Boletín nº 3 UPTA ESPAÑA Noviembre 2010

ENTREVISTA A Dª CONCEPCIÓN PASCUAL LIZANA,

DIRECTORA DEL INSHT

CONDUCTOR SEGURO IN ITINERE

UNA REFLEXIÓN POR HORA

EMBARAZO Y LACTANCIA

EN EL ÁMBITO LABORAL

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LIMPIANDO CON LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS

PRL

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SEDES TERRITORIALES DE UPTA ESPAÑAAPTA MALLORCA CALLE GENERAL RIERA, 3 - 2º C 07003 PALMA DE MALLORCA

CTAC BARCELONA CALLE SAN OLEGUER, 17 - BAJOS 08001 BARCELONA

UPTA ARAGON CALLE DON PEDRO DE LUNA, 22 50010 ZARAGOZA

UPTA ASTURIAS PLAZA GENERAL ORDÓÑEZ, 1 - PLANTA 11 33005 OVIEDO

UPTA BILBAO CALLE COLÓN DE LARREATEGUI, 46 48011 BILBAO

UPTA CANARIAS CALLE VIERA Y CLAVIJO, 35 - 1ª 35002 LAS PALMAS DE GRAN CANARIA

UPTA CANTABRIA CALLE SANTA LUCÍA, 43 - ENTRESUELO 39003 SANTANDER

UPTA CASTILLA LA MANCHA CALLE CUESTA CARLOS V, 1 - 2º 45001 TOLEDO

UPTA CASTILLA Y LEÓN CALLE PLAZA TENERÍAS, 9 47006 VALLADOLID

UPTA CEUTA CALLE ALCALDE FRUCTUOSO MIAJA, 1 - 1ª PLANTA 51001 CEUTA

UPTA EXTREMADURA CALLE MARQUEDA DE PINARES, 36 06800 MÉRIDA

UPTA GALICIA AVENIDA ROMERO DONALLO, 36 – PORTAL, ENTRESUELO D 15705 SANTIAGO DE COMPOSTELA

UPTA MADRID CALLE GENERAL PALANCA, 37 28045 MADRID

UPTA MELILLA PLAZA 1º DE MAYO S/N 52001 MELILLA

UPTA MURCIA CALLE SANTA TERESA, 10 - 7º 30005 MURCIA

UPTA NAVARRA AVENIDA DE ZARAGOZA, 12 31003 PAMPLONA

UPTA PAÍS VALENCIANO PLAZA VICENT IBORRA, 8 - ESCALERA A, PORTAL 2 46003 VALENCIA

UPTA RIOJA CALLE MILICIAS, 1 BIS 26003 LOGROÑO

UPTA SEVILLA CALLE VIRGEN DEL VALLE, 14-16, LOCAL BAJO 41011 SEVILLA

UPTA ESPAÑACALLE CIUDAD REAL, 5 - 28045 MADRIDTeléfono: 91 539 81 26 - Fax: 91 506 44 62Envía tus sugerencias o consultas por mail a slaboral@upta.es

La Unión de Profesionales y Trabajadores Autónomos de España (UPTA), es una organización de ámbito estatal, integrada por profesionales y trabajadores autóno-mos inscritos en el Régimen Especial de Trabajadores por cuenta propia o Autóno-mos de la Seguridad Social, organizados territorialmente y estructurados por secto-res de actividad económica.

UPTA se constituye con la firme voluntad de representar y defender los intereses profesionales, sociales y económicos de los autónomos a través de una verdadera política de fomento y promoción del traba-jo autónomo.

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Editorial Desde hace varios años se ha venido reuniendo en el seno de la Co-misión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo, y por mandato de la misma, el denominado Grupo de Trabajo sobre “Trabajadores Autónomos”, con participación de la Administración del Estado, Co-munidades Autónomas, Organizaciones Empresariales y Sindicales.

Este Grupo de Trabajo, en su reunión del día 21 de febrero de 2007, acordó la crea-ción del Subgrupo de Trabajo “Formación del Trabajador Autónomo”. Tras un período largo de reuniones y gracias al esfuerzo de todas las partes implicadas se aprobó, el día 17 de febrero de 2010, elevar al Pleno de la Comisión un documento final sobre esta materia, con el objetivo de que cada autónomo tenga la posibilidad de acceder a la formación e información lo más comprensible y práctica posible con la que debería poder identificar los riesgos de su actividad profesional, saber valorarlos, evitarlos o controlarlos.

La aprobación de este documento junto al mandato legal establecido en el artículo 8.2 del Estatuto del Trabajo Autónomo - las Administraciones Públicas competentes pro-moverán una formación en prevención específica y adaptada a las peculiaridades de los trabajadores autónomos -, serán los pilares sobre los que apoyar un política eficaz en relación con la Prevención de Riesgos Laborales.

Tenemos que agradecer al Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo su apoyo para hacer realidad la publicación de estos boletines informativos sobre Preven-ción de Riesgos Laborales en el trabajo autónomo, complementando la extraordinaria relación mantenida con nuestra organización en estos años, y que esperamos conti-núe en el futuro por el bien de la seguridad y salud de los trabajadores autónomos.

Sebastián Reyna Fernández

ÍNDICE

BOLETÍN Nº 3 PRL UPTA EspañaCoordinación técnica: UPTA ESPAÑA

1

“La salud en el trabajo es interés de todos, también de los autónomos”

ENTREVISTA A Dª CONCEPCIÓN PASCUAL LIZANA, DIRECTORA DEL INSHT............................................................................................ 2CONDUCTOR SEGURO IN ITINERE ........................................................................ 5LIMPIANDO CON LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS ........................................... 6EMBARAZO Y LACTANCIA EN EL ÁMBITO LABORAL ........................................... 9UNA REFLEXIÓN POR HORA .................................................................................. 10NOTICIAS.................................................................................................................... 12PALABRAS CRUZADAS SOBRE MOVIMIENTOS REPETITIVOS ........................... 16

(3ª PARTE)

¿Qué proyectos hay previstos en esta materia que afecten a los trabajadores autónomos desde el INSHT?

Dos son los objetivos estratégicos del INSHT para el periodo 2010-2012 que contempla actuaciones específicas relacionadas con el colectivo de trabajadores autónomos. El relativo a fomentar las buenas prácticas en seguridad y salud en el trabajo y mejorar la calidad de la prevención en las empresas, Dentro de dicho objetivo estratégico se incluye un objetivo operativo dedicado a impulsar políticas específicas para la mejora de la gestión de la prevención frente de riesgos laborales, especialmente entre los trabajadores autónomos y las pequeñas y medianas empresas (PYMEs). En cumpli-miento de este objetivo se enmarca la continuación, ampliación y puesta en práctica del proyecto Prevención 10.es, donde se tratarán de abordar otros sectores de activi-dad a los actualmente existentes.

Y el relativo a potenciar la investigación en seguridad y salud en el trabajo. Dentro de di-cho objetivo estratégico se incluye un obje-tivo operativo, la realización de la Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo, donde se contemple el colectivo de autónomos, al igual que se ha hecho en la VI Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo, con el fin de realizar estudios que permitan com-plementar la información que aportan los datos estadísticos de accidentes de traba-jo y enfermedades profesionales. En este apartado en función de las demandas o necesidades se puedan presentar cabe la posibilidad de realizar encuestas sobre condiciones de trabajo en sectores concretos al igual que la que se ha realizado en el sector agropecuario.

A partir del segundo semestre de 2010 se pondrá en marcha el Portal temático “Trans-portista Autónomo”, cuyo acceso será a través de nuestra página Web, y que tiene como objetivo facilitar a los trabajadores y, en particular, al colectivo de trabajadores por cuenta propia información sobre sus derechos y obligaciones en materia preven-tiva, en concreto, en aquellos sectores de actividad dónde hay mayor presencia de trabajadores por cuenta propia, como es el sector del transporte. Los usuarios que accedan a este portal tendrán a su disposición toda la información técnica y didáctica de carácter divulgativo y normativo sobre seguridad y salud en el trabajo del INSHT, para que puedan integrar la prevención de riesgos laborales en su trabajo y con ello, prevenir los accidentes de trabajo y las enfermedades profesionales.

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ENTREVISTA A Dª CONCEPCIÓNPASCUAL LIZANA, DIRECTORA DEL NSHT

¿Hay algo más que quiera trasladar a los trabajadores autónomos desde estas páginas?

Quisiera recordar que a pesar de que los trabajadores autónomos han constituido un colectivo especial en prevención de riesgos laborales por estar así considerados de forma general en la vigente Ley 31/1995, de 8 de noviembre de Prevención de Ries-gos laborales y en la Directiva 89/391/CEE, dado que ambas se inscriben en el marco de regulación de las relaciones laborales entre empleador y trabajador. Sin embargo la preocupación por el colectivo en esta materia ha sido desde hace tiempo algo pre-sente tanto para las administraciones como los agentes sociales, prueba de ello es el grupo de trabajo creado en el seno de la Comisión Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo (CNSST).

La CNSST, en su reunión plenaria de 26 de enero de 2005, acordó la creación de un Grupo de Trabajo de carácter estable para el estudio y el análisis de las condiciones de seguridad y salud en el trabajo en relación con los trabajadores autónomos.

El Grupo se constituyó el 29 de junio de 2005, y sus trabajos se orientan al estudio de: la información relativa a las condiciones de seguridad y salud en el trabajo de ese colecti-vo, y de la legislación aplicable en materia preventiva, teniendo en cuenta la experiencia de otros Estados, incluyendo la consulta a Grupos y Organizaciones de representación de los trabajadores autónomos, y a la propuesta de líneas de investigación para su mejora, incluyendo, en el marco de lo establecido en la Recomendación del Consejo de la Unión Europea de 18 de febrero de 2003 (DOCE. 28-2-2003), las propuestas para la adopción de medidas en relación con la promoción y apoyo de la prevención, la realiza-ción de campañas de información, la formación preventiva y la cualificación suficiente de este colectivo y el acceso a la vigilancia específica de la salud.

En su reunión el 26 de octubre de 2005, el Grupo de Trabajo acordó la creación de un subgrupo para estudiar la aplicación de la coordinación de actividades en materia de prevención de riesgos laborales por el trabajador autónomo.

En la actualidad se encuentran en funcionamiento los subgrupos de trabajo:

Siniestralidad• Formación.•

También en el momento actual existe dentro de la CNSST, otro grupo el relativo a Educación y Formación en prevención de riesgos laborales, cuyo cometido es elabo-rar el Plan Nacional de Formación en Prevención de Riesgos Laborales que deberá presentar al Pleno de la CNSST para su aprobación. En el Plan Na-cional de Formación existe un apartado relativo a la formación del colectivo de autónomos.

Desde estas páginas finalmente quisiera agradecer la posibilidad de dar a conocer las actividades de la organización que dirijo y aprovechar para recordar-les que la seguridad y salud en el trabajo es algo

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que va unido al trabajo y no se puede ni ignorar ni trasladar a otros con independencia que puedan estar exentas determinadas obligaciones. Cada actividad suele tener unos riesgos inherentes y los riesgos no conocen de obligaciones legales, están presentes en el trabajo y, solamente siendo conscientes de su existencia y conociendo la forma en que nos pueden dañar podremos evitarlos y conseguir unas mejores condiciones de trabajo. El INSHT tiene como administración la función de servicio a la sociedad y como organismo científico-técnico en materia de prevención la misión de estudiar y analizar las condiciones de trabajo, bajo esa doble consideración el colectivo de trabajadores autónomos tiene el apoyo y asesoramiento que precisen.

LA PÁGINA WEB DEL INSHTComo se recoge en la entrevista realizada a Dª Concepción Pascual, Directora del INSHT, disponemos de una página Web de consulta a la que podemos acudir.

Legislación al día

En el apartado de Normativa, podemos tener acceso a los textos íntegros de los do-cumentos legislativos, continuamente actualizada. La información se organiza en tres apartados: Textos legales, Normativa europea y Normas OIT.

Como anécdota, señalamos que uno de los primeros documentos que podéis encon-trar es el Decreto de 26 de julio de 1957, por el que se regulan los trabajos prohibidos

a la mujer y a los menores.

La consulta se puede hacer de forma cronológica o temática. Los temas disponibles son estos: 1. Pre-vención/Gestión; 2. Sectores de actividad; 3. Loca-les e instalaciones; 4. Equipos de trabajo y de pro-tección individual; 5. Productos químicos; 6. Agentes ambientales; 7. Colectivos específicos; 8. Riesgos ergonómicos/psicosociales y trabajos específicos.

Portales temáticos

Una aportación interesante de esta página son los portales temáticos, además, algunos de ellos afec-tan directamente al autónomo. En el apartado de portales temáticos encontraremos los siguientes: Ergonomía y Psicosociología, Agricultura, Riesgo químico, Equipos de protección individual y Trans-portista autónomo.

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CONDUCTOR SEGURO IN ITINERE

Hasta Agosto de 2010, ha habido 48.000 accidentes in itinere. En muchas ocasiones el autónomo realiza trayectos cortos, pero no exento de riesgos. Por eso proponemos un repaso de los aspectos más destaca-dos de la seguridad en la conducción antes de iniciar la marcha, a través del siguiente cuestionario.

Para ello, debes evaluar las siguientes actitudes preventivas, dando un valor en impor-tancia del 1 al 5 - mínimo 1 (nunca); máximo 5 (siempre) - . Una vez hecha la valoración suma el total de la puntuación y podrás saber si eres un buen conductor.

VALORACIÓN:De 10 a 24: debes incorporar nuevos hábitos para una conducción más segura.De 25 a 34: deberías intentar cumplir todas las recomendaciones que detallamos.De 35 a 50: eres un magnífico conductor.

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ACTITUD PREVENTIVA VALORACIÓN1 2 3 4 5

1 Evito la conducción si estoy bajo los efectos del alcohol.

2 Evito la conducción si estoy bajo los efectos de fármacos y/o drogas.

3 En caso de cansancio y/o somnolencia no conduzco.

4Antes de la puesta en marcha del vehículo, si es necesario, regulo el asiento del conductor y adapto el respaldo y el reposacabezas.

5 Me coloco el cinturón de seguridad antes de emprender la marcha.

6En el caso de que lleve uno o varios acompañantes, no emprendo la marcha hasta que se coloquen el cinturón de seguridad.

7 Llevo el chaleco reflectante reglamentario en el vehículo.

8 En el caso de necesitar gafas para conducir, las llevo y además llevo unas de repuesto.

9 Llevo un extintor en el vehículo, bien ubicado y operativo.

10 Periódicamente compruebo el buen estado de los neumáticos.TOTAL PUNTUACIÓN DE CADA VALORACIÓNTOTAL PUNTUACIÓN

LIMPIANDO CON LOS MOVIMIENTOS REPETITIVOS

Las operaciones de limpieza nos pueden servir para comprender los riesgos ergonómi-cos y más concretamente los movimientos repetitivos.

¿Qué son los movimientos repetitivos?

Movimientos continuos, mantenidos durante un trabajo que implica al mismo conjunto os-teomuscular provocando en el mismo, fatiga muscular, sobrecarga, dolor y por último le-sión.

Factores de riesgo

El estudio de los movimientos repetitivos nos lleva a analizar varios factores determinantes que provocan el riesgo en estas operaciones. Estos factores pueden agruparse básicamente en cuatro características de la tarea: la fuerza, la repetición, la postura y las pausas.

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La fuerza: en actividades que requieren aplicar fuerza de agarre o de sujeción con las manos. Se admite como fuerza intensa la que supera el 30 % de la capacidad máxima del músculo.

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La repetición: en tareas con ciclos de trabajos muy cortos, inferiores a 30 segundos, o también en las ope-raciones en las que se repite el mismo movimiento du-rante más del 50 % del ciclo.

La postura inadecuada: casos en que se mantienen las articulaciones en sus ángulos extremos (postu-ras forzadas) o cuando se continúa con la misma postura durante largos periodos de tiempo.

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¿Cómo afectan estos movimientos a mi salud?

Con los movimientos repetitivos, los tejidos afectados disminuyen sus cualidades mecánicas y de funciona-lidad, produciendo daño, a veces con dolor persis-tente en articulaciones, músculos, tendones y otros tejidos blandos, con o sin manifestaciones físicas.

En el sector de la limpieza, generalmente se dan los movimientos repetitivos del brazo, que pueden pro-vocar trastornos de los miembros superiores, como la tendinitis, la tenosinovitis y síndrome del túnel car-piano, entre otros.

La tendinitis es una inflamación de un tendón debi-do a que el tendón esté repetidamente en tensión, doblado, en contacto con una superficie dura o so-metido a vibraciones.

La tenosinovitis se produce cuando se realizan flexo-extensiones repetidas. Debido a ellas, el líquido sino-vial que segrega la vaina del tendón se hace insufi-ciente y esto produce una fricción del tendón dentro de su funda, apareciendo como primeros síntomas calor y dolor, que son indicios de inflamación. Así el deslizamiento es cada vez más forzado y la repetición de estos movimientos puede desencadenar la infla-mación de otros tejidos fibrosos que se deterioran, cronificándose la situación e impidiendo finalmente el movimiento.

El síndrome del túnel carpiano se origina por la com-presión del nervio mediano en el túnel carpiano de la muñeca, por el que pasan el nervio mediano, los ten-dones flexores de los dedos y los vasos sanguíneos. Se manifiesta con un entumecimiento y hormigueo en el área de distribución del nervio.

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La ausencia de pausas o descanso: cuando el trabajo supone exigencias físicas, la jornada laboral es excesivamente larga y/o no se dispone del tiem-po de reposo suficiente.

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Recomendaciones para evitar lesiones

Medidas correctoras técnicas:

Automatización de determinadas tareas, esto implica la aplicación de tecnologías que sustituyan al trabajador en las tareas más monótonas o repetitivas.

Utilización de ayudas mecánicas.

Equipos y herramientas adecuados a la tarea y al personal. Una herramienta adaptada al trabajador disminuye el esfuerzo y la fatiga.

Medidas preventivas organizativas:

Diversificar las tareas, evitando que se concentren las más repetitivas y combinándolas cuando sea posible con otras.

Establecer un sistema de pausas adecuadas, impidiendo que aparezca el sobreesfuer-zo y la fatiga.

Control de la tarea por parte del trabajador con autonomía, de manera que las pausas se ajusten a sus necesidades específicas.

Actividades preventivas:

Realizar reconocimientos médicos periódicos específicos (Vigilancia de la salud).

Estimular hábitos saludables dentro y fuera del trabajo (Promoción de la salud).

Dar a conocer los riesgos y medidas preventivas (Información y formación).

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“PALABRAS CRUZADAS”

EMBARAZO Y LACTANCIA EN EL ÁMBITO LABORAL

La condición de embarazo es, en general, vivida como un acon-tecimiento movilizador de emociones positivas, pero en el ámbito laboral las exigencias profesionales, a menudo, entran en conflicto con la nueva situación. Todo lo aplicable a la mujer embarazada se extiende al periodo de lactancia.

Actividades críticas

Hay que tener en cuenta que, durante el embarazo, hay más dificultad en realizar deter-minadas actividades que se desarrollan, de forma habitual, en el mundo laboral. En el Anexo VII del Real Decreto 298/2009 se detalla un listado no exhaustivo de agentes y condiciones de trabajo que pueden influir negativamente en la salud de las trabajadoras embarazadas y en período de lactancia natural, y entre las que se encuentran: choques y movimientos, manipulación manual de cargas pesadas que supongan riesgos en par-ticular dorsolumbares, ruido, frío y calor extremos, movimientos y posturas, desplaza-mientos, tanto en el interior como en el exterior del centro de trabajo, fatiga mental y física y otras cargas físicas vinculadas a la actividad de la trabajadora embarazada, que haya dado a luz o en período de lactancia.

Ten en cuenta que…

Para adaptar las tareas a tus nuevas condiciones, es aconsejable seguir las siguientes recomendaciones:

Infórmate de tus riesgos laborales. Por ejemplo si utilizas sustancias químicas o • estás expuesta a algún tipo de radiación.Evita manipular cargas pesadas, las posturas forzadas, posiciones mantenidas • durante tiempo, el trabajo nocturno, etc.Aumenta las pausas y utiliza la zona de descanso para reposar tumbada.•

Referencias normativas

Artículo 26 de la Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales.• Real Decreto 31/1997, por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de • Prevención.Real Decreto 486/1997, de 14 de abril, por el que se establecen las disposicio-• nes mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo.Artículo 13 del Real Decreto Legislativo 5/2000 por el que se aprueba el texto • refundido de la Ley sobre Infracciones y Sanciones en el Orden Social.Real Decreto 298/2009, por el que se modifica el Real Decreto 39/1997, en • relación con la aplicación de medidas para promover la mejora de la seguridad y de la salud en el trabajo de la trabajadora embarazada, que haya dado a luz o en período de lactancia.

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RIESGO Mentalízate sobre la posibilidad de

dejar de fumar.

Contribuye a crear un buen clima

laboral.

Las bebidas alcohólicas son

incompatibles con la actividad laboral y muy especialmente con el

uso de vehículos.

Protégete de una exposición

prolongada al sol, especialmente en trabajos en intemperie.

Evita el sedentarismo y realiza

algún estiramiento durante la jornada de trabajo.

Programa pausas a lo largo de la

jornada de trabajo, especialmente si te mantienes sentado frente a una pantalla de

visualización de datos (PVD).

Adapta la alimentación a tus

necesidades calóricas durante la jornada de trabajo.

Asegúrate de que los equipos de extinción

de incendios funcionan correctamente, que están accesibles y que conoces su

funcionamiento.

Mantenimiento del vehículo y respeto de las

normas de circulación son buenas prácticas preventivas.

UNA REFLEXIÓN POR HORA

Cuáles de estas recomendaciones y principios aplicas en tu vida profesional

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Principios de la acción preventiva:Evitar los riesgos.Evaluar los riesgos que no se pueden evitar.Combatir los riesgos en su origen.Adaptar el trabajo a la persona.Sustituir lo peligroso por lo que no entrañe peligro.Integrar la prevención en el proceso productivo.Anteponer las medidas colectivas a las individuales.Instruir a los trabajadores.

SEGURIDAD y SALUD

Electricidad y humedad son incompatibles.

El diagnóstico precoz de los

trastornos músculo-esqueléticos facilita el tratamiento y la

curación del proceso.

Para el levantamiento de

cargas, flexiona las piernas y manten la columna recta.

Asegúrate de que los equipos de extinción

de incendios funcionan correctamente, que están accesibles y que conoces su

funcionamiento.

Utiliza guantes, mascarillas,

batas, etc. como protecciones individuales frente a agentes químicos

o biológicos.

Mantén la zona de trabajo limpia y

ordenada.

Asegúrate de que hay buena

ventilación cuando debas manipular sustancias tóxicas.

Controla el ruido y las vibraciones a las

que estás expuesto durante la jornada laboral.

NOTICIAS Sin ser tan llamativos como los acciden-tes en carretera, las caídas en altura u otros siniestros laborales, los trastornos músculo-esqueléticos son una de las principales causas del absentismo labo-ral y entrañan un coste considerable para el sistema de salud público. Además, es una realidad en toda Europa, como reflejan las estadísticas de la Agencia Europea de la Seguridad y Salud en el Trabajo, que hablan de que 1 de cada 4 trabajadores europeos declara sufrir de dolores de espalda, una cifra que se in-crementa a un 40 por ciento en los nue-vos países miembros.

Feaps Madrid edita un manual de prevención de

riesgos laborales dirigido a profesionales con discapacidad

intelectual

Fuente: Yahoo.es - 28/10/2010

La Federación de Organizaciones en fa-vor de Personas con Discapacidad Inte-lectual (Feaps Madrid), en colaboración con el Instituto Regional de seguridad y Salud en el Trabajo (IRSST) de la Conse-jería de Empleo y Mujer de la Comunidad de Madrid, ha editado el noveno manual en lectura fácil dirigido a trabajadores con discapacidad intelectual, con el fin de que conozcan los riesgos derivados de su puesto de trabajo y pongan en prácti-ca las medidas preventivas necesarias.

“La edición de esta colección responde por un lado a la necesidad de informar y formar a los trabajadores con discapaci-dad intelectual sobre los riesgos de sus puestos de trabajo, al tiempo que preten-de ofrecer recursos formativos con los que facilitar a las empresas y a entidades

El sobreesfuerzo causa 4 de cada 10 accidentes laborales

en el sector servicios en Pontevedra

Fuente: lavozdegalicia.es - 24/10/2010

Casi cuatro de cada diez accidentes la-borales que se registran en la provincia pontevedresa dentro del sector servicios se deben al sobreesfuerzo, según datos hechos públicos por la Xunta. En el caso del comercio y la hostelería, el Instituto Galego de Seguridade e Saúde Laboral (ISSGA) subraya que el riesgo es aún más elevado debido a los numerosos factores característicos de su actividad, como los ritmos de trabajo intensos, la multiplicidad de tareas a desempeñar por los trabajadores y también la temporali-dad.

Las principales consecuencias para la salud de los profesionales son los proble-mas músculo-esqueléticos, que afectan a su calidad de vida y conllevan un impor-tante coste social a las administraciones.

Los trastornos músculo-esqueléticos causan el 37% de los accidentes y el 77% de las enfermedades laborales en

Canarias

Fuente: eldia.es - 27/10/2010

Los llamados trastornos músculo-esque-léticos (TME) fueron los causantes del 37 por ciento de los accidentes laborales con baja y del 77 por ciento de las enfer-medades laborales que se produjeron en Canarias en 2009, según ha informado el Gobierno regional en un comunicado.

12

NOTICIASvención de riesgos laborales en los últi-mos tres años, según ha informado hoy el departamento de Trabajo de la Gene-ralitat. La gira del “Bus de la Prevenció” 2010-2011 vuelve a las aulas por cuarto año consecutivo para formar en preven-ción de riesgos laborales a alumnos de ESO, de entre 12 y 15 años de toda Ca-taluña.

La iniciativa surgió con la idea de que para reducir los accidentes laborales a largo plazo es imprescindible que los niños y los jóvenes interioricen que la salud laboral es parte esencial de la ac-tividad laboral.

Murcia - Confirman la condena a tres empresarios por un

accidente laboral con heridos graves

Fuente: ABC - 08/11/2010

La Audiencia Provincial de Murcia ha confirmado las penas impuestas al pro-motor de una nave industrial y a los dos responsables de la empresa que realizó las obras, por el accidente ocurrido en el desarrollo de los trabajos, en el que dos trabajadores resultaron con heridas graves.

Por falta de las necesarias medidas de seguridad, uno de los trabajadores su-frió una fuerte descarga eléctrica cuando tocó con la cabeza una línea de alta ten-sión mientras maniobraba desde la ces-ta de una grúa. Su compañero también recibió una descarga cuando trató de auxiliar al primer accidentado, que había quedado inconsciente y con convulsio-nes en el suelo de dicha cesta.

federadas su deber de informar y formar a los trabajadores con discapacidad inte-lectual en materia de prevención de ries-gos”, han valorado desde Feaps.

La película checa All that glitters es la ganadora del

premio Trabajos Saludables, en el festival DOK Leipzig

Fuente: Prevention World - 02/11/2010

“All that glitters”, una película conmove-dora sobre un trabajador en una mina de oro de una inhóspita región de Kirguizis-tán, ha sido elegida mejor documental de la segunda edición del galardón Trabajos Saludables, dedicado a temas relaciona-dos con el ámbito laboral. El premio está copatrocinado por la Agencia Europea para la Seguridad y la Salud en el Traba-jo (EU-OSHA), cuya misión es promover puestos de trabajo más seguros y sanos en Europa.

Los siete trabajos nominados este año para el galardón Trabajos Saludables son obra de otros tantos cineastas inter-nacionales e invitan a reflexionar sobre las consecuencias físicas, psicológicas y económicas de unas condiciones de tra-bajo desfavorables.

Barcelona - Unos 83.000 estudiantes de secundaria

reciben formación de prevención de riesgos

laborales

Fuente: ABC - 02/11/2010

Más de 82.800 estudiantes de secunda-ria han recibido formación básica en pre-

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NOTICIASUGT Aragón organiza las

VII Jornadas sobre riesgos psicosociales para difundir la

formación en esta materia

Fuente: Yahoo.es - 09/11/2010

Las jornadas contarán con la participación de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social y la Magistratura de lo Social para difundir los procesos de intervención ante los casos de riesgos psicosociales, y en particular ante los de acoso laboral.

Los riesgos psicosociales aparecen por una situación de estrés, inseguridad labo-ral, malestar o malas relaciones dentro del grupo de trabajo y derivan en un elevado absentismo, disminución del rendimiento por la rotación de los puestos de trabajo y una mediocre calidad de los productos y servicios generados por el trabajador.

Malas posturas: buenos dolores

Fuente: vanguardia.com - 09/11/2010

Ni siquiera notamos que estas posicio-nes, luego de un tiempo frente a la panta-lla, nos desconcentran: nos cansamos y ya no rendimos igual. Y no solo al traba-jar. Estar sentado en una reunión de tra-bajo, escribir en los dispositivos móviles (blackberry, Iphone o portátil) o al realizar cualquier otra labor, la postura determi-nará en buena parte el buen desarrollo de las labores.

El cansancio en la región cervical, por ejemplo, produce jaqueca o migraña. Lo mejor es educarse en cuál es la postu-ra correcta y esforzarse en corregirla: el cuerpo bien alineado. Si las líneas de gra-vedad antero-posterior y lateral no pasan

por los puntos correctos de nuestro cuer-po, es porque existe un desequilibrio en ambas partes del mismo.

Nace el primer Colegio Oficial de Técnicos Superiores en

Prevención deRiesgos Laborales de la CV

Fuente: valenciaplaza.com - 10/11/2010

Los profesionales en Prevención de Riesgos Laborales y Salud Laboral de la Comunidad Valenciana ya cuentan con un Colegio Oficial que les dotará de una organización adecuada, capaz de velar por sus derechos e intereses y ordenar el ejercicio de la profesión. El Colegio Oficial de Técnicos Superiores en Prevención de Riesgos Laborales es pionero y único en España hasta el momento.

Además, la Ley 1/2009, de 26 de marzo, de creación del Colegio Oficial de Técni-cos Superiores en Prevención de Riesgos Laborales de la Comunitat Valenciana, especifica en su artículo 3 la obligación de colegiarse para ejercer como Técnico de Prevención de Riesgos Laborales en la Comunidad Valenciana.

Asocian exposición laboral a humo de diesel con cáncer de

pulmón

Fuente: publico.es - 11/11/2010

Los mineros, los operarios de ferrocarri-les y otros trabajadores que pasan años expuestos al humo del diesel corren alto riesgo de desarrollar cáncer de pulmón.Un nuevo estudio, que combinó los resul-

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tados de 11 investigaciones previas de Europa y Canadá, reveló que los traba-jadores con mayor exposición en la vida a los gases de la combustión del diesel tenían un 31% más riesgo de desarrollar cáncer pulmonar que las personas sin esa exposición laboral.

Los resultados, publicados en American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine, no prueban que el humo de la combustión del diesel sea la causa de esa enfermedad. Para los investigadores, esa relación es “pequeña”. Pero los resul-tados se suman a las evidencias de que la exposición laboral al humo del diesel es un peligro para la salud pulmonar.

Soria, la única provincia de Castilla y León sin accidentes laborales mortales este año

Fuente: Heraldo de Soria - 15/11/2010

La provincia de Soria fue la única de toda la Comunidad que no registró ningún ac-cidente laboral mortal durante los prime-ros nueve meses del año, según los datos que maneja la Consejería de Economía y Empleo de la Junta.

Por el contrario, aumentaron en Salaman-ca (16), un 33,3 por ciento, y en Zamora (22), un diez por ciento.

El 40% de los accidentes se produce en hogares durante

las labores domésticas

Fuente: Finanzas.com - 18/11/2010

El 40% de los accidentes laborales se produce en los hogares durante la rea-lización de tareas domésticas, según la

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NOTICIASJunta de Andalucía, que ha editado el primer manual andaluz de prevención de riesgos en el hogar, del que se distribuirán 150.000 ejemplares en colegios y centros de salud y de mayores de Andalucía.

El manual, elaborado por este instituto andaluz, analiza de forma visual y prác-tica situaciones cotidianas y advierte de los riesgos a los que habitualmente no se presta atención por un exceso de con-fianza, lo que puede acarrear graves con-secuencias, especialmente si hay niños, mayores o personas dependientes en la casa, ha indicado la delegada de Empleo en Granada, Marina Martín.

Ocho enfermedades que afectan al trabajador moderno

Fuente: prevencionintegral.com - 18/11/2010Muchos solemos pensar que las personas que pasamos la mayor parte de nuestra jornada laboral frente a un ordenador o trabajando desde la comodidad de nues-tro hogar, no estamos expuestos a casi ningún riesgo laboral.

Sin embargo, como más adelante vere-mos en este artículo, los hábitos y costum-bres del trabajador postmoderno pueden pasarle factura. A continuación os mos-tramos ocho de las enfermedades que de forma directa o indirecta afectan al traba-jador del siglo XXI. ¿Sufres alguna?

1. Adicción a la cafeína2. Trabajar hasta muy tarde3. Tabaquismo4. Síndrome del túnel carpiano5. Escozor de ojos6. Falta de concentración7. Dolor de espalda y cuello8. Estrés

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PALABRAS CRUZADAS SOBRE MOVIMIENTOS REPETITIVOS

Utiliza las diez pistas y tus conocimientos sobre PRL para resolver este crucigrama relacionado con los movimientos repetitivos.

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PALABRAS CRUZADAS MOVIMIENTOS REPETITIVOS

1. Una de las variables que se analizan para valorar los movimientos repetitivos, y que se considera intensa cuando supera el 30% de la capacidad máxima del músculo

2. Aparece cuando la tarea se compone de ciclos de trabajo cortos, de duración inferior a 30 segundos

3. Posición del cuerpo que, cuando es inadecuada, favorece la aparición de lesiones por movimientos repetitivos

4. Interrupciones voluntarias de la tarea para permitir la recuperación muscular frente a la aparición de la fatiga

5. Inflamación de la vaina del tendón normalmente provocada por una irritación mecánica

6. Gruesas cuerdas fibrosas por las que los músculos se insertan en los huesos

7. Conjunto de ocho huesos que forman el esqueleto de la muñeca

8. Medida preventiva que afecta a las tareas para evitar que se concentren las más repetitivas y se combinen con otras, cuando sea posible

9. Característica o atributo del control de la tarea por parte del trabajador de manera que pueda decidir el momento de las pausas

10. Actividad preventiva aplicada a la salud del trabajador que permite su seguimiento y se apoya en un reconocimiento médico

AYUDA: VIGILANCIA, FUERZA, DIVERSIFICAR, PAUSAS, REPETICIÓN, TENDONES, POSTURA, TENOSINOVITIS, AUTONOMÍA, CARPO

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www.insht.es

www.mtas.es/itss

www.funprl.es

www.msc.es

www.ilo.org

www.osha.europa.eu

www.madrid.org/ctrabajo/irsst

www.osalan.net

www.riesgoslaboralescv.com

www.juntadeandalucia.es/em-pleo/www/index_corporativa_seguridad_salud_laboral.php

http://traballo.xunta.es/con-tenidos/gl/menu_transversal/prevencion

www.gobcantabria.es

http://portal.aragon.es/portal/page/portal/ISSLA/ISSLA

http://iaprl.asturias.es/es/

www.carm.es

www.juntaex.es/consejerias/igualdad-empleo/dg-trabajo

www.jccm.es

www.cfnavarra.es/insl

www.prevencioncastillayleon.com

http://www20.gencat.cat/portal/site/treball

www.invassat.gva.es

www.prevention-world.com

www.riesgolaboral.net

WEBS

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