Remedios caseros para limpiar el hígado

¿Por qué es importante un hígado limpio? El hígado tiene la importante función de eliminar las toxinas que acumulamos en nuestro cuerpo.

Estas toxinas se generan debido a una dieta incorrecta, la ingesta de determinados

medicamentos, sustancias o bebidas alcohólicas. Además este órgano también

participa en la síntesis de proteínas y colesterol, por lo que su correcto

funcionamiento garantiza en parte nuestra salud.

El trabajo principal del hígado es filtrar la sangre procedente del tracto

digestivo, antes de que pase al resto del cuerpo. El hígado desintoxica al cuerpo de

productos químicos y metaboliza medicamentos y otras sustancias. Por tanto, tener

un hígado en buen estado debe ser una prioridad y con

estos sencillos remedios caseros para limpiar el higado lograremos tener una vida

más sana.

REMEDIOS CASEROS PARA LIMPIAR EL HIGADO [JUGOS]

1. TORONJA, NARANJA Y LIMÓN

Los cítricos, debido a su contenido de antioxidantes y pectinas, son ideales para

eliminar las grasas y toxinas de nuestro cuerpo mediante la limpieza del

hígado y el colon. Además ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y mejorar la

salud, por lo que combinar tres cítricos como la toronja, el limón y la naranja, resulta

ideal para desintoxicar el hígado y mejorar su funcionamiento.

INGREDIENTES:

2 toronjas peladas y sin semillas

2 limones pelados y sin semillas

1 naranja pelada y sin semillas

1 cucharadita de aceite de oliva

 PREPARACIÓN:

Añade todos los ingredientes a la licuadora o procesador de alimentos, mezcla y de

ser necesario agrega medio vaso de agua. Ingiere recién preparado preferiblemente

en ayunas.

2. JUGO DE NARANJA Y JENGIBRE

Al poder antioxidante de la naranja se le añaden las propiedades del jengibre, que

ayuda a mejorar patologías digestivas, desinflamar y prevenir algunos tipos de

cáncer.

INGREDIENTES:

Una taza de zumo de naranja natural y recién exprimido

Una cucharadita de jengibre fresco rayado

Una cucharada de aceite de oliva

PREPARACIÓN:

Mezclar en una licuadora o procesador de alimentos y beber enseguida. Puede

ingerirse antes de dormir durante 3 noches seguidas. En caso de limpiezas más

profundas puede tomarse durante 7 noches seguidas.

3. JUGO DE ZANAHORIAS

Este vegetal no solo es bueno para la vista, también es excelente dentro de los

remedios caseros para limpiar el hígado porque son una mina de oro en

nutrientes y es un alimento que debe ser consumido diariamente para tener un

mundo de diferencias en la salud.

INGREDIENTES:

200 gr de espinaca

300 gr de jugo de zanahoria

PREPARACIÓN:

Mezclar en una licuadora o procesador de alimentos y beber enseguida. Puede

ingerirse en ayunas durante 5 días seguidos.

Es necesario que evites todas las grasas y aceites, los alimentos refinados,

procesados y conservados, también evita las especias y condimentos, el té y café

fuertes, los alimentos fritos, carnes y químicos añadidos en alimentos. Tener

un uso muy restringido de sal mientras se hace un tratamiento para el hígado.

Estos remedios caseros te van a ayudar a limpiar el hígado, pero

reiteramos que SIEMPRE DEBES CONSULTAR CON TU MEDICO antes de decidir

tomar algún suplemento natural y bajo ninguna circunstancia puedes dejar el

tratamiento que te haya recomendado. Debes hacer en todo momento lo que tu

doctor te indique!