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PROGRAMA CUCS SALUDABLE
DRA. ROSA MARTHA MEDA LARA
MTRA. FABIOLA DE SANTOS AVILA
MTRO. ANDRES PALOMERA CHAVEZ
MTRA. RAFAELA DEL TORO
Las universidades, desde el modelo de promoción
de la salud, pueden contribuir notablemente a la
mejora del bienestar de la población, ya que
constituyen un marco idóneo de actividad laboral,
social y cultural, por que la salud, también se crea
y se vive en los contextos de la vida cotidiana de
las personas, como en este caso, en las
universidades.
EL CONTEXTO DE LAS UNIVERSIDADES PROMOTORAS DE LA SALUD
CONTINUO DE PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN
La Promoción de la
Salud se enfoca a
aumentar las
habilidades y
capacidades
personales para la
vida
- - - - - - - - - - - - - - - + + + + + + + + + + +
La prevención de la
enfermedad se
enfoca a evitar la
riesgos y las causas
específicas de
enfermedad y
muerte
L. Breslow
TRES REVOLUCIONES DE LA SALUD PÚBLICA (Milton Terris)
1. Lucha contra las enfermedades infecciosas,
malnutrición y factores ambientales sobre los cuales
se tiene poco control personal
• Agua, saneamiento, alimentos
2. Lucha contra las enfermedades no transmisibles,
obesidad, sedentarismo, adicciones, salud mental y
conductas de riesgo sobre las cuales se tiene cierto
control, siempre y cuando las condiciones sociales
lo permitan
• Dieta, ejercicio y no fumar
LA TERCERA REVOLUCIÓN EN SALUD PÚBLICA: LA PROMOCIÓN DE LA SALUD (Milton Terris)
3. Lucha para promover la salud, el bienestar y la
mayor calidad de vida, para lo cual se requiere
desarrollar habilidades y competencias personales y
contar con un ambiente y condiciones de vida
favorables
PROMOCIÓN DE LA SALUD (Sigerist)
“La salud se promueve mediante condiciones y
estandáres decentes de vida, buenas condiciones
laborales, educación, cultura física, medios de
descanso y recreación…salud no es solo la ausencia
de enfermedad, sino algo positivo, una actitud
optimista frente a la vida y la aceptación de las
responsabilidades que la vida nos da...”
PROGRAMAS DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD Se inspiran en paradigma que considera la
salud como fuente de bienestar y desarrollo sostenible y no como la simple ausencia de enfermedad.
Utilizan todas las oportunidades disponibles para desarrollar procesos de Educación para la Salud.
Fortalecen la capacidad (“empoderamiento”) para transformar las condiciones
determinantes de la salud.
Promueven la interacción entre la universidad,
comunidad, padres y madres de familia, y los
servicios de salud disponibles localmente y
Promueven el desarrollo y conservación de
ambientes académicos saludables
PROGRAMAS DE EDUCACIÓN PARA LA SALUD
¿Qué es una
Universidad Promotora de la Salud?
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UNA UNIVERSIDAD SALUDABLE de forma
continua está mejorando e interviniendo
sobre aquellos factores que determinan su
ambiente físico y social, facilitando el
acceso y potenciando los recursos
comunitarios que permiten a sus
miembros realizar todas sus funciones
vitales y auto desarrollarse hasta su
máximo potencial desde una perspectiva de apoyo mutuo.
UNIVERSIDAD PROMOTORA DE LA SALUD
Implementa políticas que apoyan la
dignidad y bienestar
Pone en marcha estrategias que fomentan y
apoyan el aprendizaje y la salud,
Involucra a todos los miembros de la
universidad y la comunidad inmediata.
Tiene un plan de trabajo para el mejoramiento del
ambiente universitario físico y psicosocial y sus
alrededores.
Implementa acciones para evaluar y mejorar la
salud de estudiantes, comunidad educativa, familias
y miembros de la comunidad en general.
Ofrece entrenamiento relevante y efectivo y material
educativo a profesores y estudiantes.
UNIVERSIDAD PROMOTORA DE LA SALUD
CARACTERÍSTICAS DE LAS
UNIVERSIDADES SALUDABLES
PROPUESTA DE LA OMS. “Construyendo Universidades Saludables. OCTUBRE, 2003.
Provee ambientes y entornos saludables.
▪ Un ambiente seguro, limpio y adecuado tanto en las
edificaciones, como en las áreas de paseo, deportes, comedores y
cafeterías...
▪ Un entorno accesible, poniendo especial énfasis en eliminar las
barreras arquitectónicas que se detecten y facilitando recursos para que
las personas con discapacidad sensorial puedan desenvolverse en el
Campus Universitario con la mayor autonomía y comodidad posible.
▪ Un espacio de trabajo y de estudio libre de riesgos o, al
menos, controlados.
▪ Un campus universitario con perspectivas de futuro, en el que se
promuevan comportamientos que favorezcan un
desarrollo sostenible dirigido hacia una perspectiva de
campus ecológico.
Facilita un ambiente psicosocial, armónico y
estimulante.
▪ Sin agresiones ni violencia, que favorezca la
convivencia pacífica entre las diferentes personas y grupos que
configuran la Comunidad Universitaria.
▪ Promoviendo habilidades para la convivencia en
grupo. Reforzando los espacios y oportunidades para el
diálogo, toma de decisiones y establecimiento de acuerdos entre
los diversos agentes que lo integran.
▪ Apoyando a la organización y funcionamiento de la
Universidad: estructuras, horarios y normas de
funcionamiento, metodologías de trabajo y métodos
pedagógicos, relaciones respetuosas entre el profesorado,
personal de administración y servicios y alumnado.
Ganar salud positiva biopsicosocial y prevenir
enfermedades en los miembros de la comunidad
universitaria.
PRETENDE:
▪ Integrar en la estructura, procesos y cultura
universitaria, un compromiso hacia la salud y el
bienestar.
▪ Desarrollar el potencial de la Universidad
como agente promotor de la salud en la
comunidad.
▪ Promover la salud y calidad de vida de los
colectivos que conviven en ella y de la comunidad en
general.
La realización de un estudio sobre “La calidad de vida
y el estado de salud de la Comunidad Universitaria.
Mediante la elaboración y aplicación a una muestra
representativa que incluyen profesorado, personal de
Administración y servicios y alumnado.
FASE 1.
Análisis de los resultados obtenidos en la encuesta. En
función de la prevalencia de los diferentes problemas de
salud detectados, se priorizará y establecerá un
calendario de intervenciones posteriores.
En esta fase, considerando los resultados de la encuesta, se identificaron
los estilos de vida y conductas de riesgo a la salud que caracterizaron a
los estudiantes y profesores del CUCS
Cerca del 30% de los universitarios tenían el habito de fumar.
Mas del 50% tenían malos hábitos alimenticios.
El 60% no realizaban actividad física o recreativa de manera sistemática.
El 70% refirió tener algún nivel de estrés en su vida cotidiana.
Además, se encontraron datos importantes de automedicación, síntomas
psicosomáticos, moderada percepción de calidad de vida, y baja
percepción de riesgo a la salud.
FASE 2.
A partir de los datos disponibles sobre la realidad de la salud
de la Comunidad Universitaria,
Se implementaran diferentes programas de
intervención dirigidos a la promoción de la
salud y a la mejora de la calidad de vida de la
población.
En el 2007 se plantean implementar los siguientes
programas de promoción de la salud en el CUCS:
•CUCS Libre de humo de tabaco
•CUCS Digno y Limpio
•Nutrición y Salud
•Actividad Física y Salud
FASES SIGUIENTES.
“CUCS LIBRE DE HUMO DE TABACO”
El Programa de Universidad libre de humo permitirá proteger
la salud de la comunidad universitaria, evitando su
exposición al aire contaminado por humo
de tabaco, creando normas en relación a espacios
destinados para fumadores, y fomentar la
norma social de no fumar y facilita el abandono de
la dependencia del tabaco.
Para ser colocada en área de fumadores
Objetivos:
1. Desarrollar estrategias educativas,
orientadas a la preservación ecológica del
CUCS.
2. Promover la formación de
profesionales conscientes de su entorno social y
ecológico, co-responsables con el equilibrio del
medio bajo el plan de desarrollo sustentable.
3. Denominar la zona de árboles y áreas
verdes del CUCS como Zona Protegida
ecológica de la Red universitaria, como
parte de una estrategia de preservación
para nuestra ciudad.
DISEÑO DE LOS
REGLAMENTOS DE CUCS
LIBRE DE HUMO DE
TABACO Y CUCS DIGNO y
LIMPIO.
RECICLADO DE PAPEL
Y CARTON (SALUD
AMBIENTAL)
Destinar áreas especificas para el
estacionamiento de bicicletas en el
CUCS:
CICLO PUERTOS EN EL CUCS
Programa de Actividad Física y Salud en
Universitarios del Centro Universitario De
Ciencias de la Salud
Instituto de Ciencias Aplicadas a la Actividad Física
y Deporte. Departamento de Ciencias del
Movimiento Humano, Deporte, Educación,
Recreación y Danza.
Se espera que al implementar un programa de
Actividad física y salud logremos incidir primero
logrando conciencia de los
problemas de salud si continúan con
malos hábitos para la salud, tratar de incidir en un
cambio de actitudes, conductas, patrones y
hábitos nocivos para la salud.
OBJETIVO GENERAL: Implementar un programa de actividad física y
salud en individuos con enfermedades crónico degenerativas en universitarios (alumnos, académicos y trabajadores) del Centro Universitario de Ciencias de la Salud de la Universidad de Guadalajara.
Estructurar un programa de
educación para realizar actividad
física durante toda la vida y se
promueva la salud.
ALIMENTACIÓN
SALUDABLE EN EL CUCS
CA-454 y
Coordinación de la Licenciatura en Nutrición.
Objetivo general:
Promover los beneficios de una
alimentación saludable y concientizar
sobre su influencia en el bienestar físico,
mental y emocional, en los miembros de
la comunidad universitaria del Centro
Universitario de Ciencias de la Salud.
ESTRATEGIA 1. Realizar un diagnóstico de hábitos alimentario
nutricios en los alumnos, personal académico,
administrativo y directivo del Centro Universitario
de Ciencias de la Salud.
2. Llevar a cabo talleres encaminados a tratar las
problemáticas encontradas en el diagnóstico
para brindar posibles soluciones, impartidos por
alumnos de la Licenciatura en Nutrición y
asesorados por nutriólogos capacitados.
3. Implementar campañas de difusión temáticas que abarquen los diferentes aspectos de una alimentación saludable.
4. Fomentar los hábitos de alimentación saludables de la comunidad universitaria.
5. Crear un comedor universitario y espacios agradables para consumo de alimentos.
6. Brindar a la comunidad universitaria servicios de atención nutricia (Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio).
Salud Biológica Psicológica Social
Persona Pareja , Familia , Amigos Sociedad
Nutrición, Tabaco, alcohol y otras drogas, actividad física, Controles periódicos de salud, Sueño, descanso, horarios racionales , Conducta sexual , Vínculos afectivos Trabajo y
realización profesional , manejo del estrés y habilidades sociales
PROMOCION DE LA SALUD EN LA UNIVERSIDAD: ASPECTOS A TRATAR
LOGOTIPOS PROGRAMAS DE PROMOCIÓN DE CUCS SALUDABLE
CARTA COMPROMISO DE RESPETO DE LOS REGLAMENTOS DEL PROGRAMA “CUCS SALUDABLE”
He sido informado de que el Centro Universitario de Ciencias de la Salud cuenta con un Programa denominado
CUCS Saludable, cuyos propósitos son:
Integrar en la estructura, procesos y cultura universitaria, un compromiso hacia la salud y el bienestar.
Desarrollar el potencial de la Universidad como agente promotor de la salud en la comunidad.
Promover la salud y calidad de vida de los colectivos que conviven en ella y de la comunidad en general.
En este sentido reconozco que mi participación activa y apoyo incondicional son indispensables para que el
programa general y todos los derivados del sean exitosos. Asimismo estoy consciente que mi participación en este
programa apoyará mi desarrollo integral, y será un soporte fundamental en mi formación como profesional de la
salud.
Por lo anterior, me comprometo a respetar las normas de orden extraacadémico relacionadas con el Programa CUCS
Saludable que se detallan a continuación.
Promover y realizar en todo momento conductas de promoción y cuidado de la salud, evitando el consumo,
introducción, posesión, distribución gratuita u onerosa de narcóticos, drogas o bebidas alcohólicas.
Promover un ambiente armónico con los otros miembros de la comunidad universitaria conduciéndome con respeto
hacia directivos, académicos, personal académico y compañeros.
Evitar fumar y en todo caso hacerlo únicamente dentro de las áreas autorizadas para esa actividad (ver Mapa AFA).
Mantener un entorno físico digno y saludable, depositando los residuos en los contenedores correspondientes y
manteniendo limpios y funcionales los espacios académicos, de recreo y de servicio del Centro Universitario.
Ser ejemplo de tolerancia, al conducirse con amabilidad y respeto con personas o grupos con creencias personales,
políticas o religiosas distintas a las propias.
Utilizar los bienes y espacios universitarios únicamente para los fines para los que están destinados.
Consumir alimentos y bebidas en áreas no permitidas, tales como aulas, auditorios, etc.).
Usar un tono de voz moderado en áreas comunes, facilitando la convivencia y el trabajo con otros miembros de la
comunidad.
Robar, conservar o defender como propio un bien ajeno.
Afectar o no contribuir con la promoción y mantenimiento de la limpieza en las instalaciones, mobiliario y equipo del
que se haga uso.
Nota: Las normas arriba anotadas, son congruentes con los derechos y obligaciones de los alumnos consignados
en la Ley Orgánica y el Estatuto General de la Universidad de Guadalajara y el incumplimiento por parte de los
alumnos los hará acreedores a las sanciones consignadas en la normatividad universitaria vigente.
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NOMBRE DEL ALUMNO COORDINADOR DE LA CARRERA
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LUGAR Y FECHA
http://www.surveymonkey.com/s/habito
sysalud
EVALUACION DE ESTILOS DE VIDA Y
SALUD
