Revista trimestral del Club de Madres

PARA LLEGAR A LOS...PREVENIR

JUGUETESeducativos

www.clubmadreybebe.com.do

FIESTASMODASPARALAS

MELLIZOSCRIANZA

DE

Año 2 � No. 6

Una guía completade información y actividades

para la madre y el niño.

Créditos

www.clubmadreybebe.com.do2

Año 2, No.6

Palabrasde la editora

La Navidad es una época muy especial.Para unos es tiempo de reflexión, paraotros quizás sea de descanso, los más

pequeños la relacionan con las vacacionesescolares, los jóvenes la identifican con lasfiestas, y para muchos otros, es una excelenteoportunidad para compartir en familia.

Independientemente de la forma que elijaspara celebrarla, festeja el nacimiento deJesús, que atesora nobleza de espíritu, senci-llez, sabiduría, vocación de sacrificio y elmaravilloso don de perdonar. Representa elsustento espiritual y en Él convergen nuestrafe, nuestras alegrías, tristezas, agradeci-mientos, peticiones y hasta culpas.

Que el árbol y el pesebre sean comple-mentos de esa energía que desprende laNavidad. Que nuestra cena esté bien condi-mentada con tiempo y amor. Que nuestrosregalos incluyan unos brazos fuertescapaces de transmitir afecto, y quepodamos obsequiar cariño, perdóny comprensión.

¡¡¡Regala un corazónnavideño, dulce, paciente,tierno a aquellos aquienes amas y disfrutaplenamente una FELIZNAVIDAD y unPRÓSPERO AÑONUEVO!!!

�Directora EditorialArielina Díaz

�Directora ComercialYissel Díaz

�EdiciónClara Dobarro

�PrototipoSusy Kitchen

�DiseñoPascale Blanchard

�Modelo PortadaPaulina Iñiguez DíazAnn Michelle Iñiguez DíazMiranda Quezada Díaz

�Fotografía portadaMaría de Lourdes Montes de Oca

�Fotografía interiorMaría de Lourdes Montes de OcaMiyossi Professional PhotographyFuente Externa

�Ventas de PublicidadJulissa E. Villar

�ColaboradoresDr. Milán Robles PeñaMedicina Interna y Ocupacional

Lic. Rafaela BurgosPsicóloga Clínica-Terapeuta Familiar

Lic. Rosa PeñaPsicóloga Padres De Hoy

Clara BisonóCoordinadora Nivel InicialSaint Patrick School

Roxana G. GonzálezPsicóloga InfantojuvenilPsicomotricistaVIDA Y FAMILIA

Dra. Martha Patricia DefillóMaestría en Ciencias OdontológicasEspecialidad en Ortodoncia

La revista del club de madres, mamá ybebé es una publicación trimestralproducida por SIM, SolucionesIntegradas de Mercadeo, S.A. realizadaen Santo Domingo, RepúblicaDominicana.

Reservados todos los derechos.Prohibida la reproducción total oparcial de cualquier informacióngráfica o literaria, sin autoriza-ción previa y por escrito.

SIM, Soluciones Integradas de Mercadeo, S. A.,no se hace responsable de infor-maciones y opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.

Distribución y VentasSIM, Soluciones Integradas deMercadeoC/Itzamana #17, edif. Itzamana Sur,suite CS-1,Los CacicazgosSanto Domingo, R. D.Tels.: 809 482-5603 / 809 482-4829Fax: 809 482-3245Dirección Internet:www.clubmadreybebe.com.do


Mujer y madreMamá alertaAño nuevo, metas claras 5

SaludPrevenir para llegar a los... 6

Actualidad¿Feliz Navidad? 8

CocinaDisfrutando en la cocina 10

Mi bebéEstimulaciónEstimúlalo antes de nacer 12

DesarrolloDe la cuna al piso 13

ActualidadCuando son dos 14Viajar con niños 16

PequeñinesActualidadEligiendo el juguete adecuado 18

ModaEstamos de fiesta 20

DesarrolloSus sueños hablan 24

SaludCuándo llevarlos al ortodoncista 25

Conociendo mi mundoCanadá 27

Indice


mundo • mamá alerta • salud • cocina • estimulación • recetas • salud • actualidad • entretenimiento • cono-

El bebé que se encuentraen el vientre materno esun ser consciente con

capacidad para escuchar ysentir lo que proviene de sumadre, y además puede des-cubrir y aprender al ser estimu-lado.

La estimulación temprana esel proceso que consiste enpotenciar las habilidades de

nuestros niños. Cuando ocurredesde antes del nacimiento lallamamos estimulación prenatale inicia desde el mismomomento en que la madre seentera de su embarazo.

Resulta difícil pensar que,con lo protegido que seencuentra el bebé en el útero,nos pueda escuchar y sentir,pero sin embargo es así. Esaprotección está orientada aprotegerlo de los peligros y per-mite que el bebé escuche ysienta todo lo que consciente oinconscientemente le transmiti-mos.

Algunas maneras simples enlas que podemos estimular unbebé serían:

• Sonidos. Las paredes delútero permiten que ciertossonidos sean escuchados por

nuestro bebé. Por esto esimportante hablarle, cantarle yponerle música.

• Lazos afectivos con lamadre. Contrario a lo que secree, el lazo afectivo no ocurrepor sí solo. Es importante quela madre lo establezca. Hablecon su bebé, pase su manopor el vientre. Está demostradoque los sentimientos que lamadre transmite durante losprimeros 90 días pueden pre-valecer por el resto de la vidaen nuestro inconsciente.

• Cursos de educación prena-tal. Mediante estos programasla madre no solo se preparapara el proceso de parto, sinoque también realiza ejerciciosque permiten relajar y estimulara su bebé, causando unimpacto positivo en su desa-

rrollo y fortaleciendo el vínculoafectivo entre ambos. De estamanera podemos infundir a esepequeño ser autoestima, segu-ridad en sí mismo y confianzaen sus progenitores, lograndouna compenetración únicaentre él y sus padres.

Anímate a iniciar el procesode estimular a tu hijo. Aunqueen la sonografía no puedas vercómo es físicamente, puedesempezar a trabajar en lo quequieres que sea como persona.

Estimúlaloantes de… nacer

Desde el inicio delembarazo es posi-ble estimular aese pequeño ser

que está en elvientre materno yestablecer lazosafectivos con él

Por: Rosa PeñaPsicóloga Padres de Hoy

mi bebé

www.clubmadreybebe.com.do 13

Entre los 6 y los 10 meseslos bebés comienzan agatear como una forma

de explorar su espacio. Para lamayoría es una etapa previa acaminar y les ayuda a hacerlocon más seguridad pues hantrabajado ya el equilibrio y lacoordinación. Sin embargo,algunos bebés pasan directa-mente a caminar sin gatear yotros tienen una peculiarmanera de desplazarsesentados o rodando de unaforma que no se puede llamar“a gatas”, pero los especialistasdicen que el cómo no importasino que lo fundamental es quese desplacen por sí solos.El gateo aporta múltiples

beneficios:• Estimula el desarrollo del

cerebro del bebé.• Le da autonomía y

confianza en sus habilidades.• Le ayuda a fortalecer los

músculos y las articulaciones.

Pero antes de que el bebépueda gatear, tiene que habermadurado y desarrollado otras

habilidades como sentarse,arrastrarse o levantar la barrigadel suelo. Es por ello que elgateo debe estimularse, peronunca forzarse.Los padres pueden fomentar

un gateo seguro siguiendoestas pautas:• Elegir un lugar limpio y

seguro del piso donde hayacierta amplitud para que puedagatear libremente.• Colocar los objetos prefe-

ridos enfrente del bebé y untanto alejados de él, aunque nomucho, para animarlo a que losbusque, desplazándose haciadelante.• No dejar, bajo ninguna

circunstancia, al bebé sinsupervisión.

Las caídas son inevita-bles en esta etapa perono suelen ser peligrosasal estar el bebé muy cercadel suelo. Al contrario, elgateo le ayuda a adquirirlos reflejos minimizandolas caídas cuandoempiece a caminar.

De la cuna al piso

• No presionarlo. Al principiono se moverá de su lugar,únicamente permanecerá enposición de gateo, pero ése esel punto de partida.• Protegerlo de los enchufes

colocando tapas que loscubran, para evitar que intro-duzcan en ellos los dedos.• Retirar del suelo objetos

peligrosos, que pueda tragar ocon los que se pueda lastimar.• Utilizar una alfombra al

principio para evitar que ladureza del piso lo desaliente.• Dejarlo descalzo pues las

medias podrían provocarresbalamientos.• Vestirlo con ropa cómoda,

que no le quede muy grandeestorbando sus movimientos.

El gateo leproporciona albebé muchosbeneficios

mi bebé

mundo • mamá alerta • desarrollo • cocina • actualidad • recetas • salud • actualidad • entretenimiento • con


ETAPAS

3-5 años• Sueños cortos.• Aparecen animales,

miembros de la familiay amigos en suentorno próximo.

• Argumento escaso yexiste poco movi-miento o actividadfísica.

• Aluden a hambre,dolor o funcionesdigestivas.

6-10 años• Abunda la acción física

y hay mayor cohe-rencia en los argu-mentos.

• Los personajes sontanto conocidos comoimaginarios y el esce-nario se amplía másallá de los lugaresconocidos.

• La temática va condi-cionada por el sexodel niño.

Los sueños infantilessuelen expresar senti-mientos que los niños

tienen hacia sí mismos, haciala escuela, los amigos o lafamilia. Entre los temas habi-tuales de los sueños podemosencontrar: amenazas deanimales e insectos, lugaresmágicos, monstruos, perso-najes animados favoritos, volar,caer desde el espacio, sentirseparalizado o preso en unatrampa y un largo etcétera.

El sueño nos ayuda aprocesar y reorganizar lasvivencias asimiladas durante eldía en combinación con lasexperiencias pasadas. Por estarazón, los bebés pasan la mitadde tiempo en fase REM (movi-miento rápido de ojos), puestodos los estímulos que llegana sus pequeños cerebros sonnuevos y necesitan ser proce-sados. Mientras que losancianos, que ya no necesitanincorporar tantas vivencias,duermen muchas menos horas

Los sueños infan-tiles pueden servir

para detectaralgunos problemasque el niño no se

atreve a manifestaro no sabe hacerlo

abiertamente

que cuando eran adultos, ysólo una pequeña fracción deese tiempo se dedica a soñar.

Los sueños actúan como uninterlocutor revelando traumaso situaciones que deben seratendidos. Además, puedenayudar a resolver problemas,ofreciendo soluciones a plante-amientos que no han podidoencontrar respuesta con lamente lógica.

Los sueños nos beneficiantambién de otras maneras:

• Satisfacen deseos impi-diendo la formación decomplejos.

Roxana G.GONZÁLEZ

Psicóloga infantojuvenilPsicomotricista y terapeuta defamiliaCentro Vida y Familia Ana Simó

• Nos ayudan a aceptar loscambios (mudanzas, cambiode escuela, separación de lafamilia...)• Son un medio paraaprender a comunicarnoscon nosotros mismos,logrando establecer un nexocon los conflictos internos ylos miedos más arraigados.

Si reparamos en los sueñosde nuestros hijos, podemos irevaluando su desarrollo ydetectar posibles conflictos, afin de lograr un crecimientosano.

Sus sueños hablan por ellos

mundo • alimentación • desarrollo • recetas • salud • actualidad • entretenimiento • conociendo mi mundo •

pequeñines

Vivimos en una sociedaddonde la salud bucal vamás allá de evitar las

caries, pues se relaciona con labelleza física y por supuestoesto incluye la apariencia bucaldesde temprana edad.Los padres que se preo-

cupan por la salud dental desus hijos procuran llevarlos alodontólogo antes de los seisaños de edad o cuando elpediatra se lo aconseja, aunqueexisten problemas evidentesque hacen que los padresdecidan visitar al ortodoncista-ortopeda sin el referimiento delpediatra, odontólogo u odonto-pediatra.Es frecuente oír a los padres

desorientados preguntar enqué circunstancias se debeacudir al ortodoncista. Lessugerimos que lo hagan en loscasos siguientes:

• Padres con problemas demaxilares evidentes, ya seapor huesos muy pequeños omás grandes de lo normal.• Padres con posiciones

Ciertasseñales nos

avisan de lanecesidad de

visitar alortodoncista

Dra.MarthaPatriciaDEFILLÓRAMÍREZ

Las primeras visitas al odon-tólogo deben ser agradables ysobre todo entretenidas.Podemos permitirles usar losguantes o las mascarillas, paraasí ayudarlos a familiarizarsecon el medio. También ayudaque los niños acompañen a lospadres a realizar procedimientossencillos como una limpieza o latoma de una radiografía dental.

dentales que son inade-cuadas (dientes muyapiñados omuy espaciados).• Niños cuyos dientes deleche tienen poco espacioentre ellos, en especial losincisivos y los caninos.• Niños con hábitos desucción de dedo.• Cuando al juntar lasmuelitas por ambos lados nocoincidan. Los dientes supe-riores deben estar por fuerade los inferiores mientrastodos están en contactotanto por delante como pordetrás y por ambos lados.• Los dientes delanterossuperiores cubren dema-siado a los inferiores, sobre

todo si estos apenas se ven.• Ante problemas crónicosde alergias y gripes, acompa-ñados de ojeras muymarcadas.• Niños que se encuentrenen tratamiento con médicosalergólogos o neumólogospor adenoides, asma yproblemas en las vías respi-ratorias altas.• Si al tragar se posiciona lalengua por fuera de losdientes o labios.• Dificultad para mantenerlos labios cerrados o cuandoal cerrarlos se vean losmúsculos del mentónforzados. Este aspecto esmejor observarlo cuando los

niños se encuentran muyentretenidos en alguna acti-vidad manual o frente a latelevisión.

Es preciso recordarles a lospadres que la buena aparienciabucal de todo ser humano lohace desarrollarse como unapersona segura y confiada, enespecial cuando se está en elproceso de formación ydesarrollo de la personalidad,como es el caso de nuestroshijos.Debemos tener siempre

presente que su relación con elmedio que los rodea dependedirectamente de su proyecciónante los demás.

¿Cuándo llevarlosal ortodoncista?


mundo • alimentación • actualidad • recetas • salud • actualidad • entretenimiento • conociendo mi mund


regalo ideal?

Con la llegada de la épocanavideña, muchas sonlas ideas que se te

ocurrirán para tener un detallecon tus familiares y seresqueridos pero... ¿se te habíaocurrido regalar una mascota?Las mascotas traen muchaalegría a nuestras vidas y uncachorro puede alegrar unacasa más de lo que puedasimaginar, sin embargo, debestener muy claras tus ideas y

seguir una serie de recomenda-ciones.Antes de analizar las caracte-

rísticas del animal que quisierasregalar, hay que fundamentar laelección en función de losgustos de la persona a quien leharemos el regalo y, sobretodo, el sentido de la responsa-bilidad que tiene quien va aconvivir con el animal. Esdesastroso cuando la personaa la que regalan una mascotano lo desea realmente. Esimprescindible que el futurodueño sienta aprecio por losanimales, sea constante con sueducación y esté pendiente desu buen estado físico.Recuerda que los primeros

meses suelen ser duros ya queel cachorro debe acostum-brarse a la casa: investigará,romperá cosas, marcará su

territorio, morderá sillas,muebles, etc. Además, enesta época esfrecuente que sedesee tomar vaca-ciones o recibir ala familia yamigos en lacasa y se debeconsiderar alcachorro comoun integrantemás.Busca ayuda para completar

los conocimientos que tengas.Los consejos de un profesionalveterinario siempre deben serbienvenidos ya que puede indi-carte lo más conveniente,desde el origen de la raza hastaconsejos útiles de alimentacióne higiene, educación o informa-ción sobre sus principalesrasgos psicológicos.

Un cachorro es unamigo incondi-

cional pero exigemucha

responsabilidad ysacrificios

Si el regalo es un perrito para unniño, la emoción que siente el niño

es indescriptible. Sumascota es uncompañero de juegos,no obstante los padres

deben educar a su hijo acerca delo que representa tener ymantener un perro. Lo primeroen lo que deben insistir es que unperro no es juguete. Hay queconcienciar al niño de que nose trata de un capricho sinode un compromiso que

exige esfuerzo y dedicación;con esto el pequeñoobtendrá muchamadurez gracias ala respon-sabilidadadquiridade lasrutinas alas qued e b eacostumbrara su mascota.

¿Estás pensando en el

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pequeñines

pequeñines

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de los famososGrandes Lagos,que comparte con EstadosUnidos, tiene millones de otroscomo el Gran Lago del Oso o elGran Lago del Esclavo.Canadá es un país muy frío

donde gran parte del año lanieve y el hielo son los protago-nistas del paisaje. Esto lo haceel lugar ideal para practicar losdeportes de invierno como elesquí, el patinaje o el snow-board y para presenciar lasllamativas carreras de trineostirados por perros.La población se concentra en

la parte sur, que es la mástemplada, donde se encuen-tran las principales ciudades:Toronto, Montreal, Vancouver,Otawa, Québec. Y tambiénVancouver, que es considerada

Canadá es un paísinmenso, el segundomás grande del mundo,

que se extiende desde elocéano Atlántico hasta elPacífico. Si algo lo caracte-riza son sus fabulosospaisajes y sus frondososbosques de pinos, cedros,abedules, álamos y arces,hasta el punto de que elsímbolo nacional, queaparece en subandera, es unahoja de arce.También se

destaca por lagran cantidad de ríos ylagos, que constituyen ¡latercera parte del aguadulce que existe en elplaneta! Además

Sorprendente

la ciudad con mejor calidad devida del mundo.Colonizado por franceses e

ingleses, Canadá tiene unaherencia francesa, en la parteoeste, e inglesa en el resto. Espor ello un país bilingüe,aunque a excepción de laprovincia de Québec, lamayoría de los canadienseshablan inglés.Otra gran raíz de la sociedad

canadiense son las culturasnativas. Entre ellas se destacala de los esquimales o inuit, quees el nombre que estos gruposse dan a sí mismos. Sonnómadas y viven de la caza deosos, ballenas y focas de losque aprovechan todas laspartes para alimentarse, abri-garse y construir viviendas.

Hotel de Hielo de Québec,construido a base de hielo y nieve,incluidos los muebles y la cama.Una bolsa de dormir de piel y ropaadecuada permiten pasar la nochesin congelarse.

Símbolos nacionalesColores: Rojo y blanco.Animal: Castor.Deportes: Hockey sobre hieloen invierno y lacrosse en verano.Productos: Jarabe de arce,salmón ahumado, vino de hielo yqueso cheddar.

Canadá,el país de los bosques y los lagos

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