AMBIENTESLIBRES DE TABACO

PERÚd

e h u m o D E T

AB

AC

O100%LIBRE

El consumo de tabaco daña tu salud y la de los tuyos.

¿Qué le sucede a tu cuerpo si

decides dejar de fumar?

La presión arterial y el ritmo cardíaco comienzan a normalizarse.

Los niveles de nicotina y monóxido

de carbono en la sangre se reducen a

la mitad y el de oxígeno se aproxima

al normal.

Disminuye el riesgo de infarto de miocardio y los pulmones empiezan a remover mucosidad.

Se recupera la capacidad de oler y saborear.La nicotina desaparece del organismo.

Aumenta la capacidad pulmonar, reduciéndose la tos y aumentando la sensación de bienestar.

Mejora de forma generalizadala circulación sanguínea.La dependencia física a la nicotina desaparece.

La presión arterial recupera sus valores normales.Mejora el flujo de la sangre a las manos y a los pies.

3DÍASDESPUÉS

DÍASDESPUÉS

MESES DESPUÉS

MESES DESPUÉS

15

MINUTOSDESPUÉS20

HORASDESPUÉS24

HORASDESPUÉS8

HORASDESPUÉS48

de 1 a 2

Aumenta la capacidad de resistencia a las infecciones.

de 3 a 6

DESPUÉS DEL

ÚLTIMOCIGARRILLO

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Cáncer de laringe

Cáncer de esófago

Cáncer de faringe

Cáncer de pulmónCáncer de mama

Cáncer de páncreas

Cáncer de útero

Desórdenes menstruales

Cáncer de riñóny ureteres

Impotencia

Psoriasis

Enfermedad deBuerger

Caída del cabello

Transtorno psicológico

CatarataArrugas

Pérdida dela audición

Osteoporosis

Enfisema

Úlcera gástrica

Aborto

Infertilidad

Discromía delos dedos

Deformación de los espermatozoides

Recuerda que el tabaco produce más de50 ENFERMEDADES

Deterioro de ladentadura

Es un alcaloide vegetal que se encuentra en la planta del tabaco. Es una sustancia extremadamente adictiva y un veneno natural que ocasiona la adicción del fumador.

Qué es la nicotina?

?Todos tenemos derecho a respirar aire libre de humo de tabacoSegún Ley Nº 29517 está prohibido fumar en los establecimientos dedicados a la salud o a la educación, en las dependencias públicas, en los interiores de los lugares de trabajo, en los espacios públicos y en cualquier medio de transporte público, los que son ambientes cien por ciento libres de humo de tabaco.

Son los únicos espacios que protegen totalmente a las personas de los efectos perjudiciales del humo del tabaco.

Fomentan que las niñas, niños y adolescentes no vean el consumo de cigarrillos como algo característico y habitual en las personas adultas.

Ayudan a disminuir el consumo en muchas personas fumadoras y podría ayudar a tomar la decisión de dejarlo completamente.

Importancia de los ambientes libres de humo de tabaco:

¿Sabías que un cigarro contiene nicotina y más de4,000 sustancias tóxicas que dañan tu salud?

Estas son algunas sustancias:

AcetonaRemovedor de esmaltede uñas

AmóniaDesinfectante parapisos y baños

NaftalinaVeneno paracucarachas

Fósforo P4/P6Mata Ratas

TerebintinaDiluyente de tinta

FormolConservante decadáveres

Acetona

Terebintina

Formol

Amonia

Naftalina