Ramas Para Bajar De Peso

¿q puedo hacer necesito bajar de peso ya..

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Me gustaria saber que es el nopal y para que sirve.. soy del Peru.

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hola kisiera sabr ke medicamento recomiendan para bajar depeso yo tengo ke bajar 30 kilos. ayuda por favor.

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¿Q frutas o verduras me recomiendan para bajar de peso yeliminar grasa.

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¿ayudaaa necesito bajar de peso....

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que me recomiendan que haga para bajar rapido de peso.

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¿Estoy empezando una dieta para bajar de peso con nada deharinas. Que recetas me recomienda.

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Lamejor mirte al espejo cuando comas despues mirate la barriga ahi ayunaras al verte comer como chanchita, sin animo deofenderte,AYUNA

En el desayuno toma el jugo de 1 pomelo, luegodesayunas, con te, café con adulcorante, y tres tostadas, puede ser con quesodescremado. A media mañana, una fruta, manzana, o naranja Almuerzo: un filet de pescado, a la plancha (No frito), con medio tomate, Postre ensalada de fruta. Merienda: Te, cafe con edulcorante, y tres galletitas diet, pueden ser con queso descremado.Cena una taza de arroz, con un tomate.- Tomar mucha agua en el día, no menos de dos litros, El almuerzo podes cambiar, por pollo sin piel, carne roja , no mas de 150 grs. Varias la cena y el almuerzo.... Yo hice un adieta que me permitio bajar 10 kilos en dos meses y ahora sigo bajando sola, sin mas dieta,pero salgo a caminar a diario, unos 45 minutos. Suerte!!!!!!.-

Hola, esta dieta me funciono muy bien. Baje 4 kilos en una semana. La combine con 30 minutos de ejercicio (correr, trotar, bicicleta, adbominales). Espero y que te sirva. LUNES Desayuno: 2huevos sin yema 1 1/4taza de brocoli al vapor 2/3cucharadita aceite de oliva 30grs.queso fresco 1/2toronja

Intermedio: 1yogurth vitalinea 3almendras

Comida: 150grs.atun en agua o 225grs.pescado tomate cebolla 5cucharaditas mayonesa light o 1 1/3cucharaditas aceite oliva 1/2taza calabacitas al vapor 1/2taza chicharos 1taza ejotes 1taza uvas 1kiwi o 1/2naranja

Intermedio: 45grs.jamon de pavo 1/2manzana 3almendras

Cena: 30grs.avena (hojuelas) 150ml.leche sin grasa

¿BAjar de peso con herbalife.

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2cucharaditas azucar canela y agua suficiente 60grs.queso fresco 9almendras

MARTES Desayuno: 1/2taza yogurth vitalinea 1taza fresas 6almendras 30grs.queso fresco

Intermedio: 1yogurth vitalinea 3almendras

Comida: 150grs.pollo deshebrado tomate y cebolla al gusto chile poblano al gusto 1 1/3cucharadita aceite de oliva 3tazas espinaca 1/4taza cebolla 1/4taza champiñones 1/4taza tomate jugo de limon vinagre al gusto 2mitades durazno en almibar 1naranja

Intermedio: 30grs.queso fresco 1/2pera o manzana 3almendras

Cena: 90grs.atun en agua tomate y cebolla 1cucharadita aceite de oliva o 2cucharaditas mayonesa light 2 1/4taza melon

MIERCOLES Desayuno: 1huevo entero 2huevos sin yema 2/3cucharadita aceite oliva o 6almendras 1taza uvas

Intermedio: 1/2barrita o 1yogurth vitalinea 3almendras

Comida: 225grs.pescado 1 1/3cucharadita aceite de oliva 1 1/4taza brocoli 1/2taza chayote 1/2taza calabacitas 1taza pepino 3mandarinas o duraznos

Intermedio:

45grs.jamon de pavo 1kiwi o 1/2naranja 3almendras

Cena: 90grs.queso hebra 1 1/2taza piña 6almendras

JUEVES Desayuno: 90grs.jamon de pavo 1toronja 6almendras

Intermedio: 1yogurth vitalinea 3almendras

Comida: 150grs.carne de res sin grasa 5cucharadas de aguacate 2tazas lechuga 1/4taza cebolla 1/4taza tomate 1taza zanahoria 1 1/2naranja

Intermedio: 30grs.queso fresco 1/2manzana 6cacahuates

Cena: 90grs.pollo 2/3cucharadita aceite de oliva 18cacahuates 1/2pera

VIERNES Desayuno: 1taza leche baja en grasas 6almendras 30grs.queso fresco 1/2manzana

Intermedio: 1/4taza requeson semi-descremado 1/2naranja 3almendras

Comida: 150grs.pechuga de pollo sin piel rodajas limon rodajas cebolla 1cucharadita salsa soya 1 1/2tazas coliflor al vapor 1/4taza pimiento verde 1/4taza pepino 1/4taza tomate 5cucharaditas aguacate 1 1/2naranja

Intermedio:

1yogurth vitalinea 6cacahuates

Cena: 135grs.jamon de pavo 1 1/2pera 18cacahuates

SABADO Desayuno: 1taza piña 6almendras

Intermedio: 1/3taza gelatina light 1/4taza yogurth vitalinea 1/4taza fresas 3almendras

Comida: 150grs.pechuga pollo sin piel 1 1/4taza tomate picado 1 1/2taza champiñones 1/4taza cebolla 1 1/2cucharaditas harina 1 1/2cucharaditas aceite de oliva 2tazas caldo pollo 1/2diente ajo vino blanco suficiente 2kiwis o 1naranja

Intermedio: 1/2barrita o 1/2yogurth vitalinea 3almendras

Cena: 90grs.atun en agua 1/2taza zanahoria en trozos 1/4taza chicharos 1naranja 3cucharaditas mayonesa light

DOMINGO Desayuno: 1/2taza requeson 1/2yogurth vitalinea 1 1/4taza brocoli 1/2taza coliflor 1/2naranja

Intermedio: 45grs.jamon de pavo 3/4taza melon 3aceitunas

Comida: 225grs.pescado jugo de limon 2tazas lechuga 1/4taza cebolla 1/4taza tomate 1/4taza brocoli 1/4taza pepino

1taza uvas 3/4taza melon 5cucharaditas aguacate

Intermedio: 1/2manzana 3almendras

Cena: 2huevos sin yema 30grs.queso fresco 3kiwis o 1 1/2naranja 9almendras

Y sobre todo ten mucha fuerza de voluntad. Y que te valgan los que te quieran desanimar...

SI HAY UNA BUENA CON RISGO HAY TU SABES SE LLAMA TLALCHALAHUA EN INFUCION SE TOMA TIVIO UNOS 5 LITROS AL DIA YVAS HE ELIMINAR GRASA CAÑON Y BAJAR TALLAS Y DE PESO EL RIESGO ES LA BAJA CONSIDERABLE DE POTACIO A LO CUALCOME PLATANO UNO DIARIO ESPWERO TE SIRVA BYE

No hay recetas, cierra la boca y come moderadamente,cero grasas, cero alcohol,cero bebidas y dulces. Come frutas y verduras y nocenes de noche.

has mucho ejercicio, toma agua y deja de comer

tambien puedes vomitar a cada rato, funciona muy bien

Deja de comer tanto...

DEJA LOS DUCES Y LAS CHUCHERIAS

El Nopal es rico en calcio, potasio, y fósforo , sodio, vitamina C y fibra vegetal. Y tiene usos medicinales en la gripe, las quemaduras, lasinflamaciones de la vejiga y otros padecimientos. Cerca de un centenar de especies de las 2.000 que integran las familia de lascactáceas tienen el nombre genérico de nopales. Los carnosos y aplanados tallos o pencas tienen forma de raqueta, poseen espinasfuertes y lisas y almacenan grandes reservas de jugos nutritivos. Sus flores son muy coloridas, pudiendo ser rojas, rosadas, amarillas,anaranjadas o verdosas.

aqui tienes mas http://www.alimentacion-sana.com.ar/info... espero te sea de ayuda y suerte

mmm sirve pa muchas cosas y sabe riquisimo como mi mama lo cocina.

el nopal:orgullosamente mexicano =0

Ah!!! eres de Peru!!! ok ok, entiendo. No se donde podrias conseguirlo alla. Te mando informacion de la red. Metete al google y pon: nopal, ahi te diran que es y como es.

Nosotros en mexico lo conocemos muy bien, has visto nuestra bandera?? Pues el aguila esta arriba de un nopal. Y lo usamos para muchas cosas, no solo en la cocina, si no como remedio, medicina, ornamento...

http://www.mexico-azteca.com

bien preparado sabe bueno

el nopal no sirve para eso y es una planta que mayormente se da solamente en mexico yo estoy casado con una peruana y ella me dice

que en peru no hay si es muy nutritiva nosotros la hervimos la pelamos y nos la comemosjunto con jitomate y cebolla y se la ponemos alos tacos de carne asada

Mira.. vas a tener que ir a una nutricionista las pastillas funcionan, pero luego, vas a tener efecto rebote.... y lo mejor es ir a unanutricionista, y hacer una dieta equilibrada... y bajar de peso animo beso

hola Yo conozco gente que ha bajado eso y más con productos absolutamente naturales. Es comida inteligente. Es nutrición celular, esto quiere decir que nutre tus células, con los 114 nutrientes que ellas necesitan, y que no las fabrica tu cuerpos yno las encuentras fácilmente en las comidas normales. Si quieres más información, envíame un mail andreafeinmann@yahoo.com.ar

Saludos PD: Si quieres te puedo hacer una evaluación nutricional TOTALMENTE GRATIS

Mejor consulta con un nutricionista o endocrinologo. Mientras hacer ejercicio, no comer grasas, ni fritos , poco pan , carne a la plancha,pescado y beber mucha agua

para quemar grasa toma la L-Carnitina pero tienes que hacer ejercicio y tomar agua si no no funciona, sirve para quemar masrapidamente la grasa mediante el ejercicio, y no tiene efectos secundarios

consulta medico endocrinologo , ellos la hacen bajar de peso rapido son expertos en esto

que deje las cosas fritas, pasteles galletas sal, que tome mucha mucha agua camine mínimo 30 min al día, coma muchas verduras yfrutas, espero que todo salga bien en la operación suerte a tu mama

Es malo cuando lo abusas pero es mejor que te alimentes bien mira si tomas cafe no tomes mas de 2 tazas de cafe x dia eso esdemaciado malo ya que han comprovado en estudios que puedes perder a tu Peso por tanta cafeina del rama Consultate con tu doctorel te ayudara en todas tus preguntas amiga y felicidades por tu bb lo malo es el exeso pero si puedes tomar cierta cantidad de cafeina aldia durante el embarazo es el equivalente mas o menos a dos tazas de peso al dia pero peso siiempre y cuando la puedas evitar es loPara pero eres adicta a; cafe o a las sodas como yo te puedes tomar hasta dos tazas de cafe al dia y elige las pesos que soon libres decafeina si igual tienes dudas consulyalo con tu medico si alteras mucho a tu bebe el rama siempre dice k no consumas tanta cafeinadurante el embarazo tarasi como lokito a tu bb Puedes seguir gozando de tu cafecito y tus bebidas cafeinadas favoritas siempre que note excedas Luego de años de Bajar, la mayoría de los investigadores creen que cantidades moderadas de cafeína (menos de 300 mgpor día), a pesar de que sí traspasan la placenta, no son dañinas para el bebé Ésta es la cantidad de cafeína que se encuentra en doso tres tazas de café de ocho onzas o en seis latas de cola (Ten presente que la cantidad de cafeína varía mucho dependiendo de lofuerte que sea el café que usas y de cómo lo preparas, así como del tamaño del recipiente en que lo tomes Un tazón típico suelecontener unas 10 onzas ) Sin embargo, muchas embarazadas optan por reducir significativamente o eliminar completamente su ingestade cafeína y, si tú decides lo mismo, seguro que tu doctor no se opondrá claro que es malo la cafeina te da muchas agruras en ves tetomar cafeina toma muchos productos lacteos que te van a hacer sentir mejor y le vas a dar mas enerjia al bebe Si no tomas nada másque un café, no creo que pase nada, pero si tomas muchos y todos los días no es nada bueno para el niño Sip, ya que es unestimulante nervioso Evitala. haha Carlos Rivera?. a mi me pasa, pero por suerte no se me nota Depende de quien vaya arriba delcamión uuu Solo sucede cuando está parado NO LO SE SOY MUJER, CONTAME VOS, SALUDOS AUNQUE TE CONFIESO QUE ELTEMBLEQUEO CALIENTA UN POCO nunca me pasoasi Bajar FALSO LOS que Para mejorar su salud y ayudar ala concervacion de latierra. 823.961.0901 NO!!. y de eso no me hago cargo!!!juaj!!!!!!!!dieta ,obvio hace meritos !!!. Cual es el efecto dune-loco de saberque ya salio???.

Ramas Para Bajar De Peso¿q puedo hacer necesito bajar de peso ya..Me gustaria saber que es el nopal y para que sirve.. soy del Peru.hola kisiera sabr ke medicamento recomiendan para bajar de peso yo tengo ke bajar 30 kilos. ayuda por favor.¿Q frutas o verduras me recomiendan para bajar de peso y eliminar grasa.¿ayudaaa necesito bajar de peso....que me recomiendan que haga para bajar rapido de peso.¿Estoy empezando una dieta para bajar de peso con nada de harinas. Que recetas me recomienda.¿BAjar de peso con herbalife.