ERGONOMIAADILA LUCIA VILLAMARIN

SIGNIFICADO (griego)Ergon: Obra o Trabajo Nomos: Ley y conocimiento Estudio de la actividad humana en el trabajo

La Ergonoma es el conjunto de conocimientos cientficos relativos al hombre y necesarios para concebir las herramientas, las mquinas y los dispositivos que puedan ser utilizados con el mximo de confort, de seguridad y de eficacidad. A. Wisner (1972)

OBJETIVOSMejorar la seguridad y el ambiente fsico del trabajador Lograr la armona entre el trabajador, el ambiente y las condiciones de trabajo Aminorar la carga fsica y nerviosa del hombre Buscar la comodidad y el confort as como la eficiencia productiva Reducir o modificar tcnicamente el trabajo repetitivo Mejorar la calidad del producto

CLASIFICACION DE LA ERGONOMIAERGONOMIA FISICA Caractersticas anatmicas, antropomtricas, fisiolgicas y biomecnicas humanas en relacin con la actividad fsica ERGONIMIA COGNITIVA Procesos mentales de la interaccin entre S.H y Elementos del sistema

ERGONOMIA ORGANIZACIONAL Optimizacin de sistemas socio-tcnicos (estructuras organizacionales, polticas, procesos)

HISTORIAErgonomi: Termino propuesto por Woitej Yastrzebowski (Poloco) en su obra Esbozo de la Ergonoma o ciencia del trabajo basada en verdades tomadas de la naturaleza (1857). Primera definicin.Verdadero padre de la Ergonoma

HISTORIAA mediados del siglo XX Forcadas: Introduce conceptos de Ergonoma en Colombia. Desarrollo de la disciplina (Ing. y diseo) Dcada de los 70s Salud ocupacional

Ciencias de la Salud

AMBITO DE LA ERGONOMIASe centra en dos campos: Diseo de productos. Puesto de trabajo. Todo diseo ergonmico ha de considerar los objetivos de la organizacin, teniendo en cuenta aspectos como la produccin, rentabilidad, innovacin y calidad en el servicio.

DISEO DE PRODUCTOSEl objetivo de este mbito son los consumidores, usuarios y las caractersticas del contexto en el cual el producto es usado. Busca crear o adaptar productos y elementos de uso cotidiano de manera que se adapten a las caractersticas de los clientes. Busca de lo productos sean: eficientes, seguros, que contribuyan a mejorar la productividad sin generar dao, de fcil uso, etc.

DISEO DE PRODUCTOSPara lograr estos objetivos, la ergonoma utiliza diferentes tcnicas en las fases de planeacin, diseo y evaluacin. Algunas de esas tcnicas son: Anlisis funcionales. Biomecnicos. Datos antropomtricos del segmento de usuario. Objetivo del diseo. Ergonoma cognitiva. Anlisis de los comportamientos fisiolgicos.

PUESTO DE TRABAJOEl objetivo es optimizar la productividad del trabajador y del sistema de produccin, al mismo tiempo que garantiza la satisfaccin, la seguridad y salud de los trabajadores. Tiene en cuenta las caractersticas antropomtricas de la poblacin, la adaptacin del espacio, las posturas de trabajo, el espacio libre, la interferencia de las partes del cuerpo, el campo visual, la fuerza del trabajador y el estrs biomecnico, entre otros aspectos.

PUESTO DE TRABAJOEl diseo ergonmico del puesto de trabajo intenta obtener un ajuste adecuado entre las aptitudes, habilidades o limitaciones del trabajador y las exigencias del trabajo. Para disear correctamente las condiciones que debe reunir un puesto de trabajo se tiene que tener en cuenta, entre otros factores, los riesgos de carcter mecnico que puedan existir

RELACIONESANATOMIA ANTROPOMETRA BIOMECNICA FISIOLOGA DEL TRABAJO MEDICINA DEL TRABAJO HIGIENE INDUSTRIAL PSICOLOGA SOCIOLOGA INGENIERA DISEO INDUSTRIAL

CONSECUENCIAS DE LAS INADECUACIONES

Lumbalgias Cervicalgias Bursitis Epicondilitis

Sndrome Del Hombro Congelado Tendinitis.

La inadecuada posicin y el esfuerzo fsico , generan riesgos para el musculo, la articulacin y los huesos.

Una manera de prevenir las enfermedades producidas por el riesgo ergonmico, es que nunca debe mantenerse una posicin por espacios muy largos de tiempo.

PARA CARGAS PESADAS SE RECOMIENDA.Levantar pesos no mayores a 25 KL (hombres) y 12.5 KL (mujeres) Distribuir la carga Buscar ayuda para levantar o transportar grandes cargas Transportar rocas o material con carretilla o usar bandas transportadoras Al descargar los materiales se deben colocar en estantes a nivel de la cintura.

Forma correcta de levantar cargas

Flexionar las rodillas Colocar la roca u objeto cerca al cuerpo Pies deben ir en abduccin, uno un poco adelantado Utilizar las dos manos

VIGILANCIA EPIDEMIOLGICA

Cada empresa debe seleccionar los factores de riesgo en los procesos, para hacerles un seguimiento permanente Medir la intensidad del riesgo y la exposicin de los trabajadores y evaluar los efectos en la salud.

Que observarCuando se tiene esta informacin se hacen mediciones en los puestos de trabajo y se anota en los cuadros especiales La aplicacin de los sistemas de vigilancia epidemiolgica es la mejor forma de evaluar el desarrollo del programa de salud ocupacional

La rea y puesto de trabajo donde se encuentra el factor de riesgo Valorar la intensidad o el grado de peligrosidad del riesgo Identificar y evaluar los trabajadores expuestos

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOSLa postura Ideal para escribir en TecladosTeclado con Inclinacin NegativaEs considerado por algunos como la postura ideal para escribir en teclados, pues minimiza tanto las cargas musculares dinmicas como las estticas. Se alcanza esta postura cuando se ubica el teclado a una altura menor que la "altura del codo sentado" y se mantiene el teclado con una leve inclinacin que lo "aleja" del usuario, de modo que se alcancen las teclas mas lejanas (los nmeros y las teclas de funcin: F1, F2, etc.) manteniendo las manos en una posicin neutra (natural). En esta posicin se logra una buena relajacin de brazos, hombros, cuello y espalda, especialmente al hacer pequeas pausas. Tambin se logra una posicin levemente reclinada, con lo que la regin lumbar (espalda baja) se descansa, apoyada contra el respaldo de la silla; el ngulo del codo, el ngulo del abdomen y el gulo poplteo (bajo las rodillas) se abren un poco, con lo que se facilita la circulacin sangunea hacia el antebrazo, la mueca y la mano, y extremidades inferiores. Finalmente, los pies se apoyan firmemente en el suelo.

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOSLa postura Ideal para escribir en TecladosTeclado sobre la superficie del escritorioEs bastante comn, en muchos puestos de trabajo, el escribir con el teclado ubicado sobre el escritorio. En esta posicin es muy difcil mantener la mueca en una posicin neutra (natural), debido a que los antebrazos comienzan a pesar a medida que el trabajo avanza, con lo que "traccionan" hacia abajo las muecas, ponindolas en una peligrosa posicin de hiperextensin. Mas an, muchos usuarios trabajan con los codos en flexin, lo que puede llegar a producir una compresin de los nervios mediano y cubital en el codo, y -ademsrestringir la circulacin sangunea hacia las manos. Trabajar con los antebrazos levantados aumenta la carga muscular en las extremidades superiores, hombros y cuello, y llevar inevitablemente una notoria fatiga muscular si se persisite en trabajar en esta posicin mas de 3 a 4 horas

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOSLa postura Ideal para escribir en TecladosBandeja para teclado bajo la mesaEscribir en un teclado ubicado en una bandeja bajo la mesa tambin puede producir problemas posturales a los usuarios. Es muy comn ver que ciertos usuarios colocan su teclado apoyado en el borde la la bandeja, aumentando el ngulo natural de este. En esta posicin tambin es difcil mantener las muecas en una posicin neutra (natural), porque de todos modos sufren la traccin del peso de los antebrazos -a medida que el trabajador se cansa- lo que las pone en hiperextensin. Los estudios realizados al respecto no han logrado demostrar que estas bandejas mejoren sustancialmente la posicin de las muecas.

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOSCmo levantar y llevar cargas correctamente Levantamiento y porte adecuados El levantamiento y el porte son operaciones fsicamente agotadoras, y el riesgo de accidente es permanente, en particular de lesin de la espalda y de los brazos. Para evitarlo, es importante poder estimar el peso de una carga, el efecto del nivel de manipulacin y el entorno en que se levanta. Es preciso conocer tambin la manera de elegir un mtodo de trabajo seguro y de utilizar dispositivos y equipo que hagan el trabajo ms ligero.

Posicin de la espalda y del cuerpoEl objeto debe levantarse cerca del cuerpo, pues de otro modo los msculos de la espalda y los ligamentos estn sometidos a tensin, y aumenta la presin de los discos intervertebrales. Deben tensarse los msculos del estmago y de la espalda, de manera que sta permanezca en la misma posicin durante toda la operacin de levantamiento.

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS

Cuando se gira el cuerpo al mismo tiempo que se levanta un peso, aumenta el riesgo de lesin de la espalda. Coloque los pies en posicin de andar, poniendo ligeramente uno de ellos en direccin del objeto. Levntelo, y desplace luego el peso del cuerpo sobre el pie situado en la direccin en que se gira.

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS

Si tiene que levantar algo por encima de los hombros, coloque los pies en posicin de andar. Levante primero el objeto hasta la altura del pecho. Luego, comience a elevarlo separando los pies para poder moverlo, desplazando el peso del cuerpo sobre el pie delantero. La altura del levantamiento adecuada para muchas personas es de 70-80 centmetros. Levantar algo del suelo puede requerir el triple de esfuerzo.

EJEMPLOS DE TRABAJOS ERGONOMICOS

Las operaciones de porte repercuten sobre todo en la parte posterior del cuello y en los miembros superiores, en el corazn y en la circulacin. Lleve los objetos cerca del cuerpo. De esta manera, se requiere un esfuerzo mnimo para mantener el equilibrio y portar el objeto. Los objetos redondos se manejan con dificultad, porque el peso est separado del cuerpo. Cuando se dispone de buenos asideros, se trabaja ms fcilmente y con mayor seguridad. Distribuya el peso por igual entre ambas manos. Las operaciones de porte son siempre agotadoras. Compruebe si el objeto puede desplazarse mediante una correa transportadora, sobre ruedas o un carrito. Compruebe que no trata de desplazar un objeto demasiado pesado para usted, si existen asideros adecuados, si stos se encuentran a la distancia apropiada, si hay sitio para levantar y portar el objeto, si no est resbaladizo el piso, si no hay obstculos en su camino y si el alumbrado es suficiente. A menos que estn bien concebidos, los escalones, las puertas y las rampas son peligrosos.

LEGISLACIONLos implantan un sistema de gestin de la salud y la seguridad en el trabajo (SGSST) como estrategia de gestin de riesgos para adaptarse a los cambios legislativos y proteger a su plantilla. El SGSST fomenta los entornos de trabajo seguros y saludables al ofrecer un marco que permite a la organizacin identificar y controlar coherentemente sus riesgos de salud y seguridad, reducir el potencial de accidentes, apoyar el cumplimiento de las leyes y mejorar el rendimiento en general

LEGISLACIONOHSAS 18001 es la especificacin de evaluacin reconocida internacionalmente para sistemas de gestin de la salud y la seguridad en el trabajo. OHSAS 18001 se ha concebido para ser compatible con ISO 9001 e ISO 14001 a fin de ayudar a las organizaciones a cumplir de forma eficaz con sus obligaciones relativas a la salud y la seguridad.

LEGISLACIONOHSAS 18001 trata las siguientes reas clave: Planificacin para identificar, evaluar y controlar los riesgos Programa de gestin de OHSAS. Estructura y responsabilidad. Formacin, concienciacin y competencia . Consultora y comunicacin . Control de funcionamiento . Preparacin y respuesta ante emergencias . Medicin, supervisin y mejora del rendimiento.