Revista Narcóticos Anónimos España - Junio 2012

7/30/2019 Revista Narcticos Annimos Espaa - Junio 2012

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Revista Semestral Espaola nV

nNOTICIAS

29 ECCNA Marbella

Inorme EDM Estambul

n EXPERIENCIAS

Un ngel

Mi experiencia

Prioridades

Mi ltimo consumo

nNUESTRA REVISTA

Slo t

Algo ms ser revelado


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Sumario

Staff

nNUESTRA REVISTA n5

Nos vemos en Marbella. pag. 4-5

29 ECCNA. Un proyecto deseado. pag. 6-7

Mis enermedades mortales y yo. pag. 8-9

Estambul. Inorme del EDM. pag. 11

Prioridades. Ser o Tener. pag.12-13

Mi ltimo da de consumo. pag. 14

Algo ms ser revelado. pag. 15

Mi experiencia. pag. 16-17

Mantenerme limpio slo por hoy. pag. 18-19

Un ngel en la convivencia. pag. 20-22

Poesa. Slo t. pag. 23

Edita:Comit Regin Espaolawww.narcoticosanonimos.esTelono: 902114147

Todos los derechos reservados. Esta publicacin no puede seralterada sin previa autorizacin del editor.

CONSEJO EDITORIAL:Sixto, Manolo R., Manolo B., Michael C., Soraya, Edu.

Si quieres hacer aportaciones: la revista NA Espaa est abiertaa las cartas de todos los miembros que deseen compartir su

experiencia en recuperacin. No deben exceder las 250 palabrasy nos reservamos el derecho de corregirlas y recortar todas lasaportaciones que recibamos en la redaccin, a travs del [email protected]. Todas las cartas deben llevarrma, una direccin vlida y un nmero de telono. Se utilizarel nombre y la inicial del apellido como rma, a menos que sesolicite que sea annima.

La revista NA Espaa publica las experiencias y opinionespersonales de miembros de Narcticos Annimos, por lotanto stas no deben atribuirse a Narcticos Annimos en suconjunto. La publicacin de un artculo no implica el apoyo de laConraternidad.l


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Presentacin del nuevo servidor de la Revista.

E

stimados Compaeros: Mellamo Eduardo, soy adicto yme recupero en el rea delCampo de Gibraltar. Para mi

es una inmensa satisaccin contarcon la confanza de la regin paraser el responsable de la revista porun determinado tiempo. Supone unreto, un desao y una responsabili-dad, como tantas otras que la vidame pone a diario por delante.

Adems, signica un motivo de crecimientopersonal y espiritual, ya que supone mi pri-mer servicio en el comit regional. Nuevoscompaeros, reuniones, lugares y ormas dehacer las cosas.

En los primeros meses cont con la ayudade Soraya, anterior responsable, que ormaparte activa en el comit de redaccin de larevista, y empec a recibir textos, otograas,experiencias e inormes de aqu y all.

Soy un privilegiado, porque leo lo que meremits de primera mano. Es como tener mul-titud de compartires en mi disco duro, otosde vustras reuniones, como la que publico

ilustrando estas lneas, de la reunin de Vigo,enviada por mail y hecha con un mvil.

LA IMPORTANCIA DE UNA FOTO.

Quiero publicarla porque responde a la pe-ticin de ayuda que os hice por correo elec-trnico. Solicitaba que me enviaseis otos devuestras salas, de las convenciones, conviven-cias, estas, carteles, as como vuestras cola-boraciones en orma de textos, experiencias,refexiones, poemas o cualquier otra aporta-cin que consideraseis oportuna. Bueno, uemi orma de pedir ayuda... a toda la Regin.

Poco a poco ueron llegando, de lugarestan dispares como Asturias, Vigo o Valenciavuestras contribuciones con las que he podi-do conormar estas pginas.

Una experiencia bonita, que me gustaraseguir repitiendo en uturos nmeros. La re-vista sirve para llevar el mensaje de recupe-racin a todos los rincones, con el granito dearena de cada uno de los que contribuyen ensu edicin.

Es por ello que esta pequea aportacin,en orma de oto, signica que hay compae-

ros que me ayudan, que piensan en la revistay dedican un pedacito de su vida en ayudar ycompartir con los dems. Por eso est aqu laoto del Grupo de Vigo.

Y es mi orma de dar las gracias.Soy y me siento un privilegiado. Apren-

do de todos y me recupero gracias a voso-tros. Necesito vuestra ayuda y colaboracin.Eduardo.l

Experiencias - Textos - Fotograas - Artculos

TU APORTACIN ES MUY IMPORTANTE.Sirve para compartir a la manera de NA, pasar el mensaje

y que llegue a quien lo quiera recibir. Haz que tu voz suene muy alto y llegue muy lejos.

Utiliza nuestras pginas para ayudar a los dems y a la vez te estars ayudando.Envanos tus aportaciones y contribuirs a la recuperacin y al crecimiento personal

de muchos compaeros. A qu esperas? Ponte en accin!

NECESITAMOS TODA TU AYUDA

PARA NUESTRA REVISTA

Si no fuera por vosotros,

no existira esta revista.

[email protected]


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Hace unos aos un grupo de compaeros tuvieron la idea de que era posible hacer la Convencin Europea de NA

en Marbella y empezaron a reunirse con ese objetivo. Se reunieron varias veces durante varios meses y prepararon

una propuesta que presentaron a la Reunin de Delegados Europeos (EDM) en agosto de 2009 para su aprobacin.

Emplearon mucho tiempo, esuerzo e ilusin en este proyecto y ya slo les quedaba esperar que su candidatura

uera la elegida por los delegados europeos.

Hace unos meses volvieron a la carga:creyeron de nuevo que era posibleque esta vez lo bamos a conseguir;se contagiaron y compartieron con

ms compaeros este sueo.Hace pocos das el EDM decidi dar su con-

anza a este grupo de optimistas que dicenque pueden hacer la Convencin Europeams bonita, divertida y multitudinaria de lasque hubo hasta ahora.

Este sbado tuve la suerte de participar enla reunin convocada para que cualquieraque quiera se presente para servir y ayudaren el comit organizador de la 29 ECCNA deMarbella.

Vinieron muchos amigos y compaeros amostrar su apoyo y decir que podamos con-tar con ellos. Vinieron de Mlaga, Marbella,Fuengirola, San Pedro, Estepona, Sevilla, Al-

geciras, y otros se orecieron desde ms pun-tos de Espaa.

Cuando nos dieron su conanza en el EDMde Estambul, de repente, nos abrum la res-ponsabilidad seremos capaces?, podre-mos hacerlo?... nosotros?

La responsabilidad sigue siendo grandepero ahora se ha unido la ilusin y sabe-mos que contamos con vuestra ayuda y conla uente de toda la ayuda. aquella quenos ha trado hasta aqu.

Tenemos la oportunidad de traer a Mar-bella a un montn de compaeros de todoel mundo y celebrar juntos nuestra recupe-racin.

Tenemos una gran oportunidad para dar aconocer NA en nuestro pas y en nuestra co-

munidad y queremos aprovecharla.Necesitamos el apoyo de todos nuestros

compaeros de Espaa, que sean conscien-tes que todos nosotros, NA-Espaa, vamos aser los antriones de compaeros de todo elmundo.

En la Convencin Mundial de Barcelo-na-2009 pudimos ver lo que es esta granConraternidad de NA en el mundo y como

nos une en un proyecto comn que supera

ronteras y culturas.Ahora vamos a hacerlo nosotros, vamos a

dar lo mejor de cada uno para que esta sea,adems de nuestra esta, una ventana ala sociedad; para que nos conozcan en todaslas regiones de Espaa; para que ms adictosque todava no nos conocen y andan perdi-dos por ah sepan que ya no es necesario mo-rir como consecuencia de la adiccin.

Nos gustara compartir con todos nuestroscompaeros la ilusin que sentimos al em-prender este proyecto.

Gracias por permitirnos servir.l

Comit Organizador29 ECCNA Marbella.Comunicaciones.

Nos vemosen Marbella

La responsabilidad sigue siendo grande pero ahorase ha unido la ilusin y sabemos que contamos convuestra ayuda y con la fuente de toda la ayuda.aquella que nos ha trado hasta aqu.


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Atendiendo a mi compromiso con Narcticos Annimos, una vez ms, no puedo decir que no a NA, cuando me

piden que dedique unas lneas para compartir mi experiencia. En esta ocasin acerca de la presentacin al

EDM (Reunin de Delegados Europeos ) de la candidatura de la Regin espaola para albergar la Convencin

Europea (ECCNA ) en Marbella el prximo ao 2013.

Debo comenzar expresandoque me considero un miem-bro enormemente aortunado

por poder realizar este servicio ennuestra conraternidad ; servicio queme llev a la situacin de presentaral EDM, en nombre de la Regin es-paola, este proyecto que por vezsegunda, con gran pasin y dedica-cin pusieron en marcha un grupode compaeros entusiasmados porla idea de experimentar la organi-zacin y celebracin de una conven-cin europea en su rea.

El servicio que desempeo actualmente esel de Delegado Regional alterno. Fue a na-les del pasado mes de ebrero, en Estambul,

durante la celebracin del ltimo EDM dondepresentamos la candidatura para la ECCNAen Marbella. La verdad es que era la nicacandidatura que se presentaba pero an astuvo que ser revisada y votada para su apro-bacin o no aprobacin.

A nivel personal puedo decir que ue comomi primera intervencin ``importante en elEDM. La de Estambul era mi tercera asis-tencia al comit europeo y ya me senta concierta soltura y comodidad, an as se tratabade una presentacin donde tuve que inor-mar extensamente sobre nuestro proyecto.Lo cierto es que previamente haba tratadode prepararme bien con todo el material in-ormativo que los compaeros que iniciaroneste proyecto pusieron a mi disposicin. En

29 ECCNAUn proyecto deseado

La de Estambul era mitercera asistencia al comiteuropeo y ya me senta concierta soltura y comodidad,an as se trataba de unapresentacin donde tuve queinformar extensamente sobrenuestro proyecto.


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realidad ueron ellos quienes haban hecho laparte ms dura. Con la ayuda de mi Poder Su-perior pude aplacar los nervios del comienzo

y creo que la presentacin sali bien.Despus se pas a la ronda de preguntas

Como es corriente entre los adictos en recu-peracin, la mayora de las preguntas estu-vieron relacionadas con el tema econmico.Hubo varias preguntas durante un buen rato.El Delegado Regional, Miguel, y yo uimoscontestando y comentando las inquietudesde los otros delegados del EDM. La verdades que en ningn momento tuve la sensa-cin de que nuestra candidatura estuvieraen peligro de no prosperar. Y es que, comoall mismo dije, en general y salvo algunosreajustes, nuestra candidatura para acogerla ECCNA-29 es una buena candidatura, esun buen proyecto. Un proyecto muy atractivotambin para la mayora de los delegados eu-

ropeos que nalmente lo aprobaron y abier-tamente nos comentaron su deseo de disru-tar una convencin europea en Marbella.

As pues un proyecto deseado por el EDMy un proyecto deseado por los compaerosque lo pusieron en marcha, los cuales no des-esperaron la primera vez que se present(enverano de 2009 en Barcelona) y ue deses-timado en benecio de la candidatura de laregin de Suecia. An as su deseo persisti yhoy da al n tenemos en perspectiva la cele-bracin de la convencin europea en Marbe-lla. La esta de la recuperacin de NarcticosAnnimos en Europa tendr lugar en nuestraregin y cada miembro tendr la oportunidadde experimentar un evento memorable.Nos vemos en septiembre de 2013, nos vemosen Marbella,nos vemos en la ECCNA-29.l

Pablo V

Un proyecto deseadopor el EDM y un proyectodeseado por los compaerosque lo pusieron en marcha ,los cuales no desesperaronla primera vez que sepresent (en verano de2009 en Barcelona) y fuedesestimado en benefcio de

la candidatura de la reginde Suecia.


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Me llamo Manuel y soy adicto en recuperacin. Comenc a consumir cuando prcticamente era un nio y ui de ms

a ms. Despus, con 15 aos, embarqu en los barcos que van a Marruecos y empec a consumir con ms asiduidad,

eso ue all por el ao ao 71 o 72, todava viva mi To Paco. Consuma con la gente con la que viajaba, iba a la ciu-

dad... vamos, que me convert en un consumidor ms que habitual de todo tipo de drogas y alcohol.

Soy diabtico, segn mi espe-cialista hace que tengo sidaunos 28 - 30 aos, pero cuan-do lo supe ue hace 18 aos,

en el 94, y me diagnosticaron el packcompleto, hepatopata, toxoplasmo-sis, y soy seropositivo. Adems, delcncer del pulmn derecho que meue diagnosticado y del que recu-pero desde 2009. Y bueno, pues ahestoy. Hace ya algn tiempo que mehe dado cuenta de que la peor en-ermedad que tengo es la adiccin.Hoy se que soy adicto a la comida, alsexo, al juego, a las drogas, a la lu-juria. Soy redondo, como las pelotasde goma.

Lo puedo decir ahora, es curioso, porquecuando yo empec a recuperarme, no pen-saba as. An despus de haberme causadovarias enermedades mortales como conse-cuencia de mi consumo, y ocasionado conse-cuencias negativas derivadas de mi adiccinactiva durante tantos aos.

Los doce pasos.As llegu a un centro que se trabajan los

doce pasos, donde haba compaeros quese recuperaban. Incluso haba tres o cuatropersonas que tenan otras enermedadesasociadas a la adiccin. Y sin embargo salanadelante. Yo iba a ingresar en La Lnea en unlugar para enermos terminales, y como nohaba plaza, ui a parar a ese centro. Para

Tengo muchos cosas queagradecer. Compaeros,ahijados, maridos de mishermanas, mis padrinos...

Ser que como lo pas tanmal y me ayudaron de unamanera tan intensa que he

desarrollado ese sentimientode gratitud.

Mis enfermedades

mortales y yo


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que se muera en un sitio de terminales, quese muera aqu, dijo el responsable del lugar.Bueno, ni me mor all ni me mor aqu.

Aqu estoy.

Y digo que es curioso porque en esa casade enermos terminales, ahora estoy colabo-

rando como monitor, en los pisos de acogida,en el hogar, y llevo ya muchos aos hacin-dolo. Y los responsables que llevan esa casaconan hoy ms en mi que en otros trabaja-dores, que ni son seropositivos, ni son adictos

en recuperacin, ni nada. Conan ms en mi.Tengo mucho que agradecer a mucha gen-

te, mucho, mucho. Personas de la recupera-cin, del programa, de los doce pasos, losmaridos de mis hermanas, mis padrinos... engeneral soy una persona sumamente agrade-cida. Ser que como lo pas tan mal y meayudaron de una manera tan intensa y sevolcaron conmigo, he desarrollado de orma

natural ese sentimiento de gratitud. Cuandollegu a ese centro no saba ni la edad quetena, ni cmo me llamaba, de dnde era,dnde viva.. no era dueo de mi persona.La toxoplasmosis en un virus cerebral, yo nivocalizaba bien. Hoy vocalizo algo mejor paracmo lo haca hace diecisiete aos. Puedodecir que apadrino a varias personas, y quehe tenido varios padrinos a los que estoy muyagradecido.

Que por qu considero que la adic-cin es la peor enermedad, de las en-ermedades mortales que tengo?

Hombre! Si yo consumiera hoy, segura-mente que la prxima analtica se me olvi-dara, a la prxima revisin ira en lugar del

da 10, un mes y medio ms tarde. Se meolvidara medicarme, se me olvidara todo,perdera todas, todas las prioridades, comen-zara a consumir deectos de carcter que sonlos que hacen mi vida ingobernable... As, enadelante.

MIra. Hoy tengo algo de dinero, medio delocomocin, s de lugares donde se vende ytodava hay gente que conozco que puedeproporcionarme la sustancia. Sin embargo noconsumo, por qu? Porque de alguna mane-

ra tengo un mantenimiento diario, habitual yconstante con este programa. Y que consteque yo, en mi trabajo como voluntario, tengoacceso a sustancias legales, medicamentosque se administran, drogas sustitutivas en unarmario para los internos de esa institucin, yan as no consumo. Tengo sano juicio y soylibre para decidir lo que quiero, eso me lo ha

dado los aos de recuperacin la serenidady la experiencia, la uerza y la creencia en miPoder Superior. En mi padrino y ahijados, enmi servicio, en mis reuniones, en los pasos...El tener los pies en la tierra y el rumbo que hetrazado durante tantos aos, mantenerlo ah.

Batallitas de mi consumo?Son tantas... u! Yo le ui el a mi adiccin

a tope. Traqu, me prostitu, rob, atraqu,ment enga, hice dao consciente e incons-cientemente, pero muchas veces consciente-

mente de lo que estaba haciendo porque letena que ser el a mi consumo. Ahora quieroser igual de el a mi recuperacin, lo que pasaes que al estar bien, y como esta enermedades tan astuta, tan de aquella manera, ellatiende a llevarme a su terreno. Y a lo mejorempiezo a priorizar cosas en detrimento demi recuperacin. Una pelcula que me gusta,ir de compras, una cita con una mujer... me

justico con muchas cosas. Una vez me ca deun barco viniendo de Ceuta, con un colocnde mil demonios. Salte de un barco a otro, meresbal, golpe la cabeza y ca del tirn a lamar, de noche, lloviendo, directo al ondo. Mesalv un chaval de Barbate, y mi DNI, que acabaen la letra B, desde entonces de B de Barbate,no de Barcelona, ni de Baln, ni de Bueno. B.De Barbate. En recuerdo y gratitud al barbateoque me salv la vida. Y as, un tiro en la cabeza,otro en el hombro, salte de un 4 piso y no mepas nada... son demasiadas cosas por las quehoy debo estar agradecido.

De alguna manera llegu a parar a esecentro de doce pasos. Cuando llegu all,digo, vea a la gente sonrer, sana, saludable,

Me salv un chaval deBarbate, y mi DNI, que

acaba en la letra B, desdeentonces de B de Barbate,

no de Barcelona, ni deBaln, ni de Bueno. B. DeBarbate. En recuerdo y

gratitud al barbateo queme salv la vida.


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y me deca para m sta gente no es adic-ta. Me decan una es demasiado y mil noson sucientes, slo por hoy y otra seriede palabrera como lo llamaba yo, que poraquel entonces no me llegaba. Alguna vezpaso lista a algunos compaeros de aos deconsumo, se San Roque, de Algeciras, de La

Lnea, Los Barrios, y hay muchos, demasiados,que se quedaron en el camino.

Uno de ellos ue la persona que se ocupde mi durante mis primeros meses en el cen-

tro, sombra, compaero, enermero, padrinoy amigo, que recay, remont una recada,volvi a recaer y al nal muri unos mesesdespus de una sobredosis. Entonces me diola leccin ms importante de esta enerme-dad. Me di cuenta de que esta enermedadmataba. Era el primer adicto que vea, des-pus de estar limpio, morir del consumo. Es ala persona a la que estoy ms agradecida deeste programa.

Aprecio a la vida.Tengo a la vida tanto aprecio, tanto cario,

que puedo saborear cada momento intensa-mente. La amistad, un ca, una charla, unapelcula, que nace otro da ms, que llueve,que hace sol. Que si hace calor, que si hacero, es seal de que estoy vivo. Son tantascosas por las que estoy agradecido que lasresumo de esta manera: Nada ms levantar-me por la maana, poner el pie en suelo yno pensar adonde voy a pillar, a quin voya engaar, dnde puedo pedir, dnde pue-do robar, nada ms que por eso por las queestoy agradecido de estar limpio. A partir deah, no veas si hay cosas por las que estaragradecido.

Tengo una buena relacin con mis hijas,de madres dierentes, mantengo una buenarelacin con una de las madres y en general,con la gente que me rodea. Incluso a veces,personas de cualquier condicin me pidenconsejo y pienso: Si tu supieras a quin es-ts tu pidiendo consejo, si tu supieras mi ca-

beza cmo revoluciona. Que la gente coneen mi, eso hace sentirme bien.

Lo ms curioso es que hago todo esto nopor encontrar la aprobacin de las personas,

sino simplemente por sentirme bien, sentirmetil. Si yo estuviera esperando simplemente aque pase el mes, cobrar mi pensin y que pa-saran los das, no tendra mucho sentido, no.

Tambin hago voluntariado en el comitantisida, soy el subdirector, y esto lo digopara que no suene a alsa modestia, porquereconozco y s que mi labor es importantey que la responsabilidad tambin lo es. Larecuperacin me va regalando responsabili-dades en lugares, sitios y situaciones antesimpensables para mi. Y eso que no queraasumir ese puesto, pero como me insistierontanto y conaron tanto en mi, que aceptla responsabilidad. Voy a las escuelas a darcharlas, chavales de diecisis aos, jvenes,

maestros... y ayudo a que los dems no co-metan los errores que yo comet en el pasado,por lo menos lo intento.

Gratitud, gratitud y gratitud.En denitiva estoy agradecido a la vida, a

este programa, a las herramientas que este

programa tiene, que me da para seguir ade-lante y lo ms gracioso es que la enermedadde la adiccin tiene poder enorme conmigo,y mata. Si estoy solo contra ella, puede con-

migo, pero si tengo un programa y lo utilizo,el programa siempre tiene ms uerza quela adiccin. Porque tiene la solucin. Hablocon mi padrino, con mis ahijados, con com-paeros, voy a reuniones, hago mi programapersonal y de alguna manera, hago mi parteen todo ello. Un da una persona, la que meintrodujo en la recuperacin , me dijo: Ma-nuel, dicilmente, dicilmente, la personaque se trabaja este programa recae. Y si tu

te comprometes a trabajar el programa tienesun porcentaje de un 99.9% de que no recaes.

Eso es justamente lo que yo hago. Si hagolo que me toca hoy, si hago las cosas bien,es probable que maana no tenga problemasde ms, pero si hoy doy un paso en also, oun paso atrs, seguramente maana o pasa-do maana pegue un resbaln, un tropiezoo una cada de la que me cueste o no puedavolver a levantarme.

Hago lo que me toca hacer hoy, trabajomi programa da a da, paso a paso, y dejomi voluntad y mi vida en manos de mi PoderSuperior. Muchas gracias a todos y eliz 24horas.l

Manuel M.

Tengo a la vida tantoaprecio, tanto cario,

que puedo saborear cadamomento intensamente.

La amistad, un caf, unacharla, una pelcula...


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1.- ASISTENCIAAsistieron a este EDM 23 Regiones:Alemania, Bulgaria Narcoslavia, Malta, Polo-nia, Rusia, Irlanda, Noruega, Letonia, Egipto,Turqua, Suiza, Reino Unido, Portugal, Italia,Francia, Israel, Islandia, Finlandia, Blgica,Grecia, Espaa y Suecia.Hungra no asiste pero manda inorme.

Tambin asisti el Comit Ejecutivo ormadopor:

- Coordinadora Sisko- Alterno Simon- Tesorero Jim- Secretario Udo

Subcomit de C+D- Coordinador Wolgang- Alterna Nina- Pagina Web StephaneAl mismo tiempo asistieron de la Junta Mun-dial: Tony (Grecia)

De la Ocina Mundial vino Becky de EEUU,Paul de Blgica y Seemac de Irn.Nos visitaron tambin varios miembros loca-les y compaeros de Noruega, Espaa, Irlan-da, Israel y Suecia.El Comit Ejecutivo se rene bianualmenteen el EDM y se reunieron 6 veces online entrelos 2 EDMes. C+D y el servidor de la Web hanparticipado activamente en estas reuniones.El Comit Ejecutivo se ha ocupado en tareasde planicacin, transerencias y correspon-dencia en Europa as como la constantecomunicacin con Rusia para la ECCNA en

Mosc del verano 2012. Se cre un comitADHOC para revisar y mejorar las pautas dela ECCNA que presentaron un borrador paralos cambios sugeridos.

Se aprob celebrar el EDM de invierno 2013en Zagreb y la ECCNA en verano 2013 enMarbella.

Se aprobaron los cambios en las pautas delEDM y la ECCNA.

Se aprob prestar 5000 a Rusia para orga-nizar la ECCNA.Se ha redactado un documento 12 pasospara ir a Mosc, para acilitar la participa-cin de los miembros.

2. TESORERIALa economa del EDM est bien ya que laECCNA de Malm ue un xito. (+10000 )

Detalle del dinero asignado a gastos:

Asociacin legal 2.000,00 Reserva prudencial 4.000,00 Viajes de emergencia 1.000,00 Presupuesto 2011 2.000,00 Gastos total 9.000,00 Total en el banco 36.135,96 Dinero apartado - 9.000,00 Total 27.135,96 El detalle completo de gastos e ingresos (eningles) en el inorme del EDM

3 - SUBCOMIT DE CRECIMIENTO YDESARROLLO.El comit de C+D esta muy satisecho en

como se esta desarrollando el nuevo proyec-to con los dierentes equipos y sus respectivastareas. Llevan mas de un ao uncionando yparece que se ha trabajado as toda la vida.

C+D se comunica regularmente con el FPA,colabora estrechamente con la OM y planeanuevas estrategias de cmo llegar mejor a losms necesitados.

Actividades:

Blgica El equipo EL DIA DE LA UNIDADy C+D se reunieron para encontrar nuevasormas de conexin donde se invitaron a al-gunos miembros holandeses.A nales de abril el equipo Checo va a parti-cipar en la primera Crena Checa.

Nuevas estrategias de C+D: Que los equipossean mas proactivos y que trabajen con pre-supuesto propio. No olvidarse que no solo lascomunidades nuevas necesitan C+D.

Equipo/Tarea NarcoslaviaEquipo/Tarea LetoniaEquipo/Tarea Republica ChecaEquipo/Tarea ItaliaEquipo/Tarea IslandiaEquipo/Tarea Da de la UnidadEquipo/Tarea Malta

4. Pagina Web:sS ha ormado un comit para evaluar si sepuede hacer pagos online a travs de la Web

5. Talleres durante el EDMLa Junta Mundial presento un taller de Be-necios personales del Servicio y C+D hicie-ron un taller de Seguimiento conjuntamen-te con la comunidad local turca.

6.- INFORME DE IRANLa ocina se orm en el 2005 en un aparta-mento y ahora tienen un local en propiedad yun almacn. Trabajan un total de 9 personas

a jornada completa.Tienen 21 reas (cada rea tiene el tama-o de una regin nuestra) , 3700 grupos y17.000 reuniones semanales.90% de los adictos tienen menos de 10 aosde limpieza. Adictos con 2-3 aos de limpiezatienen de 40 45 ahijados y ya coordinanreuniones de rea con mas de 50 Rsgs (a versi no se van a quemar).

Irn esta ayudando a Aganistn a crear unacomunidad de NA.

7. ELECCIONES (no hubo)

8. - PUESTOS VACANTES EN EL EDMAlterno de Pgina Web

9. - EVENTOS

28 ECCNA verano 2012 Mosc; Rusia

EDM invierno 2013 Zagreb (Croacia)

Abril 2012. A vuestro servicio.

DR MiguelRegin Espaola.Delegado Regional.

ESTAMBULInforme del EDM febrero 2012


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De qu te sirve tenerlo todo si eres incapaz de disrutarlo? Evidentemente el dinero es importante, muy im-

portante. Pero no lo ms importe. Que por qu para m es tan importante? En primer lugar por la SEGURIDAD.

No tener que preocuparte por la alta de este, que te va a permitir adems de cubrir las necesidades bsicas de

alimento, cobijo etc... Un nivel de CONFORT que al menos en mi caso deseo conseguir. Quiero poder vivir en un

sitio que me guste, poder vestir como desee, viajar y conocer otros pases, conducir un coche seguro...

La realidad es que hoy en dapara prcticamente todo hacealta dinero y la carencia deeste va a limitar mucho tus op-

ciones . Pondr un ejemplo, teniendoel dinero sufcienteme operaria mihernia de disco en una clnica priva-da con, por ejemplo una terapia deozono. Como no lo tengo llevo un

mes con dolores, impedido y limita-do rezando para que se me pase eldolor y no tenga que coger una bajaque me puede costar el trabajo, quees mi nica uente de ingresos.Aparte de eso esperar seis meses a que me pue-da ver un traumatlogo para que evale si la S.Sme opera, con el miedo a quedarme peor de loque estoy.

Un utbolista de elite se opera de la mismadolencia y en 6 meses est de nuevo compi-tiendo al primer nivel...

Y como este ejemplo podra poner otrostantos, por lo que no es necesario extenderseen lo evidente.

El problema radica en querer empezar lacasa por el tejado, el tratar de construir de

uera hacia dentro. Pienso que es al revs.Sal del centro hace cuatro aos, 32 aos y

una mano delante y otra detrs. No solamen-te no tena nada, sino que adems tampocotena experiencia, ni ocio, por no hablar delas secuelas psicolgicas-emocionales con-secuencia de los ms de 15 aos de adic-cin activa (todo me daba un miedo atroz,enormes dicultades para relacionarme sin

sustancias que rozaban la obia social, unaautoestima inexistente, una total alta de dis-ciplina y orden, una ignorancia supina y unsinn de hndicaps ms que poco a poco voysuperando).

Era una cuestin de supervivencia, y enpoco tiempo ui venciendo obstculos es-tructurando mi vida. La verdad es que meue todo rodado, la vida se puso de mi ladoy consegu comprarme un coche, conoc unamujer maravillosa y nos uimos a vivir a unamagnica casa. Adems empec a trabajaren una multinacional y logre estabilizarmeen un trabajo que jams hubiese soado quehabra podido desempear.

Me compre un montn de ropa, nunca hetenido tanta ropa, salimos casi cuando nos

apetece y me page yo mismo unos implantesdentales. Empec a ir al gimnasio, me puseen excelente orma sica.

PRIORIDADES


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Pero me costaba sentirlo me cuesta me-jor dicho.

Incapacidad para disrutar de las cosas,desde tomar un ca chalando con un amigo,una buena comida, un paseo por el campo,pocas veces me senta agusto, siempre es-taba pensando en qu hacer despus parasentirme bien y se me escapaba casi cadamomento

Tendencia a la bsqueda patolgica de pla-cer, a la evasin permanente, un miedo atrozal uturo (Temamos al uturo y el presenteno nos entusiasmaba demasiado...)

Poco a poco voy conociendo mi naturaleza,veo mi tendencia innata a obsesionarme consegn qu cosas y la imposibilidad para con-trolar ciertas conductas que a m me resultandainas una vez estoy obsesionado.

Me dicen que la raz del problema es miEGOCENTRISMO CRONICO. Es precisamente

el estar constantemente mirndome el om-bligo lo que me impide disrutar de la vidacomo lo hacen otros y me conduce a surir.Me suena bien, tiene sentido.

Parece que la solucin no pasa por conse-guir cosas y tener xito . Ya lo hice en menoro mayor medida y no me ha solucionado elproblema. Volvemos a la pregunta inicial

De qu sirve tenerlo todo si eres incapazde disrutarlo?

Me dicen (y llego a experimentar) que lasreuniones son el primer paso para combatirmi egocentrismo. Siempre y cuando asistas

con la actitud adecuada me sirven para salirde mi aislamiento, me pone en contacto conotras realidades que adems tienen muchospuntos en comn conmigo, esquivo por unrato mi auto-obsesin y adems me recuer-dan de donde vengo.

Pero esto no basta. Hay que trabajar, com-prender y nalmente vivir los 12 pasos. Cadapaso vivido es un golpe asentado a mi ego-centrismo crnico. (Esto no es nuevo, ya lodeca entre otros San Agustn Olvidndonosde nosotros nos encontramos .

Un programa espiritual...Llevo varios aosescuchando esto y todava me pregunto qusignica.

Hace tiempo le una deinicin de espiri-tualidad: es elmodo en que nos relaciona-

mos con Dios, con nosotros mismos y conlos dems . Mi miopa empieza a dejarmeverle el sentido (es una verdadera pena quenecesite comprenderlo todo para comenzara practicarlo). Casi todas las grandes reli-giones vienen a decir lo mismo. Amaras alprjimo como a ti mismo Os amareis los

unos a los otros como yo os he amado...(Es muy dil no creer en Dios cuando uno

observa la perecta sincrona de la naturale-za). Que Jesucristo uese el hijo de Dios enla tierra y su madre le concibiera por divinaconcepcin que se lo cuenten a otro... peroeso ya es una cosa distinta. Este programa es

espiritual, no religioso. Esto me gustaLa esencia de los 12 pasos consiste en llegar a

concebir un Poder Superior/Dios o como quierasllamarle y lograr desarrollar una estrecha rela-cin con El. As se corrige el egocentrismo. Tam-bin hacemos un detallado inventario personal,identicamos los deectos de nuestro carcter,

enmendamos el dao causado y debemos llevarel mensaje de esperanza y recuperacin que ensu da se nos dio a otros que estn suriendo laadiccin activa.

Despus de ms de 5 aos sin consumirdrogas he decidido completar este procesode manera rigurosa.

Claro que quiero prosperar y tener unavida cmoda y desahogada Quin no? Pero

si conviertes esto en un n, en una obsesinmas en ved de en un medio y pierdes la pers-pectiva de poco sirve todo lo que consigas. Elbien ms preciado esta en nosotros y en pri-mer lugar hay que trabajar en esa direccin.

Mi abuela me deca Es ms importanteSER que TENER . Hoy lo veo as tambin,

y estoy contento de tenerlo claro ya que noes algo cil de entender en una sociedadcomo la nuestra, en la que prima el capita-lismo salvaje por encima de todo. Nos hanestado lavando el cerebro desde muy niospara que seamos un eslabn ms del sistemaestablecido.

Personalmente no pienso que sea cuestinde indignarse o de irse a las reuniones delG-20 con un pasamontaas, no sera adap-tativo. Nos guste o no nos ha tocado vivir enesta sociedad y creo que la clave radica entener claras las prioridades, no perder la pers-pectiva y hacer de tu mundo un mundo mejor.

Adems y paradjicamente cuando uno seorienta al SER le suele acompaar el TENER.Tiene sentido. Volvemos al principio Cons-truir de dentro hacia uera. No se puedeempezar la casa por el tejado, no sin unosbuenos cimientos.l

Borja M. Cdiz

Me dicen que la raz del problema es mi EGOCENTRISMO

CRONICO. Es precisamente el estar constantemente

mirndome el ombligo lo que me impide disfrutar de lavida como lo hacen otros y me conduce a sufrir.

Mi abuela me deca:

Es ms importante SER

que TENER. Hoy lo veo as

tambin, y estoy contentode tenerlo claro.


14/24

Mi ltimo da de consumo ya ue en NA. Llevaba casi un ao; aunque

muy poco tiempo limpio, no pasaba de 3 meses con recadas. Pero la

ltima vez ya ue cuando toqu ondo y le cog miedo a las drogas.

Yosoy un consumidor defn de semana y mi lti-mo da de consumo ueun sbado, el da de los

enamorados. Habamos ido un compa-ero y yo a otra provincia a la reunin

de all. Sal de la reunin eurico muycontento y con muchas ganas de se-guir limpio, ya que yo me recupero enun sitio que somos pocos en el grupo yestamos algo apartados de otros gru-pos de NA.

Fuimos a esa reunin porque yo me abu-rra en las de mi grupo, la misma gente, lasmismas experiencias, los mismos compartiresy me aburra. Por eso sal de all eurico, nue-vas caras, nuevas experiencias, nuevos com-partires, para m ue algo increble. Al llegar

a mi ciudad, seria las 12 de la noche y decidsalir a dar una vuelta por la zona de copasde mi ciudad, eurico porque ya controlabatodo, sentimientos que sabis y el que no,pues yo me senta as. No tard ni 2 horas enbeber una cerveza y luego ya vino todo lo de-ms, yo consuma para controlar, para estardespierto, porque pasarlo bien no lo pasaba.Solo pensaba donde consumir ms, donde pi-llar ms, a quien poder pedir, a quien poderrobar y engaar..

Pues de esa noche solo recuerdo dondetom esa primera cerveza y lo ltimo que re-cuerdo es donde aparec. Fue en la casa dealguien que nunca haba visto en mi vida,consumiendo, otro practicando sexo, otro u-mando en plata, etc... Me asust tanto que lo

nico que mi mente me dijo es que corrierade ese sitio, y corr, lo malo es que cuandosal de esa casa, no saba dnde estaba. Lonico que se me vino a la mente ue llamar ami padre para ver si poda decirme dnde es-taba y que viniera a buscarme. En el trayecto

me acordaba que era domingo y que habareunin de NA. Pero que no iba a ir, pensabaque ya haban sido muchas recadas, que ya

estaran cansados.

Aun as ui, hecho una piltraa, hundido, ahme di cuenta que sta sera la ltima porquems ondo ya no podra tocar. El recibimientoue lo contrario a lo que pensaba, la gentesolo me daba nimos y que siguiera vinien-do, incluso un compaero en el descanso medijo gracias: por venir y por tu experienciade ayer, yo le pregunte el porqu y me con-testo porque as recuerdo de donde vengo yquien soy, no lo entenda, tampoco mi cabezaestaba para mucho pensar.

Ahora es el da de hoy y entiendo el porqume haba dicho eso ese compaero y ahoraes mi padrino, al que le doy 1000 gracias porser como es que siento un gran apoyo y aveces siento que es una prolongacin de mimente. Gracias a l y a otro compaero del

sur recordar mi ultimo da de consumoy escribo esto para recordarme, una y otravez, quien soy, de donde vengo, y a dndeno quiero ir, en otra ocasin, a las 12 de lanoche para beber una cerveza.l

Un abrazo eliz 24 horas

Omar.Desde Asturias

Siempre recordar mi

ltimo dade consumo

El recibimiento fue lo contrario a lo que pensaba, lagente solo me daba nimos y que siguiera viniendo,incluso un compaero en el descanso me dijo gracias:por venir y por tu experiencia de ayer


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Hace unas cuantas 24 horas consegu por fn comenzar mi camino de la recuperacin y empezar a salir de mi propio

inferno personal. Al principio consegu mantenerme abstinente de cualquier tipo de sustancia que activara mi men-

te y con ello paralizar mi adiccin activa. Y eectivamente, en mi se cumpli la promesa del programa, desapareci

el deseo obsesivo y compulsivo de consumir.

Tras un tiempo, las reas de mi vidase ueron recuperando en todos lossentidos, pas verdaderos momen-tos de mi vida elices, llena, serena,pletrica, se cumplieron muchos de

mis sueos, encontr un nuevo personaje

que me satisaca suciente. Lgicamentetambin viv momentos realmente duros ydiciles. Experiment prdidas importantescomo el allecimiento de mi padre y de dos demis hermanos, experiment la enermedad,los confictos amiliares, la prdida temporaldel contacto con mi hijo, prdidas laboralesy econmicas y gracias al programa y a miPoder Superior encontr la ortaleza de vivirtodo ello sin que ninguna sustancia intereraentre la experiencia y mi personaje. Todo ellome llev en un momento dado a plantearme:Si trabajo el programa, tengo madrina, voy a

los grupos y a pesar de ello en mi vida siguehabiendo conficto, dolor y prdida, tal vezme alte algo por encontrar que me puedadevolver esa paz, esa serenidad que ya e-meramente consegu rozar en mi proceso derecuperacin.

Fue entonces cuando una voz interior medijo: Algo ms ser revelado. Eureka!S, algo ms. Los aos limpia y comprome-tida con mi recuperacin han ido haciendosu camino y por n algo ms se revela. Talvez a travs de mi Poder Superior puedo viviren este mundo de otra manera. El undcimopaso me viene a la mente: A travs de laoracin y la meditacin mejoramos nuestrocontacto consciente con Dios, tal como loconcebimos.

Es fipante, el tiempo es un condiciona-miento a travs del cual este contacto crece,se revela, cambia, te gua, te habla... te con-duce. Te ensea ese algo ms. Tal vez dela misma manera en que un da mis pensa-mientos de consumo perdieron uerza hasta

que dejaron de signicar nada para mi, es esposible, y slo posible, que puedo uncionarde la misma manera con todos los pensa-

mientos que a lo largo de mis 24 horas me

producen sentimientos de dolor, de miedo.Posiblemente, estos tambin pueden dejar designicar todo aquello que creo que signi-can, y dejar de tener poder en mi. Tal vez, yslo tal vez, si mi Poder Superior me ha de-mostrado sobradamente su amor paralizandomi adiccin, sanando mi mente, acompan-dome en todos estos procesos de mi vida yde mi recuperacin y mostrandome lo ilimi-tadamente poderoso que es cuando lo dejoactuar entonces, si tambin estoy dispuesta,si tambin estoy rendida, si soy honesta, po-dr entregale todops esos pensamientos ysituaciones de dolor.

As podr vivirlas de otra manera, desde elamor y no desde lo que yo creo o lo que yopienso, o desde lo que a mi me parece. Cuan-

do yo m quedo a un lado y el amor se mani-esta, entonces y slo entonces desapareceel dolor. Hoya para mi contina el camino enel que s que es posible que estos momentosemeros de paz, serenidad y plenitud se reve-len en mi como una orma de vida.n

Elena.Junio 2011.

Algo ms ser

revelado

A travs de la oracin y la meditacinmejoramos nuestro contacto conscientecon Dios, tal como lo concebimos.


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Mi experiencia

Durante un ao y medio permanec asu lado, creyndome que ella contro-laba su consumo y deseando incons-cientemente toda su vida, su mundo,

su locura, que era igualita a la ma. Hoy en-tiendo que lo que yo buscaba era la vida yla locura del consumo, sin consumir. Ao ymedio conviviendo con una adicta en activoque me rodeaba de todo tipo de sustancias y

en el que yo negaba tener ningn problema.Llevaba diez meses asistiendo a reuniones

cuando mi padrino me llev por primera veza una reunin de NA. Adictos?, pensabayo.. y para que tengo yo que conocer aadictos?. Lo primero que vi con mis ojos enuna reunin ue mediocres. Haba dejadode consumir, pero jams me convertira enuno de ellos. Yo senta que si ellos habanracasado, no era mi problema, yo era untriunador rustrado y me bastaba con de-

jar el consumo activo para demostrarlo. Nocompart en aquella reunin y la palabraadicto, verdaderamente se meta conmigo.Aunque sonrea a todos los compaeros, nome quera juntar con nadie, ni tener que dargracias a nadie. Lo pas rancamente mal en

el descanso del cigarro, donde todos se vol-caban con quien no quera ayuda. Pero si yoya no consumo (pensaba), Qu quiere estagente de m? por qu me tratan tan bien?Al cerrar la reunin todos me abrazaron yme dijeron sigue viniendo. Quines secreen que son estos para darme un abrazoo un consejo?, es que no tienen amilia ala que abrazar que se abrazan entre elloscomo mediocres? Cmo pueden ser tanhipcritas de aparentar elicidad desde lavulgaridad?pensaba yo mientras sonrea..deseaba salir corriendo y desaparecer.

Mi primer ao en recuperacin lo pasbuscando en internet el lado sectareo deAA y NA, en dnde estaba el truco de esto.(suerte que no lo encontr). Me asegurababien de que nadie me viese antes de entrar auna reunin, e intentaba que nadie me vieseen compaa de mis nuevos amigos adictosmediocres.

Me gust la idea de Dios, pues entend que

l siempre haba estado esperando por m yque ahora juntos podramos hacer lo que lslo no poda. Senta que dios me necesitabade su lado y mi orgullo creca ms y msahora que ya no consuma me senta un pri-vilegiado y el elegido para salvar a la comu-nidad. Senta que NA ya poda descansar,pues yo ya estaba all. Crea en secreto, quealgn da el mundo hablara de m. Aunqueno lo deca, en el ondo saba que era un nioprodigio, el mejor soldado de Dios y que lahora podra estar tranquilo, pues yo ya habavuelto. Cmo iba a realizar yo un humildeservicio? Yo esperaba pacientemente a quedios me encomendase una misin de verdad,y no una de mediocres conormistas.

Jams escuch de mis compaeros una

Llegu con 31 aos, un ocho de diciembre, por primera vez a una reunin de Alcohlicos Annimos, comunidad her-

mana, a la que estoy, y estar eternamente agradecido. Aunque deseaba dejar de consumir, no estaba dispuesto a

renunciar a una locura mental de la que yo era inconsciente, as que me llegaba una reunin cada siete diez das.

Unos meses despus conoc a una hermosa mujer que consuma, y en diez das abandon a mi esposa para irme con

ella, en la que yo vea a la mujer de mi vida. Cuando por fn abandon el consumo activo y se haba cumplido el

sueo de mi esposa, la dej por otra tan enerma como yo.

Lo primero que vi con mis ojosen una reunin fue mediocres.

Haba dejado de consumir,pero jams me convertiraen uno de ellos. Yo era untriunfador frustrado y me

bastaba con dejar el consumoactivo para demostrarlo


17/24

palabra que me diese pi a tener la excusapara marcharme. Todos me aceptaron y medieron la libertad de ser tal y como era. Medieron amor aunque lo rechazaba creyendoque era de mediocres. Nunca me dijeron loque tena que hacer y ni siquiera llegaban adarme sugerencias, y hoy entiendo por qu.Ellos hablaban de cambiar, y yo crea quequeran ser como yo. Yo no necesitaba cam-

biar, y ellos jams seran como yo. Hablabande crecimiento, pero yo ya no poda crecerms. Crea que me envidiaban y me invadancon intencin de desmontar y desmontabanpoco a poco toda mi integridad.

Con su verdad desmontaban poco a pocotoda mi MENTIRA. Y lleg el da que tenaque llegar, lleg el momento en el que creasurir mucho ms en recuperacin que en ac-tividad, y lleg el da en el que le ped a diosla muerte en mis oraciones pues yo no tenael valor de quitarme la vida... todo lo queconserv tras el inerno de la actividad (a-milia, trabajo, amigos) lo perd en recupe-racin y conoc el inerno y sin consumir sus-tancias, pero s locura, 24, tras 24 h, y meses,y aos Y que ms es que un milagro

el hecho de que un loco se de cuenta de queest loco? Sin que nadie se lo diga, sin quenadie lo juzgue y con toda la libertad de serlo deshacerlo. Y si ese loco es un adicto quepor hoy no ha consumido ni recado por lagracia de Dios y de todos los compaeros deNA?. Entend el signicado de la palabra EGOy entend el signicado de la palabra AMOR.

En estas 24 horas, lo que ms me gusta dela vida, es undirme en un abrazo con un her-mano, ya sea adicto no y ormar parte deun instrumento de ese Dios tal y como yo loconcibo, y que tiene siempre una mano ten-

dida al adicto que todava sure, con su graciay amor. No quiero hacer ms que dar lo queDios me dio. Voy a todas las reuniones quepuedo, todos los grupos me gustan, hago ser-vicio siempre que me dejen, en grupo, rea, eintento hacerlo tambin auera

Celebro todos y cada uno de los das slopor estar vivo. Yo no vine a NA para haceramigos de los de verdad, ni hermanos, ni

para compartir, ni buscando humildad, nibuena voluntad, ni a conocer el amor ver-dadero y raternal, ni vine buscando sentir aDios, ni a convertirme en mejor persona, nivine a recuperar naves quemadas en el pa-sado, ni a hacerme servicial y entregarmea los dems, no vine buscando paz, ni vinepara reencontrarme conmigo mismo y con unPoder superior, ni vine buscando unidad, nirecuperacin, aceptacin, e, accin, perdn,ni mucho menos oracin y meditacin. Yosolo vine a dejar de consumir. No vine bus-cando un milagro, pero esta es la dvida queDios me ha dado por medio de NarcticosAnnimos.l

Muchsimas gracias con el corazn!

Y que ms es que un milagroel hecho de que un loco

se de cuentade que est loco?

in que nadie se lo diga,sin que nadie lo juzgue

y con toda la libertadde serlo deshacerlo.

Con su verdad

desmontaban poco

a poco toda mi MENTIRA...

Y lleg el da que tena que

llegar, lleg el momento

en el que crea sufrir mucho

ms en recuperacin que

en actividad, y lleg el da

en el que le ped a dios

la muerte en mis oraciones

pues yo no tena el valor de

quitarme la vida...


18/24

Me llamo Eduardo y soy adicto. Cuando mepropusieron este tema para compartir mi ex-periencia, me qued un poco en blanco. Sueleocurrirme a menudo. Resulta cil?, es untema dcil? En realidad, sigo limpio da a

da... y cmo demonios o explico yo? En n,esto es lo que sali:

Fcil y dicil.Hablar del tema propuesto se me hace a la

vez cil y dicil. Me explico. Es un tema conel que estoy habituado, lo necesito y aplicopara vivir, pero a la vez pienso qu puedodecir yo de algo que est inventado o algoque no se haya dicho ya? Incluso est muybien explicado en la pgina 276 del Slo porHoy (22 de septiembre)

He querido resaltar algunos detalles queaplico a diario, de orma habitual, y que mehacen mantenerme limpio cada da, slo porun da, una maana o una tarde, y lo quie-ro hacer de una orma ligera. Espero que seentienda.

Rendicin y aceptacin. Es algo que tengopresente cada da, mi condicin de adicto esalgo que no me gusta... pero no tengo otra. Enel momento que me acepto tal y como soy, co-mienza un camino mucho ms llano, ms cil.

Del no puedo al no quieroParece sencillo, pero me cost aos enten-

derlo. Muchos de mis intentos previos a NAse basaban en no puedes trabajar, no pue-

des salir, no puedes ir all, no puedes beberesto, no puedes hacer lo otro... y me crea-ban un universo de rustraciones que resulta-ba insoportable, era como salir de la jaula deconsumo, y meterme en la jaula de la absti-nencia impuesta.

Decido yo. Hoy no quiero consumir. Poder,claro que puedo, hasta aqu y ahora. Si nolo hago es porque no quiero, no por que nopuedo. Esa libertad de elegir, esa responsabi-lidad de mi recuperacin es la que me hacesentir libre.

Hacer, y no decir.He comprendido la prounda practicidad

de este programa. Si no lo uso tal cual, nounciona. Cuanto mejor hago mi trabajo a

diario, menos hablo de el. He sido la tpicapersona con consejos para todos menos parami mismo, y as no vale.

REUNIONES, LAS NECESARIAS.

PADRINO PARA USARLO.SERVICIO PARA SALIR DE MI MISMO.TRABAJAR LOS PASOS HABITUALMENTE.

Es bonito y me enorgullece saber que, cadada, soy yo el que da los pasos para conti-nuar en recuperacin. Mi Poder Superior noescribe por mi, ni va a reuniones por mi, nihace servicio, abre reuniones ni nada de esopor mi. Soy yo el que sale cuando me tocaabrir una reunin, hacer un paso 12, escribirdos o tres preguntas o llamar por telono.Es un programa de accin, por eso me gusta.

Funciona si lo trabajo. Mi mejor mensaje esmi actitud.

Vivir limpio es Sentirse limpio.Y no saberselo de memoria. No vale de

nada saberme los pasos de memoria, las tra-diciones o las pautas. Ni vale de nada leer decorrido las hojas del principio de las reunio-nes, aprenderme rases hechas del compartirde compaeros, que luego repito como unloro de reunin en reunin para que me di-gan Jo, cmo comparte el Edu

Si s que hay que perdonar, tolerar o serpaciente, empiezo por intentar ponerlo enprctica. Con buena voluntad, porque no soyni quiero ser santo. Pero poco a poco. Y si nosale bien, otra vez ser, no pasa nada.

La gratitud es un principio

de accin, y estar y seguir

en recuperacin es la

forma mas bonita que

tengo de dar gracias a

la vida por seguir aqu,

ahora, limpio y ms feliz

que nunca.

Mantenerme limpio

slo por hoy


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Si digo lo bueno que hace el servicio en mies porque tengo servicios, que cumplo bieno mal, pero cumplo. La oracin unciona sila hago, y la meditacin, si medito. Esto meha costado, es cierto, pero, no s como, ha

llegado a uncionar. Mi experiencia en recu-peracin es lo ms valioso que tengo, juntoal da de hoy.

Del Por qu al cmoEn el momento en el que dejo de cuestio-

narme cosas a diario del estilo de por quno puedo hacer esto?, por qu no puedoactuar de esa orma?, por qu no puedo ira este o aquel sitio? por qu no puedo ir alos bares o discotecas a conocer chicas? porqu no puedo volver a comidas de empresa?por qu no puedo ir a bodas?... y paso apreguntarme Cmo conociste tu a tu chica?Cmo te diviertes ahora?, cmo es cuandovas al mdico?, cmo hiciste en esa boda,eria o bautizo de tu nieta..?

Por qu tengo que orar?T cmo oras?

Por qu tengo que meditar?Cmo haces t la meditacin

Por qu hay que escribir los pasos?

T, cmo crees que debera hacer sto?Por qu tengo que ser caetero?Cmo hiciste tu el servicio de caetera?

En ese momento, comienzo a construir labase slida de mi recuperacin, porque estoyaprendiendo y creciendo como persona, quees de lo que va el trabajo en NA. Parece sen-cillo, pero yo, que creo que lo se todo, que soyorgulloso y soberbio como el primero, tengoque ser humilde, pedir ayuda y aprender yaprender... Vivir es crecer.

LOS INGREDIENTES BSICOS PARAMANTENERME LIMPIO SLO POR HOY:

Me gusta esta analoga. El programa meda los ingredientes necesarios para pasar unda, un slo da limpio, no me hace alta ms.

Como yo soy el cocinero, decido que pongoy qu no pongo cada da en mi recuperacin.Si un da no como... la consecuencia del ham-bre es cosa ma, y si paso tiempo sin comer, alnal tendr graves consecuencias.

Es verdad que a veces decido comer ham-burguesa o comida rpida... oro rpido, nohago el slo po hoy, me salto una reunin...pero cuando mejor me encuentro, cuanto

ms limpio me siento, es cuando aplico todoen su justa medida.

Reuniones:Si voy del tirn a todas las reuniones, me

acabar cansando, seguro, y es contraprodu-cente. He de encontrar el nmero de reunio-nes necesarias para mi bienestar. Y compro-meterme.

Padrino:De llamar todos los das a mi padrino, pue-

de que se canse de mi y me mande a tomarviento, a no llamarlo jams y tener un pa-drino pin, de los que valen para decir quetienes padrino, y poco ms... Mi padrino y yo

hemos creado una relacin fuida, slida y deconanza. Mi parte en todo ello es seguir sussugerencias y estar receptivo.

Servicio:Tpico en mi querer abarcarlo todo, abrir la

reunion, ser secretario, tesorero y RSG... va-mos control absoluto. Y de varias reuniones.Pero esto no es as. El servicio hace bien en su

justa medida, sin agobios pero con respon-sabilidad y constancia. El exceso, en mi caso,lleg a ser bastante rustrante y es un erroren el que no quiero incurrir.

Pasos:Despus de un ao en un centro donde es-

crib 5 pasos, crea que al ao siguiente iba

a terminar los otros siete, hice las cuentas.Otro error ms. Trabajo los pasos de ormaconstante, en la medida de las posibilidadesde mi padrino y mas. He trabajado de tresormas dierentes, y las tres son graticantesy aportan. Lo nico que no aporta es no escri-bir. No todo es escribir los pasos, sino vivirlosa diario. Rendicin, dejar mi voluntad, hacerun pequeo inventario mental del da, dar lasgracias, llamar a un amigo para interesarme,pedir perdn... Si a diario aplico estos prin-cipios bsico en mi da a da, he renovadocompletamente mi orma de vivir.

Estos son los ingredientes que aplico paramantenerme limpio slo por un da. A vecesme sale mejor, otras peor, pero procuro no

dejar de hacerlo, porque mi bienestar si-co, emocional y espiritual depende de ello, ycuando lo hago de manera responsable estoydando las GRACIAS a todos los que me hanayudado a vivir, sentir y crecer de nuevo.

La gratitud tambin es un principio de ac-cin, y estar y seguir en recuperacin es laorma mas bonita que s de dar gracias a lavida por seguir aqu, y ms eliz que nunca.

Gracias de nuevo a NA, a la organizacinpor esta oportunidad de compartir y a todos,

gracias a todos por escucharme y leerme.Feliz 24 horas! l

Eduardo H. Cdiz

No vale de nada saberme los pasos de memoria,

las tradiciones o las pautas, ni leer de corrido

las hojas del principio de las reuniones, aprenderme

frases hechas del compartir de compaeros, que

luego repito como un loro de reunin en reunin

para que me digan: Cmo comparte este to!


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El brillo de tus ojosLa Esperanza iluminaba.Tanta lgrima en vanono ha sido derramada.

Algo en mi interior me deca:Tal vez vuelva cualquier otro da!

Identifcacin,

Unidad, no uniformidad.

Una sola promesafue lo que me atrajo.

Da a Da,SLO POR HOY,muchos pequeos milagros.

Slo t por ti puedes hacerlo!Una chispa,Para, que bajo!

Se cierra una puerta.Otras miles han sido abiertas.Una luz al fnal de un pasillo,

en un oscuro tnel.

Paso a paso,Poco a poco,de Boca en Boca:

un deseo!Ms? Ya no quiero!

Un da limpio?Oh! Dios Santo!Sers T quin me gue en mi camino?Desinteresadamenteese Don a muchos ha sido regalado.Comparto contigo mi experiencia:Un mensaje de alegra.

Llora! Llora!Para rerte te sobrarn horas enteras,da tras da.

Solo?No puedo!Ha sido gracias a vuestro Amory Compaa.

Adiccin? S,pero con recuperacin.Adicto?Lo ser toda mi vida!Si no consumoes por que as lo he decidido.

Lstima!No soy judo,ni musulmn,ni un alemn alto,rubio, esbelto y de ojos claros

Quin quiera puede recuperarse!

Adicto en activo una vezadicto en activo para toda la vida?Se convertir en una gran mentira!

Si quieres salir del Hoyo,SLO T! buscando ayuda, puedes hacerlo.Si quieres morirte,por favor!Que no sea con una mala dosisde desesperacin en lenta agonaSLO T!SLO T!Eres el Dueo,la Duea

de tu Vida.

autor: sKar eMe

Slo T


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Siquieresresponderpreguntasennuestromostradordebienvenida

Siquieresabrazaranuestrosinvitados

PrepararelcafyelteparalosdelegadosdelEDM

Colaborarconelcomitdemerchandisingaquehayaunujointerrumpido

demercancasalastiendas

Sisabesalgnidioma Siquieresayudaraqueexistaunaatmosferadealegraydiversin

durantelaestaderecuperacin.

Escribenos y haznos saber acerca de tu VOLUNTAD y ya pensaremos en algo.

Djanos tu nombre, numero de telono y tu habilidad en el servicio.

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ail.com

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Revista Narcóticos Anónimos España - Junio 2012