S C a PEncontrando mi mundo…

ndice

COMO SACAR LOS SENTIMIENTOS.

DIFÍCILES. Di lo que sientes…….

COMO UN NUDO EN LA GARGANTA QUE DESEAMOS DESATAR PARA

PODER HABLAR, GRITAR, RESPIRAR.

Cuando estamos perturbados resulta muy difícil comunicarse

en forma afectuosa.

En esas ocasiones, aun con la mejor intención, las

conversaciones se convierten en peleas.

Entonces las mujeres tienden a echarle la culpa a los hombres y hacerlo sentir

culpables, cuando surgen en ella

sentimientos negativos, le resulta

difícil hablar con tono de confianza,

aceptación y aprecio.

Cuando los hombres se encuentran

perturbados, tienden a juzgar a las

mujeres y a los sentimientos de estas,

el hombre puede olvidarse las

necesidades de la mujer y mostrase

vulgares e indiferentes.

En estos momentos lo mejor es guardar

calma y expresar lo que sentimos de manera

sincera y guardando la compostura, pero a

veces resulta esto algo muy complicado

para nosotros el hecho de hablar y de

expresar lo que sentimos nos paraliza, o

no sabemos como hacerlo de la mejor forma.

¿CoÓMO PUEDO DECIRLE LO QUE SIENTO?

En lugar de compartir verbalmente sus sentimientos con su pareja, escríbale una carta. Como resultado de ello, sus oportunidades de ser comprendido y aceptado son mucho mayores. Después de escribir la carta uno puede dejar de sentir la necesidad de hablar.

LA Técnica DE LA CARTA

DE AMOR Al escribir sus sentimientos de determinada manera, las emociones negativas disminuyen automáticamente en los sentimientos positivos aumentan. Existen tres aspectos o partes para la carta :

1. Escriba una carta de amor que exprese sus sentimientos de ira, tristeza, temor, pesar y amor.

2. Escriba una carta de amor de respuesta que exprese lo que QUE HACER SI SU PAREJA NO PUEDE RESPONDER AFECTUOSAMENTE. .

El puede sentirse atacado por la ira y el dolor y ponerse a la defensiva. En esos momentos necesita tomarse su tiempo para reflexionar sobre lo dicho. Cuando una persona escucha la carta, solo escucha la ira y le llevara tiempo escuchar el amor. Entonces si no puede responder de inmediato con amor, debe saber que esta bien y no debe ser castigada y debe pensar las cosas por un momento.

Te necesito!

Si quiere OBTENER algo

tiene que PEDIRLO

Las mujeres el error de pensar que no tienen

que pedir apoyo. Debido a que ellas sienten

en su forma intuitiva las necesidades de los

demás y dan lo que pueden, esperan

erróneamente que los hombres hagan lo mismo.

Cuanto mas ama a alguien mas impulsada se

sentirá al ofrecer su amor, en realidad la

manera en la que demuestran su amor es no

pidiendo:

“¡AMOR ES NUNCA TENER QUE

PEDIR!”

La mujer piensa que si su pareja la ama, le

ofrecerá su apoyo y ella no tendrá que

pedir nada. Este enfoque en las relaciones

no funciona con los hombres, en los hombres

si uno quiere algo haya que pedirlo.” ÉL NO

TOMA LA CONCIENCIA DE QUE ELLA ESTA

ESPERANDO QUE EL DE. PIENSA QUE SI ELLA

ELLA DICE: “SI TENGO QUE PEDIR, NO VALE”

Los hombres no responden bien a las

exigencias y al resentimiento. Las

posibilidades de que ella tenga el apoyo de

un hombre se ven drásticamente reducidas

cuando un pedido se convierte en una

exigencia. Esta pauta de comportamiento hace

que las relaciones con los hombres se tornen

muy difíciles para las mujeres que ignoran

esto.

Pedir correctamente lo que uno

Tome conciencia de lo que su pareja ya esta haciendo

para usted.es bueno reconocer desde los más pequeños

logros del hombre y mostrarle nuestro aprecio.

Cuando un hombre escucha un tono exigente por más

amablemente formulado que este su pedido, todo lo que

escucha es que no esta dando lo suficiente. Tiende

entonces a dar menos hasta que usted aprecie lo que

esta haciendo.

ya esta obteniendo.

ALGUNAS PISTAS PARA ESTIMULAR A

UN HOMBRE. Si no son representados, él puede fácilmente

desconectarse de la situación. Existen 5 secretos

para pedir apoyo, son las siguientes:

Utilizar la oportunidad apropiada: ten

cuidado de no pedirle de lo que notablemente ya

esta haciendo.

No seas exigente: si muestras una actitud

exigente, él no se sentirá apreciado; dirá

probablemente que no.

Ser breve: evita la lista de porque debería

ayudarte.

Ser directa: pedir directamente es lo mejor a que

pedir indirectamente “el no va a entender”.

Usar palabras correctas: uno de los errores es

pedir apoyo con las siguientes palabras podrías y

HASTA QUE LA MUERTE NOS SEPARE…

…Como mantener viva la magia del amor.

Es algo tan extraño y contradictorio cuando un día amamos a nuestra pareja y al

otro día estamos enojados con ellos y con tan solo una discusión ya pensamos en el

divorcio o en la separación, donde se queda toda la intensidad con la que decimos

amar, en donde se pierde , en donde se esconde o en donde muere ?…

“QUIERO GRITAR AL CIELO QUE TE AMO, QUE LO QUE SIENTO POR TI ES MAS QUE UNA ADICCION, QUE AMO LA IDEA DE DESPERTAR CONTIGO Y A TU LADO TODOS LOS DIAS, QUE AMOR SUEÑO CONTIGO DESPIERTO Y DORMIDO, TU LA PRINCESA QUE PIENSO HACER REINA, MI DULCE SUSPIRO, TE LLEVAS MI ALMA CON UNA MIRADA, ME HIPNOTISAS, HASTA LA MUERTE DULCINEA Y AUN MAS LEJOS QUE ELLA “

Personas que aman a sus parejas pero surgen

las tensiones y no saben que hacer en esos

momentos para remediar o arreglar la

situación. Muchas veces no necesitamos

entender a nuestra pareja sino solo

comprenderlas ya que cada persona es un

mundo inmenso que nunca terminamos de

conocer.

Cuando ponen el dedo en

la herida. Es doloroso cuando sacan a flote todos tus errores, nos critican y hieren nuestros

sentimientos y luego nuestros sentimientos del pasado comienzan a sumergir, como la

basura en el lago, es bueno poner aquí en práctica la técnica de la carta de amor, para así

hacerle saber a nuestra pareja cuanto duele y nos puedan comprender mejor.

“Si pudieras ver que hay en mi me comprenderías, que tus manos acaricien este dolor”.

Se trata de una pareja: por el hecho de sentirse seguro con su pareja, sus temores

mas profundos tienen oportunidad de emerger. Cuando emergen uno tiene

miedo y es incapaz de compartir lo que siente.

LAS ESTACIONES DEL

AMOR. Una relación es como un jardín. Para tener éxito

debe ser regada continuamente. Deben sembrarse

nuevas semillas y ala maleza debe de estar retirada

LA PRIMAVERA DEL AMOR, Enamorarse es como la primavera. Pensamos que

seremos felices para siempre. Es un tiempo de

inocencia, un tiempo mágico en donde todo

funciona perfecto y sin esfuerzo.

EL VERANO DEL AMOR,

A lo largo del verano de nuestro amor nos

damos cuenta de que nuestra pareja no es tan

perfecta como pensamos. Ya no es tan fácil

dar amor y recibir amor que necesitamos.

EL OTOÑO DEL AMOR,

Cosechamos los frutos de nuestro duro

trabajo. Es una época dorada, rica y

satisfactoria. Experimentamos un amor mas

maduro que acepta y comprende.

EL INVIERNO DEL AMOR, Mes frio e infecundos. Toda la naturaleza se

repliega sobre si misma. Es una época de

descanso, reflexión y renovación. Es la época de

las relaciones en que experimentamos nuestro

propio dolor no resuelto o personalidad sombría.