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Un cuerpo fuerte,un cuerpo sin dolor
Tecnología y profesionalesunidos para mejorar tu salud
PROGRAMAPRO-HEALTH
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“UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO MÁS ALLÁ DE LA CUOTA DE
GIMNASIO”
Integra las instalaciones ytecnología más avanzada conun método
innovador para reforzar tu musculatura, mejorar tu salud y
disminuir/eliminar dolores musculoesqueléticos
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METODOLOGÍA RESPALDADA CIENTÍFICAMENTEEFECTIVO / EFICIENTE /
SEGURO
Respaldado por evidencia científica
J Sports Med (Hindawi Publ Corp). 2014; 2014: 731890.
Published online 2014 Sep 30. doi: 10.1155/2014/731890
PMCID: PMC4590889
PMID: 26464894
Strength Gains as a Result of Brief,Infrequent Resistance
Exercise in Older Adults
James Ficher, 1,* James Steele,1 Pat McKinnon,2
and Stephen McKinnon2
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UN CUERPO FUERTEES UN CUERPO
SIN DOLOR
Maquinaria médica (MedX)de refuerzo clínico lumbar y
cervical
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SEGUIMIENTO MÉDICO, FISIOTERAPEUTA/OSTEÓPATA Y ENTRENADOR
PERSONAL
Los músculos son el sostén de nuestros huesos y
articulaciones
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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
“TU ENTRENADOR PERSONAL TE GUIARÁ Y TE ENSEÑARÁ A ESTIMULAR TU
MUSCULATURA Y A ENTRENAR DE FORMA CORRECTA”
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SOFTWARE
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PROCESO APRENDIZAJE
“PROCESO ÚNICO QUE INTEGRA SESIONES PERSONALIZADAS, SESIONES
FORMATIVAS Y TECNOLOGÍA APLICADA JUNTO CON ENTRENAMIENTO
AUTÓNOMO”
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TESTIMONIOS
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“UN GRAN EQUIPO PROFESIONAL INTERDISCIPLINAR QUE INTEGRA
ENTRENADORES Y EQUIPO MÉDICO, REHABILITADOR Y NUTRICIONAL”
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PROGRAMA ENTRENAMIENTO• 18 sesiones de Entrenamiento
Personal
de 30 min.
• 2 visitas Médico.
• 3 sesiones fisioterapia/osteopatía.
• 1 sesión Nutrición con Scanner Corporal.
• Acceso libre al centro a cualquier horario.
• Programación entrenamientos informatizada.
• Aplicación MYTRAINING.
• E-book Slowtraining.
• Mochila Slowtraining.• Programa trimestral.
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“TIMELINE” PROGRAMA
1er MES2o MES
3er MES
MEJORAS EN FUERZA
Y EN SINTOMATOLOGÍAAPRENDIZAJ
E EJERCICIOS
ANÁLISIS DEBILIDADES
MUSCULARES
MEJORA INTENSIDAD
MEJORA DOLENCIAS
REFUERZO MUSCULAR
ZONAS VULNERABLES
