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Selección de remedios caseros para leves malestares diseñados por 6º A de Gandasegi
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Remedios caseros para leves malestares
Gandasegi 6.A 07/03/2011
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Contenido
ACNÉ ......................................................................................................................................... 3
AGUJETAS ................................................................................................................................ 5
AMPOLLAS ............................................................................................................................... 7
CARIES: .................................................................................................................................... 9
CATARRO ................................................................................................................................11
CHINCHÓN ..............................................................................................................................13
CONJUNTIVITIS .......................................................................................................................15
DISFONÍA .................................................................................................................................17
DOLOR DE TRIPA ....................................................................................................................19
DEFINICIÓN .............................................................................................................................19
EL FLATO .................................................................................................................................21
EL ESTREÑIMIENTO ...............................................................................................................23
FIEBRE .....................................................................................................................................25
GARGANTA IRRITADA ............................................................................................................28
LOS GASES .............................................................................................................................29
HERIDAS ..................................................................................................................................31
HERPES LABIAL ......................................................................................................................33
LUMBAGO ................................................................................................................................35
MAREO EN EL COCHE ............................................................................................................37
PICADURAS DE INSECTOS ....................................................................................................39
PIOJOS.....................................................................................................................................42
QUEMADURAS ........................................................................................................................44
TORCEDURA DE TOBILLO .....................................................................................................46
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ACNÉ
DEFINICIÓN:
El acné es una enfermedad de la piel caracterizada por una inflación crónica
de las glándulas sebáceas, especialmente en la cara y en la espalda.
El acné es una condición inflamatoría de las glándulas sebáceas. Por lo
general, las lesiones se encuentran ubicadas en la cara, cuello, pecho y en los
hombros.
CAUSAS:
La inflamación de las glándulas sebáceas se puede deber a muchas razones, la más frecuente
el cambio hormonal experimentado durante la adolescencia.
SINTOMAS:
Sus síntomas son muy claros. Las lesiones características de esta enfermedad son
sumamente reconocibles y elijen como lugares predilectos para salir, las mejillas la frente y la
espalda.
ESAS LESIONES SON:
Las espinillas negras o puntos negros. Generalmente del tamaño de la cabeza de una aguja.
REMEDIO PARA EL ACNÉ:
Cortar una zanahoria de regular el tamaño y luego se cocina con la menor cantidad de
agua posible. Después se hace puré y se deja enfriar para aplicar sobre las áreas afectadas por
alrededor de 20 minutos.
Pelar una naranja y dejar la piel macerar toda un día en agua. En la noche, rayar esta piel
y mezclar con 2 cucharadas de yogurt natural y 2 cucharadas de harina de avena hasta
obtener una pasta homogénea. Aplicar, a modo de mascarilla, sobre el rostro durante 15
minutos. Realizar esta mascarilla 2 veces por semana.
CATAPLASMA DE ARCILLA Y CEBOLLA PARA MEJORAR EL ACNÉ:
INGREDIENTES:
½ vaso de agua templada
2 cucharadas de sal marina 1L de agua
Hojas secas externas de 5 cebollas
4
3 cucharadas de arcilla
El zumo de un limón.
PREPARACIÓN:
1. Moja la sal en el agua templada y reservala para su posterior aplicación.
2. Hervir durante 15 minutos las hojas de cebollas.
3. Colar el caldo obtenido y verterlo en un botella de cristal.Guardarlo en un lugar oscuro.
4. Mezclar la arcilla con l zumo de limón, y añadir el caldo hasta conseguir una crema.
5. Guardar el caldo sobrante para el lavado final.
FORMA DE APLICAR:
1. Lavar y frotar los granos con la sal mojada.
2. Aplicar sobre ellos una capa gruesa de arcilla en cataplasma.Mantener durante unos
momentos y limpiar con agua antes de que se seque.
3. Empapar la cara con caldo de la piel de cebolla,y no secar, dejando que se absorba.
4. Repetir el lavado, al menos, dos veces al día.
PREVENCIÓN:
El acné se previene comiendo sano y no comer tantas comidas con excesos de grasas,
harinas, mayonesa, ketchup...
Valentina Uribe
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AGUJETAS
DEFINICIÓN:
Las agujetas son un tipo de dolor provocado por ejercicios
violentos y continuos en los diferentes músculos del
cuerpo, por lo general se presenta en las extremidades y es
punzante. Sucede cuando realizamos cierto tipo de
ejercicio al cual no estamos acostumbrados, o cuando
reiniciamos el ejercicio después de cierto tiempo de
inactividad, o cuando aumentamos la intensidad de la
actividad.
SINTOMAS:
Los sintomas son dolores musculares para realizar recorridos completos por hacer ejercicios
duros e inesperados. Este es un dolor intenso similar al de pequeñas agujas. Y supone una
dismunución de la movilidad y la flexibilidad durante un periodo entre uno o cinco dias.
PREVENCION:
Evitar que las primeras sesiones de entrenamiento sean muy intensas. Sin embargo, se ha
demostrado que los estiramientos musculares previos a la realización del ejerció, así como
posteriores, disminuyen la intensidad del dolor. También tiene efectos positivos sacudirse los
músculos durante la realización del ejercicio físico, y tomarse una ducha fría al concluirlo.
REMEDIOS:
Para que no tengas agujetas en 1/2 litro de agua, añade una cucharada sopera de jugo de 1
Limón, Bicarbonato sódico y 1 cucharada sopera de Azúcar. Toma esta bebida durante el
ejercicio físico y hasta 1 hora después del mismo.Se acabaron las agujetas!!!! Y un vaso de
agua con azucar no vale para nada.Para no tener agujetas.Y uno de los métodos más
empleados en la medicina deportiva es el masaje muscular. Ya sabes, si hace tiempo que no
estás activo y mañana quieres ponerte a entrenar, lo primero es realizar un buen
calentamiento y empezar con poca intensidad.
6
Ane Roson
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AMPOLLAS
DEFINICIÓN
La ampolla es un mecanismo de defensa del cuerpo humano. Consiste en una vejiga llena de
líquido y otros fluidos corporales que se forman en la epidermis. Se pueden provocar por
maduras, por rozaduras o virus.
PREVENCION DE LAS AMPOLLAS DE LOS PIES
Cuando basa comprar nuevos zapatos ten en cuenta que tenga suficiente espacio para la
punta del pie para que no tea gas ninguna ampolla en el pie. Cuando ballas acer deporte
utiliza zapatos adecuados.
CAUSAS
Un tipo de ampollas se deben a la ficción de los zapatos o ropa que rozan repetidamente con
la piel. Las ampollas son un problema común cuando los deportistas estrenan nuevos zapatos
o zapatos de montaña.
SINTOMAS
En la piel puedes tener liquido, tiene la forma redonda que el normalmente es claro, pero puede
ser sangre, despues se te puede levantarda la piel y notarás enrojecimientos.
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REMEDIOS
Para curar las ampollas de los pies utiliza plantas con propiedades bacterianas que inpidan
la infeccion de las ampollas, y otro remedio es utilizar plantas que te agan zicatrices
Oihane Barroeta
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CARIES:
DEFINICIÓN:
La caries es una enfermedad que se caracteriza por la destrucción de los tejidos del diente.
La desmineralización que es disminución o pérdida de una cantidad anormal de elementos
minerales, como potasio, calcio, etc. provocada por los ácidos que genera la placa bacteriana a
partir de los restos de alimentos, que se exponen a las bacterias que fabrican ese ácido, de la
dieta.
CAUSAS:
La caries dental se asocia a la falta de higiene así como a pastas dentales inadecuadas, falta
de cepillado dental, ausencia de hilo dental se estudia aún la influencia del pH de la saliva en
relación a la caries. Otra de las causas de las caries puede ser la genética que es cuando
alguno de tu familia tiene o ha tenido caries.
SINTOMAS:
Diente de dolor o sensación de dolor, sobre todo después de los alimentos dulces, calientes o
fríos y bebidas. También lo normal es ver hoyuelos o agujeros visibles en los dientes
PREVENCION:
Es importante no comer a cada rato especialmente las golosinas como galletas, pasteles y las
frutas secas y bebidas gaseosas, ya que cada vez que lo hace los dientes se bañan con
partículas de comida y azúcares muy pegajosos que pueden causar caries. Hay que
cepillarse por lo menos dos veces al día. También hay que ir al dentista para que te hagan
una limpieza profesional y también que te haga una radiografia por si queda alguna caries
en la boca.
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REMEDIOS
El tratamiento de la caries dental consiste en la eliminación de degradado regiones del diente
y rellenar las cavidades. Si las cavidades han llegado a la pulpa, tal vez resulte necesario
para extraer el diente afectado.
La correcta limpieza es el paso más importante hacia la sana y dientes brillantes. Idealmente,
los dientes deben limpiarse después de cada comida, sino una limpieza a fondo cada día será
mucho mejor que cualquier número de cepillado apresurada. Un rápido cepillado es una
pérdida de tiempo. Los dientes pueden aparecer limpio, pero todavía será recubierta con una
capa de placa, una pegajosa, transparente sustancia. Es invisible, pero puede consideró como
un difuso revestimiento en los dientes. Es esta sustancia que conduce a la decadencia. De
hecho, incluso con un cepillado normal, aún se puede perder la eliminación de hasta un 80 por
ciento de la placa.
Andrea moreno
Andrea Moreno M
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CATARRO
DEFINICION
El resfriado común, catarro o resfrío es una
enfermedad infecciosa viral leve del sistema
respiratorio superior que afecta a personas de todas
las edades, altamente contagiosa, causada
fundamentalmente por diferentes virus.
QUÉ LO PROVOCA
El catarro es provocado por muchas “pequeñas razones”, pero principalmente se debe a un
desgaste del sistema inmunológico y a la existencia de infecciones en el cuerpo. Otra causa a
considerar es la fatiga, ya sea física, anímica o mental. Está fatiga puede tener sus causas
en hábitos de trabajo excesivo, en un encierro prolongado en lugares de trabajo, en una
excesiva vulnerabilidad debido al mal entendimiento emocional, o a un exceso de estudio que
agota y embota los sentidos. Sin duda la alimentación, como en cualquier otra enfermedad,
juega un papel que no se puede dejar de abordar. En este caso el catarro puede ser causa de
estar comiendo excesivamente y a horarios dispersos, o a la mala combinación en los
alimentos por periodos prolongados. Otra de las causas son los medicamentos, los jarabes,
pastillas e inyecciones que, a la larga, lo que provocan es una debilidad en el sistema
inmunológico hasta el punto que nuestras defensas naturales para resistir y expulsar
agentes nocivos son insuficientes.
LOS SINTOMAS
Los síntomas principales son estornudos, secreción nasal, dolor de cabeza, goteo
y congestión nasal, ojos llorosos, picor, dolor o flema en la garganta, tos,
cansancio y una sensación de malestar general.
REMEDIOS
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1: Preparar un emplasto de mostaza para la congestión del pecho causada por el resfriado o la
gripe. Para ello, forme una pasta con partes iguales de mostaza seca y harina mezcladas con
agua tibia. Antes de aplicarse el emplasto, debe cubrir el pecho con aceite de oliva..
2: Inhalar vapor de agua durante 10 minutos dos veces al día. Para ello, debe cubrir la cabeza
con una toalla y, con los ojos cerrados, inhalar los vapores que salen de un recipiente con
agua hirviendo. Para mejorar el efecto, inhalar el vapor de infusiones de eucalipto o enebro
3: Mantener un diente de ajo entre los dientes y el interior de la mejilla, ligeramente mordido,
pero sin masticarlo ni tragarlo ayuda a combatir el resfriado y la congetión nasal..
PEVENCION
Llega el otoño, y con él los primeros catarros. Dos y tres gripes o catarros por año se asumen
como inevitables. Pero ¿lo son realmente? Mientras unas personas sucumben a las sucesivas
epidemias de gripe y son sensibles a los cambios de temperatura, a otras parece que nunca les
afecta nada ¿Por qué será?
EL CATARRO DE LA PRINCESITA
Pobrecita de mi niña
Con fiebre ayer se acosto,
Ha pasado mala noche
Y con tos se levanto,
Pobrecita ella tan lista
Estirada en la camita
Con cara de sumision
Aceptando este catarro
Que ya su cuerpo agarró.
Curate niña prontito
Te lo pido por favor
Porque el dolor que tu sientes
El doble siento yo.
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CHINCHÓN
DEFINICIÓN:
Un chinchón es un aumento de volumen de una parte del cuerpo también conocido como un
bollo, moratón, hematoma, bulto e hinchazón. Es una acumulación de sangre de un color
azulado.
CAUSAS:
El chinchón es causado por la rotura de vasos capilares, que aparece generalmente como
respuesta corporal, resultante de un golpe, etc.
SÍNTOMAS:
Normalmente se suele sentir dolor en la zona que ha recibido el
golpe. La zona afectada sufrirá una inflamación que irá
bajando de forma natural con el transcurso del tiempo.Después
irá cambiando de color a medida que va avanzando el tiempo.
Empezará de color rosáceo, luego cambiará a un color azulado,
con los días pasará a ser amarillo-verdoso y finalmente a
medida que la piel vaya sanando regresará a su color normal.
PREVENCIÓN:
Mantente atento y evita las clásicas caídas hogareñas por descuido o atolondramiento
.También cuídate al subir o bajar por las escaleras. Además asegúrate tener el calzado
adecuado y no portar bultos que obstaculicen tu visión .Por otra parte evita apoyarte en
tableros o superficies poco firmes, por ejemplo, si realizas deportes como hockey, fútbol, básquet
o andas en bicicleta o en patines, utiliza protectores: rodilleras, coderas, protectores de caderas
y cascos, entre otros.
REMEDIOS:
Un remedio tradicional muy antiguo consiste en aplicar hielo o empapar un paño de algodón
con un poco de vinagre frío también se puede hacer un emplasto con hojas frescas de angélica
también elaborar una pasta con perejil molido y un poco de mantequilla y luego frotar con
ésta la zona golpeada sin ejercer mucha presión por lo tanto que en el chinchón hay que
aplicar objetos o líquidos fríos.
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CHISTES:
Andaba Jose por la calle, repleto de vendas,
con la pierna enyesada, con el brazo en
cabestrillo, con chinchónes hasta en el
carnet de identidad, cuando se tropieza con
su amigo Pepe.
- ¡Pero Jose! ¿Qué te ha pasado? ¿Has
tenido un accidente?
- ¿Uno? Mira: primero me atropelló una
bicicleta; cuando ya me levantaba, me arrolló un coche; al cabo de unos
segundos, me pasó un caballo por encima…
- ¿Pero qué dices? ¡Esto es imposible!
- ¿Imposible? Pues si no llegan a parar el tiovivo, ¡me atropella un camión
de bomberos!
Un tío se mira al espejo y nota un pequeño bulto en la
frente, el bulto va creciendo día tras día y al final
adquiere forma de pene.
El tío asustado va al médico.
-Doctor, doctor, ¿qué puedo hacer?
-Primero tiene que irse a Estambul a la catedral de
Santa Sofía, después se va a Egipto a las pirámides, y
después a París al Louvre.
-¿Y con eso me curare?
-No, pero le dará tiempo a ver esas maravillas antes de que le
salgan los huevos y le tapen los ojos.
Jagoba Esteras
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CONJUNTIVITIS
Definición:
La conjuntivitis es la inflamación o infección de la
membrana conjuntiva que cubre el blanco de los ojos.
CAUSAS
Las causas de la conjuntivitis son por infecciones
por bacterias contagiadas por el contacto entre la
mano con el ojo.También puede ser por la luz ultravioleta.
Hay otros muchos casos que son producidos por el cloro de la piscina, humos y otros tipos de
contaminación del aire.
SÍNTOMAS
Los síntomas de la conjutivitis es que te suele picar el ojo.
Dicen que también sueles tener sensibilidad extrema a la luz, y lagrimeo. Normalmente
cuando tienes conjuntivitis es que se te hincha la superficie del ojo.
A veces cuando te levantas de la cama tienes la ceja de arriba y la de abajo pegada.
PREVENCIÓN
Procura mantener una correcta higiene en ojos, manos y cara para prevenir la conjuntivitis y
la transmisión al otro ojo, o de una persona a otra. No tocar objetos que hayan sido utiizados
por una persona con conjuntivitis.
REMEDIOS
Cuando tengas conjuntivitis hay muchos remedios aunque aquí solo haya unos pocos.
Puedes Ingerir una porción de yogur de leche de cabra.Tanbién aplicarse un emplasto del
yogur todos los días.Otros médicos dicen que sumergas el rostro (y hacer pestañear los ojos)
dos veces al día en una palangana con agua a la que se ha echado una cucharada de sal.Otro
remedio es hacerse una manzanilla y con un pañuelo enpapar y poner en el ojo.
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DISFONÍA
Vamos a hablar de la disfonía y también podrás ver unos remedios caseros pero, no te lo
pierdas, ¡hay un chiste!
DEFINICIÓN
Nosotros a lo que solemos llamar afonía suele ser una disfonía. La disfonía es el nombre que
recibe todo trastorno de la voz cuando se altera la calidad de ésta en cualquier grado
exceptuando el total, en cuyo caso se denomina afonía.
CAUSAS
Muchas veces se provoca debido a una inflamación de la laringe, de la faringe o una
amigdalitis. También puede provocarse
por un uso excesivo de las cuerdas
vocales, por la voz alteraciones de la
laringe o por causas psicológicas, tales
como la histeria que es una afección
psicológica. Otras veces puede causarse
por el tabaco, por el consumo de bebidas
alcohólicas, por tomar bebidas
excesivamente frías, por problemas de
tiroides o por el exceso de utilización de
la voz, es decir, por gritar. También se
puede provocar por unos pequeños daños
que afectan la segunda y tercera área dorsal de modo que los nervios encargados de la
coordinación resultan atrofiados o dañados. La afonía es más grave que la disfonía porque
con la afonía te quedas sin voz y la disfonía, sin embargo, solo te impide hablar con el tono
normal.
SINTOMAS
Al principio, los síntomas pueden ser leves y pueden aparecer sólo de vez en cuando. Más
tarde, pueden empeorar y presentarse con mayor frecuencia. Los síntomas pueden empeorar
cuando la persona está cansada o tensa. Y pueden también mejorar mucho o incluso
desaparecer, cuando la persona ríe o canta. Tienes muchos tipos de disfonías, las organicas
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que es la alteración de la voz producida por una lesión anatómica en los órganos de la
fonación. Tambien existen las funcionales que son la alteración de la voz sin lesión
anatómica en los órganos fonatorios. Puedes tambien tener las psicogenas que es la alteración
de la voz producida por un trastorno psicológico, otras disfonía es la traumática que es una
disfonía provocada por un traumatismo externo (accidente de tráfico, agresión con objeto
punzante, heridas penetrantes en la laringe,...) o interno (intubación intracraneal, tubos
nasogástricos permanentes).
PREVENCIÓN
Lo mejor para evitar la disfonía es no tener un mal uso de la voz y conocer como es tu voz
para no pasarte, porque si no probablemente tendrás una disfonía
REMEDIOS CASEROS
Puedes usar algunos de estos remedios caseros
I: Tomar caldos de borraja o calabacín, pues estas dos verduras son ricas en mucílagos y
poseen una acción suavizante de las mucosas.
2: Triturar, con la licuadora, una cebolla y luego agregar
dos cucharaditas de miel. Colar la mezcla y beber unas tres
cucharadas diarias de esta preparación.
3: Hervir un vaso de agua, dejar enfriar y agregar el zumo
de un limón. Luego, hacer gárgaras dos veces al día.
4: Hervir, durante 5 minutos, una cucharadita de llanto
mayor en una taza con agua. Dejar enfriar y hacer
gárgaras con la mezcla.
5: Añadir una cucharadita de tomillo en una taza con agua
hirviendo.Dejar reposar durante 10 minutos, colar y añadir el zumo de medio limón y una
cucharada sopera de miel.
CHISTE
Llega un argentino con su esposa y le dice:
- Esta noche voy a hacer el amor afónico.
A lo que la mujer le pregunta:
- ¿Afónico?
-Sí... sin vos.
Ane Bernaola
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DOLOR DE TRIPA
DEFINICIÓN
El dolor de tripa o dolor abdominal es un síntoma frecuente y a veces es muy
intenso. Se siente en el área entre el pecho y la ingle.
CAUSAS COMUN
El dolor de tripa se puede deber a motivos muy diferentes como por ejemplo al estreñimiento
(deposiciones escasas e infrecuentes), otras veces se debe a la apendicitis (inflación de
apéndice) a catarros, a la gripes, al empachos, a los cólicos, a la gastroenteritis, a los gases, a
la neumonía...
SÍNTOMAS
Cuando tienes dolor de estomago se siente un dolor en la barriga. Es un síntoma que puede
ser causarse por muchos motivos distintos por ejemplo el estreñimiento, haber cogido frió,
gases, empacho...
PREVENCIÓN
Intenta no coger frío, por ejemplo abrigándose bien.Tambien se puede evitar lavarse las manos
antes de comer, así evitarás coger enfermedades, comer bien, pero no demasiado y tener
cuidado con lo que bebes:que no este muy frio ni muy caliente.
REMEDIOS
Si no reconocemos el origen y el dolor es soportable, debemos tratar de descansar y seguir
unas medidas básicas: "Evitar ingerir alimentos, no beber mucho líquido y no tomar
medicación". También es importante relajarse, pues el estrés y la ansiedad están muy
relacionados con las molestias abdominales.
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A veces, para quitar el dolor de estomago, simplemente con una manzanilla vale. Se puede
comprar o hacerla en casa.
Esta es una manera de hacerla
Ingredientes:
-Manzanilla.
-Agua caliente.
Elaboracion:
Primero se coge manzanilla, (las manzanillas se
parecen mucho a las chibiritas pero la manzanilla
tienen la corola mas grande) se cogen en las campas,
durante el verano, después de haber cogido el numero
suficiente se dejan a secar, lo malo es que tardan días en
secarse. El siguiente paso es echar las manzanillas al
agua hirbiendo y dejarlas un rato, para que el agua coja
las sustancias de la manzanilla, después colamos el
agua con las sustancias y ya esta lista para tomar. (Se le puede echar un poquito de azucar.)
CHISTES
Un doctor examina a su paciente el cual es un alcohólico y le dice:
- No puede encontrar la causa de sus dolores estomacales, pero creo que esto se
debe al alcohol.
- Entonces volveré cuando este usted sobrio.
Un Tipo Con Un Dolor De Estomago
Un tipo va caminando por la calle agarrándose el vientre con aparente dolor.
-¿Qué te pasa?- Le preguntó un amigo.
- Lo que pasa es que me comí una docena de ostras.
- ¿Y no te diste cuenta si estaban malas cuando las abriste?
- ¿Cómo? ¿Había que abrirlas?
Edurne Llodio
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EL FLATO
DEFINICIÓN:
El flato es un dolor que todos conocemos y que hemos
sentido alguna vez es un dolor abdominal que surge en
ocasiones al hacer ejercicio físico. Se suele usar el falso
mito de que son gases.
CAUSAS:
Cuando comes o tomas alguna bebida aumentas al flujo al
estómago para digerir los alimentos y la disminución de
riego en el diafragma hace que te duela.
Como todavía esto del flato no está claro, cada uno puede opinar que una teoría es más cierta
que otra, o puedo lanzar su propia hipótesis. Como suele ocurrir en estos casos, lo más probable
es que la causa sea multifactorial y en unas ocasiones se deberá a unos factores y en otras a
otros.
SÍNTOMAS:
El flato es un dolor abdominal. El dolor se suele situar entre el músculo diafragma, pecho y
abdomen.
PRENVENCIÓN:
Hay que dejar un tiempo para empezar a hacer deporte después de la comida o haber bebido
mucho líquido. Para que el estómago no tenga mucho peso y esas oscilaciones que es un
moviento, la pérdida de riego sanguíneo no afecten al diafragma.
REMEDIÓS:
¿Qué hacer una vez que ha dado el flato?
Tensar la musculatura abdominal ayudará a estabilizar las vísceras e impedir que sigan
produciéndose oscilaciones.
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Presionar con la mano en la zona de dolor y flexionar el tronco ligeramente es un gesto
innato que se hace al aparecer el flato. En muchos casos da resultado y a los pocos minutos
podemos seguir sin problemas.
Si el dolor es muy fuerte no es recomendable continuar. Parar la actividad es lo más sensato
cuando el dolor aparece y se convierte en un suplicio. Total, hay más días para entrenar.
Otros textos
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EL ESTREÑIMIENTO
DEFINICION:
El estreñimiento es una afección que se define con mayor frecuencia como el
hecho de tener una expulsión de excrementos menos de tres veces por semana.
Generalmente está asociada con heces duras y con esfuerzo, a veces puede
presentar dolor mientras se evacúa.
SINTOMAS:
Cuando una persona padece estreñimiento defeca tres veces por semana o menos. Su
eliminacion es poco frecuente, aunque la persona consuma una dieta alta de fibra. Cuando
defeca es doloroso y tiene esfuerzo exagerad.
CAUSAS:
El estreñimiento se debe a alimentos con poca fibra, beber poca agua al día, falta de
movimiento, también puede ser debido a Medicamentos, Síndrome del intestino irritable
(trastorno de movilidad del tuvo digestivo), Cambios de régimen ( como el embarazo, el
envejecimiento, los viajes), Indiferencia ante la necesidad de la deposición y enfermedades,
por ejemplo el derrame cerebral.
PREVENCION:
El estreñimiento se previene tomando mucha agua, hasta 2 litros al día, comiendo frutas y
verduras ricas en fibra, haciendo mucho ejercicio y durmiendo bien como mínimo 7 u 8
horas al día.
ALIVÍO O REMEDIO:
Esto se puede remediar haciendo una dieta con fruta y verduras ricas en fibrlo.
También se puede remediar tomando mucha agua como mínimo ocho vasos al
día, consumiendo pocas carnes rojas, café, el té.
Juliana Andrea Canchimbo
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Elvis Presley murió en el retretete por estreñimiento
crónico
Elvis Presley sufría estreñimiento crónico severo debido a una dolencia hereditaria, que podría haberse tratado con una operación a la que rechazó someterse. Pese a que los médicos trataron de curarle mediante otras técnicas, finalmente la enfermedad pudo con el Rey del Rock‟n Roll, quien falleció en el retrete.
Elvis Presley fue ídolo de masas y estrella del rock „n‟ roll, pero su muerte estuvo muy alejada del glamour de los escenarios. Su médico particular, George „Nick‟ Nichopoulos, ha reconocido que el cantante no murió de fallo cardíaco, sino de estreñimiento.
En una entrevista para el canal „Fox News‟, Nick ha explicado que Elvis sufría una dolencia hereditaria llamada parálisis del intestino que podía haberse tratado con cirugía, pero fue el propio Elvis quien se negó a pasar por el quirófano.
Así, los médicos intentaron tratarle por otras vías pero no pudieron frenar el avance de la enfermedad. “Elvis se sentía avergonzado, tenía accidentes en el escenario. Tenía que ir a cambiarse de ropa y volver debido a los tratamientos que aplicábamos para tratar su estreñimiento”, afirma Nick.
El doctor Nichopoulos, quien estaba con el cantante cuando murió -se encontraba en el retrete- está convencido de que “si se le hubiera hecho una colostomía, Elvis probablemente todavía estaría aquí”; y ha publicado un libro para explicar la evolución de la enfermedad del cantante.
La obra se llama „El Rey y el doctor Nick‟ y en ella el médico cuenta los detalles de su relación con Elvis y el tratamiento de su dolencia, incluso más allá del fallecimiento del cantante: “No nos dimos cuenta hasta la autopsia de que su estreñimiento fuera tan grave
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FIEBRE
DEFINICÓN:
La fiebre en si ya es un síntoma, no es una
enfermedad. La fiebre, conocida a veces como
temperatura o calentura es un aumento de la
temperatura del cuerpo, es decir, por encima de lo que
se considera normal. Es parte de las defensas de su
organismo contra las infecciones. La mayoría de las
bacterias y los virus que causan infecciones
sobreviven bien a la temperatura normal del cuerpo
(37ºC o 98.6 ºF).
SINTOMÁS:
La fiebre ya es un síntoma pero tiene más una muestran la fase de ascenso de la temperatura
las cuales pueden aparecer pero no siempre. Uno de ellos es el escalofrío, que se acompañan de
un tiritar del cuerpo. Otro de ellos es el castañeo de los dientes. La piel se aprecia pálida,
además produce erizamiento de los pelos, lo que se llama popularmente “carne de gallina”.
Dolor de cabeza (cefalea). Dolores musculares del cuerpo. Los ojos pueden estar vidriosos.
Respiración más rápida de lo normal que aumenta la frecuencia cardiaca es decir, el corazón
late más rápido. Las extremidades (manos y pies) tienden a ponerse frías. Tendrás mucha
sed y irritabilidad en el cuerpo. Cuando la fiebre desciende en forma natural o por la ayuda
del tratamiento apreciamos: abundante sudor, la piel esta roja, caliente y el niño o el adulto...
cada vez se ve mejor.
CAUSAS:
Casi cualquier infeccion puede causar fiebre. Algunas infecciones comunes son por ejemplo
las enfermedades seudo gripales o resfriados, dolores de garganta, infecciones del oído,
sinusales que es la inflamación de la nariz, mononucleosis infecciosa que es, una
enfermedad por virus de los herpes, y bronquitis. También teomielitis, apendicitis,
tubercolisis que es una enfermedad infecciosa que puede atacar a cualquier órgano del cuerpo
y sobre todo a los pulmones, cutáneas es decir granos e irritaciones de la piel, celulitis que es
una inflamación de los tejidos que están debajo de la piel y meningitis es la inflamación de
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cada una de las membranas que envuelven y protegen el encéfalo y la médula espinal. Los
niños pueden tener fiebre baja durante uno o dos dias después de algunas vacunas. La
dentición puede causar un ligero aumento en la temperatura, pero no superior a 37.7º C.
PREVENCIÓN:
Si llevamos una vida sana, puede ser menos probable
que suframos de fiebre y otros trastornos. Pero eso no
quiere decir que consumamos una gran cantidad de
suplementos nutricionales, especialmente en los mas
pequeños. Lo más recomendable para prevenir la fiebre es
intentar mantener una alimentación sana, rica
principalmente en frutas y verduras, hacer ejercicio
físico diariamente y beber mucha agua. En las épocas
mas frías debemos abrigarnos convenientemente para
prevenir que no nos pongamos malos con las típicas
enfermedades tanto otoñales como invernales.
REMEDIOS CASEROS:
Algunos remedios caseros de la fiebre son, aplicar paños de agua fresca en la frente y
cambiarlo tan pronto que se caliente. Otro de
ellos puede ser, verter en un litro de agua 7
pastillas de alcanfor, después de media hora,
empapar un paño de algodón con esta
preparación. Frotar éste por todo el cuerpo en
especial sobre la cabeza. Repetir esta la acción
cuantas veces se necesite. Otra cosa que
puedes hacer cuando tengas fiebre para
intentar aliviarla es, cortar 1 cebollas grande
en rebanadas y luego colocarlas en un
recipiente que contenga vinagre. Después de
15 minutos, sujetar las rebanadas con
vendas a las plantas de los pies. Hay muchos remedios que se hacen con hierbas y agua y
alguno otro se hace con miel.
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CUENTO:
Fiebre
Con severo dolor de garganta había soportado la jornada el librero Atiza, que a la
hora de cerrar su taberna de libros en latín „taberna‟ es también „librería‟, se
encontraba abatido
por la fiebre. Echó la
llave por dentro, y
enseguida, en el
huequecito que tenía
previsto para dormir
entre las estanterías, extendió el pequeño sofá cama. Durante la noche tuvo una
enloquecedora pesadilla: Con los vahos de su calentura, uno a uno iban abriéndose
los libros como si fueran moluscos, mientras la librería se llenaba de clientes que
sobre los anaqueles por docenas devoraban las páginas al vapor.
Despertó Atiza al alba, todavía con la fiebre muy alta, y aunque le sosegó ver que
todos los volúmenes estaban en su sitio, dándose la vuelta en la cama y apartando
el edredón que le sofocaba, deliró: “cuando haya descansado otro poquito, me
levantaré, retiraré las tapas y fregaré las barras”.
CHISTES:
FIEBRE DE MALTA
Esto es un hombre que va al medico por que se encuentra muy mal.
Pasa a la consulta y le dice:
-¡Doctor, doctor! Tengo fiebre
El doctor le toca la frente y le dice:
-Bua! Eso es la fiebre de Malta.
-¿Como que Malta? Si yo no he ido a Malta.
Y le dice el doctor:
-Yo tampoco he ido a Canarias y mire que platano tengo.
Paula Leal
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GARGANTA IRRITADA
DEFINICIÓN
Es una irritación causada por los mocos o otras substancias en la garganta.
La odinofagia, dicha en otro modo “garganta irritada” se produce al tragar un alimento o
una bebida en la garganta. Existen dos tipos de irritación de garganta: las agudas y las
crónicas.
CAUSAS
Las causas mas frecuentes son la amigdalitis, faringitis, infecciones por el hongo Cándida,
herpes ocitomegalovirus, o la ingestión de sustancias cáusticas o medicamentos agresivos.
También se puede causar por fumar, o alergias como la fiebre de heno. Este mal estar leve
también puede causarse al tomar una bebida demisiada caliente o fria, no duermas con la
boca abierta.
SINTOMAS
Sus síntomas pueden ser la inflamación de garganta,
secreción nasal, tos , congestión y en otras ocasiones la
ronquera.
PREVENCION
Tienes que evitar el humo si no podrás tener una irritación
de garganta. Evitar el humo es otra de las causas para
llegar a tener una irritación de garganta.
REMEDIOS
Añadir una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y hacer gárgaras con ella cada hora
es una forma de quitar el dolor de garganta, o mezclar una taza de jugo de tomate y una
cucharadita de ajo en polvo y beberlo. Puedes añadir a las ensaladas u otras comidas dos
dientes de ajos crudos. Mezclar 1 cucharadita de jugo de limón con 1 cucharadita de miel y
hacer gárgaras varias veces al día, te puede ayudar también. Agregar una cucharada de
whiskey a un vaso de agua tibia y utilizarla para hacer gárgaras es otro modo para ayudar.
Ander Uribarri
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LOS GASES
DEFINICIÓN:
Se denomina Flatulencia a la mezcla de gases que se expulsa por el ano con un sonido y/u
olor característicos. Esta mezcla proviene de gases ingeridos y producidos a partir de los
alimentos por bacterias y levaduras simbióticas que viven en el tracto gastrointestinal de
los mamíferos, y por partículas aerosolizadas de sus excrementos.
CAUSAS:
El consumo de algunos alimentos como frijoles (alubias, habichuelas, habas, judías), cerveza,
salvado, brócoli, coles de bruselas, repollo, refrescos carbonatados, coliflor, cebollas y leche
entre otros, tendencia a generar gases. Tambien, el comer en exceso, hace que la comida
que no se ha acabado de digerir totalmente se convierta en gas. El comer con la boca
abierta permite que entre un exceso de aire al igual que la goma de mascar, el fumar y el
beber refrescos carbonatados hace que tengamos gases. La ansiedad, el estrés, las alergias
y algunos medicamientos como laxantes, los reductores de colesterol y los
tranquilizantes pueden promover o aumentar la flatulencia.
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.SÍNTOMAS:
Aunque la flatulencia generalmente no debe ser motivo de preocupación dado que no es más
que un exceso de gas en el intestino,suponen para quienes sufren de gases
frecuentemente, un inconveniente muy molesto.Los síntomas mas corrientes son:
la inflamación, reflujo,acidez...
Prevención:
Aunque la flatulencia generalmente no debe ser motivo de preocupación dado que no es más
que un exceso de gas en el intestino, además de su conocido efecto secundario, suponen
para quienes sufren de gases frecuentemente, un inconveniente muy molesto.
Para evitar esto, puedes consumir bastantes cereales, fruta, verduras frescas, y enzimas
digestivas para mejorar la asimilación de carbohidratos y proteínas.
REMEDIOS:
En cada comida, puedes beber a sorbos jugo de limón diluido o una mezcla de dos
cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y dos de miel en un vaso de agua. Para
aliviar un ataque de dolor causado por gas, se debe cubrir el abdomen con una bolsa de
agua caliente. También, puedes aplicar en el abdomen una toalla remojada en una mezcla
de agua caliente con una pizca de sal. Este remedio también alivia el dolor de vientre
ocasionado por los gases.
Es recomendable tomar té de hierbas, manzanilla, canela o clavos de olor que estimulan la
digestión, porque reducen la bacteria y mejora la movilidad intestinal. Tambien, puedes
colocar 1 cucharadita de orégano y hierbaluisa en una taza de agua que esté hirviendo.
Tienes que tapar y dejar que repose unos 6 minutos. Si te apetece, puedes tomar tras las
comidas y no es preciso agregar azúcar, pues el sabor es muy agradable.
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HERIDAS
DEFINICIÓN
Una herida es una lesión que causa rotura en los tejidos de la piel y se produce en cualquier
lugar del cuerpo humano. Puede ser producida por múltiples razones, aunque generalmente es
debido a golpes o arañazos en las caídas. Dependiendo de su seriedad, es necesario visitar al
médico.Hay muchos tipos de heridas por ejemplo:
Heridas abierta, heridas cerradas, heridas simples, heridas complicas...
PREVENCIÓN
Para prevenir la herida tendrias que mantener fuera del alcance cosas peligrosas como las
armas, cuchillos... otra prevención de la herida podria ser cambiando y limpiando
rápidamente los vidrios rotos. Eliminana los fragmentos de objetos que se rompan con
facilidad, como platos, tazas o vasos para prevenir la herida.
SINTOMAS Y CAUSAS
Las posibles causas de la herida son accidentes en vehículos de motor en las que se sentiría
mucho dolor. Otra causa de las heridas pueden ser las caídas o rasguños en la piel e
inflamación. También son otras causas el mal uso de objetos cortantes por ejemplo:
Herramientas, maquinaria, armas...en ese caso se tendría una pequeña hemorragia, sed y un
poco de shock que es una especie de ataque y dolor.
¿COMO CURAR UNA HERIDA?
Lo primero que hay que hacer para curar una herida es detenerr cualquier hemoragia y
prevenir todo tipo de infecciones.
Para detener la hemoragia comience realizando presión
directa sobre la herida con una gasa o trapo limpio. Cuando
ésta se llene de sangre déjela allí y disponga otra. En caso
de que la herida se infecte no dude en consultar al medico.
La manera de cuidar una raspadura o herida por pinchazoes
con agua fría. Usted puede mantener la herida bajo el chorro
de agua o llenar una tina con agua fría y rociar agua sobre
la herida ayudándose con un recipiente.
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CHISTE
Este es un hombre que viene lleno de heridas, arañazos y magulladuras. En eso
que se encuentra a un amigo, el cual le pregunta:
-¿Qué te ha pasado?
Nada, que vengo de enterrar a mi suegra.
-¿Y por eso vas lleno de heridas?, le pregunta el amigo asombrado.
A lo que el hombre responde:
¡Es que no se dejaba!
Aitor luzuriaga
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HERPES LABIAL
DEFINICIÓN:
Es una enfermedad muy frecuente causada por la infección
de un virus, caracterizada por la aparición de heridas
formadas por pequeñas vesículas agrupadas en racimo y
rodeadas de un halo rojo, que aparecen en ciertos sitios del
cuerpo. Es una enfermedad infecciosa inflamatoria de tipo
vírico.
CAUSAS:
Suele quedar "aletargado" y no dar molestias incluso durante años pero de repente puede
"activarse" ante momentos de mucho estrés, bajones de defensas (tras un proceso febril) o
padecer mucho frío o estar demasiadas horas al sol.
SÍNTOMAS:
Los síntomas iniciales van desde una sensación de hormigueo, a picor o quemazón en la
zona. Los síntomas suelen salir de 7 a 15 días después del contagio (suele ser muy habitual
a través de un beso) Luego salen unas vesiculitas o ampollitas, agrupadas, que especialmente
la primera vez son muy molestas y pueden incluso producir fiebre. Tras una semana
empiezan a secarse y forman una costra que termina cayendo sin dejar, normalmente,
cicatriz.
PREVENCIÓN:
Evite el contacto directo con lesiones por herpes labial. Evite
el riesgo de contagiar el herpes labial lavando
completamente objetos como toallas en agua caliente
(preferiblemente hervida) antes de reutilizarlos. No
comparta artículos con personas infectadas, especialmente
cuando tienen lesiones por herpes.
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REMEDIOS CASEROS:
Para remediar el herpes labial es bueno aplica hielo directamente o una bolsa plástica llena de
hielo a la primera sensación de cosquilleo del herpes labial con el fin de reducir su
inflamación. Pero tambien puedes empapar un pedazo de tela de algodón con hamamelis y
aplicar varias veces al día con el fin de resecar las llagas o erupciones. Evitar pasar estos
paños por otras partes del cuerpo ya que podrían contagiarlas. O si no puedes limpiar
diariamente la ampolla del herpes labial con la pulpa de un tomate y después aplicar aloe vera
lo cual ayudará a secar el área afectada.
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LUMBAGO
DEFINICIÓN:
La lumbalgia o lumbago se conoce como dolor lumbar.
Es un término para el dolor de espalda baja, en la zona
lumbar. Puede ser causado por un síndrome músculo-
esquelético que significa , trastorno relacionado con
las vértebras lumbares y las estructuras de los fibras
blandas como los músculos, los ligamentos, los
nervios y los discos intervertebrales: los que se sitúan
entre las vertebras.
CAUSAS:
Las principales cuestiones que causan el lumbago o lumbalgia son los desgarros musculares,
cierta tensión muscular, artrosis o artritis que quiere decir inflamación de las articulaciones
óseas, hernias o incluso la potrusión del disco intervertebral como hemos dicho antes los que
están entre las vertevras. Tambien puede sucederte cuando tienes dolor de origen visceral,
dolor de origen neuronal (dolor en las neuronas)y cuando te das golpes fuertes en la espalda
que es una cosa que tienes que evitar cuando te ha pasado alguna otra vez
SÍNTOMAS:
Uno de los sintomas mas claros para saber que tienes lumbalgia o lumbago es cuando tienes
dolor que no cede con los cambios do posicion y cuando no mejora con el reposo otros sintomas
son tener fiebre, scalofrios, perdida, de peso... y si el dolor dura mas de 2 mese quiere decir
que tienes lumbalgia o lumbago.
PREVENCIONES:
Las principales formas de prevenir la lumbalgia son evitar tener que agacharse frecuente
mente y forzar la zona lumbar. Si estás la mayor parte del día sentado debes mantener la
espalda recta y apoyada en el respaldo de la silla, nivelar la mesa a la altura de los codos y
adecuar la silla al tipo de trabajo.
COMO CURAR:
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Una vez con lumbalgia puedes hacer estiramientos: Te pones en el suelo de rodillas. Después
pones las manos extendidas y te tumbas con las rodillas en el suelo y bajas el culo. Estate así
unos 10 minutos te sentará bien. Otro estiramiento son las abdominales lumbares. Para
realizarla tienes que tumbarte boca a bajo con las manos en la espalda y intentar levantarte
sin usar las manos. Si tienes mala postura y andas un poco para un lado vas a tener que
corregir la postura estando bien sentado y yendo a nadar dos veces a la semana ir al
masajista te sentara bien aunque te haga un poco
de daño.
Peio Urrutikoetxea
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MAREO EN EL COCHE
DEFINICIÓN:
El mareo en el coche, también conocido como
cinetosis, no es una enfermedad, sino una
reacción del organismo humano frente a las
aceleraciones y desaceleraciones del vehículo en
el que viajamos, para los que los sentidos no
están diseñados. Se origina cuando la velocidad
y giros del vehículo son superiores a los que
puede realizar y/o percibir su oído interno.
CAUSAS
El mareo en el coche se produce por las continuas
aceleraciones y desaceleraciones en el interior del vehículo;
Sus causas son la estimulación excesiva del aparato
vestibular por el movimiento como causa primaria. Los
estímulos visuales como un horizonte en movimiento, la
mala ventilación debida a humos, monóxido de carbono o
vapor, en muchas circunstancias asociados al coche y los
factores emocionales como el miedo o la ansiedad actúan
junto con el movimiento para precipitar un ataque.
SÍNTOMAS
Los principales síntomas del mareo en el coche son vómitos, náuseas, sudoración, palidez,
dolor de cabeza, aturdimiento, falta de equilibrio, producidos por la aceleración y
desaceleración lineal y angular repetitivas. También podemos estar agotados y tener
dificultad para concentrarse, a los que pueden unirse bostezos continuos. Cuándo bajas del
coche, todavía sigues sintiendo algún cosquilleo en el estómago, cómo si siguieras mareada/o
(aunque no lo estas).
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PREVENCIÓN
Puedes tomar alimentos que tengan azúcar por ejemplo: chuches, bollos, chocolate,... y sobre
todo no comas sal ni alimentos salados. Como medida preventiva puedes usar pastillas o
chicles para el mareo. Mantén el coche aireado. No fumes durante el viaje. Pero, antes de usar
alguno de estos productos consulta con el pediatra e infórmate sobre sus efectos secundarios.
Este tipo de medicamentos reduce los reflejos y producen somnolencias, es decir, ganas de
dormir.
REMEDIOS: Puedes echar el asiento en el que estas sentado, hacia atrás. También podrías
abrir la ventana más cercana a ti. Pero sobre todo no mires atrás, y tampoco te sientes en el
asiento que está en contra de la dirección en la que vas. A algunas personas miran por la
ventana delantera les suele aliviar, suele ser mejor que mirar por la del lateral.
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PICADURAS DE INSECTOS
DEFINICIÓN:
Una picadura de insecto, también llamada
alteración cutánea es una lesión que se produce
cuando un insecto te chupa la sangre o te
inyecta el veneno clavándote su aguijón. No
suelen ser peligrosas pero sí en niños con
alergia.
CAUSAS:
Las picaduras de insectos son provocadas por insectos que muerden: mosquitos, moscas,
garrapatas y arañas. Insectos que pican: abejas, véspulas, avispones, avispas y hormigas
rojas.
SÍNTOMAS:
Generalmente las molestias son sólo en la picadura: enrojecimiento, hinchazón y picor más o
menos importantes y duraderos. En ocasiones veremos en el lugar de la picadura un pequeño
punto u orificio, o también alguna pequeña ampolla.
PREVENCIÓN:
Evitar, si es posible, salir entre el anochecer y el amanecer porque los mosquitos pican
habitualmente durante este tiempo, si se sale por la noche llevar ropa con manga larga,
pantalones largos, calcetines y evitar los colores oscuros, que atraen a los mosquitos.
Si los mosquitos pueden entrar en la habitación, colocar una mosquitera alrededor de la cama
fijándola bajo el colchón y asegurarse de que no esté rota y de que ningún mosquito haya
quedado atrapado en el interior.
REMEDIOS:
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Remedios para picaduras de mosquitos:
Se puede aplicar hielo para reducir la hinchazón.
También se puede suavemente, limpiar las ampollas con agua y jabón para evitar infecciones
secundarias; no reventar las ampollas.
Estos remedios son para picaduras de otros insectos:
No es nada recomendable dar a la persona afectada de una picadura de insecto aspirina para
el dolor.
También es muy malo que la persona se rasque la picadura. Esto aumenta la irritación de la
piel y aumenta el riesgo de infecciones.
Pueden usarse hojas de plátano, primero se machacan y después se frota el jugo en la
picadura.
CHISTE:
Es un mosquito que era su primer día que salía con los humanos. A la hora
siguiente vuelve y le pregunta su madre:
- ¿Que tal tu primer día con los humanos?
Y el hijo mosquito dice:
- Muy bien, no paraban de aplaudirme.
POEMA:
“La picadura”
Dicen que p´a ser buen bicho
se debe saber picar...
¡Bicho tendrás que estudiar!
si no quieres ser redicho.
Un día por un capricho
quiso picarme un bichejo,
sin saber que mi pellejo
que ya es demasiado duro,
le pondría en gran apuro
pues era la piel de un viejo.
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I
Picó con típica saña
y no paró de picar
sin dejar yo d´ahullar
despanzurré aquella araña.
Con gran alevosía y saña
la dejé cual un pingajo
manjar p´a el escarabajo
que por allí se pasaba
y aquí el cuento ya se acaba
nadie me pica más,... Majo.
Paula Gil
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PIOJOS
DEFINICIÔN
Los vulgarmente llamados “piojos de la cabeza” son
insectos que viven entre los cabellos de los seres
humanos.
La época de los piojos escolares suele empezar en
octubre y sigue hasta el invierno, cuando los niños
pasan más tiempo en las aulas por el mal tiempo, y
visten gorros o sombreros.
Los piojos fuera de la cabeza, sobreviven durante
poco tiempo, no pueden transmitirse por animales
domésticos, agua, arena ni césped.
CAUSAS
Los piojos son insectos que pican en la cabeza y te entra mucho picor.
SÎNTOMAS
Uno de los primeros síntomas que normalmente detectaremos es el picor e irritación en el
cuero cabelludo que nos llevará a rascarnos frecuentemente. Esta irritación la causa la saliva
que el piojo deposita sobre la picadura. Como efecto secundario pueden aparecer pequeñas
heridas, causadas por el continuo rascado, en las que pueden desarrollarse infecciones que ha
provocado el piojo.
PREVENCIÔN
Primero debes humedecer el cabello y utilizar un acondicionador para desenredarlo, después
disponer de una buena iluminación, a continuación tener paciencia par revisar
cuidadosamente mechón a mechón el cabello, especialmente en la nuca y detrás de las orejas...
mas tarde limpiar la lendrera y después de la revisión de cada mechón, se aconseja que, tanto
la persona que revisa como la que es revisada, busquen la postura más cómoda posible para
que no estés todo el rato moviendote y molestes a el que te esta quitando los piojos.
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REMEDIOS
El vinagre no es 100% efectivo, pero soltará las liendres y resultará más fácil peinarlas de
manera que se vayan. Se debe aplicar caliente y cuando el pelo esté seco y no el mismo día en
que se utilice el tratamiento farmacéutico. Una vez aplicado el vinagre, cubriremos el pelo con
un gorro de baño o con una toalla, de manera que quede cubierto por completo, dejándolo
actuar durante aproximadamente dos horas. Pasado ese tiempo, lo retiraremos. Se deberá
repetir este proceso dos veces a la semana durante un mes. Tambien hay otros remedios como
este otro que esta echo con té de arbol este producto los espanta e impide que los piojos puedan
respirar. Se compra en herbolarios, y tambien el suavizantacon este método, lo que se
consigue es que la retirada de los piojos con el peine se facilite. Lave el pelo a su hijo con
champú normal, y a continuación aplique una gran cantidad de suavizante.
OTROS TEXTOS SOBRE PIOJOS
Dos vagabundos descansan debajo de un puente. Uno de ellos se
rasca a más no poder.
- ¿Qué te pasa? ¿Tienes piojos?
-!SÎ!
- Ponles alcohol- Le recomienda el vagabundos.
- ¿Estás loco? ¡Si no los aguanto sobrios, imagínate cuando estén
borrachos!
Asier Legarreta
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QUEMADURAS
DEFINICIÓN:
Las quemaduras son lesiones en la piel causadas por
agentes físicos como el fuego, producto químico o cualquier
cosa que este caliente.
CAUSAS:
Una quemadura se produce cuando la piel del ser humano entra en contacto con cualquier
factor que esté caliente, por ejemplo: El aceite hirviendo, el agua hirviendo, el fuego...
SÍNTOMAS:
Tras habér sufrido una quemadura hay muchos síntomas como por ejemplo, dolor,
enrojecimiento, escozor y piel negra que son los síntomas mas leves. También podemos
llegar a sufrir un shock si es muy grave.
PREVENCIÓN
Las quemaduras por el fuego se pueden evitar de estas maneras como por ejemplo,
Guardando encendedores, fósforos y líquidos inflamables en un lugares seguro y fuera del
alcance de los niños, a demás enseñando a los niños mayores de siete años a encender
fósforos y otros fuego, tambien señalándoles los riesgos Evitando dejar velas o estufas
encendidas cerca de elementos de fácil combustión.
REMEDIOS:
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Uno de los mejores remedios para combatir las quemaduras es el Aloe Vera, la pasta de
dientes...
La que más efecto causa es el Aloe Vera, yo os lo recomendaría porque es la que yo utilizo
siempre y me hace efecto.
Asier Andia
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TORCEDURA DE TOBILLO
DEFINICIÓN
Un esguince es un ligamento estirado o roto. Los ligamentos conectan los huesos entre sí en
una articulación y ayudan a que los huesos se mantengan en su lugar.La gravedad se mide
en tres grados. Gravedad 1, gravedad 2, y gravedad 3.
Causas
Esto pasa cuando saltas y caes de una forma
anormal sobre tu pie. Suele ocurrir haciendo deporte o
corriendo sobre una superficie que no es plana, es
decir, cuando súbitamente se tuerce el ligamento
demasiado o cuando fuerza la articulación fuera de
su posición normal
SÍNTOMAS
Los síntomas de una torcedura de tobillo son dolor o sensibilidad al tacto, hinchazón que se
baja en un corto plazo de tiempo, formación de moratones e incapacidad para caminar o
sostener peso apoyándose en la articulación. También se puede notar rigidez en la zona de la
torcedura de tobillo.
PREVENCIÓN
Para prevenir una torcedura de tobillo se tiene que
calentar el cuerpo antes de hacer ejercicio porque así
tendremos menos posibilidades de hacérnoslo.
REMEDIOS
Para remediar la torcedura de tobillo primero hay que
poner hielo en la zona donde te la has hecho. También
tendrás que dejar descansar a tu tobillo. Además hay que
vendarte la parte que te has torcido. Después de todo lo
dicho lo que tienes que hacer es elevarte el tobillo. Si
poniéndote el hielo no te baja el hinchazón tendrías que ir
al médico para que él te diga que hacer.
Camino, caminito a la iglesia
iba yo en la mañana de ayer,
al ayuno y oración con mis
hermanas yo iba,
para adorar al Señor y a pedirle su
consejo.
De repente en el camino
una piedrita muy pequeña apareció,
ella salió, se enredó en el paso que
daba
y mi pierna se torció.
Fueron tan solo segundos
y apareció un tremendo dolor,
tan intenso, tan intenso,
que todo mi cuerpo se estremeció.
Renqueando llegué a la iglesia,
frente al altar me coloqué,
mientras ahí estuve orando
el dolor se mitigó
y no fué sino hasta el final
que el dolor ya me venció.
El Señor ángeles puso
y a la casa me llevaron,
el pie lo tenía hinchado
y el dolor nunca cesó.
Lloraba desconsolada,
como una niña lloré,
muy sola yo me sentía
y a mi mamá y a papá llamé.
Recordaba entre sollozos,
que eran los seres que en vida más
me amaron
y cuando yo estaba enferma,
todo su amor me entregaron.
Clamé al Señor con mi llanto,
me quitara ese dolor,
recordando que El era mi Padre
y su hija era yo.
Poco a poco fuí quedando dormida
y el dolor fué mitigando,
mi alma estaba afligida
y el Señor reposo me estaba dando.
Más tarde cuando oscureció,
a sus ángeles nuevamente El me
envió,
vinieron a alimentarme, acompañarme
y a consolarme.
¡ Así es el amor del Señor !
Mardi
