RESPONSABILIDAD DEL USO DE LA

TECNOLOGÍA EN EL HOGAR. PÁG 5

LA TECNOLOGÍA O YO??? PÁG 12

Caripito, Noviembre de 2015

Para dar buen uso a la TECNOLOGÍA deben inculcarse los VALORES en el

HOGAR………………………... ……………………………………………………. Pág. 3

Responsabilidad del uso de la TECNOLOGÍA en el HOGAR ……………………… Pág. 5

¿Cómo influye el uso excesivo de la TECNOLOGÍA en la SALUD?................... Pág. 7

Bondades de las TECNOLOGÍAS en el HOGAR……………………………... Pág. 9

Los Teléfonos Móviles: Cada vez MÁS Móvil MENOS Teléfonos …………. Pág. 11

La TECNOLOGÍA o YO??? …………………………………………………………….. Pág. 12

Los principales responsables de enseñarles los valores a los niños son los padres; bien sea de forma explícita o

inconsciente, a partir del ejemplo que se brinda. La responsabilidad que tienen los padres en la transmisión de estos

valores e sus hijos es crucial en la educación. Pero se debe recordar que los valores no se enseñan independientemente

del resto de cosas, ni a través de grandes explicaciones o dando una lista con aquello que consideramos correcto y lo

que no, esperando que nuestros hijos la memoricen. Los valores se transmiten a través del ejemplo práctico, a través

de la cotidianidad, de nuestro comportamiento en el día a

día, en aquello que los hijos observar hacer a sus padres.

La familia es el lugar ideal para forjar los valores, es una

meta alcanzable y necesaria para lograr un modo de vida

más humano, que posteriormente se transmitirá a la

sociedad entera. El valor nace y se desarrolla cuando cada

uno de sus miembros asume con responsabilidad el papel

que le ha tocado desempeñar en la familia, procurando el

bienestar, desarrollo y felicidad de todos los demás.

Es tanto un arte como una

ciencia. Para que haya una buena relación entre

padres e hijos debe haber comunicación. Por Si no

hay comunicación, pequeños problemas se

convierten en los más grandes y cuando finalmente

se decide hablar, es poco probable que se resuelva

con tranquilidad. Además de las palabras habladas,

la comunicación se extiende también a tono,

volumen, expresión, escucha el contacto visual, el

lenguaje corporal y eficaz.

Es un valor que está en la

conciencia de la persona, que son inculcados dentro

de un hogar desde temprana edad que le permite

reflexionar, administrar, orientar y valorar las

consecuencias de sus actos, siempre en el plano de lo

moral. Los valores éticos, son responsabilidad de

los padres que juega un papel importante y

fundamental para su desarrollo social, psicológico y

emocional en los sus primeros años de vida.

Conforme a su edad avance el niño asumirá

obligaciones y responsabilidades en la sociedad, en

su entorno educativo y posteriormente en su vida

cotidiana.

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¿Quiénes son los responsables de enseñar los Valores y como se deben enseñar?

Valores que deben existir en las

familias

Es importante que cada miembro de la

familia se sientan que son amados, que pertenecen y que

son importantes. Al ser una familia unida puede

significar que pasamos todo el tiempo libre junto

haciendo actividades familiares, pero ten en cuenta que

todo el mundo es diferente. La creación de una unidad

familiar fuerte es importante, pero cada persona debe

permitir el espacio y la libertad para explorar las

actividades que ellos piensan que pueden disfrutar.

Es el pilar en el que se sustenta

la confianza. Fomente la honestidad, practicando

la comprensión y el respeto cuando alguien te

habla de sus malas acciones. Si lo perdemos y nos

enojamos cuando nos dicen lo que ha sucedido, la

otra persona probablemente esconderá la próxima

vez lo que tiene que decir, simplemente para

evitar la falta de respeto.

Dar sin pensar es un valor importante

para cualquiera que desee ser un miembro responsable,

contribuyendo a la sociedad. A través de la generosidad

construimos empatía ya que tendemos a pensar más en lo

que la gente quiere o necesita. Ser generoso no significa

simplemente entregar dinero a alguien que lo necesite.

También puede incluir la administración de su tiempo, el

amor, la atención o incluso algunas de sus pertenencias.

Perdonar a personas que te

han hecho mal es una decisión

importante que se debe tomar. Esto no es

un sentimiento que se apodera de ti al

azar cuando se siente que la otra persona

ha “sufrido” lo suficiente. Esto puede ser

difícil ya que muchos de nosotros

tendemos a equiparar perdón a decir lo

que hiciste estuvo bien.

Se Inculcan valores o se exagera???

El anhelo principal de los padres es que sus hijos sean educados y

respetuosos con valores muy bien fundamentados y que se

comporten de forma educada, pero ¿qué pasa cuando estas

enseñanzas se exceden? Cuando los padres se extralimitan en esto

no se dan cuenta del daño que les causan a sus hijos aun cuando

sus intenciones son las mejores, pues, los convierten en niños

temerosos, con baja autoestima, conformistas, dependientes,

inseguros e incapaces de tomar decisiones encerrándolos en una

burbuja aislante causando grandes dificultades para relacionarse

con su entorno. para que esto no suceda se debe recordar que en la

sociedad que vivimos hoy en día es cada vez más compleja y, con

ella la educación familiar se ha complicado y por lo tanto no se

puede esperar que los niños vivan alejados de influencias ajenas a

la familia; a pesar que intentamos educar a nuestros hijos en el

respeto, la tolerancia, la renuncia a la violencia, la consideración y

la cortesía, vivimos en una sociedad en la que nuestros hijos pronto

descubren que también imperan otros valores muy diferentes como

el liderazgo, el egoísmo, la acumulación de dinero, el ansia de

poder, e incluso el racismo y la violencia. Es por esto que la

adquisición de buenos valores depende, como casi todo en la vida

de nuestro hijo, de sentirse querido y seguro, de desarrollar lazos

estables con sus padres y de tener confianza en sí mismo. Sólo

sobre una base de amor y seguridad podrá aprender e interiorizar

los valores éticos correctos. Siempre lo más importante es el

ejemplo que dan los padres en su forma de relacionarse con los

demás, de pedir las cosas, de ceder el asiento, de repartir lo que les

gusta, de renunciar a algo, de defender a alguien, etc. Un

comportamiento de los padres que transmite tolerancia, respeto,

solidaridad, confianza y sinceridad empapa a los hijos de todos

estos valores y aprenden a actuar respetándolos siempre. Los

valores familiares determinarán, en gran medida, el buen criterio

que tenga nuestro hijo para considerar estos otros valores como

aceptables o despreciables, o para saber adaptarlos a su buen

parecer de la mejor manera posible.

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Tecnología es el conjunto de conocimientos técnicos, científicamente ordenados, que permiten diseñar,

crear bienes, servicios que facilitan la adaptación al medio ambiente y satisfacer tanto las necesidades

esenciales como los deseos de la humanidad.

Tenemos en nuestras manos una gran herramienta educativa, pero

que debemos saber utilizar, reflexionaremos sobre este tema que es

tan presente en la vida de nuestros niños y jóvenes. Debemos

conseguir el uso responsable de la tecnología "Internet", como

siempre, debemos acompañar y formar a los hijos e hijas de tal

modo que puedan navegar por la red, con total tranquilidad, sin

interferir en su formación humana integral.

Es imprescindible, por lo tanto, aprender unas nociones de

informática y así podremos dar criterios sobre que páginas son

interesantes para el entretenimiento, la cultura, la mejora personal y

evitar los contenidos nocivos como por ejemplo violencia, droga,

racismo, entre otros.

1. Colocar el ordenador en un

espacio de paso: Según estudios

realizados, un 50 por ciento de

usuarios entre 8 y 14 años se

conectan a Internet.

Siempre es más fácil recibir el apoyo de un adulto si un niño

está situado en una zona común de la vivienda, y no a solas

en su dormitorio, porque fácilmente pueden introducirse en

la web visitada por nuestros hijos e hijas contenidos no

deseables.

2. La conveniencia de establecer y

pactar horarios para navegar por

Internet: Para ir creando hábitos de

orden, puesto que el uso indiscriminado

de este medio podría resultar poco

pedagógico, y en algún caso provocar

"adicción". En cambio, con moderación

y buscando webs adecuadas, ya sea

para hacer un trabajo escolar, o para

obtener una información, es un medio

bastante provechoso y pedagógico para

nuestros niños y adolescentes.

3. Como navegar por Internet: Debemos saber que

los jóvenes están muy interesados en los chats,

especialmente las chicas. Se debe insistir a nuestros

hijos o hijas del riesgo que podrían correr en dar sus

datos personales, es como dar las llaves de casa a un

desconocido por ninguno motivo deben citarse solos

con alguien conocido por las redes sociales para

entablar una nueva amistad si lo conocemos de

hacerlo ir acompañado de una persona adulta y que

sea en un lugar público.

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5. Fomentar una Postura adecuada frente a la

computadora: Una postura ideal de una persona es

la que no se exagera o aumenta la curva lumbar,

dorsal o cervical, se entiende, cuando se mantienen

las curvas fisiológicas de la columna vertebral en

correcta posición. La postura adecuada se logra

manteniendo la cabeza erguida en posición de

equilibrio sin torcer el tronco, la pelvis en posición

neutral y las extremidades inferiores alineadas de

forma que el peso del cuerpo se reparta

adecuadamente, Antes de iniciar su trabajo frente a

la computadora, procure que su mesa de trabajo esté

limpia, ordenada y libre de materiales innecesarios,

esto le ayudará a sentirse mejor y a ejecutar

movimientos precisos al digitar.

4. Crear un clima de confianza: La comunicación es

parte fundamental en un hogar, permite ayudar nuestros

hijos o hijas, para evitar los mensajes nocivos de

Internet que se pueda topar ene una red amplia de

contenidos que nos podemos encontrar. Por lo tanto es

fundamental crear un ambiente de confianza, para

conocer las aficiones de nuestros hijos o hijas, lo

importante es saber que les gusta y que buscan. Debemos

escucharlos. Si no nos explican que les interesa no les

podremos asesorar. También es conveniente animarlos a

que nos pregunten cuando algo les sorprenda.

Cada persona puede sentarse en la posición que

considere más cómoda sin embargo se debe tener en

cuenta que si lo hace de manera correcta, puede

evitar la fatiga y el cansancio por eso le sugerimos

adoptar las siguientes recomendaciones.

Distancia la mesa y la silla deben estar acordes con

la estatura del usuario, el teclado se debe alinear con

el extremo de la mesa para que no tenga que pegar a

ésta. El cuerpo debe estar recto y no muy alejado del

equipo, Los dedos se deben colocar curvos sobre las

teclas guías.

Vista siempre debe estar fija en lo que se va a

copiar o en lo que se transcribe.

Espalda Debe estar recta y apoyada sobre el espaldar

de la silla.

Brazos y codos nivelados y ligeramente separados

del cuerpo.

Manos y muñecas, las manos deben estar

levantadas y paralelas al teclado las muñecas bajas

pero no pegadas al teclado.

Dedos curvos y en posición vertical sobre las

teclas.

Los Pies se recomiendan utilizar un apoyo para

elevarlos un poco.

La postura ideal para trabajar

frente a una computadora se obtiene

manteniendo un ángulo de 90 grados

entre el brazo y el antebrazo, así

como en las rodillas.

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La tecnología, con todos los medios

que ofrece presenta innumerables beneficios para

el ser humano, pero cuando el uso que le damos

pasa a sustituir actividades relevantes en nuestras

vidas de una forma exagerada puede convertirse

en un factor perjudicial para nuestra salud tanto

física y mental.

Problemas Psicológicos

En la actualidad,

hablar de una vida sin

la presencia de

la tecnología (en

cualquiera de sus

modalidades, celular,

computadora, ipad) es

casi imposible. Sin embargo, ¿cuál es su efecto

sobre la salud mental de una persona?

Un ejemplo de esta situación son las redes

sociales, Facebook y Twitter, a través de las

cuales la autoestima puede sufrir severos daños.

Una investigación de la Universidad de

Stanford sugiere que esta forma de entablar

relaciones produce en las

personas ansiedad, estrés y depresión, además de

una disminución de la imagen que se tiene de uno

mismo.

Aunque… ¿cómo afecta a la salud

mental?

Aquí se presentan 6 anomalías que se pueden

presentar cuando se crea un uso excesivo de las

tecnologías:

¿CÓMO INFLUYE EL USO

EXCESIVO DE LA TECNOLOGÍA EN

LA SALUD?

Estrés: Cuando te conectamos al Internet apenas

al llegar al trabajo o de la escuela, el cerebro no

tiene tiempo para relajarse después de las

actividades del día; esto genera un estrés que

puede afectar tu concentración.

Agresividad: Con el aumento en el uso del internet

también han aumentado la rudeza y la incivilidad. El

anonimato y la posibilidad de difusión masiva de

contenido generan un fenómeno llamado

cyberbulling.

Inseguridad. El uso de estos mecanismos hace

que todo el tiempo estés compartiendo tu vida

cotidiana con un sinfín de personas que no conoces,

y estos a su vez pueden saber tu posición económica

y demás.

Ansiedad: Si no realiza las actividades con el

uso de la tecnología la gente tiene la sensación

de no estar siendo suficientemente creativa .

Aislamiento: El uso excesivo de la tecnología

puede llevar al aislamiento mientras se tiene la

ilusión de estar generando conexiones reales con

los demás

Sueño: Utilizar una laptop o algún dispositivo

móvil durante la noche puede afectar seriamente

los patrones de sueño, al punto de generar

síntomas de depresión.

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Problemas Físicos

Aunque pareciera que la tecnología

nos hace la vida más fácil, abusar de

ella puede ocasionarnos diferentes

trastornos tanto en nuestra salud física.

Te invitamos a que conozcas las

diferentes enfermedades a las que estás

expuesto al abusar de la tecnología.

Pasar horas de las necesarias frente al

computador, hablar por teléfono,

chatear en exceso, escuchar música a

todo volumen en nuestros audífonos y

“pegarse” del televisor puede traernos

muchas y complicadas.

Síndrome del Túnel Carpiano: Es la principal enfermedad

que pueden sufrir las personas adictas al chat y a conversar en

línea con otras personas. Es una enfermedad que ocurre cuando el

nervio que va desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se

atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca, causando

entumecimiento, dolor, hormigueo y debilidad en la mano

afectada. Para saber más del túnel carpiano, haz clic aquí.

Daños en la audición: Si se escucha música en unos

audífonos a todo volumen, podemos arriesgando a sufrir más

delante de diferentes problemas de audición. El primero y más

importante es la hipoacusia (sordera), problemas en el equilibrio

(este sentido se encuentra en el oído). Cuando escuches música, no

abuses del ruido que esta produce, puesto que puedes sufrir en el

Sobrepeso y obesidad: Un reciente estudio confirmó que las personas

que pasan tanto tiempo frente son más proclive al sedentarismo, y por ende, a

padecer sobrepeso y obesidad, enfermedades que derivan en otros problemas

como enfermedades en el sistema circulatorio, diabetes, entre otros.

Daños irreparables en el sistema nervioso: Abusar de la tecnología

puede causar daños irreversibles en el sistema nervioso central, ya que los

campos electromagnéticos que estas emiten provocan enfermedades

relacionadas con este como vértigo, fatiga, trastornos del sueño, pérdida de

memoria y desarrollo de tumores cerebrales.

Enfermedades oculares: Permanecer mirando por horas las pantallas de

un computador o televisor puede traer también problemas en los ojos. Los

más comunes son: resequedad, tensión ocular, etc. La recomendación es

realizar pausas activas para relajar los ojos de la exposición a estos

elementos.

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v

Actualmente los adolescentes crecen rodeados de

una sociedad en la que los contenidos audiovisuales

y las Tecnologías de Información y Comunicación se

hacen presente en cada paso que dan; por eso, su

pasado, su presente y, lo más importante, su futuro,

están directamente ligado al lenguaje, las

herramientas y las funcionalidades de estas

tecnologías; es decir la relación beneficiosa o

perjudicial que pueda existir entre el individuo, el

televisor, la internet, los teléfonos móviles y los

videojuegos, no dependerá de la tecnología en sí

misma, sino de cómo la sociedad y los padres son

capaces de ayudar a que se conviertan en usuarios

responsables, con criterios propios.

Importancia de los Medios Visuales y de

Comunicación

Los Medios Audiovisuales y las nuevas

Tecnologías de Información y Comunicación (TIC)

tienen gran importancia, ya que es uno de los canales

de socialización más potentes en la actualidad. Y no

lo son únicamente por los contenidos que transmiten,

sino también por las nuevas formas de establecer

relaciones sociales, de acceder a informaciones, de

crear contenidos y de comunicarse; en definitiva, de

vivir en sociedad.

Familia y medios Audio Visuales

Debido al acceso que tienen los jóvenes a los

medios de comunicación y a los recursos

audiovisuales, es necesario establecer normas de

uso y consumo. La mejor manera de establecer

estas normas es llegar a un acuerdo, crear un

espacio para el dialogo en el que toda la familia se

vea envuelta en una conversación donde todos sus

miembros piensen en la forma y frecuencia en que

consumen los productos audiovisuales y medios de

comunicación en casa.

¿Qué ocurre cuando se rompen las normas?

Es importante que todos entiendan, que si las normas se rompen, habrá

consecuencias, por lo tanto se debe explicar, en qué se han equivocado y

cuál es el efecto de romper la norma.

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Beneficios de la Recreación

Beneficios Psicológicos

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye

el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta

la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Beneficios Sociales

Fomenta la sociabilidad.

Aumenta la autonomía y la integración social, estos

beneficios son especialmente importantes en el caso de

discapacitación física o psíquica.

Tomando como referencia esta pregunta, se da la oportunidad de

hablar del apoyo que prestan los padres en cuanto a la forma de

ayudar a sus pequeños con las tareas escolares y por supuesto en

las del hogar. Después de realizar sus labores, el enfoque puede

ser, divertirse siguiendo las reglas familiares, como por ejemplo

ver la televisión, usar el ordenador o fomentar otros medios de

entretenimiento como la lectura, entre otros.

Fines de semana diferentes

Los fines de semana o fechas festivas varían según del enfoque

de cada familia, algunos considerarán que el fin de semana es el

tiempo de desconectarse de la rutina semanal, otros pensarán que

darse un espacio durante el fin de semana es perjudicial para el

rendimiento escolar de los niños. Sin embargo, son los padres

quienes deben encontrar el equilibrio adecuado, basándose en las

personalidades de los pequeños.

Divertirse en familia

Teniendo en cuenta los medios

audiovisuales, se pueden organizar sesiones

de cine, jugar a juegos online familiares,

realizar presentaciones con fotos de viajes

familiares, entre otros.

Es importante resaltar que sea cual sea el

acuerdo al que se llegue, hay que alcanzarlo

como familia. Dialogando los pros y los

contras y buscando generar un uso

responsable de las tecnologías en el hogar.

Observación

La tecnología ofrece muchos beneficios y comodidades al ser humano,

pero puede suceder que el uso se convierta en una adicción, es por ello que

es necesario equilibrar su uso. Está claro que permite realizar actividades

en familia pero aun así esto no debe sustituir las recreaciones al aire libre.

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Los teléfonos móviles sirven para emitir y recibir llamadas ¿no?

La respuesta a esta pregunta será muy diferente dependiendo

del grado de incorporación a las nuevas tecnologías de la persona

que responda y también de su edad. En el caso de la población

adolescente, la pregunta quizás les haga reparar en que también

sirven para eso, porque realmente es una de las opciones que

menos les interesa. De hecho, hace tiempo que han dejado de

utilizar el término “teléfono” para referirse a estos aparatos,

limitándose a denominarlos “móviles”.

¿Para qué los utilizan entonces?

Para enviar mensajes escritos breves a sus

amistades (sms).

Para enviar mensajes multimedia a sus

amistades ().

Para descargarse contenidos multimedia

(fotos, canciones, tonos, pequeños

videojuegos,…)

gratuitos o de pago.

Para hacer fotos o pequeñas grabaciones

en video.

Para intercambiar contenidos multimedia

con sus amistades a través del bluetooth.

Para participar en concursos a través del

envío de sms.

Para escuchar música (con cascos e Lo cierto es que las utilidades no van a dejar de

incrementarse. Poco a poco, los avances

tecnológicos

están permitiendo que el teléfono móvil se

convierta en un aparato en el que pueden confluir

todas las nuevas tecnologías de la comunicación

y la información, ya que a través de él se

puede (y aún se podrá más en el futuro):

Ver la televisión.

Navegar por Internet.

Jugar a videojuegos.

¿Cuáles son sus principales riesgos?

El teléfono móvil es una excelente herramienta

de comunicación, información y entretenimiento.

Sin embargo, un uso no adecuado puede conllevar

importantes riesgos, especialmente cuando se trata

de personas en proceso de maduración personal y

social. La mayor parte de estos riesgos son

comunes a la utilización de otro tipo de pantallas,

y por lo tanto ya han sido comentados en un

apartado anterior de esta guía. No obstante,

debemos añadir que todos esos riesgos se ven

incrementados por el carácter móvil de este

aparato, que dificulta la supervisión por parte

de padres y madres, a diferencia de otras pantallas

que están localizadas fundamentalmente en el

hogar.

Educación familiar.

Algunos riesgos únicamente podrán ser evitados

si logramos, a través de una labor educativa, que

nuestros hijos e hijas interioricen algunas pautas

de consumo responsable. Para ello es necesario

que eduquemos a través de la transmisión de

mensajes y orientaciones, pero también a través de

nuestro propio modelo. Asimismo, es importante

que les expliquemos el sentido de las normas de

protección que hemos definido en casa en relación

con el uso del móvil. De esta manera también les

estaremos educando para cuando sean ellos y ellas

quienes tengan que definir sus propias pautas de

autoprotección.

Principales mensajes que se debemos transmitir en relación con la utilización responsable del móvil.

• Relacionados con la seguridad:

No utilizar el móvil cuando se está cruzando

una calle o conduciendo una bici o un

motocicleta.

No facilitar el número de móvil a personas

desconocidas.

• Relacionados con el respeto:

Apagar el móvil (o dejarlo en modo silencio)

cuando se está en lugares que puede molestar

(el instituto, actos culturales o sociales, una

reunión familiar, etc.)

No fotografiar ni grabar a nadie sin su permiso.

No distribuir fotografías o grabaciones sin el

permiso de las personas que aparecen en ellas.

No distribuir fotografías ni grabaciones que

denigren a las personas que aparecen en ellas.

Al mandar un mensaje o una imagen, pensar

primero si nos gustaría que nos la mandasen

a nosotros. 11

La tecnología o yo???

¿Cómo afecta la tecnología a la vida de

pareja?

Internet, en muchos sentidos, ha venido

a hacernos la vida más fácil y la

comunicación más rápida. Lo mismo se

puede decir del teléfono celular. Pero

muchas parejas están viviendo las

desventajas de la tecnología. ¿Podemos

dejar de jugar al Candy Crush por un

rato?" "Es necesario que compartas todo

lo que nos pasa en las redes sociales?"

"¿Por qué tenemos que llevar el celular

hasta cuando vas al baño?" "Por qué tu ex

es tu 'amiga' en Facebook". Si alguna de

estas frases te resulta familiar es que la

tecnología entró a tu hogar y, lo que es

peor, está por ingresar -si aún no lo ha

hecho- en tu cama. Es que si los nuevos

equipitos tecnológicos pueden hacernos

la vida más fácil y "acercarnos" a

nuestros afectos, también pueden ser

objeto de peleas y reproches entre las

parejas. Según cómo se comunique la

pareja y la situación afectiva en la que se

encuentre, la tecnología puede ser un

factor que contribuya o que obstaculice la

comunicación.

Beneficio del uso de las tecnologías en la pareja

Para muchas personas introvertidas el uso de tecnologías

facilita el acceso a contactarse con otros, debido a que les

resulta más cómodo abrir su corazón, ya que no necesitan

“dar la cara” y esto les permite expresar sus emociones sin

temor a ser rechazados. Se observa en la práctica que muchas

parejas logran, a través de mensajes de texto, e-mails o chat,

tratar temas que no pueden conversar en persona

Pero ¿cuándo la tecnología deja de transformarse en una

ayuda para pasar a transformarse en un problema?

Con el uso de las tecnologías las relaciones humanas son

menos personalizadas y se pierde información extremadamente

importante por falta de contacto directo como ser actitudes,

gestos, tonos y el contexto de lo que se dice o escribe, lo cual

puede dar lugar para malas interpretaciones. "En un mensaje de

texto un chiste se puede entender como un reproche sin el

contexto no verbal de la comunicación. Igualmente tiende a

generar preocupación o ataques de ansiedad. Si demoras mucho

tiempo en contestar un mensaje la otra persona experimentara

ansiedad y temor, ya que muy difícilmente pensará que la razón

por la que no respondes se encuentra en que estas ocupado. En

la actualidad el mensaje de texto, el correo electrónico o el chat

se convirtieron en formas rápidas de contacto, pero también

demandan formas rápidas de respuesta, lo que produce un

incremento de la ansiedad en la expectativa de recibir

respuesta. Hay personas, que tienen tanta ansiedad que revisan

sus teléfonos en forma obsesiva a la espera de algún mensaje

de cualquier tipo y este chequeo es tan disfuncional que sucede

aún sin haber recibido la señal sonora de ingreso de algún

texto. Muchas mujeres y hombres les piden a sus parejas que

no abran una cuenta de Facebook. "Esta red social suele ser

terma de discusión porque muchos están pendientes de los

'amigos' que tienen, lo que publican y lo que le contestan.

Algunos, incluso, abren una cuenta en Facebook pero con un

sobrenombre. Además esta red social hace reaparecer a

personas del pasado, que estaban ya fuera de la vida actual.

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La Tecnología y las Infidelidades

En el pasado era un poco más complicado ser infiel, pues

tenías que estar ausente por mucho tiempo de casa y eso

despertaba sospechas. Hoy en día muchas parejas son infieles

sin ausentarse de casa, simplemente coqueteando por medio de

mensajes de texto. Por causa de la tecnología, una pareja

puede estar con su pareja en casa y al mismo tiempo ser infiel.

Estas relaciones cibernéticas usualmente comienzan como una

simple amistad que con el tiempo va subiendo de tono hasta

finalmente terminar enviando mensajes explícitos. Aunque en

un principio no hay un contacto físico, ya que solamente se

están mandando mensajes, a la larga suele llegar a terminar en

mucho dolor para toda la familia y hogares destrozados.

Estudios indican que el uso de Internet y los celulares tientan a

muchas personas a engañar a sus parejas. Sí, no tiene nada de

malo tener amigos del sexo opuesto, pero ¿qué tan correcto es

tener a tu ex novio como amigo en las redes sociales? No es

noticia indicar que las redes sociales facilitan la infidelidad

por varias razones. Una de ellas es que es frecuente encontrar

antiguas parejas sentimentales, ello deriva a querer revivir el

pasado, y eso puede llevar a un episodio de infidelidad.

Una de las primeras causas de rupturas: "Leíste mi mensaje

y no me respondiste"

Entre las innumerables peleas que surgen en las parejas, por el uso o mal uso de

las tecnologías, un estudio reciente de CyberPsychology behavior Journal reveló

que Whatsapp y Facebook provocaron 28 millones de rupturas de parejas. El

motivo principal de la discordia sería, según la investigación, debido al "síndrome

del doble check", es decir el doble el visto bueno que aparece cuando se envía el

mensaje de Whatsapp y éste es recibido. El "quid de la cuestión" es que ese doble

check no quiere decir que el receptor lo haya leído, si no que el mensaje ha sido

enviado y recibido. Esto genera gran ansiedad en el emisor, que está esperando una

respuesta. A esa información se agrega el dato de la hora a la que se han conectado

por última vez el contacto y el "estado" del mismo donde puede leerse, por

ejemplo, que está "en línea" o "disponible", lo cual quiere decir que tiene la

aplicación abierta pero no, necesariamente, que está utilizándola o leyendo los

mensajes.

Consejo: La

tecnología es una

gran herramienta,

pero que debes

utilizar con mesura,

y sobre todo

reflexionando

sobre su uso. Antes

de mandar un

mensaje de texto

léelo antes y piensa

si puede mal

interpretarse. ¡No

dejes que el

impulso gane!

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Caripito, Noviembre de 2015

Autores:

Alvarez Adrielys

Carreño Anyelys

Carreño Ismarys

Marcano Mariannys

Salazar Yocelin

Saquinga Edgar

Zambrano Alex