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REFLEPSIONES Diciembre 2008 2

Índice

Página

Intervención sobre el tratamiento del dolor utilizando la hipnosis como parte de la terapia

2 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 3

Técnica de parada del pensamiento

4 de Diciembre de 2008 | escrito por Amparo Puig Ricart 5

La resiliencia breve resumen

7 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalán Borja 6

Trastornos del comportamiento. Psicoeducativa resumen

7 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalán Borja 8

Revistas de psicología

8 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 9

El psicoterapeuta persecutorio o iatrogenia en terapia

9 de Diciembre de 2008 | escrito por Amparo Puig Ricart 11

¿Éxito vs. fracaso escolar?

11 de Diciembre de 2008 | escrito por Beatriz Sarrión Soro 12

El sufrimiento de los niños mal entendido

15 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 14

Trastornos alimentarios Anorexia

17 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalan Borja 16

¿Videntes psicólogos?

20 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 19

Dependencia emocional y violencia doméstica

20 de Diciembre de 2008 | escrito por Beatriz Sarrión Soro 23

Cómo superar el descontrol emocional

23 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 25

Hipnosis y dolor: Vídeo presentación taller Dr. Antoni Castel

30 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 26

Lo que su astrólogo no va a decir

31 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz 27

Colaboradores 30

REFLEPSIONES Diciembre 2008 3

Intervención sobre el tratamiento del dolor utilizando la hipnosis como parte de la terapia 2 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

Taller: Intervención sobre el tratamiento del dolor utilizando la hipnosis como parte de la

terapia.

Impartido por: Dr. Antoni Castel Riu

Psicólogo de la Unidad de Dolor del Hospital Universitario de Tarragona Joan XXIII.

Máster en Psicogerontología y Neurociencias Aplicadas.

Postgrado en Hipnosis.

Profesor del Postgrado en Hipnosis Clínica, Facultat de Psicologia, Universitat Barcelona.

Fecha: Sábado, 13-Diciembre-2008

Horario: de 09:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:30 (10 horas)

Lugar: Centre de Psicologia Clínica i Formativa

C/ L”Actriu Encarna Mañez, 3 bajo

46022 Valencia

Teléfono: 96 355 34 23

Móvil: 660 857 007

E-mail: ameliacatalan@yahoo.es

Página web: http://www.psiclinicaformativa.com/

Programa:

1. Dolor.

a. Definición y aspectos conceptuales.

b. Dolor agudo / dolor crónico.

c. Importancia de los aspectos psicológicos en el dolor crónico.

d. Dimensiones del dolor.

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2. Procesamiento del dolor.

a. Vías ascendentes.

b. Vías descendentes.

c. Teoría de la compuerta: modulación del dolor.

d. Factores moduladores del dolor.

3. Hipnosis y dolor.

a. Aspectos generales.

b. Modificaciones en la activación del SNC.

4. Efecto diferencial de la sugestión hipnótica en dolor.

a. Tipos de sugestión.

b. Modulación diferencial de los diferentes componentes del dolor.

5. Integración de la hipnosis en el tratamiento cognitivo conductual del dolor crónico.

a. Hipnosis como adyuvante del tratamiento psicológico.

b. Evaluación del paciente con dolor crónico.

6. Tratamiento cognitivo conductual de la fibromialgia utilizando técnicas de hipnosis.

a. Fibromialgia: aspectos conceptuales.

b. Evaluación: escalas específicas.

c. Propuesta de intervención utilizando la hipnosis en:

i. Dolor.

ii. Cambio cognitivo.

iii. Sueño.

iv. Patrón de actividad.

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Técnica de parada del pensamiento 4 de Diciembre de 2008 | escrito por Amparo Puig Ricart

PARADA DE PENSAMIENTO

Objetivo: Interrumpir el autodiálogo interno negativo que está generando emociones desagradables.

Procedimiento: 1.- Identificar nuestro malestar: cuando noto emociones negativas las utilizo como señal de aviso de que estoy pensando en cosas negativas y pensamientos autodestructivos. 2.- Me doy cuenta de los pensamientos o secuencias de pensamientos que estoy teniendo. Verbalizarlos en voz alta tal y como los estamos produciendo: “no puedo entender por qué me ha hecho esto” “ahora se reirán de mí”… 3.- Seleccionar el estímulo de corte. Un estímulo intenso que se pueda usar producir a voluntar y que sea capaz de atraer inmediatamente la atención: un ruido fuerte como una palmada, las palabras ¡Basta! ¡Stop!, colocar una goma en la muñeca y tirar de ella… 4.- Con los ojos cerrados generar la cadena de pensamientos expresándolos en voz alta. Un momento después se interrumpe con el estímulo que hayamos elegido. Si es suficientemente intenso se interrumpirá la cadena de pensamientos. 5.- Cambio de actividad: busco una ocupación que requiera mi atención, por ejemplo generar recuerdos agradables. Basta con 30-40 segundos para conseguir que el pensamiento anterior no vuelva. Este paso se debe repetir varias veces (8-10) hasta que resulte fácil generar la cadena y cortarla. 6.- Ahora se genera sólo mentalmente (sin verbalizar en voz alta) la secuencia de pensamientos y se interrumpe con el estímulo de corte. 7.- Aplicación mental del estímulo de corte. Únicamente se visualizará el estímulo de corte para la parada de pensamientos. Inmediatamente después se centra la atención en otro tipo de actividad.

Una vez aprendida la técnica (se puede lograr en unos 30 minutos) se debe practicar de forma sistemática durante, al menos, 15 días a fin de dominarla (5-10 aplicaciones diarias pueden ser suficientes. El aprendizaje de la parada de pensamiento requiere práctica y alcanza su eficacia tras un cierto tiempo de aplicación. Al principio los pensamientos no deseados pueden aparecer. No obstante la aplicación sistemática de la técnica hará que rápidamente comience a disminuir su frecuencia e intensidad.

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La resiliencia breve resumen 7 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalan Borja

La resiliencia es la capacidad del ser humano para hacer frente a las adversidades de la vida,

aprender de ellas, superarlas e incluso, ser trasformados por estas. ¿Pero podemos ser todos

resilientes?, ¿necesitamos de unas características genéticas?, ¿necesitamos ser intrínsecamente

especiales?. Los estudios realizados hasta el momento actual, demuestran que “NO”. No tenemos

que poseer cualidades especiales.

Todos podemos ser resilientes si verdaderamente nos lo proponemos, si realmente queremos

cambiar nuestra vida, si tenemos ganas de luchar. El reto está en encontrar la manera de

promoverla, tanto a nivel individual, como familiar, o social.

Nadie puede escapar de las adversidades. Edith Henderson nos habla de los Factores o

Características que diferencian a las personas, a la hora de promover la resiliencia:

Apoyos externos que promueven la resiliencia, la fuerza interior que se desarrolla a través del

tiempo y que protege a aquellos que se encuentran ante una adversidad, y los factores

interpersonales, es decir la capacidad de resolución de problemas ante una dificultad o adversidad.

La mayoría de las personas cuentan con algunos de estos factores, otras con todos, solo que no

saben cómo utilizarlos en los momentos adversos. Otras personas solo son resilientes en una

determinada situación. Normalmente la persona es resiliente en las situaciones más conocidas, pero

pierden el control en situaciones nuevas. Necesitan que otros les ayuden, y necesitan saber pedir

ayuda. Es cierto que en muchas ocasiones piden ayuda de forma encubierta, es decir, no dicen

directamente lo que quieren o lo que pasa, pudiendo esto crear conflictos, en vez de resolverlos.

Es por esto que la persona directa, asertiva, y sincera, y con una valoración de sí misma, tiene

muchos menos problemas a la hora de pedir ayuda, para saber cómo pueden hacer frente a las

situaciones de peligro si no dispone de alguno de los factores ya nombrados, de forma muy

abreviada.

Los factores resilientes

LO QUE TENGO: Los apoyos sociales externos, familia, amigos, servicios institucionales, etc.

LO QUE SOY: Apoyos internos positivos extraídos de nuestro carácter, por ejemplo, responsabilidad

ante las circunstancias, el altruismo, o el humor. Es importante buscar lo mejor que tenemos.

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LO QUE PUEDO HACER: Es la habilidad para interactuar con los demás y resolver los problemas

comunes de la mejor manera posible, esto requiere en muchas ocasiones de humildad,

especialmente cuando se ha ofendido a alguien, algo que nos cuesta entender.

El desarrollo de estos factores favorece la resiliencia, o lo que es lo mismo la fortaleza para

enfrentarse adecuadamente a las adversidades de la vida, incluso a las situaciones más

traumáticas, o estresantes.

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Trastornos del comportamiento. Psicoeducativa resumen 7 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalan Borja

Los trastornos del comportamiento y su repercusión en los fracasos académicos, desde edades

iniciales, están activando cada vez una mayor preocupación por parte de neurólogos, médicos,

psiquiatras, y psicólogos cuyas investigaciones desde principios de siglo están siendo cada vez

mayores.

No dejan de surgir dilemas relacionados con la integración escolar que se dan en todo tipo de

ámbitos, y donde las controversias poco constructivas se imponen de manera plausible. ¿Cómo

hemos de considerar a este tipo de alumno?, ¿dentro de que categoría habría que incluirlos?, ¿son

realmente alumnos de educación especial o son capaces de integrarse en aulas ordinarias y

mantener las conductas apropiadas?, ¿estos trastornos obedecen a cuestiones únicamente

genetistas o la influencia psicosocial tiene algo que decir?, ¿cómo deben de ser los tratamientos?,

etc.

Así como para el Dr. Gordon Serfontein, serían niños que muestran una limitación oculta, pues no

muestran un rasgo identificativo como el que puedan tener los niños sordos o ciegos, los niños con

problemas de aprendizaje, derivados o no de trastornos de comportamiento o trastornos

hipercinéticos, son niños que pueden jugar y estar aparentemente adaptados en sus distintos

medios, aparentando que carecen de limitaciones reales sin requerir unas medidas especiales. Este

profesional y padre de niños con la llamada “limitación oculta”, es consciente del poco consenso que

tiene entre sus afines de profesión por el empleo del término limitación. Para otros muchos, tales

limitaciones no son así, sino más bien se trataría de niños normales a quienes no se les enseña,

maneja o educa de la forma adecuada…

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Revistas de psicología 8 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

En esta época, en la que internet llega a gran parte del

planeta, aunque existan bastantes diferencias dependiendo

del país donde uno resida… en esta época, en la que la

información viaja, casi sin fronteras, de forma prácticamente

instantánea… todavía quedan algunas fronteras, no físicas ni

tecnológicas, que impiden la libre circulación de parte de la

información que, si el bien común y el desarrollo de la

humanidad fuese lo que realmente nos preocupa, debería

distribuirse sin cortapisas.

Nos referimos a las licencias de distribución que los autores

de las diversas fuentes del conocimiento ponen a sus obras,

más concretamente cuando esas licencias no son libres.

Sobre este tema saben mucho los socios y dirigentes de la

Sociedad General de Autores y Editores (SGAE), así como todos los consumidores que compramos

discos, libros, revistas, etc.

No vamos a entrar a fondo en este tema, puesto que este blog está dedicado a la psicología, sólo

queremos puntualizar algo que bastante gente tiene claro, por los comentarios y noticias que

pueden leerse en internet. Nos parece muy bien que los autores pretendan obtener un beneficio de

su obra, eso es lícito y están en su derecho, pero cuando se trata del conocimiento científico,

médico, psicológico, etc., creemos que convendría poner ciertos límites temporales más reducidos a

dichos derechos… es absurdo que, por ejemplo, una revista de psicología pretenda cobrar una

cantidad considerable por cada artículo que alguien tenga interés en leer, aunque haya sido

publicado hace varios años. Estaría bien que eso ocurriese en publicaciones muy recientes, por

ejemplo seis meses o un año, pero luego esas publicaciones deberían estar a disposición de

cualquiera que desee leerlas… no se pueden poner trabas al desarrollo del conocimiento humano

en pro de unos intereses particulares totalmente desproporcionados, en cuanto a su dilación

temporal se refiere.

Por eso, por considerar que el conocimiento debería circular libremente, al menos unos meses

después de publicarse, en este blog hemos decidido incluir enlaces a revistas de psicología,

psiquiatría, neurología, medicina, salud, etc., siempre que las consideremos interesantes, tengan

relación con la psicología y además ofrezcan acceso libre al texto completo de todos o parte de sus

artículos.

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Con ello esperamos colaborar a que el conocimiento en el ámbito de la psicología se difunda lo más

posible y que los profesionales tengan una relación de revistas de libre acceso que les permita

consultar gran número de artículos. Sabemos que esta información está disponible en distintas

páginas de internet pero, en general, se suelen relacionar los enlaces de muchas revistas sin

centrarse, como hacemos aquí, en aquellas que permiten leer completo el texto de sus artículos.

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El psicoterapeuta persecutorio o iatrogenia en terapia 9 de Diciembre de 2008 | escrito por Amparo Puig Ricart

Muchos tratamientos psicológicos pueden ser iatrogénicos, es decir, pueden hacer daño en lugar de

ayudar. Pensar que una terapia cuando no es efectiva es inefectiva es simplista, ya que una

terapia también puede ser dañina.

Meares y Hobson hablan de ciertas características que muestran los terapeutas iatrogénicos o

dañinos:

1. Usan frecuentemente interpretaciones o preguntas intrusivas. Lo primero puede resultar

perjudicial, ya que este tipo de terapeutas se dedican a interpretar constantemente los comentarios

de los pacientes sin llegar a recabar la información necesaria para llegar a esas conclusiones. Las

interpretaciones siempre deben hacerse de manera conjunta junto al paciente, se trata de un

proceso constructivo donde constantemente debe haber un feedback entre ambos. En cuanto a las

preguntas intrusivas son dañinas ya que en ocasiones pueden forzar al paciente a hacer

confesiones que quizás en ese momento aún no está preparado para hacer.

2. Uso frecuente del menoscabo. El terapeuta puede desfavorece o quitar méritos a su paciente,

llamando a este tipo de comunicaciones interpretaciones. Pueden ser formas encubiertas de

insultarle. A través de métodos más o menos sutiles se hace sentir al paciente malo, enfermo y

anormal. Esto se consigue poniendo énfasis en los aspectos carenciales del paciente y minimizando

sus potencialidades.

3. Meares y Hobson describen la situación insostenible, esto sucede cuando aquello que el

terapeuta dice al paciente lo deja incapacitado para seguir con sus propias exploraciones y aprender

de sus propias experiencias. Esto sucede cuando el terapeuta es poco claro estructurando la

terapia, impone demandas imposibles al paciente o emite mensajes contradictorios o conflictivos.

Parecen existir características comunes en los terapeutas iatrogénicos: dan poca importancia a las

historias de apego de sus pacientes y tienden a hacer sentir al paciente vulnerable y débil, mientras

que al mismo tiempo no reconocen ningún aspecto vulnerable en ellos mismos.

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¿Éxito vs. fracaso escolar? 11 de Diciembre de 2008 | escrito por Beatriz Sarrión Soro

¿Qué entendemos por éxito escolar vs fracaso escolar?

Usualmente, se da por sentada una relación de correspondencia entre éxito escolar e inteligencia.

Se asume que el estudiante que es exitoso en la escuela es inteligente y el estudiante que es

inteligente debe, a su vez, ser exitoso en la escuela. Sin embargo, la realidad es que la enseñanza,

en la mayoría de instituciones educativas, está más orientada a llenar la cabeza del estudiante con

datos y teorías, que a potenciar y desarrollar la(s) inteligencia(s) del estudiante. Por otra parte, si el

éxito escolar y la inteligencia que implica se transfirieran automáticamente a las situaciones de la

vida cotidiana sería de esperar que aquellos estudiantes con alto rendimiento académico fueran, con

frecuencia, personas de alto rendimiento en sus diferentes campos de acción; personas en esencia

líderes, críticas, creativas e innovadoras en su cotidiano vivir. No obstante, la verdad es que no

todas las personas “exitosas” en el ámbito escolar logran ser exitosas en sus vidas laborales,

sociales y personales. Aún más sorprendente es el hecho de que personas “exitosas” en la sociedad

no fueron los mejores estudiantes de sus clases e, incluso, algunos fueron considerados elementos

sin futuro –Bill Gates o Albert Einstein, por ejemplo–.

El éxito escolar no sólo se debe entender como el logro individual y constatable que el estudiante

hace de los objetivos y los valores de la institución educativa, sino que se debe entender como el

logro que el estudiante hace en la formación y desarrollo integral de capacidades y habilidades

asociadas con la consecución de una vida satisfactoria y exitosa.

Teniendo en cuenta esa visión del éxito escolar, consideraríamos que los alumnos que han

fracasado en el sistema escolar son aquellos que, al finalizar su permanencia en la escuela, no han

alcanzado la formación necesaria para vivir de forma autónoma.

¿Qué es la inteligencia? ¿Sólo hay un tipo de inteligencia?

La inteligencia es un conjunto de capacidades y habilidades mentales (la atención, la memoria, el

razonamiento, la fluidez verbal, las habilidades sociales y el autoconocimiento)que permiten al

individuo adaptarse al mundo, utilizando eficazmente herramientas físicas, intelectuales o

socioculturales y adaptando consciente, estratégica y exitosamente sus conocimientos y

experiencias a los problemas que su entorno le va planteando a diario.

Tal y como plantea Howard Gardner, en su teoría de inteligencias múltiples, no sólo existe una

inteligencia, en esencia, lógico matemática que es la que prima en el contexto académico,

sino existen diferentes tipos de potenciales cognitivos en las personas. Gardner identifica ocho

inteligencias distintas: musical, cinético-corporal, lógico-matemática, lingüística, espacial,

interpersonal, intrapersonal y naturalista. Sostiene que todas las personas son diferentes en el grado

REFLEPSIONES Diciembre 2008 13

en que poseen estas inteligencias y en su combinación. Por ello, el fracaso en el contexto

académico no implica necesariamente ausencia de inteligencia, existen múltiples factores que

inciden en el fracaso escolar y también existen múltiples inteligencias que pueden ser más o menos

valoradas en la escuela.

Otra cuestión a tener en cuenta y que se relaciona con el éxito en la vida profesional y personal es la

inteligencia emocional. La inteligencia emocional según Goleman es la capacidad para reconocer

sentimientos en sí mismo y en otros, siendo hábil para emplearlos al trabajar con otros. El sistema

educativo no siempre fomenta este tipo de inteligencia que es una habilidad importante a la hora de

desenvolverse en el mundo laboral.

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El sufrimiento de los niños mal entendido 15 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

Hospital. En París, un simposio pide tener más en cuenta el

dolor de los niños.

Un niño de 10 años que tuvo un enorme dolor cuando un médico le

puso grapas en el cuero cabelludo, “en vivo”, de acuerdo con su

madre. Una niña que habría preferido que se le “pidiera

permiso” antes de hacerle una prueba de sangre.

En situaciones de urgencia, en el hospital como en otros lugares,

los niños están a menudo aterrorizados. Perdidos en medio de las

batas blancas que no siempre tienen tiempo para explicar lo que

hacen, empiezan a gritar como si los fueran a matar. Otros, rígidos

como los piquetes, no aflojan los dientes. En muchas situaciones,

como médicos, enfermeros y puericultoras conocen muy bien.

Reunidos en el mes de diciembre en la Unesco para un simposio sobre el dolor en los niños,

muchos profesionales han hablado ante una sala llena. Evidentemente, con gran pasión sobre ello.

Puesto que después de veinte años de batalla, aún hay focos de resistencia.

“Vulnerable”. En la formación de los médicos, el dolor todavía apenas se menciona. No obstante,

actualmente, algunos cuidadores se niegan a realizar ciertas acciones si las condiciones

analgésicas no se cumplen. Sin embargo, muchos todavía se esconden detrás de un discurso

fatalista: “Sí, le duele, es normal, eso va a suceder.” Esto tiene el don de erizar a Daniel Annequin,

un pediatra del Hospital Infantil Armand Trousseau París, y presidente de la asociación Pédiadol,

organizador del simposio.

Para este médico, es evidente: si aceptamos el sufrimiento de los niños es sólo porque“son

vulnerables, al igual que los ancianos y los discapacitados”. En un momento en que se utiliza un

anestésico local para rebajar los dientes cariados en la boca de un adulto,“¿por qué seguimos

todavía maltratando a los niños?” pregunta el médico deliberadamente provocativo.

Hablando de “maltrato”, este activista asume el riesgo de herir a su audiencia. No cabe duda de que

los médicos no son intencionadamente sádicos. Pero sus métodos son a veces complicados. Los

anglosajones tienen un nombre que se da a estas prácticas:brutacaine. O bien el uso de la fuerza,

una forma de violencia que los equipos consideren necesaria para la práctica de una tarea dolorosa.

Como cuando se utilizan correas con un niño que tiene dificultades. En Francia, uno comienza a

preocuparse por las quejas que los padres pueden hacer.

REFLEPSIONES Diciembre 2008 15

El reto para los médicos es evaluar el dolor “invasivo”: que no está vinculado a la enfermedad, pero

está tratado por la atención médica. O bien, poner una vía venosa o simplemente un cambio de

vendaje, puede hacer daño. “Y esto no es el médico quien debe decidir si le duele o no, explica uno

de ellos. La única manera de saber es preguntar al paciente. Y creerle que cuando responda”. Pero,

¿cómo hacerlo con los niños pequeños? Para los niños muy pequeños, se centra en la observación

de gestos y expresiones. Y para los que pueden hablar, existe una herramienta, aún relativamente

poco utilizada, pero práctica: un control deslizante en el que aparecen los rostros relajados o

crispados (véase más adelante). También puede depender de los padres. Un anestesista de

Limoges dijo:“Incluso aunque no siempre es fácil, se hace entrar los padres en la sala de

operaciones. Y también están en la sala de recuperación. Este es el medio que hemos encontrado

para limitar el problema. Ganamos en calma”.

Fuera del bloque, además de analgésicos (después de tomar el tiempo para esperar que hagan

efecto), los médicos recuerdan que hay una simple manera de relajar la atmósfera: hablar. Decir lo

que vamos a hacer, tomando la mano del niño, las caricias en la cabeza o la cara. Y a veces crear

una distracción cuando uno hace una punzada.

Burbujas. En una película seleccionados en el simposio, los cuidadores desvían la atención de una

niña de 1 año que se había pillado el dedo en una puerta, haciendo burbujas de jabón. En algunos

servicios de urgencias, a veces se ha experimentado con la hipnosis. Nada que ver con la ciencia

ficción. En lenguaje médico, se habla del “estado de conciencia alterado”. Ejemplo: Un niño se le

debe enyesar la mano. Mientras que un médico se ocupa, una mujer, con su cara mirando al niño, le

zambulle en la historia de un partido de fútbol en el que él es uno de los jugadores. Ella detalla la

acción, que satura los oídos de las palabras y centra su atención. Ella le invita a correr, a conseguir

la pelota para marcar… Ellos están mirándose a los ojos, mientras que el yeso toma forma. El

muchacho se olvidó de su dolor. Ese es el objetivo.

Fuente: Libération.fr

Autora: Marie-Joëlle Gros

Fecha: 15-12-2008

Ver noticia (en francés)

(Nota: Traducción libre realizada por el autor de esta entrada con fines educativos)

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Trastornos alimentarios Anorexia 17 de Diciembre de 2008 | escrito por Amelia Catalan Borja

La anorexia nerviosa se clasifica en la bibliografía como

un trastorno de la alimentación (junto con la bulimia,

Foreyt y McGavin, 1988) o como un trastorno somático

(Siegel y Simth, 1991). El enfoque médico-clínico define

la enfermedad en términos de sus manifestaciones

clínicas; es decir, en función de la presencia de algunas

características básicas necesarias para cumplir los

criterios diagnósticos (Russell, 1995). Su principal

característica es la limitación de la ingesta de la comida

(Theander, 1995). El DSM-IV (1994) define la anorexia

como el rechazo a mantener el peso corporal en un

mínimo normal para la edad y la altura de la persona, con una pérdida del 15% del peso esperado.

Se experimenta un miedo intenso a ganar peso o a estar gordo, así como trastornos en la

percepción del tamaño, el peso o la forma corporal. En chicas que ya tienen el período, hay una

ausencia de al menos tres ciclos menstruales consecutivos.

El trastorno suele estar asociado a graves desequilibrios electrolíticos y otras anormalidades

médicas (Palla y Litt, 1988). Los trastornos fisiológicos que lo acompañan parecen ser más una

consecuencia de la pérdida de peso y de la baja ingesta de calorías, que la propia causa del

trastorno. La anorexia puede poner a quien la padece en un grave peligro, y tiene un índice de

mortalidad del 15% (Rally, 1969; Palla y Litt, 1988). Sin embargo, la recuperación puede ser

completa incluso en casos muy graves (Theander, 1995). Casi todas las mujeres siguen alguna

dieta a lo largo de su adolescencia o en los primeros años de su edad adulta. Sin embargo, muy

pocas desarrollan una anorexia. El mecanismo que la desencadena sigue siendo desconocido

(Lamí, 1995). Según el enfoque médico-clínico, cada vez hay más evidencias a favor de la

existencia de una vulnerabilidad biológica, en términos de una susceptibilidad a la mala regulación o

a la disfunción de los sistemas de neurotransmisión que regulan la conducta alimentaria y las

emociones (Halmi, 1995).

Por otro lado, el enfoque sociocultural cree que el origen del trastorno está en una respuesta a los

sistemas sociales y culturales imperantes (Russell, 1995). Las presiones de la sociedad actual

podrían ser las responsables de determinar la naturaleza de las preocupaciones de los clientes,

preocupaciones que se mantienen de manera obstinada, llegando a convertirse en ideas

sobrevaloradas (Russell, 1995). El trastorno se ha visto sometido a cambios significativos a lo largo

de los años, congruentes con las actitudes sociales que atribuyen una gran importancia a la

delgadez femenina. El contenido psicológico de la anorexia ha evolucionado del deseo de perder

peso al miedo a estar gordo. La intensa influencia del ambiente se ha relacionado con la importancia

REFLEPSIONES Diciembre 2008 17

que se da en los medios de comunicación a tener un buen aspecto y estar delgado, centrando la

atención en el cuerpo femenino. Por ejemplo, se ha sugerido que la anorexia es más frecuente en

entornos relacionados con el deporte (Thompson y Sherman, 1999) y entre las modelos, las actrices

y los bailarines.

Podemos pensar con buen criterio que los trastornos de la alimentación son trastornos

caracterizados por la presencia de patrones alimentarios anómalos y, de hecho, la tercera versión

del DSM (DSM-III; APA, 1980) y su revisión (DSM -III-R; APA, 1987) clasificaban estos trastornos

dentro de los de inicio en la infancia y la adolescencia, junto a otras anomalías de la alimentación en

la primera infancia. Actualmente, hay que entender por trastorno alimentario aquellas alteraciones

en las que, efectivamente, la conducta alimentaria está alterada, pero fundamentalmente como

consecuencia de los dramáticos intentos que las pacientes hacen por controlar su peso y su cuerpo.

Esta entidad propia, junto al hecho de que cada vez es más frecuente encontrarse con anorexia y

bulimia nerviosa en la adolescencia tardía, ha motivado que el DSM-IV (APA, 1994) los haya

eliminado de la categoría de inicio en la infancia.

Tradicionalmente se ha considerado que la anorexia, la bulimia y, sobre todo, la obesidad eran

entidades separadas; sin embargo, cada vez más se ve lo incorrecto de la presunción, puesto que

no es extraño que estas condiciones se alternen en la misma persona a lo largo de diferentes

períodos de su vida y, como trastornos, tienen muchas características en común. Son alteraciones

cuya incidencia ha aumentado dramáticamente en las sociedades occidentales; afectan

principalmente a las mujeres, en especial a aquellas que están muy preocupadas por su peso; y

todas las personas que las padecen sufren de alteraciones en su imagen corporal.

En los últimos treinta años se ha producido un cambio en la concepción del ideal de belleza y se ha

apostado por un cuerpo más esbelto y angular, con lo que la delgadez no sólo se ha convertido en

un signo de belleza, sino también de éxito y autocontrol. El incremento en la incidencia no puede

dejar de relacionarse con este cambio estético. La preocupación por el peso y la restricción

alimentaria se han convertido en un desiderátum de las mujeres de la sociedad occidental; cuando

estos hábitos y actitudes se manifiestan de forma severa, podemos estar a las puertas del desarrollo

de estos trastornos.

Una de las razones que explican el incremento de los trastornos alimentarios es el impacto

sociocultural, sobre todo en los países desarrollados de la presión social hacia una imagen estética

de la delgadez. También la influencia sociocultural a través de la desmesurada potenciación de una

sociedad opulenta, alimentariamente consumista y al mismo tiempo automatizada e implícitamente

sedentaria es responsable en gran manera del incremento de la anorexia y la bulimia. En este

sentido está bastante bien determinado que con mucha frecuencia el antecedente primario de la

anorexia nerviosa es la obesidad.

REFLEPSIONES Diciembre 2008 18

La sobrevaloración de la delgadez, el cambio de roles de la mujer y, en definitiva, los factores

socioculturales tienen un importante papel en la génesis de los trastornos alimentarios, pero no son

suficientes para explicarlos.

La relación entre los trastornos del comportamiento alimentario con problemas de salud está

ampliamente demostrada. Las complicaciones médicas que acompañan a estos trastornos son

notables y han sido ampliamente estudiadas y recogidas en la literatura especializada.

En la actualidad parece evidente que los trastornos alimentarios son trastornos multicausados en los

cuales convergen múltiples factores que complican la resolución de los mismos. Este hecho pone de

relieve la necesidad de evaluar globalmente a la persona que sufre uno de estos trastornos,

teniendo en consideración tanto los factores genéticos y biológicos como los psicológicos y

cognitivos, familiares y socioculturales y de forma muy especial en la anorexia los relacionados con

la imagen corporal. La multicausalidad de estos trastornos implica un abordaje terapéutico

interdisciplinar y compuesto por múltiples componentes que hagan posible la solución de áreas

problemáticas.

La anorexia nerviosa es un trastorno complejo (Foreyt y McGavin, 1988). Su complejidad se ha

relacionado con tres temas fundamentales. El primero tiene que ver con las personas implicadas en

su desarrollo y mantenimiento. La anorexia no sólo afecta al individuo, sino también a su familia y a

su entorno más amplio. Por lo tanto, es necesario tenerlos en cuenta cuando se realiza el plan de

tratamiento. El segundo está relacionado con los componentes comportamentales, emocionales y

cognitivos que influyen en cada una de las partes implicadas. En otras palabras, la anorexia es un

trastorno que afecta a varios componentes significativos del funcionamiento de la persona, y no un

problema generado por un solo factor, como la conducta disfuncional de la persona. En tercer lugar,

la anorexia constituye un trastorno aglutinador que combina diversos elementos como la

obsesiones, la mala autoimagen y los problemas de autoaceptación, las ansiedades y miedos, los

déficits de habilidades sociales, etc. Cada uno de ellos requiere atención y, a menudo, el uso de

enfoques diferentes.

De este modo, la complejidad del trastorno anoréxico ha llevado al desarrollo de varios modelos de

evaluación e intervención que ofrecen explicaciones, definiciones de la normalidad y sugerencias

diferentes en relación con los cambios que deben aplicarse y con el modo en que hay que hacerlo.

Fotografía: Flickr.com

REFLEPSIONES Diciembre 2008 19

¿Videntes psicólogos? 20 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

Los seres humanos buscamos constantemente

respuestas a las dudas que tenemos sobre el

futuro, sobre lo que puede ocurrirnos “mañana”.

Existen varias formas de afrontar esta

incertidumbre que rodea nuestro porvenir; algunos

procuran centrarse en el presente, aunque

organizando proyectos para el futuro de acuerdo

con sus deseos; otros prefieren pensar y

obsesionarse con ese esperado futuro que, en realidad, no saben si llegará a ser como esperan,

mientras se pierden el presente; pero, quizá, todavía resulta más curioso que haya quienes decidan

conocer ese futuro por anticipado, consultando a un vidente para ajustar su conducta actual a esas

predicciones que no tienen más probabilidades de ocurrir que si se tira una moneda al aire, para

elegir una u otra opción, a la hora de tener que tomar una decisión determinada.

Encontramos videntes por doquier, anunciándose en todos los medios de comunicación, con

consultas que van desde la atención en un despacho hasta el asesoramiento telefónico, por

televisión o radio. Los medios que utilizan para “ver” el futuro son muy variados, astrología, tarot,

bola de cristal, etc., cualquier cosa que se nos ocurra pensar, por muy estrambótica que pueda

parecer, hallaremos algún vidente que la utiliza para “sintonizar” con el futuro.

Probablemente quienes acudan a este tipo de negocios, basados en la credulidad de los clientes,

puedan observar que los “videntes” suelen tener un nivel cultural bastante bajo, puesto que no es

preciso estudiar una carrera para ejercer como tal, ni siquiera es preciso tener estudios. La pregunta

lógica que puede surgir, a continuación de esta afirmación, es ¿qué hay que hacer para convertirse

en vidente?

A esto nos contesta Luis Alfonso Gámez, en su blog Magonia, donde explica el decálogo para

conseguirlo, basado en una guía para convertirse en vidente o médium publicada por Michael

Shermer, director de la Skeptic Magazine y columnista de Scientific American. Resulta que es más

fácil de lo que parecía, sólo hay que seguir los diez pasos que se resumen a continuación:

1. Monte un escenario apropiado.

2. Sea simpático y humilde.

3. A todos nos preocupa básicamente lo mismo: la salud, el dinero y el amor.

4. Empiece con generalidades.

5. Céntrese después en objetos y situaciones comunes a casi todos.

6. Sonsaque información al incauto sin que se entere.

REFLEPSIONES Diciembre 2008 20

7. Utilice jerga propia de un saber oculto.

8. Consulte libros de psicología y sociología para deducir lo que preocupa a sus clientes.

9. Diga a la gente lo que quiere escuchar.

10. Tenga siempre excusas a mano (por si no acierta algo).

Después de explicar cada uno de estos pasos, termina con un párrafo que resume a la perfección el

tema:

“Con este decálogo -basado en el de Shermer- y un poco de práctica, estará listo para abrir un

consultorio con garantías de éxito y quien sabe si disfrutar de acaudalados clientes, montar un

consultorio telefónico y ser invitado a fiestas en Marbella e incluso a residencias reales. Piénselo, el

mundo está lleno de incautos que son engañados por videntes y espiritistas porque quieren y sin

que las autoridades tomen medidas para evitarlo”.

Resulta asombroso que, pese a los avances actuales de la ciencia y lo fácil que resulta acceder a

dicha información, todavía siga habiendo gente que continúa leyendo los horóscopos, aunque esto

podría ser sólo por curiosidad, pero incluso algunos dan crédito a lo que leen en ellos y condicionan

sus actividades a lo que el astrólogo de turno tenga a bien escribir. Sobre esto, Alberto Fernández

Sierra y Juan Soler Enfedaque contestaron, a una pregunta que les realizaron en un encuentro

digital de La Voz de Asturias, que “a todos nos gustaría pensar que nuestros actos y más en

concreto los errores que cometemos, no son culpa nuestra. La astrología quizá fuese la causa de

una falsa analogía. En algún momento de nuestra historia el ser humano se dio cuenta de que los

astros controlaban la naturaleza (las estaciones, las plantas,…) y consideró que irremediablemente

debía condicionar el destino de la humanidad. Lo cuál, no es correcto”.

Tal vez un signo de la madurez de la persona consista en responsabilizarse de sus errores, en lugar

de pretender culpar al “destino” que, según esos videntes y astrólogos, puede conocerse antes de

que ocurra, aunque en ocasiones manifiesten que ellos también pueden equivocarse, pero ese

reconocimiento de sus posibles errores no viene de la madurez del vidente, sino que forma parte de

su preparación, concretamente del citado paso 10 de la “guía para convertirse en vidente o

médium”, es decir pertenece al bagaje de estrategias que utilizan para atrapar y manipular al cliente

con su verborrea, salpicada de términos recogidos de distintas ramas del saber, aunque en muchas

ocasiones no sepan ni su significado real, que aparente pertenecer a un “saber oculto” (paso 7), de

esa forma, si se equivocan están cubiertos puesto que ya nos han advertido que el porcentaje de

sus aciertos no llega al 100%, aunque afirmarán que está muy cerca, pero si aciertan todo el mérito

es suyo.

Por otra parte, incluso algunos se atreven a anunciarse como psicólogos, por ejemplo, en internet

podemos leer, entre otros, los siguientes anuncios (no se incluyen los enlaces para no dar publicidad

a este tipo de actividades):

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“Psicólogo, Consejero Espiritual, Curador, Sanador, Tarot, Vidente, Astrólogo, [...]“

“Tarotista, Vidente, Psicóloga. Trabajos garantizados, seriedad, discreción”

“Taróloga-Psicóloga-Medium Vidente-Parapsicóloga”

Como es evidente nos encontramos ante el problema del intrusismo profesional ya que, como dijo

en una entrevista D. Francisco Sánchez Eizaguirre, miembro de la Junta de Gobierno del Consejo

General de colegios Oficiales de Psicólogos de España y Decano del Colegio Oficial de Psicólogos

de Las Palmas, “existen sujetos que abusan del nombre de la Psicología para, sin contar con la

preparación y la formación necesarias, atraer a personas que precisan de nuestra atención

profesional, causando graves daños personales y sociales tanto a las personas a las que „atienden‟

como a sus familias”.

Los videntes embaucan a sus clientes, aunque a veces ellos mismos se crean que sus videncias

son reales, con sus predicciones que muchas veces están basadas en el paso 6, “sonsaque

información al incauto sin que se entere”, y aplicando luego el paso 9, “diga a la gente lo que quiere

escuchar”, pero eso es bastante peligroso cuando se trata de personas con algún trastorno

psicológico o que tienen algún problema que podría resolverse fácilmente con un adecuado

asesoramiento psicológico pero que, al ser “manipulados” por sus videntes, puede agravarse.

También entraría dentro de la iatrogenia de esta actividad la posibilidad de provocar ese futuro

anunciado que, suponiendo que fuese algo negativo (por ejemplo, algún accidente), podría

perjudicar seriamente al cliente. Pensemos por ejemplo en alguien que va a realizar un viaje y un

vidente, o un astrólogo, le dice que va a tener un accidente; es muy probable que, suponiendo que

ese sujeto sea muy sugestionable (tal vez por eso acude a un vidente), al ir con miedo, no actúe

como lo hace habitualmente y se quede paralizado ante situaciones de peligro que puedan surgir, o

ante situaciones normales por ir obsesionado con esa predicción reaccione anormalmente y acabe

ocurriendo una “profecía autocumplida”, por ejemplo, al bajar por una escalera puede ir distraído

intentando centrarse más de lo habitual en cómo lo hace para no caerse y, de ese modo, acabe

provocando la caída él mismo.

Terminaremos con un párrafo magistral de un artículo de Pilar Varela, donde se pone de manifiesto

con gran claridad lo que estamos comentando sobre el intrusismo y los charlatanes, “existe en

nuestra disciplina mucho intrusismo profesional: psicólogos de dudosa titulación, psicólogos de

desconocida procedencia, oscuras escuelas de nombres largos. Las cosas se oscurecen aun mas

cuando la Psicología es prefijo: psicopedagogos (que no son ni pedagogos ni psicólogos),

psicosociólogos, psicodiseñadores, psicocreadores, psicopeluqueros, psicorollos. Detrás de cada

título rimbombante se esconde una sospecha. Decía un pensador cínico que „ya que no podemos

ser complejos, seamos al menos confusos‟ y esto es lo que pasa en nuestro campo. Se nos han

metido en casa quienes no deben Y la gente no discrimina. El problema es que venden la mercancía

mas audazmente de lo que lo hacemos nosotros. La ciencia de verdad es cautelosa, tiene aun

muchas reservas, y eso no gusta. La pseudociencia, en cambio, no tiene reservas, ni dudas, solo

REFLEPSIONES Diciembre 2008 22

certezas y remedios milagrosos. Y eso vende más. Este es uno de nuestros principales problemas.

Ante la gran masa, un charlatán, incontinente verbal, nos gana la partida. Y ojalá no tengamos que

compartir la charla con él en un plató o ante un micrófono, porque se haría cierto lo que dijo Kant:

„Nos discutas nunca con un tonto porque NO se notará la diferencia‟.”

Fotografía: Flickr.com

Este artículo está bajo una licencia de Creative Commons.

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Dependencia emocional y violencia doméstica 20 de Diciembre de 2008 | escrito por Beatriz Sarrión Soro

La violencia doméstica es un fenómeno de gran

actualidad, aunque posiblemente haya existido desde

hace muchísimo tiempo. Es difícil agrupar en un mismo

patrón a la cantidad de personas que sufren de malos

tratos, a la vez que resulta complicado proporcionar un

perfil único de los maltratadores.

Las víctimas de la violencia doméstica pueden ser personas que han tenido la desgracia de

emparejarse con sujetos extraordinariamente agresivos, y no por ello tender hacia este tipo de

individuos. Una vez entran en una dinámica de agresiones, posiblemente les cueste salir de ella

tanto por su propia situación (dificultades económicas, aislamiento del entorno, etc.) como por las

amenazas de su pareja, que lamentablemente resultan muy creíbles.

Existe un determinado tipo de individuos víctimas de malos tratos que desconcierta a los

profesionales de la salud mental, asistentes sociales, fuerzas de seguridad y resto de la gente en

general. Este grupo de víctimas no denuncia a sus agresores (y, en estas personas, este hecho no

se debe al miedo), retira las denuncias si es que alguna vez se han producido, visita a sus parejas

en las cárceles, incumple órdenes judiciales de alejamiento por malos tratos repetidos, etc. Pero lo

más significativo es que estas personas, habitualmente mujeres, afirman con rotundidad que

continúan queriendo con locura a sus parejas. Y no sólo eso, sino que una ruptura de una relación

de este tipo vendrá seguramente acompañada de intentos desesperados de retomarla, o bien del

inicio de una nueva pareja de similares características.

El comportamiento de estos grupos de víctimas es notablemente paradójico, porque no tiene sentido

que una persona tienda a relacionarse con otra que la agrede, maltrata y humilla sistemáticamente.

El concepto de dependencia emocional puede considerarse como un trastorno de la personalidad

que explica estos comportamientos tan paradójicos propios de la violencia doméstica, no siendo sin

embargo exclusivo de ésta.

La dependencia emocional es la necesidad afectiva extrema que una persona siente hacia otra a lo

largo de sus diferentes relaciones de pareja. No obstante, su carácter crónico no se basa en la

sucesión de dichas relaciones sino en la personalidad de estos sujetos; es decir, el dependiente

emocional lo es también cuando no tiene pareja, aunque esto no sea lo más habitual porque su

patología provoca que busque otra desesperadamente. De hecho, una de sus características es que

no soportan la soledad.

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El concepto de dependencia emocional estándar podría explicar el comportamiento de algunas

mujeres maltratadas porque presentan ciertas características como:

1. Necesidad afectiva extrema de su pareja.

2. El maltratador es el centro de su vida y su única fuente de autoestima.

3. Aceptan los malos tratos como una estrategia para preservar la relación.

4. Se culpabilizan de los sucesos negativos ocurridos durante la relación.

5. Sienten un miedo terrible a la soledad, etc.

En definitiva, podemos afirmar que la dependencia emocional, puede explicar el comportamiento

paradójico de un sector de las mujeres maltratadas.

Fotografía: Flickr.com

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Cómo superar el descontrol emocional 23 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

El próximo día 3 de enero de 2009 sale a la venta el

libro “Cómo superar el descontrol emocional” de Dª

Amelia Catalán Borja, psicóloga clínica y jurídica, en

la contraportada, cuyo texto copiamos a continuación, se

explica el contenido:

“Las personas que sufren descontrol emocional notan una

gran cantidad de sensaciones muy intensas y

desagradables, como irritabilidad, ansiedad, angustia e

incluso en ocasiones, llegan a deprimirse clínicamente.

Estas personas muestran carencias en habilidades y

estrategias para relacionarse con los demás y suelen tener

conflictos con las personas que les rodean (familiares,

amigos, compañeros de trabajo, pareja…).

En este libro se aborda el tratamiento psicológico del descontrol emocional de una manera sencilla y

eficaz, de manera que pueda ser útil tanto a los profesionales como a las personas que sufren este

problema.

Este manual también contiene un CD-ROM con los cuestionarios autoaplicables más utilizados en la

práctica clínica para la valoración de estos problemas, registros de conducta, ejemplos gráficos de la

Relajación Muscular Progresiva de Jacobson, etc.

Además, se exponen casos prácticos con el objetivo de dar más claridad en la aplicación de las

técnicas de tratamiento.

Amelia Catalán es psicóloga clínica y jurídica. Se licenció en la facultad de Psicología de Valencia.

Es conocida su larga trayectoria en la realización de peritajes psicológicos y sus colaboraciones

formativas en estudios postgrado de Psicología Jurídica. Es directora delCentre de Psicologia

Clínica i Formativa de Valencia, donde compagina su trabajo de terapeuta con su labor docente

como profesora del Máster en Psicología Clínica.”

A continuación, por gentileza de la autora, se pueden leer el índice y los dos primeros capítulos.

Cómo superar el descontrol emocional

Ver librerías donde puede adquirirse

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Hipnosis y dolor: Vídeo presentación taller Dr. Antoni Castel

30 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

El día 13 de diciembre de 2008, el Dr. Antoni Castel Riu, psicólogo de la Unidad de Dolor del

Hospital Universitario de Tarragona Joan XXIII, impartió el taller “Intervención sobre el

tratamiento del dolor utilizando la hipnosis como parte de la terapia” en el Centre de Psicologia

Clínica i Formativa de Valencia.

En una entrada anterior se puede consultar el programa de dicho taller que forma parte del “Curso

de Experto en Hipnosis Aplicada en las Terapias Psicológicas”, aunque también puede realizarse de

forma independiente, siempre que se cumplan los requisitos exigidos para realizar el curso y

además se tenga formación previa en hipnosis.

Se puede ver la presentación del curso que hizo el Dr. Antoni Castel en el vídeo que se incluye a

continuación.

http://www.youtube.com/watch?v=y6dN_UMnWX8&eurl=http://medicablogs.diariomedico.com/reflep

siones/page/3/&feature=player_embedded

El Dr. Castel también anticipó la noticia de la publicación de un nuevo artículo suyo (junto con Marta

Salvat, José Sala y Maria Rull) en la revista Contemporary hypnosis, con el título “Cognitive-

behavioural group treatment with hypnosis: a randomized pilot trail in fibromyalgia”.

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Lo que su astrólogo no va a decir 31 de Diciembre de 2008 | escrito por Luis Aparicio Sanz

La validación personal es uno de los dos

problemas que tengo con la astrología. Es el

problema que se presentó en el último post.

Las personas creen, y confirman, cualquier

cosa que les dicen acerca de ellos.

No es por maldad o fraude, sino

simplemente porque las características que

determinan la singularidad de una

persona se pueden encontrar en

cualquier persona. Lo que diferencia a

cada uno de ellos es el grado en que se

presenta (o manifiesta) cada una de estas

características. Forer ya había dicho esto hace más de 50 años. Yo ya había dicho algo parecido

sobre la importancia de las „dosis‟ de cualquier cosa.

El problema de „validación personal‟ de los tests de personalidad es que generalmente estos son los

llamados „tests positivos‟, donde la evidencia es recogida a través de una respuesta afirmativa.

Tipo: “¿Le gustan las fiestas?” “¡Sí!” Luego, usted es una persona sociable (como la broma de los

portugueses sobre lógica, pero eso es para más adelante).

Muchos autores han demostrado que, en los casos de juicio sobre nuestra propia personalidad,

nuestro „ego‟, tenemos informaciones detalladas y complejas sobre nuestra historia que, en general,

son diversas y a menudo contradictorias. Por lo tanto, a prácticamente cualquier afirmación o

propuesta, podríamos encontrar evidencia que comprueba la propuesta. Que confirma la hipótesis.

Un autor inglés Martin Davies ha demostrado que nuestro „ego‟ es aún más sesgado. Puso de

manifiesto que una hipótesis es más difícil de ser confirmada cuando el test propuesto es un „test

negativo‟, donde la pregunta espera una respuesta negativa, como: “¿Usted es un tipo al que le

gusta quedarse en casa?” “No” para confirmar la hipótesis de que le gusta ir a fiestas.

El problema es que cuando alguien propone un test positivo para confirmar una hipótesis y, a

continuación, un test negativo para hacer una verificación del primero, su cerebro simplemente

impide el acceso a los recuerdos que contradirían a la primera declaración. Usted puede tener un

montón de recuerdos de cuando prefirió quedarse en casa a ir a una fiesta, pero después de decir

que le gusta ir a fiestas, recordará varias celebraciones memorables, pero no recordará ningún

sábado feliz con la televisión viendo Supercine.

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Como diría el filósofo Bonovox: “She (la mente) moves in misterious ways” (que excelente recuerdo,

me encanta esta canción y la voy a poner ahora).

La mente simplemente, opera a fin de dar una opinión „cómoda‟ para la persona en una determinada

situación, pero esa sensación de confort y seguridad significa que la confirmación por parte del

individuo estará, siempre, sesgada. Eso sin que haya ninguna racionalización.

Si ya somos tendenciosos naturalmente, ¿se imagina cuando hay algún interés en juego? El mismo

estudio mostró que si una persona está motivada para confirmar una característica de su ego, no

importa si se le presenta una prueba positiva o negativa: se confirmará la característica. El autor no

sabe identificar qué características, y en qué situaciones, influyen en la decisión de confirmación,

pero puedo pensar en una o dos:

Cuando tenía 19 años fui a una discoteca que había en el Club Naval en Xaritas (Niterói) con un

amigo. Conocimos a dos niñas y fuimos a hablar al balcón del club. La que conversaba conmigo me

empezó a hablar de la luna y luego yo comencé a hablar de las estrellas. Sé, que es hortera, pero

tenía 19 años y estaba motivado. Pero entonces ella me preguntó por mi signo y yo comencé a decir

que no creía en la astrología, que el mapa físico astral sigue siendo el mismo que en la época

de Ptolomeo, cuando se conocían sólo 5 planetas y la Tierra era el centro del universo. ¡Oh

Dios, La astrología no reconocía a Copérnico! No es preciso decir que sólo mi amigo besó en la

boca aquella noche. Yo me quedé… viendo estrellas. Desde entonces estoy motivado para

responder que soy Virgo, independientemente de no creer lo que eso representa.

Esto encierra la primera razón por la cual no creo en la astrología, pero también ha introducido la

segunda: No puede funcionar, simplemente porque la herramienta de cálculo es totalmente

imprecisa e inexacta. Es un error.

Un estudio doble ciego (aquellos donde quien planea no dirige, quien dirige no analiza y quien

analiza no planea, y por eso están más libres de observaciones sesgadas) de la astrología publicado

en la revista Nature con los mejores astrólogos en los Estados Unidos, recomendados la Asociación

Americana de la Astrología por su increíble e indiscutible experiencia, demostró que el éxito es mera

casualidad.

Cien astrólogos recibieron 100 cartas astrales de 100 voluntarios y también los datos necesarios

para la formulación de la carta astral de esos individuos (fecha, hora y lugar exacto de nacimiento).

Junto con la carta de esa persona, el astrólogo recibía otras dos cartas de otras dos personas, que

tenían el mismo signo astral. El trabajo de ellos, los astrólogos, era indicar, entre las 3 opciones (la

carta correcta y las otras dos incorrectas), cuál era la carta de aquella persona. La tasa de éxito fue

del 30%. Había una carta correcta de cada 3, 30% significa que aciertan por casualidad. Quién

quiera más detalles puede ver el artículo de Shawn Carlson en el vol. 318 de Nature de 1985.

REFLEPSIONES Diciembre 2008 29

¡Treinta por ciento! ¿Imagínese si hubiese 1 carta correcta de cada 5? Sería un 20%. ¿Y si fuese de

1 de 10? Sería un 10%. No existe ciencia o filosofía o paranormalidad: ¡es pura coincidencia!

Con estos consejos, usted o yo podemos montar ahora mismo un chiringuito en la playa de

Copacabana en la noche de cotillón y comenzar a hacer cartas astrales de la pandilla. O no.

Pero por si acaso, no hable nada de Ptolomeo y Copérnico. ¡Usted también puede acabar viendo las

estrellas!

Fuente: Você que é Biólogo…

Autor: Mauro Rebelo

Fecha 28-12-2008

(Nota: Traducción libre realizada por el autor de esta entrada con fines educativos)

Comentario: En una entrada anterior traté el tema de los videntes y cómo algunos se hacían pasar

por psicólogos. Amparo Puig, hizo un comentario en dicho post en el que mostraba interés por las

pistas de las características de personalidad de los usuarios de este tipo de servicios, por eso he

traducido este post de Mauro Rebelo, profesor adjunto del Instituto de Biofísica de la UFRJ, en Rio

de Janeiro (Brasil). Aparte del tono jocoso con el que está escrito, sobre todo al referirse a sus

anécdotas personales, explica algo esencial para comprender por qué todavía hay personas que

hacen caso de los videntes y astrólogos: “Las personas creen, y confirman, cualquier cosa que les

dicen acerca de ellos… simplemente porque las características que determinan la singularidad de

una persona se pueden encontrar en cualquier persona. Lo que diferencia a cada uno de ellos es el

grado en que se presenta (o manifiesta) cada una de estas características”. Es decir, digan lo que

digan, siempre puede parecer que aciertan en alguna de nuestras características personales, lo que

puede aumentar la credulidad de algunas personas que dejan de lado la lógica y no hacen caso de

los estudios científicos realizados sobre estos temas.

Para quienes estén interesados en el estudio que indica Mauro Rebelo, pueden ver el enlace de la

revista Nature de dicho artículo, aunque hay que registrarse para poder leerlo completo.

REFLEPSIONES Diciembre 2008 30

Colaboradores

Amelia Catalán Borja

Licenciada en Psicología.

Máster en Psicología Clínica y Jurídica.

Experta en Técnicas Gerontológicas.

Postgrado en Intervención Psicopedagógica en Contextos Escolares.

Postgrado en Intervención Social con Menores.

Ponente del personal sanitario del Servei Valencià de Salut en la Comunidad Valenciana.

Directora del Centre de Psicologia Clínica i Formativa de Valencia (CPCiF).

Tutora externa del módulo “Practicum en Personalidad, Evaluación y Tratamiento

Psicológico” de la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia.

Colaboradora activa del Centro de Psicología Especializada (C.P.E.).

Miembro investigador en la Facultad de Psicología de la Universidad de Valencia.

Amparo Puig Ricart

Licenciada en Psicología.

Máster en Psicología Clínica y Jurídica.

Máster en Psicología Clínica.

Psicóloga del Centre de Psicologia Clínica i Formativa (CPCiF).

Profesora del Máster de Psicología Clínica del área infanto-juvenil (CPCiF).

Profesora del Máster de Psicología Clínica del área de trastornos de ansiedad (CPCiF).

Beatríz Sarrión Soro

Licenciada en Psicología.

Máster en Psicología Clínica.

Colaboradora del Centre de Psicologia Clínica i Formativa (CPCiF).

Luis Aparicio Sanz

Licenciado en Psicología, Especialidad Clínica.

Máster en Psicología Clínica y Jurídica.

Especialista Universitario en Hipnosis Clínica.

Profesor del Máster de Psicología Clínica del área de técnicas de relajación e hipnosis

(CPCiF).

Profesor del Curso de Experto en Hipnosis Aplicada en las Terapias Psicológicas (CPCiF).

REFLEPSIONES Diciembre 2008 31

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Esta revista pretende recoger noticias, comentarios, artículos, etc., relacionados con la

psicología, intentando informar tanto a profesionales, como a pacientes y público en

general, sobre este tema. La mayoría del contenido de esta revista corresponde a entradas

publicadas en el blog Reflepsiones.

Parte de una propuesta realizada por el Centre de Psicologia Clínica i Formativa (Valencia-

España) a los profesionales que, de una u otra forma, colaboran con dicho centro, para que

aporten información y reflexiones sobre los temas psicológicos que consideren oportunos,

siendo todos sus autores profesionales del ámbito sanitario o de la psicología.

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que las han publicado.

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escribiendo al siguiente correo electrónico:

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