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EN CANCÚN, QUINTANA ROO.
ARRANCAMOS EL AÑO CONRETIROS 2015
EL CUIDADO DE LA PIELJACQUIE CARTER
ALCANZA UN ESTILO DE VIDA ACTIVO Y CON BIENESTARSAMANTHA CLAYTON
LA FILOSOFÍA DE NUTRICIÓN MUNDIAL
HERBALIFE: UN ENFOQUE EQUILIBRADO
SUSAN BOWERMAN
EDICIÓN No. 151 I MARZO 2015
¿Qué son?Potasio: es un mineral que desempeña funciones cruciales en el cuerpo humano,
especialmente en el desarrollo de los músculos y la transmisión de los impulsos nerviosos.
Calcio: es el mineral más abundante en nuestro organismo, su función principal es la
construcción de los huesos y dientes.
Fósforo: después del calcio es el mineral más abundante en nuestro cuerpo y es uno de los
elementos esenciales de las células.
¿Dónde se encuentran?Potasio: verduras de hoja verde, frutas como uvas, moras,
plátanos y cítricos como naranjas y toronjas.
Calcio: productos lácteos, verduras de hoja verde, frijoles,
brócoli y pescados como sardina o salmón.
Fósforo: productos lácteos, carnes y pescados.
¿Cuáles son sus principales beneficios y características?Potasio: mantiene el equilibrio de los líquidos en el organismo, ayuda a la contracción
muscular, previene los calambres musculares, ayuda a regular la presión arterial
y el ritmo cardíaco.
Calcio: ayuda a mantener huesos sanos, la presión arterial estable, reduce la probabilidad
del cáncer de colon, reduce los calambres y ayuda a tener una buena cicatrización.
Fósforo: es importante para que se reparen las células y los tejidos de nuestro cuerpo.
Asimismo, ayuda al funcionamiento de los riñones, la contracción de los músculos
y las señales nerviosas.
POTASIO, CALCIO Y FÓSFOROHablemos de...
Fuentes: • He, F. J., & MacGregor, G. A. (2008). Beneficial effects of potassium on human health. Physiologia Plantarum, 133(4), 725-735.
• Mayor información: Olson, J. A., Shike, M., Ross, A. C. (2002). Nutrición en Salud y Enfermedad. Parte 1: minerales. 9na Ed. Vol. 1, paginas 165, 183.
EDITORIAL
Michael O. Johnson
endremos la gran celebración de los 35 años de nuestra compañía y el 2015 está apenas comenzando. Es momento de repasar algunos de los momentos más destacados del 2014 en cuatro áreas clave:
CARTA
Estimado Equipo Herbalife,
Gracias por edificar tu negocio en el 2015 y en el futuro.
Producto
En nuestra fábrica Herbalife, la más grande hasta la fecha (con más de 74,322 metros cuadrados) en Winston-Salem, Carolina del Norte, se contrataron a 500 personas, mismas que elaboran nuestros productos Herbalife®, incluyendo Herbalife® Número 1, para exportarlos a más de 50 países en todo el mundo.
Además de complementar la nutrición mundial con nuestros productos básicos, la línea deportiva Herbalife24™ atrajo una generación de clientes y Asociados jóvenes, que les gusta mantenerse en forma y desean productos de nutrición para alcanzar sus objetivos de condición física.
oPortunidad de negocio
La protección que brindan las “Garantías del Estándar de Oro” al Asociado, han estado marcando un nuevo nivel de excelencia en la industria de Venta Directa, incluyendo costos bajos de inicio, sin la necesidad de compra mínima obligatoria del producto y con una garantía de reembolso del 100%, incluyendo gastos de envío.
Marca
Durante el Mundial de Fútbol en 2014, celebrado en Brasil, estuvimos apoyando a varios futbolistas y equipos patrocinados por Herbalife, entre ellos al delantero Cristiano Ronaldo de Portugal y al defensa Omar González de Estados Unidos.
iMagen
Brindamos una nueva esperanza a más de 120,000 niños en más de 100 lugares del mundo, por medio del programa de la Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés), al proporcionarles complementar su nutrición con nuestros productos.
Además, ahora más que nunca, los Asociados Independientes Herbalife como tú, están ayudando a sus comunidades locales por medio de voluntariados, eventos especiales y contribuciones financieras.
El 2015 promete ser nuestro mejor año. En marzo, estaremos celebrando el 35 aniversario de la compañía en Estados Unidos, durante la Cumbre del Presidente Herbalife 2015 en Los Ángeles, California y esto nos llena de emoción.
Estamos experimentando un crecimiento gigante alrededor del mundo, el cual está siendo impulsado por el aumento de los consumos de nuestros productos de nutrición y el aumento del compromiso de los Asociados para edificar un negocio sustentable, basado en la integridad que eleva la reputación de nuestra marca. Debes sentirte orgulloso, por el simple hecho que estás cambiandolas vidas de las personas de una manera impactante.
4 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
CONTENIDO
hablemos de...Potasio, Calcio y Fósforo
CARTA DEL PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN Y DIRECTOR EJECUTIVO
¡Cada vez más CerCa de ti!Nuevos Centros de ventas
visitaNdo Clubesreconocimiento 1 año de trayectoriareconocimiento 3 meses de trayectoria
“Yo soY herbaliFe”mi historia de éxito: · antonio Caiceros barradas· miguel ángel González villareal
alCaNza uN estilo de vida aCtivo Y CoN bieNestarsamantha Clayton, directora de educación Física mundial
el Cuidado de la PielJacquie Carter, directora de educación y Capacitación mundial sobre la Nutrición externa
la FilosoFía de NutriCióN muNdial herbaliFe: uN eNFoque equilibradosusan bowerman, m.s., r.d., C.s.s.d. hFF¡Conoce las aperturas más recientes de Casas herbalife en méxico!
RETIROS 2015
momeNtos herbaliFe / RETIROS 2015
NutriCióN herbaliFe / PatroCiNios· la Fundación Familia herbalife y los Pumas de la uNam, juntos por una buena causa· se vivió la increíble Clínica deportiva con Paco raptor· Prepárate para correr con Paco raptor
reCoNoCimieNtos
mÉrito vitaliCio
equiPo iNterNaCioNal del PresideNte
equiPo del milloNario | equiPo Get
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5MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
NOVEDADES
CERCA DE TI!
¡Cada VeZ mÁs
Más aperturas de Centros de Ventas en MéxicoQueremos complementar la nutrición en todo México, por eso cada vez nos extendemos más, para llegar a todos los estados del país y que cada vez más personas se unan a tener un estilo de vida con bienestar.
¡NUEVAS RUTAS DEL HERBAMÓVIL!En los meses de agosto y septiembre abrimos dos nuevas rutas del Herbamóvil en Hidalgo y Tecámac, para estar más cerca de los Asociados Independientes Herbalife.
¡Estamos trabajando para cubrir cada rincón de México!Si necesitas más detalles de las rutas del Herbamóvil consulta MyHerbalife.com.mx
CHETUMAL OAXACA MÉRIDA
Fecha de apertura: 10 de octubre de 2014.
Dirección: Av. Insurgentes Km 5, Plaza Las Américas, Local S-6-A, Col. Emancipación de México, C. P. 77084, Chetumal, Quintana Roo.
Apertura a cargo de: Carlos Luis Zárate y Sara Osorio, integrantes del Equipo Internacional del Presidente 15K, Angelita Alcocer, Miguel Ruiz y Alfonso Parra, integrantes del Equipo GET.
Fecha de apertura: 19 de enero de 2015.
Dirección: Av. Eduardo Mata #1003, Col. Centro, C.P. 68000, Oaxaca, Oaxaca.
Apertura a cargo de: Odilón Caballero, integrante del Equipo Internacional del Presidente 15K, Otilia Caballero y Rosalino Caballero, René Cordero, Hilaria García, Miguel Mejía, Carolina Cipriano y Refugio Loera, integrantes del Equipo Internacional del Presidente.
Fecha de apertura: 6 de febrero de 2015.
Dirección: Calle 86 #482-B, por calle 59-A y 51, Col. Centro, C.P. 97000, Mérida, Yucatán.
Apertura a cargo de:Enrique Varela Mier, integrante del Equipo Internacional del Presidente 20K, Antony Colmenares y Danilex Sandrea, integrantes del Equipo Internacional del Presidente 15K, Juan Manuel Nuño, Rocío Melgoza y Elizet Lubio, integrantes del Equipo Internacional del Presidente.
ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS
6 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
VISITANDOCLUBES 1 AÑO DE TRAYECTORIA
ReCoNoCImIeNTo
acer algo que te apasiona de manera constante, te da satisfacciones inimaginables.
Entrevistamos a Verónica Santos Reyes Tepox Domínguez, integrante del Equipo Mundo, por haber cumplido un año de trayectoria con su Club de Nutrición.
VERÓNICA SANTOS REYES
H: ¿Por qué te animaste a abrir un Club de Nutrición?
V: Para ayudar y conocer a mucha gente, así como tener mejores resultados personales al contar con una nutrición equilibrada.
H: ¿Qué satisfacciones te ha dado tu club?
V: Que ayudo a las personas a tener los resultados de nutrición que desean, y que constantemente conozco gente nueva.
H: A lo largo de este tiempo, ¿qué te motivó a continuar abriendo tu club?
V: El cambiar los hábitos alimenticios de mis clientes, porque realmente obtienen
los resultados deseados. También que he cumplido mis metas de ingresos y estoy logrando todos mis sueños.
H: ¿Qué consejos le darías a otros Clubes de Nutrición para mantenerse abiertos y mejorar cada día?
V: Que no pierdan el objetivo de seguir ayudando a mejorar los hábitos alimenticios de las personas. Que continúen ayudando a cumplir metas y sueños.
H: ¿Qué recibiste por parte de Herbalife al cumplir un año y cómo te sentiste?
V: Recibí una licuadora para hacer mis batidos más sabrosos, un reconocimiento con mi nombre y un bonito pin. Sentí mucha alegría al ser reconocida y una satisfacción muy grande.
ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOSALIMÉNTATE SANAMENTE
“he cumplido mis metas de ingresos y estoy logrando todos mis sueños ”
PROFESIONALNo olvides que la mezcla de compromiso, disciplina y dedicación son la fórmula perfecta para lograr cualquier meta.
7MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
VISITANDOCLUBES3 MESES DE TRAYECTORIA
ReCoNoCImIeNTo
Por otro lado, entrevistamos a Alejandra Avelar Trejo, integrante del Equipo Mundo, por cumplir tres meses con su Club de Nutrición.
ALEJANDRAAVELAR TREJO
H: ¿Por qué decidiste abrir un Club de Nutrición?
A: Por bienestar, para estar más tiempo con mi familia y para mejorar mi estabilidad económica.
H: ¿Cuáles fueron los primeros pasos para abrirlo?
A: Tuve que cerrar mi antiguo negocio, y tomé una capacitación de nueve meses para poder entender el negocio y posteriormente abrir mi club.
H: Desde que abriste tu Club de Nutrición a la fecha, ¿cómo ha cambiado tu manera de verlo y la manera de interactuar con tus socios?
A: Todo ha mejorado y he tenido una transformación como ser humano, la interacción que tengo con mis socios es muy buena, ya que se forma un vínculo bonito de comunicación y convivencia.
H: ¿Cómo es un día en tu Club de Nutrición desde que abre hasta que cierra?
A: Es un día increíble, los problemas se quedan afuera y dentro del Club de Nutrición, somos personas diferentes.
H: ¿Cómo mantienes tu club dentro de la norma?
A: Respetando la ética, con la filosofía de “no hagas a los demás, lo que no quieres que te hagan a ti”.
H: ¿Cómo has aprovechado el reconocimiento de tu club?
A: Lo utilizo como herramienta con mis socios, cuando lo ven, me preguntan y les explico que Herbalife es una compañía que reconoce el esfuerzo, sirve como motivación.
ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS l ALIMÉNTATE SANAMENTE
“todo ha mejorado y he tenido una transformación como ser humano”
¡Notifica tu club para continuar con las buenas
Prácticas de negocio!es importante
que te des a conocer.
8 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS
NUEVE TRIATLONES
ANTONIO CAICEROS BARRADAS
mI HIsToRIa de éxIToací en Veracruz, Veracruz, y hace 11 años comencé
a practicar atletismo porque me apasionaba mucho,
esto fue un excelente motivante porque dejé el tabaco
y me dediqué al deporte 100%. Mi carrera deportiva,
ya en forma, la comencé en el 2012 y desde entonces, tomo
todos los productos de la línea Herbalife24 porque me encanta
su sabor y me ayuda a mantener una excelente condición física.
Mis productos favoritos son Prolong, Prepare y Hydrate,
y siempre lo acompaño con una buena alimentación,
porque sé que el balance entre estos dos, me ayuda a tener
el rendimiento que necesito.
Dentro de los logros que he tenido en mi vida deportiva puedo
destacar nueve triatlones, dos maratones, cuatro medio
maratones, obtuve el 1er lugar en una carrera atlética petrolera
de cinco km y el 2º lugar en un medio maratón, entre otros.
Estoy muy feliz con los productos Herbalife® porque
complementan mi nutrición y me apoyan en mi estilo
de vida activo.
Las satisfacciones que me ha dado el estar dentro de la Familia
Herbalife han sido muchas, el poder ayudar a que más personas
cambien sus hábitos alimenticios, fomentando el ejercicio,
con mi ejemplo, es algo que no puedo comparar con nada.
A todos los Asociados Independientes Herbalife, les recomiendo
ser siempre la imagen de la marca, para predicar con el ejemplo,
dar un excelente seguimiento a sus clientes e invitar a más
personas a unirse a este gran equipo y como siempre digo:
“RINDE AL MáxIMO,
CON EL MENOR ESFUERzO”.
INTEGRANTE DEL EQUIPO GETEdad: 34 añosResidencia: Tabasco
Esto es un claro ejemplo del pilar personal.
9MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
PRIMEROS LUgARES EN CARRERAS DE 5 Y 10 kM
MIGUEL ÁNGEL GONZÁLEZ VILLAREAL
mI HIsToRIa de éxITo
INTEGRANTE DEL EQUIPO DEL MILLONARIOEdad: 28 añosResidencia: Monterrey
esde que era muy pequeño comencé a hacer deporte,
me encantaba el fútbol soccer y conocí a Herbalife
desde los tres años, cuando probé los productos
quedé encantado y es algo que he hecho hasta la fecha,
situación que me llena de satisfacción día a día.
Como siempre me gustó el deporte, comencé a practicar
Crossfit hace aproximadamente tres años, entreno dos horas
diarias y a la par me dedico a hacer el negocio Herbalife.
Me gusta mucho todo lo que hago porque motivo a mi gente
con el ejemplo, creo que para dar un resultado, uno debe ser
congruente con lo que hace y lo que dice. Trato de impulsar
la estrategia, orientada al resultado.
Las satisfacciones que me ha dado estar en la compañía
han sido muchas, el poder transformar la vida de la gente y que
cambien sus hábitos alimenticios, para mi es lo más importante.
Actualmente me encuentro en Monterrey y he obtenido primeros
lugares en carreras de 5 y 10 km, así como buenos lugares
en competencias de Crossfit, rutinas que sigo al pie de la letra
para mantenerme sano y en forma. Para lograr mis objetivos
tomo toda la línea de Herbalife24, porque sé que pueden apoyar
en aportar los nutrientes que necesito y me ayudan a contar
con la vitalidad que requiero.
Quiero llegar al nivel más alto de Herbalife, ese es mi sueño,
siendo constante y emprendedor, es un camino que apenas
estoy comenzando y sé que lo lograré.
“ES FáCIL CUANDO
SE SAbE CÓMO”
Esto es un claro ejemplo del pilar personal.
10 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
Directora de Educación Física Mundial, ex velocista competitiva, entrenadora certificada de AFFA e ISSA, con licenciatura en Química aplicada y orgullosa madre de cuatro hijos.
10 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
Permíteme ayudarte a comenzar el año con un enfoque
nuevo y positivo, para tener bienestar y sentirte mejor
contigo mismo y así poder alcanzar el cuerpo que deseas.
Establece metas, diseña un plan activo a tu alcance
y adopta una actitud mental positiva, para que estos
pequeños cambios se conviertan en hábitos.
11MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
Comienza con una meta alcanzable y tangible, asegúrate que sea fácil y específica,
no digas: “quiero ponerme en forma”, mejor decide salir a caminar 10 minutos todos
los días para que lo puedas lograr y posteriormente, aumenta esos objetivos.
1. Pregúntate, ¿por qué?: Si lo quieres escribir, lo más probable es que se convierta en una realidad.
2. Comparte tu meta:Si compartes tu idea, tus familiares y amigos te ayudarán a ser responsable y serán un impulso para que lo logres.
3. Planifica para el éxito:Opta por una actividad que realmente disfrutes, no decidas por algo que sabes que no vas a realizar
y sea más fácil que abortes la misión.
Paso 1: ESTABLECE METAS
Paso 2: MANTÉN UNA ACTITUD MENTAL POSITIVA
Paso 3: PLANIFICA Y MOTIVA TU ENTRENAMIENTO
11MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
Opta por un enfoque positivo para tus metas
nuevas y ten presente:
1. No esperar hasta mañana:No hay mejor día que hoy, para comenzar. Si decides hacer un cambio, hazlo ahora mismo
e impleméntalo de inmediato.
2. Usa palabras positivas:El poder de las palabras es impresionante, usa frases como: “yo puedo”, “sé que lo lograré” y verás que lo negativo se convierte en positivo. Establece una intención
para cada día y confía en que podrás hacerlo.
3. Ten amor por ti mismo:Deja de verte al espejo y decir: “necesito cambiar”. No necesitas verte de forma negativa, el simple hecho de que sepas que necesitas cuidar de ti, es un paso en la dirección correcta.
1. Comienza:Tienes que comenzar con algo y cada segundo cuenta. Para poder mantenerte motivado, encuentra un pasatiempo que te guste, de esta manera siempre te estarás
esforzando por algo.
2. Motiva a tu gente:El motivar a tu familia y amigos a que se incorporen a un estilo de vida activo, ayudará a crear lazos
más fuertes y momentos de diversión garantizada.
3. Incluye recompensas:Establece un incentivo para continuar motivándote, esto podría ser un viaje o ropa nueva, lo que te guste está bien, siempre y cuando esté a tu alcance
y te impulse a lograrlo.
Para más consejos útiles de Samantha Clayton,visita: DiscoverHerbalife.com
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1
TODAYMyHerbalife.com.mx
122014NOVIEMBRE
ARTÍCULO
EL CUIDADO DE LA PIEL a traVés De los años
Jacquie CarterDirectora de Educación y Capacitación Mundial
sobre la Nutrición Externa
la piel CaMbia al paso De los años, y la rutina para el CuiDaDo De la piel taMbién Debería CaMbiar.
ConoCe algunos tips para luCir bien a CualQuier eDaD.
CiuDADo DE lA PiEl A loS 20 AÑoS
Si aún no has empezado un régimen de belleza, ahora es el momento. Es importante desarrollar buenos hábitos para el cuidado de la piel desdetemprana edad, porque eso te ayudará a lucir bien durante los próximos años.
Averigua tu tipo de piel y selecciona un régimen de belleza según corresponda. Es importante limpiar, tonificar, humectar y proteger la piel con FPS todos los días. Si no has usado protección FPS hasta ahora, es momento de usar el filtro solar con FPS 30 en tu régimen diario. No importando si eres hombre o mujer, es importante limpiar la piel antes de acostarse.
CiuDADo DE lA PiEl A loS 30 AÑoS
A esta edad puedes empezar a notar los primeros indicios de envejecimiento, la piel empieza a perder colágeno y elastina y pueden aparecer algunas líneas finas. Puede que necesites cambiar tu régimen para incluir más productos humectantes,
incluyendo una crema de noche revitalizante que humecte mientras duermes, y si no has explorado un buen sérum reductor de líneas, deberás hacerlo ahora.
Este es el momento de tomar medidas preventivas.
¿Quieres un consejo rápido para ayudarte a prevenir las líneas de expresión alrededor de los ojos?, usa lentes de sol grandes, si son con protección UVA y UVB mejor,
y de esta manera, estarás protegiendo la mayor parte de tu rostro contra el sol.
Cuida tu rostro sin importar la edad
o el género, recuerda que siempre
es tu primera carta de presentación.
13MARZO2015MyHerbalife.com.mx
TODAY
ARTÍCULO
CiuDADo DE lA PiEl A loS 40 AÑoS
A los 40, el tono inconsistente de piel es una de las quejas más comunes en las mujeres, esto puede ser causa por pasar muchas horas bajo el sol, por embarazos pasados, cambios hormonales y menopausia, lo que resulta en manchas por la edad.
Si no te exfolias cada semana, empieza hoy, esto te ayudará a eliminar las células de piel muertas de la superficie, revelando nuevas células debajo de la piel. Si las arrugas son una preocupación, asegúrate de comenzar a usar sérum reductor de líneas, si la firmeza de la piel no es lo que solía ser, usa una mascarilla purificante de arcilla con menta, y poco a poco recuperarás el control de la piel.
CiuDADo DE lA PiEl A loS 50 AÑoS
A esta edad la piel empieza a perder elasticidad y puedes comenzar a ver flacidez, y aunque no puedas retrasar el reloj, puedes mantener la piel hidratada.
Bebe mucha agua para mantenerte hidratado por dentro y por fuera, asegúrate de enfocarte también en el cuello y garganta y la parte posterior de las manos.
Los humectantes diurnos y nocturnos son innegociables a los 50, y un buen sérum reductor de líneas deberá ser tu mejor amigo.
La protección para los ojos es esencial y una buena noche de sueño definitivamente te puede dar un aspecto fresco, el régimen de cuidado
de la piel deberá ser tu prioridad para lucir bien.
reCuerDa tener un régiMen De CuiDaDo apropiaDo, CoMpleMentar tu nutriCión, un estilo De ViDa aCtiVo y Con bienestar. esos son los puntos para la VerDaDera fuente De la juVentuD.
Hace poco, los Asociados Independientes Herbalife vivieron un increíble entrenamiento con la Directora
en Nutrición Externa: Laura Chacón, sobre Herbalife SKIN.
Ella dio importante información sobre la fórmula, sensación, resultados
rápidos y el régimen del cuidado de la piel.
SALUD ES BELLEZA
14 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO la fIlosofía
Susan Bowerman* M.S., R.D., C.S.S.D.
Consultora que recibe honorarios por parte
de Herbalife
l cuerpo necesita una mezcla compleja de nutrientes para lucir y sentirse
bien, no solo necesitas de las proteínas, los carbohidratos, las grasas,
las vitaminas y los minerales adecuados, sino también necesitas suficientes
líquidos para mantenerte hidratado, así como dosis de fibra para mantenerte bien,
¡esto es un verdadero reto!
Por está razón, la filosofía de Nutrición Mundial Herbalife se basa en nutrición
equilibrada, una combinación de alimentos saludables y suplementos que te ayudan
a satisfacer las necesidades diarias, junto con un equilibrio adecuado de calorías
para mantener tu peso corporal.
los MaCronutrientes:proteínas, CarboHiDratos y grasas
de NuTRICIóN muNdIal HeRbalIfe: uN ENfoquE EquilibRADo
Conoce a los científicos del Consejo Consultor de Nutrición de Herbalife que colaboran para la compañía en http://compania.herbalife.com.mx/nuestra-ciencia
15TODAYMyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
Proteínas
La proteína es vital para prácticamente cada célula en el cuerpo, este utiliza las proteínas para fabricar moléculas importantes, como las hormonas y las enzimas, así como para mantener y construir el tejido muscular. La filosofía de Nutrición Mundial Herbalife sugiere que hasta un 30 por ciento del consumo diario de calorías provenga de las proteínas, procedentes de plantas como la soya, animales, aves, pescado y huevo.
Fitonutrientes
Los vegetales producen una amplia gama de compuestos naturales llamados fitonutrientes (“fito” significa planta), conocidos por tener varios beneficios. La filosofía de Nutrición Mundial Herbalife recomienda comidas “coloridas” que incluyen muchas frutas y verduras.
Fibra
La fibra apoya el proceso digestivo. Las frutas y verduras enteras, los granos y los frijoles son las mejores fuentes de fibra dietética, por esta razón puedes incorporar a tu dieta suplementos de fibra, para ayudarte a alcanzar el objetivo de 25 gramos diarios.
Equilibrio de las calorías
Debes equilibrar las calorías que consumes con las que quemas. Si esto se lleva a cabo, tu peso va a permanecer estable, sin embargo si tiendes a comer más calorías de lo que quemas, la báscula se inclinará al aumento de peso, y si haces lo contrario, tu peso reducirá. Cuando tratas de equilibrar las calorías, tienes el control sobre ambos lados de la ecuación, puedes regular cuánto consumes, contando las calorías de los alimentos que comes, y puedes controlar (al menos en parte) cuántas calorías quemas manteniéndote activo.
Agua
El cuerpo humano es 70 por ciento agua, así que no te sorprendas que necesitas agua para mantenerte saludable. Su consumo es necesario para el transporte de nutrientes a las células, deshacerse de los residuos, lubricar articulaciones, órganos y tejidos. La recomendación general para fluidos es ocho vasos de 240 ml al día. Esta deberá ser tu primera opción, aunque el café o té también puedan llegar a cumplir esta necesidad.
Carbohidratos
Los carbohidratos son la fuente de combustible preferida del cuerpo, por eso la filosofía de Nutrición Mundial Herbalife recomienda obtener un 40 por ciento de las calorías de los granos enteros, frijoles, verduras y frutas.
Grasas
El cuerpo requiere de pequeñas cantidades de grasas saludables para poder funcionar correctamente, es por eso, que la filosofía de Nutrición Mundial Herbalife recomienda limitar el consumo de grasas a no más del 30 por ciento del consumo diario de calorías, mismas que se pueden obtener del pescado, nueces, aceite de oliva y aguacate.
Vitaminas y minerales
Las vitaminas y minerales están involucradas en muchas de las reacciones químicas que el cuerpo realiza todos los días. Una dieta equilibrada, junto con un suplemento multivitamínico, ayuda a suministrar la cantidad necesaria para ayudarte a obtener las cantidades adecuadas.
MARZO
2015
16 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULO
Súmate a otros para ayudar a los más
necesitados, en conjunto harán que
ese apoyo sea aún más significativo
en la vida de quienes lo reciban.
aPeRTuRas
¡CoNoCe las aPeRTuRas mÁs
ReCIeNTes de Casas
HeRbalIfe eN méxICo!
a Fundación Familia Herbalife (hff, por sus siglas en inglés) brinda apoyo a Casa de Niños Frank González A.C., una institución ubicada en Tepic, Nayarit. Ellos dan servicios
asistenciales y educativos a niños recién nacidos hasta 18 años de edad y familias, para ayudarlos en su desarrollo integral (físico, académico, emocional y espiritual).
La Fundación Familia Herbalife (hff, por sus siglas en inglés) ofrecerá a Casa de Niños Frank Gonzalez, A.C. apoyo en especie y económico. En especie recibirá mensualmente producto Herbalife “Kids Shake” para todos sus beneficiarios y un donativo económico.
Los integrantes del Equipo Internacional del Presidente presentes en esta apertura fueron: Juan José Hernández y Petra Guzmán Parra.
NIñOS
FRA
NK G
ONzáLEz, A.C.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO
17MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
ARTÍCULOaPeRTuRasTambién se dona a La Casa Hogar La Buena Madre, A.C., una institución ubicada en Pachuca, Hidalgo, que da albergue, educación, cuidado y mucho cariño a 50 niñas (en edades entre los 4 a los 18 años) del estado. Por parte de la compañía ellos reciben mensualmente Kids Shake y se les dio un donativo económico. Esto se utilizó para la remodelación y acondicionamiento de la cocina, así como la compra de nuevos utensilios.
Los integrantes del Equipo Internacional del Presidente presentes en la apertura fueron: José Luis Monzalvo, Javier Hernández Hernández y Claudia Villalobos Morales.
De igual manera, la Fundación Familia Herbalife (hff, por sus siglas en inglés) apoya al Hogar de Amor y Protección al Niño A.C., una institución ubicada en el estado de Colima, cuya misión es brindar amor y protección a niños que por diversas circunstancias carecen de un hogar, proporcionando los servicios de alimentación, vestido, vivienda, educación, apoyo psico-pedagógico, médico y de trabajo social buscando su realización personal en un ambiente sano de acuerdo a su edad.
Estuvieron presentes en esta apertura: Gustavo Chávez Partida, integrante del Equipo Internacional del Presidente Ejecutivo y Jesús Rojas Sánchez, integrante del Equipo Internacional del Presidente.
En los tres casos se contrató personal especializado en nutrición y alimentos, para monitorear la salud nutricional de todos los beneficiarios.
La ayuda generada, se traduce en una mejor calidad de vida y formación integral de todos los involucrados.
¡laZos Que maRCaN la VIda PaRa sIemPRe!
LA B
UENA
M
ADRE, A.C.
HOGAR DE AMOR y
PRO
TECC
IóN AL NIñO.
Para conocer más de la Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés), visita la sección en MyHerbalife.com.mx.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO
18 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
EVENTOS
ARRANCAMOS EL AÑO CONRETIROS 2015
el 22 al 25 de enero, vivimos el primer evento importante del año: Retiros 2015, con sede en la bella ciudad de Cancún.
El evento inició el jueves 22 de enero, por la mañana se tuvo un entrenamiento para integrantes del Equipo Internacional del Presidente con la Doctora Rocío Medina en el Cancún Center, ella habló sobre la importancia de mantener un peso saludable, la actividad física, la buena alimentación y la suplementación. Posteriormente se hizo una actividad en donde únicamente cuatro personas del público tuvieron la oportunidad de ganar una valoración de peso, masa y grasa corporal en el escenario, con la doctora.
A las 18:00 hrs. se llevó a cabo la Convivencia Especial con integrantes del Equipo Internacional del Presidente en la terraza Tulum, del Hotel Marriott CasaMagna, donde hubo bocadillos, música y karaoke.
El viernes 23 de enero por la mañana, se vivió la Reunión de Presidentes con Nancy Gallardo, integrante del Equipo Internacional del Presidente 40K, ella dio la bienvenida al evento y presentó a los demás oradores: Enrique Varela, integrante del Círculo del Fundador, Raquel Cortés, Humberto Jaimes y Juan José Nájera, integrantes del Club del Chairman, con un mensaje sobre el arranque de 2015. Por parte de corporativo tuvimos la participación de Des Walsh, Presidente de Herbalife a nivel mundial, Jana Monroe, Vicepresidente Mundial de Seguridad Corporativa, así como Miguel Fernández, Vicepresidente Ejecutivo de las Américas y Operaciones Globales al Asociado y Jesús Álvarez, Vicepresidente y Director General México.
Posteriormente llegó al escenario el orador invitado de este magno evento, desde España: Michael Cole, integrante del Equipo Internacional del Presidente Ejecutivo 30K, con un mensaje sobre el liderazgo y las herramientas que todos necesitan para subir en la Escalera del Éxito de manera satisfactoria. Jesús Álvarez, colocó un pin a los nuevos integrantes del Equipo de Estrategia y Planeación y llevó a cabo el Reto Presidentes 2016.
Más tarde se vivió la sesión “Entrenando Entrenadores” para integrantes del Equipo Internacional del Presidente e integrantes del Equipo del Millonario 7,500, con Jorge Ruiz Lámbarri, integrante del Equipo Internacional del Presidente 40K, como orador, donde habló sobre los eventos en los Clubes de Nutrición que se tendrán este año.
19MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
EVENTOS
Por la mañana del sábado 24 de enero, se vivió un entrenamiento en el jardín de la alberca del hotel sede, con Samantha Clayton, Directora de Educación Física Mundial, para integrantes del Equipo Internacional del Presidente, donde todos los asistentes se ejercitaron para comenzar el entrenamiento con mucha vitalidad y una excelente actitud.
Posteriormente empezó el Retiro de Futuros Presidentes con los oradores: Manuela Hernández, y Edgar Benítez, integrantes del Equipo Internacional del Presidente 40K, para integrantes del Equipo Internacional del Presidente, integrantes del Equipo del Millonario 7,500 y Millonario. Por otro lado, Raquel Cortés, integrante del Club del Chairman, habló sobre el liderazgo y todas las ventajas que existen, al ser un excelente guía en el negocio. Se hizo la premiación a los mejores 10 Distribuidores que generan Regalías, y los mejores 10 del crecimiento porcentual con Des Walsh, se vivió un momento muy emocionante cuando colocó los pines de este reconocimiento.
Se tuvo la participación de Fernando Sepúlveda, integrante del Equipo Internacional del Presidente, hablando sobre las mejoras al Plan de Ventas y Mercado, y de Enrique Varela Mier, integrante del Equipo Internacional del Presidente 20K, sobre el calendario de eventos del 2015 y el desarrollo del negocio.
Después de la comida, regresó nuestro orador invitado, Michael Cole, para continuar con el entrenamiento y habló sobre su larga trayectoria de 26 años en la compañía, y todo lo que ha hecho para estar donde está.
Por la noche, se llevó a cabo la Foto y Cena de Calificación, con temática de los años 20, en el hotel Iberostar, y todos los asistentes convivieron en esta maravillosa experiencia, disfrutando al máximo lo que se les preparó para que nunca lo olvidaran.
El domingo 25 de enero por la mañana, se llevó a cabo el Retiro de Futuros Millonarios, con integrantes del Equipo Internacional del Presidente, integrantes del Equipo del Millonario 7,500 y Millonario, integrantes del Equipo GET 2,500 y GET. Los oradores que dieron la bienvenida fueron Gisela Leyva, integrante del Equipo Internacional del Presidente y Mauricio Mier, integrante del Equipo Internacional del Presidente 15K, y dieron una presentación sobre el pilar social del movimiento “Yo soy Herbalife”. Se tuvo también un entrenamiento sobre el “Estilo de Vida Saludable” con Samantha Clayton. Más tarde, como oradora, se tuvo la participación de Angélica Cruz, integrante del Equipo Internacional del Presidente 30K, quien habló sobre las Vacaciones 2016 y Vacaciones EMA. Se entregaron también los reconocimientos a los nuevos integrantes del Equipo del Millonario 7,500, Millonario, integrantes del Equipo GET 2,500 y GET, dando cuatro testimonios sobre cómo llegaron a ese nivel.
Para finalizar el evento, se le entregó un reconocimiento a nuestro orador invitado: Michael Cole, y a todos los oradores participantes.
El momento más importante de este magno evento, fue el lanzamiento de Herbalife® Número 1 sabor Frutas Tropicales, con José Manuel García, integrante del Equipo Internacional del Presidente 40K, donde se hizo un espectáculo por el regreso de este producto, ya que tanto a Socios, y Asociados Independientes Herbalife, les encanta y este se quedará para no volverse a ir. José Manuel dio los últimos cinco minutos, donde se tocaron temas de importancia.
¡El evento fue todo un éxito, y estamos seguros que todos los asistentes, arrancarán el 2015 con la mejor actitud para crecer aún más su negocio!
21MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
MOMENTOSHERBALIFE
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO l ALIMÉNTATE SANAMENTE
22 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
la fundación familia Herbalife y los Pumas de la uNam juntos por una buena causa
ace algunos meses, la Fundación Familia Herbalife
(hff, por sus siglas en inglés) y nuestro equipo
patrocinado Pumas de la UNAM, tuvieron
una convivencia que duró aproximadamente dos horas.
La institución que nos acompañó fue la “Fundación Pro Niños
de la Calle I.A.P.”, que tiene como principal objetivo incorporar
a niños y jóvenes, entre 8 y 18 años de edad, a la sociedad,
de una manera sana. Esta institución es parte del Programa Casa
Herbalife desde el 2012.
Al evento asistieron 14 jóvenes y tres educadores, quienes
fueron recibidos por la mascota del conjunto universitario: Goyo.
Él obsequió kits con regalos, para que posteriormente observaran
el entrenamiento del equipo en la cancha de Ciudad Universitaria.
Terminando, todos los jugadores titulares dieron autógrafos
y convivieron con los niños.
¡Para todos los asistentes fue una gran experiencia
y Herbalife reitera su compromiso social!
23MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
se vivió la increíble Clínica deportiva con Paco Raptor gracias a los donativos para HFF
ace poco, en Ciudad Obregón, Sonora, se llevó a cabo la Clínica Deportiva para Asociados Independientes Herbalife con nuestro atleta patrocinado Paco Raptor.
El evento se realizó gracias al donativo para la Fundación Familia Herbalife (hff, por sus siglas en inglés) durante la subasta de hff en Extravaganza Herbalife 2014 en la Ciudad de México.
La integrante del Equipo Internacional del Presidente 20K, Sara Alfaro, quien fue la ganadora de esta experiencia durante la subasta, fue la responsable de impulsar esta iniciativa junto con Adolfo Morales, integrante del Equipo del Millonario, ambos se encargaron de la realización del evento.
La Clínica Deportiva consistió en una sesión teórica en un fitclub, donde se preparó producto y se resolvieron dudas en torno a una carrera. Más tarde, los 20 jóvenes atletas acompañaron a Paco Raptor a la Laguna del Náinari, donde corrieron 10 km.
Para terminar, Paco Raptor asistió a un evento privado donde recibió un reconocimiento de parte de la compañía y pudo convivir con más Asociados, esto debido al apoyo que brindó a la fundación hff.
Con estas acciones, la compañía mantiene el compromiso de acercar a sus atletas y equipos, para el beneficio de sus Asociados Independientes Herbalife.
La Fundación Familia Herbalife (HFF, por sus siglas en inglés) agradece el apoyo y compromiso de los Asociados, familias y amigos, al programa Casa Herbalife.
Franciso Manzanares “Paco Raptor”, atleta patrocinado por Herbalife, quien ganó el 1er lugar en el Survival Run Nicaragua 2015.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO
24 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
>>PREPÁRATE PARA CORRER CON PACO RAPTOR>>
Siempre es bueno tomar buenas decisiones en pro de nuestra salud y bienestar, ya que el estar saludable nos hace sentir y vernos bien, lo cual es súper importante para mantenernos todos los días con una excelente ACTITUD. Aquí te doy cinco sencillos pasos para que inicies a trabajar a favor de lo más importante en tu vida: TU SALUD.
PASO 1. DECÍDETE
PASO 4. NUTRICIÓN
PASO 2. ASESÓRATE
PASO 3. FILOSOFÍA
PASO 5. TRABAJAR
Hay que estar decididos y convencidos de iniciar con la actividad física, pensando siempre que es en beneficio de nosotros mismos.
Nuestra cultura alimenticia y nutricional no es la más adecuada, por lo tanto debemos de contar con una excelente nutrición que nos ayude a lograr nuestras metas. La línea de Herbalife24, puede ser tu mejor aliado en esto que hoy te has propuesto. Te sentirás bien, te verás bien y sobre todo, podrás exigirte más con la confianza que cuentas, con el gran respaldo de esta línea y todos los productos Herbalife®.
Crea tu propia filosofía con base en valores que te ayuden a lograr lo que te has propuesto: ACTITUD, TRABAJO, ESFUERZO, CONSTANCIA, DISCIPLINA, SACRIFICIO Y MUCHA DEDICACIÓN.
¡a trabajar se ha dicho y nos vemos en la meta, NEVER STOP!
Asesorarse con alguien que tenga el conocimiento necesario, que te pueda guiar en este camino hacia la salud que hoy has decidido recorrer. La alimentación, la nutrición, el equipo y los programas de entrenamiento, deben de estar enfocados en tu objetivo y metas.
Recuerda que al combinar nutrición, ejercicio
y buenos hábitos adquirirás una imagen de
bienestar y serás todo un ejemplo a seguir.
Ultramaratonista patrocinado por Herbalife
ESTOS PRODUCTOS NO SON MEDICAMENTOS
25MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
¡TeNdRÁs la INfoRmaCIóN aNTes Que NadIe! Con estas dos exclusivas herramientas, podrás mantenerte en contacto para recibir información para crecer tu negocio. Si te registras, recibirás información que solo tú podrás tener. No requieres mucho tiempo para darte de alta, ¡hazlo hoy mismo!
Solo tienes que:
1. Entrar a MyHerbalife.com.mx.2. Hacer clic en “Links directos”.3. Seleccionar “Herba e-mail”.4. Llenar la información con tus datos.
¡Y listo! A partir de ese momento podrás recibir información exclusiva, que en ningún otro lado obtendrás, todo en la comodidad de tu correo electrónico.
Lo único que tienes que hacer para inscribirte, es enviar tu número de ID de Asociado al 55 5149 6646 e inmediatamente recibirás un mensaje de texto con la confirmación.
De esta manera, podrás recibir la información más relevante de Herbalife en tu teléfono celular. ¡Es muy fácil y es rápido!
CELEBREMOS EL ESFUERZO Y DEDICACIÓN DE LOS QUE HOY HAN CONSEGUIDO CALIFICAR
A UN NIVEL MÁS, DENTRO DE LA ESCALERA DEL ÉXITO.
LÍDERES EXCEPCIONALES
27MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
EQUIPOINTERNACIONAL DEL PRESIDENTE
MÉRITO VITALICIO
DIAMANTE
NUEVOS PRESIDENTES K´S
· RamiRo omaR miRaNDa CaRREÓN y AnA LiLiA MenchAcA GUZMÁn
cALiFicADOs i SEP 2014
· maRía LuiSa miER
cALiFicADOs i aGo 2014
· CoNY maRtíNEz toRRES y JOsé ReMeDiOs RAMÍReZ MATA
cALiFicADOs i aGo 2014
· FLoRa FLoRES V. y JORGe ALvARADO s.
cALiFicADOs i SEP 2014
· DoRiS CRuz Y ANTONIO LÓPEZ
cALiFicADOs i SEP 2014
· DoRiS CRuz Y ANTONIO LÓPEZ
cALiFicADOs i aGo 2014
· LEtY oRoPEza
cALiFicADOs i SEP 2014
· JuLio oRtiz LÓPEz
cALiFicADOs i aGo 2014
· toÑita GaRCía a. y JOsé cRUZ
cALiFicADOs i aGo 2014
· CaRLoS DE La Luz BELtRáN y MARiseLA OJeDA ARReDOnDO
cALiFicADOs i SEP 2014
· aLiNa maRCoS
cALiFicADOs i oCt 2014
28 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
EQUIPOINTERNACIONAL DEL PRESIDENTE
16 años en Herbalife
“agRadEzcO a MaRk HugHES POR El lEgadO quE NOS dEjó, MiSMO dONdE TOdOS POdEMOS cOMPaRTiR uN SuEñO”
JulIo oRTIZ lóPeZ
ace 16 años mi mamá me invitó a un evento,
al escuchar los testimonios que dieron, me inspiraron
a tomar los productos y unirme al sueño de Mark
Hughes. Durante un año fui un cliente con descuento,
y sin darme cuenta, comencé a compartir el mensaje de lo que
tomaba y cómo me sentía. A partir de ahí, nació la necesidad
de conocer más sobre Herbalife, y empecé a asistir a los
entrenamientos. Descontento con los ingresos que percibía
en ese momento, tomé la decisión de dedicarme al negocio
de tiempo completo.
Desde entonces, consumo los productos, uso mi botón
y hablo mucho con la gente, técnicas que han sido la clave para
emprender una nueva historia en mi vida y en Herbalife. Siempre
quise lograr la calificación para obtener la fotografía, la cena,
el asiento VIP, las vacaciones, y ahora eso no es un sueño,
es una realidad, porque alcancé el nivel al Equipo Internacional
del Presidente, y lo logré, ¡claro que se puede! Le doy gracias
a Dios por haberme puesto en mi camino una oportunidad
de cambio y también agradezco a Mark Hughes por el legado
que nos dejó, mismo donde todos podemos compartir un sueño.
29MARZOTODAY2015MyHerbalife.com.mx
EQUIPOINTERNACIONAL DEL PRESIDENTE
15 años en Herbalife
“NO iMPORTa dóNdE TE ENcuENTRES aHORa, lO quE REalMENTE iMPORTa ES dóNdE PuEdES ESTaR EN El fuTuRO”
CeCIlIa oRTIZ lóPeZ Y Rodolfo ToRRes aloNso
ui estilista por más de 10 años, con un ingreso
que no nos permitía vivir como queríamos. Estaba
cansada del estilo de vida que llevábamos, por lo
que decidí hacer un cambio radical. Comencé a tomar los
productos, invitando a mi esposo a que los tomara también.
Después de consumirlos por dos años, al ver y sentir
los grandes resultados, tomamos la decisión de comenzar
a compartir Herbalife de puerta en puerta.
Hoy con base en nuestro esfuerzo honramos con
agradecimiento a Dios y a Mark Hughes, que nos han
cambiado la vida, a ellos les debemos nuestros logros;
también a nuestra familia, Patrocinadores y todos aquellos
Asociados Independientes Herbalife que han contribuido
en nuestro plan, siendo un gran equipo, cambiando la vida
de las personas.
30 MARZO TODAY2015 MyHerbalife.com.mx
EQUIPOINTERNACIONAL DEL PRESIDENTE
urante 20 años mi esposo y yo tuvimos
una fábrica de zapatos, pero hace nueve años
empezamos a tener problemas en la fábrica,
lo que nos ocasionó tener muchas deudas.
Al ver que no podíamos salir adelante, tuvimos que cerrarla,
con la idea de mudarnos a otro país en donde radicaban
nuestros hijos y así poder encontrar mejores oportunidades,
pero gracias a Dios, conocimos a nuestros Patrocinadores
y comenzamos a tomar los productos. Desde ese momento
decidimos empezar nuestro negocio con Herbalife.
Hoy en día tenemos más de 150 Clubes de Nutrición
y un increíble estilo de vida, pero lo mejor de todo,
es que podemos ayudar a cambiar la vida de los demás,
así como algún día cambió la nuestra. ¡Gracias Herbalife!
9 años en Herbalife
“POdEMOS ayudaR a caMbiaR la Vida dE lOS dEMáS, aSí cOMO algúN día caMbió la NuESTRa”
maRía de Jesús baRaJas moJICa Y floReNTINo seguRa guTIéRReZ
EQUIPO DEL MILLONARIO
EQUIPO DEL MILLONARIO I 7500
EQUIPO GET EQUIPO GET I 2500
CalifiCados | aGosTo 2014
Alma Rosa Ortega MelladoClaudia Simental y Roberto FrancoErika Pérez MorgadoGabriela Gpe. Maza JuanJoel Gamoneda Luján y Marisol Pérez ViverosJosé Juan Cruz García y Érica Murillo LiraJulia Del Carmen Castelán y Juan Humberto Flores GarzaRosa Ramírez Ochoa y Martín Sánchez Durán
CalifiCados i oCTubre 2014
Leticia Sánchez Flores
CalifiCados | aGosTo 2014
Alberto Villarreal SandovalAlejandro Pérez Morgado y Mayte Lara QuintoAna Graciela García GonzálezAna Luz López BaxinAna Rosa Murillo Félix y José Paulo Sotelo AzpeAna Victoria Aldana Carlín y Sergio Oswaldo Segura BarajasAnalí Díaz Ordaz Altamirano e Ismael Raúl Gutiérrez PérezArmando Faustino e Ismael Salgado TelizArturo Guerrero y Maricela VargasCarmen Cerón y Roberto SoteloCecilia Otero y Leonardo MedelCecilia Torres Lara y Mario Joel AguirreClaudia Ixtepan Salen y Gregorio Silverio PuchetaCris Martínez MartínezDaniel y Marissa FloresEdmundo Techalotzi MastranzoElisa Nava ContrerasEnrique Rodríguez Mendoza y Lidia Berenice López HernándezErika Edith Muñoz CeballosFabián CarachureFermín Torres Macías y Gabriela Macías BadilloGabriela Bonilla ManuelGabriela Hernández Palaceta y Miguel Ángel Martínez PulidoGerardo Javier Quiroz ZamoraGraciela Sánchez y José FloresGuadalupe Lerma Nieto y Maximino Hernández HernándezGuadalupe Montes de Oca Calixto y Rogelio Reyes VelázquezGuillermina Ponce RangelHugo Mendoza EscobarIgnacio Rodríguez Ramírez y Ana Bertha Gutiérrez HernándezIrma Lara García y Manuel Nolasco GarcíaIvonne Edith Velázquez López y Carlos Omar Aguilar DíazJosé Alberto Cerón Briseño y Eva Luz Castro GarcíaJosé Alberto Cerón CastroJuan Antonio Zamora Nava y Laura Edith Jara CabralesJuan Manuel Cruz HernándezLauro Santiago JerónimoMa. Lourdes Félix Romero y Jesús Manuel López GastelumMaleny Trejo CarreñoMaría Adelina Cime y Cristóbal Caamal SantiagoMaria de los Ángeles Puga Delgado y David Emmanuel González ZermeñoMaría Guadalupe Bobadilla Cortés y José Luis Barrera CastañedaMariela Fabiola Razura RubioMoises Herrera VázquezMónica Álvarez y Edgar CollazoPedro Gutiérrez Castillero e Isabel Castro CuautleSandra M. Preciado Morones y José Luis Delgado AvalosSaraí Molina NeriSilvia Tino Pérez y Reynaldo Coutiño LópezTeresa Alcázar MecinaVeneranda Cañez Galindo
CalifiCados i aGosTo 2014
Ana L. Cabral JiménezBárbara González PalmaBenita Ortiz Colín y Antero Martínez GonzálezFrancisco de Jesús Castro Moreno y Ana Patricia Nájera SantosGraciela Gpe. Carrillo SantanaIsmael Zarate y Natty MorenoJ. Alejandro ContrerasJosé Del C. Castellanos AlejandroJosefina Koo Ordoñez y Gregorio Aguilar TunMaría Del Rayo Lámbarri Durán y Miguel Ángel Andrade ArroyoMaricela Reyes MorenoPatricia Reyes Aquino y Manuel Humberto Gutiérrez PérezRaúl Barrientos AguilarRoberto Hernández MéndezSilvia Cornejo CastilloVilma Noemí Villegas Valencia
CalifiCados i sepTiembre 2014
Desiree Liliana Mondragón SotoJorge Alberto López Morales y Soledad Ojeda Gómez Karel Godínez GonzálezMa. Isabel Soto UgaldeTony Cruz García
CalifiCados i oCTubre 2014
Alma Ortiz Álvarez Catalina López Hernández Esteban García García y Margarita Felipe CruzEstefani Pliego Valdés Ma. Carmen González y Genaro Fajardo RivasMaría de Lourdes España Ruelas y Luis Raúl Núñez Torres
CalifiCados | aGosTo 2014
Amalia Castro López y Edel Vargas GámezCarlos Rosalío Elizalde y Sofía SuárezEnrique Arias y Landys RodríguezMaría Azucena Cruz García y Juan Manuel González Díaz
CalifiCados i oCTubre 2014
Martha Márquez Caballero
CalifiCados i sepTiembre 2014
Alberto Granados y Odeth CastilloAna Gabriela García Pérez y Sergio Omaña MenzanaAndrés Florencio Rivera Rodríguez y Carmen Morales Ramírez Armida López AvitiaCarlos Macdonal y Nayely García Daniel Mastranzo Loaiza y Anahí Teolino MartínezDiana Azucena Rodríguez Aguilar Guadalupe Piedra QuirozHumberto Álvarez Ríos y Salomé Cárdenas GómezJesica Briones Tristán y Sergio Armando Ramírez PérezJesús Esparza García Jesús Ruiz Rivera Juan Diego García BarrazaMa. Modesta Carmela García Reyes y Francisco Rafael Cortés RojasMaría Antonia García Rojas y Sergio Peralta PeraltaMaría de los Ángeles Delgado González y Juan Carlos García GonzálezMaría Luisa Vega Ortiz y Erick Luna GonzálezNora Elisa Ortega Mellado y Miguel Ángel Méndez MelladoOliver García VegaPaola Elisa Esparza García Ricardo Villagrán Ramírez Susy Montoya y Enrique PadillaVicente Bello Jiménez Yuliana López Castillo y Bacilio Serafín Esteban
CalifiCados i oCTubre 2014
Carlos García PérezHilda Fuentes Ochoa y Ramón Acosta AndradeMa. Elvira Fajardo Vega y Félix Linares AmayoMargarito Zenón Pérez VillegasMaría del Refugio Mercado LópezMerced Santiago OrtizProtacio Montes Pérez y Alma Delia García VelázquezSamuel Montes Pérez