¿Para qué sirve la linaza?: Los beneficios de la linaza para la salud del cuerpo humano son extensos, entre sus propiedades podemos mencionar: • Las semillas de linaza tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,. • Las semillas de linaza tienen efectos desintoxicantes y antialérgicos,. • El aceite de linaza ayuda a mejor los sistemas cardiovascular y digestivo. • Las semillas de linaza pueden ayudar a prevenir el cáncer, la artritis y ayudan a regular los sntomas de la menopausia El consumo regular de semillas de linaza mejoran el sistema inmunol!gico. • Las semillas de linaza poseen grandes cantidades de vitaminas y minerales benéficos para la salud. • El aceite de semillas de linaza contienen una gran cantidad de "mega # y proporcionan una de las mejores fuentes de fibra dietética. • los beneficios de la linaza para bajar de peso o adelgazar son innumerables ENF ERMEDADES CARDIACAS: La L$ %&'& es (u e cont ie ne una sustancia (ue se asemej a a la prostanglandina, la cua l regula la presi!n y f unci!n arterial y tiene un pa pel importante en el )etabolismo del calcio y de la energa. *reviene la formaci!n de coágulos sanguneos y ata(ues, si se ingiere en una etapa temprana de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta sana. DIABETES: +e estima (ue la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de cido Linolénico -&L% y a un exceso de grasas saturadas. El &L% puede también disminuir los re(uerimientos de insulina en el diabético, favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, al control de los niveles de az/car en la sangre. CÁNCER: Las Ligninas de acuerdo a invest igaci ones cientficas, luchan contra los (umi cos causantes de los 0umores 1ancerosos y blo(uean a los receptores de estr!geno, lo cual podra reducir el riesgo de 1áncer de 1olon, 1áncer de *ulm!n, 1ánce r de *r!stata, 1áncer de )a ma, etc. +eg /n el 2r. 3am es 2u4e del 2epartamento de &gricultura de los Estados 5nidos, la Linaza contiene 67 compuestos identificables como anticancergenos. PROBEMAS DE TIPO SE!"A: La Linaza molida limpia las arterias y corrige algunos casos de esterilidad, peligro de aborto y tiende a disminuir los bochornos de la menopausia. DI#EST I$N: La ingesti!n de Linaza ayuda en el tratamiento de estre8imiento -dificultad para evacuar cr!nico, a los da8os causados en el colon por hacer uso excesivo de laxantes, lubrica y regenera la flora intestinal, previene la formaci!n de divertculos -apéndices en el trayecto del es!fago o del intestino. ENFERMEDADES INFAMATORIAS: El cido Linolénico -&L% mejora las inflamaciones de todo tipo, principalmente las (ue tienen el sufijo itis, las cuales son: 9astritis, 0endonitis, 1olitis, &rtritis, %efritis, ursitis, *rostatitis, "titis, etc. &s como también Lupus, considerado como una enfermedad inflamatoria. %ITA IDAD & ENER#'A: 5no de los más notabl es signos de una mejor salud por el consumo regular de la Linaza es el aumento progresivo de la ;italidad y Energa. Es de utilidad para los atletas ya (ue hace (ue los m/sculos se recuperen rápidamente del desgaste (ue ocasiona el ejercicio y también para (uienes deseen reducir la grasa y tener un cuerpo esbelto y saludable. ESTR(S: )ucha gente estima (ue el efecto más profundo del uso de la Linaza es la sensaci!n de calma (ue la persona disfruta a po cas hor as de ingerirla, es ex celente para personas (ue tienen un ritmo acelerado de vida o para (uienes trabajan bajo presi!n.

Propiedades de La Linaza

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7/18/2019 Propiedades de La Linaza

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¿Para qué sirve la linaza?: Los beneficios de la linaza para la salud del cuerpo humano son extensos, entre sus propiedades podemos mencionar:

• Las semillas de linaza tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes,.• Las semillas de linaza tienen efectos desintoxicantes y antialérgicos,.• El aceite de linaza ayuda a mejor los sistemas cardiovascular y digestivo.• Las semillas de linaza pueden ayudar a prevenir el cáncer, la artritis y ayudan a regular los sntomas

de la menopausia El consumo regular de semillas de linaza mejoran el sistema inmunol!gico.• Las semillas de linaza poseen grandes cantidades de vitaminas y minerales benéficos para la salud.• El aceite de semillas de linaza contienen una gran cantidad de "mega # y proporcionan una de las

mejores fuentes de fibra dietética.• los beneficios de la linaza para bajar de peso o adelgazar son innumerables

ENFERMEDADES CARDIACAS: La L$%&'& es (ue contiene una sustancia (ue se asemeja a la prostanglandina, la cual regula la presi!n y funci!n arterial y tiene un papel importante en el )etabolismo delcalcio y de la energa. *reviene la formaci!n de coágulos sanguneos y ata(ues, si se ingiere en una etapatemprana de la enfermedad modificando al mismo tiempo el estilo de vida con ejercicio y una dieta sana.

DIABETES: +e estima (ue la diabetes de adulto se debe en parte a una deficiencia de cido Linolénico -&L%y a un exceso de grasas saturadas. El &L% puede también disminuir los re(uerimientos de insulina en eldiabético, favoreciendo el consumo frecuente de Linaza, al control de los niveles de az/car en la sangre.

CÁNCER: Las Ligninas de acuerdo a investigaciones cientficas, luchan contra los (umicos causantes de los0umores 1ancerosos y blo(uean a los receptores de estr!geno, lo cual podra reducir el riesgo de 1áncer de1olon, 1áncer de *ulm!n, 1áncer de *r!stata, 1áncer de )ama, etc. +eg/n el 2r. 3ames 2u4e del2epartamento de &gricultura de los Estados 5nidos, la Linaza contiene 67 compuestos identificables comoanticancergenos.

PROBEMAS DE TIPO SE!"A: La Linaza molida limpia las arterias y corrige algunos casos de

esterilidad, peligro de aborto y tiende a disminuir los bochornos de la menopausia.

DI#ESTI$N: La ingesti!n de Linaza ayuda en el tratamiento de estre8imiento -dificultad para evacuarcr!nico, a los da8os causados en el colon por hacer uso excesivo de laxantes, lubrica y regenera la floraintestinal, previene la formaci!n de divertculos -apéndices en el trayecto del es!fago o del intestino.

ENFERMEDADES INFAMATORIAS: El cido Linolénico -&L% mejora las inflamaciones de todo tipo, principalmente las (ue tienen el sufijo itis, las cuales son: 9astritis, 0endonitis, 1olitis, &rtritis, %efritisursitis, *rostatitis, "titis, etc. &s como también Lupus, considerado como una enfermedad inflamatoria.

%ITAIDAD & ENER#'A: 5no de los más notables signos de una mejor salud por el consumo regular de la

Linaza es el aumento progresivo de la ;italidad y Energa. Es de utilidad para los atletas ya (ue hace (ue losm/sculos se recuperen rápidamente del desgaste (ue ocasiona el ejercicio y también para (uienes deseenreducir la grasa y tener un cuerpo esbelto y saludable.

ESTR(S: )ucha gente estima (ue el efecto más profundo del uso de la Linaza es la sensaci!n de calma (ue la persona disfruta a pocas horas de ingerirla, es excelente para personas (ue tienen un ritmo acelerado de vida o para (uienes trabajan bajo presi!n.

7/18/2019 Propiedades de La Linaza

http://slidepdf.com/reader/full/propiedades-de-la-linaza-56d5e2b9786b2 2/2

RETENCION DE I)"IDOS: Los ácidos grasos de la Linaza ayudan a los ri8ones a secretar sodio y agua.La retenci!n de agua -edema se da en la hinchaz!n de los tobillos, algunas formas de obesidad, sndrome premestrual, todas las etapas de cáncer y las enfermedades cardiovasculares.