REVELACIONES. Los siguientes consejos del doctor Paulo Ubiratan
(director mdico del Hospital de Porto Alegre, en Brasil), lo
reproduzco dedicado a un buen amigo falconiano, mediante un
extracto de una entrevista en la televisin local:
Pregunta: Los ejercicios cardiovasculares prolongan la
vida?Respuesta: Su corazn fue hecho para latir una cantidad
determinada de veces y listo no desperdicie esos latidos en
ejercicios. Eventualmente, todo se gasta. Acelerar su corazn no lo
har vivir ms: eso es como decir que usted puede prolongar la vida
de su auto conduciendo ms rpido. Quiere vivir ms?, duerma una
siesta.Pregunta: Debo dejar de comer carne roja y comer ms frutas y
vegetales?Respuesta: Usted necesita entender la logstica de la
eficiencia. Qu come la vaca?, pasto, forraje y leguminosas, qu son
esas cosas?, vegetales. Entonces un churrasco o un asado no es ms
que un mecanismo eficaz de colocar vegetales en su sistema.
Necesita granos?, coma pollo.Pregunta: Debo reducir el consumo de
alcohol?Respuesta: De ninguna manera. El vino est hecho de fruta.
El brandy es un vino destilado, lo que significa que ellos sacan el
agua de la fruta as uno la aprovecha mejor. La cerveza tambin es
hecha de granos. Emborrchese tranquilo.Pregunta: Cules son las
ventajas de un programa regular de ejercicios?Respuesta: Mi
filosofa es. si no te duele nada, ests bien y no tienes que hacer
nada.Pregunta: Las frituras son perjudiciales?Respuesta: No. Hoy da
la comida se fre en aceite vegetal. Esas comidas quedan,
literalmente, impregnadas de aceite vegetal, cmo puede comer ms
vegetal ser perjudicial para su salud?Pregunta: Las flexiones
ayudan a reducir la gordura?Respuesta: Absolutamente no. Ejercitar
un msculo slo hace que este aumente de tamao.Pregunta: El chocolate
hace mal?Respuesta: Est loco?, el cacao es otro vegetal. Es una
comida buena para quedar contento. El doctor Paulo Ubaritan
concluye dando los siguientes consejos: La vida no debe ser un
viaje a la tumba, con la intencin de llegar all sano y a salvo, con
un cuerpo atractivo y bien preservado. Mejor excederse: cerveza en
una mano, aperitivo en la otra, mucho sexo y un cuerpo totalmente
gastado, completamente usado y gritando: Vali la pena! Qu viaje! Si
caminar fuera saludable, el cartero seria inmortal. La ballena nada
todo el da, slo come pescado, slo toma agua y es gorda. El conejo
corre, salta y vive solamente 15 aos. La tortuga no corre, no hace
nada y vive 450 aos. Si no encuentra la mitad de su naranja, no se
desanime. Busque la mitad de un limn, agrguele ron, coca cola,
hielo y sea feliz.
