Pruebas de Campo y de Pista en el Atletismo

Pruebas de CampoLanzamiento de Martillo: Es una prueba donde se lanza un objeto denominado martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuadura mediante un cable de acero, resultando vencedor quien lo enve a mayor distancia.

Lanzamiento de Jabalina: Es una prueba donde se lanza una jabalina, hecha de metal o fibra de vidrio. La jabalina debe agarrarse por la encordadura, y lanzarse por encima del hombro o del brazo de lanzar.

Lanzamiento de Bala: Es una prueba que consiste en propulsar una slida bola de acero a travs del aire a la mxima distancia posible. La pesa o bala debe ser lanzada con un solo brazo, partiendo desde el cuello y sin que la misma pierda contacto con el cuello hasta el momento mismo del lanzamiento.

Lanzamiento de Disco: Es una prueba donde el objetivo es lanzar un objeto pesado de seccin circular denominado disco lo ms lejos posible.

Salto Largo: Es una prueba consistente en recorrer la mxima distancia posible en el plano horizontal a partir de un salto tras una carrera. La cada tiene lugar sobre un foso de arena.

Salto Altura: Es una prueba que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listn, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados unos 4 metros.

Salto con Prtiga:En el salto con prtiga, el atleta intenta superar un listn situado a gran altura con la ayuda de una prtiga flexible, normalmente de 4 a 5 m de longitud y que suele estar fabricada con fibra de vidrio desde que este material sustituyera al bamb y al metal.

Salto Triple: Es una prueba que se engloba dentro del grupo de saltos, compuesto por salto de longitud, salto de altura, salto con prtiga y triple salto. El primero es un salto a la pata coja, en el segundo se hace un cambio de pierna, y en el tercero se cae al foso de arena.

Especialidades de Ruta:

- Media maratn: La media maratn es una carrera atltica cuya distancia es de 21 kilmetros y 97 metros, es decir, la mitad de la de un maratn.

- Maratn: Un maratn es una prueba atltica de resistencia con categora olmpica que consiste en correr a pie la distancia de 42,195 metros.

- Marcha atltica:20 y 50 km (masculino). El maratn y la marcha atltica son pruebas que se realizan en las calles y avenidas, sin embargo, su salida y llegada pueden tener lugar en un estadio.

Pruebas de PistaCarreras de Velocidad:

- 100 Metros: Es la prueba reina del sprint y se disputa en lnea recta, frente a la tribuna principal del estadio. Cada atleta ocupa una calle o carril en la salida y no puede en ningn momento de la carrera invadir otra calle.

- 200 Metros: La mitad de la prueba se corre en curva y la otra mitad en recta. Tambin se utilizan los tacos de salida; cada atleta corre por su calle y se mide la velocidad del viento.

- 400 Metros: Se trata de una vuelta a la pista. Se sale de tacos, cada atleta corre por su calle y hay compensacin.

Carreras de Media Distancia:

- 800 Metros: En esta prueba, los atletas salen en posicin de pie, cada uno por su calle deforma compensada, pero aproximadamente al terminar la primera curva ya hay calle libre.

- 1500 Metros: Algo menos de cuatro vueltas a la pista. Los atletas se sitan en la salida, con una ligera compensacin, y tras el disparo toman la calle libre.

Carreras De Larga Distancia:

- 5000 Y 10000 Metros: Son las dos carreras lisas de fondo que se celebran dentro del estadio.

Carreras de Vallas:

- 100 Metros Vallas: Prueba realizada por mujeres. Cada una de las diez vallas mide casi 84 cm. de altura, y estn separadas 8,5 m entre s.

- 110 Metros Vallas: Se trata de una prueba masculina. Cada valla mide 106,7 cm. y estn separadas 9,14 m entre s.

- 400 Metros Vallas: Una vuelta a la pista, con salida compensada desde los tacos y paso de diez vallas. Para los hombres miden 91,4 cm. y, para las mujeres 76,2 cm. La distancia entre ellas es de 35 m.

Pruebas Combinadas: Las pruebas combinadas son competiciones atlticas que consisten en distintas pruebas de carreras, lanzamientos y saltos que se realizan en una o dos jornadas consecutivas y por el mismo atleta.

Triatln: El Triatln es un deporte individual y de resistencia, que rene tres disciplinas deportivas: natacin, ciclismo y carrera a pie. Se caracteriza por ser uno de los deportes ms duros que existen en el panorama competitivo internacional actual.