, varices, hemorroides, piernascansadas y cardenales.

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7. Notas del auto-Bibliografía

Nota del autor.

-Todas las plantas indicadas pueden conseguirse en herboristerías,farmacias,parafarmacias y algunas de ellas en supermercados y tiendas dealimentación. Presentaciones.-Preparados para infusiones, pastillas, cápsulas,

jarabes y tinturas.BIBLIOGRAFÍA

El gran libro de las plantas medicinales :M.Pahlow Plantas medicinales. ElDioscórides renovado: Pio Font i Quer Gran Enciclopedia de las plantas medicinales:Dr Josep Lluís Berdonces Enciclopedia de las plantas medicinales : Andrew ChevalierPlantas medicinales, bayas y verduras sivestres : Grau, Yung, Müker

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