7/25/2019 Pnl Para Nios

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PNL PARA NIOS

Tcnicas de programacin neurolingstica para nios.

La programacin neurolingstica puede utilizarse en nios a fn deeducarlos y estimularlos en aquellas tareas sanas para su desarrollo.De tal modo, las tcnicas de programacin neurolingstica para

nios, constituyen una estrategia que orece desde la PL, un modelopara aprender, que puede ser aplicado a la educacin y el aprendiza!e

inantil

"sta tcnica consiste en que se de#e repetir en $oz altacualquier declaracin, %asta que quede programada, y la mente laacepte como $erdadera. Por e!emplo, si repites la rase Yo soy capazde lograr todo lo que me propongo&' $eces todos los das, $as a

reprogramar positi$amente tu mente y dentro de una semana o doste $as a sentir muc%o m(s seguro de ti mismo

Pero es muy importante que sea una declaracin positiva, puestoque nuestro su#consciente no reconoce la pala#ra NO. Por e!emplo,si quieres eliminar el miedo de tu $ida y repites No tengo miedo, tusu#consciente slo escuc%ar( Tengo miedo. "n $ez de eso, de#eras

decir) Soy muy valiente y seguro de m mismo

Lo que tienes que %acer a%ora para mejorar t autoestima hoy

mismo, es seguir los siguientes pasos)*. Escribe en una %o!a de papel las siguientes dos rases)

+. Ahora mismo me amo, me quiero, me respeto y mecuido, y cada da soy meor persona!

. Ahora mismo me acepto tal como soy, porque soy una

persona muy valiosa y especial!

&. Pronunciacada una de estas declaraciones *' $eces en $ozalta, y aprndelas de memoria.

-. +%ora que ya te las sa#es, $as a cerrar los ojos, y $asa sonrer mientras las repites &' $eces en $oz alta.

"s muy importante que las digas en vo alta para que puedan entrar%asta tu su#consciente. am#in de#es de sonrer mientras lo %aces

para reno$ar tus emociones y sentirte muc%o me!or. /i sonresdurante un minuto, a0n sin tener ganas de %acerlo, sentir(s alegra y

poco a poco te dar(n ganas de seguir sonriendo.

/in entrar en m(s detalles, lo m(s sencillo es compartir claves paraser m!s asertivos con nuestros hijos #asadas en la PL.

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1 "oherencia en la comunicaci#n) a tra$s del lengua!e e2presamos

nuestras e2periencias y aprendiza!es. Las personas siempre noscomunicamos de orma consciente e inconsciente, tanto a ni$el

$er#al como no $er#al. Por lo tanto, es importante ser coherentesen la comunicacin, nuestros %i!os perci#en cualquier signo de

incongruencia. uestro lengua!e corporal complementa lacomunicacin $er#al y de#e estar en la misma sintona.

" #sar la a empata$nos relacionamos con los dem(s de ormasistmica, nuestras actuaciones aectan a los dem(s y $ice$ersa. "sundamental entender cmo se sienten nuestros hijosy tenerempata para esta#lecer una #uena relacin.

1 3ntegrar la aserti$idad en la comunicacin) Podemos cam#iarnuestra orma de hablar a nuestros hijos siendo conscientes delo %ue decimos. omar consciencia y practicar, %asta crear unarutina que se integra y sale de orma espont(nea.

" Tener cuidado con el &eedbac' negativo) "l eed#ac4 negati$oque demos a nuestros %i!os de#e estar desligado de su identidadyenocado a comportamientos o casos especfcos. 5am#iar rasescomo) 6"res un $ago7 por 6cuando te esuerzas logras me!ores

resultados7. 8tro e!emplo) 6"res tonto no entiendes matem(ticas7 eslo mismo que decir 6cmo crees que podras me!orar tu nota de

matem(ticas7. "$itar las crticas al t0, t0 eres95ualquier eed#ac4negati$o de#e dirigirse a un comportamiento especfco y desligarlo

del t0. :eormular y reormular %asta que consigas no %erir laidentidad.

" (lvidar el )($"l inconsciente se conunde con las negaciones,el *)(+ genera con&usin. Las afrmaciones positi$as son claras,6o comas c%uc%es7 se puede sustituir por 6come m(s ruta7, as tus

%i!os sa#r(n qu es lo que quieres que coma.

" Evitar generaliaciones$es importante ser especfcos y e$itar lasgeneralizaciones 6siempre, nunca, nada, todo7. ;n e!emplo claro)

6/iempre pierdes todo7 cam#iar por 6%oy perdiste tu cuaderno7.

Ejemplos de ,ensajes Positivos)

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e elicito por lo que %as %ec%o

5uando me mecesites yo te ayudare

oto que cada dia eres me!or

/a#es que quiero lo me!or para ti