Propiedades del Aceite de PescadoEl Aceite de Pescado es una sustancia compuesta por cidos grasos esenciales, entre los que destaca el Omega 3. Este aceite posee escualeno y otros esteroles que ofrecen beneficios para la salud tales como: acciones antioxidantes y cardio protectoras.Dnde se Encuentra el Aceite de Pescado?El Aceite de Pescado se obtiene consumiendo pescado o tomando suplementos naturales. Los pescados especialmente ricos en aceites y beneficiosos para el organismo son: Atn Salmn Esturin Anchoas Anchovetas Sardinas Arenque TruchaEstos ofrecen cerca de 1 gramo de cidos grasos Omega 3 cada 3,5 onzas de su peso. Los suplementos de Aceite de Pescado son elaborados a partir de la macarela, el arenque, el atn, el dorado, la grasa de ballena y la grasa de lobo marino. Los suplementos suelen incluir tambin pequeas cantidades de vitamina E para optimizar la conservacin de su frmula. Los suplementos tambin suelen incluir calcio, hierro, y vitaminas A, B1, B2, B3, C o D.Beneficios del Aceite de Pescado Es eficaz para reducir el nivel de triglicridos. Los triglicridos se relacionan con enfermedades de las arterias coronarias y diabetessin tratar. Para disminuir el riesgo de padecer enfermedades del corazn se recomienda mantener bajo control el nivel de triglicridos Probablemente sea eficaz en la prevencin de enfermedades del corazn e infartos Posiblemente sea efectivo para tratar: La presin alta El aceite de pescado es eficaz para regular la presin arterial en personas con hipertensin leve Laartritis reumtica Los dolores de la menstruacin (dismenorrea) El trastorno de dficit de atencin e hiperactividad en nios La prevencin de derrames cerebrales. El consumo moderado de pescado parece disminuir en un 27% el riesgo de sufrir derrames cerebrales. Por otra parte, el consumo de grandes cantidades de pescado parece duplicar el riesgo de sufrir un derrame cerebral Osteoporosis. Tomar aceite de pescado slo o en combinacin con calcio y aceite de onagra parece retardar la prdida de masa sea y aumentar la densidad sea La prevencin de arteriosclerosis. El aceite de pescado parece retardar o revertir levemente el progreso de la arterioesclerosis Los problemas renales El trastorno bipolar La depresin La psicosis La prdida de peso El cncer de endometrio La prevencin de enfermedades de los ojos Elcolesterol alto El asma

PrecaucionesEl Aceite de Pescado es probablemente seguro para la mayora de las personas, incluyendo mujeres embarazadas y atravesando el perodo de lactancia, cuando es consumido en dosis bajas (3 gramos o menos por da).Puede producir efectos secundarios como: Eruptos Nuseas Heces blandas Erupciones Hemorragia nasalSe recomienda consumir el aceite de pescado junto con las comidas o congelado, a fin de disminuir sus posibles efectos secundarios.No utilice aceite depescado si es alrgico al pescado, los mariscos o a los esteres etlicos de los cidos grasos.

Estrofa Cada una de las partes, compuestas del mismo nmero de versos y ordenadas de modo igual, de que constan algunas composiciones poticas.

AconsonantadasSon estrofas que tienen rima consonante: Ejemplo: Callado, al oscurecer, Me llam el enterrador. nunca ms he vuelto a ver a la que se muri de amor -Asonantadas: Los versos que las integran presentan una rima asonante: EjemploMi inquieto corazn te reconoce,resuena tu Pasin en mi horizonte.

Verso de arte mayorSon todos aquellos versos que dentro de los poemas llevan ms de ocho slabas.

Verso de arte menorExiste cuando en poesa existen versos que constan o estn formados con slabas que van desde dos slabas hasta un mximo de ocho slabas.Los versos pueden ser: Versos de dos slabas = bislabos Versos de tres slabas = trislabos Versos de cuatro slabas = cuatrislabos Versos de cinco slabas = pentaslabos Versos de seis slabas = hexaslabos Versos de siete slabas = heptaslabos Versos de ocho.Ejemplo: Y, antes que poeta, mi deseo primero hubiera sido ser un buen banderillero.

VersoVerso de la poesa griega y latina, que consta de un dctilo y un espondeo, y se usa generalmente en combinacin con los sficos, de tres de los cuales va precedido en cada una de las estrofas de que forma parte.