REGLAMENT DELS

ESPORTS INDIVIDUALS

OLIMPÍADES CAMPOS 2012

Olimpíades Campos 2012ReglamentEsports individuals:Carreres:El terreny de joc:Les carreres se faran a la pista d'atletisme i la sortida i arribada estarà senyalitzada per l'àrbitre.

Durada de la carrera: Dependrà de cada grup. Hi haurà un màxim de quinze minuts per a realitzar la prova.

Regles de la competició:Els atletes hauran de fer la sortida en tres fases:

Preparats: Les mans com a la fotografia, per darrera de la retxa blanca i amb els dits col·locats. Posició d'acotat.

Llestos: aixecant la cadera i flexionant un poc més la cama del darrera.

Ja: sortint.

Accions incorrectes:Si un atleta s'avança a la senyal de sortida, se donarà sortida nul·la i s'haurà de repetir. Un mateix atleta només pot provocar una repetició de sortida. A la segona estarà desqualificat.

També serà motiu de desqualificació el fet de creuar-se davant d'un altre corredor.

Olimpíades Campos 2012Reglament:Esports individuals:Salt de llargada:

El terreny de joc:El bot de llargada se farà al foso d'arena.Hi ha una retxa que senyala la sortida i una retxa arran del foso que marca el punt de batuda.

Durada de la prova:La durada dependrà de cada atleta. Tindrem 15min. Per a realitzar els bots. Cada atleta tindrà dues oportunitats.

Regles de la competició:La caiguda se realitzarà amb els dos peus a la vegada. Se midarà la llargada fins al punt del cos més proper a la retxa de batuda. Si se posen les mans per darrere se compta la distància a la mà de més aprop.Hi haurà dues oportunitats per a cada saltador.La puntuació serà la mateixa que la dels altres esports: 3 punts el primer, dos el segon i un el tercer classificat.

Olimpíades Campos 2012Reglament:Esports individuals:Llançament de pes:

El terreny de joc:El llançament de pes se realitzarà al camp poliesportiu.El lloc concret se indicarà per l'àrbitre el dia de la competició.

Durada de la prova:La durada dependrà de cada atleta. Tindrem 15min. Per a realitzar els bots. Cada atleta tindrà dues oportunitats.

Regles de la competició:Se llançara des de darrera d'una retxa cap endavant. Se mesurarà la distància entre la retxa i el punt on cau la pilota. Els atletes podran prendre carrera per fer el llançament però en cap cas poden trepitjar la retxa de llançament.A cada participant se li comptarà com a vàlid el millor dels dos llançaments realitzats.El guanyador serà el que més enfora llanci la pilota. Per ordre de classificació comptarem 3, 2 o 1 punt.

Olimpíades Campos 2012Reglament:Esports individuals:Llançament de javelina:

El terreny de joc:El llançament de javelina se farà al camp poliesportiu, al lloc que indicarà l'arbitre.

Durada de la prova:La durada dependrà de cada atleta. Tindrem 15min. Per a realitzar els bots. Cada atleta tindrà dues oportunitats.

Regles de la competició: Se llançara des de darrera d'una retxa cap endavant. Se mesurarà la distància entre la retxa i el punt on cau la javelina.Els atletes podran prendre carrera per fer el llançament però en cap cas poden trepitjar la retxa de llançament.A cada participant se li comptarà com a vàlid el millor dels dos llançaments realitzats.El guanyador serà el que més enfora llanci la javelina. Per ordre de classificació comptarem 3, 2 o 1 punt.

Olimpíades Campos 2012ReglamentEsports individuals:Carreres de tanques:El terreny de joc:Les carreres se faran a la pista d'atletisme i la sortida i arribada estarà senyalitzada per l'àrbitre.

Durada de la carrera: Dependrà de cada grup. Hi haurà un màxim de quinze minuts per a realitzar la prova.Regles de la competició:Els atletes hauran de fer la sortida en tres fases:

Preparats: Les mans com a la fotografia, per darrera de la retxa blanca i amb els dits col·locats. Posició d'acotat.

Llestos: aixecant la cadera i flexionant un poc més la cama del darrera.

Ja: sortint.

S'han de botar totes les tanques.

Si alguna tanque és tomada s'aniran restant punts.

Accions incorrectes:Si un atleta s'avança a la senyal de sortida, se donarà sortida nul·la i s'haurà de repetir. Un mateix atleta només pot provocar una repetició de sortida. A la segona estarà desqualificat.

També serà motiu de desqualificació el fet de creuar-se davant d'un altre corredor.

Olimpíades Campos 2012ReglamentEsports individuals:JUDO:El terreny de joc: