Tipos de Yoga Cada tipo de yoga emplea diferentes métodos para desenvolver los chacras, y en algunos casos muchos de ellos son más dinámicos que otros, pero es importante establecer que aunque las técnicas y métodos sean diferentes, todos los tipos de yoga persiguen el mismo objetivo: el equilibrio mental, físico y emocional. Podría decirse que simplemente se trata de diferentes maneras de caminar un camino que nos llevara hacia el mismo final. Rāja yoga Incorpora ocho ramas tradicionales del yoga de las cuales la primera son las prohibiciones, la segunda es la de los preceptos y las otras seis ramas son: las posturas; el control de la respiración; el El Bikram yoga Comprende una serie de 26 posturas correspondientes al Hatha Yoga que deben realizarse en unos 90 minutos y a 42° de temperatura. También ayuda a que El Power yoga es quizás unas de los métodos más dinámicos dentro de lo que encierra la práctica del yoga. Se trata de una secuencia especial de posturas y movimientos que resultan ser muy Hatha yoga Es de los tipos de yoga más practicados en el mundo; se le llama también el yoga de la tortura. Básicamente se trata de un método de yoga física en la cual, sus técnicas benefician El Kriya Yoga Se trata de una serie de métodos de respiración diseñados especialmente para acelerar el desarrollo espiritual en una manera mucho más rápida, pero El Kundalini yoga Se trata de una técnica para despertar, conocer y desarrollar la conciencia. Los elementos con los que trabaja son: las técnicas de respiración, y respiración Tantra yoga Esta técnica del yoga representa un cambio abrupto, debido a que considera a los textos hindúes sagrados como irrelevantes. Refuta el precepto que marca que la "No puedes elegir cuando o como morirás; sólo puedes decidir El Siddha yoga Proviene del término Siddha quiere decir “perfecto” y hace referencia a aquella persona que ha logrado llegar a un Karma yoga También se llama el Yoga de la acción, ya que se trata de una técnica que se practica con una vocación de servicio y dedicación de todas las actividades, las palabras y la mente a lo divino. En idioma
Tantra yogaEsta tcnica del yoga representa un cambio abrupto,
debido a que considera a los textos hindes sagrados como
irrelevantes. Refuta el precepto que marca que la liberacin
nicamente puede alcanzarse mediante el ascetismo y la
meditacin.Hatha yoga Es de los tipos de yoga ms practicados en el
mundo; se le llama tambin el yoga de la tortura. Bsicamente se
trata de un mtodo de yoga fsica en la cual, sus tcnicas benefician
considerablemente al cuerpo en cuanto a sus funciones y el flujo de
energa. Rja yogaIncorpora ocho ramas tradicionales del yoga de las
cuales la primera son las prohibiciones, la segunda es la de los
preceptos y las otras seis ramas son: las posturas; el control de
la respiracin; el comer lo necesario; sostenimiento; meditacin;
completa absorcin.Cada tipo de yoga emplea diferentes mtodos para
desenvolver los chacras, y en algunos casos muchos de ellos son ms
dinmicos que otros, pero es importante establecer que aunque las
tcnicas y mtodos sean diferentes, todos los tipos de yoga persiguen
el mismo objetivo: el equilibrio mental, fsico y emocional. Podra
decirse que simplemente se trata de diferentes maneras de caminar
un camino que nos llevara hacia el mismo final.
Karma yoga Tambin se llama el Yoga de la accin, ya que se trata
de una tcnica que se practica con una vocacin de servicio y
dedicacin de todas las actividades, las palabras y la mente a lo
divino. En idioma snscrito, karma quiere decir accin es decir, el
trabajo de la accin mediante el esfuerzo mental y fsicoEl Siddha
yoga Proviene del trmino Siddha quiere decir perfecto y hace
referencia a aquella persona que ha logrado llegar a un nivel de
iluminacin o perfeccin y que gracias a ello posee todo tipo de
poderes."No puedes elegir cuando o como morirs; slo puedes decidir
como vivirs". (Joan Baez)El Kundalini yoga Se trata de una tcnica
para despertar, conocer y desarrollar la conciencia. Los elementos
con los que trabaja son: las tcnicas de respiracin, y respiracin
enrgica, el canto de mantras, el yoga de la devocin, el karma yoga
y la tcnica yoga denominadas yoga del sonido primordial.El Kriya
Yoga Se trata de una serie de mtodos de respiracin diseados
especialmente para acelerar el desarrollo espiritual en una manera
mucho ms rpida, pero creando un profundo estado de tranquilidad y
unin con lo divino.El Power yoga es quizs unas de los mtodos ms
dinmicos dentro de lo que encierra la prctica del yoga. Se trata de
una secuencia especial de posturas y movimientos que resultan ser
muy convenientes de practicar luego de los deportes. Ayuda mucho a
recuperar la vitalidad, a su vez mejora la flexibilidad.El Bikram
yoga Comprende una serie de 26 posturas correspondientes al Hatha
Yoga que deben realizarse en unos 90 minutos y a 42 de temperatura.
Tambin ayuda a que el cuerpo comience a transpirar logrando que el
mismo realice una fase de desintoxicacin.
