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Número 1 de la revista digital del Centro Comercial Ferial Plaza
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Revista digital nº2
Moda. CoMpleMentos. niños. Hogar. salud. oCio. Cultura...
Jorge MonJela Vida a traVés
de un lente
deCoraCiónMi HiJo Va a la
uniVersidad
GUADALA J ARA
Moda Con sabor español
Mango
C.C Ferial PlazaTeléfono: 949 319 396Web: www.orovivo.es
E D I TO R I A L
¡Bienvenido el otoño!Concluye el verano y con él las vacaciones, los días de descanso a la orilla del mar o de esparci-miento en la montaña. Regresamos al trabajo, la escuela, a la rutina. Pero también el otoño nos trae nuevos retos, y experiencias que viviremos por vez primera.
Para esa primera vez que vuestro pequeño va a la escuela; para quienes inician sus estudios en el instituto o en la Universidad, para todos esos nuevos acontecimientos, en Ferial Plaza encon-trareis todo lo que necesitais.
Con más de 80 establecimientos de los operadores más relevantes del mercado; las principales mar-cas de modas.; variados restaurantes y cafeterías; plaza de Descanso (infantil, prensa, TV, wi-fi) y 14 salas de cine, el Centro Comercial Ferial Plaza es la opción ideal para vuestras compras y distracción en Guadalajara.
En nuestros establecimientos podeis hayar las tendencias más novedosas de la temporada oto-ñal. Colecciones únicas que os permitirán lucir un look moderno y adecuado para cada ocasión. Y por ello, para que podais elegir lo que más os convenga, en nuestras páginas os mostramos lo que en tiendas tendréis.
También en este número podeis acercaros a la historia de MANGO, no solo una marca de moda, si no todo un ejemplo del buen hacer y el prestigio de los productos españoles en todo el mundo.
En nuestras páginas podreis también encontrar todo lo que los más pequeños necesitan para la vuelta al cole; conoceréís a un joven fotógrafo alcarreño o si lo preferis podeis daros una esca-pada hasta Sigüenza y recorrer una de las más facinantes ciudades medievales que podeis imagi-naros.
Todo esto y mucho más, en esta revista que es por y para ustedes, nuestros clientes y queremos que sean parte activa en la realización de cada número, por ello les agradeceremos cualquier su-gerencia idea u opinión que nos ayude a enrique-cerla y a mejorar el servicio que les brindamos en el Centro Comercial.
Y recordad que Ferial Plaza siempre tiene sus puertas abiertas para vosotros.
¡Os esperamos en Ferial Plaza!
Muchas gracias.
¡Bienvenido el otoño!
Ferial Plaza Guadalajara- Tel: 949 319 368- Web: WWW.amichi.es
Ferial Plaza Guadalajara- Tel: 949 319 368- Web: WWW.amichi.es
8 Ferial Plaza
4/ EDITORIAL
10/ TENDENCIASPAISAJE DE OTOÑO
28/ CONSEJOS DE PACO CECILIO¿COMO IR VESTIDO A UNAENTREVISTA DE TRABAJO?
32/ DE MARCAMANGO MODA
40/ NOVEDADESLO NUEVO EN TIENDAS
44/ MUNDO INFANTILDE VUELTA AL COLE
56/ GENTE JOVEN
64/ DE LA ALCARRIAJORGE MONGE
66 SALUD Y BELLEZAMITO Y REALIDAD DEL SINDROME POSTVACACIONAL
72/ TU CASAMI HIJO VA A LA UNIVERSIDAD
76/ DE PELICULAESTRENOS DE TEMPORADA
78/ DIVINA COMIDA
92/ PASEO POR LA ALCARRIA SIGÜENZA
98/ FERIAL PLAZA
REVISTA DISEÑADA PARA CENTRO COMERCIAL FERIAL PLAZA POR
FHANDI PUBLICIDAD Y COMUNICACION
DIRECCIÓN, EDICION Y DISEÑOMINERVA HERNÁNDEZ FHAN
FOTOGRAFIAJOSÉ LUIS DIESTE SESE
DISEÑO WEBRUBEN LARA ORTIZ
CENTRO COMERCIAL FERIAL PLAZA
AVD. EDUARDO GUITIÁN 13-19 CP. 19002-GUADALAJARA.
TELF: 949 31 56 39E-MAIL: [email protected]
fhandi publicidadtelf. 918 83 4843
email:[email protected]
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. SE PROHIBE LA REPRODUCCION TOTAL O
PARCIAL
P U B L I C I D A DCOMUNICACION
Fh a n d iY
Foto de PortadaJORGE MONGE
SUMARIO
10 Ferial Plaza
PaisajedeOtoño
Este otoño los diseñadores hacen una regresión a la moda militar y el estampado de camuflaje: lujosas parkas, chaquetas armadas con botones dorados y mucho verde, que combinan en amalgama perfecta con jeans de flores que continúan una temporada más entre nosotros y que con un top, nos da opción para usarlo en cualquier momento del día.
Pero también están de moda el gótico, destacándose el cuero negro en las confecciones, especialmente estilizadas y como complemento perfecto, acceso-rios en forma de crucifijos y adornos de encaje.
Por otra parte las prendas sastre siguen imponién-dose este otoño: Amplias camisas en tonos sobrios, pantalones con grandes pinzas, acompañados de chaquetas y chalecos, tienen preferencia este otoño.
Pero también hay sitio para los estampados geomé-tricos con trazos psicodélicos o florales que se apo-deran de nuestro armario. Los diseñadores echan mano de las herramientas digitales en la fabricación de tejidos. La nota más clásica la ponen los cua-dros british.
Si gustas de un toque más exótico, los motivos orientales, cortes estilo kimono, bordados chinos, faldas rectas y en especial vestidos con tejidos traí-dos del lejano oriente, darán a tu armario de otoño un encanto muy especial.
Las tendencias son muchas. Está en ti escoger la que más te guste y se adapte a tu estilo, por ello te dejamos con algunas de las mejores colecciones que podrás encontrar en Ferial Plaza Guadalajara.
Otoño
Centro ComerCial Ferial PlazateléFono: 949 319 440www.jaCkjones.Com
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Tendencias femeninas
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Tendencias femeninas
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Tendencias femeninas
IMPRESCINDIBLES
OtoñoAccesorios con
los motivos
de la
temporada
Centro Comercial Ferial Plaza.
Teléfono: 949 319 323
www.womensecret.es
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Tendencias masculinas
*Novedad
Lanzamiento este mes de los nuevos jeans de bajo impac-to medioambiental.
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*articulos en la galería de tiendas del Centro Comercial
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Tendencias masculinas
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consejos de Paco cecilio
¿Cómo ir vestido a una E N T R E V I S T A D E T R A B A J O ?
¿Sabes cómo acudir vestido a una entrevista de trabajo? La primera impresión no cuenta para siempre, pero sí juega un papel muy importan-te. A fin de cuentas, cuando uno va a una en-trevista transmitirá, o al menos deberá hacerlo, la imagen de lo que es.
Y tan importante es demostrar que estás capa-citado para el puesto, como proyectar la imagen que se espera de ti. Recuerda que el encargado
del proceso de selección no te conoce y tienes muy poco
tiempo para demostrarle que eres el candidato perfecto.
Ante la duda de qué ropa elegir, siempre piensa en el puesto al que estás optando. Si tu puesto requiere seriedad, cercanía, con-fort o elegancia.
En función del ámbito en el que vayas a moverte deberás apostar por una cosa u
otra.
Por ejemplo, si tu entrevista es para cubrir un puesto de marketing, una vacante en un banco o quieres entrar en un bufete de abogados, no lo dudes y opta por un traje de aire clásico -por ejemplo de raya diplomática-, una camisa en colores claros y una corbata lisa en tonos grises, azules o rojos.
Sin embargo, si el puesto es para una vacante de informático, psicólogo, sociólogo…requie-re apostar por una imagen más natural, e igualmente deberás ir impe-cablemente vestido, pero algo más informal.
Unos vaqueros combinados con un polo o una camisa, y americana, por ejemplo, acom-pañado de zapatos de ante es una buena opción. Pero en cualquier caso, lo más impor-tante es que te sientas cómodo con el atuendo escogido y segu-ro de ti mismo.
Intenta transmitir una ima-gen natural, ve perfectamente planchado y combina bien los colores que elijas. Recuerda que el físico también dice de ti, cuida tu peinado, ve bien afeitado y escoge una fragan-cia fresca. Con estos conse-jos, tienes ganada la mitad de la batalla.
Paco Cecilio
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ANGOMMODA
“El mejor antídoto contra la crisis es la internacionali-zación y no es suficiente sólo una mentalidad exportadora.”
“El objetivo de la Compañía es
estar presente en todas las ciu-
dades del mundo sin perder de
vista los valores imprescindibles
en el entorno de trabajo: humil-
dad armonía y afecto.”
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ANGOMMODA
“El mejor antídoto contra la crisis es la internacionali-zación y no es suficiente sólo una mentalidad exportadora.”
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Desde la apertura de su primera tienda en el año 1984, MANGO ha desarrollado una tra-yectoria meteórica en el mundo de la moda internacional, que la prestigia actualmente como la segunda empresa exportadora del sector textil español.
Actualmente, MANGO, que cuenta con 11.000 empleados en todo el mundo, dispone de un total de más de 2.500 puntos de venta en 108 países. En 2012, la marca entrará por primera vez en Myanmar y Pakistán, lo que supondrá estar presente en 109 países, siendo la empresa de moda española más internacio-nal.
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ALGUNOS HITOS EN LA HISTORIA DE MANGO
1984Primera tienda en el Paseo de Gracia de Barcelona.1985Primera tienda en Valencia. Comienza la expansión nacional.1988Mejora en el sistema de gestión de stocks: Producción, Logística y Distribución aplican el sistema Just-In-Time (producción en función de la demanda del mercado).Se definen los conceptos de producto, interiorismo, calidad, precio e imagen de marca.1992Inicio de la expansión internacional con la apertura de 2 tiendas en Portugal. 1995Nace la página en Internet, Mango.com.1998MANGO se posiciona como la segunda empresa exportadora del sector textil español.2000Inauguran tienda virtual, Mangoshop.com, siendo pioneros en el sector.2002Con 630 tiendas en 70 países, continúa la expansión en nuevos mercados como Australia Bulgaria, China, Italia y Túnez.2005MANGO TOUCH se define como un nuevo espacio para la moda dedicado exclusivamente a los complementos.2006Entra en el mercado norteamericano, abriendo las primeras tiendas en Costa Mesa, Chicago Dallas, Los Ángeles, McLean, Orlando, San Francisco, y Santa Mónica. Celebran su primer desfile en el Palau de la Música Catalana en Barcelona. Lanzamiento del Botón-MANGO Fashion Awards.2007Inauguran el Hangar Design Center.
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Si realizáramos un recorrido por la historia de MANGO, podríamos descubrir las claves del éxito de esta gran compañía.
MANGO es el resultado de la interacción de un producto de diseño propio, de calidad, con una imagen de marca coherente y unificada.
Su propósito es vestir a la mujer moderna y urbana en sus necesidades diarias, reinventán-dose constantemente, adaptándose a la multi-culturalidad y a la propia presión competitiva del sector de la moda.
Otro aspecto a tener en cuenta en el éxito de MANGO, es la estudiada ubicación de sus establecimientos, ya sea en los principales centros comerciales o en locales situados en el
lugares estratégicos de las ciudades.
Por su parte se siguen estrictamente los crite-rios de interiorismo, imagen y exposición de producto con el objetivo de crear un ambien-te agradable que permita disfrutar al cliente de la compra.
Pero el gran patrimonio de MANGO es su gente. La compañía cuenta con un equipo humano motivado, flexible, capaz de adaptar-se a los cambios y potenciarlos.
Con más de 11.000 empleados, 1.800 de los cuales trabajan en el Hangar Design Centery, el centro de diseño más grande de Europa, en la sede de Palau-Solità i Plegamans (Barce-lona). La edad promedio es de 32 años y un 82% de los empleados son mujeres.
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Convencidos de que hay que estar en la red, la compañía no ha dejado de refor-zar su apuesta por acciones innovadoras allá donde se encuentre su público con-tando con diferentes portales: Mango.com, MangoShop.com y QuemePongo-ByMango.com entre otros.
En 1992, MANGO decidió apostar por el sistema de franquicias para interna-cionalizar la marca. MANGO pone a disposición del franquiciado un servicio integral de prestaciones aportándole to-dos los aspectos de comercialización del producto y gestión del negocio.
Desde sus inicios MANGO ha trabaja-do con grandes modelos. Ellas han sido la imagen de la marca en cada una de las temporadas “El personaje popular o famoso no solamente influye en reforzar la personalidad del comprador, sino que también ayuda a construirla.
Cada personaje se asocia a algo en fun-ción de su personalidad y el público se identifica con él o no en función de la suya propia”.
Los años 90 fueron los de las supermo-delos y MANGO tuvo a varias de ellas en las portadas de sus catálogos. Naomi Campbell, Christy Turlington o Eva Herzigova posaron para los mejores fo-tógrafos e inundaron las ciudades gracias a las campañas de MANGO.
de marca
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El nuevo siglo trajo consigo algunas de las imágenes más recordadas de MANGO, con campañas con Maja Latinovic, Inés Sastre, Karolina Kurkova o Milla Jovovich, algu-nas de ellas quedaron muy identificadas con MANGO en España, como es el caso de Claudia Schiffer.
Más recientemente han deslumbrado las por-tadas celebrities de nueva generación como Lizzy Jagger, Alice Dellal o Dakota Johnson y también consagradas actrices y modelos como Elizabeth Hurley y Lauren Hutton.
Moda masculina
MANGO considera al hombre como un consumidor de valor, lanzando colecciones
propias para el nuevo público masculino. Si-guiendo la política de diseño y confección de la colección femenina, aunque con un nivel de producción inferior, MANGO apuesta por cuatro colecciones al año con dos líneas diferenciadas, una más casual e informal, con mayor peso, y otra más sobria y clásica.
Complementos
Tradicionalmente los complementos han tenido un papel secundario en las pasarelas y en los cánones de moda pero en los últimos tiempos han dado muy buenos resultados económicos. En el caso de MANGO la venta de complementos supone el 10% de la factu-ración anual.
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novedades
La primera tienda Juteco de Guadalajara, acaba de ser inaugurada recientemente en el centro comercial Ferial Plaza.
Fundada en el año 1975, se dedicaba, en sus comienzos a la venta de productos de droguería y limpieza. Pasado un tiempo, se decidió cambiar la orientación del negocio hacía las perfume-rías que hoy conocemos y que tanto éxito tienen en el mercado nacional. Actualmente cuenta con 72 perfumerías de ellas dos en Barcelona. A día de hoy Juteco cuen-ta con más de 500 profesionales que aconsejan a sus clientes sobre los productos que más les convienen.
En Juteco sus clientes pueden encontrar productos de perfumería, tratamiento y maquillaje
LO NUEVO EN TIENDAS
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LO NUEVO EN TIENDASselectivo de las mas prestigiosas marcas como Lancome, Estée Lauder, Biotherm, Armani, Helena Rubinstein.
También ofrecen una amplia selección de productos de tratamiento cosmético, perfumería, etc . Una de las novedosas ofertas que pueden encontrar los clientes de Juteco en la tienda del Centro Comercial Ferial Plaza es el exclusivo CLUB CONTIGO.: - PROMOCIONES Y DESCUENTOS pensados sólo para los miembros del club.- REGALO en su cumpleaños.- INFORMACIÓN DE TODAS LAS NOVEDADES para estar a la última.- REGALOS JUTECO por una compra menor.- Y EL DIA GRATIS ahora, sólo con la tarjeta del club.
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novedades
Parfois como mar-ca de accesorios de moda, nació en 1994 de las manos de Manuela Madeiros, en un momento en que la oferta de ac-cesorios de moda en Portugal era todavía inexistente.
Con presencia en 38 países y más de 300 tiendas, Parfois apuesta por el diseño propio y novedades en tiendas todas las semanas y pretende ser el punto de refe-rencia de las mujeres no tradicionales y modernas.
En Parfois sus clien-tes encontrarán una amplia y permanen-temente renovada gama de accesorios de moda a precios razonables, en un espacio dinámico y acogedor y ahora sus productos están al alcance de los clien-tes de Ferial Plaza Guadalajara.
E S T R E N O
E N A C C E S O R I O S
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Parfois apuesta por el diseño propio y novedades en tiendas todas las semanas
espacio dinámico y acogedor
accesorios de moda a precios razonables
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la vuelta
al coleLlega el momento de estrenar libros, cursos, ilusiones y sobre todo pantalones, chandals, ca-misas y camisetas, babys y calzado escolar. Para comenzar con buen pie esta nueva etapa, Zippy nos muestra un avance de su colección para este Otoño-Invierno espe-cialmente ideado para afrontar la vuelta al cole con estilo, comodidad y por supuesto; siempre con calidad, formas divertidas y llenas de color y ¡al mejor precio¡Estampados en
cuadros escoceses, in-signias collage, fuerte arraigo retro-vintage y formas preppy inundaran los pasillos del colegio y los juegos en el patio. La inspiración british
es una de las tendencias que pisa con más fuerza en la vuelta al cole; es el momento de estrenar un nuevo curso de la mano de Zippy. ¡Acción!
Para las pretty colegialas:Las fuertes influencias retro están muy presentes en la co-lección de Zippy de esta temporada; falditas con pliegues de aire vinta-ge, vestidos camiseros de cuadritos escoceses, multitud de prácticas y
cómodas camisas
mundo infanTil
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al colede estilo retro se conver-tirán en los must it de las peques más estilosas.El estilo Old School entrará con fuerza en las aulas; azules, rojos, verdes y grises harán que el look de las nenas sea de película.Capas, ponchos, trenkas, cardigans, cazadoras y gabardinas protegerán a las peques en los pri-meros días del otoño en los que empieza a hacer fresquito, dándolas además un aire original y glamuroso en su reen-cuentro con los compis de clase. Para los dandy de la clase:El estilo college y las insignias de aire uni-versitario regresan con fuerza este otoño; ca-misas, polos y camisetas con serigrafías university combinarán a la per-fección con la amplia variedad en denims de diferentes tonalidades y
desgastados por los que Zippy apuesta.Chalecos para los pri-meros días de otoño, cazadoras vaqueras, cha-quetas estilo baseball y blazers muy casual serán algunos de los básicos que los peques estrena-rán este nuevo curso.Los colores están marca-dos por la naturaleza con tonos verdes y cálidos marrones; además de la inconfundible presencia de los rojos y azules de reminiscencias escocesas, que junto al estampado en cuadros logra un look de auténtico dandy.En la inevitable vuel-ta al cole, las mamás y los papás tienen que estar pendientes de un sinfín de cosas: libros, estuches, lapiceros de colores, mochilas… pero no de los babys; en Zippy los papás podrán encontrar el baby que más se adecue a su peque mientras elige toda la ropita que necesita para un comienzo de curso ¡de cine!
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076473 Trolley Spi-dermanCon el dibujo de Spider-man, es un espectacular trolley con ruedas y asa para un fácil manejo. In-cluye prácticos compar-timentos, ideal para que lleves todo el material es-colar. Carro extraíble. Di-mensiones: 40x30x14 cm. Mochila con ruedas
550760 Trolley Monster HighDecorado con los colores y la imagen de las Monster High. Tiene ruedas y es extraíble del arma-zón. Incluye un compartimiento de-lantero también con cremallera.Dimensiones: 33x42x15 cm.Material: PoliésterMochila con ruedas
562742 Trolley Peppa Pig Decorado con los colores y la imagen de la famosa cerdita muy atrevida y un poco mandona de la serie
de TV. Una mochila mediana con carro desmonta-ble, de 32 x 24 cm, con dos ruedas y base de apoyo. Tiene bolsillo delantero, cierres de cremallera con flores en los tiradores y alas.
562750 El Portameriendas Peppa Pig 21 x 21 x 14,5 cm, tiene 2 com-partimentos, VELCRO® brand closure, cremallera con flores en los tiradores, asa y bandolera.Dimensiones: 21 x 21 x 14,5 cm. 2 Compartimentos.
420689 El Maletín Fantasía Incluye ceras de colorear, lápices de color, hojas de adhesivos, hojas de colorear, lápices, rotuladores, sacapuntas, goma y una regla.
Productos disponiblesdel 30/08/12 al 03/09/12
VUELTA AL COLE
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VIDEOJUEGOS¿a favor?
¿en contra?Hace unos años el in-terés por un videojuego decaía en la medida que se iban superando sus niveles de dificultad. En la actualidad las versio-nes de los videojuegos
de éxito salen al mercado con
una frecuencia tal que siem-pre podemos seguir encon-trando niveles desconocidos a superar.
Si a eso unimos la apari-ción de la moda-lidad de
videojuego en red, donde el rival a superar no
es la máqui-
na, sino otro ser huma-no, que además puede encontrarse en cualquier parte del mundo, a los padres no nos queda más remedio que asu-mir la presencia de los videojuegos en nuestras vidas.Los videojuegos han te-nido siempre defensores y detractores. Pero ante el fenómeno que ha
significado su aparición, no podemos pasarlos por alto o ignorar su exis-tencia totalmente. Estan presentes en nuestra realidad y lo mejor que podemos hacer es utili-zarlos inteligentemente, convertirlos en un aliado en la educación de nues-tros hijos.Si los analizamos de-talladamente podemos
mundo infanTil
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encontrar puntos a favor y en contra de su uso.
Lo bueno de los videojuegos
-Tienen un gran poten-cial lúdico y educativo.-Tienen un importante papel en el desarrollo de habilidades psicomoto-ras.-Facilitan la resolución de conflictos y toma de decisiones. -Estimulan la capacidad de atención y concentra-ción.-Estimulan el razona-miento lógico y facilitan la orientación espacial.-Favorecen la adquisi-ción de conocimientos y potencian el desarrollo de la inteligencia.-Permiten realizar ejerci-cio físico, ya que algunas plataformas están co-menzando a incorporar el propio cuerpo humano del jugador como man-do del juego, lo que le obligará a moverse para lograr los objetivos mar-cados.-Estimulan la coordina-ción visomotora y des-treza grafomotriz, ésta última pudiendo desarro-llarse gracias a determi-
nadas videoconsolas que añaden elementos extra, como punteros, con el que los niños deberán realizar las acciones de sus videojuegos favoritos.
Lo malo de los videojuegos
-Un exceso de exposición a los videojuegos no es nada beneficioso para el organismo. -Mal gestionados pueden tener un nefasto efecto en la educación de los menores. -Incluso pueden producir algún tipo de patología psiquiátrica, además de algún daño de tipo físico asociado a la inmovili-dad, a las malas posturas o a la vista. -Por otro lado, el aisla-miento que pueden ge-nerar los videojuegos es
otro factor muy impor-tante a tener en cuenta. Esto provoca que el niño no encuentre suficiente satisfacción o agrado en la interacción con su entorno, lo que hará que se limite el tiempo a otro tipo de ocio… Sin contar que el aislamiento que pueden provocar los vi-deojuego también genera disminución, en cantidad y calidad, en las relacio-nes con otros niños o con adultos.
Algunos consejos para los padres
-Pactar un horario de uso. Debe referirse tanto a la cantidad de tiempo que se juega como al momento en que se hace.-Ubicar los videojue-gos en su lugar: siem-pre como un medio de aprendizaje, de diversión, de socialización, nunca como un fin en sí mismo.-Utilizarlos, al igual que otras actividades de ocio, como un premio por la correcta realización de obras y tareas de mayor importancia: deberes
escolares, aportación a
los quehaceres domés-ticos.-Hacer del videojuego una actividad social. Ha-cer lo posible porque se comparta con los herma-nos, los amigos, evitando el aislamiento de nues-tros hijos.-Jugar de vez en cuando con ellos.-Tomar partido en la compra del videojuego. -Detectar situaciones de alto riesgo.-Nunca debemos consi-derar a los videojuegos como un sustituto de la educación familiar y me-nos emplearlos a modo de niñera.-Finalmente, no debe-mos olvidar que ante todo hay que mantener una actitud de educación integradora en los niños. Los videojuegos pueden cumplir una misión en una determinada faceta de la educación que se verá completada con otras actividades como el arte, el deporte o la lectura.
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de la alcarria
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“Siempre he pensado
que las buenas fotos
son como las buenas bromas,
si se tienen que explicar es que no son tan buenas”
Anónimo
Jorge Monge
Enamorado de la luz natural, los altos contrastes y las sombras profundas, Jorge Monge, se ha revelado como uno de los jóvenes y prometedores talentos de la Alcarria. Su fotografía tiene como inspiración pri-mordial la vida, las personas que le rodean, los senti-mientos…
Sabe crear situaciones y personajes. Su trabajo es fruto de la imaginación, en ocasiones meditada y estudiada con detenimiento y otras veces, sin embargo, son sólo pequeños destellos de lucidez que intenta plasmar en forma de imágenes fijas, sin otra pretensión más que captar unos instantes de atención del público y si acaso, que se hagan algunas preguntas o se imaginen la historia que podría haber detrás de cada escenario haciendo una reinterpretación de la realidad.
Cómo fotógrafo de moda, busca los detalles que hagan de su trabajo algo hermoso, que transmita luz, color, elegancia. Tiene el don de hacer arte y se recrea en su creación.
Jorge Monge, (Guadalajara 1983), realiza estudios de diseño gráfico en la escuela de arte de Guadalajara y posteriormente es becado por la Junta de Castilla La Mancha para realizar
Ferial Plaza 65Ferial Plaza 65
Jorge Monge
un Master de Fotografía en la escuela de fotografía EFTI, Madrid. Ha realizado talleres con autores como Daniel Canogar, Chema Madoz, Nancy Davenport, Ale-jandro Castellote, entre otros. Con una
experiencia profe-sional de más de 10 años relacionados con el mundo de la imagen, dedicados al diseño y comunica-ción para diferentes agencias, empresas e instituciones (donde colabora con el de-partamento digital de “V&A Museum” en Londres). También ha obtenido varios premios, como el de Jóvenes Artistas de Castilla la Mancha, Dos veces Provincia de Guadalajara, Crea Joven,... y esta siendo becado por el institu-to de la juventud para ampliar su formación y desarrollar proyec-tos fotográficos y de nuevas técnicas de iluminación cine-matográfica. Actual-mente trabaja como fotógrafo de moda y e-Commerce para el Grupo Cortefiel.
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Finalmente los días de vacaciones se termi-naron y toca regresar otra vez al trabajo, a la rutina y aún antes de comenzar ya estamos agobiados. Este sentimiento es completa-mente normal y le suele ocurrir a la mayoría, ya que se trata de un cambio brusco al que nuevamente de alguna manera hay que adap-tarse.
Si presentas síntomas de depresión, irrita-bilidad, tristeza, apatía, ansiedad, insomnio, dolores musculares, tensión, nauseas, palpi-taciones, taquicardias, sensación de ahogo o problemas de estómago, no cabe dudas: estás bajo los efectos del Síndrome postvacacional.
Entre sus causas principales está el desajuste horario, los cambios en el ritmo diario y en los ciclos, en las comidas y sobre todo, en nuestra acti-vidad social relacional.
Si a esto le sumamos el regreso a un entorno de demandas y exigencias y a un ritmo que nos hace cambiar bruscamente nuestros hábitos de des-canso, la situación de estrés puede agravarse.
En los casos más graves, incluso se puede hablar de verdaderos trastornos psicológicos, depresiones severas o problemas de
ansiedad que pueden desencadenar afecciones físicas realmente serias.
Se dice que el síndrome posvacacional dura unas dos semanas, aunque lo más frecuente es que no perdure más allá de dos o tres días.
Algunos elementos naturales pueden ayudar-te a recuperar las energías y el ánimo. Flores de Bach; Jalea Real, Ginseng, y complemen-tos multivitaminicos . Si además del aporte de energía quieres preparar tus defensas para el invierno existen productos muy completos como VITALERGIN que contiene jalea, polen, propoleo, equinacea, oligoelementos y vitaminas. Todos estos productos puedes encontrarlos en la Parafarmacia Milenrama.
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No vuelvas a trabajar al día siguiente de tu regreso: Deja unos días para estar en tu casa antes de regresar al trabajo, y si es posible comienza a trabajar un miércoles o jueves para que la primera semana laboral sea corta.
Retoma la vuelta al trabajo con una actitud positiva, con visión de rencuentro con la normalidad
Acomoda los ritmos físicos básicos: Ordena aspectos como las horas de sueño, la alimentación o el ejercicio físico, de manera progresiva hasta llegar a la normalidad.
No pretendas rendir el 100% el primer día, no te exijas tanto, que la reacción ante el fracaso puede ser frustrante.
Dedica algo de tiempo a ti mismo y a los demás. Reúnete con amigos para compartir experiencias del verano, propon-
te nuevos retos y metas para la vuelta y date a ti mismo pequeños premios.
Reparte tus vacaciones a lo largo del año: Siempre que esto sea posible, los períodos de descanso corto, pero seguidos, ayudan mucho más que los largos que después hay que en-frentar este cambio brusco.
Aprovecha la vuelta a la rutina para practicar ejercicios o yoga. Relájate, estira los múscu-
los, aplique técnicas antiestrés.
Por último, pero no menos valioso: tomate el regreso al trabajo con opti-mismo.
¡¡Feliz regreso de vacaciones!!
Para que el regreso no sea una tortura
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Centros Único es una jo-ven franquicia nacida de manos de dos empresarios con más de 20 años de experiencia en el sector y que en tan solo 3 años ha conseguido alcanzar más de 60 centros médico es-téticos en España. Actualmente esta plani-ficando nuevas aperturas en nuestro país y gracias a un contrato de máster franquicia también abri-rá sus puertas en EE.UU (Nueva York), UK (Lon-dres), Brasil, Chile y Pa-raguay.
tarias.Ofrecemos una gran va-riedad de tratamientos estéticos, como cavita-ción, radiofrecuencia fa-cial y corporal, crioreduc-tor, mesoterapia virtual, presoterapia y plataforma vibratoria.Realizamos un estudio riguroso y seguro sobre tu tipo de piel, para valorar y conocer cómo ofrecer-te los mejores resultados adecuados para ti.Precios accesibles y pro-mociones y ofertas perió-dicas que varían en fun-ción a las necesidades de los clientes.Somos especialistas en el láser de diodo .El láser Lightsheer Duet o Milesman Premium son algunos de los equi-pos con los que trabaja la marca, y ofrecen una depilación prácticamente indolora en mucho me-
Porque planteamos desde el principio una experien-cia de formación continua de nuestros profesionales, preparados para atender a nuestros clientes más exigentes y garantizar la máxima seguridad en todo momento: La mejor tecnología láser para una depilación de calidad, in-corporando además lo úl-timo del mercado.Seguimiento y asistencia médica personalizada.Cumplimiento riguroso de todas las normas, tan-to higiénicas como sani-
nos tiempo que los equi-pos convencionales.También ofrecemos una gran variedad de trata-mientos médico-estéticos: botox, aqualyx, mesotera-pia facial y corporal, relle-no de ácido hialurónico, plataforma vibratoria, ra-diofrecuencia, cavitación, presoterapia...Estos tratamientos no sólo te aportarán un bien-estar estético, haciendo que te encuentres me-jor por fuera, sino que te ayudarán a promover una mejor salud en general.
Saludbe l l e za
y
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72 Ferial Plaza
MI HIJO VA A LA
Con el nuevo curso, para muchos de nuestros hijos comienza una nueva etapa en sus vidas. Muy especialmente para los mayores, los que este otoño comienzan su ciclo de universitarios.
Tu casa
UNIVERSIDAD
Ferial Plaza 73
UNIVERSIDAD ¿Cómo decorar su habitac ión?
Algunos de nuestros hijos se van a estudiar a otra ciudad, muchos se quedan en casa, pero tanto unos cómo otros necesitan un espa-cio propio ya sea en una residencia estudiantil o en esa antigua habitación infantil, que pide a gritos una renovación. Para ambos casos, aquí van algunas ideas.
A la hora de diseñar su habitación lo primero que debes hacer es calcular el espacio con el que cuentas. Debe ser posible hacer una diferenciación de ambientes entre el área de descanso (cama), el área de esparcimiento (televisión, equipo de música) y el área de estudio (escritorio).
Mentalmente divide la habitación en tres ambientes. El área que tenga más luz, por ejemplo una ventana, será destinada para colo-car el escritorio. El televisor (si es que hay uno en la habitación), debe colocarse lejos del escritorio para evitar tentaciones. Preferi-blemente frente a la cama o a un sillón.
El dormitorio de un estudiante universitario necesita ser un espacio lo más multifuncional posible. En el mobiliario no puede
faltar un sofá cama, que le permitirá tener disponible durante el día mucho espacio libre, y será además muy práctico y có-modo para escuchar música o mirar una buena película y en la noche será una cama adecuada para el descanso. Si se colocan cojines sobre el sofá cama, se tendrá más comodidad y si estos son de diferentes colores, la habitación se verá más acogedora y alegre.
Un pequeño rincón de estudios es imprescindible cuando se trata de un universitario. Basta con que se cuente con una silla ergonómica, una mesa de escritorio simple, una lámpara que proporcione una buena iluminación. Como se suelen tener mu-chos libros, una estantería sería de gran utilidad para mantener el orden y para encontrar el material de estudio más rápida-mente. Puede ser una biblioteca pequeña, incluso de pared.
74 Ferial Plaza
Si tienes poco espacio, será conveniente utilizar muebles organizadores para aprovecharlo bien, en ellos puedes colocar los libros, cuadernos y útiles de escritorio y lograr que todo esté a la mano. No olvides contar con un armario amplio en el que puedas incluir calzado, colgadores para las camisas y abrigos y varios compartimientos para toda la ropa.
Otra recomendación para decorar su cuarto es incluir colores vivos y cálidos que produzcan sensación de alegría, para que de esta manera se sienta motivado a estudiar y permanecer en este lugar.
¿Qué colores en la pared incitan a trabajar más? Los amari-llos dorados o limón desencadenan la vitalidad creativa. La decoración del dormitorio toma una ruta diferente cuando se añade arte a las paredes. Puedes coordinar las pegatinas de pared con los colores que ya tiene la habitación.
Además incorpora un toque de color y estilo emo-cionante con la ropa de cama. Utiliza motivos de co-lores alegres, que armonice con el resto de los tejidos: cortinas, estores etc. Otro elemento importante y esencial para poder estudiar o bien para dormir profundamente, es la cantidad de luz en la habitación. Si la luz exterior o ilumina demasiado, considera usar persianas o corti-nas que tamizan muy bien la luz.
Si en cambio la habitación careciera de iluminación, saca provecho con lámparas y logra que le den la luminosidad necesaria.
Pero lo más importante de todo es que des a la estan-cia personalidad, porque será el lugar donde tu hijo pasará más tiempoen esta nueva etapa de tu futura vida.
Tu casa
76 Ferial Plaza
Estrenos
Película: skyFall. aka: boNd 23. Di-rección: Sam Mendes. Países: Reino Unido y USA. Estreno en España: 31 Octubre 2012.
Película: ToTal re-call (desaFío ToTal). Dirección: Len Wise-man. País: USA. Géne-ro: Acción, ciencia-ficción. Estreno en España: 14 Septiembre
Sinopsis: En “Skyfall”, la lealtad de Ja-mes Bond hacia M será puesta a prueba cuando el pasado de M vuelve para ator-mentarla. Su vida se verá en peligro, de modo que el agente 007deberá localizar y eliminar la amenaza, sin importar el precio personal que tendrá que pagar.
2012.Sinopsis: Colin Fa-rrell se pone en la piel de Douglas Quaid, un obrero que se percata de que es un espía pero que no sabe para qué nación trabaja: Euromérica o Nueva Shanghai. Por su parte, Bryan Cranston encarna a Vilos Cohaagen, líder de la primera de las naciones que, con el pretexto de que así protegerá a su pueblo, prepara una invasión del segundo de los países.
76 Ferial Plaza
de Película
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Estrenos
Película: a roma coN amor. Dirección y guion: Woody Allen. Países:España, USA e Italia. Género: Comedia romántica. Estreno en España: 21 Septiembre 2012.Sinopsis: La nueva película de Woody Allen, es la historia de un grupo de per-
sonas en Italia, unos americanos, otros italianos, unos resi-dentes, otros visitan-tes, y los romances, aventuras y enredos en los que se ven en-vueltos. La película nos pone en contacto con un conocido ar-quitecto americano que revive su juven-tud; con un romano corriente de clase media que de repente se ve convertido en la mayor celebridad de Roma; con una joven pareja provinciana que tiene encuentros románticos por sepa-rado y con un direc-tor de ópera ameri-cano que hace todo lo posible por llevar a los escenarios a un empresario de pompas fúnebres que canta.
Película: la saGa cre-Púsculo: amaNecer – ParTe 2. Dirección: Bill Condon. País: USA. Género: Drama, fantástico, romance. Estreno en España: 16 Noviembre 2012.Sinopsis: Bella con-cluye su transforma-ción en vampiro. Con el nacimiento de la hija de Edward y Be-lla, la familia Cullen deberá protegerse ante la amenaza de los Volturi, ya que existe una ley que prohíbe a todos los clanes convertir a niños.
Película 3D: FraNkeNWeeNie. Di-rección: Tim Burton. País: USA. Género: Comedia, animación, ciencia-ficción. Es-treno en España: 11 Octubre 2012.Sinopsis: Tras la ines-perada muerte de su adorado perro Sparky, el pequeño Víctor se vale del poder de la ciencia para traerlo de regreso a la vida. Víctor intenta ocul-
tar su creación, pero los compañeros de escuela de Víctor, sus maestros y el pueblo entero aprenderán que crear una nueva vida puede convertir-se en algo monstruo-so.
Ferial Plaza 78
78 Ferial Plaza
En el Centro Comercial Ferial Plaza es posible disfrutar de la receta tradicional de las hambur-guesas auténticamente norteame-ricana.
Mediante recetas y técnicas de preparación propias, McDonald’s brinda a sus clientes las hambur-guesas que han sido premiadas como las mejores de América. Considerado como una de las me-jores franquicias de restaurantes especializados en hamburguesas, la hace una excelente alternativa a la hora de elegir dónde comer.
Una gran variedad de menús que incluyen además de las tradiciona-les hamburguesas de carne, pollo y para los amantes de la comida vegetariana, una cuidada selección de ensaladas.
Una hamburguesa siempre apetece, sobre todo si vamos con las prisas normales del día a día o si llevamos de la mano a nuestros pequeños que nos arrastran irremediablemente a McDonald’s.
M c D o n a l d ’ s m e e n c a n t a
divina comida
Una de las cosas que más llama la atención al visitar McDonald’s es el extraordinario servicio y la ama-bilidad de su personal. Su filosofía de servicio, comprometida con una tradición de hospitalidad, hace que quienes visitamos el lugar nos encontremos realmente como en casa.
McDonald’s es un restaurante de tipo casual - familiar con estilo norteamericano. Cuenta con un ambiente confortable y genuina-mente cordial lo cual lo convierte
Ferial Plaza 79
M c D o n a l d ’ s m e e n c a n t a
McDonald’sHa vendido más de 100 mil millones de hambur-guesas en el mundo.Más de un tercio de todas las patatas fritas que se venden en restaurantes en los Estados Unidos cada año.Abre un nuevo restaurante cada 4 horas.Más de 400.000 empleados trabajaban para la empresa.Cada día sirve a más de 46 millones de personas.El mercado más grande de McDonald’s fuera de los Estados Unidos se encuentra en Japón con más de tres mil restaurantes.La Antártida es el único continente que no tiene un restaurante McDonald’s - aún.McDonald´s es la primera cadena de restauración certificada con la Q de calidad turística en todos sus restaurantes.
Diversión y comida de calidaden una excelente opción para asis-tir con la familia, o simplemente a pasar un buen rato con los amigos.
Ya sea que decida comer o cenar en McDonald’s, quedará satisfecho con el sabor y la atención. No se pierdan de esta gran experiencia.¡¡ Buen provecho!!
80 Ferial Plaza
un día con sabor en
ferial plazaComida italiana, china, americana, árabe, tapas, hamburguesas, sandwiches... se mezclan en una deliciosa y colorida amalgama culinaria que hace las delicias de quienes acuden al centro comercial Ferial Plaza, les invitamos a visitarlo...
RODILLANació como algo único y su gran mérito es que después de más de sesenta años... sigue siendolo. Porque ha hecho de su marca una referencia y de sus productos un ícono para todos. A los clásicos sándwiches se les han unido ensaladas, bocadillos, cremas... También puedes disfrutar de productos Rodilla dentro de las instala-ciones del Corte Inglés.
divina comida
Ferial Plaza 81
No te quedes sin probar nuestros de-liciosos Menús King Ahorro a 3.95 euros. Para los más pequeños tenemos un gigante y divertido juego infan-til. Y para quienes deseen celebrar su cumpleaños con nosotros, ahora pue-den hacerlo cualquier día de la sema-na. !Les esperamos¡
BURGER KING
El auténtico restaurante americano capaz de satisfacer cualquier paladar: la calidad y la elaboración de cualquier clase de plato con los productos de la máxima calidad es el secre-to de su éxito. Una gran variedad de productos estan presentes en su carta, todos ellos con el más puro estilo americano y ese sabor tan ca-racterístico.
FOSTER’S HOLLYWOOD
El Döner Kebap es un tipo de co-mida étnica original de Turquía, y fue introducida en Europa hace más de 40 años.Gracias a su popularidad y por ser un producto saludable y muy sabro-so, se ha convertido en una alter-nativa más en la oferta de comida rápida.
DÖNER KEBAP
Disfruta en nuestra terraza de lunes a
jueves con nuestros deliciosos cafés.
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La Bambola es un restaurante en el que prima la co-cina italo-mediterránea de alta calidad, la esmerada atención al cliente, una original decoración, cálida y acogedora, con una excelente relación calidad-precio. La carta está compuesta por entrantes, ensaladas, ris-sotos, pasta larga y especialidades en rellena, carpac-cios, pizzas, carnes y pescados, buena cocina para to-dos los gustos, para acompañar dispone de una amplia carta de vinos y para terminar los más sugerentes y originales postres y helados.
LA BAMBOLAdivina comida
Menú de del día 6.75 €niños de 3-6 años 3.50 €
niños menores de tres años gratisno incluye la bebida.
Menú de noche 8.75 €niños de 3-6 años 4.50 €
Abierto todos los diasde 13:00 a 16:30 h y de 20:00 a 24:00Telf: 949 319 422 XING
restaurante asiatico
W O K - B U F F E T L I B R E
2 MINI-NAPOLITANAS 1€
ZUMO DE NARANJA 14 cl 1€
CHAPATA DE TORTILLA 1€
2 EMPANADILLAS 1€
PATATAS FRITAS 1€ Date el gusto por solo
MENÚ
CRISPYCHICKEN
CON PATATAS YREFRESCO PEQUEÑO
O MENÚ
BK DOBLECON PATATAS YREFRESCO PEQUEÑO
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86 Ferial Plaza
divina comida
En un ambiente de taberna típicamente española, se combinan los factores de comodidad, rapidez y alto grado de atención al cliente. Un rasgo diferenciador de 100 MONTADITOS es la introducción del concepto de show cooking, poniendo la elabora-ción de los montaditos a la vista del público para que cada cliente pueda observar el proceso de preparado de sus propios pedidos. Además, otorga una gran relevancia a la interacción con el cliente, dotando a sus restaurantes de un sistema de pedido que rellenan personalmente los consumidores.
100 MONTADITOS
ASIATICO XINGVariada e indescriptible, así es la cocina asiática. Den-tro de toda la diversidad de las diferentes regiones del continente asiático existen elementos comunes que la identifica. En XING, restaurante asiático, Buffet libre y Wok, podrás saborear las más variadas propuestas de la comida asiática en un ambiente agradable y con precios realmente económicos.
VIPSVIPS ofrece una enorme variedad de posibilidad para todos los gustos, a cualquier hora del día y la noche. Con su amplia carta, un variado menú del día, un menú infantil, una gran selección de postres y ofertas especiales para los desayunos y meriendas, los clientes encuentran más de 100 posibilidades entre las que elegir qué plato degustar. Dentro de su filo-sofía de innovación constante, VIPS propone nuevas ídeas gastronómicas.
El autènticoDöner Kebap
Los más exquisitos dürmüm, lahmacun, kebap, falafel, ensaladas
frescas, entre otros para vivir una experiencia
exótica y original
www.istanbuldonerkebap.es/Telf: 949 314 974
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88 Ferial Plaza
divina comida
M i e lUn tesoro l lamado
Hace 4.000 años, ba-bilonios y egipcios ya practicaban la apicul-tura. En esos días, se
aplicaban severas pe-nas a quienes destru-yesen una colmena.
En tiempos de Ram-sés II, los altos fun-
cionarios recibían
miel como parte de sus salarios y Osiris, el dios del Nilo la exigía en sus rituales.
En las ceremonias nupciales, el esposo prometía darle a su mujer 12 recipientes de miel cada año. También los grie-gos utilizaron la miel para rituales religio-sos, como medicina y mezclada con vinos.
Los romanos morían por el dulce. Tanto les gustaba la miel, que un veterano de gue-rra podía vivir digna-mente con su cosecha de miel.
Dicen que, cuando Augusto preguntó a uno de sus generales, casi octogenario, pero muy vigoroso, cuál era el secreto de su bue-na y prolongada sa-
lud, este le respondió: “mulsum (mezcla de vino y miel) dentro y aceite afuera”.
Consejo que fue prac-ticado por el Empe-rador, que consumía mucha miel y pocas grasas y llegó a los 77 años, edad bastante avanzada para la épo-ca.
La miel es un excelen-te alimento natural, que se adapta a todo tipo de recetas dul-ces, pero que también puede realzar con su aroma los platos sala-dos.
Tiene muchas propie-dades benéficas para el ser humano que la convierten no sólo en un alimento indispen-sable, si no también en la base para mu-chos remedios caseros y fórmulas de belleza.
Ferial Plaza 89
L a r e c e t a
iNGredieNTes (4 comeNsales)
4 pechugas de pollo, 4 dientes de ajo, 3 c/s de miel, 4 c/s de salsa de soja, 1c/c de jengibre en polvo, una pizca de pimienta negra, limón, aceite de oliva virgen extra y sal.
Para el hinojo1 bulbo de hinojo, 1 cebolla morada, tomillo, limón, pimienta negra, 60 ml. de agua (aprox.), 60 ml. de vino blanco dulce, sal y aceite de oliva virgen extra.
elaboracióN
Lava el hinojo y pélalo para retirar la parte externa y sus fibras más duras, córtalo en cuatro cuartos. Pela la cebolla y córtala en juliana.
Pon una sartén al fuego con un poco de aceite de oliva, primero a fuego fuerte para marcar el hinojo por todos sus lados, cuando esté dorado baja el fuego
y añade la cebolla, condimenta con la pimienta negra, el tomillo y sal, mezcla bien y cuando la cebolla esté pochada añade los líquidos, deja cocer lentamente-hasta que el hinojo esté tierno, quizá sea necesario añadir un poco más de agua, pero mantén la cocción a fuego lento.
Mientras tanto, rehogar el pollo en otra sartén con un poco de aceite de oliva, primero a fuego fuerte, marca las pechugas hasta que estén doradas por to-dos lados (salpimentadas al gusto), añade los dientes de ajo pelados, dándoles un golpe previamente para que suelten todo el sabor. Después reduce el fuego y deja que el pollo se vaya haciendo lentamente.
Cuando falten unos diez minutos, incorpora la miel, la salsa de soja, el jengibre, el limón, deja reducir hasta que caramelice la salsa.
PreseNTacióN
Servir el Pollo agridulce acompañado del hinojo y salseando con su propio jugo. Acompañar de una ensalada verde variada aderezada al gusto . ¡Buen provecho!
Pollo agridulce con hinojo
V u e l v e n l o s
d e s a y u n o s a V I P S ,
e s c o g e e n t r e
n u e s t r a v a r i a d a
c a r t a y c o m i e n z a
b i e n e l d í a .
Buenos días,¿desayunamos?
Web: www.vips.es /Telf: 949 761 021
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BamBola Guadalajara. grupobambola.com. /telef: 949 31 56 28
La BambolaRestaurantes
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ENTRADA O ENSALADA+RISSOTO, PASTA O PIZZA
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... y mucho más en nuestra nueva carta
92 Ferial Plaza
Paseo Por la alcarria
SIGÜENZAUna ciudad milenaria donde podrás disfrutar
de un auténtico viaje al pasado y revivir las gestas caballerescas del medioevo
Ferial Plaza 93
Una ciudad milenaria donde podrás disfrutar de un auténtico viaje al pasado y revivir
las gestas caballerescas del medioevo
En todo el territorio alcarreño no hay paraje más bello que la señorial Sigüenza. Su adoquinada Plaza Mayor que nos remonta al medioevo, su hermosa Catedral en la que puedes perderte entre tanta his-toria que te deslumbra o ese altivo Castillo que, cual centinela bravío vela el sueño de la ciudad. Y es que Sigüenza es símbolo de nobleza y cuna, de historia y leyenda. Es uno de los emblemas de la Alcarria que no pueden pasar por alto los visitantes. Hay que vivirla, recorrerla y disfrutarla lentamente para que perdure por siempre su recuerdo en nuestra memoria.
Su privilegiada ubicación que le permite controlar el paso del alto Henares y los valles de los ríos Dulce, es
la razón por la que estuvo poblada ya desde el Paleo-lítico y Neolítico.
En el siglo V sobre los restos de las ruinas romanas los visigodos levantaron su ciudadela y en el 712 los musulmanes se asentaron aquí hasta el siglo XII.En 1121, Bernardo de Agen, es nombrado obispo de Sigüenza, con la obligación urgente de tomar la ciudad y restaurar la diócesis, conquistando la ciudad el 22 de enero de 1124.
En el siglo XV la ciudad medieval de Sigüenza contaba con tres barrios urbanos claramente diferen-
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Paseo Por la alcarria
La catedral, data del siglo XII. Su aspecto exterior es el de una fortaleza medieval, con dos fuertes torres cuadradas y pórtico románico y un imponente rosetón, de ahí que se le conozca también como la “Fortis Seguntina”.
Ferial Plaza 95
ciados y separados por ce-rramientos de murallas: el barrio comunal, la judería y el barrio religioso de la catedral.
Si visitas Sigüenza no puedes dejar de conocer la Catedral, bello ejem-plar del primer gótico. Puede asegurarse que es una de las más notables catedrales cistercienses. Lo más singular y vi-
sitado de esta hermosa Catedral es el enterramiento de D. Martín Vázquez de Arce, el famoso Doncel de Sigüenza.
La Plaza Mayor fue construida en el siglo XVI por el Cardenal Mendoza. Su primitiva finalidad fue la de albergar la Casa de la Tesorería, el Ayuntamiento y el mercado. Sus imponentes balconadas y soporta-les señoriales, o la calle adoquinada que le rodea, te van conduciendo lenta, seductoramente, cuesta arriba hacia el imponente Castillo, hoy Parador Nacional de Sigüenza.
Desde sus almenas se divisa toda la ciudad. Algunos dicen que aquí vivió, hasta el momento de su destie-rro, Doña Blanca de Borbón, esposa repudiada por Pedro I, el Cruel. Su desdichada historia se escenifica cada año en las Jornadas Medievales.
oTros siTios de iNTerés de siGüeNza:
la casa del doNcel: Recientemente rehabilitada por la Universidad de Alcalá de Henares y abierto al público para su visita, muestra salones decorados con cenefas mudéjares, separados por bellos arcos de yeserías de idéntico estilo.
museo diocesaNo. Alberga muestras de la historia seguntina, así como importantes obras de arte.
iGlesia de saNTiaGo. Durante la Edad Media fue sede de los Concejos abiertos de la ciudad.
iGlesia de saN viceNTe. De estilo románico, posee en su interior una magnífica estatua de la Crucifixión, de la misma época.
arco del PorTal mayor. Uno de los antiguos accesos a la ciudad y lugar por donde se desa-rrollaba el arrabal de Sigüenza.
aNTiGua uNiver-sidad. Fundada en el siglo XV, alcanzó gran relevancia en
96 Ferial Plaza
su época. Tras su cierre en el siglo XIX, fue transformada en Seminario.
Palacio ePiscoPal. Tras el abandono del Castillo como Sede Episcopal en el siglo XIX, los obispos seguntinos se trasladaron a este edificio renacentista. Además de su portada, es destacable su claustro.
semiNario de saN barTolomé. Antiguo Convento de los Je-rónimos, que fue transformado en Colegio Mayor tras la funda-ción de la Universidad de Sigüenza.
Palacio de los iNFaNTes. De estilo barroco, enmarcado en el callejón del mismo nombre. En él se encuentran diversos edificios del mismo estilo, que conforman un bello conjunto arquitectónico. *
* Más información web del ayuntamiento de Siguenza.
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98 Ferial Plaza
nuevos espacios de ocio infantil y juvenil
Ahora niños y jóvenes pueden encontrar en la tercera planta del Centro Comercial Ferial Plaza, dos nuevos espacios para su esparcimiento.
Uno dedicado a los niños en el que los más pequeños encontrarán muchos mo-tivos para divertirse, y otro, más juvenil, en el que adolecentes y adultos pueden divertirse jugando al billar o al futbolín.
¡Disfrutadlo!
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Más de 80 establecimientos con los operadores más relevantes del mercado.Las principales marcas de modas. Restaurantes y cafeterías; 14 salas de cine;plaza de Descanso (infantil, prensa, TV, wi-fi) ... y toda la atención que te mereces. No dejes pasar la oportunidad de visitar Fe-rial Plaza, un centro hecho para ti y para los tuyos.
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