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Enciende tu Pineal 34

REVISTA MENSUAL DICIEMBRE 2015 Difusión Gratuita

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AÑO 3

Alex & Allyson Grey

SUMARIO 2

DALIA MA. GARCÍA FUENTES Editor: dalia@enciendetupineal.com

Cuantos de nosotros no hemos escuchado a las abuelas decir: “tomate un te para aliviarte” pero ¿Sabes porqué curan las plantas? Descubrelo aqui. Además conoceremos a un gran creador del Arte Visionario: Alex Grey. Y si tienes dos minutos podrias transformar tu vida.

bienestar 04 HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE.

El poder curativo de las plantas 06 ¿QUÉ HAY PARA COMER?

guerreros de Luz 09 DOS MINUTOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA 11 ALEX GREY: ARTE DIVINO

sintagma creativo 17 ¿ERES UN LÍDER?

20 buenas noticias 23 frases…quién lo dijo?

Staff

Editor Dalia Ma. García Fuentes Colaboradores: Dalia Fuentes, Inma Capó, Irma García Lázaro Manuel RodrÍguez Salazar

Contacto: revista@enciendetupineal.com tel. (+52 55) 55323155

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BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

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EL PODER CURATIVO DE LAS PLANTAS

DALIA FUENTES ROSADO daliafuentesr@hotmail.com

Desde tiempos remotos ha existido una continua y profunda interacción entre el mundo vegetal y el hombre, esta coexistencia se ha enfocado a la búsqueda de la salud y la longevidad. La naturaleza proporciona al ser humano, a través del reino vegetal, todo lo necesario para subsistir y conservarse sano: alimentos para crecer y desarrollarse, techo y abrigo para cobijarse, armas para defenderse y remedios para sus dolores. A lo largo de la Historia el hombre ha valorado el uso de las plantas y algunas han sido tan apreciadas que le proporcionaron grandes beneficios o fracasos, dieron origen a heroicas y arriesgadas expediciones, o provocaron guerras. Así mismo, unas plantas se han multiplicado, otras han caído en desuso y otras más han variado su uso, por ejemplo en otra época algunas plantas tonificantes servían para estimular la actividad y aligerar la fatiga por el trabajo y ahora son usadas como drogas por delincuentes que afectan la economía de las naciones y la salud de muchos seres humanos. Las plantas llevan a cabo múltiples y complejos procesos químicos relacionados entre sí, no solo para elaborar su propio alimento, sino el alimento que sustenta a los animales y al hombre, pues éstos son incapaces de sintetizarlos y deben consumirlos de las plantas. Una de las reacciones químicas más importante, es la fotosíntesis que se realiza en las partes verdes de la planta, principalmente en las hojas; durante este proceso, el bióxido de carbono del aire se combina con el agua que la planta absorbe de la tierra y con la presencia de la luz solar, se forman los carbohidratos simples (compuestos de carbono, oxígenos e hidrógeno), que constituyen los azúcares más sencillos, como la glucosa, la fructuosa

y la sacarosa. Estos carbohidratos se combinan con los nitratos (nitrógeno, hidrógeno y oxígeno) y con minerales como el fósforo, potasio, sodio, calcio, hierro, etc., que la planta obtiene de la tierra, para sintetizar substancias más complejas como los aminoácidos compuestos que en nuestro organismo, sintetizan las proteínas, componentes esenciales de las células. Las moléculas de los carbohidratos también se combinan para formar los ácidos grasos que sintetizan las grasas. A partir de los aminoácidos y de los ácidos grasos, las células vegetales pueden sintetizar miles de compuestos algunos de ellos para protegerse de los múltiples peligros que existen en la naturaleza, como infecciones y plagas; producen viricidas, bactericidas, hormonas, sustancias psicotrópicas o venenos paralizantes. Estos compuestos tienen propiedades medicinales cuyos principios activos favorecen o

5 BIENESTAR HACIA UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

restringen el funcionamiento del cuerpo humano. El hombre ha buscado, investigado y usado las plantas para curarse, en ese afán las ha cultivado, clasificado y definido sus propiedades curativas, no siempre con éxito y precisión, pues una misma planta puede usarse para aliviar el dolor, pero también puede provocar vómito, diarrea, alucinaciones o eliminar parásitos. Dependiendo de la dosis, la forma en que se use ya sea externamente o tomada y la parte de la planta que se consuma (raíz, tallos, hojas flores o frutos). Chamanes, hechiceros, brujos, hierberos, boticarios, médicos, botánicos, biólogos, etc., han usado las plantas para probar su eficacia en ciertos padecimientos, en épocas en las que no había médicos sino curanderos el tratamiento se basaba en la aplicación de plantas o suministradas en bebidas calientes, para hacer sudar al paciente, cosa que generalmente le servía, pero cuando no habían resultados positivos, se probaba con otras plantas de su hábitat, hasta que el paciente se aliviaba. El curandero elegía las plantas al azar hasta comprobar su efecto; así a través del tiempo ha variado su uso, por ejemplo John Gerard (cirujano - barbero y

oti a io de Lo d es) e su o a The He all o Generall Historie of Plantes, de 1597, documenta un experimento realizado por otro médico en relación con el Ruibarbo, planta de origen Chino, que en aquella época se creía era afrodisiaco y curaba la sífilis y que según el experimento podía curar también la malaria. Con el tiempo se comprobó que no era afrodisiaco, no curaba la sífilis ni la malaria y que sólo tenía un fuerte efecto purgante. Actualmente es posible realizar análisis bioquímicos de las plantas para determinar los componentes activos que pueden usarse como medicamentos. El cuerpo humano es un maravilloso laboratorio químico y como tal produce muchas sustancias tóxicas que en su mayoría son desechadas, pero

cuando se acumulan en diversas partes del cuerpo provocan desequilibrios, los cuales se traducen en enfermedad. El uso de las plantas medicinales, favorece principalmente la desintoxicación del organismo, el equilibrio de sus funciones y su autoregeneración; sin daños colaterales; siempre y cuando se consuman las adecuadas, y sean administradas en la forma y dosis correcta. Bibliografía: “ele io es del Reade ’s Digest. Plantas medicinales.

Virtudes insospechadas de las plantas

conocidas.1990. Reade ’s Digest Mé i o, “.A de C.V. México. Pp.430. STUART, David C. El jardín de la Tentación. 2007. Edit. Océano, S.L. Barcelona, España. Pp. 302.

6 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?

SOUFFLÉ DE PAPA Y ZANAHORIA

INGREDIENTES ¼ de taza de queso mozzarella rallado. 500 gr de papas blancas peladas y cortadas en trozos pequeños. 250 gr de zanahorias peladas. 3 cucharadas de mantequilla. ½ taza de crema. 4 yemas de huevo. 6 claras de huevo batidas a punto de turrón. ¼ de cucharadita de nuez moscada. 1 pizca de paprika. Sal y pimienta. Mantequilla adicional para el molde. PREPARACIÓN Precalentar el horno a 190° C. Untar con mantequilla un molde para soufflé de 6 tazas, espolvorear el queso mozzarella en el fondo y en los lados. Reservar. En una cacerola con agua cocer las papas y las zanahorias hasta que estén blandas. Escurrirlas bien. Rallar las zanahorias, reservar.

Moler las papas con un prensa-papas o con un procesador de alimentos y colocarlas en un tazón grande. Agregar la mantequilla hasta que se incorpore bien. Agregar los condimentos: nuez moscada, paprika, sal y pimienta al gusto y mezclar. Incorporar la crema y las zanahorias ralladas. La mezcla debe tener consistencia de puré. En un recipiente revolver las yemas con cuchara de madera. Incorporar las yemas a las claras batidas a punto de turrón. Agregar las claras y las yemas a la mezcla de papa y zanahoria y revolver hasta que no quede huella de las claras. Vaciar la pasta en el molde. Introducir y pasar el dedo pulgar en la pasta, 1.5 cm, en la orilla alrededor del molde, dándole la vuelta, para que cuando se cueza forme un copete. Hornear 35 minutos.

7 BIENESTAR ¿QUÉ HAY PARA COMER?

BUEN PROVECHO!!

ENSALADA DE VEGETALES ESTILO ITALIANO INGREDIENTES 2 jitomates sin semilla rebanados. 20 aceitunas negras sin hueso. 6 aceitunas verdes rellenas. 1 pimiento amarillo finamente rebanado, 1 lechuga orejona lavada y seca cordada en trozos pequeños. ½ cabeza de brócoli cocido y en floretes. 125 gr de ejotes verdes cocidos. ADEREZO 2 cucharadas de queso parmesano rallado. 1 cucharada de mostaza. 3 cucharadas de vinagre de vino o balsámico. 7 cucharadas de aceite de oliva. 2 ramas de perejil fresco picado. 4 hojas de albahaca fresca picada. 4 huevos cocidos, 3 picados y uno rebanado. Unas gotas de limón. Sal y pimienta. PREPARACIÓN En una ensaladera grande colocar la lechuga, el pimiento, los ejotes, el brócoli, las aceitunas y mezclar. Dejar aparte. En un tazón pequeño revolver el queso parmesano, la mostaza y el vinagre. Incorporar el aceite en un hilo delgado y revolver sin cesar. Agregar el perejil y la albahaca, mezclar muy bien. Agregar las gotas de limón, la sal y la pimienta al gusto y los huevos picados, revolver muy bien. Verter el aderezo sobre la ensalada y revolver hasta que todo esté bien cubierto. Adornar con las rebanadas de huevo cocido y de jitomate.

NATILLA DE LIMÓN

INGREDIENTES 400 ml de leche de soya o almendras. 50 gr de maicena. 2 cucharadas de maicena. 100 gr de azúcar. 1 cucharada de ralladura de limón. 2 cucharadas de pasitas. PREPARACIÓN Calentar la leche con la ralladura de limón y el azúcar. Por otro en una taza disolver la maicena en un poco de leche y agregarla a la preparación. Cocinar revolviendo hasta que espese. Servir en copas y adornar con las pasitas. Se sirve tibia o fría. En lugar de la ralladura de limón se puede agregar canela, vainilla o coco y en lugar de azúcar puede endulzar con miel o stevia.

8 AGENDA KALEIDOSCOPIO INTERIOR – MÉXICO, D.F.

Un lugar para expandir la Conciencia

Calz. De Tlalpan 1640 Col. Ermita México DF,

Tel. 55323155 contacta@kaleidoscopiointerior.com

Agenda

LOS 7 RAYOS 16 de Octubre – 4 de dic de 18:30 a 20:30 hrs. El curso se lleva a cabo en 8 sesiones los dias viernes de cada semana. Imparte Dalia Fuentes

CICLO DE CONFERENCIAS 19 DE DICIEMBRE 11:00 -13:00hrs

9 GUERREROS DE LUZ

Manuel Rodríguez Salazar Escritor mejorandonos@yahoo.com Un tema trascendente que vengo conversando con “pupilos” niños (y algunos adultos) es la trascendencia del autodominio para tener éxito en cualquier meta de vida. Especialmente para no reaccionar inapropiadamente, inconscientemente. Para, como me acaba de decir sabiamente uno de esos niños, ¡RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR! Para enfatizar la importancia del autodominio les he comentado sobre la inteligencia emocional que – comparada con el IQ (coeficiente intelectual) – tiene una relevancia mayor para triunfar profesionalmente, porque es fundamental tanto para desenvolverse mejor en las relaciones interpersonales como para ser un líder “transformador”.

Adicionalmente, les he entregado el CREDO DEL OPTIMISTA http://goo.gl/NmocvW para que lo lean por lo menos una vez cada mañana. El primer renglón de ese credo dice: “Ser tan fuerte QUE NADA PUEDA PERTURBAR LA PAZ DE MI MENTE.” Otros renglones apuntan: “TENER UNA EXPRESIÓN ALEGRE EN TODO MOMENTO y sonreír a todos los que me encuentre. Vivir en la fe de que el mundo entero está de mi lado, mientras yo sea fiel a lo mejor que hay en mí.”

Para reforzar lo anterior, les comentaré que el siglo pasado vi una caricatura muy sabia del caricaturista de Charlie Brown en la que su amiguito (Linus) camina cabizbajo, arrastrando los pies y con el cuerpo inclinado hacia el suelo. Charlie le pregunta: ¿Qué te pasa? Linus le contesta: ¡Estoy deprimido! Charlie entonces le dice: ¡Levanta la cabeza, ve hacia arriba, saca el pecho! Linus contesta a ese sabio consejo: ¡NO, PORQUE SE ME QUITA LA DEPRESIÓN!

Lo anterior es un hecho científicamente comprobado. La postura corporal influye en el estado mental y anímico interior. De igual forma, las emociones, pensamientos y el estado mental se reflejan en la postura corporal. Considerando esta realidad, quien aplique su inteligencia – lo que reconozcamos, no es práctica generalizada – debería estar observando constantemente su postura corporal para modificarla de inmediato al darse cuenta que tiene una figura perjudicial, desventajosa o nociva, como la del amigo de Charlie.

Existe información científica amplia sobre la correlación entre postura corporal, el estado de anímico y la actitud misma, incluyendo que:

• Sentirse más alto hace que el cerebro nos haga sentir más seguros de nosotros mismos. En laboratorios de investigación se ha evidenciado que al sentar a dos personas (una en una silla

10 GUERREROS DE LUZ DOS MINUTOS PARA TRANSFORMAR TU VIDA

más alta que la otra) quien mira hacia abajo se siente más poderoso porque asociamos que el poder está relacionado con estatura.

• La adicción al celular y ver la PC o laptop hacia abajo deprimen. (Acabo de subir la pantalla de mi PC para forzarme a ver hacia arriba mientras trabajo con ella).

• Asimismo, en laboratorios de investigación se ha encontrado que los estudiantes se califican a sí mismos en función directa de la postura en que se encuentran al escribir sus cualidades y defectos. Quienes mantienen la espalda recta están convencidos de sus cualidades positivas y negativas. Los que están encorvados dudan de sus cualidades buenas o malas. En otras palabras, quienes tienen la espalda recta confían en sus pensamientos y en sí mismos. Quienes tienen una postura desgarbada o inclinada no confían en ellos mismos ni en lo que dicen o escriben.

• Sentarse en una posición de derrota favorece pensamientos y recuerdos negativos. Quien se sienta en una postura recta propicia pensamientos y recuerdos favorables, potenciadores.

• Hechos:

- La postura física influye tanto el estado anímico como el tipo de pensamientos. - En este siglo hay más personas que se sientan con postura encorvada y caminan viendo hacia abajo (trabajando con la PC o viendo el smartphone). - En años recientes se ha registrado un aumento de estados depresivos, dolores de cabeza, molestias en cuello y hombros así como disminución en los niveles de energía.

Los investigadores que investigan estas correlaciones sugieren:

Estar conscientes de la postura física y corregirla en cuanto detectemos que es inapropiada.

Colocar fotografías o cuadros para que verlos obligue ver hacia arriba.

Colocar el espejo retrovisor de forma que tenga uno que erguirse para ver qué viene atrás.

Quien ha hecho una aportación muy valiosa y ampliamente difundida sobre la materia de esta nota es la doctora en Psicología Social Amy Cuddy. Enfatiza que DOS MINUTOS AL DÍA DE TOMAR UNA “POSTURA PODEROSA” pueden cambiar cómo nos sentimos. No sólo para desplegar seguridad en uno mismo, sino porque cambia el nivel de hormonas en el cerebro (más testosterona – asociada a seguridad en uno mismo – y menos cortisol, asociada a la tensión nerviosa).

Erik Peper otro investigador prestigiado, dice que dos minuto de brincar en lugar de caminar encorvado significan una diferencia notable en nuestros niveles de energía. Escribir esto me recordó el taller que tomé hace 30 años con Tony Robbins – prominente maestro de PNL (Programación Neurolinguística) – “Unleash the Power Within”. Tony nos dijo: pretendemos ser buenos en muchas áreas en lugar de concentrar todas nuestras energías en un solo propósito. ANTES de caminar sobre brasas al carbón al rojo vivo hizo que concentráramos nuestra energía mental, física (brincando para “arañar” el techo) y emocional (auto-hipnotizándonos) para lograr una sola meta: caminar sobre las brasas.

Puede ser difícil distinguir entre la verdadera seguridad en uno mismo y la que surge de pararse erguido o estar feliz por estar sonriendo o si sonreír causa felicidad. ¡LO ÚNICO QUÉ IMPORTA, lo que cuenta es el resultado!

11 GUERREROS DE LUZ

DALIA MA. GARCÍA FUENTES dalia@enciendetupineal.com

El mes pasado estuvo en México Alex Grey y su esposa Allyson, los conocía pues utilizaba las pinturas de Alex Grey en mis clases para explicar la anatomía energética, y si bien era una cuestión didáctica, me parecía asombroso que alguien pudiera plasmar con absoluto detalle el cuerpo humano, en todos sus cuerpos sutiles. Hasta ese momento mi interés era por conocer a Alex Grey sin embargo cuando en la conferencia escuche a su esposa Allyson y luego de verlos juntos en el curso de pintura vi

el potencial de este dúo y su poder creador, desde la parte más importante, el AMOR. Alex Grey es un artista visionario reconocido a nivel internacional por sus sorprendentes pinturas. Sus obras encuentran las verdades básicas de las sabidurías tradicionales de diferentes culturas y religiones alrededor del mundo y presentan, por medio de una combinación entre representaciones anatómicas físicas y espirituales, los distintos planos de nuestra realidad como humanos en un contexto artístico.

12 GUERREROS DE LUZ ALEX GREY EXPRESIÓN DIVINA

Nació bajo el nombre de Alex Velzy en 1953 en la ciudad de Columbus, Ohio y desde pequeño ha estado profundamente conectado con el tema de la muerte y el transcendentalismo. Sin embargo, no fue hasta sus estudios en School of the Museum of Fine Arts en Boston, que el artista verdaderamente se sumergió en ese mundo. Como el mismo lo relata, por ese tiempo Alex estuvo a punto de suicidarse, pues sentía que no había nada estable en su vida, ni algo a lo que pudiera anclarse. No creía en Dios, pero quería creer que algo semejante existía detrás de la locura de la vida. Así que reta a Dios, pidiendo le una señal que le indicará sí había algo porque vivir y si no la obtenía estaba listo para dejar esta forma de existencia. Lo que sucedió fue que en menos de 24hrs, conoció a su esposa Allyson y tuvo su primer viaje con LSD. Allyson Rymland, estudio arte y justo invita a Alex a su fiesta de fin de cursos y ahí tuvo esa primera experiencia con LSD, por horas mantuvo la misma visión consistentemente: él estaba en un túnel, había una total obscuridad pero veía un espiral hacia la vida, en distintos tonos de gris todos superpuestos, por esa experiencia el cambia su nombre a Aley Grey, entonces sabe que Dios existe. Al día siguiente le dijo a Allyson que su vida anti espiritual había terminado. Desde entonces empezó a salir con Allyson e iniciaron un proyecto de vida juntos que continúa hasta el día de hoy; hacían presentaciones y comenzaron a viajar con su arte. Siempre tienen un diario, en caso de revelaciones mayores y además cada vez van más profundas., así lo pueden documentar.

El de 3 de junio de 1976 tuvieron una e pe ie ia ue le lla a o Latti e, la lí ea U ive sal i fi ita o idi e io al , Ale ue ta: uest os ue pos e a o o to oides

de energía y todos los seres eran una célula de esto, estábamos fuera de tiempo, más allá del género, solo espíritu, las células de Dios conectadas por una malla infinita omnidireccional. El cuerpo de luz estaba conectado con todos los seres, la energía que estaba alrededor era solo AMOR, y esa energía de amor estaba conectada con todo. En 1978 tuvieron su primera presentación fo al lla ada Life e e g do de e po ía el cuerpo físico en relación del cuerpo de luz. En realidad en las distintas religiones y filosofías se ven los halos de luz o aureolas alrededor de la cabeza que de acuerdo con Alex Grey es como se perciben.

13 GUERREROS DE LUZ ALEX GREY EXPRESIÓN DIVINA

En esa primera presentación hicieron algunos ejercicios para experimentar la vida energética; después, Alex hizo dos dibujos: un retrato físico y otro energético; en la exposición les pedían a las personas que se pusieran frente a los cuadros y expresaran lo que percibían o sentían. Esta experiencia fue el i i io del li o: Espejos “ag ado este o e se lo dio su esposa Allyson, con este libro, ellos querían compartir con todos, el conocimiento que ellos habían experimentado con respecto a la vida del cuerpo energético, esta sería la base de la iglesia que años después fundaron en New York. Alex Grey siempre estuvo interesado en los retratos del cuerpo físico y energético, de hecho la hermana de Allyson le hizo ver que la contracción de su nombre podría ser x-rays, haciendo alusión a los Rayos X.

14 GUERREROS DE LUZ ALEX GREY EXPRESIÓN DIVINA

RELIGIÓN, ARTE, UNA VIDA Alex ¿qué es el arte visionario? El arte Visionario se hace por medio de las experiencias de los artistas, de las experiencias místicas, del contacto visual con Dios y todas estas experiencias místicas, están detrás del arte sagrado de todo el mundo, y sus religiones. Es un espacio al cual podemos acceder a través de la meditación, por medio del sueño o al tomar alguna substancia que nos lleve a alcanzar algún estado alterado de conciencia, de esa manera podemos ver este mundo que es nuestra conexión con lo divino. Los artistas visionarios tratan de retratar sus viajes al cielo y así traer el cielo a la tierra.

¿Cuál es tu propuesta para que todos podemos disfrutar de este tipo de arte? Lo que nosotros queremos es concentrar todo ese arte en un lugar sagrado, un lugar que este abierto a cualquier tipo de religión, es por eso que creamos la religión del Arte, porque en realidad todos nosotros dependemos de la expresión creativa, inclusive un pensamiento es una expresión creativa, y cuando haces arte de alguna forma, ya sea música, o hasta cocinar una buena comida, pones tu creatividad y tu amor en eso y esa es una conexión directa con el espíritu, ni siquiera necesitas una metodología, para conectarte, pues ya estas conectado, todas las religiones del mundo han creado sus propias

expresiones creativas, para darle significado y compartir su historia, de hecho las expresiones creativas conectan a todas las religiones. Por eso pensamos que independientemente de las creencias de cada uno, si tu religión es el arte vas a estar conectado a todas las religiones y eso es lo que buscamos, la forma de unir la conciencia, y la información de nuestra civilización planetaria. Sabemos que una religión no puede dominar el mundo, existen demasiadas culturas, distintas y hermosas, y no hay razón para que todos tengamos que creer las mismas cosas. Creamos un centro espiritual para la civilización planetaria, y es nuestro deseo que la creatividad por si misma se comparta con todas las culturas. Es así como nace COSM (CHAPEL OF SACRED MIRRORS). La habilidad de Alex Grey para representar la anatomía humana viene de sus cinco años de trabajo en el departamento de anatomía de la Facultad de Medicina de Harvard estudiando cuerpos y preparándolos para ser disecados. Este adiest a ie to p epa ó a Ale pa a “a ed Mi o s , una serie que consta de 21 obras a tamaño real que examina el cuerpo, la mente y el espíritu capa por capa y representa la anatomía de un individuo en un contexto biológico, cósmico y energético. Le llevó 10 años completar esta serie que se exhibe en The Chapel of Sacred Mirrors en Nueva York. El trabajo de Alex ha sido utilizado en el arte discográfico por artistas como: Tool, Nirvana, Beastie Boys; para publicaciones de la revista Newsweek e incluso el Discovery Channel. Alex Grey es considerado por muchos, como uno de los líderes espirituales actuales más notorios; posicionándolo a él y a su esposa al lado del mismo Dalai Lama y curiosamente, a la conductora de televisión estadounidense, Oprah Winfrey.

PLEGARIAS PLNETARIAS

17 SINTAGMA CREATIVO

Desde que inicié mi carrera como Directora del Internacional Institute of Neurolinguistic Programming (IINLP) ejerciendo como Maestra de Crecimiento Personal, y tal como explico en mi libro “Retorno al Paraíso. El Despertar”, mi experiencia a lo largo de toda una vida de observación, estudio e investigación, me ha demostrado que el Sistema –basado en un arcaico enfoque judeocristiano, tendente a eliminar el poder personal y la autoestima del individuo- no facilita y por lo tanto, no estimula ni valora la creación de líderes. Más bien al contrario, tiende a disminuir, reducir y castrar a todos aquellos espíritus evolucionados que muestran ser diferentes y que destacan por sí solos de la masa mediocre que configura el 90% de la población.

Los niños superdotados, (índigo, cristal, etc.) rápidos, activos y brillantes, pronto se desaniman y frustran al no sentirse comprendidos y no poder integrarse en un mundo vácuo y superficial que no les atrae ni interesa lo más mínimo: el de la mediocridad, rebaño en la que intentan adaptarse muy a pesar suyo para no sentirse aislados, aunque no puedan compartir nada con ese grupo. Entonces se les etiqueta y se les medica para que no molesten, no destaquen y sean como los demás. Lo mismo sucede con aquellos adultos que, conscientes de quiénes son, se atreven a marcar diferencias con el entorno. El no estar debidamente orientados ni preparados, pronto les acaba convirtiendo de pastores en lobos solitarios.

INMA CAPÓ Inma.capo@gmail.com

“Pueden porque creen que pueden” Virgilio

¿ERES UN LÍDER?

18 SINTAGMA CREATIVO ¿ERES UN LÍDER?

De ahí que en la vida adulta y sobre todo en el ámbito político o profesional, no existan líderes que nos asombren por su poder interior, su fortaleza de espíritu, agilidad mental, elocuencia y claridad de ideas. Cuando alguien así aparece en nuestro horizonte, suelen darse dos procesos simultáneos: mucha gente se les acercará para pedirles consejo y les animará a que tomen las riendas del poder, la vara de mando; al mismo tiempo, un mayor número de gente se dedicará a criticarlos y denostarlos, desde un ancestral sentimiento de envidia generado por un complejo de inferioridad inoculado día a día por el entorno en su muy bien logrado propósito de educastración general. A partir de aquí, el enfoque de mis cursos de Poder Neurológico, como he venido haciendo hasta ahora desde hace más de 20 años, se verá aún más potenciado y enfocado en la creación de líderes: personas con fortaleza y poder interior, capaces de hacer frente a cualquier reto, que disfruten con los desafíos, que usen sus recursos y no sus excusas, que sean un ejemplo a seguir y que tengan clara la misión de llevar a los demás a un mundo mejor: el de la Excelencia Personal. Ningún ser humano consciente de su grandeza debería conformarse con menos.

¿Qué es el Liderazgo? “Los pasos de los grandes líderes son como truenos que hacen retumbar la historia. A lo largo de los siglos –desde los antiguos griegos hasta hoy, pasando por Shakespeare-, pocos temas han resultado tan fascinantes para dramaturgos e historiadores como la personalidad de los grandes líderes.¿Qué los hace destacar? ¿Qué explica esa electricidad peculiar, indefinible, que corre de los conducdtores de pueblos a los pueblos guiados por ellos?” (R. Nixon, 1984) ¿A cuántos líderes concoes, cuántos podrías nombrar? ¿Qué les diferencia del resto de los mortales? Te doy aquí unas breves indicaciones sobre las características que distinguen a un líder, entre otras muchas que sería exhaustivo mencionar aqui: liderazgo: – Velocidad de decisión. – Originalidad. – Adaptabilidad. – Ascendencia. – Responsabilidad. – Seguridad en sí mismo. – Sociabilidad.

19 SINTAGMA CREATIVO ¿ERES UN LÍDER?

Y entre otros rasgos de personalidad, destacaremos los más básicos: – Ascendencia: “aquellas personas que son verbalmente predominantes, que adaptan un papel activo en el grupo, que están seguras de sí mismas y que tienden a tomar decisiones independientemente”. – Responsabilidad: “las personas que pueden persistir en cualquier trabajo que le es asignado, que son perseverantes y decididos y en quienes se puede confiar”. – Sociabilidad: “las personas a quienes gusta hallarse entre la gente y trabajar con ella y que son gregarias y sociales”. – Cautela: “los individuos que son sumamente cautelosos, que consideran muy cuidadosamente los asuntos antes de tomar decisiones, y a quienes no gusta probar oportunidades o correr riesgos“. – Originalidad: “las personas (…) que gustan

de trabajar en problemas difíciles son intelectualmente curiosos, gozan en las cuestiones y discusiones que hacen pensar y gustan pensar nuevas ideas”. – Relaciones personales: “personas que tienen mucha fe y confianza en la gente, y que son tolerantes, pacientes y comprensivas”. – Vigor: “caracteriza a personas que son vigorosas y enérgicas, a quienes gusta trabajar y moverse rápidamente, y que pueden lograr hacer más que la persona media”. ¿Eres tú un líder? Si es así, y has venido al mundo con algunas de estas señas de identidad, tienes la responsabilidad de usarlas en bien tuyo y de la humanidad. Que seas de aquellos que dejaron ó una huella imborrable de su paso por el planeta.. “Hacer de tu vida una obra de arte, sólo depende de ti”.

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Partiendo de que: “dónde esta tú atención es lo que entra en tú vida”, tendríamos que tener más cuidado en las noticias que se integran a nuestro día a día, pareciera que hoy por hoy los medios de comunicación enfocan la atención a los problemas, se han encargado de difundir noticias que alimentan el miedo, la desesperanza, la tristeza … ¿será que eso es lo que estamos creando? y ¿qué pasa con las soluciones?. En el planeta somos siete billones de personas y los que aparecen en las noticias son solamente unos cuantos, entonces ¿qué sucede con todos los que no son noticia?. Es por eso que en Enciende tu Pineal apoyamos el periodismo de impacto que obedece a la tarea de ofrecer contenidos que puedan saciar la búsqueda del lector por consumir algo distinto, algo que pueda alertarlo y concientizarlo pero sobre todo informarle las distintas alternativas y soluciones a los problemas actuales del mundo, poniendo la atención en las Buenas Noticias!

Gusano come plástico puede ser la solución para acabar con la contaminación plástica del mundo Año tras año, cientos y cientos de miles de toneladas de plástico se desechan en todo el mundo, lo cual pone en peligro los ecosistemas de nuestro planeta. En Estados Unidos, por poner un ejemplo, sólo se recicla anualmente el 10% del plástico que se usa. Pero ahora todo puede cambiar, un equipo de científicos de La Universidad californiana de Stanford, acaba de hacer publica una investigación que puede ser la solución al gran problema de la basura plástica en el mundo, en un futuro no muy lejano. Estos investigadores han descubierto que una pequeña larva de escarabajo conocido como gusano de la harina, puede alimentarse de poliestireno expandido, un plástico que no es biodegradable. Según los investigadores, estos insectos pueden convertir la mitad del poliestireno que consumen en dióxido de carbono y la otra mitad en excremento como fragmentos descompuestos. El secreto de estas larvas son unas bacterias que tienen en su sistema digestivo, que les proporciona la capacidad de descomponer el plástico. Este consumo de plástico no afecta a la salud de las larvas. Lo que las convierte en una potente arma de destrucción para plástico.

Según los autores del estudio, es la primera vez que se obtienen pruebas concluyentes de la degradación bacteriana de plástico en el intestino de un animal. Ahora están estudiando la forma de extraer estas bacterias y utilizarlas directamente para destruir el plástico. También están buscando otros insectos que tengan esta capacidad, ya que están convencidos que debe haber más. Los investigadores esperan que este descubrimiento pueda convertirse en un futuro próximo en parte del sistema de gestión de residuos plásticos en todo el mundo. Los resultados de la investigación fueron publicados en la revista Environmental Science and Technology.

21 BUENAS NOTICIAS

El posavasos que se convierte en una planta El concepto es simple, un posavasos que aprovecha la humedad que se desprende de los vasos para germinar unas semillas. Llegado el momento, cuando las plantas ya han brotado, las plantamos y las dejamos crecer. La idea es que de cada posavasos que desechemos podamos tener varias plantas para cultivar. Una idea de una empresa de Tailandia que ya veremos si llega a cristalizar. No tenemos mas detalles del proyecto. Desde luego, aunque la idea es interesante, lo que siempre recomendamos es utilizar objetos o elementos que tengan el máximo ciclos de uso posible.

¡Eureka! Diseñan plantas bioluminiscentes para iluminar Omri Amirav y Anthony Evans han diseñado una secuencia de ADN que permite a las plantas emitir luz. Buscó financiación para su proyecto “Glowing Pant Project” a través de una campaña de crowdfunding, donde obtuvo mas de medio millón de dólares para empezar a desarrollar su proyecto. Su objetivo es que la planta Arabidopsis thaliana pueda emitir luz en la oscuridad. Creando así una nueva generación de plantas capaces de emitir luz que podrían sustituir en un futuro a las farolas que iluminan las calles de nuestras calles. Visto en: Eco Inventos

22 BUENAS NOTICIAS

HORSE, la máquina que convierte basura orgánica en electricidad y abono La máquina con la que muchos hemos soñado, un sistema de generación in situ de energía a partir de los materiales orgánicos residuales y de alimentos. Además también produce fertilizante. Así que con tu basura orgánica puedes por un lado generar energía y por otro lado, producir abono ecológico, ¿alguien da más?

HORSE permite reciclar 25 toneladas al año de basura orgánica, produciendo con ellos: 20.440 litros de fertilizante ecológico y 37 MWh de energía.

Esta máquina ayuda a la conservación de los recursos locales, reduciendo la necesidad de agroquímicos para los cultivos y proporcionando a la comunidad local un ciclo de vida de alimentos después de su consumo.

Horse cambia la perspectiva en el manejo de deshechos, ya que todos los deshechos orgánicos ahora pasan a ser recursos.

Utiliza el ciclo de vida para reducir los residuos, reducir el consumo de energía, reducir la intensidad de tráfico y transporte y conservar el empleo y el dinero asociado a las transacciones comerciales dentro de cada comunidad.

Esta máquina ha roto con la complejidad y el

costo hasta ahora en

otros sistemas de

digestión anaerobia,

proceso en el cual microorganismos descomponen material biodegradable en ausencia de oxígeno. El sistema funciona completamente fuera de la red y no necesita ninguna conexión para su funcionamiento, es totalmente autónomo. Puede ser entregado en un remolque para ser portátil en eventos y fiestas. HORSE permite alcanzar la soberanía energética y aprovechar tus recursos al máximo. Beneficios del sistema. 1 La capacidad de reducir los costes de

eliminación de basura, reciclaje y generación de energía al mismo tiempo.

2 Sistema basado en requerimientos de mínimo espacio.

3 Rápida implementación para reemplazar sistemas de generación diesel y fácilmente ampliable.

4 Generación de electricidad y calor in situ, u otras formas de energía (luz, agua caliente, etc.).

5 Puede convertir restos de comida, carne, grasa, aceite, todos líquidos comestibles, mariscos, productos lácteos, almidón, azúcar, frutas, vegetales, pequeños huesos, servilletas, papel de cocina o cáscaras de huevo, además de alcohol.

Más información: impactbioenergy.com

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"Un viaje de miles de kilómetros debe comenzar por un solo paso."

Lao-Tsé "Los grandes cambios personales dependen de iniciativas pequeñas, a veces incluso ínfimas." "Dentro de veinte años te arrepentirás más de las cosas que no hiciste que de las que llegaste a hacer. Por lo tanto, ya puedes levar el ancla. Abandona este puerto. Hincha las velas con el viento del cambio. Explora. Sueña. Descubre."

Marc Twain "Sé el cambio que quieres ver en el mundo".

Gandhi.

"Al fin y al cabo somos lo que hacemos para cambiar lo que somos".

Eduardo Galeano. "Las masas humanas más peligrosas son aquellas en cuyas venas ha sido inyectado el veneno del miedo... del miedo al cambio".

Octavio Paz. "En un mundo superior puede ser de otra manera, pero aquí abajo, vivir es cambiar y ser perfecto es haber cambiado muchas veces".

John H. Newman. "Cambia la forma de ver las cosas y las cosas cambiarán de forma". “El hombre no tiene miedo a su oscuridad, sino a su luz”.

Marianne Williamson.

Todo el mundo piensa en cambiar a la humanidad. Casi nadie piensa en cambiarse a sí mismo."

Antony de Mello: "El canto del pájaro"

"¿Por qué se ha de temer a los cambios? Toda la vida es un cambio."

H.G. Wells

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