Presentación. Normas. Evaluación.

Reflexiona sobre la importancia de la actividad física en tu vida.

¿Sirve para algo la Educación Física?

Antes de nada …

En el presente curso académico vamos

a fijar nuestro punto de mira en dos

aspectos:

Aprender a cuidar el cuerpo: hábitos

beneficiosos, sistemas para la mejora de

nuestras capacidades, …

Entender que la actividad física y el deporte

constituyen una manera fantástica de cubrir

nuestro tiempo de ocio.

Contenidos a desarrollar durante el curso.

(de forma complementaria se entrega el apartado de la programación en el que

se detalla esto)

¿Qué haremos para lograrlo?

Primer trimestre: Acondicionamiento físico: ¿Cómo se debía trabajar la

resistencia, fuerza, …?

Deportes recreativos colectivos: Floorball, béisbol, voleibol.

Segundo trimestre: Principios del entrenamiento.

Deportes recreativos individuales: deportes de pala -raqueta.

Tercer trimestre: Hábitos beneficiosos para la salud – nutrición – relajación

Juegos / actividades varias y en la naturaleza

Evaluación

¿y qué tendré que hacer para

sacar esto adelante?

Práctica - Asistencia: 4 puntos Se descontará 0,5 puntos por cada sesión no realizada de forma injustificada (faltar a clase, no

traer ropa, encontrarse mal, etc.)○ Solo se admitirán justificantes “oficiales”: médicos, juzgados o similares.

En el caso de no realizar la sesión práctica pero tomando nota, en la libreta, de todo lo realizado, solo se descontará 0,25 puntos○ Se revisará al final del trimestre.

○ Imprescindible para ello que figure la fecha de sesión.

Teoría: 3 puntos Demostración de los conocimientos adquiridos durante el trimestre

¡Con menos de 4 en la prueba teórica no se hará media!

Participación – actitud: 1 punto

Libreta: 2 puntos ¡Atención! La libreta ha de convertirse en la herramienta donde se ponga de manifiesto todo lo

realizado en las sesiones (teóricas y prácticas)

Colaboraciones extra en el Blog: 1 punto

Atención a la pérdida del derecho a la evaluación continua. En EF corresponde con una falta de asistencia a 8 sesiones.

Normas básicas

¿cómo debo comportarme

durante el curso?

“Indumentaria” adecuada en las sesiones prácticas

He de tener una libreta (tamaño cuartilla) que traeré “siempre” a clase.

Se establecerán grupos de “encargados del material”.

¼ de las sesiones serán teóricas. Se procurará avisar con antelación para que ese día no se traiga ropa de deporte.

Tiempo para cambiarse: 5’ al principio, 10’ al final

Recomendaciones: “chanclas”, no dejar nada “de valor” en los vestuarios.

Justificantes: mostrádmelos antes de entregar al tutor/a

¿Indicaciones especiales en relación a circunstancias de salud? Comunicación oral o escrita cuanto antes.