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guía
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Instituto Cultural Instituto Cultural QuetzalcoatlQuetzalcoatl
Presenta: a
Aguascalientes
Posturas y Relajación
La Meditación es el pan diario del
sabio.
Para la Meditación debemos tener un 50% de sueño y un 50%
de vigilia.
Para la Meditación debemos
escoger una posición bien
cómoda.
Posturas
Hombre Muerto: Acostados en posición de cadáver.
Estrella flamígera: Nos acostamos en la posición de estrella, así tenemos la
estrella de 5 puntas.
Postura del Budha: Al estilo Oriental, en la posición de flor de
loto.
Postura al estilo Occidental:
Conclusión
Relajación física: práctica.
Relajación con los gnomos
Relajación: Con los latidos del corazón.
Conclusión.
Información del tema en http://www.samaelgnosis.net/libros/htm/introduccion_gnosis/