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Instituto Cultural Instituto Cultural Quetzalcoatl Quetzalcoatl

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Instituto Cultural Instituto Cultural QuetzalcoatlQuetzalcoatl

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Presenta: a

Aguascalientes

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Posturas y Relajación

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La Meditación es el pan diario del

sabio.

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Para la Meditación debemos tener un 50% de sueño y un 50%

de vigilia.

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Para la Meditación debemos

escoger una posición bien

cómoda.

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Posturas

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Hombre Muerto: Acostados en posición de cadáver.

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Estrella flamígera: Nos acostamos en la posición de estrella, así tenemos la

estrella de 5 puntas.

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Postura del Budha: Al estilo Oriental, en la posición de flor de

loto.

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Postura al estilo Occidental:

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Conclusión

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Relajación física: práctica.

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Relajación con los gnomos

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Relajación: Con los latidos del corazón.

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Conclusión.

Información del tema en http://www.samaelgnosis.net/libros/htm/introduccion_gnosis/